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失眠内容

请签收这份关爱丨今天,你睡的...

病请描述:世界睡眠日每年的3月21日是世界睡眠日,设立“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,关注睡眠就是关注健康。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。据中国调研显示,成年人一生内的失眠患病率高达57%。睡眠障碍应分为两类■ 第一类是睡不着,早醒等失眠。在心内科门诊常遇到来看心脏病的病人,主诉常常是头晕、胸闷、心前区刺痛心悸、背痛等,问病史常有情绪低落、应激事件等,焦虑抑郁状态引起睡眠障碍,表现入睡困难或早醒失眠,所以很多医院心内科都开设“双心”门诊,即心脏、心理双心同治,通过合理的药物治疗,能很好的解决睡眠问题。■  第二类是睡得很沉,但是白天依然困倦不适,头痛头晕。这类患者睡眠时有打鼾,睡眠呼吸暂停,医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征(Sleep Apnea Hypopnea Syndrome,SAHS)。SAHS是指睡眠时因上气道梗阻打呼噜甚至引起呼吸暂停而缺氧,一般每晚呼吸暂停超过30次为异常,严重的每晚呼吸暂停的次数可达数百次。呼吸暂停的时间从几秒到几十秒钟,甚至有的超过一分钟,由于长期夜间缺氧引起各种疾病,常见的如:高血压特别是一些难治性高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、各种心律失常甚至猝死。所以SAHS可以说是一种源头性疾病,所以有打呼噜的人更应该重视。SAHS的人群发病率5~10%左右,通常分为三个类型:中枢型、阻塞型、混合型,以阻塞型为主,占到90% 。原因有遗传因素、肥胖、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、舌根后坠,小颌畸形(下巴短后缩)等,这些原因可导致咽喉腔变窄,呼吸不畅打鼾,特别是仰卧位睡眠时加重。另外儿童也有打鼾的情况,因扁桃体肥大,腺样体肥大致咽腔变窄,睡眠时张口呼吸,可导致牙齿排列紊乱,下颌位置变化,影响颜面部发育。综上所述,打呼噜可不能小觑,必须认真对待,科学诊治。科学诊治睡眠呼吸暂停首先任何睡眠障碍都应先看医生,经过科学评估选择合适的治疗方案。对于睡眠呼吸暂停最重要的是要做睡眠呼吸监测,用可穿戴设备记录睡眠状态和血氧,明确分型,确定为阻塞型后,应该在耳鼻喉科检查上气道的结构。所有打呼噜的人都应该检查,这个检查一般是到医院在检查室睡一夜,记录睡眠参数。目前也有便携的初筛方法,患者可以到医院佩戴检测设备回家睡觉,这样更接近自然睡眠,数据真实。给失眠者的建议对于失眠者而言,要睡好觉,注意以下几点:01保持良好的情绪,养成按时睡眠的习惯,形成生物钟规律。02戒烟限酒,适当活动,但晚上不要做剧烈运动,可以散步或做一些有氧运动。03保持卧室安静舒适,遮光,睡前不要长时间看电视手机等。04通过以上方法仍然不能睡好,要及时求助医生,适当应用镇静安眠药,不要对这类药过分抵触,医生会根据每个人的情况选择合适的、副作用最小的药物,毕竟长期失眠对身体的损害要远大于安眠药。对于睡眠呼吸暂停的人,治疗方法需要检测后制定方案,平时要注意几点:01降低体重,减肥会改善部分症状。02晚上一定不要饮酒,会加重呼吸暂停和缺氧。03尽量侧卧睡眠,减轻呼吸道阻塞。04禁忌使用镇静药。05检查睡眠的同时,应该做身体健康检查,特别是血压,心脑血管,糖尿病等筛查。

健康资讯 2024-11-22阅读量8531

吃浮小麦治失眠,吃小麦治失眠...

病请描述:浮小麦和普通小麦在中医中具有不同的药用价值。浮小麦是指那些干瘪、不饱满的小麦,它们在水中会浮起来,因此得名。根据中医理论,浮小麦具有除虚热、止汗等作用,临床上可以治疗心阴不足、肝经失和所导致的疾病,如更年期综合征、神经衰弱等。特别是对于阴虚发热所导致的失眠,浮小麦有较好的效果,可以帮助祛除患者入睡前的烦躁,从而改善睡眠。 而普通小麦,也就是我们日常食用的小麦,其药用价值主要体现在养心安神、和中止悸等方面。普通小麦适用于心脾两虚导致的心神不宁、失眠多梦等症状。但是,普通小麦并不专门针对失眠进行治疗,因此它的安神效果可能不如浮小麦明显。 此外,中医中还有使用甘麦大枣汤治疗失眠的方子,这个方子中通常使用浮小麦,因为浮小麦在敛汗止汗、益气固表方面有较好的效果。而普通小麦则更多地用于滋养心脾、安神定志。(成永明蜂疗膏方雷火龙灸工作室) 综上所述,浮小麦和普通小麦虽然都来源于同一种植物,但由于它们的形态和药用成分不同,导致了它们在治疗失眠方面的效果也有所不同。浮小麦因其特定的药用特性,在治疗失眠方面具有一定的优势。

成永明 2024-11-18阅读量7748

一文读懂肿瘤术后应该如何运动?

病请描述:肿瘤患者术后的运动应该如何推荐呢?关于肿瘤术后的运动指南有个很有趣的说法,都叫“避免不运动(AVOID INACTIVATION)”。什么意思?因为近十几年的研究都无法证明术后康复运动能够提高患者生存率。不管是2022年ASCO指南(Exercise, Diet, and Weight Management During Cancer Treatment: ASCO Guideline Summary and Q&A, 2022),还是2019年国际多学科圆桌会议运动指南(Exercise Guidelines for Cancer Survivors: Consensus statement from International Multidisciplinary Roundtable, 2019),其证据基本都是援引2010年美国运动医学研究院发布的数据(American College of Sports Medicine roundtable on exercise guidelines for cancer survivors,2010)。说明什么?近十几年关于肿瘤术后运动的研究没能得出改善生存率的结果。 那么,这是不是就说肿瘤术后运动没有意义?答案是否定的。大量的证据表现,术后合理的运动可以改善患者的焦虑、失眠、困乏、抑郁等症状,少数的研究甚至提示运动可以提高化疗周期的完成率、化疗剂量的完成量等。因此,术后合理的运动是非常有必要的。其实,早在10几年前,我们著名的汤钊猷院士就观察到一个现象,那些肝癌术后还定期做家务的患者,一般恢复的更好甚至活得更久。运动的意义对于抗癌不见的有直接效果,但是它可以让患者部分恢复社会功能,不再觉得自己单纯是社会和家庭的负担,从而愉悦身心、提高机体免疫机能。那么,我们就来看下ACSM推荐的肿瘤术后运动如何进行?运动方式:有氧运动+抵抗运动(力量训练)。运动时间和强度:(1)每周150分钟的中等强度有氧运动或者75分钟高强度有氧运动,或者二者结合。(2)每周2-3次涉及主要肌群的力量训练。(3)每天涉及主要肌群的拉伸运动。(4)每次运动至少10分钟,尽量贯穿整周。那么,怎么定义运动强度?中等强度就是运动的时候能说话但无法唱歌。高强度就是运动的时候只能说几个字词否则呼吸会中断。中等强度运动有哪些:跳舞(Ballroom and line dancing)、平地骑自行车、划船(Canoeing)、干基本农活(General gardening除草)、接投球运动(棒球、排球)、网球(双打)、快走、水上有氧运动。高强度运动有哪些:有氧操、快速骑自行车(10英里/H)、比较重的农活(挖土、锄地)、爬山、跳绳、武术、竞走、跑步、大量跑动的运动(篮球、足球)、快游或绕圈游、网球(单人) 综合以上,我觉得比较适合中国人的运动可以有以下:(1)快走10-15分钟,每天早晚各一次;或者跑步10分钟,每天一次。(2)女性患者每天跳广场舞20分钟;(3)农村或郊区有花园、菜园的患者,每天干基本的农活20分钟,比如浇水、修剪枝叶等;(4)喜欢运动的可以每天排球、乒乓球等20分钟(怎么控制强度呢、菜鸟级别,和家人玩);(5)喜欢武术的可以每天太极拳20分钟;(6)所有患者需要配合每周2-3次肌肉锻炼,比如哑铃、呼啦圈等。需要特别注意的是,对于肠癌患者如果有造口的,需要避免任何可能引起腹内压升高的运动。对于比如骨转移、严重贫血等其他情况,应注意避免高对抗性的运动。有条件的话,建议需要医生评估并在专业人士指导下进行。

李艺伟 2024-11-15阅读量5101

手术后的疼痛管理(术后篇3)

病请描述:术后的疼痛管理   世界卫生组织和国际疼痛研究协会将疼痛定义为组织损伤导致的不愉快的感觉和情感体验,并早已将疼痛列为第五大生命体征。疼痛将导致病人不愉快的体验,是影响病人术后康复的重要因素。疼痛还能增加机体氧耗,影响患者的饮食、睡眠和心肺功能的恢复,延长住院时间。   疼痛也是患者恐惧手术、导致术前焦虑的主要原因。围手术期疼痛管理的核心是减轻患者创伤和手术后的疼痛,降低患者因此导致的恐惧和焦虑,加速患者的康复进程,提高患者满意度,减少由于疼痛导致的并发症。   创伤或者手术引起的疼痛一般是急性疼痛(持续小于一个月),持续大于3个月则为慢性疼痛,需要防止疼痛由急性变成慢性。   对患者疼痛程度,需要实时评估,并及时调整药物的应用。视觉模糊评分(VAS)评分是目前最常用的评分。0分为无疼痛,10分为疼痛无法忍耐。1-3分为轻度,可以维持当前用药方案;4-6分为中度疼痛,需要调整或增加镇痛药物;同时要排除感染等引起的疼痛。   患者的睡眠和情绪变化对疼痛控制和康复也有明显的影响,患者住院后常由于环境改变,对创伤和手术的恐惧引起焦虑和失眠,将进一步对镇痛产生负面影响。解决办法是加强入院和术前宣教,并在安全情况下,适当使用安眠或抗焦虑药物。   手术可造成对局部组织的伤害,是引发疼痛的主要原因,手术中应尽量操作轻柔,减少剥离。手术或者创伤引起的炎症反应是引起疼痛的另外一个重要原因,氨甲环酸和糖皮质激素等的应用可以适当减少炎症反应引起的疼痛,但这一治疗并非常规,存在一定的并发症和不确定性,不同医生理解不同。   疼痛的急诊处理: 对于骨折或者关节脱位,需要明确病因后,及时复位,可以明显缓解疼痛。复位后选择合适的外固定方式,比如石膏或者夹板等,也可以明显的缓解疼痛。创伤后使用镇痛药物,首先要排除颅脑损伤、脏器损伤和肢体筋膜室综合征等引起的疼痛。否则容易掩盖这类损伤引起的疼痛,延误治疗,严重甚至有生命危险。 对于明确诊断,排除上述外伤的患者,应尽早给予镇痛药物的治疗。轻度疼痛可以口服或者注射非甾体镇痛药,严重则可加用阿片类镇痛药物,需要注意观察呼吸抑制等副作用。 入院宣教和术前教育可以减少病人的恐惧和焦虑情绪,降低病人失眠的发生,在一定程度上缓解疼痛,有利于疼痛控制。医护人员应对刚入院病人尽早的进行宣教,让病人对自己的病情有所了解,减少焦虑。同时对受伤部位给予适当的固定,并交代注意事项。予以适当的消炎镇痛药物和消肿药物,减轻疼痛和缓解肢体肿胀引起的不适。   骨科手术中的疼痛管理: 以微创理念的操作技术进行骨科手术,可有效减轻手术的伤害性刺激,减轻炎症反应,有利于术后疼痛控制。 鸡尾酒镇痛是一种手术切口周围浸润镇痛,通过在切口周围注射以一种麻药物为主或加多种药物的混合制剂,以达到减轻疼痛的目的,又被称为"鸡尾酒镇痛"。手术切口浸润镇痛在关节外科、脊柱外科、创伤骨科、运动医学等骨科手术均有广泛应用,临床研究结果认为手术切口周围浸润镇痛可有效减轻患者术后疼痛,减少患者术后对阿片类药物需求,同时不影响肢体肌力,有利于术后患者的加速康复。目前镇痛药物包括罗哌卡因、得宝松和吗啡等,在手术即将结束时,注射在切口周围和手术部位。 在有些医院,神经阻滞镇痛成为术后镇痛常用的镇痛手段。根据手术部位的不同,麻醉师在术前予以区域神经阻滞或者埋管,进行一次性或持续性神经阻滞。此种镇痛效果好,副作用小,但对麻醉师技术有较高的要求,我院尚未开展。   术后镇痛: 镇痛泵是手术后病人面临选择的一种常用自控镇痛方式。患者自控镇痛(patient controlled analgesia,PCA)较常用的是静脉PCA,PCA的主要优势在于镇痛药物的剂量由患者自控,患者可根据自身疼痛耐受情况调整药物剂量。PCA使用方法简便,起效快,适用于各种手术的术后镇痛。PCA的药物选择一般以阿片类药物为主,如吗啡、芬太尼、舒芬太尼,可联合地佐辛、氟比洛芬酯、右美托咪定等。PCA的缺点在于阿片类药物所带来的副作用,如恶心、呕吐、低血压和尿潴留等需要加强术后观察。   轻中度疼痛可以考虑口服、静脉或者肌注等给予镇痛药物,口服药物如非甾体抗炎镇痛药西乐葆、莫比可和安康信等,也可以使用类阿片类药物如曲马多等。前者的副作用对胃有刺激,有胃病者慎用,后者则容易出现恶心呕吐等胃肠道症状。注射类药物有特耐和凯纷等,一般可以视疼痛程度,一天一次或者两次。疼痛严重者可以使用吗啡和强痛定等阿片类药物,应注意观察生命体征,老年人慎用,长期使用容易成瘾。   疼痛一般在第二天有明显好转,镇痛药物也可以根据患者的感受随时调整。一般24或48小时可停用镇痛药物,在康复时可以适当使用口服镇痛药物。   以上内容仅供参考,具体请咨询您的医生。

王晓庆 2024-11-15阅读量6072

苏州治内分泌失调的中医讲堂(...

病请描述:    内分泌失调是女性比较常见的生理异常症状,很多女性朋友都有过内分泌失调的经历。专家指出,内分泌失调还是导致女性不孕的原因之一,女性朋友应该引起重视。那么,内分泌失调怎么办?不用慌,中医对内分泌失调的治疗有着悠久的历史和独特的理论体系,其核心思想是通过调整人体的阴阳平衡,达到治疗疾病的目的。下面从中医的角度介绍内分泌失调的辨证分型及其治疗方法。     中医将内分泌失调分为以下几种类型:     1. 肝郁气滞型:表现为情绪抑郁、胸闷、乳房胀痛、月经不调等。     治疗:宜疏肝理气。     2. 脾虚湿阻型:表现为食欲不振、腹胀、大便溏泄、身体乏力等。     治疗:宜健脾化湿。     3. 肾阴虚型:表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦等。     治疗:宜滋阴降火。     4. 肾阳虚型:表现为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝冷痛、性欲减退等。     治疗:宜温阳补肾。     5. 气血两虚型:表现为面色苍白、心悸气短、乏力自汗、月经量少等。     治疗:宜益气养血。     自我介绍:     内分泌失调怎么办?本人王应兰,是江苏省第二中医院中医妇科主任中医师、教授,毕业于南京中医药大学中医专业;曾跟随国医大师夏桂成教授学习。曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在40余年的中医临床工作中并参与省级科研课题研究,也参与南京中医药大学临床外事带教工作。

王应兰 2024-11-13阅读量3940

女性更年期后要注意身体哪些变...

病请描述:女性更年期后,由于机体内分泌的变化,尤其是激素水平的变化,会导致一系列身体和心理的变化。所以更年期后女性需要特别注意的身体变化: 一、生殖系统变化 月经紊乱:由于卵巢功能减退,性激素水平下降,可能会出现月经紊乱,表现为经期不稳定、月经量减少等,直至停经。 生殖系统萎缩:阴道粘膜萎缩,润滑能力减弱,可能造成交性疼痛;阴道皱襞及阴道壁弹性消失,乳房萎缩、悬垂;外阴及阴道萎缩,易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。二、骨骼系统变化 骨质疏松:由于更年期时雌激素水平下降,而雌激素可以抑制破骨细胞的活性。当雌激素水平下降以后,破坏骨细胞的活性增强,骨质疏松的发生率明显增加。此时,应多补充钙以及活性维生素D、骨化醇,以缓解骨质疏松。三、心血管系统变化 心血管疾病发生率增加:雌激素对心血管具有保护作用,更年期以后雌激素水平下降,对心血管的保护作用下降,心血管疾病的发生率增加,包括冠心病、动脉粥样硬化等。可能会出现潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕,甚至血压增高、心绞痛等症状。四、神经系统与自主神经变化 交感神经调节失控:由于机体雌激素水平下降,可能会出现交感神经调节失控的现象,容易导致疲乏、心率快、焦虑、烦躁等情况。症状严重时,应遵医嘱给予谷维素双维B片营养神经,同时做好心理疏导。 情绪波动大:由于卵巢功能下降、自主神经功能失调,更年期女性容易激动、焦虑不安或者抑郁、难以控制情绪。可以使用腺苷B12、维生素B1、谷维素等药物调理,平时也应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁、烦躁易怒。 神经系统症状:包括头痛、头晕、失眠、健忘、注意力不集中等。五、其他变化 性衰老:女子50岁之后,性激素分泌下降或部分中止,性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。 膀胱、尿道症状:更年期女性可能会出现尿频、尿急、尿痛等膀胱、尿道症状。 体热出汗:更年期女性可能会出现身体燥热、出汗等症状,尤其在夜间更为明显。六、生活方式的调整 改善饮食:更年期女性应保证饮食清淡,控制甜食和高脂肪饮食,避免暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜水果,如杜仲、薏仁、红枣、豆浆、黑豆等,以调理身体。控制盐分摄入,以降低高血压、冠心病的发生几率。 心理保健:保持平和的心情,不要大喜大悲,避免过度紧张、焦虑。多交朋友、多读书,培养多方面的兴趣爱好,以平和的心态面对生活。 适当运动:每天保证足够的运动量,如慢跑、散步、游泳、瑜伽等有氧运动。多晒太阳,每周最好能有150分钟以上的有氧运动时间。晚上不要熬夜,保证规律作息。 定期体检:每年定期进行体检,注意检查妇科疾病以及进行防癌检查,以便及时发现并处理潜在的健康问题。

方广虹 2024-10-30阅读量4288

十大有安神功效的中成药!

病请描述:一、解郁安神颗粒       功效:舒肝解郁,安神定志用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘;更年期综合征见上述证候者。     【用药提示】孕妇、哺乳期妇女禁用。火郁证者不适用,主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胸胁不眠、大便秘结。 二、乌灵胶囊       功效:补肾健脑,养心安神用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。     【用药提示】忌烟、酒及辛辣、油腻食物;服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。 三、百乐眠胶囊       功效:疏肝清火,滋阴安神用于阴虚火旺型失眠者,症状表现为入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安的患者,亦可用于顽固性失眠常见症状:烦躁、易怒、心悸。     【用药提示】忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。肝功能不全者不宜使用。已知有本品或组方药物肝损害个人史的患者不宜使用。应避免与其他有肝毒性的药物联合使用。 四、人参归脾丸       功效:益气补血,健脾养心用于心脾两虚,气血不足引起的心悸,怔忡,失眠,健忘,食少乏力,面黄肌瘦等。     【用药提示】本品含人参,忌与萝卜同服。不宜同时服用含藜芦、五灵脂、皂荚成分的制剂。 五、天王补心丸       功效:滋阴养血,补心安神用于心阴不足所致的心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。     【用药提示】肝肾功能不全者禁用。脾胃虚寒、大便稀溏者慎用。因含朱砂,不宜过量或久服。不宜饮茶、咖啡。 六、柏子养心丸       功效:补气养血,养心安神用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。     【用药提示】阴虚火旺或肝阳上亢者禁用;本品处方中含朱砂,不可过服、久服;不可与溴化物、碘化物药物同服;孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用本品应遵医嘱。 七、枣仁安神胶囊       功效:宁心除烦,调和气血适合那些因心血不足、心失所养导致的失眠多梦、心悸健忘等症状的人群,症状表现为心悸,健忘,失眠多梦,精神紧张,容易心烦等     【用药提示】孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。服药期间,应避免辛辣、油腻食物,保持饮食清淡。如有严重慢性疾病或正在服用其他药物,请提前告知医生,以免发生药物相互作用。 八、甜梦口服液       功效:益气补肾,健脾和胃,养心安神。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软,心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定疗效。     【用药提示】必须按推荐剂量服用,不可超量服用。如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 九、舒眠胶囊       功效:疏肝解郁、宁心安神适用于患者失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸肋苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。     【用药提示】注意避免精神刺激,酗酒,过度疲劳;睡前避免摄食过量,不参加导致过度兴奋的活动等。 十、参葛补肾胶囊       功效:益气、养阴、补肾适用于情绪低落、多思善虑、言语动作减少、目光迟滞、健忘、食少、心悸胆怯、少寐多梦、心烦,舌质淡红或偏红、舌苔白或花剥、脉细弱。     【用药提示】必须按推荐剂量服用,不可超量服用。如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 以上为医学科普,仅供参考,如有不适请线下就医。

任璐露 2024-10-30阅读量7953

苏州治神经内科的中医讲堂(2...

病请描述:    很多美尼尔氏综合征患者,会有旋转性眩晕、波动性听力下降或者耳鸣及耳闷胀感的感觉。那么美尼尔氏综合征该怎样治疗?中医对美尼尔氏综合征的治疗注重辨证施治,根据患者的具体症状、体征及舌脉表现,将美尼尔氏综合征分为不同的证型,进行个性化治疗,本人苏州看美尼尔氏综合征的老中医,下面具体为大家介绍。     1.肝阳上亢型:眩晕耳鸣,常因烦劳或恼怒诱发或增剧,伴呕吐,口苦咽干,失眠多梦,耳内胀闷不适,舌质红,苔薄黄或少苔,脉弦细或弦数。     治疗:宜平肝息风、滋阴潜阳。     2.痰浊中阻型:眩晕而见头额胀重,胸中闷闷不舒,痰涎多,心悸,纳呆倦怠,舌苔白腻,脉濡滑或兼弦。     治疗:宜健脾燥湿,涤痰息风。     3.气血亏虚型:眩晕反复发作,病程较久,伴呕吐,耳鸣耳聋,面色萎黄或苍白,心悸怔忡,疲倦乏力,失眠健忘,食少乏味,舌质淡,少苔,脉细弱。     治疗:宜益气养血。     4.肾精不足型:眩晕而面色苍白,唇甲不华或食少,便溏,懒言,少气动则喘促,心悸,舌质淡白,脉细弱。     治疗:宜补肾填精。     自我介绍:     本人苏州看美尼尔氏综合征的老中医郭福新,上海市中医医院中医副主任医师,苏州国医堂特需专家。曾在山东医科大学附属医院工作,在中国中医科学院附属西苑医院进修。国内第1批名老中医传承人之一,全国中西医结合学术委员会委员,中医望闻问切 “四诊”研究专业委员会秘书,全国“养生与康复”医学专业委员会委员,齐鲁名医陈克忠弟子。

老中医郭福新 2024-10-28阅读量7517

带状疱疹用药方案和治疗方案

病请描述:带状疱疹有哪些症状? 前驱症状:可有轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状,患处皮肤自觉灼热感或神经痛,触之有明显的痛觉敏感,也可无前驱症状。 皮损特点:典型皮损表现为沿皮节单侧分布的成簇性水疱伴疼痛,研究显示好发部位为肋间神经、颈神经、三叉神经及腰骶部神经相应的皮节。患处先出现潮红斑,很快出现粟粒至黄豆大小丘疹,成簇状分布而不融合,继而变为水疱,疱壁紧张发亮,疱液澄清,外周绕以红晕。严重病例可出现大疱、血疱、坏疽等表现。皮损沿某一周围神经区域呈带状排列,多发生在身体的一侧,一般不超过正中线。病程一般2~3周,老年人为3~4周。水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。 疱疹相关疼痛:①持续性单一疼痛,表现为烧灼痛或深在性痛;②放射性、撕裂性疼痛;③促发性疼痛,表现为异常性疼痛(即轻触引起疼痛)和痛觉敏感(轻度刺激导致剧烈性疼痛)。老年、体弱患者疼痛较为剧烈。除疼痛外,部分患者还会出现瘙痒,程度一般较轻。重度瘙痒会因患者不断搔抓继发皮肤苔藓样变;部分严重、顽固性瘙痒会持续3年以上,长期顽固的瘙痒还会引发患者失眠、抑郁、焦虑等症状。 治疗主要包括抗病毒治疗和止疼治疗 抗病毒治疗方案如下表所示 止疼资料用药方案主要是以下药物 如果疼痛超过一个月无缓解,就称为带状疱疹后遗神经痛,需要进一步手术治疗。目前主要的手术方式包括神经根切断术,脊髓电刺激植入术,神经射频等。

王雷波 2024-10-22阅读量4359

苏州看更年期好的中医系列讲堂...

病请描述:    更年期是女性生理周期中的一个自然阶段,通常发生在45至55岁之间。在这个阶段,女性的卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,这会引发一系列被称为更年期综合征的症状。这些症状不仅影响女性的身体健康,还可能对其心理和社交生活产生深远的影响。本人苏州看更年期综合征的老中医,下面带大家了解一下本病对女性的危害。     一、身体健康的影响     1、心血管健康风险增加     雌激素对心血管系统具有保护作用,更年期雌激素水平的下降可能导致心血管健康风险增加,包括高血压、心脏病和中风。     2、骨质疏松     雌激素有助于维持骨密度。更年期雌激素水平的下降会导致骨质流失加速,增加骨折的风险。     3、泌尿生殖系统问题     更年期女性可能会遇到尿失禁、阴道干涩和性功能障碍等问题,这些问题可能会影响她们的生活质量和性生活。     二、心理健康的影响     1、情绪波动     更年期女性可能会经历情绪波动,包括焦虑、抑郁和易怒。这些情绪变化可能会影响她们的日常生活和工作。     2、睡眠障碍     更年期综合征常常伴随着睡眠障碍,如失眠和多梦,这会进一步加剧情绪问题和认知功能下降。     3、认知功能下降     一些研究表明,更年期女性可能会经历记忆力减退和注意力不集中,这可能与激素水平的变化有关。     三、社交生活的影响     1、人际关系紧张     更年期的症状,如情绪波动和睡眠障碍,可能会影响女性与家人、朋友和同事的关系,导致人际关系紧张。     2、社交活动减少     由于身体不适和情绪问题,更年期女性可能会减少参与社交活动,这可能会导致孤独感和社交隔离。     自我介绍:     本人苏州看更年期综合征的老中医郭福新,上海市中医医院中医副主任医师,苏州国医堂特需专家。曾在山东医科大学附属医院工作,在中国中医科学院附属西苑医院进修。国内第1批名老中医传承人之一,全国中西医结合学术委员会委员,中医望闻问切 “四诊”研究专业委员会秘书,全国“养生与康复”医学专业委员会委员,齐鲁名医陈克忠弟子。

老中医郭福新 2024-10-08阅读量5114