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腰椎管狭窄饮食

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得了腰椎管狭窄?这么治疗最有...

病请描述:很多人在被医生确诊为腰椎管狭窄之后,问的第一个问题都是:医生,我是不是得做手术啊?其实,腰椎管狭窄的治疗有很多种方法,不一定都要做手术。而具体选择哪种治疗方法,还是要视患者情况而定。 腰椎管狭窄有时根本不需要治疗。 轻度的腰椎管狭窄往往没有症状,一般也不会被发现,也就不需要治疗。而如果是体检中发现的腰椎管狭窄,且没有明显的症状,那也不需要特殊治疗,只需要坚持随访。但如果出现了反复的腰背部疼痛,就需要警惕起来,及时前往医院检查、确诊并采取恰当的治疗。 腰椎管狭窄的治疗以非手术治疗为主。 腰椎管狭窄有手术治疗和非手术治疗两种选择,以非手术治疗为主。 在腰椎管狭窄的早期,通过休息、推拿、针灸、有氧运动、姿势锻炼等方法就能很好地缓解症状。可以选择制动并佩戴围腰等支具,限制腰部活动、维持腰椎姿势。牵引也能够降低腰椎间盘的压力,改善腰椎管狭窄的症状,但不能单独使用,必须配合肌肉的理疗和局部的推拿松解。如果疼痛的症状比较严重,就可以使用一些非甾体类抗炎药、肌松药、麻醉类镇痛药及抗抑郁药等药物,可以有效缓解疼痛。 只有当非手术治疗无效时,才需要进行手术。 腰椎管狭窄以非手术治疗为主,但当患者出现腰痛、下肢疼痛、神经源性间歇性破行等症状,且出现以下情况时,就需要手术治疗加以干预: 1. 系统性保守治疗3个月以上无效或治疗后复发; 2. 坐骨神经痛、间歇性跛行等神经症状严重,且有加重的趋势,影响生活和工作; 3. CT等影像学检查发现椎间盘纤维环完全破裂,髓核突出至椎管; 4. 马尾综合征患者,出现会阴部麻木,大小便功能障碍等症状。 腰椎管狭窄可以选择微创手术。 腰椎管狭窄手术治疗的主要目的是解除神经组织所受的压迫,传统手术治疗方法有椎管扩大、椎弓根螺钉内固定、植骨融合等,但开放性手术需要全身麻醉,伤口大、出血量大。随着微创技术的不断发展,临床上开始出现椎间孔镜手术,只需要局部麻醉,具有切口小、伤害小、恢复快的优点。但需要注意的是,微创手术有时不能达到满意的手术效果,不能一味地追求“微创”,还是要严格把控适应征。 总而言之,腰椎狭窄的治疗方法有很多,总体上还是采取阶梯性治疗——首先选择非手术治疗,必要时才进行手术治疗,甚至是开放性手术治疗。另外,腰椎狭窄患者在日常生活中还需要注意减少腰部活动,避免弯腰劳作和长时间站立或久坐,要注意饮食营养,少食多餐,清淡饮食,多吃蔬菜水果,还要严格遵医嘱进行康复锻炼,并定期复诊。

许鹏 2023-08-07阅读量6479

颈椎开放术后如何康复

病请描述:颈椎开放术后如何康复 发表者:许鹏 一、生活指导 刀口:颈前路手术皮内缝合,一般无需拆线,隔日换药1周即可;颈后路丝线缝合时,10天左右拆线,隔日换药。 颈托:一般颈椎术后应佩戴颈托2个月,复查后方可去掉颈托;但是,对于颈椎人工椎间盘置换等手术,颈托时间不应过长,尽量在1周内; 松紧适中,以下颌处容留两指为宜;颈托贴近皮肤的一面最好垫以毛巾保护,两副颈托可以换洗;卧床时无需佩戴。 锻炼:颈椎术后即应开始保持头颈部在非(或小幅)运动情况下的颈部肌肉收缩训练,避免术后颈部僵硬、酸痛。 运动:除颈部锻炼外,应进行四肢肌肉的力量训练,如用握力球(圈)训练双手的力量以及灵活性,肩、髋、膝关节功能的锻炼,以及四肢肌肉伸缩训练等,应避免剧烈、对抗性运动。 睡眠:颈椎手术后睡眠时的枕头非常重要,一般选择“一拳高”,即7-15厘米高度,侧卧时枕头的高度则以肩膀至颈椎距离为宜(保持颈椎正直)。术后患者体位没有严格的要求,可以平卧、侧卧或者翻身。 高压氧:对于脊髓损伤较为严重的患者,术后早期高压氧治疗对脊髓功能恢复具有较好的帮助,一般10天为一个疗程,可以做2-3个疗程。 生活习惯:戒烟戒酒,拍背咳痰,劳逸结合;术后不良的生活习惯可能导致未手术节段发病,因此,对于颈椎手术后的患者,避免长时间低头、玩手机电脑十分重要。 二、用药指导 止痛药物:颈椎前路术后以嗓子痛为主,刀口疼痛较轻,可以口服“金嗓子喉宝”、“薄荷糖”等,给予雾化,症状会逐渐减轻;颈椎后路术后刀口疼痛较明显,可服用非甾体类抗炎药(如西乐葆、布洛芬等),疼痛较重者,则可以肌注或静滴,也可以使用止痛泵; 活血药物:阿斯匹林等应停服3天以上,同时服用氯吡格雷(泰嘉)者应停服7天以上; 神经营养药物:脊柱术后甲钴胺是常用药物,其成分主要为维生素B12,可以服用2-3个月; 骨质疏松药物:骨质疏松是一种全身疾病,在60岁以上的手术患者中非常常见,正规的抗骨质疏松治疗可以提高术后疗效、避免内固定失效引起的再次手术。 其它:其它内科疾病如结核、高血压、糖尿病、高血脂等都需要及时、规律服药,利血平等降压药应停服2周以上。 三、饮食指导 原则:术后饮食恢复遵循“流质-半流-普食”的顺序。 食物选择:        (1)食物宜温凉,避免过烫;        (2)避免服用补药、活血药:如人参、三七、虫草等;        (3)水果可提高抵抗力、促进排便:如猕猴桃、香蕉、苹果等;     (4)富纤维素食品预防便秘:如各种茎叶蔬菜、玉米、粗粮等;        (5)未通气前,少吃牛奶、豆奶、甜食等;         (6)高蛋白饮食有利于伤口愈合:如新鲜的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。                                               副主任医师 副教授 上海长征医院骨科     担任国际AO内固定协会会员(AO Spine)、北美脊柱学会会员(NASS)、上海市医学会骨科专科分会第十届委员会微创学组机器人技术研究小组副组长、中国残疾人康复协会肢残委脊柱康复学组委员、上海市中西医结合学会脊柱专业委员会创伤学组委员、中国医药教育协会毕业后与继续医学教育指导委员会委员、欧美同学会中国留学人员联谊会医师协会转化医学分会委员、上海市住院医师规范化培训考官、第二军医大学规范化培训住院医师导师、《中国组织工程研究》青年审稿专家、《转化医学电子杂志》编委和《Translational Surgery》青年编委等。先后以优异成绩通过上海市住院医师规范化培训及专科医师培训,获得AOSpine Fellowship和CAOS-NASS Fellowship并多次前往美国进修脊柱外科。 近年以第一作者在国家核心刊物发表论文10余篇,SCI论文11篇,主持国家自然科学基金1项,主持市、校、院级课题3项,主持军事论坛1次,第一发明人获得国家专利3项,参与各级课题10余项,参与编写专著4部。 从事脊柱外科临床及科研工作10余年,以脊柱常见疾病的微创治疗与复杂疑难疾病的综合治疗为特色,积累了丰富的临床经验。熟练应用经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等,经皮椎体成形术治疗压缩骨折,微创通道治疗各型脊柱疾病等;在脊柱退变、外伤、畸形等疑难危重疾病方面有独到诊治经验与特色,如颈椎病、腰椎病(间盘突出、滑脱、椎管狭窄等)、枕颈畸形、脊柱侧弯畸形、脊柱韧带骨化病等。     

许鹏 2019-03-05阅读量1.2万

腰椎开放术后如何康复

病请描述:腰椎开放术后如何康复 发表者:许鹏 一、功能锻炼 负重:一般腰椎术后在腰围保护下可以在一周内下地,但应“量力而行、循序渐进”;对于单纯髓核摘除术者,早期负重可能会增加椎间盘突出复发的风险; 锻炼:在床上可以进行腰背肌锻炼(小燕飞、五点式等)和直腿抬高试验,对于术后效果有明显的改善作用; 运动:避免早期过度弯腰、拎重物或者拖地、洗碗等家务活动,也应避         免长期坐“软沙发”;运动时宜抬头挺胸。 二、用药指导 止痛药物:术后刀口疼痛者,可服用非甾体类抗炎药(如西乐葆、布洛芬等),疼痛较重者,则可以肌注或静滴,此类药物对于术后腰腿部酸胀有明显的缓解效果; 神经营养药物:脊柱术后甲钴胺是常用药物,其成分主要为维生素B12,可以服用2-3个月; 肌松药物:术后许多患者会产生腰部肌肉不自主抽搐,可以选用妙纳、鲁南贝特或枢芬等; 骨质疏松药物:骨质疏松是一种全身疾病,在60岁以上的腰椎手术患者中非常常见,正规的抗骨质疏松治疗可以提高术后疗效、避免内固定失效引起的再次手术。 其它:其它内科疾病如结核、高血压、糖尿病、高血脂等都需要及时、规律服药。 三、饮食指导    1.原则:术后饮食恢复遵循“流质-半流-普食”的顺序。       2.食物选择:        (1)高蛋白饮食有利于伤口愈合:如新鲜的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等;        (2)水果可提高抵抗力、促进排便:如猕猴桃、香蕉、苹果等;         (3)富纤维素食品预防便秘:如各种茎叶蔬菜、玉米、粗粮等;      3.便秘的防治:         (1)未通气前,不吃牛奶、豆奶、甜食等;         (2)多吃水果和富纤维素食品;         (3)卧床期间身体锻炼,也可以按摩、热敷等;         (4)严重者,可以借助药物或灌肠治疗:如开塞露、杜密克等。                                               副主任医师 副教授 上海长征医院骨科     担任国际AO内固定协会会员(AO Spine)、北美脊柱学会会员(NASS)、上海市医学会骨科专科分会第十届委员会微创学组机器人技术研究小组副组长、中国残疾人康复协会肢残委脊柱康复学组委员、上海市中西医结合学会脊柱专业委员会创伤学组委员、中国医药教育协会毕业后与继续医学教育指导委员会委员、欧美同学会中国留学人员联谊会医师协会转化医学分会委员、上海市住院医师规范化培训考官、第二军医大学规范化培训住院医师导师、《中国组织工程研究》青年审稿专家、《转化医学电子杂志》编委和《Translational Surgery》青年编委等。先后以优异成绩通过上海市住院医师规范化培训及专科医师培训,获得AOSpine Fellowship和CAOS-NASS Fellowship并多次前往美国进修脊柱外科。 近年以第一作者在国家核心刊物发表论文10余篇,SCI论文7篇,主持国家自然科学基金1项,主持市、校、院级课题3项,主持军事论坛1次,第一发明人获得国家专利3项,参与各级课题10余项,参与编写专著4部。 从事脊柱外科临床及科研工作10余年,以脊柱常见疾病的微创治疗与复杂疑难疾病的综合治疗为特色,积累了丰富的临床经验。熟练应用经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等,经皮椎体成形术治疗压缩骨折,微创通道治疗各型脊柱疾病等;在脊柱退变、外伤、畸形等疑难危重疾病方面有独到诊治经验与特色,如颈椎病、腰椎病(间盘突出、滑脱、椎管狭窄等)、枕颈畸形、脊柱侧弯畸形、脊柱韧带骨化病等。  

许鹏 2019-02-28阅读量1.3万

脊柱手术麻醉注意事项(患者篇)

病请描述:  脊柱手术麻醉注意事项(患者篇) 发表者:许鹏 一、常见麻醉方式   1.全麻 全麻即全身麻醉,通常由气管吸入和静脉注入麻醉药物完成,为了便于术中呼吸管理和生命体征监测,需要气管插管和动脉血压实时监测,插管时已经麻醉诱导了,所以,患者本人是不知晓的。动脉置管和建立静脉通道时人是清醒的,所以,会感觉一定的疼痛,以动脉穿刺更明显,所以,会进行皮肤局部麻醉,但是,置管有一定的失败率,而且失败后需要按压较长时间,以避免血肿。有时,也会用上臂的袖袋血压计代替动脉监测。常见的脊柱手术包括:颈椎前(后)路手术、腰椎减压融合内固定术以及胸椎开放手术等。   2.局麻 局麻即局部麻醉,即在手术过程中给予术区周围的麻醉以减轻痛苦,患者手术过程中头脑清醒,可以配合术者完成手术过程。常见的脊柱手术包括:经皮椎体后凸成形术(PKP)、椎间孔镜髓核摘除术等。   3.其它 硬膜外麻醉、腰麻等在以前的腰椎减压手术中常用,随着近年手术方式的改变,此类麻醉使用的越来越少。 二、术前麻醉相关准备    1.禁食水 准备手术前应清淡饮食,术前一天开始禁食准备。全麻时,病人处于“美梦”状态,对外界是没有任何反应的,自身反射如呛咳等保护性反射也会被抑制,如果发生呕吐,易误吸入肺或气管,引起肺炎或窒息。一般要求术前一天晚上12点以后,禁食、禁水。但是,严格来讲,禁食的时间要求为:8(固体食物)、6(奶、饮料等)、2(清水)。不用担心,虽然不能进食水,医生会根据人体消耗静脉补充液体的。   2.药物 降压药:手术当天早上,降压药应常规服用,不能随意停药。此时,只需一小口水送服药物或舌下含服就行。但是,“普利类”和“沙坦类”可能与术中麻醉药物互相作用而建议当天停用,换用其它药物。 利血平:服用利血平时,患者体内的儿茶酚胺被耗竭,麻黄碱和多巴胺等药物升压效果变差,甚至消失,麻醉后容易发生严重低血压和心率减慢。因此,择期手术患者应当停药1-2周后再行麻醉。术前停药后要在医师指导下换用其他降压药。含有利血平成分的常见降压药包括:北京降压0号、复方降压片等。 阿斯匹林、华法林、氯吡格雷(波立维、泰嘉)或活血中(成)药:抗凝、活血药物,长期应用后会增加脊柱手术出血量,特别是增加颈、胸椎手术术后发生血肿的机率。因此,手术前应停用氯吡格雷1-2周,阿斯匹林应在3天以上。必要时改用低分子肝素皮下注射。活血中(成)药也应尽早停用。 糖尿病患者术前准备禁食后应停用降糖药物。建议格列美脲和格列奈特术前停用24小时,肾功不全者术前1-2天停用二甲双胍,必要时应改用胰岛素。 抗结核药物应坚持使用,即使手术当天也不要停用,特别是结核活动期,血沉较快时,随意停药易导致结核播散,血沉升高。 甲状腺功能异常者应监测甲功指标,及时调整药物用量,特别是优甲乐等,手术当天可以停用,术后第二天及时服用。   3.戒烟戒酒 长期吸烟会增加支气管炎、肺气肿、肺炎或肺癌的发生率,也会增加术后痰液的分泌,并发肺炎或肺不张,除此,吸烟还易增加脑卒中、心梗等机率。长期大量饮酒,可影响肝脏药物代谢率,增加麻醉风险。       4.卫生准备 术前一晚应清洁皮肤、沐浴更衣,手术需要时还应在医护指导下准备术区皮肤,如颈部手术需剃须,颈后部手术应理发,靠近会阴部手术应剃毛。大量研究证实,术前一天使用洗必泰沐浴可以减少手术部位感染率。   5.穿着准备 手术中穿着应以简单、朴素为主,外衣应以院内统一手术服为主,如为躯干区手术,应禁止穿胸衣内裤,不要害怕穿的少着凉,手术间的温度会比一般病房温度高一些,简单衣物保暖是没问题的。   6.避免紧张 术前焦虑紧张是难免的,但是过度紧张容易引起血压升高,增加麻醉风险。其实,全麻后人就像睡着了一样,等醒来手术就会结束的,所以,既然选择了手术,就要相信手术医生和麻醉医生,尽量放松心情就是了。   7.避免浓妆、首饰 手术时不要浓妆艳抹,也不要穿金戴银,尽量去掉所有首饰、发夹、假牙、隐形眼镜等,避免术中使用电刀时金属灼伤皮肤。如有确实取不掉的首饰,如玉镯、戒指等,应分别告知病房、手术室护士、医生,进行安全包裹处理,如有损坏自行承担损失。   8.经期注意 经期原则上不应进行外科择期手术,但是,如需病情需要,也应避开经血较多的第2、3天,同时,应加强经期卫生。 三、术后当天注意事项   1.体位 全麻术后并不需要去枕,只是平卧就行了。我们说的麻醉后要去枕平卧至少6小时,是指硬膜外或腰麻等椎管内麻醉,主要是为了防止低颅压性头痛。脊柱手术后卧床可以自由翻身的,身体不一定要像铁板一块。   2.饮食 全麻术后6小时内需禁食水,以免引起呕吐、误吸。可以用棉签蘸水防止口唇干裂。   3.疼痛 脊柱手术术后会出现不同程度的疼痛,如果对疼痛较敏感,可以选择镇痛泵,通过按压泵上的按钮释放镇痛药缓解疼痛,如效果不佳,或者引起严重头晕、呕吐,应关闭镇痛泵,请医生使用其它止痛药物。   4.呕吐 全麻或腰麻术后呕吐常发生,中年女性多于男性,常与麻醉药物遗留反应、使用镇痛泵或身体素质弱有关。应将头偏向一侧,以防发生呕吐而引起误吸。   5.肢体活动 术后当天应以平卧为主,如无明显不适,可以主动或被动活动四肢,6小时后如无不适,也可以翻身侧卧。   6.饮食 术后当天一般不要进食,6小时后可以少量饮水,术后几天也应以清淡、营养饮食为主,如肉汤、鱼汤、面条、菜粥、牛奶等,不可一味大补。可根据是否有糖尿病、高血压等选择合适的水果等。                                               副主任医师 副教授 上海长征医院骨科     担任国际AO内固定协会会员(AO Spine)、北美脊柱学会会员(NASS)、上海市医学会骨科专科分会第十届委员会微创学组机器人技术研究小组副组长、中国残疾人康复协会肢残委脊柱康复学组委员、上海市中西医结合学会脊柱专业委员会创伤学组委员、中国医药教育协会毕业后与继续医学教育指导委员会委员、欧美同学会中国留学人员联谊会医师协会转化医学分会委员、上海市住院医师规范化培训考官、第二军医大学规范化培训住院医师导师、《中国组织工程研究》青年审稿专家、《转化医学电子杂志》编委和《Translational Surgery》青年编委等。先后以优异成绩通过上海市住院医师规范化培训及专科医师培训,获得AOSpine Fellowship和CAOS-NASS Fellowship并多次前往美国进修脊柱外科。 近年以第一作者在国家核心刊物发表论文10余篇,SCI论文7篇,主持国家自然科学基金1项,主持市、校、院级课题3项,主持军事论坛1次,第一发明人获得国家专利3项,参与各级课题10余项,参与编写专著4部。 从事脊柱外科临床及科研工作10余年,以脊柱常见疾病的微创治疗与复杂疑难疾病的综合治疗为特色,积累了丰富的临床经验。熟练应用经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等,经皮椎体成形术治疗压缩骨折,微创通道治疗各型脊柱疾病等;在脊柱退变、外伤、畸形等疑难危重疾病方面有独到诊治经验与特色,如颈椎病、腰椎病(间盘突出、滑脱、椎管狭窄等)、枕颈畸形、脊柱侧弯畸形、脊柱韧带骨化病等。  

许鹏 2019-02-26阅读量1.4万

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