病请描述：一、减重期摄入鱼油的 4 大核心益处1.改善代谢指标：超重 / 肥胖人群常伴随血脂、血糖异常，Omega-3 中的 EPA 能显著降低甘油三酯、提升 “好胆固醇” HDL-C，还能改善空腹血糖水平，为减重打造更健康的代谢基础。2.抗氧化消水肿：慢性炎症是肥胖的 “帮凶”，会阻碍代谢效率。Omega-3 可抑制炎症因子释放，同时发挥抗氧化作用，改善身体代谢环境，让减脂更顺畅。3.调节脂肪代谢：鱼油能促进肝脏脂肪分解，减少脂肪生成，同时提升脂肪燃烧效率，帮助身体更高效地利用脂肪供能，而非囤积脂肪。4.保护肌肉不流失：减重期易出现肌肉量下降，导致基础代谢降低。Omega-3 有助于促进蛋白质合成、增强肌肉力量，帮你在减脂的同时保住肌肉，维持高代谢水平。二、科学选择鱼油的 3 个关键要点认准高纯度：优先选择 EPA+DHA 总含量≥70% 的高纯度鱼油，普通低纯度鱼油不仅效果有限，大剂量服用还可能摄入过多饱和脂肪。规避安全风险：每日摄入不超过 4 克，过量可能增加出血风险；低血小板、服用抗凝药物、有房颤病史的人群需谨慎使用。避免购买低价劣质产品，以防摄入氧化油脂损伤健康。按人群选剂量：健康减重人群每日 1-2 克即可，优先从食物（如三文鱼、沙丁鱼）中获取；运动健身者可增至 2-3 克，助力肌肉修复；若伴随高甘油三酯血症，需在专业人士（如医生、健管师）指导下使用高剂量鱼油。
微医健管君 2025-12-17阅读量53
病请描述：心慌手瘦脾气暴？可能是脖子里的“蝴蝶”亢奋了！外科主任教你何时该动刀 脖子里的“蝴蝶”太亢奋？外科手术如何帮它“温柔”关机？ 文章出处：本文内容主要参考《甲状腺功能亢进症的外科治疗》科普文章，结合费健主任30余年临床经验撰写。 作者介绍：我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我既拿手术刀，也做微创消融，致力于用最合适的方式为患者解决甲状腺问题。科普是我热爱的事业，希望用通俗的语言，把专业的医学知识送到你身边。我曾获得中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉，但更让我骄傲的，是能通过线上平台与超过百万的朋友交流，解答了超十万次的咨询。你的健康，我一直放在心上。 推荐理由：甲亢（甲状腺功能亢进症）是门诊中常见却又让人心烦的问题——心慌、手抖、吃得多却瘦、脾气暴躁……这只脖子里的“蝴蝶”（甲状腺）一旦“亢奋”过度，生活节奏全被打乱。很多朋友在吃药和“碘131”治疗之间犹豫时，常常会问：“手术是不是很可怕？我能选吗？”今天，我们就来好好聊聊，外科手术这把“精准的刀”，如何在关键时刻，为亢奋的甲状腺做一个安全的“复位手术”。 大家好，我是费医生。 想象一下，你脖子正中央，有一个像蝴蝶一样的小器官，它就是甲状腺。它的任务是分泌激素，像你身体的“油门踏板”，调节新陈代谢的速度。但如果它“踩油门”太猛，激素分泌过多，就成了“甲状腺功能亢进症”，也就是我们常说的甲亢。你会感觉身体仿佛被强制开启了“倍速模式”：心跳飞快、怕热多汗、吃得多却消瘦、手抖、容易激动焦虑……整个人安静不下来。 甲亢从哪来？主要有三大“常客”： 弥漫性毒性甲状腺肿（Graves病）：最常见，是免疫系统“误攻击”了甲状腺，导致它整体肿大并拼命工作。 毒性多结节性甲状腺肿：甲状腺里长出多个“小疙瘩”（结节），其中几个开始“造反”，自主分泌过量激素。 毒性甲状腺腺瘤：甲状腺里单独长了一个“叛逆”的小肿瘤，独自大量生产激素。 吃药和放射性碘治疗是常用的方法，但并非对所有人都完美。那么，什么时候需要考虑请外科医生“出手”呢？ 外科手术的“登场时刻” 如果你的情况符合下面这几条中的一条，手术可能就是一个非常值得考虑的选项： 中重度甲亢，尤其是甲状腺明显肿大的。 吃药效果不好，或者一停药就复发，反反复复很折腾。 做完碘131治疗后又复发了。 脖子有压迫感，感觉呼吸不畅、吞咽不舒服，或者甲状腺都长到胸腔后面去了（胸骨后甲状腺肿）。 眼睛突出（Graves眼病）比较严重，药物治疗改善不明显。 备孕、怀孕（早中期）的准妈妈，为了宝宝和自身安全，需要快速稳定控制甲亢。 怀疑或确诊合并了甲状腺癌。 手术怎么做？并非“一切了之” 别听到手术就紧张，现在的甲亢手术非常精细，目标是“解决问题”并“保留功能”。 针对Graves病和多结节肿：为了最大限度降低复发风险，医生通常推荐 “全甲状腺切除术” 。就像给一间失控的工厂彻底断电。术后需要终身服用甲状腺素片来替代原本的功能，但这就像每天补充维生素一样简单，能让你稳稳地回归正常生活。 针对单个的毒性腺瘤：这就好办了，通常只需做 “一侧腺叶切除术” ，就像摘掉树上唯一一个坏果子，好的部分都完整保留。 安全手术的关键：充分的术前准备 甲亢手术不是说做就做，术前的“铺垫”至关重要，这是安全的最大保障。 先把“火”压下去：必须先用药物（如甲巯咪唑）把甲状腺激素水平降到正常范围。带着“熊熊烈火”上手术台风险极高。 特别的“硬化”处理：对于Graves病的患者，手术前10-14天会加服一种 “复方碘溶液”（卢戈氏液） 。它能让甲状腺变结实、血流减少，术中出血大大降低，让手术更清晰、更安全。这是甲亢手术独有的重要一步。 稳住“心跳”：会用普萘洛尔等药物帮你控制心慌、手抖的症状，让身体以平稳的状态迎接手术。 全面体检：就像长途驾驶前的车辆检查，凝血功能、心肺状况、声带功能等都会仔细评估，确保万无一失。 了解风险，是为了更安心地选择 任何手术都有风险，了解它们，你才能和医生做出最明智的共同决策： 出血与感染：颈部空间小，术后出血形成血肿可能压迫气管，需及时处理。感染发生率很低。 声音改变：控制声带的喉返神经紧贴甲状腺，术中可能受影响，导致声音嘶哑。绝大多数是暂时的，几个月内恢复。术中应用神经监测技术可以像“导航”一样保护它。 手脚发麻：甲状腺旁边有调节血钙的甲状旁腺（通常4个，小如米粒）。手术可能暂时影响它们的血供，导致低钙，引起手脚麻木甚至抽搐。术后会密切监测，及时补充钙剂和维生素D，多数人能恢复。 甲减：全切术后必然会发生，需要终身服药补充甲状腺激素。这就像高血压需要每天服药一样，是可控的、规范的替代治疗。 甲亢危象：非常罕见但严重，多因术前甲亢未控制好诱发。所以，我们强调充分的术前准备就是为了彻底避免它。 总结一下：外科手术是治疗甲亢的一把“利剑”，它能迅速、彻底地解决问题，尤其适合那些药物控制不佳、有压迫症状或有恶变担忧的情况。它不完美，有特定的风险，但在经验丰富的外科医生手中，这些风险是可控的。 是否选择手术，选择哪种方式，没有标准答案。现在还有微创消融作为备选方案。最好的答案，来自于你和你的主治医生基于全面检查结果的深入沟通和共同决策。 当脖子里的那只“亢进蝴蝶”扰乱了你的生活节奏时，现代外科已经可以通过精准、规范的手术，帮助你实现一次安全的“蝶变”，平稳地回归健康、宁静的生活。 希望这篇解读能帮你拨开迷雾。如果有更多疑问，欢迎随时交流。你的健康，是我们共同的关注。
费健 2025-12-15阅读量293
病请描述：甲状腺结节不开刀也能治？微创消融不留疤，还能保护甲功不吃药文章出处与作者介绍本文参考自：《超声引导下射频消融治疗甲状腺良性结节的临床效果及对甲状腺功能的影响》（《临床医学》2025年11月第32卷第11期）研究背景：该研究对比了传统手术切除与超声引导下射频消融（US-RFA）治疗甲状腺良性结节的效果，共纳入92例患者，从手术创伤、美容效果、甲状腺功能、并发症等多方面进行评估。作者：费健主任上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，既精通外科手术，又擅长微创消融治疗。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉。长期致力于医学科普，全网粉丝超100万，线上咨询超10万次，希望能用最易懂的语言，为大家提供专业的健康知识和诊疗建议。推荐理由：甲状腺结节非常常见，尤其是女性朋友。很多人一听到“结节”就紧张，担心要开刀、留疤、影响甲状腺功能。这篇研究恰恰解答了这些顾虑，告诉你还有一种更微创、更美观、不影响功能的新选择！科普正文：甲状腺结节不开刀也能治？微创消融，不留疤、保功能！大家好，我是费健医生。在门诊里，我经常遇到拿着体检报告忧心忡忡的朋友，尤其是女性朋友，指着B超单上的“甲状腺结节”问我：“费主任，这个要不要开刀？会不会留疤？会不会影响我以后的生活？”别急，今天我们就来好好聊聊甲状腺良性结节的治疗新选择——超声引导下射频消融（US-RFA）。它就像一名“精准的特种兵”，只消灭“坏分子”，不伤及无辜，还能让你美美地告别脖子上的小疙瘩。一、传统手术 vs 微创消融：一场“看得见”的对比传统手术就像“大扫除”，虽然能彻底切除结节，但难免会带来一些“副作用”：创伤大：脖子上会有一道4-6厘米的切口。恢复慢：住院时间约6天，术后需要较长时间休养。留疤痕：颈部会留下永久性疤痕，影响美观，给爱美的朋友带来心理压力。可能影响功能：手术可能会损伤部分正常甲状腺组织，导致术后甲状腺功能减退（需要长期服药补充甲状腺激素）。而超声引导下射频消融（US-RFA）则更像“精准狙击”：创伤极小：仅通过一个针眼（约2毫米）进行操作。不出血、恢复快：几乎无出血，手术时间短（约30分钟），住院时间仅需2天左右。几乎不留疤：针眼愈合后基本看不见，美容效果满分！保护甲状腺功能：只针对结节加热消融，最大限度保护正常甲状腺组织。二、关键数据说话：微创消融的优势在哪里？根据上面提到的最新研究，我们可以清晰地看到两组治疗方式的差异：1. 围手术期情况对比（研究组为消融，参照组为传统手术）2. 对甲状腺功能的影响（这是大家最关心的！）消融治疗组：术后甲状腺功能指标（TSH, FT₃, FT₄）基本无变化，说明治疗没有伤害甲状腺的“生产能力”。传统手术组：术后出现TSH升高，FT₃、FT₄降低的趋势，提示部分患者出现了甲状腺功能减退的倾向。3. 安全性与复发率并发症：消融组总发生率为4.35%（主要是轻微血肿、声音嘶哑），远低于手术组的19.57%（包括甲减、低钙血症等）。复发率：消融组为6.52%，手术组为2.17%，两者在统计学上没有显著差异。这说明，在彻底处理结节方面，微创消融的效果并不逊色于开刀。三、费主任贴心总结：什么样的结节适合微创消融？并不是所有结节都需要治疗，也并不是所有结节都适合消融。请大家记住以下几个要点：√ 适合消融的情况：穿刺活检证实为良性结节。结节在增大（通常每年增长直径>2-3mm），或引起了压迫症状（如吞咽异物感、呼吸不畅等）。结节影响外观，患者有强烈的美容需求。患者高龄、基础疾病多，无法耐受全麻手术。× 不适合消融的情况：病理确诊或高度怀疑为恶性（癌）。结节位于胸骨后，超声显示不清。伴有严重的凝血功能障碍。四、写在最后：理性看待，科学选择医学的进步，就是为了给患者提供更多、更好的选择。超声引导下射频消融为甲状腺良性结节患者提供了一条更微创、更美观、功能保护更好的治疗路径。当然，任何治疗都有其适用范围。最重要的第一步，是带着你的B超报告，找一位专业的医生（比如甲状腺外科或超声介入科医生）进行全面的评估。医生会根据你结节的大小、位置、性质以及你的个人诉求，和你一起制定最合适的“个性化方案”。我是费健医生，希望这篇科普能打消你的一些疑虑和恐惧。记住，发现结节不用慌，科学了解，理性选择，我们完全有办法既处理好它，又保护好你的健康和美丽。温馨提示：本文内容基于最新临床研究及专家经验，旨在进行健康科普，不能替代专业医生的面对面诊疗。如有相关健康问题，请及时就医咨询。
费健 2025-12-15阅读量132
病请描述： 食管裂孔疝手术存在一定风险，但总体来说风险可控。 手术风险与多种因素有关。从患者角度看，年龄大、有严重心肺疾病、糖尿病等基础病的患者，风险相对较高，可能出现心肺功能异常、伤口愈合缓慢等问题。从手术本身来讲，若疝囊与周围组织粘连严重，解剖结构不清，会增加手术操作难度，提高出血、损伤周围脏器如食管、胃、血管等的风险。此外，任何手术都有感染、麻醉意外的风险。 不过，随着医疗技术的进步，尤其是腹腔镜等微创手术的广泛应用，手术创伤小、视野清晰、精准度高，大大降低了风险。而且，经验丰富的医疗团队也能更好地应对术中各种情况，保障手术安全。
纪广玉 2025-12-12阅读量244
病请描述：我国的消化道肿瘤发病率这几年一直居高不下，约占总体肿瘤发病率的40%。并且，早期常常没有明确的信号，而胃肠镜检查是早发现、早诊断的一个好方法。那么，胃肠镜检查，该什么时候做呢？出现5个症状，建议早做肠胃镜检查胃肠镜，即胃镜和肠镜，其实就是前端装有内窥镜的纤细管子，胃镜从口腔进入，可以检查食管、胃、部分十二指肠；肠镜从肛门进入，能够检查直肠、结肠、盲肠和回肠末端。图片来源：freepik.com很多消化道疾病前期都没有明显的症状，尤其是消化道肿瘤，被查出的时候大多已经处于中晚期了。根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识意见（2022）》和《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020）》，即使没有明显症状，下面这些人群也属于胃癌和结直肠癌的高危人群，建议定期进行胃肠镜检查：胃癌筛查建议人群年龄≥40岁，且符合以下任意一条： 居住在高发地区：如辽宁、福建、甘肃、山东、江苏等；幽门螺杆菌（Hp）感染者：这是明确的I类致癌因子；有癌前疾病或状态：如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等；有一级亲属胃癌家族史：父母、子女或亲兄弟姐妹； 存在其它高危因素：如长期高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。结直肠癌筛查建议人群对于大多数普通人群来说，建议从45岁开始进行筛查，每5~10年做1次高质量结肠镜检查。 有下面这些高风险因素的人，需要更早、更频繁地筛查： 有结直肠癌家族史：尤其是一级亲属在50岁前确诊。 本人有癌症史或息肉史：曾患有结直肠癌。长期患有炎症性肠病（IBD）：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，且病史超过10年。疑似遗传性综合征：如林奇综合征（Lynch syndrome）等，需由医生评估。图片来源：freepik.com成年人出现消化系统疾病的概率还是很高的，一定要注意身体发出的信号，比如排便习惯改变、出血、突然消瘦或其它消化不适症状，必要时早点做相关的内镜检查。为什么建议40岁以上人群做胃肠镜检查？幽门螺杆菌感染是一个胃癌的明确致病因素，我国的感染率却超过了40%。40岁左右是根除幽门螺杆菌的最佳年龄段，往后的耐药性会慢慢增加，想要根除就会变难。40岁以上有消化道癌家族史、不良饮食及生活习惯、吸烟饮酒、消化道症状的人，早点去做一个胃肠镜检查，消化道早癌能看得一清二楚。研究发现，90%的早期癌症可以被治愈，所以，即使没有症状，有高危因素的人还是建议你去做一次胃肠镜检查。检查前的注意事项胃、肠镜检查，需要做的准备不一样。1、胃镜检查前准备空腹要求：检查前至少禁食6~8小时，禁水2~4小时，保证胃内干净，便于观察。 药物：长期服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等抗凝/抗血小板药物的患者，必须提前告知医生，遵医嘱决定是否及何时停药，以降低出血风险。高血压、糖尿病等药物，通常需遵医嘱调整服用时间。 其他： 取下活动假牙、首饰等，穿着宽松衣物。 图片来源：freepik.com2、肠镜检查前准备 饮食限制：检查前1~3天开始低渣/无渣饮食（如白粥、面条、蒸蛋、清汤等），避免吃蔬菜水果（尤其是带籽的）、坚果、粗粮、牛奶等。检查前一天要流质饮食。 肠道清洁：通常会用聚乙二醇来导泻，排便至清水样或淡黄色无渣水样便，这是检查成功的关键。无痛胃肠镜检查要有亲友陪同，并签署麻醉知情同意书，检查结束当天不要干重体力活，避免发生危险。胃肠道息肉都必须切掉吗？会不会变成癌？不去医院可能没感觉，去一趟你就会发现，胃肠道息肉怎么这么多？每天都有好多人去医院割息肉。不是所有息肉都必须切，也并非所有息肉都会癌变，但绝大多数息肉需要切除并送病理检查，以明确性质并阻断癌变之路。胃息肉常见的类型主要有胃底腺息肉、增生息肉等。 胃底腺息肉通常和长期服用质子泵抑制剂（PPI）有关，癌变风险极低，一般＜1cm且数量不多的话可以先观察，不必一律切除。 增生息肉大多和幽门螺杆菌感染（Hp）、胃炎有关，＜0.5cm且无异型的情况，可以先根除Hp并观察，较大或有异型的建议切除。 肠息肉（结肠息肉）常见类型主要分成3种：炎性的息肉、增生性的息肉、腺瘤性的息肉（包括管状腺瘤、绒毛状腺瘤、混合型腺瘤）。 炎性或增生性的息肉的癌变风险通常很低，较小的可以先不处理，较大的也可以预防性切除。腺瘤性的息肉是结直肠癌的主要“前身”，超过95%的结直肠癌是腺瘤性的息肉演变而来（过程可能需要5~10年），肠镜下发现的腺瘤性的息肉原则上必须切除。参考文献[1]国家癌症中心中国结直肠癌筛查与早诊早治指南制定专家组. 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020，北京） [J]. 中华肿瘤杂志, 2020, 42(10): 821-835.[2]中华医学会消化病学分会, 中华医学会消化内镜学分会. 中国早期胃癌筛查流程专家共识意见（草案）（2017年，上海） [J]. 中华消化杂志, 2018, 38(2): 87-92.[3]中华医学会消化内镜学分会, 中国抗癌协会肿瘤内镜专业委员会. 中国早期胃癌筛查和早诊早治指南（2022，北京） [J]. 中华医学杂志, 2022, 102(16): 1168-1179.[4]国家消化系统疾病临床医学研究中心(上海), 等. 中国胃食管反流病专家共识（2020） [J]. 中华消化杂志, 2020, 40(10): 649-663.[5]Lieberman D A, et al. Guidelines for Colonoscopy Surveillance After Screening and Polypectomy: A Consensus Update by the US Multi-Society Task Force on Colorectal Cancer [J]. Gastroenterology, 2012, 143(3): 844-857.[6]健康体检,胃肠镜千万别忽视[J]. 家庭医药（快乐养生）,2021(10):71.[7]白新璐,胡钢伟. 早查早治胃肠癌[J]. 健康博览,2022(8):31.
健康资讯 2025-12-08阅读量916
病请描述：担心甲状腺手术留疤、脖子难受？这两种新方法，让你安心又美观 文章出处与作者介绍 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的主任医师。从医30多年来，我一直在外科临床一线工作，既开展传统外科手术，也做微创消融治疗。很荣幸曾获得过中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多个奖项。这些年来，我也一直致力于医学科普，在全网积累了超过100万粉丝，就是希望能用通俗易懂的方式，把专业的医学知识传递给大家，帮助更多人做出更明智的健康决策。 今天想和大家聊的，是基于两篇2023-2025年最新发表的权威医学研究。一篇发表在《Frontiers in Endocrinology》（《内分泌学前沿》），探讨了“经锁骨下入路无气腹腔镜甲状腺切除术”；另一篇发表在《International Journal of Surgery》（《国际外科学杂志》），是一项比较“胸锁乳突肌肌间入路”和传统颈白线入路的随机对照试验。这两项研究都为追求更美观、更舒适体验的甲状腺手术患者，提供了有力的科学依据。 推荐理由为什么选这两篇论文来聊？因为它们都直击了一个关键痛点：如何在彻底治好病的同时，最大程度地减少手术对美观和生活质量的影响。 对于很多患者，尤其是女性朋友来说，手术留下的颈部疤痕和术后的颈部不适感，是除疾病本身外最大的心理负担。这两项研究用严谨的数据告诉我们：现代甲状腺外科已经有了更优解。 告别“自刎疤”：甲状腺手术的“隐形”与“舒适”革命 提到甲状腺手术，很多人的第一印象可能就是脖子正前方一道醒目的疤痕。这道疤痕，在医学上常被戏称为“自刎疤”或“项链疤”，虽然代表着健康的重获，却也成为不少爱美人士心中难以释怀的遗憾。更别提术后可能出现的颈部僵硬、牵扯感、吞咽异物感等不适了。 别担心，医学的进步就是为了不断解决这些问题。今天，我们就来揭秘两种正在被越来越多医生采用、能让手术痕迹“隐形”、术后感受更舒适的新式手术入路。 一、 藏在锁骨下的“秘密通道”：经锁骨下无气腹腔镜手术 想象一下，手术切口不在脖子正面，而是巧妙地隐藏在锁骨下方的自然皮肤皱褶里。这道3-4厘米的小切口，穿上衣服就完全看不见了。医生通过这个入口，利用特殊的悬吊拉钩建立手术空间（无需向体内打二氧化碳气体，避免了相关风险），沿着胸锁乳突肌两个头之间的天然间隙进入，精准地完成甲状腺切除和淋巴结清扫。 这项研究告诉我们什么？研究人员回顾性分析了140例单侧甲状腺乳头状癌患者，70例接受这种新方法，70例接受传统开放式手术。结果非常鼓舞人心： 疗效和安全性与传统手术相当：两组在淋巴结清扫个数、术中出血、住院时间、手术费用以及最重要的术后并发症（如出血、感染、声音嘶哑、甲状旁腺损伤）发生率上，都没有显著差别。 这意味着，新方法在“治病”这个核心任务上毫不逊色。 美观和舒适度大幅提升： 颈部不适感显著降低：新方法组只有11.4%的人感到颈部不适，而传统手术组高达35.7%。这很可能是因为新入路更好地保护了颈前区的筋膜和结构完整性。 切口满意度极高：超过94%接受新手术的患者对切口表示“满意”或“非常满意”，远高于传统手术组。 当然，新技术也有特点： 手术时间相对稍长（因为操作空间建立需要时间）。 术后24小时引流量略多。 目前更适用于单侧甲状腺癌手术。 但随着医生技术的熟练，这些差异正在不断缩小，费医生团队已经将这个技术发展应用到单侧颈清。可以说，这是一种在保证根治效果前提下，极大优化了患者体验的“美学手术”。 二、 侧颈的“优雅入口”：胸锁乳突肌肌间入路开放手术 如果你觉得腔镜手术还有点“高科技”，那么这种改良的开放手术可能更适合你。它不需要昂贵的腔镜设备，在基层医院也更容易开展。 它的切口选在脖子侧面，胸锁乳突肌的肌间沟位置，长约4厘米。这个位置本身就比较隐蔽，容易被衣领遮挡。更重要的是，这个入路完全不破坏颈前正中的脂肪垫和肌肉筋膜，直接从侧面“迂回”到达甲状腺。 这项随机对照试验（最高证据等级）发现：共有220名患者被随机分组，分别接受这种侧方入路和传统颈正中入路手术。 同样安全有效：两组手术的肿瘤根治性切除率都是100%，在手术时间、出血量、住院时间等指标上无差异。研究证实，新入路在并发症方面 “非劣于” 传统手术，即绝不比传统方法差。 显著改善术后感受： 术后1个月，接受侧方入路患者的颈部不适感评分明显更低。 在疤痕外观的第三方盲法评估中，侧方切口获得了显著更好的评价，因为它更隐蔽，更符合美学。 它的优势在于：学习曲线相对较短，不增加医疗成本，尤其适合单侧甲状腺腺叶切除。它完美地解释了为什么有些患者术后脖子僵硬、吞咽有牵拉感——传统正中切口对颈前结构的分离，是主要原因之一。而侧方入路，恰恰保护了这片区域的“安宁”。 费医生划重点：如何为自己选择？ 看了这么多，你可能想问：我该怎么选？这里给大家几个通俗的参考思路： 核心是病情：首先，任何手术方式的选择必须建立在 “肿瘤根治” 这一首要目标之上。医生会根据你的肿瘤大小、位置、淋巴结情况制定最合适的手术范围。 “隐形”程度：如果对疤痕隐藏要求极高，希望完全看不见，经锁骨下腔镜手术是目前的“隐形冠军”。 经济与普适性：如果希望采用技术成熟、性价比高、在大多数医院都能开展的方法，胸锁乳突肌肌间入路的开放手术是非常优秀的选择，它能很好地平衡疗效、美观和术后舒适度。 与主治医生深入沟通：最终选择哪种术式，一定要和你的手术团队充分沟通。医生的经验、医院的设备条件，都是重要的考虑因素。你可以直接询问医生：“我的情况适合做美容切口/微创手术吗？有哪些选项？各自的优缺点是什么？” 亲爱的读者朋友们，现代医学的发展，早已超越了单纯“治病”的范畴，进入了 “治心”和提升生活质量的新阶段。甲状腺手术也不例外。如果你或你的家人正面临相关问题，希望这篇文章能减轻你们的焦虑，让你们知道，在专业医生的帮助下，你们完全有权利、也有机会选择一个既能治好病，又能让自己更舒适、更自信的治疗方案。 健康路上，你我同行。我是费健医生，期待用我的专业，为你点亮一盏健康的灯。
费健 2025-12-04阅读量592
病请描述：“锁骨下打个小孔，就把甲状腺癌切干净了”——这种“隐形”手术，真的靠谱吗？ 作者：费健 主任医师（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科）全网粉丝超100万｜线上咨询超10万｜从医30年，专注甲状腺微创治疗 大家好，我是费健医生。在瑞金医院普外科工作了30多年，我每天都会遇到很多因为甲状腺问题而焦虑的朋友，尤其是不少年轻女性，既担心病情，又怕手术留下难看的颈纹疤痕。今天，我想和大家聊一种近年来备受关注的甲状腺手术新方式——“无气内镜甲状腺手术（锁骨下入路）”。它是不是真的既能治病又能“美颈”？我们一起来看一篇2025年8月发表在《Frontiers in Endocrinology》上的最新研究。 这篇研究说了什么？这项来自吉林肿瘤医院的研究，回顾性分析了140例单侧甲状腺乳头状癌患者，其中70例接受了“经锁骨下无气内镜手术”，另70例做了传统开放手术。结果发现： 疗效与安全性和开放手术相当：两组在淋巴结清扫数量、术中出血、住院时间、手术费用、并发症（如出血、感染、甲状旁腺损伤等）方面都没有明显差异。 美容效果和舒适度更优： 内镜组患者对切口满意度显著更高（54.3%“非常满意” vs 24.3%）。 术后颈部不适感（如吞咽异物感、疼痛、麻木）明显更低（11.4% vs 35.7%）。 两个“小代价”： 手术时间稍长（中位数104分钟 vs 72分钟），主要因为操作空间小、需要调整器械。 术后24小时引流量稍多，但引流管放置时间并无延长。 简单说，这项研究告诉我们：这种“锁骨下切口”的内镜手术，在保证治疗效果的前提下，确实能更好地隐藏疤痕、减轻术后不适，特别适合对美观有要求的患者。 为什么这个手术值得关注？传统的甲状腺手术会在脖子正前方留下一条4-6厘米的疤痕，像一条“项链”，很多人心理压力很大。而内镜手术通过各种“远程”入口（如经口腔、经腋窝、经胸前等）把疤痕藏起来。这篇研究关注的“经锁骨下无气内镜手术”，有几点独特优势： 切口隐蔽：伤口沿锁骨下方的自然皮肤皱褶切开，长约3-4厘米，穿圆领或衬衫就看不见。 路径短、创伤小：直接从胸锁乳突肌的天然间隙进入，不需要像一些其他入路那样在皮下“长途跋涉”剥离大面积组织。 无需充气：避免了CO₂灌注可能引起的栓塞、气胸等风险。 保护颈部结构：由于不掀开颈前皮瓣，更好地保持了颈部解剖完整性，所以术后颈部僵硬、牵拉感更轻。 哪些人可能适合这种手术？根据研究和临床经验，这类微创手术通常有明确的适用范围，并非人人可行。主要考虑： 肿瘤情况：单侧甲状腺乳头状癌，肿瘤最大直径一般≤3cm。 淋巴结情况：无明确的侧颈淋巴结转移。 无局部侵犯：肿瘤没有侵犯周围的气管、食管、喉返神经等重要结构。 无颈部手术或放疗史。 一定要和医生充分沟通！ 手术方式的选择需要综合肿瘤特点、患者意愿、医生技术等多方面因素。如果你对美观要求高，且病情符合条件，可以和你的主治医生探讨这种可能性。 我（费医生）的推荐理由作为一名长期致力于甲状腺疾病微创化、精准化治疗的外科医生，我深知患者对于“治病”与“美观”的双重需求。这篇研究为我们提供了高质量的临床证据，说明“经锁骨下无气内镜甲状腺切除术”是一种安全、有效且美容效果突出的选项。它代表了甲状腺外科向更精细化、人性化方向的发展。 当然，任何手术都有其学习曲线和适应症。选择经验丰富的医疗团队至关重要。我在临床中也积极开展包括微创消融、腔镜手术在内的多种个体化治疗方案，核心原则永远是：在确保肿瘤根治效果的前提下，尽可能减少患者的生理创伤和心理负担。 最后几句贴心话如果你或家人正面临甲状腺手术的选择，请不要过度恐惧疤痕。现代医学已经为我们提供了多种“隐形战斗”的方案。关键在于： 相信科学：充分了解不同术式的利弊。 信任医生：与您的主治医生深入沟通您的顾虑和期望。 理性决策：在符合医疗规范的前提下，选择最适合自己病情和生活质量需求的方式。 希望这篇科普能为你带来有用的信息和一份安心。健康之路，我们陪你一起科学、从容地走。 文章出处：Yin X, et al. The efficacy of gasless endoscopic thyroidectomy via trans-subclavian approach in unilateral papillary thyroid carcinoma. Front Endocrinol. 2025;16:1621481.作者介绍：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，深耕甲状腺外科与微创消融治疗，荣获多项国家级及省部级科技奖项，致力于通过线上平台进行专业医学科普，全网粉丝超百万。推荐理由：本文解读的研究发表于国际权威期刊，数据详实，结论明确，为甲状腺癌患者提供了一种兼顾疗效与美观的微创手术新选择，具有很高的临床参考和科普价值。
费健 2025-12-04阅读量635
病请描述：先说说高血压的朋友：酒精特别容易让血压 “过山车”，喝了之后可能先降一点，没过多久就突然飙高，就算天天吃降压药，效果也会打折扣。要是空腹喝酒，血压骤升的风险更高，很容易诱发心梗、中风 再看糖尿病的朋友：酒精和降糖药简直是 “对头”—— 喝了酒之后，血糖可能突然降太低，让人眼前发黑、出冷汗，严重时还会昏迷；可过不了多久，血糖又会反弹升高，控都控不住。而且酒精还会伤胰腺，让胰岛素分泌更少，加速肾病、眼睛模糊这些并发症的到来。 要是有中风风险，或者之前得过中风：酒精会让血液变稠，还会让血管弹性变差，要么血管堵得更厉害，要么容易破裂出血，再次中风的风险很高。限酒或戒酒后，血液流通变顺畅了，血管状态也会好转，不用总担心手脚突然动不了、说话不清楚，生活能更安心。 得了冠心病的朋友更要注意：酒精会让心脏 “超负荷工作”—— 心跳变快、跳得更重，本来就窄的心脏血管会更堵，很容易诱发心绞痛，甚至突发心梗。要是能不喝酒，心脏会慢慢 “松口气”，心绞痛发作的次数会减少，不用总揣着急救药，心里也踏实。 最后是慢阻肺患者：酒精会削弱呼吸肌的力量，让咱们咳不出痰，肺部的炎症也会加重，稍微动一动就喘不上气，还容易感冒引发肺部感染。戒酒后，咳嗽、咳痰会减轻，喘气没那么费劲了，肺部感染的次数也会减少，平时能多走几步路，不用总待在家里。 不管你现在多大年纪，开始限酒或戒酒都不晚。要是觉得一下子戒不了，也可以先从减量开始，最好找医生帮你算算 “安全饮酒量”，制定个适合自己的计划，这样对病情更有帮助。
微医健管君 2025-12-01阅读量421
病请描述：经常听身边的人说“胃不好”，这也不敢吃那也不敢吃，可叹世间美食那么多，可惜你胃不好！世界上最遥远的距离莫过于美食就在眼前，可你却无福消受。图片来源：freepik.com是什么伤害了你的胃？引起胃病的原因其实像大多数疾病一样，错综复杂，但主要跟以下几点有关：遗传：一部分胃病有着遗传的倾向，例如胃息肉、胃癌等，但遗传因素在胃病的发病原因方面只占很少一部分。饮食：胃病一般指的是胃及十二指肠的一些疾病，主要发病原因多跟饮食相关，饮食的不规律、不干净及暴饮暴食都会导致胃病的发生。细菌：与胃病相关的发病因素多为幽门螺杆菌，该菌的感染往往会导致胃炎、胃溃疡，甚至与胃癌的发生相关。不良生活习惯：不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒等药物因素：某些药物会对胃黏膜有刺激性，长期服用可能会引起胃病的发生，如去痛片、阿司匹林等药物。图片来源：freepik.com精神因素：情绪刺激、生活及工作当中的压力都会是胃病发病诱因。出现什么症状提示有胃病？常说的胃病一般包括急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、功能性胃病，以及胃神经官能症等。胃痛上面说到的几个疾病都有出现胃痛的可能性，只是疼痛的性质上面可能会有一些差异，比如胃炎，特别是急性胃炎会出现饭后的疼痛，而胃溃疡一般是餐后半小时到1小时疼痛，慢性胃炎、胃溃疡等一般会伴有胃胀的感觉。如果胃痛突然转变成剧烈的腹痛要考虑是否是胃穿孔引起的急腹症。反酸烧心反酸、烧心一般是指胃内容物反流入食管，引起胸骨后烧灼的感觉，造成这种疾病的原因有很多，比如有些人吃完饭后立即平躺或者立即工作，晚上吃完东西马上睡觉，吃得过于油腻，短时间内吃得太多等等。恶心呕吐一般的胃病都可能会引起恶心呕吐，但是呕吐剧烈的话要注意是不是幽门梗阻或者肠梗阻等，需要立即入院检查。吐血黑便如若出现吐血、黑便等情况要注意是否是胃溃疡或胃底静脉破裂出血，也需要紧急入院。其他胃病的其他症状往往还会有食欲不振、打嗝、嗳气等。另外，胃部的不适需要排除其他疾病，比如有人胆囊炎会表现为胃痛的症状，有人心绞痛或心梗也会表现为胃痛的症状，这就需要专业的检查来判断了。当然，偶尔的胃部不适通过调整饮食或休息之后能够得到缓解大可不必过于紧张，若反复出现胃部不适，需要入院进行相关检查以及时进行治疗。如何养胃？实际上，胃根本不用养，想要拥有健康的胃，培养良好的饮食习惯是关键。●三餐规律只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常。●避烟酒，少吃刺激性食物戒烟酒是最好，如果实在做不到也要做到适量。而那些吃完会让你感到肠胃不舒服的食物，也不要继续食用了。这些食物没有严格限定，哪些东西你吃了胃会不舒服，就少吃点吧。●注意卫生，少吃腌制类食物饮食卫生是非常重要的，应该重视。其次，剩饭菜、烤制或腌制的食品（如火腿、烤肠、各种咸菜），亚硝酸盐含量较其他食物更高，吃得太多不但对肠胃不好，还有致癌风险。图片来源：freepik.com●放松情绪你没有看错，有时候焦虑、紧张、抑郁等情绪也会诱发的胃部不适，通过情绪疏导可以有效缓解。●胃有不适，及时就医胃病种类多、成因复杂，有些胃病光靠养是不够的。胃肠道疾病，从功能性消化不良到胃癌，在症状轻重上，是分不出来上下的。就连有经验的消化科医生，也要通过胃镜、肠镜等检查来分辨，所以胃有不适，及时就医。
健康资讯 2025-11-18阅读量1457
病请描述：局部进展期甲状腺癌≠绝望！靶向药+免疫治疗‘双管齐下’，手术成功率飙升 文章正文： 大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科。从医30多年来，我既做传统外科手术，也做微创消融，每天都会遇到许多担心甲状腺问题的朋友。尤其是一些女性读者，常问我：“费医生，如果甲状腺癌已经发展到局部晚期，还有救吗？” 今天，我就借一篇近期发表在《中国实用外科杂志》上的重磅文章——《新辅助治疗在局部进展期甲状腺癌中应用》（作者：陈嘉莹、王宇教授），来和大家聊聊一个让许多患者重燃希望的治疗策略：新辅助治疗。 一、什么是局部进展期甲状腺癌？ 甲状腺癌虽然整体治愈率高，但仍有5%~15%的患者一发现就是“局部进展期”。这意味着肿瘤已经侵犯到喉咙、气管、食管、大血管甚至神经，就像树根扎进了墙壁，直接手术难度大、风险高，还容易复发。 关键点速览： 常见类型：包括乳头状癌、滤泡癌、低分化癌、未分化癌等。 “幕后黑手”：多数与基因突变有关，比如BRAF、RAS、RET等驱动基因“失控”，导致肿瘤疯狂生长。 症状警示：可能出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸不畅，甚至颈部肿块破溃出血。 二、新辅助治疗：手术前的“降维打击” 如果把肿瘤比作一个“堡垒”，传统治疗是直接强攻，而新辅助治疗则是先派“特种部队”（药物）去削弱敌人，再手术“端掉老巢”。 它的四大使命： 缩小肿瘤，让原本不能切或难切的病灶变得可以切除； 保护器官功能，降低手术对喉咙、发声、吞咽的影响； 清除微转移灶，预防复发； 测试药物敏感性，为术后治疗“探路”。 三、药物“武器库”：靶向药+免疫治疗 根据基因检测结果，医生会像“搭配钥匙”一样选择最适合的药物： 1. 多靶点抑制剂（mTKI） 代表药物：安罗替尼、仑伐替尼。 优势：像“广谱导弹”，对多种类型甲状腺癌有效，尤其适合BRAF野生型患者。 数据说话：安罗替尼在临床试验中，肿瘤缩小率近60%，手术完全切除率超70%！ 2. 高选择性抑制剂 针对RET突变：塞普替尼、普拉替尼，有效率超70%，部分患者术前肿瘤体积缩小一半以上。 针对BRAF突变：达拉非尼+曲美替尼，对未分化癌效果显著，甚至让“不可手术”的患者获得根治机会。 3. 免疫治疗 PD-1/PD-L1抑制剂：激活自身免疫细胞去“追杀”肿瘤，尤其适合未分化癌等恶性程度高的类型。 联合疗法：靶向药+免疫药“双管齐下”，在晚期患者中已观察到生存期翻倍的案例！ 四、治疗未来：从“一刀切”到“个性化” 现在，医生们正在通过多学科协作（MDT） 为患者量身定制方案： 影像评分系统：用CT精准评估肿瘤侵犯范围，预测手术可行性； 术后病理评估：判断肿瘤是否被药物“消灭”，指导后续治疗； 维持治疗：手术后继续用靶向或免疫药物“巩固战绩”，防复发。 文章出处与推荐理由 本文内容整理自《中国实用外科杂志》2025年9月刊发的专家综述，由复旦大学附属肿瘤医院头颈外科团队撰写，数据权威、案例详实。 作为长期奋战在临床一线的外科医生，我深知患者对“最新疗法”既期待又担忧。希望通过这篇科普，能让大家看到：医学的进步正在不断改写癌症的结局。如果你或家人正面临类似问题，请记住—— 早筛查、早诊断是前提； 基因检测是选择治疗方案的关键； 信任医生，保持信心，我们一直在你身边！ 我是费健，一名专注甲状腺健康的外科医生。如果你有疑问，欢迎在评论区留言，我会尽力解答。健康路上，我们同行！
费健 2025-11-06阅读量1075