女，27岁，三伏天坐月子玩手机了，手指头和胳膊疼，有什么办法吗？有的说在坐一次月子可以服月子是真的吗？

問題不大，建議中醫婦科老師，中醫湯劑調理，慢慢就會好轉，但是還是要注意日常生活習慣。 我愛人也是經歷過，後面中醫調理，現在痊愈。

您好，如果产后久坐不动，或是夏天贪凉直吹空调，此时皮肤腠理较为疏松，易会发生产后风湿的可能，这个情况下，可以去康复科拍个片子，查下风湿四项的检查，再进行康复理疗的治疗才行的，你上述的再坐一个月子是不科学的。

你好，停止长时间玩手机，不要久坐。适当运动。不仅是坐月子，任何时候都要有正确的行为方式。坐一次月子可以服月子，这种说法无科学依据。养成良好的作息习惯，正确的坐、立、站、走、睡眠姿势，保持心平气和，情绪稳定等，可以远离月子病。