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病请描述：骨裂是一种在生活中较常见的疾病，因此，我们需要了解骨裂有哪些常见部位，在日常生活中以及在进行运动时多加注意，尽量避免容易发生骨裂的部位受到损伤，才能预防或减少骨裂的发生，并且骨裂的发生会给我们的生活带来不便，所以了解哪些部位容易发生骨裂是有必要的，那么下面我们来了解一下骨裂有哪些常见的部位。 容易发生骨裂的部位一般是以下几个部位： 1、小腿是较容易发生骨裂的部位，因为很多人在运动时，如果动作做得过大或是不规范，就有可能造成骨裂，在受到外力撞击时，也可能会引起骨裂，如果是在运动中，骨裂大部分的位置会下肢骨骼，尤其是小腿。小腿骨裂症状如果程度特别严重，就有可能需要进行手术。 2、脚踝是常见的骨裂的多发部位，严重影响着人们的脚部健康，一般是由于大力的外力撞击所导致的脚踝骨髓的破裂。 3、髌骨骨裂也是常见的膝部损伤，为关节内骨裂，一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致，髌骨是膝关节的重要组成部分，因此，髌骨发生骨裂需要特别注意。 4、手腕骨裂在日常生活中较为常见，受伤者中以老年人居多，大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致，手腕骨骨裂会给患者的生活造成了很多的不便。 5、肋骨和尾椎骨也是极容易发生骨裂的，需要引起注意。 骨裂治疗方法有哪些？ 1、骨裂患者椎体一旦发生骨折，即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理。可以用些止痛药。疼痛消失后即应开始锻炼，并逐日增加活动量。疼痛剧烈者可佩戴支架。骨裂患者需口服钙剂碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，口服钙剂后应鼓励多饮水，以防止尿路结石。补充维生素D骨裂患者必须注意大剂量补充维生素D会引起高血钙症。绝经期前后的妇女，每天的剂量为400单位。 2、饮食疗法：钙是根据生理发育不同阶段钙的需求，通过食物（如牛奶、奶制品等）补充钙和维生素D。饮食补钙的方法较多，排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物，虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物，老年人可根据需要调节饮食予以补充。 3、药物疗法：降钙素，降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。 4、维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。
姜小兵 2018-04-03阅读量9666
病请描述：骨裂是一种在生活中较常见的疾病，因此，我们需要了解骨裂有哪些常见部位，在日常生活中以及在进行运动时多加注意，尽量避免容易发生骨裂的部位受到损伤，才能预防或减少骨裂的发生，并且骨裂的发生会给我们的生活带来不便。 容易发生骨裂的部位一般是以下几个部位： 1、小腿是较容易发生骨裂的部位，因为很多人在运动时，如果动作做得过大或是不规范，就有可能造成骨裂，在受到外力撞击时，也可能会引起骨裂，如果是在运动中，骨裂大部分的位置会下肢骨骼，尤其是小腿。小腿骨裂症状如果程度特别严重，就有可能需要进行手术。 2、脚踝是常见的骨裂的多发部位，严重影响着人们的脚部健康，一般是由于大力的外力撞击所导致的脚踝骨髓的破裂。 3、髌骨骨裂也是常见的膝部损伤，为关节内骨裂，一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致，髌骨是膝关节的重要组成部分，因此，髌骨发生骨裂需要特别注意。 4、手腕骨裂在日常生活中较为常见，受伤者中以老年人居多，大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致，手腕骨骨裂会给患者的生活造成了很多的不便。 5、肋骨和尾椎骨也是极容易发生骨裂的，需要引起注意。 4个方法可预防骨裂！ 1、是经常练长跑的人要根据自己的体重、跑步路面情况以及鞋子的耐用性等因素，最好是在专业体育教练员的指导下及时更换自己的鞋子，以保证足够的鞋底缓冲功能。 2、是要选择路面平整的地方进行锻炼，应力性骨裂病人避免脚部受伤。 3、是锻炼时要轻装上阵，身上不要负重，服装要宽松，鞋带勿过紧或过松，避免影响呼吸或因物体晃动增加体力消耗而疲劳。 4、是经常锻炼的人要根据体质情况增加钙和维生素D的摄入，美国克雷顿大学的一项最新研究显示，即使短期性地补充钙和维生素D都能够显著降低运动员的应力性骨裂发生率。 骨裂的治疗要点包括： 1、骨裂受伤部位的X线片明确骨裂的部位及具体的情况，必要时可行CT检查，判断是否需要手术处理； 2、对于需要手术处理的需要带肿胀高峰期过后进行钢针固定，术后给予患肢制动； 3、不需要手术的则选择石膏托外固定，患肢制动； 4、对于手术或者是石膏托固定以后的患者可以口服一些活血化瘀、促进骨愈合的药物辅助治疗，如独一味、接骨七厘胶囊和云南红药等； 5、固定一周以后复查X线片了解骨裂固定以后的具体情况，同时在日常生活中做缓慢的捏拳的动作，促进局部血液流通； 6、固定4-6周以后可以尝试去除固定，适当的活动腕关节，但切忌用力过猛； 7、定期复查骨裂的X线片了解骨裂的恢复情况； 8、注重循序渐进，避免急于求成，注意饮食及营养搭配
杨草原 2017-12-03阅读量1.2万