病请描述:抑郁焦虑不是“想太多”!35万人研究:情绪越糟,甲状腺病风险越高心情差、总焦虑?别怪自己“矫情”——你的甲状腺可能正在“求救”“最近总是提不起劲,睡不好,还莫名其妙心慌……”“是不是我太敏感了?别人都说我没事找事……”亲爱的,如果你也有这样的时刻,请先停止自我责备。费健主任在门诊里见过太多这样的女性:一边忍受着情绪的低落和焦虑,一边责怪自己“不够坚强”。但你有没有想过——你的甲状腺,可能才是这一切的“幕后推手”?近日,一项发表在国际学术期刊《Depression and Anxiety》上的重磅研究,利用英国生物银行(UK Biobank)近35万人的数据,追踪了长达13年,终于把“情绪”和“甲状腺”之间的因果关系理清楚了。结论直白有力:抑郁和焦虑,不是甲状腺病的“结果”,而是“原因”之一。而且,情绪越严重,甲状腺病风险越高。作为从医30年、全网粉丝超100万的瑞金医院普外科主任医师,费健主任今天就用这项研究,帮你读懂你的“心”和“脖子”之间,到底藏着什么秘密。一、35万人数据证实:情绪越差,甲状腺越危险研究将参与者的抑郁/焦虑程度(通过PHQ-4量表评估)分为正常、轻度、中度、重度四组,然后追踪他们之后13年里新发的甲状腺疾病(甲减、甲亢、甲状腺肿、甲状腺炎)。结果触目惊心: 关键数据一览表(注:HR>1表示风险升高,所有结果均经年龄、性别、教育、吸烟、BMI等校正)解读:哪怕只是轻度的抑郁/焦虑,甲状腺疾病风险就已经开始上升。达到重度时,甲亢风险飙升84%,甲减风险上升56%。这种风险是线性的——情绪越差,风险越高,没有“安全阈值”。二、为什么坏情绪会“攻击”甲状腺?费主任的3点通俗解释你可能会问:“我只是心情不好,怎么就伤到脖子里的甲状腺了?”费主任给你打个比方:甲状腺是身体的“油门”,而情绪是“油门控制器”。长期抑郁焦虑,等于一直踩着不合适的油门,时间长了,车(甲状腺)自然出问题。具体机制有三:大脑-甲状腺轴(HPT轴)被打乱抑郁状态下,大脑对甲状腺的“指令中枢”——下丘脑分泌的TRH减少,甲状腺-stimulating hormone(TSH)反应迟钝。就像你喊人没反应,甲状腺只能自己乱干,要么怠工(甲减),要么暴走(甲亢)。长期压力→皮质醇升高→抑制甲状腺焦虑和抑郁会让身体的“压力轴”(HPA轴)过度激活,分泌大量皮质醇。这种“压力激素”会直接抑制甲状腺激素的合成和转化,导致甲减。免疫系统被误导坏情绪还会扰乱免疫系统,诱发自身免疫性甲状腺炎(如桥本氏病)。免疫细胞把甲状腺当“敌人”攻击,慢慢破坏它的功能。三、女性和男性不一样?研究还发现了这些细节有趣的是,研究做了性别分层分析,结果很值得女性朋友注意:在女性中,抑郁/焦虑与甲减的关联非常显著,严重情绪问题女性的甲减风险增加64%(HR=1.64)。在男性中,严重情绪问题与甲亢的关联更强,风险是正常人的3倍(HR=3.02)。费主任解读:这可能是因为女性更容易出现自身免疫和甲状腺功能减退倾向,而男性则更可能表现为甲状腺过度活跃。但无论如何,情绪对甲状腺的负面影响,不分性别。四、甲状腺结节患者特别注意:情绪和结节是“双向奔赴”费主任在门诊中发现,很多甲状腺结节患者同时伴有焦虑和抑郁。这并非巧合——长期焦虑会通过HPT轴紊乱,促进甲状腺细胞异常增生,可能加速结节形成或增大。反过来,查出结节后的“恐癌心理”又会加重焦虑,形成恶性循环。所以,如果你已经查出了结节,管理情绪和定期复查同样重要。五、费健主任的“护甲”情绪指南基于这项研究,费主任给你4条最落地的建议,帮你既护心又护甲:√ 第一,别再把“心情不好”当小事轻度抑郁/焦虑已经让甲状腺风险增加27%。如果你持续两周以上情绪低落、兴趣减退、失眠或心慌,请勇敢地去心理科或内分泌科看看。√ 第二,每年体检加上甲状腺功能检查尤其是有情绪困扰的女性,建议查TSH、FT3、FT4和甲状腺抗体。早发现、早干预,甲状腺功能异常本身也会加重情绪问题。√ 第三,学会“减压”就是保护甲状腺每天15分钟正念呼吸、每周3次有氧运动、保证7-8小时睡眠——这些看似简单的事,能显著降低皮质醇,稳定HPT轴。√ 第四,信任专业,不要自我诊断很多甲减患者被误诊为“抑郁症”,吃了抗抑郁药效果不佳,最后发现是甲状腺问题。如果你情绪差、怕冷、乏力、便秘,不妨先查个甲状腺功能。六、写在最后:你的情绪,值得被认真对待从医30年,费健主任拿过中华医学科技奖、上海科技进步奖,做了上万台手术。但他越来越觉得:最好的治疗,是听懂患者没说出口的情绪。很多女性朋友来门诊,第一句话不是“我脖子不舒服”,而是“我最近心情很差,是不是得了什么病?”——你看,身体和心灵从来不是分开的。今天这篇文章,不是为了吓你,而是想告诉你:你的焦虑和低落,不是软弱,也不是矫情。它们可能是身体发出的求救信号。 请温柔地对待自己的情绪,就像对待你最爱的家人一样。评论区告诉我:你最近有没有持续两周以上的情绪低落、心慌或失眠? 费主任会挑选典型问题亲自回复。记住:甲状腺的健康,一半在食物里,一半在笑容里。本文核心数据来源:Fan T, et al. The Association between Depression, Anxiety, and Thyroid Disease: A UK Biobank Prospective Cohort Study. Depress Anxiety. 2024.科普指导:费健 主任医师(上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科)
费健 2026-05-08阅读量154
病请描述:肛周瘙痒症局限于肛门周围皮肤及会阴部,除了瘙痒顽固、阵发,并无皮肤损害。好发于中青年,男性患者比女性多。长期瘙痒,患者常搔抓,以致引起血痂、皮肤增厚、苔藓样变等皮肤损害。皮肤损害又会加重瘙痒情况,从而形成恶性循环。肛门瘙痒的原因有:病毒、细菌、真菌和寄生虫作祟;辛辣刺激的食物、肥皂、香水、漂白剂等日用品的刺激;容易引起过敏反应的异种蛋白(如虾蟹类海鲜、药物花粉等))引发过敏反应;年龄的因素(如老年性皮肤病、内分泌疾病(如糖尿病)甲状腺机能减退、女性更年期等)所致。当然最多见的因素还是肛门及其周围的问题:痔病、肛瘘、肛裂、肛窦炎、肛乳头炎、大便失禁等。它们刺激肛腺,导致其分泌增加,肛门潮湿刺激皮肤发生瘙痒,肛门关闭不严,直肠分泌物外溢刺激和腐:蚀肛门周围皮肤,炎性物质直接刺激皮肤。肛门周围的器官如阴道、子宫、男性的前列腺等与肛周瘙痒也有关系,女性阴道炎就是常见的引起肛门瘙痒的原因。一些少见的因素还包括肥胖、臀沟过深、多毛症、焦虑等。有相当一部分患者有瘙痒症,但医生检查时很难找到与之相应的体征。瘙痒由轻到重,部位从局限到扩大,频率渐密,刺激更重,夜间尤甚,如虫行蚁走、蚊叮火炙,越痒越挠,越挠越痒,常令患者食不知味、夜不能安。处理不及时,病情迁延,患者神经衰弱、精神萎靡,痛苦万分。因此,正确和及时有效的处理,对防止病情进展和改善患者的生活质量有重要意义。
陈天 2026-04-21阅读量288
病请描述:乳腺癌和甲状腺癌,共享同一把‘钥匙’?2000年Nature经典研究:80%乳腺癌表达甲状腺碘转运体”正文作者:费健主任上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师从医30余年,主攻甲状腺外科与微创消融,全网粉丝超100万,线上咨询超10万获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉“费医生,我甲状腺癌术后做碘131治疗,医生让我停母乳,说乳腺也会吸碘,是真的吗?”一位产后半年的哺乳期妈妈,满脸困惑地问我。我告诉她:“是真的。而且,这个现象背后,藏着一个非常有趣且有潜力的科学发现——乳腺和甲状腺,共享同一把‘吸碘钥匙’。”今天,我要带你重温一篇2000年发表在 《Nature Medicine》 上的经典研究。虽然已经过去26年,但它揭示的机制至今仍影响着我们对甲状腺、乳腺和碘代谢的认知,甚至为乳腺癌的诊断和治疗打开了全新的思路。一、甲状腺的“吸碘泵”,乳腺里也有?甲状腺细胞能高效摄取碘,靠的是细胞膜上的一种“泵”——钠碘同向转运体(NIS)。这个泵把血液中的碘“拽”进甲状腺细胞,用来合成甲状腺激素。这项研究发现:在哺乳期的乳腺里,同样存在这个“吸碘泵”。哺乳期妈妈喝下去的碘,一部分被乳腺摄取、浓缩到乳汁中,然后喂给婴儿,用于婴儿自身甲状腺激素的合成——这对婴儿的大脑、骨骼和肺部发育至关重要。研究者用放射性示踪剂(锝-99m-高锝酸盐,TPT)给大鼠做全身显像,结果非常直观:未哺乳的大鼠:示踪剂主要聚集在胃和甲状腺(这两个器官也表达NIS)。哺乳期的大鼠:所有乳腺都快速、大量地聚集了示踪剂,而且这种聚集可以被高氯酸盐(NIS抑制剂)完全阻断——证明就是NIS在起作用。用大白话讲:哺乳期妈妈的乳腺,变成了一个“临时甲状腺”,主动把碘“泵”进乳汁,保障宝宝的智力发育。这也是为什么哺乳期女性需要比平时摄入更多碘(世界卫生组织建议哺乳期每日碘摄入250μg,比非孕期的150μg高得多)。二、乳腺NIS只在哺乳期“上班”,受激素精密调控研究进一步发现,乳腺NIS的表达非常“守规矩”:未孕/未哺乳期:乳腺中几乎检测不到NIS。妊娠中晚期:NIS开始出现,但活性还不高。哺乳期:NIS大量表达,功能最强。断奶后24小时:NIS迅速下降,48小时后几乎消失。如果再让幼鼠重新吸吮,NIS会再次升高。研究者通过给小鼠注射不同激素组合,找到了调控乳腺NIS的“激素密码”:雌激素:是“基础允许信号”,没有雌激素,其他激素很难起效。催产素:是“直接触发器”,能快速诱导NIS表达。催乳素:在雌激素存在的情况下,进一步增强催产素的效果。孕酮:是“抑制器”,会阻断NIS表达——这解释了为什么妊娠期(孕酮高)NIS活性不高,直到分娩后孕酮下降、催乳素和催产素上升,NIS才“全速启动”。这个精密的调控系统,确保了乳腺只在需要哺育婴儿时才“浪费”碘,平时则把碘留给甲状腺。三、乳腺癌细胞“偷”走了这个能力:80%的乳腺癌表达NIS研究最激动人心的发现是:乳腺NIS在癌变过程中被“重新激活”。研究者分析了人类乳腺组织样本:正常乳腺(非哺乳期):0/8例表达NIS。妊娠期乳腺:3/3例表达NIS(作为阳性对照)。浸润性乳腺癌:20/23例(87%)表达NIS。导管原位癌:5/6例(83%)表达NIS。癌旁“正常”组织:只有3/13例(23%)微弱表达。而且,在转基因小鼠的乳腺癌模型(MMTV-Ras和MMTV-Neu)中,研究者用放射性示踪剂做全身显像,清晰地在肿瘤部位看到了示踪剂聚集,同样可以被高氯酸盐阻断。这说明乳腺癌细胞不仅表达NIS,而且功能上是活跃的——它们真的能“吸碘”。更关键的是:小鼠的非癌乳腺不表达NIS,另一侧不表达Neu致癌基因的肿瘤也不表达NIS。这说明NIS的表达与特定的致癌通路(如Neu/Her2)相关,而不是所有乳腺癌的“通病”。四、这个发现对乳腺癌诊治有什么意义?目前,乳腺癌的诊断主要靠钼靶、超声、磁共振,治疗靠手术、化疗、放疗、内分泌治疗和Her2靶向药。但有一个问题:缺乏一种像甲状腺癌那样的“全身性、靶向性”的影像和治疗手段。这项研究提出了一个大胆的设想:诊断层面:如果给乳腺癌患者注射放射性示踪剂(如锝-99m-高锝酸盐或碘-123),然后用SPECT/CT显像,表达NIS的乳腺癌病灶会“发光”。这不仅可以发现原发灶,还可能发现常规影像难以探测的微小转移灶。治疗层面:甲状腺癌患者用放射性碘-131治疗,就是因为甲状腺癌细胞(保留了部分NIS功能)会“吞下”碘-131,被辐射杀死。同样的原理,如果乳腺癌表达功能性NIS,碘-131也可能用于治疗部分乳腺癌。但是,请注意:这项研究发表于2000年,至今20多年过去了,放射性碘治疗乳腺癌并没有成为临床常规。为什么?乳腺癌NIS的表达水平和功能活性,普遍低于哺乳期乳腺或甲状腺。这意味着需要更高剂量的放射性碘才能达到治疗效果,而高剂量会带来更大的全身辐射风险。乳腺癌NIS的表达不是“全或无”,而是异质性很强,有些区域高表达,有些低表达或不表达。后续研究发现,许多乳腺癌中的NIS被“困”在细胞内,而不是定位到细胞膜上(只有细胞膜上的NIS才能有效摄取碘)。但是,这个方向并没有被放弃。近年来,研究人员尝试用基因工程方法(如病毒载体)将NIS基因导入不表达的肿瘤,然后用放射性碘治疗——这叫“NIS基因治疗”,在胶质瘤、胰腺癌、前列腺癌的动物模型中已显示出潜力。五、给甲状腺患者(和普通女性)的三点实用建议虽然这项研究主要针对乳腺癌,但它对甲状腺患者和所有女性都有重要的启示:哺乳期务必保证充足的碘摄入世界卫生组织建议哺乳期女性每日碘摄入250μg。除了使用加碘盐,可以每周吃1-2次海带、紫菜或海鱼。但注意:如果你正在服用优甲乐(甲减或甲癌术后),补碘前请咨询医生,因为过量碘可能干扰优甲乐吸收或影响甲状腺功能。乳腺和甲状腺的“健康联动”乳腺和甲状腺共享NIS,也共享许多激素调控通路(雌激素、催乳素等)。如果你有甲状腺疾病(尤其是桥本或甲癌),且同时有乳腺结节或乳腺癌家族史,建议定期做乳腺超声检查。不要擅自用“碘疗法”处理乳腺问题网络上曾有一些“用碘治疗乳腺增生”的偏方,千万不要尝试。过量碘摄入会抑制甲状腺功能、加重自身免疫,甚至诱发甲状腺功能异常。任何基于“碘”的治疗,都必须在专业医生指导下进行。写在最后亲爱的朋友们,这项2000年的Nature经典研究告诉我们:甲状腺和乳腺,比我们想象的更“亲密”。它们共享着摄取碘的“分子钥匙”——钠碘同向转运体(NIS)。哺乳期,乳腺NIS为宝宝“打工”,浓缩碘到乳汁中。乳腺癌变时,NIS可能被异常激活,为放射性碘诊疗提供了理论可能。虽然“喝碘治乳腺癌”尚未成为现实,但科学探索的脚步从未停止。对于普通女性来说,最重要的启示是:哺乳期要补碘,有甲状腺问题要关注乳腺,有乳腺问题也要查甲状腺。欢迎在评论区留言:你哺乳期补过碘吗?你听说过“乳腺和甲状腺的关联”吗?我会抽空回复。费健2026年4月 于上海瑞金医院*本文核心内容参考:Tazebay UH, et al. The mammary gland iodide transporter is expressed during lactation and in breast cancer. Nature Medicine, 2000; 6(8):871-8.*推荐理由:这篇经典研究首次揭示了乳腺NIS在哺乳期和乳腺癌中的表达规律,为理解甲状腺-乳腺轴、开发乳腺癌放射性核素诊疗策略提供了重要理论基础。
费健 2026-04-21阅读量391
病请描述:孩子切了半个甲状腺,以后会甲减吗?瑞金专家用27年数据告诉你答案! 大家好,我是费健,上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的主任医师。 从医30多年,我做过无数台甲状腺手术,也做过微创消融,拿过一些医学科技奖,但最让我有成就感的,还是在线上帮助了超过100万粉丝、10万多次咨询,为大家解答关于甲状腺的困惑。 今天,我想和你聊聊一个很多家长都关心、但又不太了解的话题:孩子如果因为甲状腺结节等问题做了半切手术(也就是只切除一侧甲状腺),以后会不会出现甲状腺功能减退(简称“甲减”)?要不要终身吃药? 很多朋友会想:“医生,我/我孩子只是切了一半,另一半不是还在吗?应该没事吧?” 这个想法很朴素,但人体的运作远比我们想象的复杂。 最近,我在专业期刊上读到一篇非常有价值的临床研究,题目是《儿童半甲状腺切除术后的甲状腺功能》。这篇文章来自美国波士顿儿童医院的一个顶尖团队,他们回顾了过去27年里136名接受半切手术的孩子的数据,给出了非常清晰的答案。今天,我就以这篇权威研究为基础,用通俗的大白话,把这里面的门道给你讲清楚。 为什么要关注这件事? 甲状腺是咱们身体的“发动机”,它分泌的甲状腺激素对孩子的大脑发育、身体成长和新陈代谢都至关重要。如果孩子术后出现了甲减,可能会影响长个子、精神头,甚至学习状态。所以,提前了解风险,做好规划,非常重要。 研究给出了哪些关键结论? 这项研究跟踪了这些孩子好几年,最长甚至跟踪到了他们成年。结果发现: 风险确实存在,但并非百分之百。 手术后5年内,大约有 27.5% 的孩子出现了需要药物治疗的持续性甲减。换句话说,超过七成的孩子,剩下的另一半甲状腺足够努力,可以正常工作,不需要额外补充激素。 大部分问题出现在术后第一年。 研究发现,78%出现甲减的孩子,都是在术后第一年被发现的。所以,术后第一年的定期复查至关重要,千万别觉得手术做完就万事大吉了。 有些孩子是“假性”甲减。 还有 16% 的孩子会出现一过性的甲减,也就是暂时的。这说明身体需要时间适应和代偿。医生建议,不要一看到指标有点波动就急着用药,要观察一段时间,确定是持续性的甲减再开始治疗,避免不必要的长期服药。 严重甲减的发生率不高。 需要担心的严重甲减,在研究中只占了 3.7% 。这说明绝大多数情况是可控的。 如何提前知道自家孩子风险高不高? 这是家长们最关心的问题。研究发现,有两个检查可以帮我们提前“算一卦”,准头还不错。 知识点来了!请大家拿出小本本记好: 关键指标一:术前的促甲状腺激素(TSH)水平TSH可以理解为“发动机”的“指令信号”。如果术前TSH就偏高,说明甲状腺本身工作起来就有点吃力,需要大脑“大声喊”(分泌更多TSH)才能维持正常。这时候切除一半,剩下的那一半可能会更累。 研究发现:术前TSH < 2 mIU/L 的孩子,5年内出现甲减的风险较低,约为 12.8%。 术前TSH ≥ 2 mIU/L 的孩子,5年内风险则飙升到 58.8%。这个2.0的数值,就像一道清晰的红线,非常有参考价值。 关键指标二:甲状腺过氧化物酶抗体(TPO抗体)这个抗体阳性,通常提示有桥本氏甲状腺炎,也就是身体自己在攻击自己的甲状腺。研究也证实了这一点: TPO抗体阳性 的孩子,术后发生甲减的风险是 抗体阴性孩子的7倍以上。 如果术前TSH就偏高(≥2),再加上TPO抗体也阳性,那风险就更高了,研究预测的5年风险高达 72%。这类孩子术后需要更密切的关注。 给家长们的贴心建议 综合这些发现,我们可以制定一个更聪明的术后随访计划: 低风险孩子(术前TSH < 2):可以稍微放宽心,术后每年查一次甲状腺功能,坚持个2-3年基本就稳了。 高风险孩子(术前TSH ≥ 2,尤其是TPO抗体也阳性):建议术后第2、6、12个月都要查,之后至少每年查一次,坚持5年。这样既能及时发现问题,又不会错过最佳治疗时机。 最后,我想对你说: 无论您是关心自己,还是关心孩子的甲状腺健康,面对“手术”和“可能的终身服药”这些字眼,有担忧和恐惧是非常正常的。请理解,现代医学的目标不仅仅是治病,更是为了让每个人都能拥有更好的生活质量。即便真的需要补充甲状腺素,那也只是给身体补充它必需的、原本就应该有的东西,简单、安全、副作用小,就像每天需要吃饭喝水一样平常。 希望这篇科普,能让您对甲状腺半切手术有一个更科学、更清晰的认知。在面对选择时,多一份底气,少一份焦虑。如果您还有疑问,欢迎随时关注我的科普内容,我们一起守护甲状腺健康! 文章出处: Adusumilli Y, et al. Thyroid Function After Hemithyroidectomy in Children. Thyroid. 2025.作者: 费健 主任医师(上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科)
费健 2026-03-18阅读量614