病请描述：中医认为，慢性胃炎多因长期饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。根据症状不同，中医把慢性胃炎分为8种类型，即食滞伤胃型、脾胃虚寒型、胃阴亏虚型、热邪犯胃型、肝郁犯胃型、瘀滞 伤胃型、肝火犯胃型、湿困脾胃型。根据各种类型对症治疗。 1、食滞伤胃型患者 饮食不节致使脾胃受损，食积胃脘，胀满痞痛，恶心呕吐，嗳腐吞酸，大便秘结有腐败异臭，舌质红，苔厚黄腻，脉象弦滑。证属食滞伤胃、腑气不通，宜健脾和中、 消食开胃。药用白术、茯苓各12克，山楂、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子各15克，木香、厚朴、半夏、陈皮、枳实、大黄（另包后下）各10克，生姜5片。 每日一剂，水煎服。 2、脾胃虚寒型患者 胃脘坠胀不舒，食欲不振，呕吐酸水，隐隐 作痛，遇寒加重，得暖则轻，饿时疼甚，进食稍减，大便稀溏，神疲乏力，舌质淡、胖大、边有齿印，苔薄白，脉象沉细弱或浮大无力。证属中气不足、脾胃虚寒，宜补中益气，健脾温胃。药用炙黄芪30克，党参15克，白术、茯苓、山药、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克，陈皮、良姜、香附、吴茱萸、炙甘草各10克。 每日一剂，水煎服。 3、胃阴亏虚型患者 胃脘灼热疼痛，嘈杂不适，虽饥而纳差，口 干口渴，大便艰涩，舌质红有裂纹，舌苔光剥或少苔，脉象弦细数。证属肝脾不和、胃阴亏虚，宜疏肝健脾、益阴养胃。药用蒲公英、白花蛇舌草各30克，北沙 参、玉竹、白芍、全栝楼各15克，麦冬、花粉、草决明、草石斛、山楂各12克，川楝子、醋元胡各10克，甘草6克，每日一剂，水煎服。 4、热邪犯胃型患者 胃脘灼热疼痛，嘈杂易饥，口苦咽干，泛吐酸苦水，便秘，舌质红苔薄黄，脉象弦细。证属热邪犯胃、中焦郁滞，宜疏利中焦、清热和胃。药用蒲公英、败酱草各 30克，白花蛇舌草、白芍各15克，枳壳、佛手、连翘、黄芩各10克，海螵蛸、锻瓦楞子各12克，黄连、吴茱萸6克，每日一剂，水煎服。 5、肝郁犯胃型患者 胃脘痞满隐痛，两胁撑胀疼痛，嗳气频频，时有泛酸，食欲减退，舌质红苔薄白微黄，脉象弦细。证属肝郁气滞、胃失和降，宜疏肝理气、健脾安胃。药用柴胡、 白芍各15克，白术、茯苓、香附、醋元胡各12克，当归、川楝子、乌药、枳壳、佛手、苏梗、吴茱萸各10克，黄连、甘草各6克。每日一剂，水煎服。 6、瘀滞伤胃型患者 胃脘刺痛或锐痛，痛处拒按，时感胃部灼热嘈杂，纳差，舌质暗紫有瘀斑苔薄黄，脉象涩滞。证属气滞血瘀、郁热伤胃。宜活血化瘀、行气理胃。药用丹参、蒲公 英各30克，白花蛇舌草、半枝莲各20克，香附、元胡各12克，三棱、莪术、五灵脂、蒲黄、川楝子、乌药各10克，砂仁6克。每日一剂，水煎服。 7、肝火犯胃型患者 因久病脾胃气虚，情志不舒，郁而化火，致使胃脘痞满隐痛，食后疼痛加重，经常烧心泛酸，口苦发黏，便溏，舌质淡红，苔黄腻，脉细数。证属虚实夹杂、肝火 犯胃。治宜舒肝理气、清热调胃。药用党参、柴胡、茯苓各15克，半夏、黄芩、栀子、木香、佛手、生麦芽各10克，黄连、吴茱萸、甘草各6克。每日一剂，水 煎服。 8、湿困脾胃型患者 胃脘痞闷，纳呆，少食即感胀，口淡无味，渴而少饮，肠鸣辘辘，大便稀溏，身重乏力，困倦懒动，舌质淡胖苔白腻，脉象濡细。证属湿阻脾胃，困遏中焦。宜健脾祛湿、理气醒胃。药用薏苡仁30克，苍术、茯苓、鸡内金各12克，藿香、佩兰、白蔻仁、厚朴、菖蒲、半夏、陈皮、干姜、枳壳、连翘各10克。每日一剂，水煎服。 药剂师温馨提示胃炎患者平时关键还是靠自己调养，养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息；不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。 http://ahongyi.000.pe/?i=1
张峰 2024-09-09阅读量3866
病请描述： 胃癌，作为消化系统的恶性肿瘤之一，对人类健康构成了严重威胁，早期胃癌无明显症状，随病情进展逐渐出现消化不良等胃部不适症状，晚期主要表现为疼痛、呕吐，甚至呕血、黑便，那么苏州哪里治疗胃癌好？胃癌是怎么回事，下面来一起了解一下吧。 中医对胃癌的认识 中医将胃癌归为“胃痛”、“胃痞”、“嘈杂”等范畴，认为胃癌的发生与多种因素有关，主要包括： 1. 饮食不节：长期饮食不规律、过食辛辣、肥甘厚味等，可损伤脾胃，导致脾胃功能失调。 2. 情志内伤：情绪波动，如长期抑郁、焦虑、怒气等，可影响肝气的正常疏泄，进而影响脾胃。 3.外邪侵袭：如寒邪、湿邪等外邪侵袭人体，影响脾胃的正常功能。 4. 脏腑功能失调：脾胃为后天之本，与其他脏腑功能密切相关，脏腑功能失调可导致胃癌。 中医治疗胃癌的优势 中医治疗胃癌强调辨证施治，根据患者的体质、病情、病因等不同因素，制定个性化的治疗方案。而且中医不是单纯针对肿瘤本身，而是着眼于患者的整体状况，通过调整人体内的平衡，增强机体的抗病能力，副作用较小，可以减轻患者在治疗过程中的痛苦。 自我介绍： 苏州哪里治疗胃癌好？本人沈利华，为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师，上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海中医药学会肿瘤会分会委员，上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验，深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年,在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员；上海市男性病研究中心委员；曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称号。
沈利华 2024-08-07阅读量1878
病请描述：家长如何甄别孩子是否有心理健康问题 在孩子的成长过程中，心理健康问题往往不像身体疾病那样显而易见，但它们对孩子的成长影响深远。作为家长，了解如何甄别孩子的心理健康问题，及时采取措施，对于孩子的健康成长至关重要。本文将探讨家长如何识别孩子可能出现的心理健康问题，并结合临床案例进行深入分析。 一、观察孩子的情绪变化 情绪是孩子心理健康状况的直接反映。家长应密切关注孩子的情绪变化，包括情绪波动、持续时间以及是否影响日常生活。 临床案例一： 小丽原本是一个活泼开朗的小学生，但近几个月来，她的情绪变得异常低落，常常独自一人坐在角落，对周围的事物失去兴趣。家长注意到这一变化后，尝试与她沟通，但小丽总是回避话题。终究，父母决定带着小丽去看心理医生。经过诊断，小丽被确认患有轻度的抑郁症。这一案例提醒家长，持续的情绪低落可能是孩子心理健康问题的信号之一。 二、注意孩子的行为变化 行为变化也是孩子心理健康问题的一个重要表现。家长应关注孩子的学习、社交、睡眠、饮食等方面的行为是否出现异常。 临床案例二： 小强原本是一个成绩优异、与同学相处融洽的学生。然而，近段时间以来，他的学习成绩急剧下滑，与同学的关系也变得紧张。家长还发现，小强晚上经常失眠，食欲也明显下降。这些异常行为引起了家长的警觉，他们立即带小强去寻求专业帮助。经过评估，医生认为小强可能患有焦虑症。这一案例表明，行为上的显著变化可能是孩子心理健康问题的一个明显标志。 三、倾听孩子的内心声音 父母应该成为孩子表达内心想法的平台，聆听他们的想法、感受和需求。当孩子愿意分享时，父母应该给予充足的关心和理解，防止打断或忽视孩子的情绪。 临床案例三： 小悦是一个初中生，她感到学习压力巨大，但又不敢向父母倾诉。每当父母询问她的学习情况时，她总是报喜不报忧，强颜欢笑。然而，内心的压力和焦虑逐渐累积，最终导致她出现了严重的自我否定和逃避行为。小悦的母亲在一次偶然的机会下，发现了她的日记，这本日记里记载了她内心的挣扎和痛苦。母亲立即意识到问题的严重性，并带小悦去看了心理医生。通过专业的心理疏导和家庭支持，小悦逐渐走出了阴霾。这个案例强调了倾听孩子内心声音的重要性，家长应成为孩子情感上的坚强后盾。 四、关注孩子的身体反应 有时，孩子的心理健康问题也会通过身体反应表现出来。例如，频繁的头痛、胃痛、失眠等可能是心理压力的生理反应。 临床案例四（融入上述案例元素）： 在小强的案例中，除了行为上的变化外，他还经常出现不明原因的头痛和胃痛。起初，家长以为他是身体不舒服，但经过检查并未发现器质性病变。在心理医生的帮助下，家长意识到这些身体反应可能是小强焦虑情绪的外在表现。通过心理疏导和药物治疗相结合的方法，小强的身体和心理状况都得到了显著改善。 五、保持与学校的沟通 家长需要与学校保持紧密的沟通，以便了解孩子在学校的表现，及时得到教师的反馈。学校作为孩子成长的重要场所之一，能够提供关于孩子行为、情绪等方面的宝贵信息。 综合案例： 在多个案例中，无论是小丽、小强还是小悦，家长都通过与学校的紧密合作，及时发现了孩子的心理健康问题。学校老师的反馈和观察为家长提供了重要的参考依据，使他们能够更准确地判断孩子的心理状况并采取相应措施。 结语 甄别孩子的心理健康问题需要家长的细心观察和敏锐感知。通过关注孩子的情绪变化、行为变化、倾听孩子的内心声音、关注孩子的身体反应以及保持与学校的沟通等方式，家长可以及时发现并应对孩子的心理健康问题。同时，家长也应保持开放和包容的心态，理解并接纳孩子的情绪和需求，为他们提供必要的支持和帮助。孩子在成长过程中，心理健康和身体健康都至关重要，家长需充分重视和关心。
生长发育 2024-07-17阅读量2850
病请描述：急性阑尾炎是外科急诊最常见的疾病之一，最开始的症状表现各种各样，有人是胃痛，有人是肚脐周围痛，有人是拉肚子（以为吃坏东西）。 急诊阑尾炎的诊断一般不复杂，主要靠医生的体格检查、血常规和腹部CT检查。 那么确诊急性阑尾炎了，是不是一定要手术？什么时间开刀最合适？且看下文分解。 一、看患者年龄 如果是儿童（12岁以下）容易漏诊，且容易穿孔引起严重的腹膜炎，因此一旦确诊，建议尽早手术。 如果是老年人（70岁以上），因为大多数老年人对疼痛不敏感，所以腹痛的症状不一定重，送医时一般时间都很长了。需要结合发病时间的长短、有无穿孔等来决定是否立即手术。 二、看发病的时间 一般急性阑尾炎发作3天以内，是手术的最佳时机，超过3天，大多数会出现炎症包裹，或者阑尾周围脓肿，此时虽然可以手术，但创伤一般比较大，并发症较多，所以不再推荐手术。 三、看患者的手术意愿 如果腹部CT提示阑尾肿胀不明显，没有阑尾粪石嵌顿，而且是首次发作，且不是上面提到的儿童或者老年人，那么患者想保守治疗的话，是可以考虑的。 如果医生评估有高度穿孔风险，或者炎症渗出很明显，那么还是要及时手术的。 四、手术是否阑尾炎治疗的唯一手段？ 这个问题一直有争议，若干年前，知名杂志柳叶刀（Lancet）发表了一篇文章，证明了急性阑尾炎的保守治疗效果也很好，可以作为非穿孔性阑尾炎治疗的推荐方案。 五、哪些急性阑尾炎必须手术？ 这个问题不太好回答，但以下几种是必须的。 第一，急性阑尾炎穿孔，炎症没有局限，出现了弥漫性腹膜炎（全腹腔感染），是必须要手术的。 第二，儿童急性阑尾炎，首推手术治疗。 第三，老年人急性阑尾炎，只要没有手术禁忌（可以耐受手术），一般也推荐手术。 第四，反复发作的慢性阑尾炎，容易引起阑尾粘液性肿瘤或者癌变，推荐手术治疗。
余奎 2024-06-21阅读量1909
病请描述：儿童焦虑症的挑战与应对 在一间温馨而安静的咨询室里，8岁的小明（化名）坐在舒适的沙发上，双腿不自觉地摩擦着。他的眼神游离，时不时地偷偷瞥向门口，似乎在寻找一个逃离的机会。小明的母亲紧张地坐在一旁，双手紧握着咨询师提供的资料。 “他总是很紧张，”母亲的声音微微颤抖，“尤其是在学校。老师说他总是独自一人，不愿意与其他孩子一起玩耍。家里的情况也不容乐观，他害怕黑暗，害怕独自留在房间，害怕很多事情……我真的不知道怎么办了。” 小明的症状在一次数学测验后愈发严重。那天，他在面对即将到来的测验时，感到一种无法名状的恐惧。他的心跳加速，汗水湿透了衣背，手心也是冰凉的。即使测验结束，这种感觉也伴随了他数天。他开始担心即将到来的每一场测验，甚至提前几周就失眠，且饭量骤减。小明的焦虑开始蔓延至生活的其他方面，影响了他的日常功能。 这种情况并非个案。焦虑症是儿童和青少年中最常见的精神疾病之一。根据临床研究，大约有10%的儿童在成长过程中会经历不同程度的焦虑症状。这种病并不像成人的焦虑那么容易被识别，因为儿童自身往往缺乏描述内心世界的能力。家长和教师往往会将表现为焦虑的行为误解为孩子的羞涩、害羞或顽皮。 儿童焦虑的种类繁多，包括分离焦虑障碍、社交焦虑障碍（社交恐惧）、广泛性焦虑障碍等。分离焦虑障碍常见于学龄前儿童，他们过度担心离开父母或家人会遭遇不测。社交焦虑障碍的孩子则是在社交场合感到极度紧张和不安，担心自己被评判或出丑。而如小明这样的广泛性焦虑障碍，则是对多种日常生活事件感到持续和过度的担忧。 导致儿童焦虑症的原因是多方面的。遗传因素在其中占有一席之地，焦虑症在家族中往往有明显的传承性。环境因素也不容忽视，过度保护或过于严厉的育儿方式，都可能成为孩子焦虑的土壤。此外，儿童经历的创伤性事件，如家庭暴力、经历或目睹严重的事故等，也是触发因素之一。 诊断儿童焦虑症需要专业人士通过临床评估来完成。这一过程通常包括与儿童及其家长的深入交谈，了解孩子的行为、情绪以及生活经历。在某些情况下，还可能需要使用标准化的评估工具和量表来辅助诊断。 治疗儿童焦虑症通常采用认知行为疗法（CBT），它帮助孩子认识到自己的焦虑症状，并学习如何通过改变思维和行为来管理这些症状。家庭疗法也是一个重要的组成部分，因为家庭成员对儿童焦虑的影响巨大。在某些情况下，可能需要药物治疗，尤其是在焦虑症状严重影响孩子的日常生活和功能时。然而，药物治疗通常作为辅助手段，并且必须在专业医生的指导下进行。 预防和早期干预是管理儿童焦虑症的关键。家长和教师应该对儿童的行为和情绪变化保持敏感，及时识别焦虑的早期迹象。例如，孩子突然变得过度依赖父母、拒绝上学、频繁抱怨身体不适（如头痛或胃痛），或者在日常生活中表现出过度的担忧和恐惧。 教育也是预防的重要一环。家长和教师需要了解焦虑症的基本知识，知道如何提供支持和鼓励，而不是加剧孩子的焦虑。例如，当孩子表现出焦虑时，家长可以通过倾听和理解来提供情感支持，而不是简单地告诉孩子“不要担心”。 此外，建立一个稳定和支持性的家庭环境对于减轻儿童的焦虑至关重要。这包括确保孩子有一个安全的家庭环境，有规律的作息时间，以及足够的社交和体育活动。这些活动不仅有助于孩子建立自信，还能帮助他们学会如何应对压力和挑战。 在学校层面，教育机构可以通过提供心理健康教育和资源来帮助儿童。例如，学校可以定期举办关于情绪管理的研讨会，或者提供心理咨询服务。教师也可以通过观察学生的行为变化，及时发现潜在的焦虑问题，并与家长和专业人士合作，提供必要的支持。 总之，儿童焦虑症是一个复杂但可管理的问题。通过早期识别、专业治疗和家庭、学校的支持，孩子们可以学会管理自己的焦虑，从而过上更健康、更快乐的生活。对于小明来说，随着治疗的进行，他开始逐渐学会了如何面对自己的恐惧，他的焦虑症状也有了显著的改善。他的母亲也学会了如何更好地支持他，家庭关系因此变得更加和谐。小明的故事提醒我们，每个孩子都可能面临焦虑的挑战，但通过适当的支持和干预，他们都能够找到克服困难的力量。
生长发育 2024-06-13阅读量2580
病请描述：轻断食（IntermittentFasting，简称IF）是一种饮食模式，它不特别规定应该吃什么，而是着重于什么时候吃。轻断食的核心理念是在规定的时间内进行断食，而在非断食期间则可以正常饮食。这种模式被认为有助于促进健康、减轻体重以及改善代谢健康。 目的: 1 体重管理 通过减少总体卡路里摄入，帮助减轻体重。 2 代谢健康 改善胰岛素敏感性，降低血糖和胆固醇水平 3 细胞修复 促进细胞自噬，即细胞清除受损部件的过程，有助于延缓衰老。 4 心血管健康 降低血压和改善心血管功能。 常见方法 16:8方法 最常见的轻断食模式，每天有16小时的断食期和8小时的进食窗口。例如，从晚上8点到次日中午12点不进食。 5:2方法 每周有5天正常饮食，另外2天限制卡路里摄入至500-600卡。 24小时断食 每周选择一或两天进行24小时的完全断食。 隔日断食 隔日断食：每隔一天进行一次24小时的断食。 好处: 1 促进脂肪燃烧：断食期间，身体会开始使用储存的脂肪作为能量 2 激素调节：断食有助于改善生长激素和胰岛素水平 3提高注意力和认知功能：一些人报告断食后感觉思维更清晰。 4 可能降低某些疾病风险：研究表明轻断食可能有助于降低某些癌症、糖尿病和神经退行性疾病的风险。 弊端 1 胃肠道不适：轻断食使身体频繁感到饥饿，可能引发胃酸分泌过多，导致胃痛、恶心、反酸等不适症状。 2 营养不足：如果不正确规划，可能会导致某些营养素的缺乏。 3 肌肉流失：如果断食期间卡路里摄入过低，可能会导致肌肉流失。 4 月经异常：长时间的轻断食使身体蛋白质摄入不足，可能影响到激素水平，对于女性而言可能引起经量减少、经期推迟等异常现象。 5 断食可能会引起一些人的情绪波动，如烦躁或抑郁。可能与正常的社交活动冲突。 注意事项 个体差异：每个人的身体反应不同，应根据个人情况调整断食计划。 健康问题：有特定健康问题的人在开始断食前应咨询医生。 营养平衡：即使在非断食期间，也应保持饮食的营养平衡。 适量运动：结合适度的运动，避免在能量不足时进行高强度训练。 水分补充：在断食期间，确保充分补充水分。 最后，建议在尝试轻断食前咨询医生意见，特别是对于有特殊健康状况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，应避免进行轻断食。 本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
董志勇 2024-06-03阅读量2221
病请描述：儿童时期是人生的黄金阶段，也是心理发展的关键时期。然而，生活中难免会遇到一些不幸的事件，如家庭变故、亲人离世、校园暴力等，这些都可能给孩子带来心理创伤。心理创伤不仅影响儿童的心理健康,对他们今后的发展也可能带来长远的影响。因此，了解儿童心理创伤的应对与康复方法，对于家长和教育工作者来说至关重要。 一、儿童心理创伤的表现 儿童心理创伤的表现多种多样，常见的有： 情绪问题：如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等，孩子可能变得情绪不稳定，容易哭闹或发脾气。 行为问题：如退缩、攻击、依赖、过度活动等，孩子可能表现出与平时不同的行为。 认知问题：如注意力不集中、记忆力下降、学习困难等，孩子可能在学习和生活中遇到困难。 生理反应：如失眠、食欲不振、头痛、胃痛等，孩子可能出现身体不适的症状。 二、儿童心理创伤的应对 当孩子遭遇心理创伤时，家长和教育工作者应采取以下措施： 提供安全的环境：确保孩子生活在一个安全、稳定的环境中，避免再次受到伤害。 倾听与理解：耐心倾听孩子的感受，理解他们的情绪，给予他们关爱和支持。 三、儿童心理创伤的康复 孩子心理创伤的恢复是一个长期的过程，需要家长、教育工作者和孩子的共同努力。以下是一些有效的康复方法： 认知行为疗法：通过帮助幼儿认识和理解其情绪、行为、思维，以及教给他们如何应对困难和挑战，从而改善他们的心理健康状况。这种方法可以让孩子学会自我调节，提高应对心理创伤的能力。 艺术疗法：艺术疗法是一种通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式来表达和宣泄情感的方法。对于儿童来说，这种方法更具吸引力，可以让他们在创作过程中放松身心，减轻压力。同时，艺术疗法也可以帮助孩子更好地理解自己的情绪和经历，促进他们的心理康复。 家庭治疗：家庭治疗是一种关注家庭成员之间互动和沟通的治疗方法。通过改善家庭氛围、增强家庭凝聚力和解决问题的能力，从而帮助孩子更好地应对心理创伤。在家庭治疗中，家长需要积极参与，与孩子共同面对困难，共同寻找解决问题的方法。 社交技能训练：社交技能是儿童心理健康的重要组成部分。通过训练孩子的社交技能，如倾听、表达、合作等，可以帮助他们更好地融入集体，建立健康的人际关系。同时，社交技能训练还能增强孩子的自信心、自尊心,使孩子的生活质量得到提高。 四、总结 儿童心理创伤是一个复杂而敏感的问题，需要广大家长、以及社会各界的共同共同付出。通过了解儿童心理创伤的表现、应对和康复方法，我们可以更好地守护孩子的心灵健康，为他们创造一个充满爱和希望的成长环境。同时，我们也应该关注儿童心理健康教育的普及和发展，提高全社会的心理健康意识，一起为孩子们的健康成长添砖加瓦。
生长发育 2024-05-29阅读量2056
病请描述：抑郁症，这个曾经被视为成人专属的心理健康问题，如今正越来越多地影响着儿童和青少年。根据世界卫生组织的数据，全球有超过3亿人患有抑郁症，其中不乏儿童和青少年。儿童抑郁症不仅对孩子的心理健康产生严重影响，还可能对他们的身体发育、社交能力和学业成绩造成长期的负面影响。因此，了解儿童抑郁症的症状，对于预防和治疗这种疾病具有重要意义。 二、儿童抑郁症的症状 儿童抑郁症的症状与成人相似，但由于儿童的表达能力和认知水平的限制，这些症状可能表现得更为隐晦或被误解。以下是一些常见的儿童抑郁症症状： 1. 情绪低落：儿童可能表现出持续的悲伤、绝望或无助感。他们可能失去对日常活动的兴趣，不再关心以前喜欢的玩具、游戏或活动。 2. 能量减少：儿童可能感到疲劳、缺乏活力或动力。他们可能行动迟缓，说话声音低沉，或者表现出过度睡眠的症状。 3. 行为改变：儿童可能出现学习成绩下降、注意力不集中、逃学或拒绝上学的情况。他们可能变得孤僻，远离家人和朋友，或者过度依赖家长。 4. 自我评价过低：儿童可能对自己持有负面看法，觉得自己无价值、无能力或内疚。他们可能过度批评自己的错误，或者认为自己是他人的负担。 5. 睡眠问题：儿童可能出现睡眠障碍，如难以入睡、频繁醒来或早醒。他们可能睡眠时间过长，或者夜间噩梦频繁。 6. 饮食改变：儿童可能出现食欲减退、体重下降，或者相反地，出现暴饮暴食和体重增加的情况。 7. 身体症状：儿童可能抱怨身体不适，如头痛、胃痛或身体疼痛，但这些症状往往无法通过医学检查找到具体原因。 8. 自杀观念：严重的抑郁症可能导致儿童产生自杀的念头，他们可能会谈论死亡、写遗嘱或直接表达自杀的意愿。 三、儿童抑郁症的风险因素 儿童抑郁症的风险因素包括遗传因素、生物化学因素、心理社会因素等。遗传因素可能导致大脑中的神经递质失衡，从而引发抑郁症。生物化学因素包括激素水平的变化、免疫系统异常等。心理社会因素包括家庭环境、学校压力、社交问题等。 四、儿童抑郁症的诊断和治疗 儿童抑郁症的诊断需要专业的心理健康专家进行评估，包括心理评估、访谈和家庭背景调查。治疗儿童抑郁症通常涉及多学科合作，包括心理治疗、药物治疗和社会支持。 1. 心理治疗：心理治疗是儿童抑郁症治疗的重要组成部分。治疗师可以帮助孩子理解自己的感受，提供情感支持和应对策略。家庭治疗也是重要的，帮助家庭成员理解和支持孩子的情绪。 2. 药物治疗：药物治疗可能用于缓解抑郁、焦虑和其他相关症状。然而，药物治疗必须在心理治疗的基础上进行，并且需要在医生的指导下谨慎使用。 3. 社会支持：儿童抑郁症的孩子需要家庭、学校和社会的理解和支持。家长和教育者应提供一个包容和尊重的环境，帮助孩子建立积极的社交关系和自尊心。 五、家长和教育者的角色 家长和教育者在儿童抑郁症的识别、治疗和预防中扮演着重要角色。以下是一些建议： 1. 提高警觉性：家长和教育者应了解儿童抑郁症的症状，及时发现并关注孩子的情绪和行为变化。 2. 提供支持：家长应给予孩子关爱和支持，倾听他们的感受，避免批评和负面评价，尊重他们的情绪。 3. 寻求专业帮助：如果怀疑孩子患有抑郁症，家长可以寻求心理健康专家的帮助，为孩子提供专业的评估和治疗。 4. 提供健康的生活环境：家长和教育者应营造一个积极、健康的生活环境，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的作息习惯。 六、总结 儿童抑郁症是一种严重的心理健康问题，对儿童的身心健康和成长发育产生严重影响。了解儿童抑郁症的症状，及时识别和干预，是保护孩子心理健康的关键。家长和教育者应关注孩子的情绪和行为变化，提供支持和理解，并在必要时寻求专业帮助。通过多学科合作的治疗和社会支持，儿童抑郁症患者有望实现病情的缓解和身心健康的恢复。
生长发育 2024-05-25阅读量2217
病请描述：立夏暑湿将至，心脾养护之际 Assummerheatanddampnessapproach, theheartandspleenareinneedofmaintenance 立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是进入夏季的第一个节气，日白昼将长达15小时，这预示着季节的转换，表示盛夏时节即将开始，也就是标志着中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数将会明显增多。 Lixiaistheseventhsolartermamongthetwenty-foursolarterms,andalsothefirstsolartermtoentersummer.Thedaytimewilllastfor15hours,indicatingaseasonalshiftandthebeginningofthemidsummerseason.ThismarksarapidriseintemperatureintheJiangnanregionofChina,withasignificantincreaseinrainfallandthenumberofdaysofrainfall. 如果按照天干地支，立夏有一半已经落到了巳火这个阶段，巳火和丙火，以及随后的午火丁火，都预示着暑、热、湿三邪来袭，究竟哪一个病邪占上风呢？正如一句俗语所说：“热不热看立夏”、“早立夏冷飕飕，晚立夏热死牛”，按照老传统的说法，如果立夏节气在午时之前（中午12点之前）出现交节，属于“早立夏”；如果立夏节气在中午12点以后，这就属于晚立夏了。而今年立夏节气的时间是农历的三月二十七日，那么今年就属于“早立夏”了。 IfwefollowtheHeavenlyStemsandEarthlyBranches,halfofthebeginningofsummerhasalreadyreachedthestageofSihuo.Sihuo,Binghuo,andthesubsequentWuhuoDinghuoallindicatethearrivalofthethreeevilsofheat,heat,anddampness.Whichdiseaseevilhastheupperhand?Asthesayinggoes:"Ifit'snothot,lookatthebeginningofsummer.""Ifthebeginningofsummerischillyintheearlydays,andthebeginningofsummerishotinthelatedays,itwilldie."Accordingtotheoldtradition,ifthebeginningofsummerseasonintersectsbeforenoon(before12:00noon),itbelongsto"earlybeginningofsummer.";Ifthebeginningofsummerisafter12noon,itbelongstothelatebeginningofsummer.Thestartofsummerthisyearfallsonthe27thdayofthethirdlunarmonth,soitbelongstothecategoryof"earlystartofsummer". 防暑清热 无论如何，立夏后，必然气温高、光照足、雨水多，农作物自然生长旺盛。尽管阵雨后气温暂时可有所下降，但我们还是要开始避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段（尤其昼热夜凉温差较大的日子）和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞及口罩；多喝水，必要时盐开水，一来防暑避热，二来防治各类流感病毒、细菌侵扰。中医认为夏季“暑”、“火”邪最为盛行，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，须引起重视，和既往的疾病相区别。 进入夏季后，如果出现口腔溃疡、失眠、脸红等症状时，说明我们的心火旺盛，可以用莲子心、滁菊花泡水喝，能起到清心火、降血压等功能。 夏天，如有牙龈出血、咽喉痛、大便秘结等肝胃火旺症状者，如您没有胃痛、泛酸等表现的建议适度喝苦丁茶，它有杀菌消炎、清热解暑、降血压、降血脂等等功能。 消暑可以适当喝些绿豆汤（不服中药时段），用莲子（可不去芯）、薄荷、荷叶与粳米煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药。 Anyway,afterthebeginningofsummer,therewillinevitablybehightemperatures,sufficientsunlight,andabundantrainfall,andcropswillnaturallygrowvigorously.Althoughthetemperaturemaytemporarilydecreaseafterashower,westillneedtostartavoidingoutdoorworkoractivitiesinstrongsunlight,especiallyduringthehotafternoonperiod(especiallyondayswithlargetemperaturedifferencesbetweendayandnight)andtheelderly,weak,sick,andyoungpopulation;Whenengaginginoutdoorworkoractivities,avoidprolongedexposuretosunlightandtakesunprotectionmeasures:wearlightorsolidcoloredclothing,wearasunhat,strawhat,orwearasunshadeumbrellaandmask;Drinkplentyofwater,andifnecessary,saltwatertopreventheatstrokeandheat,aswellastopreventvariousinfluenzavirusesandbacteriafrominvading.TraditionalChinesemedicinebelievesthatsummerheatandfirearethemostprevalentpathogens,andthegastrointestinalfunctionofpeopleisrelativelyweakenedduetothestimulationofheat.Itiseasytoexperiencediscomfortsuchasheadfatigue,chestandepigastricdepression,andlossofappetite,whichshouldbetakenseriouslyanddistinguishedfrompreviousdiseases. 清心藏神 立夏时节为春夏之交，此时的人们容易变得烦躁不安、焦躁易怒。这多是由于气温逐渐升高，导致心火过旺，出现口腔溃疡、小便赤黄、大便干结，心慌胸闷、睡眠不佳等症状。 另一方面，天热多汗，中医向来视汗为心之液，出汗过多自然消耗心脏阴液，导致心阳更加旺盛，从而出现口干舌燥、便秘、尿黄、尿少、尿急、尿痛等所谓“上火”症状随之而来。 中医认为，心脏在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，是五脏六腑之大主，生命之主宰。 李梃在《医学入门》中说：“形如未开莲花，居肺下肝上是也。有神明之心……主宰万事万物，虚灵不昧是也”。古人认为，我们的心脏不仅仅有肉身之心，而且和我们的精神意识状态密切相关，即心主神明。 心又主血脉，包括主血和主脉两个方面。血就是血液。脉，即是脉管，又称经脉，为血之府，是血液运行的通道。意思是心为所有血脉共同的枢纽。无论是脾肺肾肝胆，所有的气血都要汇聚于此，所有的气血都要从此地出发，前往所有的脏腑，同时心也会收集每个脏腑发来的信息，然后对它加以调整。 中医所说的心又和人的精神密切相关，心的健康体现在这一个人的精神状态不错、气志昂扬，做事情非常清晰。《灵枢.本神》中有“心主神志”一说，即是心主神明，又称心藏神，此处心脏不仅仅包含肉身之心，它还包含了精神气质心理方面的无形之心。 因此，要重视精神的调养，为安度酷暑做好准备，使身体各脏腑功能正常，以达到正气充足，邪不可干的境界。立夏后汗多，正气损失亦多，因此，无论疫情当前，我们面对多少艰难险阻，都要力求自己平心静气、舒畅心胸，这个时节必须大量补水，每天的进水量应达到2000-2400毫升。同时，宜多食酸味以固表，多食咸味以补心，饮食宜清淡不宜肥甘厚味。 Afterenteringsummer,ifsymptomssuchasoralulcers,insomnia,andfacialflushingoccur,itindicatesthatourheartfireisstrong.YoucandrinkwatersoakedinlotusseedheartandChuchrysanthemum,whichcanhavefunctionssuchasclearingheartfireandloweringbloodpressure. Insummer,ifyouhavesymptomsofliverandstomachfiresuchasgumbleeding,sorethroat,andconstipation,andifyoudonothavesymptomssuchasstomachpainoracidreflux,itisrecommendedtodrinkKudingteamoderately.Ithasfunctionssuchassterilizationandanti-inflammatory,clearingheatandrelievingheat,loweringbloodpressure,andloweringbloodlipids. Torelievetheheat,youcandrinksomemungbeansoupproperly(duringtheperiodwhenyoudon'ttakeChinesemedicine),andcookCongeewithlotusseeds(withoutcoreremoval),mint,lotusleavesandjaponicarice.Itisnotonlysweetandref
刘晏 2024-05-06阅读量1383
病请描述： 吴欢主任医师，上海市杰出专科医生 谷雨胃肠疾病多发 节气养生古代在清明节前两天的节日，禁火三天，只吃冷食，所以称寒食。进入谷雨以后，气温上升，有时莫名的升到30℃，不少人开始食用生冷的食物，由此不少患者出现恶心呕吐、腹痛腹泻等消化道症状。在谷雨时节，上海其实本应该没有什么水果，随着物流的发达，许多非本地的水果、非当季的水果都进入了我们的生活。然而，我们的气候环境并不会因为物流的发达而改变。气温的回暖，潜伏的细菌、病毒都开始复苏，进食清洗不干净的水果往往会造成急性胃肠道反应，如发热、腹痛腹泻、恶心呕吐。所以，不去皮的水果如草莓、葡萄、蓝莓等要注意清洗干净，购买新鲜果汁一定要注意卫生安全。如出现腹痛腹泻、恶心呕吐症状，不要急于止吐止泻，病情较轻的可服用藿香正气滴丸，呕吐腹泻不止，高热甚至有脱水症状者要及时就医。发病期间注意清洗餐具、双手，腹泻后马桶及时冲洗干净通风，避免病菌在家庭成员中传染。在谷雨时节，也有一些新鲜时令蔬菜，不少家庭会制作凉拌菜，如马兰头拌豆腐干、凉拌木耳、凉拌芹菜、还有一些急于入夏前减肥的吃凉拌黄瓜。这些凉拌的食物，会对有消化道基础疾病的患者，或者平时怕冷阳气虚的、湿邪较重的患者带来不适，如胃痛、腹胀、大便溏薄、痛经。隔夜的饭菜、或者有带饭到单位吃、吃盒饭的一定要注意充分加热食物。如有进食寒凉食物出现不适时，可以服用生姜茶温阳散寒。
吴欢 2024-04-22阅读量1023