女，29岁，您好，我对象怀孕五个月了，1麻烦问下化验单能确认是缺铁性贫血吗？2普通药店买的三元一瓶维生素c片能吃吗？3维生素D缺乏，最近小腿抽筋，补钙吃什么好？有什么推荐的吗？4DHA 有推荐的品牌吗？哪种比较好，谢谢