恶心和呕吐饮食相关内容 更多>
病请描述： 2024-4-30天津医科大学总医院肺部肿瘤外科副主任医师 一提到肺癌化疗，有些朋友就接受不了，觉得会非常难受，尤其是恶心呕吐。在化疗的时候，医生会给治疗恶心和呕吐的药物，也就是化疗辅助用药，目的就是减轻大家这些症状。除了用药之外，患者怎么做可以减轻恶心呕吐等消化道症状呢？ 第一点，要少食多餐，不要一次性大量吃东西。每次吃的食物一多，到胃里面加上化疗药的作用，有可能会恶心呕吐，可以把之前三顿的量，化解成五顿六顿的吃。 第二，要饮食清淡一点，避免油腻，辛辣和油炸的食物。清淡的食物对胃肠的影响比较小。 第三，要放松心情，避免心理紧张，减少情绪的影响。有些患者说我一到病房里面还没给化疗药，就开始恶心吐，这就和心理紧张有关。 第四，做适量的活动，促进胃肠功能。在化疗输液间期，可以在房间和病房里面溜达溜达。这样可以促进胃肠蠕动，减少恶心呕吐的发生。 如果自己恶心呕吐很严重，要及时告诉医生，医生会根据具体情况进行针对性的处理。
刘懿 2024-05-06阅读量12
病请描述：脑梗，也称为脑梗死，是由于脑部血液供应中断导致脑细胞死亡的一种疾病。以下是脑梗的八大特征表现： 突然出现的头痛、头晕：这通常是脑梗的最早症状。头痛可能非常严重，甚至让人难以忍受，而头晕则可能伴随着恶心和呕吐。 视力问题：可能会出现视野模糊、视野缺损、复视等问题，这些都可能是脑梗的症状。 言语不清：患者可能会出现说话困难、语言不清、无法表达自己的意思等问题。 面部和肢体麻木：患者可能会感到面部、手臂或腿部麻木，甚至可能出现无力、瘫痪等症状。 失去平衡：患者可能会突然感到失去平衡，甚至出现晕倒的情况。 记忆力下降：脑梗可能会导致记忆力下降，患者可能会忘记最近发生的事情。 情绪改变：患者可能会出现情绪改变，如焦虑、抑郁、易怒等。 意识障碍：在严重的情况下，患者可能会出现意识障碍，如昏迷等。 预防脑梗的方法主要包括以下几个方面： 健康饮食：应该避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬果、全谷类食物和富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果等。 适量运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于保持心血管健康。 控制血压和血糖：高血压和高血糖是脑梗的主要风险因素，因此应该定期检查并控制血压和血糖水平。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑梗的风险，因此应该尽早戒烟并限制酒精摄入。 心理健康：保持心理健康，避免长期的精神压力和抑郁情绪，也有助于预防脑梗。 请注意，以上信息仅供参考，如果有任何疑虑或症状，应立即就医。
精神科医师彭军 2024-02-27阅读量139
病请描述：“我知道减肥得控制饮食，还得适量运动。可是抵住美食诱惑好难，每天运动又好苦，到底有没有什么补剂吃了管点儿用，只要管点儿用，我真的不怕花钱的。” 上面这段话是不是说出了超多减肥朋友的心声，那这篇文章就来回答这个问题吧。 一、国内专家共识：这12种补剂减肥慎用 去年年底中国营养学会对外发布了《中国居民健康体重之减重行动20条》，这20条的内容是基于科学循证形成的专家共识。 其中第9条明确的说：目前尚无科学证据证实天然补充剂的减重效果，各种补剂需要谨慎使用。 这一条里还举了一些例子，白芸豆提取物、肉碱、共轭亚油酸、羟基柠檬酸、咖啡因、壳聚糖、辣椒素、铬、葡甘露聚糖、瓜尔胶、丙酮酸盐、吡啶甲酸铬都在其列。 共识说，截止到目前，大多数研究都存在方法学缺陷、样本量不足、缺乏长期随访数据等问题，不同的研究甚至得出了相反的结论，所以还需要进一步的研究来证明它们的有效性和安全性。 另外有部分研究表明，个别膳食补充剂可能存在肠道不良反应，甚至会引起肝肾损害，所以要谨慎使用。 上面这段话几乎就是共识里的原话，其中白芸豆提取物、肉碱、共轭亚油酸、羟基柠檬酸这四个，市面上卖的最火热，谷老师之前也都写文章详细解读过，你可以点击下面链接了解更多。 关于白芸豆阻断剂减肥：白芸豆提取物减肥不是智商税，但是…… 关于左旋肉碱减肥：流行近20年的减肥产品，竟是彻头彻尾的智商税 关于共轭亚油酸减肥：吃这种油能减肥？！不是说的椰子油哦 关于羟基柠檬酸减肥：服用藤黄果减肥胶囊前，你必须了解的4个事实 二、美国膳食补充剂办公室：另外12种补剂减肥效果别指望 有的朋友说，这个《共识》里只是列举了12种成分，那有没有别的成分，可能管用呢？美国卫生研究院下属的膳食补充剂办公室，除了这12种成分，还汇总分析了另外12种成分对于减肥的有效性和安全性，我们一起来看看。 这12种成分包括钙、维生素D、β-葡聚糖、非洲芒果籽提取物、苦橙提取物、毛喉素、岩藻黄质、绿咖啡提取物、仙人掌提取物、益生菌、覆盆子酮、育亨宾。 关于它们对减肥是否有效，膳食补充剂办公室的描述如下。 要么是：根本没用(doesn’t help you lose weight)；要么是：似乎对体重或食欲没啥影响(doesn’t seem to have any effect on body weight or appetite)；要么是：还不知道是否有用(Its effects on body weight are unknown)；唯一能让人感觉有点希望的描述是：可能会帮您减掉极少量的体重(might help you lose a very small amount of weight) 。 另外这些产品本身的安全性也不明确，比如苦橙提取物可以引起胸痛、焦虑、头痛、心率加快、血压升高等问题；绿咖啡豆提取物可能会导致头痛和尿路感染；毛喉素可以引起拉稀，绿茶提取物可以导致便秘、腹部不适、恶心和血压升高，也可能会引起肝损伤；非洲芒果籽提取物的安全性尚未得到充分研究，可以导致头痛、睡眠问题、胀气；仙人掌提取物可以导致心率加快、血压升高、头痛、头晕、恶心和呕吐；而过多的钙会导致便秘，减少铁和锌的吸收，还可能增加患肾结石的风险。 所以，别指望吃补剂减肥，花了钱还可能伤身。 三、朋友确实吃补剂瘦了，原因竟是…… ▲图：摄图网 你可能说，有的朋友就是用了某个产品后瘦了。 这很正常，因为无论是卖产品的电商还是减肥的机构，都不会只卖产品，都会告诉客户具体要怎么吃饭，你分析一下就知道，其实不用产品，就按照他们教的方法去吃饭也会瘦，这些方法里有好坚持的营养吃法，更多是短期能让人快速瘦体重，但是长期效果不明确，而且安全性也不明确的吃法。比如低碳饮食，还有极低碳饮食中的生酮饮食。 另外，你还得知道的是，就算它是蓝帽子产品，写着可以辅助减肥，咱们人吃了也未必有用。 因为很多产品开展的都是动物实验，根本就没做人体实验；也不用盲目崇拜跨境产品，真的不是国外的月亮圆，比如美国的各种膳食补充剂，上市前根本不用向美国食品药品局(FDA)提供产品有效性和安全性的证据，FDA也没有闲工夫管产品有没有效果，只有上市产品被发现不安全时，FDA才会介入。 总结一下：减肥还是得好好吃饭、适量运动，别无他法。 今日讨论：你有没有为了减肥吃过补剂？有啥感想呀~
谷传玲营养 2024-01-25阅读量191
病请描述：当我们谈论胆结石时，了解其症状、诊断方法、风险因素以及预防和治疗方式就显得尤为重要。以下是一份关于胆结石的简要总结： 一、胆结石是什么？ 胆结石是在胆囊或胆道中形成的硬质物质，主要由胆固醇、胆红素或钙盐组成。 二、胆结石可能引起的症状 有些人可能没有任何症状，但当结石阻塞胆道时，可能会出现右上腹疼痛、恶心和呕吐、黄疸、发热和寒战等症状。 三、如何确定是否患有胆结石？ 通过血液检查、超声波检查、计算机断层扫描（CT）、磁共振胆道成像（MRCP）、内窥镜逆行胆胰管造影等检查方法可以确定是否患有胆结石。 四、增加胆结石风险的因素 年龄、性别、体重、饮食习惯、家族史以及一些疾病都可能增加患胆结石的风险。 五、预防和治疗胆结石 保持健康的体重、选择健康的饮食、定期运动可以降低患胆结石的风险。治疗可能包括观察等待、药物治疗或手术，具体治疗方案需要根据个体情况而定。 总的来说，了解胆结石的相关信息对于保护我们的健康至关重要。如果你有胆结石的症状，或者你的风险因素较高，不要犹豫，及时与医生联系，进行必要的检查和治疗。
杨勇 2024-01-22阅读量135