我最近检测了骨密度，结果见附图，医生说接近骨质疏松的边缘，我知道该如何正确补钙预防骨质疏松？需要检查些啥项目再确定补钙方案吗？上次那个医生让我检测近1000元的各种检查，我感觉太不合理了！有推荐合适的钙产品品牌吗？平时还应该注意些啥问题，骨密度每年都要测定吗？感谢您的帮助！

这种情况建议补钙治疗。推荐碳酸钙颗粒，同时多晒晒太阳

您好您的这种情况不算严重的骨质疏松问题，没有症状不需要特殊处理的，通过饮食调理一下就好。您的这种情况可以通过饮食来调理一下，多吃鸡蛋牛奶，适度运动，口服阿仑膦酸钠片每次一片每周一次就可以。

您好！从检测结果看，属于骨量减少。建议口服钙尔奇补钙，骨密度建议定期做，建议每3-5年查一次。除了药物补钙，还需要适量运动，多晒太阳，多吃含钙的食物。祝您身体健康！

骨密度通常要每年检测的，因为年龄相对较大，尤其是绝经之后骨质疏松几乎是特别常见的一种情况，建议要再检查一下雌激素和孕激素水平，如果激素水平低的话，还需要口服补充雌激素药物。在日常生活中应该多做体育运动，多晒太阳，多吃富含钙类的食物，可以口服钙尔奇等药物，另外这是不够的，因为吸收的要差。所以一定要口服抗骨质疏松药物比如阿伦磷酸钠才行

病情已知。骨质疏松不严重。可以口服骨化三醇和仙灵骨葆

这种情况属于骨量低下，可以口服钙片，肌注维生素D2。建议多晒太阳，多喝牛奶，必要时也可以唑来磷酸注入。

你好，根据你的描述分析，属于更年期的骨质疏松症，建议口服阿法骨化醇软胶囊及钙尔奇，阿伦磷酸治疗，不用经常复查。

你好，根据你的描述，建议每天口服钙剂，平时多运动，多晒太阳，多进食高钙食品即可。

1，从年龄，性别，以及你骨密度的测定值来看，差一点点就是骨质疏松，因为你腰4骨密度是-2.1，-2.5就诊断骨质疏松。 2，骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，所以要测一下看看有没有其他继发因素，要不然单一治疗效果不理想。建议测甲状旁腺素，血维生素D水平，肾功钙磷等。3,要根据你血维生素D的水平，要适当补充维生素D，没有维生素D单纯补钙效果不理想。但是钙和维生素D都是骨骼代谢的营养素，它不能达到治疗骨质疏松的目的。目前建议你吃钙尔奇加维生素D3。（剂量要根据你的测定值做一调整。） 4,必须每年做一次骨密度，因为你已经非常接近骨质疏松了，如果 T值小于-2.5要加用抗骨质疏松的药。供您参考。

你好，根据你的描述情况，适当户外运动，合理饮食。适当补钙就可以。