病请描述：甲状腺良性结节治疗大突破！微创消融有了“专属指南”，这些情况首选它！ 医学科普文章 作者：费健主任（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师） 大家好，我是费健，一名在瑞金医院普外科工作了30多年的医生。这些年，我既拿着手术刀做传统的外科手术，也手握消融针开展微创治疗。每天的门诊里，带着体检报告、满脸焦虑来咨询甲状腺结节的病人络绎不绝，其中超过七成是20到50岁的女性朋友。大家最常问的就是：“费医生，我这个结节是良性的，但听说要开刀留疤，还要终身吃药，有没有别的办法？” 今天，我就要给大家带来一个绝对能让你松一口气的好消息！就在最近，2026年3月5日，一份对我们医生和广大患者都意义重大的文件——《国际甲状腺良性结节热消融专家共识（2025版）》正式在权威的《INTERNATIONAL JOURNAL OF SURGERY》杂志上发布了。这可是全球30位顶尖专家一起制定的“国际新标准”，专门为我们关心的热消融技术“量身定做”了一套规矩！ 为什么要专门为热消融出个新标准？ 简单打个比方，以前我们对待甲状腺良性结节，就像用大炮打蚊子。热消融这种微创技术明明很灵巧，但我们却一直套用外科手术的旧标准：非要等到结节长到4-5厘米以上、压迫得难受了才去处理。结果呢？结节太大，消融不干净，风险还高，反而没体现出微创的好处。 这份新共识最大的突破，就是彻底告别了“外科旧思维”，为热消融建立了它自己的“专属赛道”，让它能在最合适的时机，发挥最大的作用。下面，我就把这份新指南里最核心、最贴近大家的几大突破，用最通俗的话讲给你们听。 突破一：找准“黄金尺寸”，不让结节养太大 这是大家最关心的问题：我的结节到底该不该做？ 新共识首次明确，2-4厘米的实性（或为主实性）良性结节，是热消融的“最优适应证”，可以把它作为首选的一线治疗方案。这个尺寸的结节，通过热消融，体积缩小得最明显，消失得最彻底，并发症风险也最低，真正做到了“精准打击”。 对于不同的情况，指南也给出了清晰的路线图： 小于2厘米的结节：如果没症状、不长个，一般不建议常规消融，别折腾它。但如果长得快、让你不舒服，或者你是多发的，经过和医生充分沟通后，也可以考虑处理。 超过4厘米的大结节：如果外科手术风险高或者你不想开刀，也别怕。新指南推荐“分期消融”，分几次把它“吃掉”，这样更安全、更稳妥。 囊性为主的结节：就像个“水泡”，优先考虑用化学消融（打药水）把它抽瘪，不行了再用热消融。 突破二：筑牢“安全防线”，给神经穿上“防弹衣” 很多朋友担心消融会伤到喉咙旁边的神经，导致声音嘶哑。这确实是以前最让人头疼的问题。 新共识把它列为必须执行的标准动作：在消融前，一定要往甲状腺和周围神经、气管、食管之间的脂肪间隙里打一些液体，把这个空隙撑开至少5毫米。这就好比给那些重要的“邻居”穿上了一件隔离的“防弹衣”，让热量只作用于结节，大大降低神经和气管损伤的风险。这已经成了所有正规操作的“金标准”。 突破三：疗效好不好，不能只看“个头” 以前判断效果，光盯着结节小了没有。现在新共识提出了一个更人性化的三维评价体系，只要满足以下任意一点，就算成功： 结节完全消失了。 术后一年，体积缩小了超过一半（≥50%）。 之前因为结节引起的压迫感、吞咽不适、影响美观等问题，明显好转或消失了。 你看，这个标准既看影像结果，更看重你自己的切身感受，是不是特别贴心？ 给读者的核心建议： 这份新共识，相当于给全球的医生提供了一份标准化的“操作手册”，也给我们患者吃了颗定心丸。它告诉我们，甲状腺良性结节的治疗，已经进入了一个精准、微创、保留功能的新时代。 如果你或者你的朋友正在被甲状腺结节困扰，请不要过度焦虑。带着这份新共识，去和你的医生好好聊聊，看看是否适合采用这种“不留疤、保功能、恢复快”的先进技术。 记住，规范的诊疗，才是最好的诊疗。我是费健，希望用我30多年的临床经验，给大家带来最专业的科普和最精准的建议。让我们一起，守护好我们的甲状腺，健康美丽两不误！
费健 2026-03-12阅读量691
病请描述：1、如何判断慢性胃炎的病情程度？慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，病程一般≧6个月。基于胃黏膜的病理变化，其中又可以分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎两大类。随着病情程度的逐渐增加，慢性胃炎会由非萎缩性胃炎向萎缩性胃炎以及伴见肠上皮化生、异型增生这个方向发展，严重的甚至还可能发展成为胃癌。有些患者以胃痛、饱胀、嗳气、反酸、烧心等症状的程度来判断病情是否严重，这是不够恰当的。为什么这样说呢？一方面，慢性胃炎需要通过胃镜及胃黏膜活检的病理检查来进行诊断，分析病情不能只看症状。另一方面，上述症状主要由非萎缩性炎症所致，而胃黏膜萎缩、肠化、异型增生等比较严重的病变，其症状反而并不突出。所以，判断慢性胃炎的病情程度，主要依据是胃镜及病理检查结果。不仅要看胃黏膜炎症、萎缩、肠化、异型增生等是轻度的，还是中度、重度的，另外还要结合病变的范围、发展的速度等，进行综合分析。2、慢性胃炎既要对症治疗,更要消除病因慢性胃炎病人常常需要服用西咪替丁、奥美拉唑、伏诺拉生等抑制胃酸药，吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等胃动力药，吉法酯、硫糖铝、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂，有的还需要服用消化酶制剂、抗抑郁焦虑药物等。这些都属于对症治疗的范畴，只是治疗措施的一部分。要提高慢性胃炎的治疗效果、避免炎症复发，还需要重视消除病因。引发慢性胃炎的因素主要以下方面：幽门螺杆菌感染，胆汁反流，长期服用非甾体抗炎药、阿司匹林等药物，酒精等刺激性物质，以及长期精神紧张、生活不规律等。此外，病毒或其毒素感染，口腔、咽部的慢性感染，环境变化，自身免疫因素等，也会引发慢性胃炎。要消除病因，必须先明确病因，在此基础上才能够采取针对性的有效措施。比如，存在幽门螺杆菌感染的，可以通过四联疗法杀菌；长期服用药物所致的，要及时调整用药；因精神紧张、作息不规律所致的，要设法缓解情绪、保障作息规律，等等。3、幽门螺杆菌检测反复阳性怎么办？幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最主要的病因。现有证据表明，70%-90%的慢性胃炎患者胃黏膜都有幽门螺杆菌感染，而且感染一般难以自发清除，从而会导致慢性感染。目前临床上普遍采用四联疗法杀菌，一个疗程下来，清除率很高。但部分病人幽门螺杆菌清除之后，还会反复感染；也有一些病人应用四联疗法无效，幽门螺杆菌检测始终是阳性的。加上服药过程中，一些病人还会出现药物过敏、恶心、头晕、胃不舒服等症状，病人对继续采用四联杀菌可能不大愿意配合。就我个人意见，如果检测幽门螺杆菌的呼气试验指标比较高，症状比较明显，以前没杀过菌，那是可以先四联疗法杀菌，再针对胃炎进一步治疗的。如果杀菌后再次感染，而且呼气试验指标也不是很高，那就未必要继续杀菌治疗，可以通过服用中药，并加强胃的“保养”，来达到扶正祛邪的目的。4、中医治疗慢性胃炎有什么特别之处？中医治疗慢性胃炎以中药为主，还可以辅以针灸、食疗等其他方法。总的来说，中医治疗慢性胃炎是以整体调理为主，不仅要看慢性胃炎本身的症状表现，还要结合身体的其他症状以及舌象、脉象，通过辨证论治，最后提供一人一方的个性化的中医治疗方案。具体而言，中医治疗慢性胃炎有以下几个特点。一是注重扶正，中医非常重视通过健运脾胃，来充分调动人体自身的修复能力。二是立足于祛邪，而不是灭邪、杀邪。尽可能地避免治疗过程中对人体的伤害，又能达到治疗目的。三是所用的大多是天然药物，副作用相对更少。四是强调忌口，提倡人与自然环境、社会环境的协调一致，注重饮食调节和生活规律。五是调摄情志，重视情绪的疏导、转移，以情胜情。六是治未病，非常重视未病先防，既病防变，瘥后防复。5、胃镜一定要做吗，多久复查比较合适？有些病人怕做胃镜会不舒服，或是怕活检时对胃有损伤，所以不大敢做胃镜检查。这种想法其实没有必要。一方面，慢性胃炎的诊断是需要依靠胃镜及病理检查的，特别是发展到伴有胃黏膜萎缩、肠化、异型增生的，更是需要及时复查。所以，反复发作的慢性胃炎、有肿瘤家族史的胃病病人，应该定期胃镜检查，同时常规做病理活检。一般来说，慢性胃炎（特别是病变范围比较大的萎缩性胃炎）应该1～3年复查一次胃镜。伴有胃黏膜轻、中度异型增生和中度以上肠化的，应该半年复查一次；重度异型增生和Ⅲ型肠化（不完全性大肠上皮化生）则最好3个月复查一次。另一方面，如果担心胃镜检查会有恶心、呕吐之类不适，可以选择做无痛胃镜检查。检查时患者会进入睡眠状态，不适感就可以减轻了。至于胃黏膜活检，是通过胃镜用活检钳夹取很小的一块胃黏膜组织，以便进行病理学诊断。活检钳取的组织非常表浅，大小一般是0.2-0.3mm左右，伤害非常小，很快就可以完全恢复正常的。6、中医如何清除幽门螺杆菌？中医治疗慢性胃炎，强调扶正祛邪，在清除幽门螺杆菌方面也是如此。从九十年代到现在，有关中药抗幽门螺杆菌的药理试验有很多，包括不少清热、燥湿、解毒药，健脾、活血、行气药，都被证实有一定的杀菌、抑菌作用。但中医临床上治疗幽门螺杆菌感染，并不是按这个药理作用来组成方剂，只是选用药物时会适当考虑这方面因素。更多的是在分析病人症状、舌象、脉象的基础上，进行辨证论治，确定理、法、方、药。我们以前做过中医证型与幽门螺杆菌感染之间关系的研究，发现肝胃不和型、脾胃湿热型的感染程度均明显高于其他证型。在治疗幽门螺杆菌相关的慢性胃炎时，就会在健脾益气的基础上，适当加强疏肝理气、清热化湿的力量。总的来看，中医清除幽门螺杆菌，是通过整体调理来改变幽门螺杆菌的寄居环境，提高人体自身的抵抗力，祛邪于体外。中、西医方法配合使用，可以提高幽门螺杆菌的根除率，改善临床症状，并提高远期疗效，降低幽门螺杆菌的复发率。7、中药抑制胃酸与西药有何不同？具有抑制胃酸作用的中药有不少，例如瓦楞子、白螺丝壳、海螵蛸、牡蛎、海蛤壳等。这类中药大多是近海、沿江的水生动物贝壳，味道偏咸，性质比较平和，作用以中和胃酸为主，和胃舒平、胃必治等西药抗酸剂相类似。与质子泵抑制剂等常用抑酸药相比，抑制胃酸中药基本上没有什么副作用，可以长期、大量使用。还有一些中药，虽然在教科书上没有说，但经过临床实践，证明有一定的抑制胃酸作用，我们也会时常选用，比如浙贝母、珍珠母等。另外，个别中药如乌梅，本身是酸涩性质的，按理不能用于胃酸多的病人，但临床有时候反而会用来抑制胃酸。中药抑制胃酸还可以通过药物之间的配伍来实现。比如，黄连、吴茱萸本身都不是抑制胃酸药，但两药按比例组成在一起，就是中医的一个方剂——左金丸，可以用于肝胃不和所致的胃痛、反酸；而吴茱萸配人参、大枣、生姜，组成另一个方剂——吴茱萸汤，同样可以治疗吞酸、嘈杂之症。8、用中成药治疗慢性胃炎也要辨证论治吗？中医治病强调辨证论治。即使是同一种疾病，不同病人的症状、舌象、脉象都不同，就有可能属于不同的证候，接下来的治法和方药也会不一样。就慢性胃炎而言，大致可以分为肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚弱、胃阴不足、胃络瘀阻等不同证候，每个证候都有对应的治法和方药。治疗慢性胃炎的中成药很多，同样要辨证使用。临床应用时必须看说明书上的药物组成、功能主治是否与病人的证候相对应，如果药不对证，就有可能达不到应有的效果，甚至会延误、加重病情。慢性胃炎的肝胃不和证，其中属于肝胃气滞的可以选用气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒等，属于肝胃郁热的可以选用加味左金丸、金胃泰胶囊等；脾胃湿热证，可以选用三九胃泰颗粒、七蕊胃舒胶囊等；脾胃虚弱证，属于脾胃气虚的可以选用香砂养胃丸、益气和胃胶囊等，属于脾胃虚寒的可以选用虚寒胃痛颗粒、温胃舒颗粒等；胃阴不足证，可以选用养胃舒胶囊、阴虚胃痛颗粒等；胃络瘀阻证，可以选用摩罗丹、胃复春胶囊等。9、中药逆转胃黏膜肠化、异型增生的效果怎么样？慢性胃炎伴见胃黏膜肠化或异型增生，属于病变发展比较严重的阶段，通常被认为是一类不可逆转的病理改变。但经过多年的临床实践证明，应用中药进行治疗，是能够逆转胃黏膜肠化、异型增生的，只不过需要一定的前提。一是医生的临床经验很重要。伴见胃黏膜肠化或异型增生的治疗，不同于普通的慢性胃炎，需要医生有这方面足够的临床经验才行。二是疗程会比较长。我们曾经以3个月为一个疗程进行观察，发现效果不够理想，最后确定6个月为一疗程。三是总体逆转率还不是特别理想。我们一个疗程下来，大约50%多可以逆转。继续下一个疗程治疗，还能再逆转一部分。四是中药汤药的治疗效果优于中成药。中成药因为无法加减等原因，逆转胃黏膜肠化、异型增生的效果是不如汤药的，而且还需要2、3种中成药组合起来使用。10、为什么说慢性胃炎的预防主要靠日常保养？为什么说慢性胃炎的预防主要靠日常保养呢？因为胃是天天对外工作的消化器官，食物在胃里停留的时间一般要2-4个小时，因为食物等因素刺激而产生炎症的概率很高。有人对2923例无症状体检者的内镜检查结果进行分析，发现99.59%的个体有内镜下异常表现，绝大多数为慢性炎症（95.11%）。所以，对正常人来说，只有做好日常保养，才能够确保没有任何胃的不适，胃的炎症也不会进一步发展。而有过慢性胃炎的人，胃黏膜修复和胃排空等方面能力会比正常人更弱，更容易出现消化不良等症状，做好日常保养是防止病情复发的关键。日常保养涉及到饮食、情绪、生活习惯等多个方面。比如，吃饭要合理定时，不主张随意打破一日三顿的饮食规律；饮食要定量，八、九分饱即可；入口食物要冷热适中，水果也要少吃；还要避免酸、甜、辣等刺激性食物，以及对胃黏膜有损害作用的药物。 情绪方面，要避免急躁易怒、闷闷不乐以及大喜、大悲、忧愁、惊恐等不良情绪， 不要使身体长期处于紧张、压力状态。要定时作息，尽量避免饭后剧烈活动，避免睡觉和进食时间上过近、过久，等等。11、慢性胃炎病人如何选择食疗？自古以来，我国就有在中医理论指导下，应用既可以作为食品又可以当做药品的食物，进行食疗的做法。慢性胃炎病人同样可以适当选用这种药食两用的食物，来帮助恢复和日常保养。至于烹饪的方法，可以根据食材特点及个人偏好来进行选择。具体来说，脾胃虚弱的病人可以选用山药、莲子进行食疗。这两种食物的性质都比较平和，而且都能够补益脾肾，另外前者还能益气养肺，后者还可养心安神。因为山药滋养脾阴，有助湿的嫌疑，所以湿气重的人不宜单独用。如果既有脾虚又有湿滞，病人舌体胖大、舌苔厚腻的，可以选用薏苡仁、白扁豆进行食疗。其中，薏苡仁性味甘淡、微寒，脾胃虚寒、阴虚口干病人以及孕妇不宜食用。蒲公英是治疗慢性胃炎比较常用的一个药物，同时也可以用来食疗。但其性质寒凉，脾胃虚寒的人不适合食用。而且还有缓泻作用，如果用量过大可能会导致腹泻。生姜是和胃止呕的良药，享年103岁的国医大师路志正，还曾经四十余年如一日，把每天食用醋泡生姜作为养生习惯。但生姜性质偏温，阴虚、内热明显的人就不适合了。
程勇 2026-03-11阅读量122
病请描述： 胆囊是我们体内一个非常重要的小器官，是附着于肝脏下方开口于肝外胆管的一个梨形结构，主要负责储存和浓缩胆汁，帮助消化脂肪。 然而，胆囊问题常常被忽视，尤其是胆囊结石。胆囊结石是胆汁内的成分通常情况下呈溶解状态，如果某些成分浓度太高就会析出形成结晶，结晶可以黏附于胆囊壁，也可以经过胆囊内的不断滚动和粘附，不断的成长，从而形成结石。结石的数量和大小不一，严重时可能导致胆囊炎、胆管堵塞，甚至引发急性胰腺炎等危及生命的并发症。胆囊结石的危害01胆囊炎胆结石可能堵塞胆囊出口，引发胆囊炎，表现为剧烈的腹痛、发热、恶心等症状。急性胆囊炎如果不治疗，可能导致胆囊破裂，危及生命。02胆管堵塞当结石进入胆管时，可能会导致胆管堵塞，阻碍胆汁的正常流动，进而引发黄疸（皮肤和眼白发黄）及肝脏功能障碍。03胰腺炎胆结石若进入共同胆管并阻塞胰腺导管，可能引发急性胰腺炎，导致剧烈腹痛、呕吐、发热等症状，严重时需要住院治疗，甚至威胁生命。胆囊结石该怎么预防01保持健康体重肥胖是胆石病的一个重要风险因素。通过合理的饮食和适度的运动，保持健康的体重。02健康饮食尽量选择低脂肪、高纤维的食物，如全谷物、新鲜水果和蔬菜。减少油腻和高糖食品的摄入量，避免胆固醇过高的食物，如动物内脏和蛋黄。03定期体检和早期筛查如果你有胆结石的家族史，定期进行超声检查或其他胆囊检查，可以帮助早期发现问题并采取预防措施。患有胆囊结石该怎么做胆囊结石不只是要干预，而且要早期干预，不能消极等待，防止发展到症状期或并发症期。在确认对有功能的胆囊，我们尽力采取保胆取石手术，而对于有症状的特别是有并发症的胆囊结石患者我们主张尽早手术切除胆囊。
江帆 2026-03-06阅读量690
病请描述：胆囊功能健康是我们生活中永恒的主题，而身体的每个器官都扮演着不可或缺的角色。胆囊——这个位于我们肝脏下方、负责储存和浓缩胆汁的小器官。当它出现问题，尤其是发生萎缩时，可能会给我们的身体带来一系列连锁反应。什么是胆囊萎缩胆囊胆囊萎缩，医学上称为“萎缩性胆囊炎”，是一种由慢性胆囊炎引起的胆囊壁纤维化和肌肉层退化的病变。随着病程的发展，胆囊的功能会逐渐减弱，甚至完全丧失，导致胆汁无法正常储存和排放。胆囊萎缩有哪些症状？可能会出现右上腹疼痛、消化不良、食欲减退等症状。在进食高脂肪食物后，由于胆汁分泌不足，还可能引发腹胀、恶心甚至腹泻。胆囊萎缩的原因有哪些？常见的原因包括长期的胆结石、慢性炎症、感染以及血管供应不足等。此外，年龄增长、遗传因素和某些疾病（如糖尿病）也可能增加胆囊萎缩的风险。预防胆囊萎缩，我们可以做些什么？1. 保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇的食物；2. 定期进行体检，特别是对于有胆结石病史的人群；3. 保持适量的体育锻炼，控制体重，减少肥胖对胆囊的压力；4. 及时治疗相关疾病，如胆结石、胆囊炎等。如果已经发生了胆囊萎缩，就需要通过手术干预。健康是一笔宝贵的财富，我们需要用心呵护。了解胆囊萎缩，就是对自己的健康负责，让更多的人了解胆囊萎缩，共同守护我们的健康！
江帆 2026-03-06阅读量692
病请描述：面对胆结石患者，我们说的最多的话就是“发现胆结石，要早发现、早治疗。”“不要以为没有症状就没事。”“早治疗，保胆几率才高。”胆囊结石、息肉不疼就不用管？ 现在仍然有很多患者甚至部分医生认为胆结石不痛就不用管。但是他们往往忽略了一点，就是正常的胆囊是不长结石和息肉的，结石的存在本身就是一种病变，是一个“不定时炸弹”，结石和息肉有概率会随着病情的进程逐渐发展，大问题往往也都由小问题积累而成，要是因为没有症状发作就放任不管，从而将结石“拖大”、“拖多”，不但损害胆囊功能，也失去了保胆资格。 近日，武汉普仁胡海胆石病医院开设保胆门诊，旨在为更多胆囊尚有功能的患者提供解除病痛、保留胆囊的机会。 然而，保胆取石不是患者想保就能保的，保胆取石手术有正规的手术适应症标准，是由中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会，颁布的《内镜保胆手术指南2021版》。按照指南的路径，大致分为两步：第一步：患者要进行B超胆囊收缩功能检测，以及其他辅助检查，检查结果满足指南的标准后，就能按微创保胆取石手术程序进行。 第二步：在手术进行中还将进一步确认胆囊的情况，“好的”胆囊才能确定保住，“坏的”则只能转为切除。 而很多患者忽略了，胆囊的“好”“坏”，和保胆的几率，取决于患者治疗的及时不及时。胆结石不同的治疗时机、不同的治疗方式，带给患者的结果是截然不同的。对想要做保胆取石的患者来说，更应该积极治疗，越早发现、越早治疗，保胆几率才高，才能保全胆囊的功能，让胆囊继续为人体服务；因拖延而错过最佳保胆取石时机，导致胆囊萎缩、病变，只能遗憾切除胆囊。
江帆 2026-03-06阅读量332
病请描述：胆囊结石作为一种常见的胆道系统疾病，其处理方法多种多样。从传统的开腹胆囊切除到口服药物溶石治疗，再到如今的腹腔镜胆囊切除术和保留胆囊取结石等。我们一直在寻找一种既适用广泛、疗效显著、复发率低，又能尽可能保留胆囊功能的方式。目前，治疗胆囊结石主要选择保留胆囊取结石和胆囊切除两种。但这时人们常常困惑：留还是切，该如何选择？01：胆囊切除目前已经进入微创化时代，对于不优秀的胆囊则选择胆囊切除，主要以腹腔镜下经脐胆囊切除术为主，仅通过肚脐一个2公分的小创口就可以完成。若强行保留胆囊则结石复发及胆囊恶变的可能会大大增加。适应人群：①胆囊结石数量多，且结石直径≥2-3cm；②伴有胆囊息肉≥1cm；③胆囊壁钙化、胆囊畸形或胆囊瓷化；④胆囊壁增厚（≥4-5mm），即伴有慢性胆囊炎；⑤有相关并发症，如继发性胆总管结石、胆管炎、胆源性胰腺炎等；⑥具有胆囊癌危险因素，如胆囊萎缩、填满型结石、胆囊壁增厚（≥3 mm）、胆囊肿瘤性（息肉）等。02：保留胆囊取结石（息肉）胆囊生而有用，它将肝脏分泌的大量胆汁浓缩、储存，在进食后排出胆汁参与食物的消化和吸收。既然这么重要，那有没有保留胆囊的情况下取出石头和息肉呢？当然有，可以通过腹腔镜下保留胆囊取结石（息肉），而胆管有结石的可以通过内镜下取石。适应人群：①胆囊壁厚度≤3mm的患者；②单发的结石或息肉直径小于1公分的患者；③通过脂餐试验（荷包蛋试验）得胆囊收缩功能大于50%，表示胆囊收缩功能良好的患者。需要注意的是：怀孕期与哺乳期的妇女不适合保留胆囊取结石手术。在保留胆囊术后，需要搭配合理饮食和适量运动，防止胆囊结石复发。 03：科学理性才是对的选项无论是哪一种方式，都应该遵循科学理性的原则。对于不同的患者，往往需要通过专科专业的评估，选择个性化的治疗方案，而不能盲目的选择保留胆囊或切除胆囊。所以患者要了解相关疾病知识，重视对疾病的防治，也要做好相关的筛查和体检，为自己的健康保驾护航！
江帆 2026-03-06阅读量461
病请描述：先别慌！体检报告上的“胰腺问题”，瑞金医院费健主任帮你一次性说清楚 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的一名主任医师。在临床摸爬滚打30多年，每天和各类外科疾病打交道，特别是甲状腺和胰腺相关的问题。虽然大家更熟悉我“消融手术”和“外科开刀”的身份，但今天，我想脱下白大褂，像朋友一样，跟你们聊聊一个听起来有点吓人，但我们必须正视的话题——胰腺癌。 为什么要聊这个？全球顶级医学期刊《柳叶刀》发布了一篇关于胰腺癌的最新综述，信息量很大。很多朋友一看到“癌王”两个字就慌了，后台私信我：“费主任，我体检胰腺有个小囊肿怎么办？”“我肚子总是隐隐作痛，会不会是胰腺问题？” 今天，我就把这20多页的医学综述，用最直白的话，给你们提炼出最精华、最有用的知识。无论你是经常加班的职场女性，还是关心家人健康的家庭主妇，都值得花5分钟看看，因为最好的治疗，永远是早一步的认知。 认识这个“沉默的杀手” 胰腺癌之所以可怕，是因为它太会“隐藏”了。文章里提到一个数据：过去30年，它的5年生存率虽然从4%艰难提升到了13%，但依然是所有癌症里预后最差的之一。 而且，预测到2030年，它可能成为癌症死亡的第二大原因。 更值得警惕的是，它不再是“老年病”。数据显示，全球15-39岁的年轻人中，胰腺癌的发病率也在缓慢上升，这和我们现在的生活方式——久坐、高热量饮食导致的肥胖率攀升——密切相关。 身体发出的这些“求救信号”，千万别忽略 很多女性朋友对自己身体的细微变化很敏感，这是好事！《柳叶刀》这篇综述特别强调了胰腺癌的早期症状，虽然大多不典型，但有几个关键点，请你一定记在小本本上： 无痛性的黄疸：这是文章里唯一提到的“高危特征”。如果你发现自己眼睛、皮肤变黄，但又不痛不痒，40岁以上人群要高度警惕，阳性预测值达13%，60岁以上更是高达22%。千万别单纯当成“上火”或“肝炎”。 新发的糖尿病：这一点特别重要！如果你没有糖尿病家族史，也不胖，却在短期内突然被诊断为2型糖尿病，或者血糖怎么都控制不稳，这可能是胰腺癌的“前哨事件”，医学上叫“3c型糖尿病”。新发糖尿病与胰腺癌的关联度远高于长期糖尿病。 莫名其妙的腰背痛和消瘦：大约62%的患者在确诊前就有腹痛或背痛。如果这种疼痛和你的饮食、活动关系不大，并且伴随着63%的患者都会出现的体重无故下降（恶病质），一定要去医院查一查。 哪些人需要格外留个心眼？（附高危因素清单） 文章整理了一张表格，我把最核心的几条挑出来，大家可以对号入座，但别过度焦虑，只是提醒你要更关注身体变化： 生活习惯类： 吸烟：首要危险因素，占胰腺癌死亡的21%。戒烟永远不晚，戒得越久风险越低。 喝酒：大量饮酒会增加风险，戒酒10年风险可缓解。 身体状态类： 肥胖（高BMI）：占了胰腺癌死亡的6%。控制体重不仅是为了美，更是为了健康。 胰腺炎病史：特别是慢性胰腺炎，患病风险是普通人的22.6倍。得过急性胰腺炎的，在症状出现后2个月内也要高度警惕，这有时是肿瘤的“首发表现”。 家族遗传类： 家族史：如果你有1名或以上的一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）得过胰腺癌，你的风险就是普通人的4.9倍。如果亲属发病年龄小于50岁，风险更高。 已知基因突变：约10%的家族性胰腺癌患者能查出基因突变，如BRCA1/2等。 治疗有了新希望，但核心还是“早” 很多朋友会问：“费主任，万一真的查出来有问题，现在有什么好办法吗？” 《柳叶刀》这篇综述也给我们带来了好消息：治疗手段在不断优化。 化疗方案的升级：以前只能“吉西他滨”单药硬抗，现在有了mFOLFIRINOX、AG（吉西他滨+白蛋白紫杉醇）、NALIRIFOX等多药联合方案。对于身体状况好的患者，一线治疗的中位总生存期已经能延长到11个月，1年生存率接近50%。 手术技术更精准：作为外科医生，我可以负责任地告诉大家，现在的手术更安全了。在高水平医疗中心，胰十二指肠切除这类大手术的死亡率已降至5%。而且对于交界可切除的肿瘤，我们会先做“新辅助化疗”，让肿瘤缩小，争取61%-77%的切除率，给更多患者带来手术机会。 靶向和免疫治疗崭露头角：文章特别强调，所有胰腺癌患者都推荐做基因检测。比如有BRCA突变的，可以用奥拉帕利维持治疗；MSI-H/dMMR这种特殊类型的，免疫治疗也有效。未来，KRAS抑制剂等新药也正在路上。 我的心里话 作为医生，我深知面对疾病的无力感，但也见证了太多因为早发现、早干预而重获新生的喜悦。胰腺癌的治疗，绝不是一个外科医生单打独斗，而是化疗、放疗、内镜、营养、心理等多学科团队（MDT）的“组合拳”。 对于屏幕前的你，我想说： 别恐慌：发病率总体仍不高，没必要人人自危。 别忽视：关注我上面提到的那些“蛛丝马迹”，特别是无痛性黄疸和新发糖尿病。 要行动：如果你属于高危人群，请务必找专业医生制定筛查计划（如内镜超声EUS或磁共振MRCP）。 健康是我们给自己和家人的最好礼物。如果你觉得这篇文章有用，请转发给你关心的人。关于甲状腺和胰腺的问题，也欢迎随时关注我的线上科普，我们一起，用知识守护健康。 本文核心知识要点回顾： 高危人群：吸烟者、肥胖者、有胰腺癌家族史者、新发糖尿病患者、慢性胰腺炎患者。 警惕信号：无痛性黄疸、新发糖尿病、不明原因腰背痛、体重快速下降。 关键检查：增强CT、内镜超声（EUS）、磁共振（MRI/MRCP）、基因检测（BRCA1/2等）。 治疗核心：多学科协作（MDT），化疗+手术是目前核心，靶向/免疫治疗带来新希望。 （本文内容基于《Lancet》2025; 405: 1182-202综述核心观点整理，旨在科普，不能替代专业医疗诊断，如有不适请及时就医。）
费健 2026-03-04阅读量901
病请描述：得了桥本氏甲状腺炎，离癌变还有多远？上万例数据给出意外答案！ 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健。在我的门诊里，经常能遇到两类特别焦虑的朋友。 一类是拿着体检报告，看到“桥本氏甲状腺炎”这几个字，就上网各种搜索，然后忧心忡忡地问我：“费医生，听说桥本氏容易变成癌，我是不是离癌不远了？” 另一类是刚确诊了甲状腺乳头状癌，正准备手术，翻看病理报告时又发现了“伴桥本氏甲状腺炎”的字样，心里更是咯噔一下：“完了，又是癌又是炎症，我的病是不是比别人更严重？” 每次看到大家被这两个“难兄难弟”的关系搞得心神不宁，我都特别想给大家吃一颗定心丸。今天，我就想借着刚发表在权威期刊《Frontiers in Immunology》上的一篇国内大型研究，来和大家好好聊聊这个话题。 这篇文章的标题是：《桥本甲状腺炎与乳头状甲状腺癌中侵袭性降低相关：一项倾向评分匹配的回顾性队列研究》。名字很长很学术，但它来自中国人民解放军总医院（301医院）的团队，分析了超过10000名甲状腺癌患者的数据，非常有说服力。 研究到底发现了什么？ 简单来说，这项研究给了我们一个“反常识”的结论：对于已经发生的甲状腺乳头状癌来说，合并有桥本氏甲状腺炎，可能不仅不是坏事，反而意味着肿瘤的“性格”更温和，侵袭性更弱。 听到这儿，你可能有点懵。别急，我们来看看数据。研究纳入了10329名甲状腺乳头状癌患者，其中992人（9.6%）同时有桥本氏甲状腺炎。在排除了年龄、性别等其他因素的干扰后，研究者们发现： 肿瘤更“安分”：合并桥本氏的患者，肿瘤出现“腺外侵犯”（即癌细胞跑到甲状腺外面去）的比例更低。 转移更少：无论是对中央区淋巴结还是侧颈区淋巴结的转移，合并桥本氏的患者发生率都显著更低。 对侧更安全：对于那些术前B超只发现单侧有癌的患者，如果合并桥本氏，那么手术后病理检查发现对侧甲状腺也“藏着”癌的概率，也明显更小。 简单总结一下就是：同样是得了甲状腺癌，有桥本氏的患者，肿瘤更“宅”，更不爱“到处乱跑”。 这到底是为什么？ 是不是觉得很神奇？一个慢性炎症，怎么反而成了“保护伞”呢？这就要说到我们身体里神奇的免疫系统了。 过去，我们通常认为慢性炎症是癌变的“帮凶”。但在桥本氏甲状腺炎这里，情况可能比较特殊。研究者们推测，这可能是因为： 免疫系统的“警觉”：桥本氏是一种自身免疫性疾病，意味着身体里的免疫系统长期处于一种“高度戒备”状态。当癌细胞出现时，这种被“激活”的免疫环境，可能反而能更有效地识别并抑制它们的生长和扩散。 独特的“肿瘤微环境”：最新的单细胞测序研究发现，桥本氏甲状腺炎的存在，会改变甲状腺周围的微环境，形成一种对肿瘤生长不那么“友好”的氛围，从而限制了癌细胞的“侵略性”。 费医生的“划重点”时间 那么，这个研究结果对我们有什么实际意义呢？我来给大家总结一下最关键的几点： 别自己吓自己：如果你是一位桥本氏甲状腺炎患者，请不要整天担心自己一定会得甲状腺癌。研究告诉我们，即使不幸得了，你的癌症也可能没那么“凶”。 给医生更精准的判断：对于外科医生来说，如果术前或术后病理提示患者同时有桥本氏，我们在评估病情、制定手术方案（比如要不要预防性清扫淋巴结）时，心里会更有谱，可能会采取相对更保守、更“温柔”的策略。 治疗决策更个体化：这再次印证了我们一直在强调的“个体化治疗”。同样是甲状腺乳头状癌，有桥本氏和没有桥本氏，其背后的生物学行为可能完全不同，治疗策略也应该有所区别。 费医生的心里话 这篇文章给了我很大的触动。它再次提醒我们，人体的奥秘远未被穷尽。那些我们曾经恐惧的“共病”，可能正以另一种方式在保护着我们。 所以，如果你体检发现了桥本氏甲状腺炎，请放宽心，把它看作是身体免疫系统的一种“常态”，只需要定期随访，监测甲状腺功能和超声就好。如果不幸确诊了甲状腺癌，也先别绝望，看看病理报告，也许你体内的这个“老冤家”，正在帮你“看着”癌细胞呢！ 医学在不断进步，我们对疾病的理解也在不断刷新。科学的力量，就是让我们在未知中看到希望，在迷雾中找到方向。希望今天的分享，能帮你卸下心里的那块石头。 （请注意：本文仅为基于前沿研究的科普解读，不能替代专业医疗建议。具体诊疗方案请务必咨询您的主治医生。）
费健 2026-03-04阅读量743
病请描述：甲状腺消融，不只是“烧掉”结节那么简单！这个新理念让你脖子更舒服 嘿，朋友，你好呀！我是费健，一名在瑞金医院普外科工作了30多年的医生。这些年，我既拿过手术刀为病人做甲状腺手术，也用过消融针帮患者微创治疗。每天的门诊，都会遇到很多和你一样，关心自己甲状腺健康的朋友。 大家最常问我的问题就是：“费医生，我这个结节是恶性的，一定要开刀吗？”“消融是不是就比开刀好？”“我最怕声音哑了，怎么办？” 我非常理解大家的担忧。既想治好病，又想少受罪，还希望不影响正常生活和美观，这完全是咱们现代人对健康最合理的要求。 最近，我在一篇非常前沿的医学文章里，看到一个让人眼前一亮的新理念——“热场管理”。这篇文章发表在《World Journal of Radiology》上，由国际学者Sivan Sathish教授撰写，专门讨论了如何让甲状腺消融变得更精准、更安全、更贴心。今天，我就以一个老朋友的身份，用咱们都听得懂的话，跟你好好聊聊这个“热场管理”到底是个啥，为啥它能让甲状腺治疗迈向一个新台阶。 消融的“天花板”与“地板” 咱们先简单理解一下甲状腺消融。它就像一根精细的“热针”，在超声的引导下，精确地穿刺到肿瘤的位置，然后通过产生热量，像“烧烤”一样把坏细胞“烫死”。 听起来很简单高效，对吧？但这里有个关键问题：如何保证热量精准地“锁定”肿瘤，而不伤及周围的“无辜邻居”？ 要知道，甲状腺虽然小，但它的邻居可都是“大人物”：主管你声音的喉返神经、负责呼吸的气管、帮你吞咽的食管……它们对热非常敏感。稍微有点“热泄露”，就可能引起声音嘶哑、脖子疼、吞咽不适等问题。这就是为什么有些朋友做完消融后，虽然肿瘤解决了，但术后恢复的体验感却不太好。 什么是“热场管理”？就像炒菜时的大火转小火 传统消融，有时候我们更关注的是“有没有把结节烧干净”。而“热场管理”这个新理念，就像给我们装上了一套智能温控系统，它把关注点从“烧掉”扩展到了“如何烧得更好、更安全”。 它主要包含两个非常聪明的“招数”： 主动管理：像大厨一样掌控火候不是一股脑地把功率开到最大，而是像经验丰富的大厨炒菜那样，分阶段调整火力。医生会根据组织的反应，有节奏地释放能量，给热量一个“缓冲”和“稳定”的时间。这样就能防止热量像个“急先锋”一样冲过头，烫伤不该烫的地方。文章中提到的研究数据显示，采用这种方法，术后声音嘶哑的发生率能从6.5%大幅降低到0.9%，这个数字的差别，对咱们普通人来说，就是实实在在的安心。 被动管理：给重要器官穿上“隔热服”这招就更巧妙了。医生会在消融区域和危险器官之间，注射一些液体（比如生理盐水或5%的葡萄糖水，费医生团队用的是我们特有的隔离液），人为地建立一个“液体隔离带”。这就像给旁边的喉返神经、食管穿上了一件“隔热服”，把热量隔离开来。同时，医生也会小心翼翼地保护好甲状腺周围自然的筋膜层，这些“天然屏障”本身就能帮助减少术后的粘连和不适感。 “热场管理”给咱们带来了什么？ 听完上面的介绍，你是不是也感觉到了，这不仅仅是技术上的一个小改进，更是一种理念上的大升级。它把对疾病的治疗和对人的关怀，完美地结合在了一起。我们可以总结一下它的好处： 更精准的安全：主动控制热量的“进攻节奏”，被动保护重要“邻居”，让治疗在彻底的同时，最大程度避免误伤。 更舒适的体验：减少了神经损伤，自然就大大降低了声音嘶哑的风险；保护了筋膜和组织，术后的疼痛感和异物感也会明显减轻。 更标准化的治疗：过去，治疗效果很大程度上依赖医生的个人经验。“热场管理”把这个过程变得更可控、可复制，就像一道名菜有了标准菜谱，无论在哪里、由谁来做，都能保证出品稳定、安全。 费医生的心里话 作为同时掌握外科手术和微创消融的医生，我深知每一次技术的进步，最终受益的都是咱们患者。“热场管理”这个理念，让我看到了未来甲状腺治疗的方向：不再是冷冰冰地“切除”或“烧掉”，而是有温度、有策略地“管理”。 当然，任何新理念都需要更多的时间和更大范围的研究来验证其长期效果，就像文章里提到的，还需要更长时间的随访来确认它的“持久力”。但这无疑是一个令人振奋的开始。 所以，如果你或你的朋友正在为甲状腺问题而焦虑，不妨多了解一下这个“热场管理”的新思路。它告诉我们，精准医疗和人文关怀，从来都不是单选题。治疗的终极目标，是让你不仅活得久，更要活得好。 希望今天的分享能对你有帮助。关注健康，更要关注有温度的健康知识。咱们下回再聊！ *(文章基于Sivan Sathish教授发表于World J Radiol 2025; 17(12): 114211的论文《Thermal field management in thyroid ablation for papillary thyroid carcinoma: Advancing precision and patient-centered care》核心观点进行科普化解读。)*
费健 2026-03-04阅读量643
病请描述：甲状腺癌术后，可以不做“碘-131”了？别急，听瑞金医院专家说清楚！ 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。 从医三十多年，我拿过手术刀，也做过微创消融，见过太多因为“甲状腺”三个字而焦虑不安的面孔。尤其是我们很多女性朋友，在体检报告上看到“结节”、“癌”这些字眼时，那份担心和恐惧，我特别能理解。 今天，我想和大家聊聊甲状腺癌治疗中的一个新动向。这个新动向，可能会让一部分患者朋友在未来的治疗中，少走一些弯路，少受一些罪。 我在一本非常权威的医学期刊 Thyroid 上，读到一篇由UCLA的Michael W. Yeh教授撰写的评论文章，题目翻译过来是《在治疗性侧颈清扫术后省略放射性碘：可能是降低乳头状甲状腺癌初期治疗的下一步》。这篇文章讨论的，正是我们临床上每天都在面对的问题：甲状腺癌手术后，到底要不要做放射性碘-131治疗？ 为什么我特别想和大家分享这篇评论？ 因为它的观点非常前沿，也极具人文关怀。它探讨的是如何在保证治疗效果的前提下，让治疗变得更“轻盈”、更精准，这正是我们所有医生和患者共同的追求。 为了让大家更好地理解，我们先简单梳理一下背景。大家可以把我们的甲状腺想象成一个“碘工厂”，它特别能吸收碘。而放射性碘-131治疗，就像是给患者喝下一杯“特殊”的碘水，这些放射性碘会像长了眼睛一样，精准地找到并摧毁手术后可能残留的甲状腺组织和癌细胞。这曾经是治疗中高危甲状腺癌的“标准动作”之一。 但“是药三分毒”，放射性碘治疗也有它的副作用，比如口干、味觉改变，甚至可能对唾液腺、骨髓造成一定影响。所以，医生们一直在探索：有没有一部分患者，其实可以不用承受这些副作用，也能达到同样的治愈效果？ 这篇评论文章，恰恰讨论的就是这个问题。它围绕着一项由Fujiwara团队完成、持续了12年、覆盖了593名患者的大型研究展开。 这项研究发现了什么？ 简单来说，他们跟踪了两组病情相似的中高危甲状腺癌患者（具体来说是T1-3 N1b M0的乳头状甲状腺癌）。这些患者都接受了全甲状腺切除和规范的颈部淋巴结清扫。不同的是，其中一半患者在术后接受了常规的放射性碘治疗，而另一半则没有。 结果可能会让很多人惊讶：在平均长达6年的随访时间里，这两组患者的“肿瘤复发率”和“生存率”几乎没有差别！ 这意味着什么？意味着对于经过严格筛选的这部分患者，或许在彻底的淋巴结清扫手术后，可以安全地“豁免”放射性碘治疗，而不影响最终的疗效。 这项研究给了我们哪些关键启发？ 为了让大家看得更明白，我把它归纳成以下几点： · 精准治疗是未来方向： 这项研究最大的贡献在于，它提醒我们，即使是同一个分期的癌症，患者的“脾气秉性”也各不相同。未来的治疗，不再是“一刀切”，而是要找到最适合个体的方案。 · “彻底清扫”是关键前提： 请注意，研究中“豁免”放疗的患者，都接受了高质量的“功能性侧颈清扫术”，也就是医生把已经有癌细胞转移的颈部淋巴结区域清扫得非常干净。这是省略后续治疗的前提和底气。 · 寻找“豁免”的“身份证”： 那么，哪些患者是那个“天选之人”呢？研究也提到了一些线索，比如术后监测血液中的“甲状腺球蛋白”水平。如果这个指标非常低（<0.3ng/mL），就可能是一个很好的信号，提示体内已经几乎没有残留的甲状腺组织了。遗憾的是，这项研究中大部分中心还没有普遍采用这个指标，但它给了我们未来努力的方向。 · 仍有问题待解： 这项研究不是“免死金牌”。作者也客观地指出，研究中接受放疗的那组患者，本身病情可能就更复杂，这影响了数据的直接比较。所以，我们不能简单地说“所有N1b患者都不用做放疗”，这还需要更多更严谨的前瞻性研究来证实。 那作为患者，我们该怎么办？ 读到这里，您可能会问：“费医生，那我们以后到底还要不要做碘-131？” 我的建议是，永远相信科学，相信你的医生。 1. 保持沟通： 如果你或你的家人正面临这个问题，请一定和你的主治医生充分沟通。把你的疑虑、担心都告诉他。 2. 理解个体化： 医生的建议一定是基于你的具体病情（比如肿瘤大小、位置、淋巴结转移个数、有没有侵犯周围组织、基因突变类型等）和最新的医学证据。 3. 耐心等待： 医学的进步是一步一个脚印的。这项研究就像一盏灯，照亮了我们前进的方向。相信在不久的将来，我们会有更明确的指标，能精准地把那些“可以豁免放疗”的患者筛选出来，让治疗更人性化。 回顾历史，从第一台回旋加速器发明到放射性碘治疗成为标准，我们走了几十年。而现在，我们正在学习如何更智慧地使用这个强大的工具。 我作为一名外科医生，最大的愿望就是希望每一位患者都能得到最有效、创伤最小、生活质量最高的治疗。这篇评论文章带给我们的，正是这样一个充满希望的可能。 记住，面对疾病，我们既要有战胜它的勇气，也要有理性选择的智慧。我是费健，关注我，带你了解最专业的科普知识。
费健 2026-03-04阅读量694