病请描述： 针孔保胆取石术是一种微创手术，它通过极其微小的切口，利用先进的设备和技术，精准定位并处理胆囊内的结石或息肉等病变，同时最大程度地保留胆囊的正常生理功能。这种手术方法具有创伤小、恢复快、术后疼痛轻等优点，因此受到了患者的欢迎。 关于针孔保胆取石术的创用者，据搜索结果显示，胡海教授是我国最早开展微创保胆基础和临床研究并坚定推动理性保胆临床实践的领军人物之一。胡海教授在2007年首届（广州）全国保胆大会上介绍了《隐形保胆取石术》，开启了腹腔镜联合胆道镜的微创保胆，现在这一技术已基本取代了经典的小切口保胆取石。此外，胡海教授还提出了针孔超微创技术来部分取代常规微创技术，使创伤进一步减轻，术后看不出疤痕。 需要注意的是，尽管保胆取石手术在某些情况下为患者提供了保留胆囊的可能性，但这种手术方式也存在争议，包括可能的结石复发和胆囊癌变风险。因此，对于是否采用保胆取石手术，需要根据患者的具体情况和医生的专业建议来决定。
胡海 2024-09-30阅读量3064
病请描述： “医生，我太痛苦了，下腹部、会阴部太疼了，特别是膀胱有尿的时候，要赶紧去尿，尿完后疼痛感觉能稍微缓解一下，但是过不了一会儿就又疼，起初以为是炎症，去医院查尿常规没有异常，看了好多医生都查不出病因，一直以为是炎症在治。近期加重到一天24小时都在疼，我都想直接带个尿袋或者把膀胱切了去……”45岁的张女士痛苦的说到。 这样的患者，门诊中碰到过好多，如果是膀胱有尿就疼，排尿后有缓解，出现尿频现象，很大可能是间质性膀胱炎（膀胱疼痛综合征），这种疾病往往在做尿常规、B超等常规检查，是查不出来病因了，一般需要进行膀胱镜检查，尿流动力学检查可发现膀胱容量小，顺应性差，但不出现无抑制性收缩。膀胱水扩张后膀胱镜检查是诊断间质性膀胱炎的重要方法。一些患者膀胱容量可减少至50~60ml，由于膀胱容量缩小，患者甚为痛苦，可见膀胱顶部小片状瘀斑、出血，有的可见到瘢痕、裂隙或渗血。发现溃疡有助于确诊，但大多数患者没有溃疡，对于溃疡的患者，一般在检查的同时就可以切除溃疡进行治疗，术后再结合药物治疗，效果是比较好的。 对于非溃疡性的患者，可以骶神经调控手术治疗 间质性膀胱炎的患者，治疗方法比较多，保守治疗比如饮食、生活习惯，常用的药物有阿米替林、羟嗪，西咪替丁，卡马西平，西乐葆，白细胞高的可以用抗生素。膀胱黏膜不好的话，可以灌注透明质酸钠。如果合并膀胱过度活动症，还需吃索利那新，如果疼痛，服用卡马西平、加巴喷丁，服用药物是需要根据个人症状确定。此外还有膀胱黏膜的电灼，溃疡切除、肉毒素治疗等。对于保守治疗效果较差的患者，大家也不用过于担忧，骶神经调控手术治疗效果较好，特别是对于非溃疡性的间质性膀胱炎患者。 神经调控术(SNM)是利用介入技术将低频电脉冲连续施加于特定神经，以此兴奋或抑制神经通路，调节异常的神经反射弧，进而影响并调节膀胱、尿道/肛门括约肌、盆底等骶神经支配靶器官的功能，从而达到治疗效果的一种神经调节技术。手术具有简单、微创、有效、可逆等优势。 此疗法分两期进行。一期为测试期，先通过骶孔穿刺植入电极，由导线连接至体外的临时刺激器，评估患者排尿症状是否改善，可以帮助医生预判SNM的治疗效果，也可以让患者体验SNM的治疗效果。测试有效且患者满意，再行二期将刺激器长期植入患者臀部，可以长久地改善患者的排尿症状。这种分期的治疗方式可以降低患者不必要的医疗花费，也给患者提供了选择的权利。 骶神经调控术(SNM)治疗间质性膀胱炎，可以缓解盆底肌群的紧张度，对于疼痛、尿频尿急等症状有明显改善。
李旭东 2024-09-29阅读量3730
病请描述： 很多静脉曲张患者经常在评论区或者单独问我，联合微创与其它技术的区别在哪里？ 主要是这3点理由： 1、复合麻醉、手术轻松，没有明显疼痛感： 局部麻醉加定点神经阻滞，能很好的起到镇痛效果。手术可以全程保持清醒状态，紧张的时候可以和医生说说话，一条腿差不多30分钟左右就做完了。术中没有明显的疼痛感，比平时输液打针的感觉还轻。 2、腿上只有针眼，没有疤痕，恢复快 全程在USG引导下手术，不用大面积的抽剥血管，精准的处理主干与分支之间的连接点。由于腿上只有针眼，没有创口，所以也不会留下疤痕。如果是单腿的静脉曲张患者，术后4-6个小时就可以下地行走，术后第二天就可以出院了。 3、找准病因、对症治疗，大大降低复发 下肢静脉曲张并非单一病症，往往联合多种问题，这需要血液动力学经验丰富的医生来判断。 如果术前评估经验不足或手术精细化程度不够，会导致复发率升高，或者合并一些并发症，给患者带来二次伤害。 所以这需要大量的手术病例来支撑，医生根据不同的病因病情，制定适合个人的手术方案。这种结合多种微创治疗优势的方案，突破单一方式的局限，可以把复发率降到最低。 最后提醒大家，静脉曲张手术虽然不是什么大手术，但是对细节的要求还是很高的，一定要选择经验丰富的医生，不然同样的手术，做出来的效果可能会有所不同。 #静脉曲张钟若雷##USG腔内联合微创术#
钟若雷 2024-09-25阅读量2805
病请描述：案例1 术前：这是一位唇裂鼻畸形的小伙子，从侧面可以看到鼻子的形态不佳，鼻尖高度不够，而且线条弧度不流畅，鼻尖塌陷、扁平，鼻小柱短缩发育不良，上唇组织量不够，面中部凹陷，而且存在反颌的问题。 方案：唇裂鼻畸形矫正 术后：修复了唇部的疤痕，同时重塑了鼻尖形态，调整鼻尖内部的结构和组织，鼻小柱适当的抬高和延长，让鼻梁至鼻尖的过渡更流畅，塑造了一个更接近符合美学标准的鼻子。 案例2 术前：这是一位自述大鼻头、宽鼻翼的姑娘，总觉得自己不秀气，一直想做切鼻翼，其实我我们可以看到这位姑娘虽然鼻尖较圆钝而且鼻翼存在外扩的情况，但其实鼻小柱的长度不够，主要是鼻尖缺乏支撑。 方案：鼻综合+脂肪软雕 术后：首先适当的增加了鼻梁的高度，眉弓、山根和鼻背做好衔接，调整了鼻子的立体度，同时将鼻尖支撑抬高，鼻小柱得到了延长，在没有切鼻翼的情况下，视觉上缩小了鼻尖、内收了鼻翼，整个鼻子更显精致秀气！ 案例3 术前：这位姑娘从正面看，鼻子显得圆钝外扩，不够立体，从侧面看，面中部鼻基底凹陷，鼻子肉感明显，不够精致，而且视觉上加重了嘴凸的情况，整个鼻子在面部的中心存在感太强，不仅显土气而且不秀气。 方案：鼻综合+面部脂肪软雕 术后：通过假体结合自体软骨的鼻部支架将整个抬高，同时适当的延长鼻子，抬高鼻尖，鼻梁线条更流畅，塑造鼻尖表现点，鼻小柱得到支撑后，鼻尖变小，鼻翼收窄，同时调整了眉弓、鼻基底，修饰了整个面中和三角区的立体度。 案例4 术前：这位姑娘属于典型的鞍鼻、短鼻，山根低、鼻梁矮、鼻尖显顿感，不精致，面中部鼻基底凹陷，无论是从正面还是侧面看，都能看到比较明显的露鼻孔，无论是单看鼻子，还是结合脸型来看，存在一定的违和感。 方案：鼻综合+轮廓软雕 术后：由于患者身体原因只能通过假体+耳软骨的方案抬高和延长鼻尖、鼻小柱，塑造精致立体的鼻尖形态，改善露鼻孔的问题，同时鼻背选择稳定的假体材料与之做好衔接，不仅仅改善鼻子的外观形态，鼻部支架的支架相对稳定。 案例5 术前：这位姑娘的鼻子整体在面部的存在感比较低，正面看鼻尖不精致，显顿感，鼻梁和山根缺乏立体度，明明眼距不宽，由于山根较平，视觉上增加了眼距宽的问题，而且面中部鼻基底凹陷，鼻子像【凹】进去一样。 方案：鼻综合+轮廓软雕 术后：增加了鼻梁高度，同时与山根做好衔接，眼间距视觉上拉近了，更自然，同时将鼻尖和鼻小柱进行适当的抬高和延长，鼻尖更圆润立体，鼻小柱更精致，不仅如此，眉弓和面中部鼻基底同步抬高，修饰内轮廓高光点，与鼻子更协调。 案例6 术前：这是一位鼻畸形的小伙子，前次经历过多次鼻部的修复进行铺垫，每一次的调整都是精细化的补充，这次主要想改善鼻部立体度的问题，可以看到鼻尖和鼻梁的高度还不够，形态欠佳，山根缺乏立体度。 方案：鼻畸形修复 术后：通过假体材料抬高山根和鼻背，增加立体度，同时修饰鼻尖和鼻孔的形态，更接近鼻部美学的标准，可以看到术后无论是正面还是侧面都有明显的改善，鼻孔两侧的对称性也更接近。
魏皎 2024-09-10阅读量3266
病请描述：腰痛的病因有很多，其中腰椎间盘退变是最常见的病因之一，约占所有腰痛的40％。腰椎间盘在维持脊柱稳定性和活动性方面发挥着巨大的作用。由中间的髓核与外周的纤维环组成，髓核的构成成分主要是水分和蛋白多糖，静水压力使的它可以承受非常大的压力。纤维环由一种细胞外基质构成，包括I型和II型胶原蛋白，可承受非常大的拉力。椎间盘是人体内最大的无血管组织，主要靠干骺端动脉的小分支透过终板来供应营养。椎间盘退变随年龄增长而加快，主要表现为髓核脱水和纤维环的断裂，髓核组织会沿着纤维环的裂隙到达纤维环外层。大量的炎症因子被释放，包括白介素1－beita和肿瘤坏死因子。位于纤维环外层的神经纤维被这些细胞因子激活，产生疼痛症状。椎间盘退变累及椎间盘的神经组织。刺激纤维环中的伤害感受器产生的疼痛，称为“盘源性”疼痛。 一、盘源性腰痛的临床特点 盘源性腰痛最主要的临床特点是坐的耐受性下降，疼痛常在坐位时加剧，病人通常只能坐20分钟左右，必须起立或行走以减轻疼痛。就诊时病人宁愿站着，不愿坐下，其原因是坐位，尤其是坐位前倾时椎间盘内压力最高，可加重疼痛。疼痛主要位于下腰部，有时也可向下肢放散，大多伴有下肢膝以下的疼痛，可为单侧。最常见的加重因素是劳累后，坐位疼痛症状重于站立或行走。但是，没有诊断的特异性体征。 二、盘源性腰痛的病理机制 椎间盘四周是较致密的纤维环，中央是半流体状态的髓核组织，当由于椎间盘本身的退变、外伤、劳损等因素引起纤维环破裂，髓核液从破裂处外渗，引起无菌性炎症，刺激相邻的神经、硬膜囊等组织，导致腰痛。另外，由于纤维环破裂后，疤痕组织增生，嵌在其中的窦椎神经受到刺激，亦会引起腰痛。 三、盘源性腰痛的影像学特点 核磁共振：Modic改变及HIZ征对盘源性腰痛的诊断具有特殊的临床意义。Modic改变是指椎间盘退变临近软骨终板变性；HIZ征是指退变低信号椎间盘后方纤维环的高信号区及，被认为是盘源性下腰痛的敏感表现。但不能作为诊断纤维环撕裂和椎间盘源性下腰痛的黄金标准。因为有10％~20％的椎间盘撕裂患者，核磁共振可以正常。 椎间盘造影：椎间盘造影是目前诊断椎间盘源性腰痛的最可靠手段。只有在椎间盘造影时诱发、复制疼痛，并且椎间盘造影显示纤维环撕裂，方可认为椎间盘造影阳性盘源性腰痛的诊断：有或无外伤史，症状反复发作，持续时间超过六个月；有上述典型临床表现；椎间盘造影阳性或核磁共振表现为典型的间盘低信号、纤维环后部出现高信号区。 四、盘源性腰痛的微创治疗 经皮穿刺射频消融术主要适用于经正规保守治疗无效、影像学提示椎间盘退变严重，尤其是伴有Modic和HIZ阳性，未见椎管狭窄或椎间不稳迹象，可排除其他疾患所致腰痛者，如发作频繁，严重影响日常生活和工作，建议患者进行椎间盘造影以便确诊。一旦获得疼痛诱发试验阳性，可选择经皮穿刺射频消融术。其原理是使目标组织内的水分子在电波的作用下瞬间气化，引起组织细胞破裂蒸发，实现切割、止血、消融、电凝等功能。通过射频消融可有效降低椎间盘盘内压力，破坏侵入椎间盘内的神经纤维，达到治疗盘源性腰痛的目的。由于射频的低温效果，对周围组织的热损伤非常有效，具有很好的安全性。有研究表明射频消融术治疗盘源性腰痛的有效率达到90%以上；王杰等研究显示射频消融术治疗盘源性腰痛的近期疗效与腰椎后路融合手术的有效率相似，但创伤明显缩小，且不影响未来的外科手术治疗。 五、盘源性腰痛的生物治疗 富血小板血浆（PRP）被证实可以修复损伤的椎间盘。PRP是从自体血通过离心分离出富含血小板和对椎间盘稳态有帮助的生物活性因子的成分。支持PRP用于治疗大量肌肉骨骼疾病的理论依据是人体修复过程中生长因子的作用非常重要。在椎间盘退变早期，间盘内尚存的有功能的细胞暴露于大量生长因子后会大量增殖，纤维环内的胶原蛋白也会再次聚集，帮助恢复退变椎间盘的结构和功能。富血小板血浆中存在大量的生长因子，因此可用于治疗椎间盘退变。Levi 等发表了 22 位病人的前瞻性临床试验数据，研究椎间盘内注射 PRP 对盘源性腰背痛的影响，没有发生并发症或严重不良反应的情况。用视觉模拟评分 (VAS) 和 Oswestry 伤残指数 (ODI) 测量胺背痛，经过 6 个月的随访，47% 的病人报告疼痛改善至少 50%，ODI 评分改善 30%。在 Navani 和 Hames 的另一项研究中，6 名病人接受 1.5 ～ 3 ml 的自体 PRP 单次注射。随访 24 周，通过语言疼痛量表 (VPS) 评价，病人报告疼痛减少 50%，无不良反应报道。
陈宇 2024-09-09阅读量3873
病请描述：腰部疼痛是一种常见的健康问题，据统计，有80%的人在一生中会遭遇这种痛苦。为了缓解腰部疼痛，一些患者选择了腰椎手术，这是脊柱外科的一种常见手术方式。 腰椎手术失败综合征（failed back surgery syndrome , FBSS）是指在腰椎手术后仍残存相应的症状和体征，或比术前加重，或虽有暂时缓解而后又出现症状甚至加重，或术前无症状的部位出现了新症状。 FBSS的发生率为10%~40%，随着腰椎手术量的增多，其发生率会逐渐升高，特别是同一患者接受的腰椎手术次数越多，成功率越低，初次手术成功率超过50%；第二次手术成功率只有30%；第三次手术成功率仅有15%；第四次手术成功率就会降至5%。因此，脊柱外科医生通常不会建议患者进行多次翻修手术。 FBSS的原因错综复杂，主要包括有以下几点： 1.瘢痕压迫粘连从而产生一系列症状，如麻木、疼痛、肌无力等； 2.先天性解剖异常； 3.内固定松动； 4.腰椎失稳； 5.神经根损伤； 6.脊柱间盘炎； 7.术后腰背肌肉创伤性炎症。 总的来说，FBSS的原因复杂，甚至对于FBSS的命名、诊断与治疗仍存在各种争议（感兴趣的朋友自行查资料，这里不赘述），但是有一点得到大家的共识，那就是即便是最顶尖的脊柱外科医生，挑选最佳适应证患者，脊柱手术成功率也很难超过95%。 为了预防这种症状，患者和医生在手术前要做好充分地沟通和评估，明确手术的指征、方式和风险，同时要做好心理准备。 治疗的目的是缓解疼痛、恢复功能、提高生活质量和社会应对能力，可以采取药物治疗、理疗、运动治疗及心理治疗、微创治疗等多种治疗方法。 需要特别说明的是，FBSS治疗的关键是明确病因，而导致FBSS发生的原因有很多，症状也不限于疼痛。如果出现腰椎术后综合征，患者应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
王明杰 2024-09-06阅读量2977
病请描述：一位爸爸带着一对双胞胎姐妹来做倒睫手术，他说他的大女儿两年前找我做过倒睫，当时他就觉得家里小的估计也要手术，没想到带来一对双胞胎，但是三位孩子的家长都没倒睫。 临床上很多倒睫宝贝的爸爸妈妈都是健康的，但是也会碰到一家两个孩子都倒睫，或者一个倒睫另一个没有，甚至双胞胎一个有一个没有，还能碰到孩子和家长都做倒睫手术的情况。大家觉得孩子的睑内翻倒睫是遗传病吗？ 眼睑疾病科普小知识：儿童若出生就睑内翻倒睫是先天病，非遗传。合并内眦赘皮的儿童并不全都需要内眦赘皮矫正。一般需要联合考虑赘皮张力影响下睑的程度，内眦间距宽窄，睑裂大小长短，疤痕体质情况，美容需求等等综合各种因素决定手术方式。
郭昊晨 2024-09-06阅读量2937
病请描述： 什么是FibroScan？ FibroScan，也被称为瞬时弹性成像（Transient Elastography），俗称“肝硬度”或者“肝弹性超声”，是一种无创的医学检查，利用声波来评估肝脏是否存在纤维化或疤痕组织。它通常用于评估患有肝脏疾病的患者，例如慢性乙型肝炎、丙型肝炎或非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）。 FibroScan的操作过程 在FibroScan检查中，医生或技师会在患者的腹部涂上一点专用的胶，然后使用一个叫做“探头”的设备在皮肤表面滑动。探头会发出低频振动，这些振动会穿过肝脏组织，并被设备接收到。通过测量振动在肝脏组织中传播的速度，设备能够评估肝脏的硬度，进而判断纤维化的程度。 FibroScan的特点是无痛且快速，检查时间大约在5到10分钟之间。整个过程中，患者可能会被要求在某些时刻屏住呼吸，以确保检测结果的准确性。 谁需要做FibroScan？ 消化科或肝病专科医生通常会建议以下情况的患者进行FibroScan检查： - 患有慢性肝脏疾病（如乙肝、丙肝、非酒精性脂肪肝）； - 超声提示有肝脏回声改变（回声增粗增强）； - 有肝病家族史。 通过FibroScan，医生可以确定肝脏纤维化的严重程度，并监测治疗的效果。对于肝炎和非酒精性脂肪肝等慢性疾病患者，这是一项非常重要的评估手段。 Q&A 常见问题解答 Q: FibroScan检查会痛吗？ A: 不，FibroScan检查一般是无痛的。患者可能会感觉到探头在皮肤上移动时有轻微的压力，但不会引起疼痛。 Q: 检查前可以吃东西吗？ A: 检查时应空腹，或者进食后2-4小时，对于已经纤维化的肝脏，进食可能导致肝脏顺应性下降，检测值偏高。 Q: FibroScan检查需要多长时间？ A: 一般来说，整个检查过程大约持续5到10分钟。 Q: 检查过程中我需要做什么？ A: 在检查期间，患者需要平躺在检查床上，右手臂举过头顶，尽量拉大右侧肋间隙，充分暴露肝区。测量时，患者自如呼吸或者屏住呼吸数秒钟，如果深呼吸，可使肝脏随着深大呼吸变化位置，影响检测结果。 Q: 会有测不出数值的情况吗？ A: 是的，FibroScan检查有时可能无法获得准确的数值。导致这种情况的常见原因包括： 1. 体型问题：如果患者体型肥胖，皮下脂肪较厚，声波在穿透组织时可能会受到干扰，从而影响检测结果。 2. 肋间隙较窄：FibroScan需要通过肋骨间隙发送声波。如果患者的肋间隙过窄，可能会限制探头的操作空间，导致数据难以获取或不准确。 3. 其他因素：如检查过程中患者未能完全配合，例如未能按要求屏住呼吸等，或者进食后检测，也可能影响检测结果。 Q: 如果FibroScan检测失败怎么办？ A: 如果FibroScan检测失败或无法获得有效数据，医生可能会建议使用其他检测方法。例如，超声下肝弹性测定（也称为二维剪切波弹性成像）是一种替代方案，它同样可以评估肝脏硬度和纤维化情况。此外，CT扫描或MRI等影像学检查也可能被用于进一步评估肝脏是否存在肝纤维化。医生会根据您的具体情况选择最合适的替代检测方式。 总结 FibroScan是一种方便、快捷、无创的肝脏健康检测手段。它通过测量肝脏的硬度，帮助医生评估肝纤维化的程度，并用于监测治疗效果。对于患有肝脏疾病的患者，FibroScan可以提供重要的诊断信息，同时避免了肝穿刺等侵入性操作。如果你有肝脏健康方面的疑虑或症状，建议咨询医生以确定是否需要进行FibroScan检查。
刘黎黎 2024-09-06阅读量5140
病请描述：膝关节人工置换、交叉韧带重建、胫骨平台骨折、髌骨骨折……刚做完膝关节手术，总感觉膝盖僵硬，无所适从。 “感觉关节很僵硬，屈曲伸直困难，甚至蹲不下去”，这是众多膝关节术后患者的一致叙述。 其实，这类症状属于术后僵硬，发生的原因有很多。 膝关节术后为什么会僵硬？ 我们的人体组织结构是十分复杂的，当它出现损伤后，并不是通过一台手术就能把损伤部位修复好，身体立刻能恢复到平衡协调的状态。 “伤筋动骨一百天”，总结得非常到位，膝关节手术后，一般也需要康复较长时间，才能恢复正常，这就像穿了一双新鞋子，也需要磨合期一样。 具体来说，主要有以下几方面原因：1.软组织损伤外伤骨折、手术致膝关节周围软组织损伤；2.膝关节固定时间过长一般如果关节超过1个月时间固定不动，关节周围的软组织就会产生黏连、僵硬；3.膝关节功能锻炼不当为了防止关节出现黏连，手术后的功能锻炼非常重要，但很多患者担心影响手术效果，不敢锻炼，或者不知道如何锻炼，从而造成关节僵硬；4.骨折延迟愈合或不愈合每种骨折都有其大致的愈合时间，如果超过这个时间，我们就可以称之为延迟愈合，在长期不愈合的情况下，患侧肢体长期不能活动，从而造成关节僵硬。…… 无论是什么原因，如不及时治疗，都会导致肌肉和关节的粘连或瘢痕化以及周围肌肉的废用性萎缩，致使关节功能丧失。 如何预防/治疗膝关节僵硬？ 对关节僵硬的治疗，运动针刺疗法在改善运动功能、降低疼痛方面显示了独特的优势，该疗法是传统的针灸与康复医学的运动疗法结合形成的治疗体系。 对于关节僵硬的患者，运动针刺疗法可放松痉挛的肌肉，从而减轻肌肉张力，缓解疼痛；以动态关节松动术纠正骨骼的生物力线，使异常的动作模式恢复正常，防止进一步的损伤；以针对性的功能训练，加强膝关节肌肉力量、关节稳定性，减轻关节面压力，为受损组织的修复创造一个良好的内环境，达到缩短康复周期的效果。 康复运动第一阶段： 股四头肌的等长收缩练习，可促进血液循环，有利肌肉组织摄取营养。根据个体差异，每天锻炼80次左右，分3次～4次完成，平躺或坐位，最大限度有节奏地伸屈踝关节，频率不宜过快，此锻炼可贯穿于整个康复。 康复运动第二阶段： 躺于床上或瑜伽垫上，将患腿搭于墙面，借助重力做上下滑动，向下滑动时，于关节最大极限角度停留10秒，关节产生些许紧绷及酸胀感即可，每天3～组，每回10次。 康复运动第三阶段： 浅蹲：角度约在120度以上；半蹲：角度约为100～120度；深蹲：角度约为90～100度。 一般情况下，静蹲一次可以维持30秒～2分钟左右，角度以耐受为宜，可根据康复情况逐渐缩小角度。 注意：由于每个人的伤病和手术不同，组织情况不同，练习的时候还是必须经过专业医生治疗师的评定和指导，自我盲目练习，片面追求锻炼数量和时间，只会造成危险！
王明杰 2024-09-06阅读量4641