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2018.10.08

入睡困难，爱想事，心里焦虑

# 焦虑 # 就医互助

医生回答

谌益华 | 副主任医师

三甲

湖南省第二人民医院精神科

问TA

这种情况大多是焦虑情绪的表现。建议你去看一看心理科，接受药物和心理治疗。

回答于 2018-10-09 提问者认为有帮助

戴献雷

戴氏中医养生堂康复理疗

问TA

心里想的事多，时间长了心血不足或是心包经有火，去看看中医调理一下即可，不难治疗

回答于 2018-10-08

郑永泉 | 主任医师

杭州市公安局安康医院精神科

问TA

您好，根据你的描述，考虑有焦虑情绪，有没有什么压力？放松心情，乐观开朗一点，有什么想法与家人朋友之间沟通交流，缓解压力紧张。

回答于 2018-10-08

韩建立 | 主治医师

无锡市仁德康复医院泌尿外科

问TA

你好，建议可以口服安神补脑液，一次一支，一天三次，加强锻炼身体，比如跑步。

回答于 2018-10-08

阿依恒·曲库尔汗 | 主任医师

三甲

新疆医科大学第一附属医院耳鼻喉科

问TA

你好，考虑失眠症，建议作息要规律，睡前不喝茶、咖啡等，心理放松，遇事冷静想得开，确实无法入睡可以到心理科就诊。

回答于 2018-10-08

王汝新 | 主任医师

三甲

威海市中医院消化科

问TA

可能是焦虑症，建议到医院精神心理科就诊。

回答于 2018-10-08

简磊 | 副主任医师

三甲

三峡大学仁和医院内分泌科

问TA

你好，这种情况建议您到神经内科进一步就诊，排除抑郁状态。

回答于 2018-10-08

林景运 | 主治医师

光山县槐店乡卫生院精神心理科

问TA

你好从你描述来看，这种情况可能是精神紧张导致的焦虑，建议学会自我放松心情，培养兴趣爱好，适当运动锻炼做到身心轻松，避免烟酒刺激。实在调节不过来可以用点镇静安神药物

回答于 2018-10-08

刘维杰 | 副主任医师

滦县人民医院产科

问TA

你好，多大年龄了。如果时间很长了，的确需要看心里科，有药物可以直接，如果太严重。可以多吃大枣，下载催眠音乐改善睡眠。

回答于 2018-10-08

陶丹红 | 主治医师

三甲

浙江省新华医院临床心理科

问TA

存在焦虑和睡眠问题，建议精神卫生科(临床心理科)就诊，三甲医院有这个科室。平时适当增加体育锻炼，睡前可以热水泡泡脚。

回答于 2018-10-08

特别申明：答案仅为医生个人经验或建议分享，不能视为诊断依据；如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊