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伤寒内容

跟着名老中医学经验(一)

病请描述:1980年下半年,《山东中医学院学报》开辟了一个享誉全国的专栏“名老中医之路”,邀请全国著名中医学者撰文,回忆其治学道路与经验。该栏目不仅得到了名老中医的积极响应,而且在中医界引起强烈反响。江西的朱炳琳先生在《到处逢人说凤梧》一文中回忆说:“遥想专栏初辟当年,莘莘学子,奔走相告,《学报》一到,先睹为快,笔录手抄,不分昼夜。” 即当时情景之写照。之后,将这些文章加以汇辑,由周凤梧、张奇文、丛林任主编,山东科学技术出版社分3辑出版。问世后,受到普遍欢迎,印行3万余册,仍供不应求。 《名老中医之路》共收录100篇文章,主要涉及97位名医,记录了老一辈著名中医的成才之路、成功之路和成名之路。名老中医成才因素固多,但读书是其中不可或缺的重要环节。笔者通过反复研读,对97位名老中医的读书经验进行了初步总结,今分为若干专题与同道共享。 1、读哪些书 经统计,97位医家均有关于读书的记述,所提及的书共有320种。总结出名老中医读书的几个特点: 第一,必读经典。排名靠前的著作均为经典,如《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《神农本草经》等。还有些医家只提及读“四大经典”,未列具体书目,故经典是医家普遍重视的,是学医必读之书。 第二,重视基础。除了经典,如《汤头歌诀》、《药性赋》、《濒湖脉学》等基础性著作也受到重视,明显高于单纯临证著作。 第三,多未必善。虽然医家提及的书有320种,但仅1人提及的有197种,占61.5%。真正被名老中医普遍重视的并不是很多,也就是说读书应有重点。抓住重点,再博览群书,是学习中医应注意的。 2、背哪些书 学习中医不仅要读书,还要背书,这是古今医家成才的共同经验。 刘渡舟先生说:“不背一点书,是没有功夫可言的。名老中医不仅提出背诵书目,还多有论及背诵的意义与方法。岳美中先生说:“对《金匮要略》、《伤寒论》,如果能做到不加思索,张口就来,到临床应用时,就成了有源头的活水。不但能触机即发,左右逢源,还会熟能生巧,别有会心。”沈仲圭先生说:“根据我的经验,年青时要读熟几本书做底子。因年轻记忆力强,一经背诵,便不易忘记,可以终身受益,同时为以后进一步学习打下基础。”陈鼎三先生认为:“经典著作中的条文,乃是从无数病例中总结出来的具有规律性的东西,也就是俗话所说‘万变不离其宗’之‘宗’。记住它,背诵它,就能在临床上触发思绪,吃透精神,从熟生巧,别出心裁。”关于背诵,名老中医有许多经验,今摘录数则如次:任应秋:“我学习经典著作如《灵枢》、《素问》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》,都是二十岁以前读背的,也就是用机械的方法,朝斯夕斯地读和背,基本本把它记下来了。”姜春华:“现在看来,趁年轻记忆好,读熟了后来大有用处,这也可说是学习中医最基本的基本功。”方药中:“我用小纸片把要背的东西写上一小段带在身上,反复默念,走到哪里念到哪里,一天能背熟几个小段。”哈荔田:“我背书时不用默诵法,而是在僻静处朗朗诵读,俾声出之于口,闻之于耳,会之于心,之后则在喧闹环境中默忆背过的内容,所谓‘闹中取静’。如此,则不惟能熟记,且能会意。”路志正:“伯父教我诵读中医典籍的方法是:先是低吟,即自念自听,吟读数十遍或百遍之数,有若流水行云,出口成诵,形成自然记忆。他反对高声朗读或强记在心,否则忘却亦快。低吟之后,要逐渐放慢速度,边读边体会文中涵义,所谓‘涵味吟诵’,务求弄懂原文。孔子曰:‘学而不思则罔,思而不学则殆。’逐渐使我认识到背诵和理解之间相辅相成的关系,所谓‘读书百遍,其义自见’。许多名篇大作及中医经典都是这时诵读的,至今不少原文仍能朗然成诵,深感得力于当年窗下功夫。”谢海洲:“经典著作是中医理论的源泉,有了熟读乃至重点篇章能够背诵的硬功,博览各家各派,才能抓住重点。老一辈所以能引经据典,脱口而出,如数家珍,就是因年轻时下过一番苦功。经典读熟了,以后才有豁然贯通之妙。尤其在青少年时,奠基更为重要。我四岁时,随祖父课徒的学生念些歌赋,虽不理解,念得多了,也就记住了。背,不单纯是记忆的问题,还有加深理解的作用。学习方歌、药物更是如此,不背不成。熟背才能得心应手,口到笔到,熟能生巧……这种背诵的‘童子功’,对学中医的人是必备的。”总之,老一代名医的经验告诉我们,要学好中医必须背诵,而且背诵宜早,必须坚持不懈。

微医药 2023-09-11阅读量1951

医圣张仲景《伤寒论》浅探&m...

病请描述:   太阳经主人体之表,为诸经之藩篱。风为百病之长,风邪袭人,太阳首当其冲,太阳病为太阳膀胱经之所为病。     风寒袭表的第一表现,首先是造成肺宣降失常,津液不循常道,到处流动成饮,日久反复,则凝聚成痰,不仅阻塞气道,也可阻塞食道,进而造成气机滞涩,吞咽不利。一方面,痰饮上犯吐涎沫不绝,另一方面,脏腑失去濡润,肠道干涩,便如羊屎。这两个症状是判断食道肿瘤预后的金标准,吐涎沫越多,大便越干涩难解,预后越差。     对于舌体胖大,阳虚明显者,经常用小青龙汤原方获效,可谓阴霾散尽,阳回津生。     风邪随经入腑,影响膀胱气化,水津不布,少腹乃至腹部胀大、下肢水肿不消,这是恶性肿瘤患者常见的难症,五苓散是对证的良方。若血水互结,或邪化热,伤血动血,瘀血在少腹不去,硬满疼痛,腹部尤其是妇科恶性肿瘤经常遇到这种情况,取抵当汤的水蛭、虻虫活血化瘀,力量强大而不伤正气。其水蛭用12g,虻虫用3g。     寒主凝涩,与风相合,深入经络脏腑,损筋伤骨,疼痛难忍,表现在肿瘤临床往往是癌症骨转移的证候,与麻黄汤证的“头痛身痛,骨节疼痛”常有相合,可大胆用之。阳和汤用麻黄,《日华子本草》谓麻黄“破瘢坚积聚,良有以也”。麻黄发汗力强,麻黄汤是发汗之峻剂。实际上,麻黄用12g,也未必能达到汗出透彻的效果。所以,张锡纯用麻黄汤加知母,越婢汤加阿司匹林,均是增强其发汗作用。     还有,太阳变证的半夏泻心汤证,进一步发展,就由寒热错杂到“寒热胶结”,半夏泻心汤是临床上治疗胃癌的基本方。

王贻江 2023-05-16阅读量3073

青少年白头发,这些原因,这么...

病请描述:     青少年白发有以下原因:     ①精神因素:精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。    ②营养失调:头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。     ③患慢性疾病:一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。    ④遗传因素:少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。    对青少年白发,查找上面原因,逐一对因治疗!!! 七分养,加上下面三分治。具体有对症治疗、心理治疗、按摩头皮等。    ①对症治疗:对于合并有慢性内脏疾病、免疫性疾病、消耗性疾病的患者,需及时治疗原发疾病。如白癜风患者,可采用紫外线照射进行治疗,同时搭配口服糖皮质激素等。    ②心理:对于遭受重大精神创伤的患者,需要及时进心理疏导,帮助患者放松心情、缓解紧张、焦虑以及悲伤的情绪。    ③中医药辩证治疗,可以专科就诊,采用口服药、针灸等辩证施治。    ④其他:如每天采用双手手指按摩头皮,可改善毛囊局部血液的循环,促使毛球部位的黑色素细胞得到更多的营养,分泌更多的黑色素,促进黑色素颗粒的形成,促使头发变黑。      细致的对因治疗,加上科学的方法,减少青少年白头发还是很有希望的!

卢涛 2023-04-17阅读量2880

跟着名老中医学经验(三)

病请描述:博与约 中医古籍浩如烟海,除了要选择读书入径之外,还应注意处理好博与约的关系。所谓博,是指读书宜广博,数量宜多,种类宜宽,即博览群书。所谓约,就是精,是指读书宜专精知守,不宜泛而无归。从学习中医的角度,既要博,又须约,而关键在于处理好博与约的关系。张赞臣先生说:“非博则无以专,欲专则必须博,两者似相矛盾,实则相辅相成也。”博览的好处是见多识广,不存门户之见。张伯臾先生认为:“中医治学之道,以《内经》、《伤寒杂病论》为基础,但同时又必须撷采众长,这样才能增进学识,提高医术。”魏长春先生:“在熟读精思经典著作的基础上,广泛地学习前人的著作和经验是十分重要的,特别是金元四大家及温病学派叶、薛、吴、王的著作,更应反复研读。但在学习时必须择善而从、摒斥门户派别之偏见。”但如果只知博览,抓不住重点,往往收效也就不大。张泽生先生说:“太多太宽,郢书燕说,泛泛而过,印象不深,有时反滋其惑。看了丹溪书,则从痰从阴虚治;看了景岳书,则从阳虚治;今天重用苍朴、二陈,明天又重用熟地、山药。这样治无定见,方药容易变乱。当然在学医或初业医时,可以广采博搜,增加知识,诱使自己去探索。”博览通常需要有一定基础,尤其是经典的基础,然后再博览群书,这样才能博采众长。王静斋先生说:“学医要从四部经典著作入手,熟读以后,再博览群书;经过认真临床,方能得之于心,应之于手。”屠揆先先生说:“先叔父尝教导我说:‘为医之道,首先学好四大经典著作,这是根本。各家学说,必须博览,相互参证,方能逐步深入。识见既多,思路既广,临证之际,自能应付裕如。’”韩百灵先生说:“若专精基于博览,博览必识主体之学,临证有所宗而有所舍,而后必有独识而独得,必由博而返约。是学贵于专精,而放眼于宽,方不致一叶障目,两豆塞耳,泰山不见,雷霆不闻,是为聋瞽,必无所为。”面对众多的中医古籍,前辈们通常采取由博返约的方法。杨志一先生认为“由博返约”有二层含义:“一是在博览群书之后,应该归纳出其中的要点和规律,要有自己的观点和见解,要有所发现,否则就是死读书;二是在有了宽广的基础和全面知识之后,应该定向发展,应该在某个方面或某个专题上多下功夫,深入研究,这样才能有更大的进步,才能更上一层楼。”张泽生先生说:“治病要有定法,读书要有选择,有批评,合我者用之,不合者弃之,要去芜存菁,活用前人的经验。我主张经典著作要熟读精读,其他可以泛读博览,最后要重点反复研读一本实用书籍,从此书到临床,从临床到此书,反复数次,定型以后,可参看一些名家医案医话,杂志文章,广搜博取,丰富自己的临床。这样实践功夫才能纯熟,这就叫做‘取精于宏’。”李克绍先生治学主张“要博览群书,更要由博返约”,认为“除了经典著作之外,还要广泛地阅读其他医家的著述,尤其是历代名家的著述”,但“仅仅是读得博还不行,还要由博返约,才能真正学到手。所谓由博返约,就是从全面资料之中,归纳出几个重点,从不同的现象之中,找出其共同规律。”就一生的读书而言,不仅要由博返约,而且还要由约返博,不断交替。周筱斋先生说:“回顾学医经历,深感治学过程是:始于约——进于博——终于由博返约;达到‘炉火纯青’,犹不可以为峰极。”程门雪先生弟子回忆:“程氏治学,可分三次变化:始则杂而不专,仅是一般的从师与学校二个卒业,奠定了做医生的基础,而一无特长的时期;继则由教学而专于《金匮》,是为‘由杂而专’的一变。三十六岁以后,则博涉群书,大约除《千金》、《外台》、《本草纲目》等巨帙鸿编作为备查外,其他名著及清代各家,无不泛览,每读则多加笺批,这是‘由专而博’的一变。四十二岁以后,则如上文所引,‘书不求多,数种经典已足’,而且‘缩为五、七言歌诀,以便诵读’,认为这样做,是他自己‘晚学之始基,亦即补读之一法’。这第三变是‘由博而返约,由粗而入精’,到了炉火纯青、无远勿届、无往匪适的程度。古人说:‘齐一变至于鲁,鲁一变至于道。’这个“道”字是讲的为政达到‘至治’,也可借喻为治学的最高境地了。”

微医药 2023-03-27阅读量2110

跟着名老中医学经验(二)

病请描述:读书入径 读中医书,通常要讲究次序。通过分析《名老中医之路》医家的读书经验,可知学习中医读书的入径主要有二,一是由浅入深,一是由深而浅。由浅入深,即从流溯源,就是先读一些浅显易懂的书,然后再读经典。如袁鹤侪先生说:“初学入门,可以选读诸如陈修园的《伤寒论浅注》,《金匮浅注》、《医学从众录》、《医学实在易》、吴鞠通的《温病条辨》及《频湖脉学》、《本草备要》等书,如此在医理上虽未深通,而在临床应用上,苟能灵活运用,亦颇小道可观。然欲达到精通医理,则相去尚远。仍须溯本求源,从根本做起。要认真研讨《内经》、《难经》、《脉经》等经典。此后,宜进一步学习《伤寒》、《金匮》、《千金》、《外台》、《本草经》、《本草纲目》等,参以金元四大家及各种医籍。这样才能较全面、系统地掌握中医理论。此须假以时日,方能得其精髓,明其灵活变通之妙。”由深而浅,即从源到流,其入径与上述相反,主张从经典入手。如任应秋先生说:“首先要读好《灵枢》、《素问》、《伤寒论》《金匮》几部经典著作,因为它是汉代以前许多医学家的总结,许多文献的结晶,是中医学理论的基础。把它读得烂熟,才能算打下了比较坚实的理论基础。”又如方药中先生回忆恩师陈逊斋的教导时说:“陈老要求很严,又十分耐心。他很注意学习方法,强调立足点要高,一定要从经典学起,旁及各家,然后由博返约。他认为《伤寒》、《金匮》应该是临床家的‘看家本领’所在,在此基础上,上溯《内经》,下及后世,才能对中医学有系统的了解。”两种途径,看似相反,其实最终要达到的目的是一样的。无论从源至流,还是从流溯源,最终都要源流贯通、源流合一。至于选择哪条途径,并非一成不变。王文鼎先生弟子回忆先师学医经历:“投拜到当时名医郑先生门下为徒。郑先生第一次讲课,就反复申言:欲为良医,当从《内》、《难》学起,方有根底。否则专恃一二方书,即使为医,亦走方郎中而已。文鼎本当遵师教诲,循序渐进,打下坚实根基。怎奈由于文史水平所限,对秦汉文章难以理解,真是读而未能明,明而未能别,别而未能新,十分苦恼。何况他学医是为急切谋求生计,便向郑老师请求赐教看病之法。郑老师失望之余,只好把他介绍给颜闻修老师。颜师倒也因材施教,让他读些应用方书,诸如《珍珠囊药性赋》、《汤头歌诀》、《神农本草经》及《医学三字经》等,引其入门。但颜师亦谓:这些浅近之书只可敷于应用,未可深入堂奥。涉浅水者得鱼虾,涉深水者得海鳖,理固然也。”此外,刘季三先生在论教学实践时谈到读书的先后,论述详细,可法可据,摘转于下:“学生第一年先学《伤寒论》,要求背的烂熟,约用三个月。第二步学《金匮》,同样要求背的烂熟,又约用三个月,共六个月。下半年内除每天念原文一遍外,可以参考各家的注本,全年大约可看《伤寒》注本二十种左右,《金匮》注本五种左右。在这一年中,要求眼有看,看《伤寒》、《金匮》;耳有听,听《伤寒》、《金匮》;口有道,道《伤寒》、《金匮》。专心致志地学,随时诱导,随时启发,随时讲解,随时提问,促使学生能自己提出问题,自己分析问题,自己解决问题,不断提高悟机,深入钻研,巩固提高。第二年学习《内经》、《本经》,要求重点熟记,不要求全部背诵。看注解时,要求以《伤寒》、《金匮》来解释《内经》、《本经》,又要求以《内经》、《本经》回过去解释《伤寒》、《金匮》。这样循环往复,《内经》《本经》读熟了,《伤寒》、《金匮》是更熟了。四部经典熟悉之后,阅读温病学说及各大家的《内经》注解和《本经逢原》、《本经疏证》、《本草思辨录》,另外,学习有关这方面的著作二十种左右。第三年是由约及博的阶段,鼓励学生多读书,不仅大家、名家的书要读,即便是《串雅》内、外编也要读,读得越多越好。读书要写笔记,写心得体会,要用《内经》著作为尺度,来分析评价。这一年大约可看医书四十种左右。第四年是继续巩固理论知识,从事临床实践的阶段。要求理论联系实际,培养独立工作的能力。” 先生们的经验告诉我们,无论是由浅入深,抑或是由深而浅,都可达到登堂入室。至于孰先孰后,可以根据不同的情况而相应地选择。应注意的是,两种途径虽可融通,但要把握重点,即经典,即源头。“问渠那得清如许,为有源头活水来。”正其本,清其源,方能得其幽微。

微医药 2023-03-27阅读量3651

一起学习!

病请描述:伤寒论原序     余每览越人入虢之诊,望齐候之色,未尝不慨然叹其才秀也。怪当今居世之士,曾不留神医药,精究方术,上以疗君亲之疾,下以治贫贱之厄,中以保身长全,但竟逐荣势,企踵权豪,孜孜汲汲,唯名利是务,崇饰其末,忽弃其本,华其外而悴其内,皮之不存,毛将安附焉?卒然遭邪风之气,婴非常之疾,患及祸至,而方振憟,降志屈节,钦望巫祝,告穷归天,束手受败,赍百年之寿命,持至贵之重器,委付凡医,恣其所措,咄嗟呜呼!厥身以斃,神明消灭,变为异物,幽潜重泉,徒为啼泣。痛夫!举世昏迷,莫能觉悟,不惜其命,若是轻生,彼何荣势之云哉!而进不能爱人知人,退不能爱身知己;遇灾值祸,身居厄地,蒙蒙昧昧,蠢若游魂。哀乎!趋世之士,驰竞浮华,不顾根本,忘躯徇物,危若冰谷,至于是也。     余宗族素多,尚馀二百,建安纪年以来,犹未十稔,其死亡者三分有二,伤寒者十居其七,。感往昔之沦丧,伤横夭之莫救,乃勤求古训,博采众方,撰用素问九卷、八十一难、阴阳大论,胎胪药录,并平脉辨证,为伤寒杂病论,合十六卷。虽未能尽愈诸病,庶可以见病知源,若能循余所集,思过半矣。夫天布五行,以运万类,人禀五常,以有五脏,经络府俞,阴阳会通,玄明幽微,变化难极,自非才高识妙,岂能探其理致哉!上古有神农、黄帝、岐伯、伯高、雷公、少俞、少师、仲文,中世有长桑扁鹊,汉有公乘阳庆及仓公,下次以往,未之闻也!观今之医,不念思求经旨,各承家技,终始顺旧,省疾问病,勿在口给,相对斯须,便处汤药,按寸不及尺,握手不及足,人迎、趺阳三部不参,动数、发息不满五十,短期未知决诊,九候曾无彷彿,明堂厥庭尽不见察,所谓窥管而已。夫欲视死别生实为难矣!孔子云:生而知之者上,学则亚之,多闻博识,知之次也。余宿尚方术,请事斯语。     汉  长沙太守南阳张机仲景撰

王绍义 2023-02-22阅读量3206

续断

病请描述:续断,味苦,微温。主要两方面作用,固肾止血。一方面,固肾,主伤寒,补不足,特别适合伤寒后腰膝酸软,腰腿痛。另一方面,止血,主血络受损,可续筋骨,如金创痈伤,折跌,乳痈,崩漏。因为有固和止的作用,如果感染疫毒腹泻早期不能用,这便是初痢忌用涩剂。另外气郁发怒时要散,固也不能用。

陈泽才 2023-01-06阅读量4246

便秘中医药治疗—...

病请描述:补泻兼施法 人参,甘草,生地黄,玄参,当归,大黄,芒硝,麦冬。 补泻兼施人参草, 生地元冬当归找。 大黄芒硝功在下, 虚人燥实此法妙。 [方解]温病后期,热灼真阴,燥屎成实,此时攻补不及,攻之则正不胜,补之则邪愈甚,故补泻兼施。人参、当归两补气血; 麦冬、玄参、生地黄增液滋阴; 大黄、芒硝荡积; 甘草缓急。 适应证:春温、湿温、秋燥、冬温应下当下。正虚邪实,舌绛苔焦黑,脉沉无力等症(注:即增液承气汤加人参、当归、甘草)。 代表方剂: (1)新加黄龙汤(《温病条辨》):细生地,生甘草,人参,生大黄,玄参,麦冬,当归,芒硝,海参,姜汁。 (2)黄龙汤(《伤寒六书》):大黄,芒硝,枳实,厚朴,人参,甘草,当归,桔梗,生姜,大枣。

张振国 2022-12-07阅读量4508

便秘中医药治疗—...

病请描述:导滞清里法 枳实,大黄,神曲,山楂,槟榔,木香,黄芩,黄连 [方解]肠胃积滞与湿热交阻,呈现腹痛、胀满里实之证。宿食停积于胃,吞酸嗳腐。《内经》云“实则下之”。 大黄、槟榔荡涤肠中之积; 神曲、山楂消导食积; 木香、枳实行气导滞; 黄连、黄芩清热治痢。       遵经旨“通因通用”之意。 适应证:痢疾,腹痛胀满,嗳腐吞酸(饿不死的伤寒,吃不死的痢疾),苔黄,脉沉实有力之症。“无积不成痢”,此为有积滞。 代表方剂: (1)清痢荡积法(雷少逸方):木香,黄连,生大黄,枳壳,黄芩,白芍,甘草,葛根,鲜荷叶。 (2)木香槟榔丸(《儒门事亲》):木香,青皮,陈皮,莪术,黄连,黄柏,大黄,香附,槟榔,牵牛子。 (3)枳实导滞丸(《内外伤辨惑论》):大黄,枳实,神曲,茯苓,黄芩,黄连,白术,泽泻。

张振国 2022-12-06阅读量5379

上厕所坐马桶会传染性病吗?

病请描述: 作者: 赖伟红    皮肤病与性病学医学博士,临床信息学管理硕士         上厕所坐马桶会染上性病吗?坐马桶可能传染什么疾病呢?临床工作中常常有病友会问到这样的问题。本文对此做了回答。 上厕所坐马桶不会传染性病         性病通过性接触传播。性病病原体包括病毒性和细菌性两类,两类病原体在体外环境中生存时间都很短暂。即使性病病原体污染了马桶,也无法保持足够感染活力来感染马桶的使用者。此外,即使性病病原体存留在马桶座圈上,坐马桶时也必须经由特定位置的开放性皮肤破损才能进入人体,这种情况的发生概率实在太小。 可能通过上厕所感染的传染病         通过上厕所而传染上的传染病包括一些消化道和呼吸道传染病,并且实际上主要是通过粪-口途径或飞沫传染的。例如,霍乱、痢疾、甲肝、伤寒、手足口病等消化道传染病可通过接触污染的厕所马桶、洗手设备而染病;而流感、新冠等呼吸道传染病,可通过厕所狭小空间中污染的飞沫传染他人。         导致上厕所传染疾病的危险因素,包括: 马桶盖开着时冲马溅起颗粒物 洗手不规范或干燥不充分 厕所马桶、水盆、龙头未做充分清洁 下水道堵塞或排污不畅 污物桶无盖或敞开         上公共厕所时,自我防护措施: 使用温水和洗手液或肥皂洗手至少20秒 洗手后完全干燥手部 没有洗手液和流动水时,使用免水洗手液或消毒湿巾 减少呆在公厕的时间,最好每次如厕不超过15分钟 马桶冲水时盖上马桶盖 按下冲水按钮后立即离开马桶隔间 在厕所内与他人保持社交距离,避免去拥挤的公厕 洗手后离开厕所前,尽量避免接触门把手、厕所把手、电源开关等公厕内物体表面 避免在厕所内进食、吸烟、饮水和使用手机 常见性病及其传播途径         目前常见性病包括梅毒、淋病、衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣和艾滋病,主要通过性接触传播。在阴道性交、肛*交、口*交等方式的性接触中,性病病原体可进入生殖器、肛门直肠、口腔的皮肤粘膜和血液或组织液中。有些性病还可通过妊娠、分娩、哺乳、输血、静脉注射吸毒、体外授精等方式传播。 结语         理论上因坐马桶传染性病的风险极小,实际上这种传染是不可能发生的。多数性病病原体离开人体后在体外存活的时间极短,难于保持足够的活力去感染他人。性病病原体要引起感染,首先需要进入人的体液中或开放的伤口内,而上厕所坐马桶无法具备这种感染条件。

赖伟红 2022-10-18阅读量8392