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鼻炎饮食

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儿童鼻塞的原因分析及处理

病请描述:每年的3月-5月中旬,都是鼻炎的春季高峰期。因为春季气温多变,而且各种室内外过敏原(如尘螨、花粉等)都开始明显增多,所以感染性和过敏性鼻炎都会迎来一个小的高峰。在鼻炎发作时,鼻塞是首当其冲的症状,也是家长和孩子感到最为困扰的症状。今天,我和大家分享及沟通的话题,就是关于鼻塞的原因分析及处理。   一、儿童鼻塞的原因分析 1. 鼻腔粘膜相关的生理基础:因为正常人体的鼻腔外侧壁上,有三个依次排列的像小甲壳一样的结构,叫做鼻甲。从上到下依次称为上、中、下鼻甲。上鼻甲一般很小,基本上从前面看不见;中鼻甲位于中间,大小也是介于上、下鼻甲之间;下鼻甲则是占据了鼻腔从前到后的主要位置。下鼻甲的充血、肿胀、肥厚等等,是引起鼻塞最主要的原因。鼻腔的粘膜,尤其是下鼻甲上的粘膜组织,有一个非常重要的特点,就是血管特别丰富,血流也特别充沛。这个也是与鼻腔的功能密切相关的。因为鼻腔有一个非常重要的生理功能,就是对吸入的空气进行加温和加湿。鼻腔粘膜,尤其是下鼻甲粘膜,就像是一个高效的水暖空调,可以对流经粘膜表面的空气迅速的进行加温和加湿。当外界0-4℃的干冷空气,经过鼻腔到达咽部时,可以迅速被加温加湿到30℃左右的湿润空气。 正是由于下鼻甲的血管极为丰富,因为各种原因,导致下鼻甲充血后可以膨大得像一块吸满水的海绵,占据大部分的鼻道;血液释放出下鼻甲后,又可以极度地缩小,使鼻腔显得非常空旷。 2. 鼻塞的原因: (1)生理性鼻塞:正常人处于比较寒冷的环境中时,鼻甲粘膜就会充血肿胀,使人出现鼻塞的感觉。这实际上是人体的一种保护反应,因为要尽量减少冷空气对人体的影响,保持人体的体温恒定。 (2)病理性鼻塞:   1)细菌病毒感染:正常人鼻腔内平时就存在一些细菌病毒,只是因为人体的抵抗力正常、粘膜屏障功能完好时,不能侵入到粘膜内部。当局部环境剧变(冷、热、风、沙尘等等)导致局部粘膜防御功能下降,粘膜屏障被破坏,这些日常存在的细菌病毒就有可能侵入到粘膜内部。另外,有时外界的细菌病毒毒性太强(如流感病毒、新冠病毒等等),人体防御功能招架不住,细菌病毒也可能直接侵入到粘膜内部。当细菌病毒侵入到粘膜内部,就会触发鼻腔粘膜局部的警报。这时,鼻甲的血管就会扩张,带来大量防御因子(白细胞、细胞因子、炎症因子等等),积极对抗局部的细菌病毒。除了血管扩张以外,这些防御因子还会从血管中渗出到粘膜组织里面,因为粘膜组织才是细菌病毒存在的主要部位,也是机体与细菌病毒作战的主战场。这时,因为鼻甲(尤其是下鼻甲)的血管强力扩张,粘膜组织的肿胀,就会使鼻腔通道变窄,于是造成鼻塞。 这种鼻塞什么时候能够好呢?只有解决完了粘膜内部的细菌病毒,鼻腔局部的警报解除,由于鼻甲充血肿胀所引起的鼻塞才能逐渐回归正常。但是,如果细菌病毒感染炎症没有被有效清除,驻扎下来形成长期病灶;或者反复感染,都有可能造成粘膜炎症和鼻塞的反复持续存在。 2)过敏性炎症:与细菌病毒的侵袭破坏不同,过敏原(如尘螨、猫毛、花粉等等)并不会杀伤机体的细胞。但是由于过敏体质者的机体认为过敏原是异源性的外来物质,需要对其采取行动,防止其进入体内,并努力将已进行体内的过敏原排除出去。首先就是封闭过敏原进入体内的通道:鼻甲(尤其是下鼻甲)迅速肿起,使鼻腔变窄,使过敏原不能被吸入体内。同时,通过喷嚏、流涕等等使过敏原被喷出、随鼻涕流出体外。另外,对于已经进入到粘膜内部的过敏原,也会调集血液中的嗜酸粒细胞到粘膜组织局部,消化、包裹、排出粘膜内部的过敏原。这些,都会造成明显的鼻塞感觉。 过敏性炎症引起的鼻塞,比细菌病毒引起的鼻塞更难消除,这是因为当细菌病毒感染性炎症被清除后,鼻塞就会逐渐缓解。而过敏原物质很难绝对避免(如尘螨在空气环境中长期存在,无法完全清除;每年的花粉季节,花粉大量飘散,也会对鼻粘膜形成定期的冲击)。 3)体质因素:我们前面讲到生理性鼻塞,正常人处于比较寒冷的环境中时,鼻甲粘膜就会充血肿胀,这是人体的一种保护反应。当回到温暖的环境,身体回暖以后,鼻甲粘膜就会释放出积蓄的血液,使鼻腔呼吸重回通畅。但是有些人体质偏虚寒,遇到一点冷空气,或者早晚偏凉时,鼻子就塞住了。如果环境温度高,或者是中午下午在太阳下面,鼻塞就明显缓解了。其实,这也是身体的一种自我保护反应,是由于体内偏寒,所以要防止冷气进入体内,加重身体的寒凉。只是这种自我保护反应,会经常引起鼻塞,极大地干扰了正常的生活。 4)腺样体肥大:腺样体是位于鼻腔后段的鼻咽部位置。由于儿童的免疫反应比较活跃,当鼻腔或上呼吸道有炎症发生时,很容易激发腺样体内的淋巴组织增生。这样,就造成鼻腔后段通道堵塞,引起鼻塞。腺样体肥大引起的鼻塞,和鼻腔粘膜鼻甲肿大/肥大引起的鼻塞表现不同。腺样体肥大引起的鼻塞,白天时基本上都没有明显异常,主要是晚上睡觉时,尤其是平躺时最为明显。可以出现打鼾、张口呼吸,甚至出现憋气。 以上,是儿童鼻塞最常见的几种原因,这些原因有时是单独存在,有时也是混合出现的。这样,就需要仔细辨别,然后抓住主要问题进行治疗。   二、儿童鼻塞的处理 1. 针对病因进行治疗,是解决鼻塞的根本办法:儿童鼻炎和鼻塞相对于成人容易治疗很多,因为:儿童鼻塞的原因相对比较单纯,找到主要问题后多可有效解决;因为年龄原因,疾病持续时间不像成人那样持久,所以造成的连锁反应影响并不太多;儿童的修复能力相对较强,只要保持好的状态一段时间,很多问题都可以自行修复。 1)细菌病毒感染:一般情况下,在感冒后的10天以内,通常不需要抗生素治疗,可以使用一些鼻炎中成药、帮助鼻分泌物排出的药物进行治疗。如果超过10天,仍然没有改善趋势,就需要积极治疗。对于细菌病毒感染性鼻炎,治疗中需要注意以下几点:①一定要相对治疗彻底一点,不要留下尾巴。有的家长看到孩子感染炎症改善后,赶紧就停药。这样,可能会造成炎症残留。而这种残留的炎症,症状可能不重,但最容易引起腺样体和扁桃体的增生,最后反而导致鼻塞症状持续,最后不得不进行扁腺手术治疗。②细菌病毒感染性鼻炎治疗中,对鼻喷激素和口服抗过敏药物的使用一定要非常慎重。鼻喷激素和口服抗过敏药物虽然在一定程度上可以缓解炎症及改善症状,但其可能使细菌病毒潜伏下来,造成炎症的持续反复。③细菌病毒感染前期还是需要以有针对性的杀伤性治疗为主,在炎症显著改善和基本平稳后,后期可以采用调节修复治疗,最终使局部炎症得以完全清除,同时恢复局部的免疫和菌群功能。在局部炎症有效清除后,鼻塞症状多可自行缓解。 2)过敏性炎症:过敏性鼻炎发作期间,需要采用有效的对症药物(如鼻喷激素和口服抗过敏药)进行治疗,减轻过敏性炎症反应,可以显著改善症状。只要是应用了足量有效的抗过敏药物,鼻腔局部的过敏性炎症一般都可以被有效控制,鼻塞症状也能够得以显著缓解。如前面所说,过敏性炎症的主要问题是在于环境过敏原的反复刺激,导致过敏性炎症的反复发作。而且抗过敏药物长期使用后,还是会有一定的副作用和耐药性产生。因此,在过敏症状改善后,还是需要根据各人的具体情况,采用过敏原避免、改善过敏体质,以及特异性免疫治疗(脱敏治疗)等等对因的治疗,以从过敏的根本上解决问题。需要说明的是,儿童的过敏体质调节,越早进行越好,一般是采用纠正Th1/Th2免疫失衡的一些免疫调节剂,以及具有抗过敏作用的益生菌等等进行调节。我在临床上也发现,越小的孩子,过敏体质越容易被调节纠正过来。当过敏原检查已经非常明确,尤其是尘螨强阳性过敏,症状持续反复时,可以考虑进行特异性免疫治疗(脱敏治疗),相关内容我们以后的讲座中具体再讨论。 3)体质因素:儿童一般体质都偏热偏阳性。虚寒体质问题在成人中相对更多见一些,尤其是经常熬夜,爱吃冰冷寒凉饮食,夏季贪凉,平时运动少的人群更为多见。但仍有部分儿童因为先天肺肾功能不足,或者营养吸收不良(能量不足),平时贪凉等等,也可能造成体质偏寒,在早晚温度偏低、降温变天后容易鼻塞。如果要解决体质相关问题,就需要分析相关的原因,然后针对性地去改善。儿童的体质因素相对成人是比较容易改善的。只要保证充足的睡眠,良好的生活和饮食习惯(不贪凉,少吃寒凉食物),适当的运动,一段时间后都可以慢慢调整过来。有些脾胃功能较差,营养素敏感的孩子,可能会相对麻烦一些。 4)腺样体肥大:腺样体肥大也是很多家长非常纠结和紧张的问题。我们之前也专门讨论过腺样体的问题。这个在网上也有很多相关的知识和讨论。关键就是是否手术的问题。一般来说,主要是看孩子睡着以后,平卧时,是否有张口呼吸/打鼾。如果睡着以后,平卧时,鼻腔呼吸平稳,没有张口呼吸或打鼾,就可以保守治疗观察。否则,就需要积极治疗。另外,腺样体肥大往往伴随有鼻炎和扁桃体炎的问题,对具体的问题还是需要具体分析。一般是在鼻炎症状有效控制的基础上,检查发现腺样体增生堵塞后鼻孔70%以上,引起张口呼吸/打鼾,保守治疗2周~1月效果不佳,可能就需要手术治疗。腺样体手术目前还是比较成熟的,大家不必太过焦虑。 5)两点需要注意的地方:①减充血剂的使用:羟甲唑啉,赛洛唑啉这些都是经典的减充血剂,主要作用机制就是收缩血管。血管收缩以后,大量积蓄在鼻甲中的血液被排出去,鼻甲就会像被挤出水分的海绵一样,迅速地收缩变小,鼻塞可以很快缓解。有些人觉得减充血剂的效果最好,比其它药物对鼻塞的作用都要好。于是鼻子一塞住,就喷这个药,这有非常大的隐患。因为减充血剂在药效过后,都会形成反弹,鼻甲会肿大得更厉害,鼻塞也会更重。所以,减充血剂通常只是在急性期鼻塞症状非常严重时,短期用几天,缓解一下症状。最重要的,还是要解决局部炎症的问题。只有局部炎症解决了,机体不需要把过多的炎症细胞和炎症因子等等运输到局部,局部的血流需求减少,鼻塞才能从根本上解除。②关于免疫调节的问题:前面我们提到过,儿童最大的优势就在于自身的修复能力相对较强,只要保持好的状态一段时间,很多问题都可以自行修复。所以,在生病解决了当下的炎症以后,一定要注意调节和修复好局部的免疫和正常菌群功能。只有调节修复好了免疫和菌群功能,才能增强局部和全身的防御能力,减少和减轻后续细菌、病毒的袭扰。很多问题随着时间的推移,自己可以慢慢修复和调整过来。否则,反复生病和炎症反应,会使粘膜长期处于炎症状态中,不断刺激粘膜肿胀增生,会导致鼻塞等等症状迁延不愈。

陈建军 2024-03-19阅读量58

中医怒斥:这样的儿童养生,正...

病请描述: 随着物质越来越丰富,生活习惯的日迁月移,现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯,导致体质下降。 鉴于今日之儿科病越来越难治,越来越复杂。有感于《内经》“上工治未病”、“病若成,虽有良工,半死半生,譬犹渴而掘井猷,斗而铸锥,不亦晚乎”,又常见一些儿科病本属轻症,而经误治渐入膏盲。遂以医者之菩提心,浅述传统养生之旨,以求防病于未然,强我中华之少年! “后天饮食失调” 第一、多食伤脾胃 许多父母唯恐饿坏了孩子,喂食过多,致脾胃受伤。 “若要小儿保平安,常带三分饥和寒”,祖辈传下来的育儿方法,现代人很少赞同。 过分娇惯,舐犊过爱,是现代育儿的一大错误。 “饮食自倍,脾胃乃伤”,多食反而加重脾胃负担,久而久之,孩子厌食,父母更强食之,或求着哄着喂饭,吃饭像打仗。 脾胃乃后天之本,脾胃虚损,则营养不良,孱弱、羸瘦、腹泻等病发生。 第二、零食过多,甚至只吃零食不吃饭 零食中含各种化学添加剂,如防腐剂等。曾见有小儿过食零食,如泡泡糖、口香糖等,致病发再生障碍性贫血而死亡。(编者注:此为特例,绝非普遍现象,吃零食并非再生障碍性贫血发生的充分或必要条件) 第三、乱用补品 广告误导了许多看似崇尚科学、实则无知的年轻父母,花钱给孩子买来许多疾病,什么维生素,什么补脑丸等,若非确有需要,实在不必额外狂补。 第四、过食寒凉 养生之旨,秋冬养阴,春夏养阳。夏天阳气在外,外热而内寒。夏天地下井水是寒的,而冬天则是温的,即是明证。 而夏天几乎所有的孩子都吃冷饮、冰块。此即是戕害生命之本的一大错误。 久之,肾中元阳渐耗,脾胃之阳渐虚,便溏、腹痛、腹泄等脾胃系疾病及心肾疾病,就危害人的健康。 儿童过食寒凉,还会引起将来的痤疮、痛经、不孕不育、强直性脊柱炎等,甚至会带来终生疾患,许多病因都是小时候种下的。 “滥用抗生素” 小儿发热感冒是常有的事,不必过分在意。   老人们常说:“小孩发烧是长身体的。”中医有说是变蒸,是小儿长身体的正常生理现象,但要注意和小儿病理现象区分开。   “三十二日逢一变,六十四日逢一蒸”,有的孩子出生后每三十二日、六十四日会体温增高,乃是身体变蒸生长,自然之象。   可是现在的父母,一遇到孩子风吹感冒,马上去医院、诊所,主动甚至强烈要求输液、打抗生素,要求用最好的抗生素。这哪里是给孩子“治病”?这是让孩子“致病”啊!   第一次用药,马上退热了。但他们岂知,一次的抗生素进入身体,以后每次感冒都必会发高热,必须用更大剂量的抗生素才能控制。而感冒越来越多,长期输液依赖抗生素,严重影响身体的发育,为难癒痼疾留下无穷后患。   比如感冒缠绵、扁桃体肿大、鼻炎、肥胖无力、羸瘦、肺炎、心肌炎、肾炎、肺心病、骨质疏松、股骨头坏死等。   抗生素进入身体,去调动身体中的元阳去抗表邪,就象调动守京城的御林军去边防打仗,致小儿元阳损伤。   元阳乃生命之本,人生百岁之资即是此一点元阳。屡用屡伤,无异于倾毕生财力于一餐、百年之资一朝斯漀!挥霍戕伐生命之本!致未央绝灭!早夭之由也,可不慎乎!   抗生素的危害,可能让炎黄子孙真的成为“东亚病夫”!   连发明抗生素的欧美人都承认:“在二十世纪里干的最愚蠢的事,莫过于滥用抗生素”,“抗生素已严重危害人类的健康”。   所以现在的美国,控制抗生素比控制毒品枪支都要严。   而我们还在不停地滥用!还在不停地用所谓“爱心”,无知地残害自己的孩子!   而从未用过抗生素、激素的儿童,体质很好,极少外感。即使偶有外感,也可不药而愈,很少发高热,至多一天、半天不爱活动,睡上一觉就好了。 “乱用清热解毒药” 不经医生处方即用板兰根、银翘片、双黄连等清热解毒药,想当然地认为发热即用清热,上火即用清火!岂知热乃人生命之火,此火若熄,生命终结!   人身之火乃相火、元阳,当其位此火愈旺,则身强体健。如同天上一丸红日,岂能熄灭!   凡发热者皆不当其位,如火当位则在釜底,能运化消谷;不当其位则炎于釜上,发热上火。岂能想当然清热?火归本位病自愈,热自退,何用清热!   许多人常服板兰根冲剂以预防感冒,更是错误!   “正气存内,邪不可干”,感冒乃表阳虚,荣卫不和,藩篱失固。常服寒凉无疑于自毁长城,自撤藩篱!   感冒有风热、风寒、春温、秋燥、夏暑、冬温之分,岂可不辨病因而一概用清热解“毒”,试问,人身何来之毒?常有广告所谓“清血毒”“清肠毒”等,实在误人匪浅!   久用寒凉之药,不唯表阳不固,而且里阳渐虚、脾胃虚寒,造成食纳不佳,便溏腹泻,面色渐萎黄晦暗,影响生长发育。   外感因小儿本气自虚,当以扶正调和荣卫为治,绝不可滥用清热解毒!   “滥吹空调、风扇” 小儿体温调节能力差,若温度变化过骤,必定感冒。空调、风扇有百害而仅一利,慎用之。   出汗之后不能马上冲凉,因为出汗时毛孔张开,马上洗冷水澡、吹风扇或空调,风寒即从毛孔进入身体,轻则引起感冒,重则血脉凝滞,引起经络不通、肢体萎废、中风、肌无力等重症。   “汗出当风”、“沐浴当风”,乃古人养生之大忌,而今人轻之慢之,有病岂非咎由自取?   睡中不可直对吹风扇、直对吹空调,切忌、切忌!   “穿衣不应时节” 春天穿衣不可薄,秋天穿衣不宜厚。“春捂秋冻”是从古至今正确的养生方法。   另外,女孩子春天过早穿裙子,是风湿性关节炎的病因之一。穿衣过少、过露更是盲目追求美的一大误区。   女孩子属坤,宜静宜藏,才能厚德以载物。特别肚脐是生命的根蒂,绝对是不能露的。   古训“男不露脐,女不露肉”。第一是传统文明要求对别人的尊重,第二是为了健康。试想,哪有把树的根刨出来,而求其茂盛的?   女孩子是未来的贤妻良母,是世界的源头。如果没有健康的良母,何来孝子贤孙?何来“少年强则中国强”? “盲目讲卫生消毒” 要适应自然,而不是改造自然!要让孩子适当煅炼,慢慢培养孩子适应自然的能力,而不是营造一个温室。   许多家庭为孩子打造了"温室”,让孩子与外界隔绝,盲目讲卫生,甚至认为外面的所有东西都不卫生。   要知道孩子早晚都是要步入社会的,到处都是没有经过消毒的空气,怎么可能不接触细菌?   防病之法:唯养吾浩然正气!唯宜养正,才能健康。“正气存内,邪不可干”,一正压百邪。   真正的养生方法,出自《黄帝内经》,这是祖先智慧的结晶。若求防病健康,请多多学习祖先留下的瑰宝——《黄帝内经》!

杨磊 2024-01-23阅读量1573

40种现代医误

病请描述:一.心脏病长期依赖、镇静之误     长期心悸、失眠或心绞痛,实属心血不足、神不安之症。心藏神,主神明,应养血安神,而误用镇静、扩张或盲目手术,必然造成依赖药的局面。 二.高血压依赖降压药之误     血压本是“标尺”,由人的体质好坏决定,所以忽高忽低。不提高体质、增加气血,去恢复血压,而依赖降压药,终不见天日。 三.糖尿病检测之误     本无糖尿病,因某些病去住院打针、吃药,再去测身体数据,本不应正常,特别是血糖数,在药物作用下有可能高,误服降糖药,岂不终生为病。特别是青少年,容易被误认为是胰导素依赖性。 四.血栓不养血之误     由于身体长期不佳,一旦生气上火,加上劳累过度,突然晕倒,或手脚麻木或口眼歪斜,这本属虚脱症,理应大补气血、气旺血通,而误认血管堵塞,用扩张化瘀药,虽表面好转,容易造成后遗症终生不愈。 五.风湿、类风湿乱用“驱风止痛药”之误     得风湿病的人,开始并不重,有的只是手腕或腰腿疼而已,本应用“血行风退”、“血旺瘀除”理论治其本。而盲目用各种激素、止痛明显的风湿药,导致骨节变形,此为用药之误。 六.腰间盘脱出之误     由于长期劳累、着凉引起腰腿疼,长期不好,突然一天加重不敢转身或起卧,这属于脊柱失去支撑全身之力,本应从“肾生脊髓”理论出发,急应从补气血入手,而误认“突出”引起,单纯复位,造成拉伤之误。 七.胃病、溃疡之误     胃本怕寒,长期胃病,应暖胃“补命门之火”叫做“釜底加薪”之法,而误用各种酸碱中和之药,大伤胃壁粘膜造成终生不愈之误。 八.肠道病长期依赖消炎、灌肠之误     大肠主传泻糟粕,它的功能与肠内津液多少有关,而误用灌肠、消炎,造成津液丧失,久而久之溃疡面很难愈合,正确途径是暖肠增液。 九.口腔溃疡、咽炎伤津之误     由于外感引起嗓子疼,外表不解而一味消炎伤及津液,再用寒药过重,造成长期不愈。 十.丙肝、乙肝病毒消炎伤体之误     俗话说,正气盛,邪不侵。同的一桌吃饭有得病和不得病之分,差在体质上。对于“肝病”单纯依赖消炎是没有出路的,必须用中医理论 “以肾养肝”。因为肾为肝之母,滋其母、养其子,才能不至于治此失彼,从根本上解决问题。 十一.泌尿系统疾病之误     泌尿系统出现各种症状,如溃疡、红肿、痒痛等,尤如口腔或身体其它部位出现溃疡一样,都是湿毒,并非都责咎于外来所为,应用中药补正气,提高免疫力,很快容易治愈。 十二.各种结石乱打乱排之误     各种结石本是身体该部失调形成的一种现象,尤如地下岩浆一样不见天日,永远是软的,可气化、可吸收;尤如嗓中之痰,随吐随生,怎能用排石之法,伤及脏腑呢?正确途径应找出原因,气化吸收。 十三.顽固皮肤病乱抹乱涂之误     皮肤本是人的第二个新陈代谢通道,靠血肉给其营养来生存,也就是说血养肉,肉长皮,不加强血肉建设,而从表面乱涂乱抹容易造成色素被伤之过,尤如树皮好坏与根部养份旺盛有关一样,应加强气血建设。 十四.白血病之误     由于外感或惊吓引起发烧,如果不能对症下药,使高烧达四十度以上,急度退烧,容易引起血球数据急变,形成白血病之误。 十五.心肌炎之误     由于感冒,不按理论去解表,或调理三焦,而盲目消炎,攻伐失度伤及心脏,再去查心脏数据,容易产生心肌炎之误。 十六.外感之误     中医讲“外感有邪,医随四季”,这就是说感冒要随四季变化对症下药,如“辛温发表”“辛凉透表”等。总之,冬季伤寒分六经,夏秋温病究三焦,怎能一律打针消炎,容易它变。 十七.急重病错失良机产生后遗症之误     有些重病来势急或突然,在辩证治疗上最容易“失之丝毫,逆之千里”,对症则不留后遗症,不对症则终生为病,能否治愈就在刚开始用药之间,如精神病、癫痫、血栓突发、美尼尔等。 十八.美尼尔眩晕症错用镇肝息风、点滴之误     美尼尔眩晕症,本是肝肾长期不足,伴随脾胃不和,造成大脑清空,呕吐不止,天旋地转,此症正犯时(不敢睁眼睛,吐胆汁),喝上中药,大补气血,当场即止,而用别的方法,将没完没了。 十九.女人血崩(大流血)之误     妇女患经期大流血,刮宫、打止血针、吃止血药都不效时,此为血虚已极,造成血不归源,应用中药大补气血,引血归经应止,不可当血旺看,而误用寒凉之药或止血法。 二十.脉管炎消炎化瘀之误     脉管炎此为阴疽血寒之症,是由曾涉水、受冻或长期站立而得,不可依赖消炎化瘀截肢之法,应宣通阳气,温经养血可愈。 二十一.骨伤过服红伤药之误     伤损之症,刚得可以用一下跌打损伤红伤药,但不能依赖它,因为伤口愈合,最终要靠气血旺盛,只有大补气血伤口才有愈合能力。 二十二.眼底出血,视力下降乱用消炎之误     眼睛是集五脏之精华,其中瞳孔为肾气所主,黑珠为肝经所主,白珠为肺经所主,视力下降,是肝肾不足的象征,至于眼底出血,视网膜脱落,也是这方面原因造成的,只有补肾养血才能恢复。 二十三.鼻炎误用寒凉药之误     鼻子是人体与外界沟通的通道,空气中的氧份通过鼻子的过滤及预热而进入人体,一旦气温变低,衣服少穿就容易产生鼻塞,所以鼻子不通气,大部分为寒症,也称为阳气不宣,不可用寒凉药。 二十四.牙疼误用拔牙之误     急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致,即使有龋齿,也是长期上火没得到调整而致,一两付去胃火药,立见成效,且不容易再犯,不可拔掉做一生无牙之蠢事,极少数属于肾虚牙疼,应对症下药。 二十五.癔病、癫痫、神经病依赖镇静之误     癔病、癫痫、精神分裂等神经系统疾病开始是由于生气、忧郁或惊吓而得,所以千万不能依赖镇静药使其麻醉入睡伤其正气,应先通下,后养血安神,这样不留后遗症,否则将永无宁日。 二十六.脱发不补血之误     头发中医称为“血余”,这就是说,只有血旺发才能生,所以只有肾强、脾旺,血才能旺,发才能生。 二十七.浮肿依靠利水之误     人下肢浮肿,严重达到小腹浮肿,小便变少,此为中焦脾胃升降失调,肝气郁滞,下焦肾脏火力下降,不能气化而为,一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。单纯利尿,必将形成恶性循环,越利越重。 二十八.前列腺不补命门之误     尿滞或尿少及腰疼,本是肾虚,命门火力不足使膀胱气化受阻,久而久之,使前列腺增大,根源在于肾脏虚寒,大补命门之火,前列腺自然恢复。 二十九.失眠、神经衰弱乱用安眠药之误    失眠乃血不足、神不安、心不得血养,一般由心不静、思虑耗血而致,养血安神,心安觉眠,不可依赖催眠药。 三十.支气管扩张、肺气肿消炎之误     患长期支气管扩张、肺气肿,特别是上了年纪的人都是体虚,都是讲肾主纳气,肺主呼气,纳气无根,呼气无力,必然加重气管负担,正确的治疗途径,应滋肾水,润肺脏,才能从根本解决,千万不能长期依赖安茶碱等消炎药以耗正气。 三十一.股骨头坏死手术之误     股骨头坏死说法有误,从拍片上看,肌骨头部出现阴影,那属于骨膜部分,骨膜变暗属于该处血流不畅,肾生骨髓,骨髓生骨,而骨生骨骨膜,尤如血生肉,肉生皮一样,皮破可以封口愈合,那么只要肾强,血旺,股骨头自然回春,整个股骨头根本没有坏死,有什么理由要把整个股骨头手术换掉,此病一般从着凉、劳伤过度而得,暖肾养血很快可以恢复,一旦手术,用死的“部件”去换活的骨头必将永无宁日。 三十二.乳房肿块盲目手术之误     俗话说,正气盛,邪不侵。同的一桌吃饭有得病和不得病之分,差在体质上。对于“肝病”单纯依赖消炎是没有出路的,必须用中医理论 “以肾养肝”。因为肾为肝之母,滋其母、养其子,才能不至于治此失彼,从根本上解决问题。 三十三.乱用“补钙”之误     人体的一切机能,包括生命的存在,都来源于气血的旺盛,它的每个成份的多少、比例都与气血旺盛与衰败有密切关系,也就是说血旺盛,所测数据就标准,血衰败比例就失调,就会缺东少西,是血旺与否所含成份多少,不是成份多少决定血能否旺盛,不加分析,不问缺乏的原因,盲目对身体乱“补钙”或其它元素,这样下去势必和一庄稼一样,靠化肥过日子,对人类寿命起早熟早衰的作用和影响,特别是对儿童和少年更是坑害不浅。 三十四.手术乱换器官之误     人体是生命不是死的机器,各个器官都包含生长和枯萎两个发展方向,就好比一个人瘦的皮包骨可以再胖起来一样,就看你给它创造什么样的条件,人们换肾、换心脏瓣膜、摘脾、脉管炎截肢及换股骨头等等,都是破坏性治疗,至于拿人造的“死材料”去换虽然衰败但还尚有生命的各个器官,必形成终身残疾,这样做是不把生命放在眼里,请患者们三思。 三十五.乱用手术不计后果之误     对于儿童经常感冒,不找原因,不去提高免疫力,而轻易去摘扁桃体;对小腹疼不分析饮食冷热不均之因,而盲目去动阑尾手术,对胆结石不找生气上火之因,而摘胆等等,甚至牙疼,这样上火引起的小病,也都以手术为快,试问人体这些器官都可有可无吗? 三十六.“半身不遂”强行锻炼之误     任何事物、事情都有节度,超过限度,都会适得其反,“行走不便”是气血、体质上不来。古人讲“久行伤筋,久立伤骨”,超负荷行走锻炼必然影响病的恢复,不可不知。 三十七.常服“凉药、泻药”之误     一些人特别是上了年纪的人总以为自己有火,便常服“龙胆泻肝丸”、“牛黄上清丸”之类,孰不知一切泻药、凉药都没有常服作为保健之理,久而久之,必伤及心脏及其它脏腑,切记。 三十八.常服“各种伤体药”之误    各种降压片、心痛定、苏合丸、救心丸及速效感冒片等,是应急药品,长期服用,会使唇部发暗,舌质成絳深色,那时即为伤津,破坏体质,随之心绞痛、脑出血、脑梗塞等病会像是堤坝决口一样,突发其来,常服这些药品之过。 三十九.盲目听信“偏方”之误     误信各种“胆能治病”,不知各种胆都有毒,给儿童吃鸡胆说治咳嗽,给大人吃鱼胆能治眼睛等,有中毒伤体之例。还有各种有毒的“偏方”如“癞蛤蟆焙干”、“川乌泡酒”、“核桃皮熬水”等名曰“以毒攻毒”或各种西药片混在一起泡酒泡醋等,五花八门,出事、误死不在少数,不可不戒。 四十.盲目乱诊乱看查体之误     人生于世,每天受饮食、气候冷热、世情冲击等因素影响,如日月圆缺,自必回和,有时自己会调整过来,不要盲目乱诊乱看,尤其是用“死的仪器”去查活的人体,恐有瞬息万变之误,容易治此失彼。有些大病不一定都是发现晚,恰是乱诊、乱测出来的。千万不要把饮食、生气、气候对身体的临时影响也当作潜伏期看。

杨磊 2024-01-15阅读量343

儿童如何提高免疫力

病请描述:      儿童12月龄时体重约为出生时的3倍,身长约75厘米,头围约46厘米,胸围约等于头围。2.婴儿乳牙萌出的时间一般在4~10月龄。3.婴儿6个月时应及时添加泥糊状食物,首先是强化铁的谷类食物。遵循由一种到多种、由少量到多量、由细到粗、少糖无盐的原则。同时继续母乳喂养至24个月及以上。4.帮助婴儿从7~8个月开始锻炼咀嚼能力,练习用杯子喝水,12个月时练习自己用勺进食。5.应带婴儿每天户外活动2小时以上,通过抚触、做操等形式,促进婴儿身体活动。6.婴儿出生后即可练习俯卧抬头,6个月后开始练习爬行,家长应与婴儿多交流和玩耍,促进婴儿的发育。7.应给腹泻患儿补充足量合适的液体,坚持母乳喂养,不减餐。8.婴儿出现吃奶差、发热、咳嗽或腹泻等症状,要及时就医。        免疫是人体的一种保护性生理反应,具有识别和排除抗原异物的功能。免疫力即人体识别和排除抗原异物的能力。人体有一套完整的免疫系统具有免疫防御、自身稳定、免疫监视的功能,就像是人体健康的“大管家”一样,可以识别我方和敌方,进行针对性防御,及时清理衰老凋亡的细胞,以保持内环境的稳定。        在生活中,家长们可以从衣、食、住、行、药等方面着手,避免各种营养紊乱和感染,即可提高儿童免疫力。       衣    今年气候多变,要注意适时增减衣物。建议儿童穿1件贴身棉质小背心,既可吸汗,又可挡风。儿童的活动量大,新陈代谢快,穿衣量应当比大人衣服少1件为宜。家长们也可根据后背皮肤出汗情况增减衣物,如果摸着孩子后背皮肤潮湿有汗,说明穿衣过多,如摸着后背皮肤温暖干燥,说明穿衣适当。         食    平时一日三餐要定时定量,蔬菜、瓜果、肉蛋奶制品、杂粮、面食、米饭等摄入应当均衡,切忌饮食结构单一。新型冠状病毒感染、流行性感冒等疾病后影响儿童胃肠功能,食欲不振等症状,此时饮食应当以清淡易消化为主;切忌进食各类补品。 住    住所应当宽敞通风,屋内避免多度使用各类消毒物品,避免吸收二手烟,同时应当保证充足的睡眠,养成良好的卫生习惯。 行    平时应当进行适当的体育锻炼,每天保证户外活动1-2小时的户外活动时间,但是感染后的1-2周内应当以休息为主,避免剧烈运动;尽量避免出入商场、医疗机构等人员密集场所,以免交叉感染;另外,过敏体质儿童避免出入花粉等过敏原暴露的地方。 医    1、 强化免疫预防,按计划进行免疫接种,对孩子的健康至关重要。     2、 注意补充维生素A、C、D以及钙、铁、锌等微量元素有助于提高儿童免疫力。    3、 避免滥用抗生素、激素、免疫球蛋白、免疫抑制剂等药物。4、 有鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、支气管哮喘等基础疾病儿童应当规范、随访治疗相关疾病。  

陈力军 2023-11-24阅读量254

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耳鼻喉头颈外科科常见病、多发病的诊断及治疗,如鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒、鼻出血、耳鼻头痛、打鼾、咽痛、咳嗽、咽异物感、咯痰、鼻咽不适、耳鸣、耳聋、头晕、耳痒、耳渗液、面瘫、头颈部包块、耳鼻咽新生物、耳鼻咽喉外伤、耳鼻咽喉职业病。特别是鼻炎、鼻窦炎、耳鸣、耳聋、咽喉疾病、过敏性疾病;在饮食、生活习惯、针灸调理方面预防和治疗过敏性鼻炎、慢性咽炎、胃食管返流病、耳鸣、咳嗽、外耳湿疹等颇有心得。
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主要擅长骨科各种骨折,伤口换药,饮食调护,功能锻炼,以及居家护理,利用外治手法治疗,感冒,咳嗽,乳腺增生,富贵包,肩周炎,鼻炎等。
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肾阴虚、肾阳虚、脾虚、气虚、血虚、亚健康、早泄、饮食积滞、咽部不适、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、面瘫、坐骨神经痛、胃痛、痛经、痤疮、鼻炎、中风后遗症等疼痛性疾病及内科杂病。

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