病请描述：门诊里，我经常会问一个看似奇怪的问题：“你吃的这几种药，是一把抓吞下去，还是分着吃的？” 十有八九的回答是：“一把抓，省事。” 但你可能不知道，有些降压药（比如利尿剂）会悄悄影响血糖；有些降糖药（比如某些胰岛素促泌剂）如果和降压药同服，可能会在特定时间点叠加，导致低血压或低血糖。 我见过最惊险的一位阿姨，早上7点把5种药一起吞了，10点出门买菜时差点晕倒在路上。一查，血压和血糖都双双跌到了危险值。 慢病用药，不是“吃进去就行”，讲究的是“协同”而非“冲突”。 我的建议是： 1.整理药盒：把所有正在吃的药（包括保健品）都装袋带来给我看。 2.记录时间：记下每天的用药时间、吃饭时间、以及当时的血压血糖值。 3.定期复盘：别等到药吃完了再来，至少每3个月，做一次“用药方案”的整体评估。 有时候，调整一下用药时间，比加一种新药效果更好。你家的药盒，是不是也该“开个会”了？
蒯铮 2026-08-25阅读量4
病请描述：“医生，我都70岁了，血压高一点不是很正常吗？” 这是我在门诊听到最多的一句话。说这话的是朱伯伯，72岁，退休工人，身体硬朗，每天还能骑自行车去买菜。他觉得血压150/90“完全正常”，“老了嘛，血管也老了，血压高点正常。” 这是错的。而且错得危险。 世界卫生组织和中国高血压防治指南都明确指出：高血压的诊断标准，不因年龄而改变。无论你是30岁还是80岁，非同日三次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，就是高血压。 当然，老年人血压管理确实有一些特殊性——比如80岁以上高龄老人，降压目标可以适当放宽到150/90以下；比如老年人单纯收缩期高血压更为常见（高压高、低压正常甚至偏低）。但这些“特殊性”不等于“不用管”，而是“怎么管需要更精细”。 我给朱伯伯做了24小时动态血压监测，发现他白天血压确实偏高，夜间血压下降不明显，属于“非勺型”高血压——这种类型对心脑血管的损害比“勺型”更大。经过评估，我给他开了小剂量的长效钙拮抗剂，用药后血压稳定在135/80左右。 他很高兴：“原来我不需要‘硬扛’着高血压，吃药就能解决。” 如果你或家人觉得“年纪大了血压高正常”，请把这篇文章转发给他们。年龄不是借口，血压高了就是高了，该管就得管。放任不管的后果，可能比吃药的副作用严重得多。
蒯铮 2026-08-25阅读量3
病请描述： 很多患者在线上问诊时都会问：“医生，我血压高，但没有不舒服，是不是不用管？”作为医生，我想告诉大家：高血压是“无声的杀手”，规范管理比临时吃药更重要。 一、先弄清是不是高血压 在未服药的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，就要警惕高血压。确诊后还需做心电图、肾功能、眼底等检查，评估心、肾、眼、脑等靶器官是否受损，明确是原发性还是继发性高血压。 二、治疗不是只靠药物 1.生活方式干预是基础 减盐：每天食盐不超过5g，少吃腌制品、火锅底料、加工肉。 控重：BMI控制在24以内，腰围男性<90cm、女性<85cm。 运动：每周≥5天中等强度运动（快走、慢跑、游泳），每次30分钟。 限酒戒烟：尽量不饮酒，彻底戒烟并避免二手烟。 2.合理用药要遵医嘱 常用药物有地平类、普利类、沙坦类、利尿剂等。不要自行加减药或随意停药，避免血压大幅波动。一般患者建议将血压控制在<140/90mmHg，老年、糖尿病或肾病患者目标值会个体化调整。 三、长期监测不能少 建议家中常备电子血压计，早晨起床后、晚上睡前各测1次，记录数值，复诊时带给医生参考。若出现剧烈头痛、胸闷、视物模糊、肢体麻木，要立即就医，警惕脑卒中或心梗。 总之，高血压可防可控，只要坚持健康生活、按时用药、定期复查，大多数患者都能把血压稳稳控制在安全范围。
李相辉 2026-08-13阅读量180
病请描述：“整整带了4个月的管子，日夜煎熬，跑了好多医院都没办法，没想到一次微创手术就解决了！”5月26日，武汉普仁胡海胆石病医院病房内，看着术后恢复良好的徐奶奶，家属终于松了一口气。老人胆道患病无奈带着引流管76岁的徐奶奶，常年饱受高血压、糖尿病、冠心病困扰，心脏先后植入6枚支架，需要长期服用抗凝药。4个月前，她因剧烈腹痛确诊为胆囊结石合并胆总管结石。由于感染严重、身体条件差、基础病复杂，无法耐受常规手术，当地医院只能先行胆囊穿刺引流，暂时控制感染。引流管一留就是4个月。其间，穿刺口反复渗液、坠胀，日常穿衣、洗澡、翻身都成了难题，老人备受煎熬，家属也提心吊胆。辗转多家医院求医，均因心脏负担重、长期服用抗凝药手术风险高被婉拒。其间，有医院给出分两次手术的治疗方案，这意味着老人需要承受两次麻醉、两次创伤，身体负担和手术风险翻倍。罕见“Mirizzi综合征”成拦路虎5月23日，家人带着徐奶奶来到武汉普仁胡海胆石病医院。黄国庆医生接诊后，完善检查发现，老人的病情远比预估更为复杂凶险，除了胆囊结石、胆总管结石外，还合并胆道外科高难度疑难病症“Mirizzi综合征”。徐奶奶病情复杂，手术难度极高。据了解，Mirizzi综合征是因胆囊颈部结石长期卡顿嵌顿，反复炎症，导致胆道周围组织严重粘连，压迫胆总管，正常解剖结构紊乱。手术最难的不是取石，而是在粘连的瘢痕组织中精准分辨胆囊管、胆总管等重要结构。一旦操作失误，极易引发胆管损伤、胆漏、大出血等致命并发症。徐奶奶多重高危因素叠加，让这台手术成为超高难度、超高风险的挑战。一站式手术终结困扰面对重重难题，江帆院长、邱实主任团队逐一研判患者心脏功能、抗凝药物使用方案、凝血功能状态、胆道感染控制情况等核心指标，反复优化手术流程，制定了一套“一次手术解决问题”的多镜联合微创一站式手术方案，力争一次手术彻底解决所有病灶。5月24日，手术开始。术中探查可见，徐奶奶胆囊周围组织粘连严重，解剖界限模糊不清，手术视野复杂。面对棘手情况，团队沉稳操作，循序渐进松解粘连，逐层解剖胆囊三角核心区域，精准甄别胆道重要结构，从源头规避组织损伤、出血、胆漏等风险。团队借助胆道镜精准探查胆总管内部情况，在直视下彻底清除全部结石，精准完成胆道引流操作。不仅一次性根治了胆囊结石、胆总管结石两大病灶，还顺利拔除了困扰老人4个月的引流管，终结了老人带管生活的痛苦。术后，徐奶奶生命体征平稳，恢复良好。江帆表示，此次超高难度微创手术的成功开展，为众多疑难胆石病患者带来了微创、安全、高效的治疗新选择。
江帆 2026-08-04阅读量209
病请描述：有高血压、糖尿病，并不等于不能做胆囊手术。真正影响安全的，不是病名本身，而是控制得稳不稳、身体储备够不够、麻醉和恢复能不能平稳度过。临床上很多患者都在合并基础病的情况下顺利完成胆囊手术，关键是术前管理要到位。 高血压患者最怕的不是某一次血压稍高，而是长期波动大、控制不规律，或者术前因为紧张、停药、乱加药导致血压失控。糖尿病患者最需要关注的是血糖稳定、感染风险、伤口恢复和营养状态。 患者术前一定要把平时用药讲清楚，包括降压药、降糖药、胰岛素、阿司匹林、抗凝药等。不要自行停药，也不要为了指标“好看”而临时少吃饭、乱调整药物。对医生来说，真实状态比临时做出来的漂亮数字更重要。 基础病患者术前最该做的，是让身体进入一个尽量平稳的状态。血压、血糖、睡眠、饮食、感染情况都要一起看。手术安全不是只靠刀口小，而是靠术前评估、麻醉管理和术后恢复共同完成。
江帆 2026-07-03阅读量138
病请描述：很多患者住院前最关心带什么洗漱用品、陪护物品，却忽略了更重要的准备：把自己的身体情况讲清楚。对医生来说，术前最有价值的信息，往往不是行李带得多全，而是病史是否完整。 患者需要提前整理几类内容：有没有高血压、糖尿病、心脏病、肺病；平时吃什么药；以前做过什么手术或内镜操作；有没有药物过敏；近期有没有发热、咳嗽、黄疸、尿黄；外院做过哪些检查。 如果有B超、CT、MRCP、化验单、出院记录，最好一并带来。尤其是外院影像，原始片子比单纯报告更有价值。家属也可以提前把最想问的问题写下来，避免沟通时紧张忘记。 手术前真正有价值的准备，是让医生更完整地了解你。行李少带一点可以补，关键病史漏掉了，可能影响判断。把情况讲清楚，把资料带齐，把身体状态维持稳定，这比临时忙着准备生活用品更重要。
江帆 2026-07-03阅读量166
病请描述：很多患者以为胆囊手术只要外科医生判断就行，麻醉医生只是手术当天“打一针让人睡着”。其实，麻醉评估是手术安全中非常重要的一关。外科医生主要看病怎么处理，麻醉医生则要看这个人能不能平稳经过麻醉、手术和苏醒。 麻醉医生关注的不只是睡着和醒来，而是呼吸、循环、心肺功能、基础病控制、用药风险、过敏史、既往麻醉反应等。尤其是老年人、高血压、糖尿病、冠心病、慢性肺病患者，麻醉评估可能直接影响手术时机和麻醉方案。 所以麻醉医生会问很多看似和胆囊无关的问题，比如有没有打鼾、有没有睡眠呼吸暂停、近期有没有感冒咳嗽、以前麻醉后有没有恶心呕吐、平时吃什么药。这些问题都和气道管理、术中稳定和术后恢复有关。 建议患者麻醉评估时不要嫌麻烦，更不要隐瞒。近期感冒、发热、咳嗽、过敏、用药变化，都要主动说。手术能不能顺，不只是胆囊切得好不好，也是整个人能不能安全经过围手术期。
江帆 2026-06-09阅读量842
病请描述： 术前紧张很正常。多数患者一想到麻醉、手术、恢复，就会睡不好。但如果连续睡不好，可能影响血压、血糖、心率和整体状态，尤其是老年人、高血压、糖尿病患者，更不能完全忽视。 缓解焦虑最有效的方法，不是反复上网搜索极端案例，而是把自己的问题问清楚。比如：我这次主要是什么病？有没有胆管问题？手术难点在哪里？术后大概怎么恢复？哪些情况需要特别观察？当患者对方案有了基本理解，焦虑通常会下降很多。 家属也要注意，不要把自己的紧张转嫁给患者。反复问“会不会有事”，可能让患者更焦虑。更好的陪伴，是帮助患者整理资料、记录问题、和医生沟通清楚。 如果术前已经明显失眠、心慌、焦虑到影响血压或血糖，应主动告诉医生。不要自行服用安眠药、镇静药，也不要和其他药物混着吃。术前不是不能紧张，而是不要让紧张失控。
江帆 2026-06-09阅读量746
病请描述：有些患者会觉得，胆囊在腹部，为什么还要查心电图、胸片，甚至请心内科会诊？原因在于，手术虽然处理的是胆囊，但麻醉和恢复需要心肺系统共同承受。 心电图可以帮助发现心律失常、心肌缺血等线索；胸片或胸部检查可以了解肺部情况、感染风险和呼吸储备。对于老年人、高血压、冠心病、糖尿病、慢性肺病患者，这些检查尤其重要。 如果术前心肺问题没有发现，手术当天或术后出现波动，就会更加被动。相反，术前发现问题，并不一定意味着不能手术，而是可以提前调整药物、请专科评估、优化麻醉方案。 建议患者不要把这些检查理解成“和胆囊没关系”。它们真正关注的是：这个人现在能不能安全进入手术状态。既往有胸闷、气短、心悸、支架植入、长期服用心脏药物的患者，更要主动说清楚。
江帆 2026-06-09阅读量854
病请描述：体检发现甲状腺结节，先别慌！瑞金医院费主任：超六成人都有，但这3类人要格外留心 大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，我每天的门诊有一半以上的人是因为“甲状腺结节”来的。很多人一拿到超声报告，看到“结节”两个字，手就开始抖：“费主任，我是不是得癌了？” 我通常会说一句话：“别怕，你先看看周围——在咱们国家，超过一半的成年人都有甲状腺结节，它就像脸上的皱纹、头上的白发，随着年龄增长，几乎人人都会沾边。” 今天，我就结合一篇2026年1月发表在《Frontiers in Endocrinology》上的大型研究（Yu et al., 2026），用真实数据告诉你：甲状腺结节到底有多常见？哪些人最容易长？发现之后该怎么办？ 这篇文章调查了河北医科大学第二医院23305名体检人群，样本量大、数据扎实，结论非常值得参考。 先给你一个开胃数据：在这2.3万人中，甲状腺结节的总体检出率高达64.7%！ 也就是说，每10个去体检的成年人，就有6-7个人有结节。而且这个数字随年龄一路飙升：30岁以下只有38.8%，到了70岁以上就变成了87.8%——几乎人人都有。 一、三大“铁杆”危险因素：年龄、性别、体重 研究通过严格的统计学分析，排除了吸烟、喝酒、血压、血糖、尿酸等一大堆因素的干扰后，发现只有三个因素是独立的危险因素，也就是说，它们“自己说了算”，不受其他因素影响： 年龄：每增加1岁，长结节的风险就增加6%（OR=1.06）。年龄越大，甲状腺越容易“长疙瘩”。 性别：女性长结节的风险是男性的2.12倍。这也是为什么我的门诊里，女患者永远比男患者多。 体重（BMI）：BMI每增加1个单位（比如从24到25），风险增加4%（OR=1.04）。胖，真的会让甲状腺更容易长东西。 你可能会问：那吸烟、喝酒、高血压、高血糖、高尿酸这些，不是也和结节有关吗？研究发现，这些因素在单看的时候确实和结节有关联，但当把年龄、性别、BMI放进去一起分析后，它们就“不独立”了——说明它们的“坏作用”，很大程度上是通过年龄、肥胖和性别差异来间接实现的。 二、为什么女性更容易中招？为什么胖了也危险？ 作为医生，我经常被女性朋友追问：“费主任，为什么偏偏是我？”研究给了两个很科学的解释： 雌激素：女性体内的雌激素会刺激甲状腺细胞增殖。尤其是40-70岁的围绝经期和绝经后女性，激素波动大，甲状腺结节的发生率明显高于同龄男性。 胰岛素抵抗：肥胖的人往往伴有高胰岛素血症。胰岛素和胰岛素样生长因子会像“肥料”一样，促进甲状腺细胞分裂、增生，结节就冒出来了。 所以，如果你是一位40岁以上的女性，体重又偏重，那你就是甲状腺结节的“重点目标人群”。但这不代表你一定会得癌——绝大多数结节都是良性的。 三、那个“只靠年龄、性别、BMI”的预测模型，靠谱吗？ 研究者还做了一个很有意思的事：只用年龄、性别、BMI这三个最容易获取的信息，构建了一个预测模型。结果这个模型的预测准确率（AUC）达到了0.706，属于中等偏上的水平。 换句话说，医生不需要看你复杂的血生化指标，光问你多大了、男的女的、多高多重，就能大致判断你长结节的概率。这个模型不是为了替代超声，而是为了在大规模体检时，优先筛选出高风险人群去做超声，避免“人人都查、过度医疗”。 四、那体检发现结节，到底该怎么办？ 我知道，数字说得再多，都不如一句“我该怎么做”来得实在。我给大家三条“费氏建议”： 第一，不要自己吓自己：64.7%的人都有结节，你不是特例。绝大多数结节都是良性的，定期复查超声就行。只有少数可疑特征（如低回声、边界不清、纵横比>1、微小钙化等）才需要穿刺活检。 第二，控制体重就是保护甲状腺：既然BMI是独立危险因素，减肥不仅能防三高，还能减少甲状腺长结节的概率。管住嘴、迈开腿，永远不亏。 第三，女性要格外关注，但不必焦虑：雌激素是“天生设定”，无法改变。你能做的是：保持情绪稳定、避免熬夜（熬夜会扰乱内分泌）、定期做甲状腺超声（建议40岁后每年一次）。 五、费主任的真心话 我经常对来看结节的朋友说一句话：“结节就像你脸上的斑，只要不长成‘坏东西’，就让它陪着你也无妨。” 这项研究给了我们一个很重要的启示：甲状腺结节的高发，很大程度上是年龄和体重的“自然馈赠”，它不完全是病，更像是身体的一种“岁月痕迹”。我们要做的，不是天天盯着超声报告焦虑，而是管好体重、定期随访、相信医生。 如果你自己或者家里的女性长辈查出结节，别慌。先把这篇文章转给她，然后告诉她：“超六成人都有，你并不孤单。我们一起去医院做个分级评估，该观察的观察，该穿刺的穿刺，没什么大不了的。” 最后，我想问一下屏幕前的你：你上一次做甲状腺超声是什么时候？结节的TI-RADS分级是几类？ 欢迎在评论区告诉我，我会挑选典型问题，在下一期科普中详细解答怎么“读懂超声报告”。 参考文献：Yu H, Cao J, Han J, et al. Risk factors for thyroid nodules in a health examination population: a cross-sectional study and development of a simplified predictive model. Frontiers in Endocrinology. 2026;16:1738544. 作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺癌、胰腺疾病的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万，线上咨询超10万例，致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。
费健 2026-06-08阅读量775