病请描述：感染，是人类与微生物世界之间一场持续了数百万年的博弈。从轻微的感冒到危及生命的败血症，感染性疾病始终伴随着人类文明的发展。作为一名临床医生，我希望通过这篇文章，帮助大家科学地认识感染，从而更好地预防和应对它。 什么是感染？ 感染是指病原微生物侵入人体，在体内生长繁殖并引起机体免疫反应的过程。常见的病原体包括细菌、病毒、真菌和寄生虫四大类。值得注意的是，并非所有微生物都会致病。事实上，人体表面和体内寄居着数以万亿计的微生物，构成了复杂的微生态群落，其中绝大多数是"友军"，甚至对我们的健康至关重要。只有当病原体的毒力超过机体防御能力，或机体免疫力下降时，感染才会发生。 感染的常见途径 病原体入侵人体主要有以下几种途径：呼吸道传播（如流感、肺结核）、消化道传播（如诺如病毒、霍乱）、接触传播（如皮肤真菌感染）、血液传播（如乙肝、艾滋病）以及虫媒传播（如登革热、疟疾）。了解传播途径是预防感染的第一步。例如，勤洗手能有效阻断消化道和接触传播；在流感季节佩戴口罩则能显著降低呼吸道感染的風險。 身体的防御体系 人体拥有精密的多层次防御系统。第一道防线是物理屏障，包括完整的皮肤和黏膜，它们就像城墙一样阻挡病原体入侵。第二道防线是先天免疫，由巨噬细胞、中性粒细胞等组成，它们如同巡逻的士兵，能够快速识别并吞噬入侵者。第三道防线是适应性免疫，由T细胞和B细胞主导，具有高度的特异性和记忆性——这正是疫苗接种能够预防疾病的科学基础。当这三道防线协同作战时，绝大多数感染都能被有效控制。 抗生素：一把双刃剑 在临床工作中，我经常遇到患者一发烧就要求使用抗生素，这其实是一个严重的误区。抗生素只对细菌有效，对病毒引起的感冒、流感完全无效。滥用抗生素不仅无法治疗疾病，还会破坏肠道正常菌群，导致耐药菌的产生。世界卫生组织已将抗生素耐药性列为全球公共卫生危机。因此，务必在医生指导下合理使用抗生素，做到"能不用则不用，能少用不多用"。 预防胜于治疗 预防感染的关键在于养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。勤洗手、保持室内通风、均衡饮食、规律作息、适度运动，这些看似简单的措施，实则是增强免疫力最有效的方法。此外，按时接种疫苗是预防特定感染性疾病的最佳手段。从新生儿时期的乙肝疫苗、卡介苗，到成年后的流感疫苗、肺炎疫苗，疫苗接种为各年龄段人群构筑起免疫屏障。 何时需要就医？ 虽然大多数轻度感染可以自愈，但出现以下情况应及时就医：持续高热超过三天、呼吸困难、意识模糊、严重腹泻导致脱水、皮肤出现瘀点或紫癜，以及免疫力低下人群（如糖尿病患者、肿瘤患者、老年人）出现任何感染迹象。早期识别和干预重症感染，往往能显著改善预后。 感染是生命的常态，而非异常。通过科学的认知和合理的预防，我们完全有能力在这场永恒的博弈中占据主动。希望每一位读者都能成为自己健康的第一责任人，用知识武装自己，与微生物世界和谐共存。
微医药 2026-06-01阅读量579
病请描述：在日常生活中，我们常听到“伤口感染”“肺部感染”“病毒感染”这类说法，很多人对感染既恐惧又误解，要么过度用药、盲目恐慌，要么毫不在意、延误病情。作为临床医生，今天带大家科学认识感染这件事。 感染，简单来说，就是细菌、病毒、真菌、支原体等致病微生物，突破了人体的防御屏障，在体内定植、繁殖，进而引发局部或全身的炎症反应。我们的身体就像一座有防御体系的城池，皮肤、黏膜是第一道城墙，免疫细胞是守城士兵，正常情况下，微生物无法轻易入侵；但当防御出现缺口，或是致病菌毒力过强、数量过多，感染就会发生。 很多人把感染和细菌感染划等号，一发炎就吃抗生素，这是最常见的误区。感染分为细菌性、病毒性、真菌性等多种类型，而抗生素仅对细菌有效，对病毒、真菌完全没有作用。普通感冒、流感、新冠病毒感染等，都属于病毒感染，盲目服用抗生素，不仅无效，还会破坏肠道正常菌群，导致耐药性，真正需要用药时反而无药可用。 感染的表现有迹可循，局部感染常出现红、肿、热、痛、化脓，比如皮肤伤口感染、扁桃体发炎；全身感染则会出现发热、乏力、寒战、头痛、食欲下降等症状。需要警惕的是，老人、婴幼儿、糖尿病患者、免疫力低下人群，感染后症状可能不典型，比如不发热、仅精神萎靡，很容易被忽视，进而发展为重症。 预防感染，核心是守住身体的防御线。首先做好基础防护，勤洗手、戴口罩、保持环境通风，切断致病菌传播途径；其次保护皮肤黏膜完整，小伤口及时消毒包扎，避免抠挖口鼻、破损皮肤；最后提升自身免疫力，规律作息、均衡饮食、适度运动，不滥用激素类、免疫抑制类药物。 面对感染，正确的处理原则是：轻症居家观察、对症护理，高热不退、症状加重、持续超过3天无好转，及时就医检查血常规、炎症指标，明确感染类型后再针对性用药，绝不自行乱吃抗生素、退烧药。 感染是人体与微生物的正常博弈，既不用谈之色变、过度治疗，也不能掉以轻心、拖延病情。科学认知、规范应对，才能既守护健康，又避免不必要的身体伤害。
微医药 2026-06-01阅读量781
病请描述：胆囊结石是消化系统的常见疾病，我国成人发病率约为10%。它就像胆囊里潜伏的“小石头”，平时可能悄无声息，一旦“活跃”起来，却能引发剧烈疼痛和严重并发症。 病因：谁容易“长石头”？ 胆囊结石的形成与胆汁成分失衡有关。高危人群常具有“4F”特征： Female（女性）：雌激素促进胆固醇分泌 Forty（40岁左右） Fatty（肥胖）：胆固醇代谢异常 Fertile（多产）：孕期激素变化 其他风险因素包括：高脂高糖饮食、快速减肥、糖尿病、肝硬化及某些遗传因素。 病理与病理生理 结石类型： 胆固醇结石（占80%以上）：金黄色，多与代谢异常相关 胆色素结石：黑色或棕褐色，多见于溶血性疾病或肝硬化 形成机制：当胆汁中胆固醇过饱和，或胆盐、磷脂相对不足时，胆固醇结晶析出，逐渐聚集形成结石。结石可停留在胆囊，也可能掉入胆总管引起更严重问题。 诊断：如何发现“沉默的石头”？ 临床表现： 无症状结石：约60-80%患者终身无症状 胆绞痛：典型表现为饱餐或油腻饮食后右上腹剧痛，向右肩背部放射 并发症表现：发热、黄疸、墨菲征阳性等 关键检查： 超声检查：首选方法，准确率＞95%，可显示结石大小、数量、胆囊壁厚度 CT扫描：有助于发现并发症，如胆囊穿孔、周围脓肿 磁共振胰胆管成像（MRCP）：无创评估胆管情况，特别是怀疑胆总管结石时 鉴别诊断：别误当“胃病” 胆囊结石引起的疼痛常被误认为“胃病”，需与以下疾病鉴别： 消化性溃疡：腹痛与饮食节律相关，胃镜可鉴别 急性胰腺炎：常与胆结石相关，血淀粉酶显著升高 右肾结石：疼痛向会阴部放射，尿检可见红细胞 心肌梗死：特别是下壁心梗，心电图有特征性改变 肝病：肝炎、肝脓肿等 治疗：切还是不切？怎么切？ 治疗原则：根据症状和并发症风险个体化选择 1. 无症状结石： 一般无需治疗，定期观察（每6-12个月超声检查） 例外情况需考虑手术：结石＞3cm、瓷化胆囊、合并胆囊息肉＞1cm、糖尿病患者 2. 有症状或并发症结石： 腹腔镜胆囊切除术：金标准治疗 优点：微创、疼痛轻、恢复快（住院2-3天） 时机：急性胆囊炎发作72小时内手术最佳 药物溶石治疗：仅适用于胆固醇结石、胆囊功能正常者，但复发率高 体外震波碎石：适用人群有限，已较少使用 3. 胆总管结石： 先行经内镜逆行胰胆管造影（ERCP）取石 再行腹腔镜胆囊切除术 4. 特殊情况处理： 高龄、手术高风险患者：可考虑经皮胆囊造瘘术 妊娠期胆囊结石：以保守治疗为主，若必须手术，孕中期相对安全 预防与生活管理 饮食调整：规律三餐，避免长时间空腹；减少高胆固醇食物（动物内脏、蛋黄）；增加膳食纤维 体重管理：避免肥胖，但切忌过快减肥（＞1.5kg/周） 定期体检：高危人群建议每年腹部超声检查 重要提醒：如果出现持续性右上腹痛、发热、黄疸等症状，请立即就医，这可能是急性胆囊炎、胆管炎等急症信号。 胆囊结石虽常见，但通过科学的诊断和个体化治疗，绝大多数都能获得良好预后。了解这些知识，与医生充分沟通，您就能更好地应对这个“小石头”带来的挑战。
微医药 2026-06-01阅读量686
病请描述：肝癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，在我国发病率较高。根据国家卫生健康委2026年发布的最新诊疗指南，肝癌的防治已从"重治疗"转向"防筛诊治康"一体化管理。 一、病因与危险因素 肝癌的主要病因包括：慢性病毒性肝炎（乙型、丙型肝炎）、肝硬化、长期酗酒导致的酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、黄曲霉毒素暴露以及遗传因素等。其中，乙肝疫苗接种是最经济有效的预防措施。 二、病理与病理生理 肝癌通常经历肝炎-肝纤维化-肝硬化-异型增生结节-早期肝癌-进展期肝癌的阶梯式发展过程。慢性肝损伤导致肝细胞DNA损伤积累，异常信号通路激活（如Wnt/β-catenin、PI3K/Akt/mTOR通路），最终引发细胞癌变。肿瘤微环境中的免疫逃逸机制也促进肝癌发展。 三、诊断 诊断主要依靠影像学检查和血清肿瘤标志物。高危人群（乙肝/丙肝感染者、肝硬化患者等）建议每6个月进行超声+AFP+PIVKA-II联合筛查。典型肝癌在增强CT或MRI上表现为动脉期明显强化，门静脉期和/或延迟期强化低于肝实质的"快进快出"特征。病理活检是确诊的金标准。 四、鉴别诊断 需要与以下疾病鉴别：肝血管瘤（增强扫描呈"早出晚归"强化）、肝局灶性结节增生（中心星状瘢痕特征）、肝腺瘤（多见于女性，与避孕药相关）、转移性肝癌（多有原发癌病史）、肝脓肿（发热、白细胞升高）等。AFP阳性时还需排除慢性肝病活动期、妊娠等情况。 五、治疗 治疗策略根据中国肝癌临床分期（CNLC）制定： 早期肝癌：手术切除、肝移植、消融治疗是主要手段。 中期肝癌：以介入治疗为主，包括肝动脉化疗栓塞（TACE）、肝动脉灌注化疗（HAIC）、选择性内放射治疗（SIRT）。 晚期肝癌：系统治疗成为核心，免疫联合方案（如阿替利珠单抗+贝伐珠单抗）已成为一线优先选择。其他方案包括靶向药物（仑伐替尼、多纳非尼等）和系统化疗。 预防建议：接种乙肝疫苗、规范抗病毒治疗、限酒、健康饮食、定期筛查是降低肝癌风险的关键措施。
微医药 2026-06-01阅读量745
病请描述：随着我国国民经济的发展，人民的生活水平大幅提高，原来所称的“富贵病”血脂高、血压高、血糖高、肥胖等发病率大幅上升，这些“富贵病”会严重影响人的身体健康，不过，近些年，随着人们对健康认识的提高，越来越多的人开始减肥、控制体重、适度锻炼等方法来预防和摆脱这些“富贵病”。但是有些人因控食挑食过度，从而使身体摄入营养不良，甚至出现头晕、乏力、心慌的表现，常常导致了我们所说的营养不良性贫血。贫血是指我们血管里血中红细胞数量减少或血红蛋白含量减少，红细胞的功能是与氧结合，将氧运送到全身组织器官，如果红细胞和血红蛋白减少，就会导致组织器官供氧不足，从而出现身体各器官缺氧的表现，轻者出现乏力，重者出现头痛、耳鸣、晕厥、肌肉无力、气短、心悸、消化不良、月经不调等。据世界卫生组织统计，全球贫血患病率高达24.8%，影响16.2亿人身体健康，所以预防贫血对维持身体各组织器官等正常功能有非常重要的意义。根据不同的特点，贫血的分类标准不同。比如：根据贫血进展的速度，分为急性贫血和慢性贫血；根据红细胞体积的大小不同，分为大细胞性贫血、正细胞性贫血和小细胞低色素性贫血；根据病因分类，分为溶血性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血等；根据造血原料缺乏原因分类，分为缺铁性贫血及巨幼细胞性贫血；等等。同时还根据血红蛋白的水平进行贫血程度分度，分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血及极重度贫血。今天我们主要从造血原料缺乏原因方面进行分类。红细胞的合成需要叶酸、维生素B12、铁等造血原料。叶酸和维生素B12是红细胞DNA合成的物质，如果缺乏叶酸和维生素B12就会导致红细胞不能正常分裂，红细胞体积增大，导致大细胞性贫血，也称巨幼细胞性贫血。铁参与了血红蛋白的合成，如果铁缺乏，会出现红细胞体积变小和血红蛋白含量下降，导致小细胞性贫血，也称缺铁性贫血。所以这些造血原料不断合成、组装、分化才能产生人体所需的红细胞及血红蛋白，如果缺乏这些造血原料，即出现“巧妇难为无米之炊”，往往出现营养不良性贫血。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，其生物活性形式为四氢叶酸。叶酸的重要性逐渐被认识，尤其是它在预防出生缺陷、心血管疾病、肿瘤和神经退行性疾病中的作用，已使其成为重要的微量营养素。叶酸在细胞增殖、促进人体生长发育及维护人体健康中也具有重要作用，可以保证蛋白质与 DNA 的合成。虽然部分食物中富含叶酸，但由于叶酸理化结构的不稳定，因此容易分解，并且在食品加工过程中容易损失，也导致了人体通过膳食摄取的叶酸量不能充分满足日常所需。人类肠道细菌能合成叶酸，故一般不易缺乏。当摄入减少、吸收不良、代谢失常或长期使用肠道抑菌药物时，可造成叶酸缺乏。此外，叶酸还广泛存在于动植物性食品中，含量丰富的有：动物内脏、蛋、鱼以及蚕豆、甜菜、菠菜、菜花、芹菜、莴苣、柑橘、坚果类和大豆类食品。人体每日摄入叶酸量维持在每天3.1μg/kg时，体内即可有适量叶酸储备；孕妇每日叶酸总摄入量应大于350μg；婴儿的安全摄入量按kg体重计与成人相似，即每日3.6μg/kg能满足生长与维持正常血象的需要。 维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，是唯一含金属元素的维生素。维生素B12是唯一的一种需要一种胃壁细胞分泌物 内因子帮助才能被吸收的维生素，参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。维生素B12主要存在于肉类中，植物中的大豆中，肠道细菌可以合成，故一般情况下不缺乏，但B12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是细胞生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血。维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。维生素B12虽属B族维生素，却能贮藏在肝脏，用尽贮藏量后，经过半年以上才会出现缺乏症状。人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。铁是动物身体组织和血液的极重要的组成物。铁是人体中必需的微量元素中含量最高的一个，约占人体总重量的0.006%。铁在人体内主要分布于血红细胞中，约占人体总铁量的60%-70%。在铁蛋白和肌红蛋白中，铁则分别约占人体总铁量的7%-15%和3%-5%。铁不仅是人体血液中交换与输送氧气所必需的，而且又是某些酶和许多氧化还原体系所不可缺少的元素，在生物催化、在呼吸链上传递电子等方面都起着重要的作用。血红蛋白是由一种称为珠朊的蛋白和含铁的亚铁血红素结合在一起组成的，亚铁血红素是卟啉的铁络合物。如果人在摄入不足，或者腹泻、肠炎等吸收不良，亦或者是月经不调、慢性失血等丢失铁过多，都会导致缺铁性贫血，在血常规上表现为红细胞体积小、血红蛋白含量低的表现。导致造血原料缺乏的原因很多，挑食、偏食、厌食、节食等不良习惯，这些不良习惯在我们生活中常见，如儿童期挑食、个别地区偏食、减肥人士节食，都可导致膳食结构不合理，人体正常代谢所需要的红细胞及血红蛋白不能正常合成，日积月累，就出现了营养不良性贫血。同时这些造血原料不仅仅跟红细胞和血红蛋白生成有关，而且还参与了其它生理生化过程，缺乏后还会出现免疫力低下、神经系统反应异常、胎儿畸形等症状。我们日常生活中，合理的饮食是我们健康的基础，那么我们应该怎么合理调整饮食结构呢？首先含铁丰富的食物包括瘦肉、动物肝脏、血豆腐、豆类、木耳、紫菜等，而维生素C能促进铁的吸收，所以含维生素C的水果应当多吃；其次含维生素B12食物主要包括肉类食品和奶类食品中，含叶酸食物主要包括绿叶蔬菜中，所以在正常饮食结构中，要注意食物的多样性，合理搭配主食、肉类、蔬菜、水果等食物，保证各种营养素的均衡摄入，从而有效预防营养性贫血。我们生活的世界五颜六色，我们的食物也倡导五颜六色。参考文献：1. 中华医学会血液学分会红细胞疾病(贫血)学组.铁缺乏症和缺铁性贫血诊治和预防多学科专家共识[J].中华医学杂志,2018,98(28):2233-2237.2. 中华医学会.临床诊疗指南血液学分册（第一版）[M].人民卫生出版社:2006.12:1-3,7-8.3. WHO (2008) “Worldwide prevalence of anaemia 1993–2005, WHO Global Database on Anaemia”.4. DUCKER G S, RABINOWITZ J D. One-carbon metabolism in health and disease[J]. Cell Metabolism, 2017, 25(1): 27-42.5. 王翔朴,王营通,李珏声．卫生学大辞典．青岛．青岛出版社．2000．8446. 谢高阳．锰分族、铁系、铂系．北京．科学出版社．2011.03.
微医药 2026-06-01阅读量667
病请描述：作为一名呼吸科医生，我在门诊和病房里见过太多被肺炎困扰的患者。有人觉得它就是“重一点的感冒”，扛一扛就过去了；也有人一听“肺炎”二字就谈虎色变。今天，我想和大家聊聊这个常见却容易被误解的疾病。简单来说，肺炎是肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症。您可以把肺想象成一串葡萄，气管是葡萄梗，肺泡就是一颗颗葡萄。当细菌、病毒、支原体等病原体入侵后，这些“葡萄”会发炎、肿胀，甚至充满脓液，导致氧气交换受阻。患者因此会出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。虽然任何人都有可能得肺炎，但以下几类人需要格外警惕：- 65岁以上的老年人和5岁以下的儿童- 有基础疾病者：如慢阻肺、糖尿病、心脏病、肝病、肾病等- 免疫力低下者：长期使用激素、化疗患者、艾滋病患者- 吸烟和酗酒者 很多人会问：“医生，我能不能在家吃药？”答案是：视情况而定。轻症肺炎确实可以在医生指导下口服抗生素或抗病毒药物，居家观察。但一旦出现以下情况，请立即就医：持续高热不退、呼吸急促或呼吸困难、口唇发紫、精神萎靡、胸痛剧烈、咳出带血的痰。在医院，医生会根据病原体类型选择合适的药物——细菌性肺炎用抗生素，病毒性肺炎可能需要抗病毒药物或对症支持治疗。需要强调的是，抗生素对病毒性肺炎无效，请不要自行服用。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。所以预防大于治疗。请记住“三道防线”：第一道，接种疫苗。流感疫苗和肺炎球菌疫苗是预防肺炎最有效的手段，尤其推荐老年人和慢病患者每年接种。第二道，养成良好的生活习惯。勤洗手、不吸烟、少饮酒、保持室内通风，咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻。第三道，增强自身免疫力。规律作息、均衡饮食、适度锻炼，别让小病拖成大病。 肺炎虽然来势汹汹，但绝大多数患者经过规范治疗都能完全康复。请不要恐慌，也不要轻视。当身体发出警报时，及时就医才是最明智的选择。健康这件事，永远值得您多一分用心。
微医药 2026-06-01阅读量460
病请描述：呼吸道感染是一种非常常见的疾病，尤其在季节交替、气温变化时，发病率明显升高。从普通感冒到重症肺炎，都属于呼吸道感染的范畴，它看似普通，却也可能给身体健康带来诸多问题，尤其是老人、儿童、免疫力低下人群，更容易受到侵袭。做好呼吸道感染的防治，是守护健康的重要一环。 呼吸道感染是指病原体侵犯鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺部等呼吸道部位引发的炎症，根据发病部位不同，主要分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染是最常见的类型，也就是我们常说的感冒，发病部位集中在鼻腔、咽喉，包括普通感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎、鼻炎等，大多病情较轻，病程较短。下呼吸道感染则相对严重，病变发生在气管、支气管和肺部，常见的有急性支气管炎、肺炎等，症状更重，治疗周期也更长，若延误治疗，可能引发严重并发症。 呼吸道感染的病原体以病毒最为多见，占比超过80%，比如鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等，少数由细菌、支原体、衣原体感染导致，常见的致病菌有肺炎链球菌、溶血性链球菌等。这些病原体主要通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏时，病原体随飞沫扩散到空气中，被他人吸入后就可能引发感染；也可通过密切接触被污染的手、毛巾等间接传播，在人群密集的教室、办公室、商场等场所，传播速度更快。 呼吸道感染的症状随着发病部位和病情轻重的程度不同而有所差异。上呼吸道感染多表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑，部分人会伴有低热、乏力、头痛等全身症状，一般3-7天可逐渐缓解。下呼吸道感染的症状一般更为严重，常出现持续性咳嗽、咳痰，痰液可为白色黏痰或黄色脓痰，还会伴有高热、胸闷、气短、胸痛等，重症肺炎患者甚至会出现呼吸困难、精神萎靡的情况，若不及时干预，可能诱发呼吸衰竭、心肌炎等严重并发症。 面对呼吸道感染，积极预防和科学防护尤为重要。首先，日常要做好个人防护，外出时佩戴口罩，尤其是在人群密集场所，避免近距离接触感染者；养成勤洗手的习惯，用流动水和洗手液彻底清洁双手，不随意用手触摸口鼻、眼睛。其次，保持良好的生活习惯，室内勤开窗通风，每天通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通；根据气温变化及时增减衣物，避免受凉；规律作息、均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，适当锻炼，增强自身免疫力。 对于已经患有呼吸道感染的人群，轻症上呼吸道感染可居家护理，多喝温水、保证休息，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，对症缓解症状。若出现高热不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，尤其是老人和儿童，需及时就医，切勿自行盲目用药，避免病情加重。 呼吸道感染虽然常见，但可防可治可控，并不可怕。只要我们科学防护，养成良好的生活习惯，提高自身免疫力，就能有效降低感染风险。面对疾病，不必过度恐慌，也不能掉以轻心，早预防、早发现、早治疗，才能牢牢守住呼吸道的健康防线。
微医药 2026-06-01阅读量675
病请描述：全球范围内约20%的人群患有胆囊结石，约1/3最终会变为胆囊炎，严重危害大众身体健康，并耗费大量的卫生资源。《胆囊炎中西医结合诊疗专家共识（２０２５年）》近日公布，该共识由中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会制定，参与写作、讨论和审定的专家共78位，覆盖消化内科、外科、中医科等多学科，内容具有全面性和权威性。旨在规范胆囊炎的诊断、治疗和预防策略，结合中西医优势，提高临床疗效，优化患者预后。本文提炼了共识的核心部分，并结合本团队临床工作进行解读，科普对于胆囊炎及其诊疗的正确认知，降低其临床危害。 1、胆囊炎的分类与定义 ●急性胆囊炎（AC）：多由胆囊管梗阻（90%-95%为结石性）、细菌感染或化学刺激引起，病情进展快，可能并发坏疽、穿孔。 ●慢性胆囊炎（CC）：常由胆囊结石、反复急性发作或胆囊排空障碍导致，症状不典型，易被忽视。 中医归属：胆囊炎属于“胁痛”“胆胀”范畴，病因包括情志不遂、饮食失节、外邪侵袭等，病机为胆失通降，与肝、脾、胃功能失调相关。 2、诊断标准 2.1西医诊断 急性胆囊炎： ●临床表现：右上腹剧痛（放射至肩背）、发热、Murphy征阳性。 ●影像学：超声（首选）显示胆囊肿大、壁增厚（≥3mm）或“双边征”；CT/MRI用于复杂病例或并发症评估。 ●实验室检查：白细胞升高、CRP/PCT增高。 慢性胆囊炎：症状不典型，依赖超声（胆囊壁增厚、结石）或MRCP确诊。 2.2中医证候分型 急性期：胆腑郁热证（大柴胡汤）、热毒炽盛证（茵陈蒿汤合黄连解毒汤）。 缓解期：肝阴不足证（一贯煎）、瘀血阻滞证（膈下逐瘀汤）。 慢性期：肝胆气滞、肝胆湿热、肝郁脾虚等7种证型。 3、治疗原则 3.1西医治疗 非手术治疗： 轻中度急性胆囊炎：禁食、抗感染（头孢类+硝基咪唑）、解痉止痛（间苯三酚）。 慢性胆囊炎：利胆药物（熊去氧胆酸）、消化酶调节。 手术治疗： 腹腔镜胆囊切除术（LC）：首选，尤其急性发作72小时内或反复发作的慢性病例。 高风险患者：经皮胆囊引流后择期手术。 3.2中医药治疗 辨证论治： 急性期：清热利湿（大柴胡汤）、解毒泻火（茵陈蒿汤）。 慢性期：疏肝利胆（柴胡疏肝散）、健脾和胃（香砂六君子汤）。 中成药：胆宁片（疏肝利胆）、消炎利胆片（清热祛湿）。 外治法：针刺（阳陵泉、胆俞）、耳穴贴压、穴位贴敷（金黄散）。 3.3中西医结合要点 急性期：西医抗感染+中医清热解毒，降低手术并发症。 慢性期：西医对症+中医调理（如疏肝健脾），减少复发。 4.特殊类型与并发症 黄色肉芽肿性胆囊炎（XGC）：易误诊为胆囊癌，需病理确诊，尽早手术。 坏疽性胆囊炎：急诊手术，术后联合中药改善预后。 并发症处理：如胆囊穿孔、脓毒血症，需多学科协作。 5.疗效评价 主要指标：症状缓解率、影像学改善（胆囊壁厚度、结石缩小）。 中医评价：证候积分下降≥70%为显效。 6.诊疗流程图 疑似患者：根据症状（腹痛、发热）初步判断。 确诊检查：超声/CT+实验室检查。 分型治疗： 轻度：保守治疗+中药。 中重度：手术/引流+中西医康复。 7.总结与展望 本共识强调个体化治疗和中西医协同： 优势：中医改善症状、调节体质，西医快速控制感染、手术根治。 未来方向：深化中药机制研究，优化联合治疗方案。 解读要点： 关于胆囊炎诊疗的几点重要认识 1、中医在胆囊炎治疗中的价值 急性期：以西医抗感染、解痉止痛等治疗为主，中医可辅助清热解毒、利胆通腑（如大柴胡汤），协同控制炎症，减少并发症。 慢性期：中药辨证调理（如疏肝利胆、健脾和胃）可显著改善症状，降低复发率，尤其适合不耐受手术或术后功能恢复的患者。 2、外科手术的核心地位 手术是根治胆囊炎（尤其结石性）的关键手段，但需由肝胆外科专科医生综合评估： 适应症：反复发作、并发症风险（如坏疽、穿孔）或合并胆囊息肉（≥1cm）。 时机：轻中度急性胆囊炎建议72小时内腹腔镜手术；高风险患者可先行引流后择期手术。 3、腹腔镜手术是国际金标准 本共识推荐腹腔镜胆囊切除术（LC）为首选术式，其创伤小、恢复快，与国际指南（如东京指南TG18）一致。 需注意：共识未纳入“保胆取石术”，因现有证据表明其结石复发率高，远期疗效不确切。 4、纠正公众认知误区 许多患者误将胆囊炎视为“小毛病”，忽视其潜在危害： 短期风险：化脓性胆囊炎、穿孔、腹膜炎。 长期后果：胆总管结石、梗阻性黄疸、胆源性胰腺炎，甚至胆囊癌（慢性炎症是明确危险因素）。 5、科学管理是关键 胆囊结石/胆囊炎的规范防控需做到： 早诊早治：无症状者定期超声随访，有症状者及时干预。 个体化选择：根据病情轻重、合并症等，灵活运用中西医手段（如药物溶石、手术或中药调理）。 医患协作：提升公众认知，避免偏信“保守治疗”延误手术时机。 总结：胆囊炎绝非“小问题”，需以循证医学为指导，结合中西医优势，通过规范诊疗将疾病控制在萌芽阶段。 樊军卫专家咨询门诊时间和地点： 时间：周二上午和周四上午 地点：上海市杨浦区市东医院
樊军卫 2026-05-19阅读量716
病请描述：1. 首先啥是贫血？贫血简单来说，就是身体里的红细胞数量不够，或者红细胞里的血红蛋白含量不足。这就好比一个运输氧气的车队，车辆少了或者每辆车装的氧气少了，身体各个器官能得到的氧气也就跟着减少啦。2.贫血让大脑“停电”？学习成绩下滑的隐形杀手！贫血就像身体里的“氧气快递员”罢工了！大脑得不到充足的氧气供应时，孩子们就容易出现注意力不集中、记忆力减退的情况，仿佛知识刚进脑子就“溜走了”。尤其是对于女孩子来说，进入初中后，由于月经的出现，如果铁摄入不足或者失血过多，很可能会影响大脑的正常运转，导致学习成绩下降。3.女生来月经后贫血发生率有多高？月经对于女生来说，就像是个调皮的“铁小偷”！每次月经大约会让身体流失15-25毫克的铁。要是饮食中铁的摄入跟不上（比如只爱吃牛奶、鸡蛋，或者总吃零食），或者身体存在慢性失血的情况（比如胃炎导致的微量出血、痔疮出血等），贫血的风险就会大大增加。有研究表明，大约三分之一的青春期女生可能会因为月经而出现铁储备不足的状况，但这并不意味着她们都会贫血，个体差异还是很大的哟！4.如何早发现贫血的“小信号”？皮肤黏膜：脸色变得像白纸一样苍白，指甲凹陷得像个小扇子，头发干枯还容易脱落。身体信号：总是感觉疲惫不堪，爬个楼梯就气喘吁吁，注意力就像断了电一样难以集中。特殊表现：有的人可能会出现异食癖，比如爱吃泥土、冰块，情绪也可能变得烦躁或者抑郁。5.吃出“铁血战士”：饮食补血大作战！动物红肉：牛肉、羊肉、猪肝等都是富含铁的“宝藏”食物，其中的血红素铁吸收率高达20%以上呢！植物铁库：菠菜、黑木耳、豆类等也是不错的选择，不过它们的铁吸收率相对较低。记得搭配富含维生素C的橙子、草莓等水果，能让铁的吸收效率翻倍！禁忌提醒：茶、咖啡中的某些成分会阻碍铁的吸收，牛奶中的钙也会影响铁的吸收，所以最好在餐后1-2小时再喝这些饮品。6.何时需要“召唤”医生？血红蛋白＜110g/L（女生）或＜120g/L（男生）。✓ 出现头晕、心慌、气短，甚至突然晕倒。✓ 月经量过大（每月＞80ml，比如经期超过7天，或者每1-2小时就要换一次卫生巾）或者怀疑有慢性失血（比如经常拉黑便、频繁流鼻血）。✓ 对于孕妇和儿童等特殊人群，血红蛋白的标准会更严格，一旦低于相应的正常范围，也要及时就医。7.贫血治疗后，如何“长期盯梢”？定期复查：治疗1个月后要复查血常规，看看血红蛋白有没有上升；治疗3个月后评估铁储备情况，铁蛋白＞30ng/ml才算是达标哟！饮食日记：记录每天吃了哪些富含铁的食物，以及有没有补充维生素C，这样能更好地监督自己的饮食是否合理。多科协作：如果贫血总是反复发作，可能需要排查寄生虫感染、慢性胃炎、子宫肌瘤等其他可能导致贫血的病因。医生小贴士：·趣味记忆法：把铁剂想象成“红细胞快递员”，维生素C是“加速按钮”，搭配服用效果加倍！·青春修炼手册：早睡早起，再加上适当的运动，比如慢跑、瑜伽，能够促进身体的造血功能，比单纯依靠进补效果更好呢！
庄静丽 2026-05-19阅读量615
病请描述：引言：当“工厂”指令出错时 想象一下，我们体内的骨髓是一座高度智能的“造血工厂”，每日精密地生产着红细胞、白细胞和血小板，维系着生命的活力。然而，当工厂的核心指令——造血干细胞的基因编码——出现特定“错误”时，便会发出不受控制的增产命令，导致某一类或几类血细胞过度生成。这就是骨髓增殖性肿瘤（MPN），一组包括真性红细胞增多症（PV）、原发性血小板增多症（ET）和原发性骨髓纤维化（PMF）在内的慢性血液疾病。 随着医学的飞速发展，MPN的诊疗理念已发生根本性转变：它不再是一个令人束手无策的绝症，而更像是一种需要长期、智慧管理的“慢性病”。我们的目标，已从被动控制，走向主动驾驭。 一、精准导航：诊断与分层的“基石革命” 现代MPN诊疗的第一步，是绘制一幅属于患者个人的精准“疾病地图”。这依赖于三大支柱的紧密结合： 1.临床画像：医生会关注您是否有头痛、眩晕、皮肤瘙痒、乏力、盗汗或脾脏肿大等线索。 2.病理窥镜：骨髓穿刺活检如同一次“工厂实地考察”，能直接观察骨髓细胞的形态、密度和纤维化程度，是诊断的金标准之一。 3.基因探针：这是近二十年最重要的突破。通过基因检测（尤其是二代测序技术），我们能揪出导致“工厂失控”的元凶。超过90%的患者存在JAK2、CALR或MPL这三大“驱动基因”之一的突变。它们如同被卡住的“油门”，让造血细胞持续增殖。更进一步，检测ASXL1、SRSF2等“伴随突变”，能更精细地预测疾病进展为纤维化或急性白血病的风险，实现真正的个体化风险分层。 给患者的提示：完善的诊断不是“折腾”，而是为您未来多年的治疗之旅设定最安全的导航路线。请充分信任并配合您的医生完成这些关键检查。 二、靶向狙击：直击核心的“治本之策” 基于对发病机制的深刻理解，靶向治疗已成为中高危MPN，尤其是有症状或脾大患者的核心治疗手段。 JAK抑制剂：按下“失控的油门”。以芦可替尼为代表的JAK抑制剂，能精准阻断异常活跃的JAK/STAT信号通路，堪称“治本”之策。它能显著： ·缩小肿大的脾脏，缓解腹胀、早饱感。 ·快速改善如严重疲劳、盗汗、瘙痒等全身性症状，极大提升生活质量。 ·可能延缓骨髓纤维化的进程。 药物的“进化”：新一代JAK抑制剂不断涌现，为治疗提供了更多选择。例如，国产创新药吉卡西替尼（杰克替尼）已在国内获批用于中高危骨髓纤维化，临床数据显示其在改善脾脏体积、缓解症状及改善贫血方面均展现出良好疗效。这类新药的出现，使得治疗方案可以更加“量体裁衣”。 三、应对挑战：破解骨髓纤维化中的“贫血难题” 贫血是骨髓纤维化患者最常见的并发症之一，也是导致生活质量下降和影响治疗持续推进的关键难题。传统的输血支持治标不治本。近年来，针对贫血的创新疗法取得了重要探索： 红细胞成熟剂——罗特西普：这是一种作用于TGF-β超家族信号通路的新型药物，旨在促进晚期红细胞的成熟。其在骨髓增生异常综合征（MDS）贫血治疗中的成功，为MF贫血带来了希望。然而，2025年公布的INDEPENDENCE三期临床试验结果显示，对于需要输血的MF患者，在JAK抑制剂基础上联合罗特西普，虽在数值上改善了贫血指标，但未能显著优于安慰剂组。这提示我们，MF贫血的病理机制更为复杂，单纯促进红系成熟可能不足，未来可能需要联合其他作用于造血微环境或炎症通路的药物。 其他探索方向：针对低氧诱导因子（HIF）通路的口服药（如罗沙司他）在肾病贫血中有效，但在MPN贫血中的价值尚需探索。干扰素（尤其是长效剂型）因能降低驱动基因负荷，也被认为可能对改善部分患者的贫血有益。 四、根治选择：年轻骨髓纤维化患者的“移植决策” 对于高危、预期生存期短的年轻MF患者，异基因造血干细胞移植（allo-HSCT）是目前唯一可能实现根治的手段。 关键决策点在于“时机”： 1.最佳时机：应在疾病仍处于慢性期、尚未转化为急性白血病（sAML）时进行。一项2025年EBMT的真实世界分析显示，在MDS/MPN重叠综合征患者中，移植前已进展为sAML的患者，中位总生存期仅2.4年，复发率超过50%；而慢性期移植的患者，中位总生存期可达7.6年。 2.技术进展：减低强度预处理（RIC）方案和单倍体相合移植技术的成熟，显著扩大了供者来源，并降低了传统移植对高龄或合并症患者的风险，使更多原本不耐受的患者获得了移植机会。 3.决策核心：是否移植，需要血液科医生、移植专家与患者及家庭进行深度、多学科的讨论，综合评估疾病的危险度分层、患者的年龄、体能状态、合并症、供者情况以及个人意愿，共同做出审慎决策。 五、未来已来：2025年ASH等会议揭示的“创新前沿” 2025年ASH（美国血液学会）年会等国际会议，揭示了MPN治疗正朝着更精准、更多元的方向快速发展： 1.精准医疗新标志物：研究发现，NFKB1基因的特定变异（rs230511）与患者对长效干扰素（罗培干扰素α-2b）的治疗反应相关。携带该变异的PV/ET患者，炎症水平更低，达到完全血液学缓解的比例更高。这预示着未来可通过基因分型，预测干扰素疗效，实现“因人施药”。 2.针对特定突变的新疗法： 抗CALR突变抗体：对于占ET患者约25%、MF患者部分比例的CALR突变患者，新型靶向药物（如INCA33989）在早期临床试验中显示出卓越潜力。它能特异性清除携带突变CALR的造血干细胞和巨核细胞，诱导深度分子学缓解，为从根源上修正疾病带来希望。 3.其他联合策略：BET抑制剂、端粒酶抑制剂、PD-1/TIGIT双抗（如ZG005）与JAK抑制剂的联合方案正在积极探索中，旨在克服耐药、提升疗效。 给患者的提示：如果对现有治疗方案效果不满意，与主治医生探讨参加临床试验是一个积极的选择。这或许是获得全球最前沿治疗、贡献于医学进步的宝贵机会。 结语：与疾病共处，为生命赋能 今天，MPN的治疗已进入一个多元化、精准化、充满希望的时代。治疗的目标是立体化的：控制血细胞计数、缓解症状、预防并发症、改善生活质量和延长生存期。 作为您的医生，我们想告诉您：确诊MPN，不是一场战争的开始，而是一段需要医患携手、智慧管理的漫长旅程。请主动学习，了解自己的疾病分型和风险；请与您的血液科医生建立稳固的伙伴关系，定期随访，坦诚沟通所有不适；请积极拥抱健康的生活方式，包括合理饮食、适度锻炼和情绪管理。 您不是一个人在战斗。拥有现代医学的精准导航和不断扩大的武器库，我们完全有信心，帮助您驾驭MPN，重返充满活力的生活轨道。 （本文内容基于国内外最新临床指南、文献及2025年ASH等会议前沿进展，由三甲医院血液科团队审定，旨在科普。具体诊疗方案请务必在您的主治医生指导下制定。）
庄静丽 2026-05-19阅读量496