病请描述: 有的人整天为一些无关痛痒的不适而焦虑;有的人已出现心脏问题的症状,自己却毫不知情。你的心,还好吗?图片来源:freepik.com 心脏有问题,究竟有哪些表现?如何正确判断呢? 心里突然“咯噔”一下 是心脏病吗? 这种情况可能是早搏。早搏的发生率很高,很多健康人也会出现,精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等都是重要诱因。 图片来源:freepik.com 早搏存在良、恶性之分,没有心脏病的早搏属于良性,症状不明显且对生活没影响,可以不治疗;如果早搏由冠心病、高血压等引起,一定要引起重视。 经常心跳加速 是心脏病变的信号吗? 年轻人出现这种情况,大多与情绪波动、运动、过量吸烟、喝酒等有关,如果是这些因素引起,不必太担心。当然,心率过快并不是什么好事,容易增加心血管疾病的发生风险,还是要做好日常的情绪控制,运动适度,戒烟限酒。 这5个表现 或是心脏有问题 心脏一旦负荷过重或肌肉损伤,其泵血功能就会降低,导致输出血量不能满足器官及组织需要,器官及组织中的血液也无法顺利回流心脏。 图片来源:freepik.com 以下的5个症状,表明心功能可能受损了: 一、气短平卧时回心血量增多,导致气道阻力增加,若平卧几分钟后出现气短,坐起后可稍微缓解,或是心脏出现了问题。 二、胸闷胸口好像被大石头压住一样,如果排除情绪影响或呼吸系统问题,可能就是心肌缺血了。胸闷的情况持续数分钟不能缓解,甚至开始剧烈疼痛,一定要警惕心绞痛甚至心梗,最好尽快就医。 三、头晕睡眠差、颈椎病等常会引起头晕,但伴随血压明显偏低的头晕可能是心功能受损导致,情况严重时或出现晕厥、心源性休克等。 图片来源:freepik.com 四、心慌情绪稳定时出现心慌、坐立不安等情况,可能是心率增快、心律不齐等原因导致,应尽快排查是否存在心脏功能性或器质性改变。 五、易疲劳或终日乏力左心功能受损导致心排出量降低,无法满足组织灌注的需要,引起乏力或易疲劳的情况,许多心脏病患者都是以此开始的。 图片来源:freepik.com 胸闷、心慌等虽说是心脏病的常见症状,但并不代表出现这些症状就一定是心脏病。非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌,一般持续时间不会很长,休息后大多就会好转;而心脏病患者一旦活动量变大,不适感会加重且很难缓解,要注意区分。心脏病的表现非常多,除上述的症状外,嗓子发紧、胃痛、腹痛、双下肢疼痛、浮肿等,也可能是心脏问题引发,最好尽早去医院做个检查。 预防心脏问题 牢记其最怕的5个字 很多心脏问题的发生,都与生活方式关系密切,有些事不要做,有些事不要想,“心”自然就会好。猛美国耶鲁大学曾在2007年对90名大动脉破裂患者进行了调查,结果发现24%的患者在发病前1小时做过举重、俯卧撑、铲雪等重体力活动。剧烈的活动会使身体耗氧量增加,突然的超负荷活动会导致心跳加快、心脑血管供血不足,增加心脏疾病的风险。 图片来源:freepik.com 便秘时排便用力过猛,会引起腹压升高,使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大,导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常等问题。 冷人体遇冷时为了维持正常体温,血管会收缩,血压升高,心率加快,使心脏负担增加。寒冷还会诱发冠状动脉收缩甚至痉挛,影响心脏的血液供应,增加心绞痛或心肌梗死的发生风险。 悲人在极度悲伤和愤怒时,可能出现胸痛、气短、胸闷等损害心脏的症状,医学上被称为“心碎综合征”。根据美国心身医学学会的一项研究显示,悲观的心脏病患者死亡率是乐观患者的2倍。 累猝死早已不是老年人的专利,根据上海的一项调查显示,42%的劳动者处于超时工作状态,心脏问题与“累”脱不了干系。经常熬夜的人心率偏快,更容易出现早搏、心律失常、心率不齐等问题,导致室性心动过速、室颤等心脏问题。 急发脾气的人,心跳会急剧加快,导致血压骤升,心肌耗氧量倍增,冠心病患者容易因此而旧病复发。不以物喜不以己悲,规律生活,劳逸结合。 参考文献 [1]李婷婷. 心脏最怕5个字[J]. 家庭科学·新健康,2010(4):21. [2]心脏不好的8个表现[J]. 家庭医药(快乐养生),2018(5):51. [3]王芳. 什么症状说明心脏不好[J]. 解放军健康,2018(2):17.
健康资讯 2026-01-08阅读量1710
病请描述:经常听身边的人说“胃不好”,这也不敢吃那也不敢吃,可叹世间美食那么多,可惜你胃不好!世界上最遥远的距离莫过于美食就在眼前,可你却无福消受。图片来源:freepik.com是什么伤害了你的胃?引起胃病的原因其实像大多数疾病一样,错综复杂,但主要跟以下几点有关:遗传:一部分胃病有着遗传的倾向,例如胃息肉、胃癌等,但遗传因素在胃病的发病原因方面只占很少一部分。饮食:胃病一般指的是胃及十二指肠的一些疾病,主要发病原因多跟饮食相关,饮食的不规律、不干净及暴饮暴食都会导致胃病的发生。细菌:与胃病相关的发病因素多为幽门螺杆菌,该菌的感染往往会导致胃炎、胃溃疡,甚至与胃癌的发生相关。不良生活习惯:不良的生活习惯,比如吸烟、酗酒等药物因素:某些药物会对胃黏膜有刺激性,长期服用可能会引起胃病的发生,如去痛片、阿司匹林等药物。图片来源:freepik.com精神因素:情绪刺激、生活及工作当中的压力都会是胃病发病诱因。出现什么症状提示有胃病?常说的胃病一般包括急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、功能性胃病,以及胃神经官能症等。胃痛上面说到的几个疾病都有出现胃痛的可能性,只是疼痛的性质上面可能会有一些差异,比如胃炎,特别是急性胃炎会出现饭后的疼痛,而胃溃疡一般是餐后半小时到1小时疼痛,慢性胃炎、胃溃疡等一般会伴有胃胀的感觉。如果胃痛突然转变成剧烈的腹痛要考虑是否是胃穿孔引起的急腹症。反酸烧心反酸、烧心一般是指胃内容物反流入食管,引起胸骨后烧灼的感觉,造成这种疾病的原因有很多,比如有些人吃完饭后立即平躺或者立即工作,晚上吃完东西马上睡觉,吃得过于油腻,短时间内吃得太多等等。恶心呕吐一般的胃病都可能会引起恶心呕吐,但是呕吐剧烈的话要注意是不是幽门梗阻或者肠梗阻等,需要立即入院检查。吐血黑便如若出现吐血、黑便等情况要注意是否是胃溃疡或胃底静脉破裂出血,也需要紧急入院。其他胃病的其他症状往往还会有食欲不振、打嗝、嗳气等。另外,胃部的不适需要排除其他疾病,比如有人胆囊炎会表现为胃痛的症状,有人心绞痛或心梗也会表现为胃痛的症状,这就需要专业的检查来判断了。当然,偶尔的胃部不适通过调整饮食或休息之后能够得到缓解大可不必过于紧张,若反复出现胃部不适,需要入院进行相关检查以及时进行治疗。如何养胃?实际上,胃根本不用养,想要拥有健康的胃,培养良好的饮食习惯是关键。●三餐规律只有饮食规律了,胃肠运动才能保持协调,功能才能维持正常。●避烟酒,少吃刺激性食物戒烟酒是最好,如果实在做不到也要做到适量。而那些吃完会让你感到肠胃不舒服的食物,也不要继续食用了。这些食物没有严格限定,哪些东西你吃了胃会不舒服,就少吃点吧。●注意卫生,少吃腌制类食物饮食卫生是非常重要的,应该重视。其次,剩饭菜、烤制或腌制的食品(如火腿、烤肠、各种咸菜),亚硝酸盐含量较其他食物更高,吃得太多不但对肠胃不好,还有致癌风险。图片来源:freepik.com●放松情绪你没有看错,有时候焦虑、紧张、抑郁等情绪也会诱发的胃部不适,通过情绪疏导可以有效缓解。●胃有不适,及时就医胃病种类多、成因复杂,有些胃病光靠养是不够的。胃肠道疾病,从功能性消化不良到胃癌,在症状轻重上,是分不出来上下的。就连有经验的消化科医生,也要通过胃镜、肠镜等检查来分辨,所以胃有不适,及时就医。
健康资讯 2025-11-18阅读量2557
病请描述:甲状腺功能减退症:藏在“懒洋洋”背后的健康隐患——费健主任的贴心科普指南 大家好,我是上海瑞金医院普外科的费健医生。从医30年来,我做过上万台手术,也通过线上平台解答了超10万人次的疑问。今天想和大家聊聊一个“沉默的杀手”——甲状腺功能减退症(简称“甲减”)。它看似温和,却能悄悄影响全身健康,尤其是女性朋友们更需警惕! 一、甲减:你的身体为何“电力不足”? 如果把人体比作一台精密仪器,甲状腺就是负责“发电”的核心部件。甲减即甲状腺激素分泌不足,导致全身代谢“降速”。 常见症状自查清单(快看看你中了几条?): 总觉得累,睡不醒,记忆力像“断片” 怕冷,夏天也要盖厚被子 体重莫名增加,减肥像“登天” 皮肤干燥、脱发,甚至眉毛变稀疏 便秘、月经紊乱、怀孕困难 ⚠️ 高危人群注意: 有甲状腺疾病家族史 做过甲状腺手术或放射治疗 长期服用含锂、胺碘酮等药物 孕期或计划怀孕的女性 二、诊断甲减:抽一管血就能“破案” 许多患者问我:“费主任,我该做什么检查?”其实关键就两步: 抽血查甲功:重点看TSH(促甲状腺激素)和FT4(游离甲状腺素)。 TSH升高+FT4降低=原发性甲减(最常见) TSH正常/降低+FT4降低=中枢性甲减(需排查脑垂体问题) 病因探究:如抗体检测发现TPOAb(过氧化物酶抗体)阳性提示自身免疫性甲状腺炎(如桥本氏病),另外还要询问家族史和手术史等。 💡 小贴士: 检查前避免剧烈运动,无需空腹 孕期TSH参考值更低,需用“妊娠专用标准” 三、左甲状腺素:甲减患者的“生命燃料” 治疗甲减的核心是补充甲状腺激素,左甲状腺素是首选药物。但如何吃对药?记住这10个细节: ⚠️ 警告: 擅自停药可能导致黏液性水肿昏迷(死亡率高达20%!) 过量服用会引发心慌、手抖等“药物性甲亢” 四、特殊人群:孕妇、老人用药需谨慎 1. 孕期甲减: 危害:增加流产、早产风险,影响胎儿智商! 治疗:孕前TSH需<2.5mIU/L,发现怀孕立即复查并调整药量。 安心提示:左甲状腺素与人体自身激素相同,孕期哺乳期均可安全使用。 2. 老年甲减: 用药原则:起始剂量从12.5μg开始,缓慢加量,警惕心绞痛等副作用。 监测重点:每4~6周查TSH,避免过度治疗导致骨质疏松。 五、生活管理:这些小习惯让疗效翻倍 饮食:适量补碘(如加碘盐),但避免海带、紫菜过量(反而抑制甲状腺功能)。 运动:选择瑜伽、散步等温和运动,避免剧烈消耗。 情绪:甲减易导致抑郁,多晒太阳、培养兴趣爱好有助于调节心情。 费主任的心里话 甲减就像一辆逐渐熄火的车,及时“加油”才能重新上路。作为医生,我最痛心的是看到患者因擅自停药或听信偏方而病情加重。请记住: 确诊甲减后,90%患者需终身服药,但规范治疗不影响寿命! 每3~6个月复查甲功,动态调整药量。 遇到药物品牌更换、剂量困惑,务必咨询医生,勿自行决定。 健康是人生最宝贵的财富,愿每位读者都能做自己的“甲状腺守护者”。如有疑问,欢迎到我的线上诊室咨询——科学治病,我们一起努力! 参考文献: 中华医学会《甲状腺功能减退症基层诊疗指南(2019)》 《成人甲状腺功能减退症诊治指南》 美国甲状腺协会(ATA)治疗共识 上海瑞金医院卢湾分院甲状腺MDT中心临床数据 (本文作者:费健 上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师)
费健 2025-04-15阅读量4224
病请描述:在门诊经常会遇到这样的情况,患者拿着一张心脏彩超报告单或者朋友发一张心脏彩超报告单前来咨询:“医生,我的这个心脏瓣膜反流是心脏病吗?严不严重?需要治疗吗?怎么治疗?”今天就来给大家科普下心脏瓣膜反流。1什么是心脏瓣膜?我们的心脏就像是上下两层的大房子,上层叫心房,下层叫心室,心房又分为左心房、右心房,心室分为左心室、右心室;左心房与左心室,右心房与右心室之间、心室与动脉之间有一个单向活动的“门”,保证血液往同一个方向流动,我们称这个“门”叫做瓣膜。而这些“门”都有自己固定的名字:左心房与左心室之间的“门”叫做“二尖瓣”;右心房与右心室之间的“门”叫做“三尖瓣”;左心室与主动脉之间的“门”叫做“主动脉瓣”;右心室与肺动脉之间的“门”叫做“肺动脉瓣”。2什么是心脏瓣膜反流?如果某种原因导致房室之间或心室与动脉之间的“门”有缝隙或者压力太高,导致心脏内的“门”(单向阀门)在关闭状态下部分血液发生了倒流,但这种反流一般分为两种情况,一种是生理性的(正常人可以存在的),一种是病理性的。生理性瓣膜反流常见于很多正常人中,这些人心脏和瓣膜的结构都是正常的,只是瓣膜关闭时没那么严密,漏了那么一点点缝隙,产生很轻微的反流,一般不会引起不适症状,常见于三尖瓣、肺动脉瓣反流。病理性瓣膜反流就是“门”或其相关结构损坏致使门不能完全关闭。首先,门叶(瓣膜)损坏,即瓣膜本身病变、变形了,功能受损,导致的门关不严。如各种心瓣膜病,瓣膜钙化、僵硬、畸形、变形或破损等,都会影响瓣膜关闭。其次,门框(瓣环)损坏,即瓣环扩大。如果心脏腔室扩大了(如扩张型心脏病、缺血性心脏病等)或动脉增宽,心脏的门框(瓣环)就扩大了,相当于门框大了,门没有变大,门当然也关不严了。再次,门轴、合页、弹簧(腱索、乳头肌)损坏。正常情况下,瓣膜开放、关闭时,都由心脏乳头肌牵拉腱索,使瓣膜关闭时正好关到合适的位置。若牵得松了(腱索松弛,肌肉无力),门荡出去(瓣膜脱垂)关不严;若牵得紧了(腱索硬化、挛缩),关不上;若完全牵不住了(腱索断裂),瓣膜就“飘”出去了。3不同程度的瓣膜反流如何治疗呢?根据2021中国成人心脏瓣膜病超声心动图规范化检查专家共识,不同瓣膜反流程度的分级标准参考如下:不同程度的瓣膜反流干预措施不同,推荐如下:所以,我们在发现心脏超声报告单上显示心脏瓣膜反流时,不用紧张,轻度的瓣膜反流很常见,一般没有特别症状,不影响心脏的正常功能,也没有心脏结构的改变,大多属于生理性的反流,不需要特殊治疗或干预,定期复查心脏超声。如果瓣膜返流量较大,达到中度甚至重度反流,则需要到专科门诊就诊,进一步明确原因,经过专科医生综合评估,决定是否进行治疗或干预。
郑远 2025-02-28阅读量3639