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病请描述： 脸上总是反反复复长痘，一长痘就使用祛痘产品，可是根本原因你有没有思考过？以下这些因素，快来看看有没有你没注意过的，可能稍稍注意一些就会解决你的问题哦，由于导致长痘的因素太杂，大致分为内因和外因两大部分，今天这篇就先说说内因： 1、皮脂腺过于发达，清洁不当 皮脂腺过于发达、皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题，皮脂在毛孔中不断累积、继而突起、形成痘痘；以及在运动出汗后，皮肤没有得到及时、彻底的清洁，以至于皮肤角质堆积过厚、造成毛孔阻塞、形成痘痘。 2、消化系统出现问题 如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，也就是说经常出现消化系统问题。长此以往就会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况下常会反映在嘴周长痘或是脸颊长痘 3、生理期 这种情况主要表现在年轻女孩身上，一般在生理期前一周左右，她们的下巴部位会很容易出现，这是因为这段时间内分泌发生的改变引起了痘痘的产生。 4、身体缺少维生素D 身体缺少维生素D会导致免疫力下降、导致细菌入侵肌肤、容易生出痘痘。除了食用维生素外，多晒太阳，做好防晒，能有效的隔离紫外线，让你放心大胆的感受阳光的温暖！ 5、人体免疫力的下降 对免疫力下降也会造成冒痘。原因在于身体的健康与否状况会最直接的反映呈现在皮肤上。所以，加强体育锻炼、搞好体制建设才是正途。 另外，痘痘好了后可搭配保湿、控油消炎的产品来加强；要注重防晒，避免大量紫外线暴晒让你处于恢复期的皮肤产生色素沉淀、让痘疤颜色更深、留得更久，因此不要进行时间过长的户外活动。 皮肤的修复和护理是一个循序渐进，细水长流的过程，我们的皮肤代谢周期是28天，所以不可操之过急。
邓娟 2022-06-27阅读量8234
病请描述：生活中常见的胃病不少，胃痛、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃穿孔、胃出血等，当然，胃病最为严重的情况无疑就是胃癌了，而这样的胃癌，在当前呈现出高发生率、高死亡率的特点。 作为身体的消化器官，胃部承担着十分重要的作用，相应的，所受到的影响、损伤也是很多其他器官无法比拟的，这样的话，更容易诱发胃病的发生。 很多人会这样想，胃病的出现，往往吃吃出来的，也就是说你吃了不该吃的东西，容易诱发胃病的发生，确实是这样，因为不科学的饮食、没有规律的作息，导致胃部受到更强的刺激。 把胃部保养了，就是想要不获得健康的身体都是一件很困难的事情，其中以饮食来说，你不妨坚持这样吃，对于你的胃部会有更好的帮助。 吃什么能养胃、抑制幽门螺杆菌? 大蒜 吃大蒜能抑制幽门螺杆菌，这样的观点是成立的。更多的时候，我们会发现在种植大蒜的地区，他们患上胃癌的是较低的。吃大蒜的时候，还能抑制亚硝酸盐，从而能够预防癌变。吃大蒜的时候，最好选择生吃，同时不要多，一天两三瓣即可。 花生 如果你养成吃花生的好习惯，想来对于你养护胃部也是有很好的帮助。吃花生，能够使得身体中的胃酸分泌不断减少，一旦胃酸过多，可能诱发胃病。 当胃酸得到了抑制，还能避免幽门螺旋杆菌发生感染，对于一些胃溃疡患者来说，不少医生还会建议他们吃点花生，起到治疗的目的。不要多，一天一把即可。 柯坪芜菁粉 柯坪芜菁粉是将芜菁、猴头菇、山药、小米等多种具有养胃作用的药食两用食材经过低温烘炒，然后采用细胞破壁技术打磨得到，属于谷物营养食物，既不像药物会产生副作用，还可以起到修复受损胃黏膜，缓解胃病的作用。 养胃原理：芜菁是新疆各族人民普遍食用的一种蔬菜，富含钙、铁、锌、钾等有益健康的矿物元素，具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效，对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。 除了吃一些事物能够抑制幽门螺杆菌，保护胃部之外，在平时通过喝一些东西，同样能够达到这样的目的，那么喝什么比较好呢? 枸杞泡水 更多的时候，说到枸杞泡水，大家会想到喝枸杞水能够养肾护肾，其实对于胃部护理来说，喝点枸杞水也是好的。枸杞泡水喝，能够吸收枸杞多糖，对于促进肠胃的蠕动十分的好，进而能够避免胃溃疡，保护好胃粘膜，对于养护胃部十分的好。 蜂蜜水 会养生的人对于蜂蜜水是不会忽视的，特别是爱美的女性，对于蜂蜜水更加的喜欢。其实想要护理胃部，你也可以喝一点蜂蜜水，对于抑制胃酸、避免胃粘膜受到刺激也是好的，这样的话，能够避免胃溃疡的出现。同时，作为最天然的事物，蜂蜜水还能修复胃粘膜损伤，更好的护理好胃部。 想要护理胃部，需要你抑制幽门螺旋杆菌，更好的避免胃病发生，这些常识，希望你能重视，胃部得到了保健，身体会健康很多。
健康小站 2018-11-23阅读量4413
病请描述： 胃病是我们生活中比较常见的疾病，慢性胃炎也是我们常见的疾病之一，慢性胃炎的症状是什么?一旦出现慢性胃炎，在饮食方面一定要特别注意的，慢性胃炎吃什么食物好?下面为大家介绍一下。 慢性胃炎的症状 慢性胃炎一般病程时间比较长了，很多时候都是没有什么症状的，只有一部分会感觉到出现消化不良的情况。也有可能出现上腹饱胀不适，以进餐后为甚，或是出现无规律性隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐等。 只有少数的患者会出现上消化道出血的症状，一般为少量出血。A型胃炎会出现比较明显的厌食或是体重减轻的情况，可伴有贫血。如果也出现典型恶性贫血时，会有舌炎、舌萎缩和周围神经病变如四肢感觉异常，特别是在两足。 很多时候分析慢性胃炎都是按照解剖的胃部来区分的，男多于女，按解剖部位分为2类。 慢性胃体炎：少见，主要由自身免疫反应引起。病变主要累积胃体和胃底：常有遗传素质参与发病，约20%可伴有甲状腺炎、艾迪生病或白斑病。 慢性胃窦炎：十分常见，此型胃炎绝大多数由Hp感染所致，少数由其他病因包括胆汁反流、非甾类消炎药、吸烟和酒癖等所致。 病理分类慢性胃炎是从浅表逐渐向深层扩展至腺体，继之腺体破坏和减少(萎缩)的过程。根据病理变化分为3种类型。 浅表性胃炎：炎性细胞浸润局限于胃小凹和黏膜固有层的表层，腺体完整无损。 全层黏膜炎：炎性细胞向深层发展累及腺体区，但腺体基本上保持其完整状态： 萎缩性胃炎：炎症进一步发展，腺体破坏、萎缩、消失，黏膜变薄。随着腺体的萎缩，炎性细胞也逐渐消失，表面上皮细胞萎缩并失去分泌黏液的能力。 化生在慢性胃炎的进展中，胃腺细胞可发生形态变化。 假性幽门化生：指胃体腺转变成胃窦幽门腺的形态，常沿胃小弯向上移行，使胃的两种黏膜交界上移，也可下移至十二指肠球部，为Hp在该处寄居创造了条件。 不典型增生：胃小凹处上皮常可发生增生，增生的上皮细胞和肠化生上皮可发生发育异常，形成所谓的不典型增生，表现为上皮细胞核大、失去极性，增生的细胞拥挤可有分层现象，黏膜结构紊乱，有丝分裂象增多。中度以上不典型增生被认为是癌前病变。 慢性胃炎日常饮食 1、主食类 主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。发酵的食物比未发酵者宜消化。含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。粥是值得推崇的养胃护胃食品，吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。 2、肉类 可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。 羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。 3、奶类 喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。 4、蛋类 蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1~2个为宜，胃病病人应选择易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。 5、豆果类 黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。 红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。 慢性胃炎食疗 中医讲究“三分治疗七分养”，对于慢性胃炎的人更是这样，胃病需要养，养胃好的方式就是食疗，比如坚持服用羊奶，因为羊奶性温，常喝的话可以起到健脾养胃的效果，羊奶中的一些营养因子也可以修复胃粘膜，但是羊奶毕竟属于食物，只是起到辅助的作用，不能彻底的进行治疗。 慢性胃炎西药调理 现在，很多的慢性胃炎患者都会选择采用西药的方法进行调理，西药对于慢性胃炎患者来说，一个非常大的好处就是调理的速度快，胃不舒服的时候吃西药可以在短时间内缓解。既然有好处就必然有弊端，那就是西药只是消炎杀菌的作用，不能调节菌群的平衡，也不能修复胃粘膜，而且长期食用抗生素西药的话会加重肝脏和肾脏的负担，造成一些其他疾病的发生，所以建议大家慎用抗生素。 慢性胃炎中药调理 其实现实中也有很多人意识到了西药的一些弊端，所以很多人都选择用中药进行调理，中药调理有其独特的好处，调理安全，能够直达病根，调理的效果也更好，但是中药也存在一些弊端，那就是中药的调理效果是比较慢的，这样就会出现一个情况，就是调理的速度跟不上病变的速度，所以效果也就不明显。 慢性胃炎益生菌调理 这种调理方法就是针对慢性肠炎的一个发病的原因，慢性肠炎是因为肠道菌群失衡，肠粘膜发炎导致的，所以给肠道补充大量的活性益生菌，益生菌可以产生大量的有益菌，调理菌群平衡，清理垃圾毒素，修复肠道粘膜，这样可以彻底的解决这个问题。但是这个调理方法也存在弊端，就是现在市场上的益生菌种类非常繁多，有的酸奶中也含有益生菌，这对于我们的选择就会造成一定的麻烦，这里给大家的建议是，在选择益生菌的时候一定要选择活性高，存活率高，活性益生菌数量的产品，这样才能让益生菌或者到达我们的肠胃里面，不至于被胃酸等物质杀死。 上面已经为大家介绍了慢性胃炎的症状，治疗的方式和饮食，相信大家现在对于慢性胃炎的治疗也有了解了，如果患有胃病的朋友，一定要积极治疗，除了治疗之外平时的饮食护理也是很重要的。
李先海 2018-11-16阅读量7693
病请描述： 胃癌的饮食要注意什么？胃癌在我国的发病率极高，尤其是在男性恶性肿瘤中居于第二位，仅次于肺癌。早发现早诊断是治疗胃癌的关键。早期诊断后及时手术切除癌变部位效果好，当然术后的护理也是很重要的，其中饮食就是主要的一方面。那么您了解胃癌的饮食吗？309医院肿瘤诊断治疗中心的专家推荐了一些胃癌饮食：解放军第309医院放疗科匡山 红糖煲豆腐：豆腐100克,红糖60克,清水1碗.红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成.经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗. 莱菔粥：莱菔子30克,粳米适量.先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥.每日1次,早餐服食,此药方消积除胀,腹胀明显者可选用. 粥养胃所以喝粥对胃癌是有好处的。陈皮瘦肉粥：陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量.用陈皮,鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用.每日2次,早,晚餐服用,此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳.陈皮红枣饮：桔子皮1块,红枣3枚.红枣去核与桔子皮共煎水即成.每日1次,此食疗方行气健脾,降逆止呕,适用于虚寒呕吐. 胃癌的饮食要注意少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。要戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 胃癌的饮食要注意什么？上文已经有了介绍了。总之胃癌还是要做到早发现早治疗，胃癌患者也不要悲观失望，积极的心态配合治疗可以提高生存率。希望上述胃癌的饮食可以给您帮助。（03）
匡山 2018-11-01阅读量7577