病请描述：在寻求脱发治疗时，以下科室可以为患者提供全面的诊断和治疗服务： 1.整形外科： 在脱发治疗中，整形外科扮演着至关重要的角色。 该科室不仅能进行脱发原因的诊断，还能提供多种治疗方案，包括手术和非手术方法。 整形外科医生在植发手术中具有专业的技能和经验，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。 非手术治疗，如药物、激光治疗等，也是整形外科医生常用的治疗手段。2.皮肤科： 皮肤科医生专注于头皮和毛发健康，能够诊断各种脱发原因。 他们可以通过药物、局部治疗等方式帮助控制或逆转脱发。 在某些情况下，皮肤科医生可能会推荐患者到整形外科寻求进一步的治疗。3.内分泌科： 如果脱发与荷尔蒙失衡有关，如甲状腺疾病或多囊卵巢综合征，内分泌科医生可以提供帮助。 他们通过调整内分泌系统的药物治疗，间接改善脱发状况。4.营养科： 饮食和营养不良也可能导致脱发。营养科可以为患者提供饮食调整建议。 营养师会根据患者的具体情况推荐适当的饮食计划，帮助改善头发的健康。 整形外科在脱发治疗中的重要性不可小觑。他们不仅可以提供诊断服务，还能结合非手术和手术治疗方法，为患者提供全方位的治疗方案。患者在选择治疗途径时，应咨询相关专业医生，以获得最适合自己情况的治疗建议。
刘驰 2024-02-04阅读量2378
病请描述：儿童肥胖与性早熟：关注下一代的健康 近年来，随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，儿童肥胖和性早熟的问题也日益引起了社会的广泛关注。儿童肥胖和性早熟不仅影响孩子的身心健康，还可能对孩子未来的成长造成诸多困扰。今天将围绕儿童肥胖与性早熟这两个话题，为各位家长科普相关知识，以便各位家长更好地关注和保护孩子的健康成长。 首先我们来看一下儿童肥胖的定义，儿童肥胖是指儿童体内脂肪积累过多，导致体重超过同年龄段、同身高儿童平均体重的一种现象。肥胖不仅影响儿童的外貌，更重要的是，它可能导致健康问题。 儿童肥胖的原因包括了遗传因素，饮食因素，生活方式，社会心理因素等 那儿童肥胖的危害有哪些？ 肥胖儿童容易出现高血压、高血脂等心血管疾病风险。 肥胖儿童容易出现胰岛素抵抗，从而增加糖尿病的风险。 肥胖儿童由于体重过重，容易导致关节负担加重，从而引发骨关节疾病。 肥胖儿童可能面临同伴歧视、自尊心受损等心理问题。 看完儿童肥胖的定义，原因还有危害，我们再来看看性早熟，那什么是性早熟呢？性早熟是指女童在7.5岁前，男童在9岁前出现第二性征，或者女童在10岁以前出现月经初潮，即可诊断为性早熟。 那导致性早熟的原因是哪些呢？有遗传因素，环境因素，疾病因素等 那性早熟的危害是什么呢，一句话来说就是一个隐形的健康杀手 会影响身高，性早熟儿童往往提前结束生长发育，最终身高可能低于同龄儿童。 性早熟儿童面临生理与心理发育不同步的问题，可能导致心理障碍。 性早熟可能增加生殖系统疾病的风险，如月经不调、多囊卵巢综合征等。 儿童肥胖与性早熟有哪些关系呢？共同原因有遗传因素，肥胖和性早熟都与遗传因素有关，家族中如果有相关病史，孩子出现这两种现象的概率会增大。 还有环境因素，暴露在不良环境中，如含有激素的食品、化妆品等，可能导致肥胖和性早熟。 两者之间又是相互影响，肥胖可能导致性早熟：过度摄入高热量食物，可能导致体内激素水平失衡，从而诱发性早熟。 性早熟可能加重肥胖：性早熟使得儿童提前进入青春期，体内激素水平变化，可能导致肥胖。 如何预防和干预儿童肥胖与性早熟？ 合理安排孩子的饮食，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，增加膳食纤维的摄入。 培养孩子规律的作息时间，增加户外运动，减少久坐不动的时间。 关注孩子的生长发育情况，定期进行体检，发现问题及时干预。 关注孩子的心理健康，培养其自信心，帮助其应对可能的歧视和压力。 减少孩子接触可能含有激素的物品，创造一个安全的成长环境。 总之，儿童肥胖和性早熟问题是当前影响儿童健康的两大难题家长和社会应共同关注这些问题，采取有效措施，为孩子创造一个健康成长的的环境。同时，加强对儿童肥胖和性早熟的科普宣传，提高家长的认识水平，也是预防和干预这两个问题的关键。
生长发育 2024-02-01阅读量2980
病请描述：破解“小胖墩”的奥秘 “小胖墩”是许多家长们头疼的问题，但你知道吗？肥胖并不是简单的营养过剩，它背后隐藏着许多奥秘。今天，我们就来一起探索肥胖儿童的奥秘，了解肥胖的原因、危害、预防方法、治疗以及如何科学的控制儿童体重。 一、“小胖墩”是怎样造成的？ 肥胖的原因有很多，其中最常见的是饮食不均衡和缺乏运动。饮食喜欢高热、高油、高脂、高盐、高糖的食物等，而且日常生活不爱运动，尤其喜欢饭后直接“躺平”，容易导致能量过剩，脂肪堆积。此外，遗传因素、心理压力、内分泌失调等因素也可能导致肥胖。 二、儿童肥胖会带来哪些危害？ 肥胖儿童容易患上各种肥胖综合征，如高血压、高血脂、糖尿病等。这些病症对儿童的生长发育和健康都会产生不良影响。肥胖对儿童的危害不容忽视。除了可能导致上述的肥胖综合征外，肥胖会导致阻塞性睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征等疾病，有些儿童因肥胖产生自卑心理，无法与其他人正常社交。因此，家长和社会应该重视儿童的肥胖问题，采取有效的措施来预防和治疗。 三、怎样检测儿童是否肥胖？ 诊断儿童是否肥胖最常用的指标是体质指数（BMI）和“身长的体重”。2岁以上儿童通常使用体质指数（BMI）来判断是否肥胖，BMI是通过孩子的体重（千克）除以身高（米）的平方来计算的。2岁以下儿童通常使用“身长的体重”指标来判断是否肥胖。根据世界卫生组织2006年的儿童生长发育标准，BMI或者“身长的体重”大于同年龄同性别参照人群平均值的2个标准差为超重，大于参照人群平均值3个标准差以上为肥胖。 需要注意的是，这些标准并非绝对，每个个体都有独特的生长发育特点，判断孩子是否肥胖，要去医院或专业的机构鉴定。 四、如何预防儿童成为“小胖墩”？ 1.均衡饮食：要消除思维误区，不要认为脂肪是肥胖的唯一“罪魁祸首”，要认识到合理的脂肪摄入量是维持身体能量的必要物质，因此，要合理搭配脂肪等营养素，根据身体情况，每天制定合理的膳食结构，严格控制摄入量。切忌不要采取节食的方法，儿童正处于生长发育关键时期，节食会让儿童营养不良。 2.增加运动：闲余时间多去户外锻炼，比如慢跑、打球、游泳等，逐渐增加运动时间和运动量，提高新陈代谢。 3.规律作息：养成早睡早起的习惯，保证规律的作息，有助于调节身体代谢，预防肥胖。 4.心理辅导：关注孩子的心理健康，避免因心理压力导致的暴饮暴食。 五、如何采取科学的手段应对“小胖墩”问题？ 1.建立健康的生活习惯：要合理饮食、适量运动和规律作息。家长应控制孩子的饮食，多食用蔬菜水果，减少高热量食物的摄入。同时，闲余时间多去户外锻炼，增加运动量，提高身体素质。此外，保证孩子充足的睡眠和规律的作息时间也有助于预防肥胖。 2.定期监测体重：家长应定期监测孩子的体重，及早发现和解决肥胖问题。如果孩子的体重超过正常范围，应及时采取措施，如马上调整饮食和增加运动等。 3.鼓励孩子参与家务劳动：让孩子参与家务劳动，可以增加其运动量，同时培养其独立生活的能力和良好的生活习惯。 4.避免过度压力孩子减肥：不应过度给予孩子减肥的压力，要正确引导孩子循序渐进地减肥，不要急于求成，应以健康为重。减肥要采取科学的方法，如合理饮食、适量运动等，切忌不要盲目节食。 总之，“小胖墩”的问题需要引起家长和社会的高度重视。只有了解肥胖的奥秘，才能有效地预防和治疗肥胖。让我们一起携手，共同努力，让孩子健康、快乐成长！
生长发育 2024-01-12阅读量2953
病请描述：身高杀手-肥胖 据相关数据表明，全球儿童中超重率达10％，肥胖占2－3％，而在中国儿童中，6岁以下超重率达6.8％，肥胖3.6％；6－17岁儿童超重率达11.1％，肥胖率高达7.9％，已然使得中国将成为超重或肥胖人数最多的国家。很多长辈都觉得，孩子白白胖胖的，是健康福气的象征。其实，并不然，肥胖是一种不健康的生长发育状态，对孩子的健康有很大的危害。 儿童/青少年肥胖容易引起以下疾病: 代谢性疾病:胰岛素抵抗、II型糖尿病、代谢综合征(腹型肥胖、高血糖、高血压、血脂异常) 性激素/器官问题:隐匿性小阴茎、性早熟、雄性激素过多(月经紊乱，多囊卵巢) 呼吸问题:哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停消化系统:脂肪肝、胆结石、胆囊疾病骨科疾病:扁平足、骨性关节炎、膝外翻皮肤问题:黑棘皮病肾脏疾病:蛋白尿 神经学问题:肥胖与特发性颅内高血压或假脑瘤有关，表现为头疼、视力异常、耳鸣和第六神经局部麻痹其他:癌症、肿瘤、心理睡眠智力异常等 除此之外，肥胖的孩子还会导致成年身高受影响！虽然很多肥胖的孩子比同龄的孩子高很多。 殊不知，研究已发现肥胖儿童中的脂肪组织的增速越快，骨骼发育速度越快，脂肪组织过量会产生更多的芳香化酶，芳香化酶可诱导性激素转化为雌激素，高浓度雌激素水平会促进生长板软骨细胞的成熟和凋亡，并诱导骨骺闭合，使得所剩的生长时间明显缩短，因而，影响了成年的最终身高。 所以，要想孩子以后能够健康的长大个儿，一定要让孩子远离肥胖！那我们在日常生活中，应该如何帮助孩子远离肥胖呢？ 首先，我们一定要排除疾病或药物导致的肥胖，一些内分泌的疾病可能会导致肥胖，比如库欣综合征、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等。或者长期大剂量应用糖皮质激素治疗也可能导致儿童肥胖的发生。若是，需要对症治疗。 对于一些单纯性的肥胖，我们建议主要从生活上以下几个方面干预 1、饮食干预 避免把大量不健康食物带回家，引发孩子食欲，不健康食物包括薯条、饼干、糕点和其他许多零食。偶尔吃这些食物没有问题，但不能过于频繁。 2、生活干预 确保孩子睡眠充足。一些研究表明，睡眠不足的儿童更可能体重增长过多。一般而言，3-5岁儿童每天应睡10-13小时（包括打盹）。年龄较大儿童每晚应睡9-12小时，青少年应睡8-10小时。为了促进孩子睡觉，在假期阶段，也应确立固定的每天就寝时间和唤醒时间。 3、心理干预 告诉孩子目标是让其变得健康和强壮。让孩子知道身体强健的重要方法是吃健康食物和活动。不要过分关注其体重和外观。如果超重肥胖让孩子伤心、忧虑或在学校处境艰难，可以向医务人员寻求帮助。 4、家庭支持 让整个家庭都参与进来。让家中每个人的饮食都更健康，并且都增加活动，包括体重正常者。尝试以家庭为单位进行体力活动，可简单到去公园、游乐场或散步。 5、医学支持 与医务人员合作，让孩子定期进行健康监测，一边医务人员随访BMI和身体健康状态。如果在达到上述目标方面遇到困难，应告诉医务人员，以便帮您开始行动或提供一些建议，帮助选择健康食物和制定膳食计划。 通过家长和医生的共同努力，帮助孩子健康减重后，一定会对孩子身高的增长以及自信心的建立带来更多获益，所以，趁着暑期，快带孩子一起健康减重吧！
生长发育 2023-12-14阅读量4349
病请描述：儿童减肥有标本，需得标本均兼顾 刘应科 标本，原意是指树木的枝节和根本，常用于比喻事物的原生和派生、主要矛盾和次要矛盾以及本质和表象等相对的关系。 中医学对于标本这一概念的应用有很长的历史，早在《黄帝内经素问·标本病传论》中，就有“知标本者，万举万当；不知标本，是为妄行”这一论述，意思是说，疾病都有标本之分，厘清他们之间的关系就能够正确的治疗，反之就是盲目医治。笔者临证实践并思悟标本这一概念也同样适用于儿童肥胖症的治疗和控制之中，并且有确切的实际意义。下面我们就来详细说明儿童减肥时需要分清的标本关系。 一、治并发症为标，治肥胖为本 肥胖之所以成为需要尽早纠正的健康问题，不仅是因为它会影响孩子的体能和美观，更因为它会导致许多并发症的发生，进而引起健康危机。调查研究显示，高血压、高血脂、多囊卵巢综合征、肥胖相关性肾病微量蛋白尿、高粘滞血症、高尿酸血症、2型糖尿病、脂肪肝等疾病都与肥胖，尤其是腹型肥胖密切相关。肥胖症人群对这些疾病的易感性明显高于普通人群，导致这些我们熟悉的“老年慢性病”逐渐低龄化，甚至发生在青少年和儿童身上。 《景岳全书》中提到“病有标本者，本为病之源，标为病之变”，据此我们可以厘定儿童肥胖症和上述并发疾病之间的关系。肥胖就是疾病的根源，有如“万病之源”“万病的培养基”，随之而来的多囊卵巢综合征、脂肪肝等并发症就是在肥胖这一病态的“树根”之上生长出来的“枝节”。因此，在治疗的过程中，如果忽略了孩子肥胖这一根本状态，只关注于这些并发症的表现，如血糖高了降血糖、血脂高了降血脂，则无异于扬汤止沸，即使能在短期内取得效果，也无法真正解决问题。 这时，我们最需要做的是帮助孩子解决肥胖问题，去除病因，从源头纠正肥胖这一病态的内环境，也只有这样，随之而来的其他健康问题才有机会得到根本上的解决。 二、短期治为标，长期治为本 减肥一定不是短期的过程，而是一件长期的挑战。短期内的减肥成功只是一个小小的开始，而长期的维持才能真正解决健康问题。 临床中我们经常能看到，许多小朋友通过治疗和饮食运动的控制收到了满意的减肥效果，但一段时间后总是会“反弹”。这样反反复复，减肥的成果只能维持很短的一段时间，对健康的益处微乎其微，家长和孩子们付出的努力也和回报不成正比。 究其原因，往往是孩子们没能坚持良好的饮食和运动习惯。高热量的美食对于孩子们来说无疑是巨大的诱惑，日复一日的运动也让孩子们很难坚持，这时就需要家长来帮助孩子“稳定军心”。要知道，减肥的难，不仅在于减，更在于坚持。我们不能错误地把它当成短期的目标，而是要把它当做一种生活方式的改变，让孩子受益终身。 三、去症状为标，去病因为本 肥胖给孩子带来的身材臃肿、体能下降、便秘等症状只是表象问题，而其引起肥胖的内在病因才是医者解决问题最应该把握的实质。 事实上，儿童肥胖的根本原因是身体持续的正能量平衡，即能量的摄入大于消耗。其中的原因又包括摄入了一些含有过多糖分或油脂的高热量食物；或食物本身的热量并不高，孩子却摄入的过多；或是过食了寒凉或甜腻的食物，脾胃受损而导致内生痰湿停留在体内；抑或是孩子平时运动太少，导致能量无处消耗。除此之外，不规律的生活作息以及孩子本身体质的差异等也都是肥胖的成因之一。 厘清了这些，家长和孩子们就能够有针对性地规避导致肥胖的行为习惯，从根本上遏制肥胖的发生和发展，在治疗减肥的过程中也往往能事半功倍，取得更好的效果。 《素问·至真要大论》中言：“知标与本，用之不殆”。把握了儿童减肥的“三标三本”，分清减肥这棵大树的“根本”和“枝节”，就能做到有的放矢，事半而功倍！
生长发育 2023-11-24阅读量3863
病请描述：儿童肥胖不容忽视 在门诊的时候很多家长都会认为小朋友正在长个子，现在胖点没关系，长大以后就自然瘦，了其实这个观点是不正确的。儿童肥胖的是一种影响他们终身健康的慢性疾病，儿童肥胖不仅仅会导致我们的糖代谢和脂肪的代谢的异常，还会导致我们青春期的性早熟和性发育延缓、严重的还会出现脂肪肝肝功能受损和高血压，这种危害不仅仅在我们儿童时期，还会延续成年，之后可能会导致糖尿病冠心病甚至肿瘤发生的风险都会增加，还有些小朋友因为外形的变胖而出现心理问题自卑等。肥胖还会让我们的关节受到压迫，让我们的运动也受到障碍，肥胖会导致我们的呼吸暂停综合症，还会让我们记忆力下降，肥胖代谢指标异常胰岛素增高尿素增高肾功能异常等等，很多青春期的女孩子还容易导致多囊卵巢综合症而男孩子青春期的肥胖脂肪细胞直接长为雌二醇才会导致我们的男性乳房发育，阴茎发育不良、隐性阴茎这种情况在门诊很多见，所以肥胖的危害不止零星几点。 我国目前，调研显示五个青少年儿童就一个处于肥胖，而且这个数据正在逐年增加。除了遗传性的肥胖以外青少年的肥胖，大多是由于高油高糖的饮食，久坐不动，爱吃零食，不吃早餐、偏食，精神压力大。但我们该如何预防孩子肥胖呢？首先饮食方面，要减少吃油炸等高热量的食物，避免长期喝碳酸饮料，要让饮食丰富起来。减肥期间也不是说一定要节食，照样的可以吃好喝好，我们吃的品种需要严格的把关，多吃蔬菜少吃零食高油高脂，摄入适量的牛奶和鸡蛋，增加粗粮和富含高膳食纤维的食物，另外家长一定要提醒孩子不要久，坐每天进行一个适当的锻炼一定要言传身教带动孩子一起每天要保证半个小时到一个小时的中高强度的运动，减少看电视和玩电子游戏的时间要保证充足的睡眠大概一天要有八到九个小时千万不要想着孩子长大以后就自然瘦。 一口吃不成胖子，一天也减不成瘦子，儿童减肥是循序渐进的过程，重要的是健康而坚持，不能三天打鱼两天晒网，让小朋友形成健康的饮食和生活习惯会让他们受益终身，重视儿童肥胖是我们每个家长的义务和责任。
生长发育 2023-11-23阅读量3870
病请描述：标题：儿童肥胖：从现象到危害，我们需要了解的一切 导言：儿童肥胖问题近年来日益严重，引起了社会的广泛关注。肥胖不仅仅是一个外在的美观问题，更是一个涉及健康、心理和社会方面的综合性挑战。本文将深入探讨儿童肥胖的定义、原因、危害及防范方法，希望通过科普，让更多人了解肥胖对儿童的影响，并采取科学有效的措施预防和管理儿童肥胖。一、儿童肥胖的定义与现状1. 定义： 儿童肥胖是指儿童体内脂肪积累过多，超过正常需要，导致身体质量指数（BMI）达到或超过同龄儿童的95百分位数。2. 全球现状： - 增长趋势： 全球儿童肥胖率呈上升趋势，特别是在发达国家和城市地区。 - 社会差异： 儿童肥胖普遍存在社会差异，更容易发生在低收入家庭和社会地位较低的群体中。 二、儿童肥胖的原因1. 不良饮食习惯： - 高热量食物： 过多摄入高热量、高糖分、高脂肪的食物，如快餐、糖果、零食等。 - 不均衡饮食： 缺乏蔬菜水果、高纤维食物，以及适量的蛋白质。2. 缺乏运动： - 电子产品影响： 过度使用电子产品导致静坐时间增加，减少了户外活动和锻炼的机会。 - 学校体育减少： 一些地区学校体育课减少，儿童锻炼时间减少。3. 遗传因素： - 家族肥胖史： 家庭中有肥胖病例，儿童肥胖的风险增加。 - 基因突变： 一些基因突变可能导致儿童更容易发展为肥胖。4. 生活环境： - 社会压力： 学业压力和社会竞争导致情绪饮食，增加肥胖风险。 - 生活习惯： 不规律的生活习惯，如不规律的作息时间和睡眠不足。三、儿童肥胖的危害1. 生理健康危害： - 2型糖尿病： 儿童肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。 - 高血压： 肥胖可导致高血压，增加心血管疾病的风险。 - 脂肪肝： 脂肪肝病变在肥胖儿童中更为常见。2. 心理健康危害： - 自尊心问题： 肥胖可能影响儿童的自尊心，增加心理健康问题的发生。 - 抑郁和焦虑： 肥胖儿童更容易出现抑郁和焦虑情绪。3. 社会危害： - 歧视和孤立： 肥胖儿童可能面临同龄人的歧视和孤立，影响社交关系。 - 学业受损： 肥胖儿童可能在学业上受到负面影响。4. 成年期危害： - 持续肥胖： 儿童期肥胖容易持续到成年期，增加慢性疾病的发生风险。 - 生育问题： 女性肥胖儿童成年后可能面临生育问题，如多囊卵巢综合症等。四、儿童肥胖的防范与管理1. 促进健康饮食： - 均衡膳食： 提供均衡的三餐，保证蔬菜水果、蛋白质和碳水化合物的摄入。 - 减少高糖饮食： 限制糖分和高糖食物的摄入，避免过多的甜饮料。2. 增加体育活动： - 学校体育： 鼓励学校增加体育课程，提高儿童的体育锻炼机会。 - 户外活动： 鼓励儿童参与户外活动，减少电子产品使用时间。3. 家庭支持与教育： - 家庭饮食： 教育家长提供健康的饮食环境，成为孩子的健康榜样。 - 健康教育： 提供关于肥胖危害的健康教育，帮助儿童树立正确的身体观。4. 心理健康关怀： - 心理支持： 对于肥胖儿童提供心理支持，帮助其建立积极的自我形象。 - 心理咨询： 如有需要，进行心理咨询，帮助儿童处理心理问题。5. 定期体检与监测： - 生长曲线： 定期监测儿童的身高、体重等生长发育情况。 - BMI指数： 通过BMI指数评估儿童的体重状况，及时发现肥胖问题。结语：儿童肥胖是一个综合性的健康问题，需要全社会的关注和共同努力来解决。通过科学的饮食、合理的运动和心理健康关怀，可以预防和管理儿童肥胖，为其健康成长打下坚实的基础。希望通过更多人的认知和努力，能够逐步改变儿童肥胖的现状，为下一代的健康幸福贡献力量。
生长发育 2023-11-17阅读量3197
病请描述：▌两个“不要” ●不要过多地吃甜食 ◆因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。 ●不要过多地摄入盐分 ◆过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。 ▌两个“远离” ●远离冰冷辛辣等刺激性食物 ◆刺激性的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。 ●远离碳酸饮料 ◆如可乐、雪碧等饮料，含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。 ▌两个“多吃” ●多吃富含纤维素的食物 ◆纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。 ●多吃豆类食物 ◆豆类食物尤其是黑豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。
黄燕 2023-09-22阅读量2153
病请描述： 大部分多囊卵巢综合征存在胰岛素抵抗，有些人体重超标，有些女性体重正常甚至偏瘦也存在胰岛素抵抗，多囊的女性是“喝凉水也会发胖”的人群之一，是因为本身疾病所致，因此对生活方式的调整要比普通人困难的多，效果也没有普通人好（曾经有一个胖多囊跟我说，她去了健身房私教，体重仍然减不下来，教练开玩笑跟她说“别人这样锻炼早都瘦下来了，为什么你瘦不下来？你是不是有病？”）。 ●合理饮食：低糖、低脂肪饮食 ●运动：每天坚持运动30分钟，每周五次以上，快走、慢跑、健身房器械都可以。 ●控制体重，体重指数在24以内。 ●定期查体：血糖、血压、血脂。 以上生活方式的调整，最终的目的是预防远期的并发征，比如糖尿病，心血管疾病等。 很多年轻的多囊卵巢综合征女性已经出现血脂偏高、脂肪肝，甚至血糖增高。需要从年轻就先控制这些指标，减少老年后各种并发征的发生。目前上海的人均寿命接近九十岁。多囊卵巢综合征女性如果不控制体重、血糖和血脂这些指标，可能在四五十岁就会患有“三高”，心血管疾病如影随形，长期受到这些并发征的干扰，那么“最美夕阳红”将会失去它的颜色。
李国华 2023-04-14阅读量4984
病请描述： 多囊卵巢综合征女性主要的症状包括月经紊乱、不孕，有些有痤疮、多毛等雄激素增高的表现。 普通女性生完宝宝，如果不哺乳，大约产后42天左右可以来月经。这是因为不哺乳，产后1个月，体内的激素已经恢复正常，卵巢能够正常排卵，排卵恢复了，月经就会正常来。哺乳的女性，平均在生完宝宝4-6月来月经，这时候体内的激素逐渐恢复正常，开始排卵而来月经。 多囊卵巢综合征女性，生完宝宝以后，体内的激素水平恢复到怀孕前的状态，也就是偶尔排卵或者不排卵的状态，因此，生完宝宝后仍然需要治疗。 治疗可以不服药！ 刚刚生完宝宝，女性的体重短期很难恢复到怀孕前状态，多囊卵巢综合征女性多数存在代谢异常，孕期增加的体重短期更难以下降，这样不利于月经的恢复。而通过饮食、运动，减重减脂，一部分多囊女性可以恢复排卵功能，从而能够自己来月经，这样不需要药物治疗。 如果通过饮食运动，月经仍然不规律，建议用药物维持正常的月经周期。多囊卵巢综合征远期的影响之一是子宫内膜病变，严重者子宫内膜癌。因此维持正常月经来保护子宫内膜。 如何用药？ （1) 已经生育的多囊女性，无生育需求，又有避孕需要，可以放置一种特殊的环，其中含有孕激素，可以保护内膜； （2) 不希望放环者可以选择短效口服避孕药，不仅仅可以维持正常的月经周期，还可以改善痘痘、多毛，脱发等雄激素增高，当然也可以避孕，一举三得。 （3) 不希望放环，不想每天吃避孕药，可以择黄体酮胶囊、地屈孕酮等天然孕酮。每月固定服用10-14天保护子宫内膜。
李国华 2023-03-27阅读量2869