肠胃功能紊乱可以吃哪些食物，忌口哪些食物，要确定到食物名称。谢谢

你好，很高兴为你解答，胃肠功能紊乱，敏感度增加，热稀粥，热鸡蛋花汤，热发面馒头量要少。煮熟的热白菜，热油菜等易消化蔬菜，禁忌低于38度，食物饮料，生凉苹果梨。生葱，生蒜生辣椒等希望能帮到你，祝早日康复

吃一些比较好消化的食物，三餐按时吃，不要吃太饱，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，少吃海鲜等

胃肠功能紊乱切忌辛辣，粘，硬的，油腻的，比如糯米类的，水煮鱼，麻辣烫不要吃，调剂胃肠功能必须禁食易消化的，例如半流食，粥，菜汤，水果，尽量让胃肠道的负担减轻

以清淡容易消化的为主，忌辛辣刺激的，还有产酸产气的油炸，豆制品。少食多餐

您好。胃肠功能紊乱，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。 注意生活规律，保证充足睡眠。 4、多做室外运动。 可以吃香蕉、酸奶、冬瓜等，不宜吃辣椒、麻辣、洋葱、冰淇淋等。

你好，忌食辛腥辣刺激性食物，吃点面食，如花卷，馒头，粥，小咸菜就可以了。