病请描述： 在日常生活中，感冒、发烧、伤口发炎都是常见的感染问题，多数人通过简单治疗就能痊愈，但你知道吗？普通感染一旦失控，就可能演变成重症感染，成为危及生命的“沉默杀手”。重症感染发病急、进展快、病死率高，是临床重症医学领域亟待重视的健康难题，了解它、预防它，才能更好守护自身与家人健康。 重症感染究竟是什么？简单来说，重症感染是病原体（细菌、病毒、真菌、支原体等）侵入人体后，引发全身严重炎症反应，导致单个或多个器官功能受损甚至衰竭的严重感染状态。它并非单一疾病，而是全身感染的危重阶段，常见的重症肺炎、败血症、感染性休克、重症腹腔感染等，都属于重症感染范畴。和普通局部感染不同，重症感染不会局限在身体某一部位，而是会通过血液循环扩散至全身，打乱人体正常生理机能，短时间内引发致命危机。 哪些人是重症感染的高危人群？首先是老年人，随着年龄增长，身体免疫力逐渐下降，脏器功能衰退，即便只是轻微的呼吸道、泌尿系统感染，也极易快速发展为重症；其次是婴幼儿，免疫系统尚未发育成熟，抵御病原体能力弱，感染后病情恶化速度极快；此外，患有糖尿病、慢性肺病、肾病、恶性肿瘤、自身免疫病的慢性病患者，长期服用激素、免疫抑制剂的人群，以及术后、创伤后、长期卧床的患者，免疫力普遍偏低，都是重症感染的高发对象，需要格外警惕。 重症感染的早期信号千万不能忽视。很多人误以为重症感染只是高烧不退，其实身体会发出多种预警信号：持续高烧（体温超39℃）或体温异常降低、寒战不止；呼吸急促、胸闷气短，甚至出现呼吸困难；头晕头痛、精神萎靡、嗜睡烦躁、意识模糊；心率加快、血压下降、四肢冰凉；恶心呕吐、腹痛腹泻、尿量骤减等。一旦出现这些症状，尤其是高危人群，务必立即就医，拖延一刻就可能增加器官衰竭的风险。 面对重症感染，及时科学的救治是关键。临床中，医生会第一时间通过血液、痰液、影像学检查明确病原体，快速使用针对性的抗感染药物，同时全力保护心、肺、肾、肝等重要脏器功能，纠正休克、维持呼吸循环稳定。随着医学技术的进步，重症监护室（ICU）的生命支持设备、精准抗感染治疗方案，已大幅提升了重症感染的救治成功率，但早发现、早干预，依然是降低病死率的核心。 预防重症感染，远比治疗更重要。日常要做好这几点：坚持规律作息、均衡饮食、适度运动，提升自身免疫力；注意个人卫生，勤洗手、常通风，避免接触感染源；慢性病患者严格控制病情，遵医嘱用药，减少感染诱因；秋冬流感、肺炎高发季，高危人群及时接种疫苗；出现轻微感染不要自行用药拖延，尽早到正规医院治疗，杜绝小病拖成重症。 重症感染看似遥远，却藏在我们身边。提高对重症感染的认知，关注身体发出的异常信号，做好日常防护，才能筑牢健康防线，远离这一致命的健康危机。
微医药 2026-05-08阅读量121
病请描述：每到季节交替或气温骤变时，急性上呼吸道感染（俗称“感冒”）就到了发病高峰期。它看似“普通”，却藏着不少误区：有人捂汗退烧险酿危险，有人滥用抗生素导致耐药，还有人把流感当成普通感冒延误治疗。作为医务工作者，想和大家聊聊这个“熟悉又陌生”的常见病。一、它不是“单一病”，而是“一组炎症”急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，包括普通感冒、流行性感冒（流感）、急性咽炎/喉炎。最常见的表现包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痛、咳嗽等局部症状，部分患者可能伴有发热、头痛、全身酸痛等全身症状。二、多是病毒惹的祸，抗生素别乱吃急性上呼吸道感染的主要病因是病毒感染，常见的有鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。很多人一感冒就吃头孢、阿莫西林等，其实抗生素对病毒完全无效。滥用抗生素会导致耐药性，还可能引发腹泻、过敏等不良反应，建议寻求专业医生评估抗生素应用。三、这些症状要警惕，赶紧去医院虽然大多感冒能自愈，但易感人群（老人、儿童、孕妇、慢性病患者、免疫力低下者）要特别注意，如果出现高热持续不退、精神萎靡、呼吸困难、胸痛、胸闷、痰中带血等症状，应立即就医，排除肺炎、心肌炎等并发症。四、治疗的核心是对症+休息对症治疗包括：发热、头痛时可使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）；鼻塞、流涕严重时可用生理盐水洗鼻；咽干、咽痛时可含服润喉片。多休息、多喝水：充足的休息能帮助身体恢复，多喝水有助于稀释痰液、促进代谢。别熬夜、别剧烈运动。五、有效预防大于治疗1. 保持良好的个人卫生：勤洗手，避免用手触摸眼、鼻、口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。2. 改善环境：保持室内空气流通，定期开窗通风；避免去人员密集的场所，尤其是在流感季节。3. 增强体质：均衡饮食，多吃蔬菜水果；适量运动，规律作息，保证充足睡眠。4. 接种疫苗：对于流感等特定病毒感染，接种疫苗是有效的预防措施，建议老年人、儿童等高危人群每年接种流感疫苗。
微医药 2026-04-29阅读量251
病请描述： 作为一名血液科医生，每天除了需要考虑白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等疾病如何选择最合适的化疗方案，同时需要处理在化疗过程中所出现的各种各样的并发症，而感染就是最常见、死亡率最高的并发症。一名优秀的血液科医生，必然是一位有着丰富抗感染经验的医生。 血液科因疾病类型的特殊性，其本身会直接破坏造血系统，再加上化疗、靶向治疗以及自体甚至异基因造血干细胞移植等治疗对于骨髓造血系统的损伤，造成白细胞低下甚至粒细胞缺乏，同时淋巴系统也遭到损伤，导致B细胞及T细胞的数量及功能严重受损，此时患者的免疫力近乎“崩溃”，空气中的微小病菌、皮肤表面的正常菌群，甚至口腔、肠道里的共生菌，都可能趁虚而入，引发肺炎、败血症等严重感染，且起病急、进展快，稍有延误就可能危及生命。 然而抗感染从来不是简单的“用抗生素”，而是一场集预警、诊断、治疗、防控于一体的精准攻防战——他们既要对抗看不见的病原体，也要守护患者脆弱的免疫防线，每一步决策都关乎生死。 血液科医生的抗感染第一步，是“防患于未然”的精准预警与预防。我们会对患者进行感染风险分层，将急性白血病强化疗后、造血干细胞移植受者等列为高危人群，重点监测其白细胞计数、炎症标志物等指标。同时化疗过程中，对于饮食、口腔、肛周等护理均需要最好最细节的防护，如患者强化疗后胃肠黏膜易受损，因此在饮食上需做到严格把控，不吃生冷、不洁食物，同时不吃不能削皮的水果，餐具高温消毒。对于口腔护理，做到餐后漱口，必要时可给予医用漱口液防护，做好肛周护理同样重要，在大便后需要用清水或高锰酸钾配置的溶液进行肛周清洗消毒，同时严格执行手卫生、戴口罩，减少病原体侵入的机会。 很多患者会有疑问，在粒细胞极度低下的时候，是否需要预防性使用抗生素？对于细菌，目前指南不推荐常规预防，因为预防性使用抗细菌药物未降低感染的发生率，反而会导致耐药性的产生。而对于真菌、病毒，在特定的场景下是需要预防性使用抗真菌及病毒药物。如造血干细胞移植的患者，均需常规预防真菌及病毒等。 一旦出现感染，医生的核心任务是“快速精准，对症下药”。感染的病原体可以是细菌、真菌、病毒以及其他少见的病原体，感染的部位是全身的每一个角落，因此对于血液科的医生来说，抗感染最重要的就是寻找感染源及感染部位，从而选择最佳的抗感染方案。血液科感染的一大特点是症状隐匿，患者免疫力低下，可能没有典型的发烧、咳嗽等表现，甚至仅出现轻微乏力，就已发生严重感染。因此，医生会密切监测患者的体温、精神状态，借助CRP、PCT等炎症标志物，以及影像学检查、微生物检测等手段，快速识别感染迹象。 在治疗上，对于轻症感染的患者，通常遵循“升阶梯”策略，而对于重症感染的患者如出现血流动力学不稳、呼吸衰竭等情况，则遵循“降阶梯”策略，立即启动广谱、强效的经验性抗菌治疗，覆盖常见耐药菌，快速控制病情；同时通过血培养、痰培养、病原体宏基因组测序等技术，精准找到致病菌及药敏情况，再及时调整为窄谱、针对性强的目标治疗，减少药物毒副作用和耐药风险。 对血液科医生而言，抗感染不仅是技术活，更是“心活”。这场攻防战没有硝烟，却关乎每一位患者的生命希望。正是这些精准的预警、科学的治疗和细致的防控，让无数血液疾病患者在治疗原发病的同时，成功抵御感染的侵袭，一步步走向康复。
微医药 2026-04-29阅读量221
病请描述： 在医院的血液科病房里，住着一群特殊的患者，他们饱受白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等血液疾病的折磨，而感染，是横在他们康复路上的一大“拦路虎”。很多人不解，明明是治疗血液疾病，为何反复强调防感染？其实，读懂血液科患者的抗感染知识，对患者治疗、家属护理都至关重要。 血液科患者，为何天生“怕感染”？这一切都和我们身体的免疫卫士——白细胞有关。白细胞是抵御外界细菌、真菌等病原体的主力军，而血液疾病会直接破坏人体的造血系统，再加上化疗、靶向治疗等抗肿瘤手段，在杀灭病变细胞的同时，也会损伤正常造血功能，导致患者体内白细胞数量急剧减少，形成“粒细胞缺乏”状态。 此时患者的免疫力几乎处于“崩溃”状态，空气中的微小病菌、皮肤表面的正常菌群，甚至口腔、肠道里的共生菌，都可能趁机侵入身体，引发肺炎、败血症、口腔感染、肠道感染等，轻则加重病情，重则危及生命。而且这类感染起病急、进展快，发烧、咳嗽、乏力等症状一旦出现，就需要立刻干预。 曾有一位急性白血病患者，在化疗后短短几天，就出现高烧不退、嗓子肿痛、咳嗽胸闷的症状，检查发现白细胞数值极低，肺部出现感染病灶。这就是血液科最常见的化疗后感染，也是临床中重点防控的问题。 面对感染风险，科学的应对策略分为预防和治疗两大关键。预防是第一道防线，需要医护人员和家属、患者共同发力。医护人员会提前评估患者感染风险，做好病房消毒、减少人员探视、入住层流洁净病房，指导患者做好口腔、肛周、皮肤的清洁护理；患者要注意保暖、避免外伤，严格遵从医嘱饮食，不吃生冷、不洁食物，减少病菌入口；家属则要配合医院管理，接触患者前洗手消毒，不携带外界杂物进入病房，全力打造无菌安全的治疗环境。 一旦发生感染，也无需过度恐慌。医生会根据患者症状，快速排查感染部位和致病菌，通过血常规、病原学检查等，明确感染类型后，针对性使用抗菌药物，绝不盲目用药。同时，会通过药物帮助患者提升白细胞数量，修复自身免疫力，再配合营养支持、对症护理，快速控制感染，避免病情恶化。 很多患者和家属会担心抗感染药物的副作用，其实临床用药都会严格把控剂量和疗程，根据患者身体状况个体化调整，在杀灭病菌的同时，最大程度减少身体损伤。 对于血液科患者而言，抗肿瘤治疗与抗感染防控缺一不可。感染并不可怕，只要提前做好科学预防、发病后及时规范治疗，医患同心、家属配合，就能牢牢守住免疫防线，化解感染风险，为血液疾病的治疗保驾护航，让患者更顺利地走向康复。
微医药 2026-04-24阅读量281
病请描述： 对于正在治疗血液病的朋友来说，感染是最常见、也最凶险的“拦路虎”。化疗、骨髓抑制、免疫力低下，让我们的身体像一座没有士兵把守的城池，一点细菌都可能引发高烧、肺炎甚至更严重的问题。做好日常防护，其实就是在为治疗保驾护航。首先要明白：为什么我们格外容易感染？ 正常人体内的白细胞是抵御病菌的“卫士”，而白血病、淋巴瘤、骨髓瘤以及化疗后，骨髓造血受抑制，白细胞明显减少，抵抗力大幅下降。别人受凉只是流鼻涕，我们可能直接高烧不退；别人吃点凉菜没事，我们可能腹痛腹泻不止。所以，预防感染不是“多此一举”，而是治疗中必不可少的一环。饮食关：入口必须干净、熟透 不吃生冷、半生、外卖小摊食物；不吃刺身、醉虾醉蟹、凉拌菜、卤味；水果尽量削皮，不直接啃食；餐具每次用开水烫洗或煮沸消毒；不喝生水、隔夜茶、久放饮料；肉类、蛋类一定要完全煮熟。干净的饮食，能从源头挡住大部分肠道细菌。出行与卫生关：少去人多地方，勤洗手戴口罩 尽量不去商场、超市、车站等人群密集处；看病、复查全程戴好口罩，避开咳嗽、发烧的人；回家后先洗手、换外衣，不要直接躺床；室内勤通风，但避免直吹受凉；少去公共场所上厕所，必要时做好清洁。简单的习惯，能大幅减少接触病菌的机会。皮肤口腔关：小伤口也不能大意 每天漱口，保持口腔清洁，避免口腔溃疡感染；皮肤瘙痒不要抓挠，小破口及时消毒；勤换内衣，穿柔软棉质衣物；洗头洗澡快速擦干，化疗期间抵抗力极低时可减少洗澡，用温水擦拭。很多严重感染，都是从不起眼的小伤口开始的。最重要的：学会识别感染信号 出现这些情况一定要立刻就医：体温≥38℃、寒战发冷、咽痛咳嗽、胸闷气短、腹痛腹泻、尿频尿急、皮肤红肿、伤口流脓等。血液病患者感染进展非常快，千万不要自己吃退烧药硬扛，早发现、早治疗，才能避免小问题拖成大危险。 治疗之路不易，每一次细心防护，都是在为康复加分。少一次感染，就能少一次住院、少一次受罪。只要把细节做好，把病菌挡在门外，我们就能更平稳地度过治疗期，离康复更近一步。
微医药 2026-04-24阅读量247
病请描述： 很多人觉得，血液科治病只和“血”有关，却忽略了一个隐形杀手——感染。对血液病患者来说，免疫力就像“破了洞的盾牌”，普通人口中的小感冒、小伤口，都可能引发严重感染，甚至危及生命。做好日常防护，比吃药打针更关键。 为什么血液病患者特别怕感染？我们的骨髓就像“免疫力工厂”，白血病、淋巴瘤、化疗等都会让它暂时“停工”，白细胞数量大幅下降。白细胞是身体里的“卫士”，卫士少了，空气中、皮肤上、食物里的细菌、病毒就会趁虚而入。一次着凉、一口不洁食物、一个小倒刺，都可能成为感染的导火索，导致高烧不退、肺炎、败血症等严重问题。 日常防护要从细节入手，把细菌隔绝在外。饮食上必须严格“干净卫生”，不吃生冷海鲜、半生牛排、凉拌菜，不喝生水、隔夜水，水果要削皮吃，餐具每天高温煮沸消毒。外出时戴好口罩，远离人群密集的商场、医院大厅，避开咳嗽、打喷嚏的人，回家后第一时间洗手、换外套。 个人护理千万不能马虎。每天用温水漱口，保持口腔清洁，避免口腔溃疡引发感染；勤换衣物，穿宽松棉质衣服，皮肤有瘙痒、破损不要抓挠，及时消毒处理。洗头洗澡要快速擦干，防止受凉，化疗期间抵抗力极低时，可适当减少洗澡频率，用温水擦拭身体即可。 还要学会识别感染的“预警信号”。一旦出现体温超过38℃、持续寒战、咽喉肿痛、咳嗽咳痰、腹痛腹泻、尿频尿痛，或是皮肤红肿、伤口渗液等情况，不要自行吃退烧药硬扛，要立刻联系医生。血液病患者感染进展极快，早一小时处理，就能多一分安全保障。 良好的生活习惯，是免疫力的“加固剂”。保证充足睡眠，不熬夜、不劳累，根据身体情况适当慢走、活动，避免久卧不动。保持心情放松，焦虑、压力大会进一步削弱抵抗力，家人的陪伴和鼓励，也是对抗疾病的重要力量。 血液病治疗本就艰难，别让感染拖了后腿。防护没有小事，每一次认真洗手、每一口安全饮食、每一次及时就医，都是在为康复铺路。只要医患同心、细致防护，就能筑牢健康防线，平稳度过治疗期，早日迎来康复的曙光。
微医药 2026-04-24阅读量248
病请描述：又是一年流感肆虐季，这次爆发比往年凶猛，大批宝宝中招，儿科爆棚。有的宝妈宝爸也难幸免于难，接连中招。根据流感监测结果，今年冬季流感活动强度高于近几年。近期，国家卫计委权威发布了流行性感冒诊疗方案（2018年版）。下面是科普时间，帮助宝妈宝爸解读和儿童流感诊疗有关的信息。一、病原学（是谁，是谁欺负咱宝宝？） 那个欺负宝宝的坏蛋就是——流感病毒！什么正粘病毒科，什么RNA病毒，什么甲、乙、丙、丁型，一概飘过，不记得也罢，就记得这坏蛋怕乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂，家里备酒精或者碘酒没错。还有这家伙怕紫外线和热，但是一般家里不会装紫外线灯吧，这招咱不用跳过，出热招，56℃条件下半小时就可以热死这坏蛋。可56℃怎么掌握呀？一句话，高温消毒，再坚强的病毒也抵挡不了高温的热情，有耐心的高温会让病毒乖乖缴枪。二、流行病学（流感这坏蛋是怎么盯上咱宝宝的？） 首先，这坏蛋打哪儿来？流感病毒很骄傲地宣布：流感患者和隐性感染者都会携带偶！受感染动物也可成为传染源，禽流感期间不让买卖活鸡活鸭就是这个缘故。有宝妈问不是报道狗得了流感吗？权威专家发言了，暂时发现的都是狗狗零星感染个案，狗狗传染人的风险，仍然低于人传人。 由于流感从潜伏期末到急性期都有传染性，所以流感季的正确姿势是远离流感人群，哪怕是“潜伏”的流感人群。如果宝宝不慎中招了，得了流感，宝妈宝爸们就不要带宝宝出门啦，免得过给好基友宝宝和路人甲。流感病毒这坏蛋一般持续排毒兴风作浪3-6天，不过一旦盯上婴幼儿和抵抗力低的宝宝，作案排毒时间可超过1周，建议自觉家里蹲一周吧，好好休息为上策。曾有二宝的家庭表示很为难，二宝生病，大宝没法分开，家里有二居室就可以各关各的门，当然还有其他不少隔离防护措施，后面细说。 其次，这坏蛋是使了什么招让宝宝感染的？第一招，打喷嚏；第二招，咳咳咳；第三招，鼻涕眼泪一大把；第四招，借物得手，比如玩具、毛巾和衣物。总而言之，混在口腔、鼻腔、眼睛的分泌物里千方百计寻找下家，一旦得手，就到新主人那里复制新的“人生”，虽然作为智人的我们并不欢迎这样的不速之客。 人群普遍易感，年龄在5岁以下的宝宝，尤其是平时体质不好宝宝，患有其他疾病或者由于病情需要使用激素治疗的宝宝，在流感季容易中招。年龄2岁以下的宝宝要警惕发生严重并发症的可能。三、发病机制及病理（看看流感这坏蛋是怎么干坏事的？） 1、 乙型流感病毒侵袭到新主人身上后，伺机寻找呼吸道上皮细胞的唾液酸受体，就像在机场到达接机处和举着牌子的接应者会和，进入细胞后病毒基因组就忙活开了，通宵达旦在人体细胞核内转录和复制，复制出大量新的子代病毒颗粒，这坏蛋的子子孙孙通过呼吸道黏膜扩散并感染其他细胞，甚至跑到心脏、大脑等人体重要脏器去捣乱，诱发细胞因子风暴，导致全身炎症反应，出现ARDS、休克及多脏器功能衰竭。四、临床表现和实验室检查（如何识别流感这坏蛋） 流感的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。所以宝妈宝爸们要眼观四路，如果宝宝有头疼脑热，一测体温就飙高，达到39-40℃，有寒战，肌肉关节酸痛，或者没力气，精神不好，吃不下东西，要及时带宝宝到医院检查。乙流这家伙喜欢到宝宝的胃肠道打打闹闹，往往会出现呕吐、腹痛、腹泻症状，不会说话的小宝宝当然不会说自己肚子疼，只会一阵阵地哭闹，宝妈宝爸要细心观察。 流感病毒也分战斗力强弱，无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但宝宝完全康复常常需1-2周，所以不要宝宝病刚好烧没退二天就往外跑，累了一折腾宝宝的病有可很能反复。战斗力强的流感病毒会引起肺炎，这是流感最常见的并发症，如果流感病毒到处流窜，会导致其他并发症，如神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。五、诊断（抓住流感这坏蛋！） 诊断主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查。那么，做哪些检查可以抓到流感病毒作案的证据呢？血常规往往是最先做的检查，白细胞总数一般不高或降低，但是在重症病例，淋巴细胞计数反而明显降低。病原学检查是确诊流感的证据，病毒核酸检测、病毒抗原检测、血清学检测、病毒分离培养都是抓流感这个坏蛋的高手，咽拭子、鼻拭子、气管抽取物、痰液，或者抽血检查，如果家长看到检查报告上有“乙流阳性”字样，那就是确诊宝宝得了乙流。儿科医生根据宝宝出现流感临床表现，有流行病学证据或流感快速抗原检测阳性，而且排除其他引起流感样症状的疾病，可以临床诊断。确定诊断病例除了流感临床表现，而且具有一种或以上病原学检测结果阳性，就是抓了现行。六、重症与危重病例（流感病毒中的特种部队突袭全身脏器成功） 宝宝得了流感不可怕，但是如果出现以下情况之一者为重症病例：1.持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛； 2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀； 3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等； 4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现； 5.合并肺炎； 6.原有基础疾病明显加重。 出现以下情况之一者为危重病例： 1.呼吸衰竭； 2.急性坏死性脑病； 3.脓毒性休克； 4.多脏器功能不全； 5.出现其他需进行监护治疗的严重临床情况。 宝妈宝爸如果发现宝宝病情加重，精神不好，要及时带宝宝到医院看病。因为宝宝小，病情变化快。七、鉴别诊断（看看流感病毒和其他致病坏蛋有啥区别） 和最常见的普通感冒相比，流感的全身症状比普通感冒重，如果在流感高发季，同班同学有多个孩子出现发热症状，就要警惕不是普通的感冒了。至于其他类型的呼吸道感染，如急性咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎和肺炎等，儿科医生会根据临床特征作出初步判断，通过病原学检查可资确诊。八、治疗（在和流感病毒抗争过程中如何打赢胜仗） 基本原则包括对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗，符合重症或危重流感诊断标准，或伴有器官功能障碍患儿需要住院治疗。门急诊患儿要居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。要密切观察病情变化，尤其是年龄不满2岁的宝宝。由于流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗可减轻流感症状，缩短流感病程，降低重症流感的病死率。要避免盲目或不恰当使用抗菌药物，换句话说，使用抗生素要有指征。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。 对症治疗包括高热患儿可进行物理降温，或应用解热药物。咳嗽咳痰严重的宝宝给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度可采用鼻导管、开放面罩及储氧面罩进行氧疗。 重点来说说抗病毒治疗，有宝妈问发热超过48小时可以口服奥司他韦吗？的确，如果抗流感病毒药物在发病 48 h 内进行抗病毒治疗，可减少流感并发症、降低住院患儿的病死率、缩短住院时间，但是，发病时间超过 48 h 的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。换句话说，一旦临床诊断流感，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。 适合儿童用的抗流感病毒药物是奥司他韦，对甲流和乙流都有效。1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：体重不足15Kg者，予30mg每日2次；体重15～23Kg者，予45mg每日2次；体重23～40Kg者，予60mg每日2次；体重大于40Kg者，予75mg每日2次。有的家长觉得剂量计算麻烦复杂，那就根据医嘱用药咯，切记，疗程5天，一定要用足疗程，5天一个疗程哦！有宝妈担心药物副作用，吃了三天奥司他韦烧退了，孩子精神也好了，就自行愉快的决定停药了，殊不知，流感病毒这个坏蛋如果没有被彻底消灭，星星之火，可以燎原。 离子通道M2阻滞剂金刚烷胺和金刚乙胺仅对甲型流感病毒有效，但目前监测资料显示甲型流感病毒对其耐药，不建议使用。 什么情况下需要使用抗菌药物？当流感继发细菌性感染，如肺炎、中耳炎和鼻窦炎等时，有使用抗生素的指征。 关于重症病例的治疗和中医治疗，比较专业，有兴趣的家长自己度娘一下，这里就不科普了。九、预防（如果保护好自家的宝宝） 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。儿童是流感高危人群，建议每年接种流感疫苗。推荐婴儿和儿童从 6 个月大开始，每年接种一次流感疫苗。婴儿在第一次接种流感疫苗时，需要两针的剂量。 药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。 一般预防措施宝妈宝爸们都可以做到，保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段，主要措施包括：增强宝宝的体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和居室通风；尽量少带宝宝到公共场所，避免交叉感染；教育宝宝保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。 流感并不可怕，可防可控可治。进入流感肆孽季，宝妈宝爸们要科学对待，理性预防，合理治疗。
薛海虹 2026-04-14阅读量635
病请描述：1. 戒烟：最关键的 “护肺第一步”，啥时候戒都不晚 别觉得 “烟龄长了戒不掉”“病情重了戒烟没用”—— 哪怕已经确诊慢阻肺，戒烟后 1-2 年，气短症状会明显减轻，肺功能下降速度也会变慢； 戒烟难可以找医生帮忙：比如用戒烟药（尼古丁贴片、伐尼克兰），或参加戒烟门诊，别自己硬扛； 远离二手烟：家人别在患者面前吸烟，也别去棋牌室、网吧等烟味重的地方。 2. 学会 “呼吸技巧”，气短时能救急 气短突然加重时，用鼻子快速吸一口气，再用嘴巴缩成 “小圆圈” 慢慢呼气，像吹蜡烛一样，能让肺里的气更顺畅排出去，缓解憋闷。 3. 合理运动：别 “不动”，也别 “猛动” 很多患者怕气短不敢动，越不动呼吸肌越没力气，反而更喘 —— 正确的运动能增强呼吸肌力量，改善气短 4. 防感染：别让 “小感冒” 变成 “大麻烦” 慢阻肺患者最怕感冒、肺炎 —— 一次感染可能让病情急性加重，甚至住院。做好这 3 点能少生病： 接种疫苗：每年 9-10 月打 “流感疫苗”，每 5 年打一次 “肺炎球菌疫苗”，能大幅减少流感、肺炎的风险； 保暖 + 戴口罩：秋冬季节注意添衣服，尤其脖子、胸口别受凉；去超市、菜市场等人群密集的地方，戴医用外科口罩，避免吸到病菌； 勤洗手、少扎堆 5. 饮食：吃对了，呼吸更有力 慢阻肺患者呼吸费力，会消耗更多能量，饮食要注意 “补能量、护呼吸肌”： 多吃高蛋白，帮助呼吸肌变有力 清淡少盐，避免水肿加重心肺负担 多喝水：每天喝 1500-2000ml 水，能稀释痰液，让痰更容易咳出来 少吃多餐：别一次吃太饱（吃太饱会顶到肺部，加重气短），可以把三餐分成 4-5 顿，每次吃七八分饱。
微医健管君 2025-12-01阅读量1422
病请描述：春节后健康饮食指南：三招吃出免疫力，远离慢性病——上海瑞金医院费健主任的暖心科普 文/费健（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从业30年） 过年胖十斤？别慌！科学饮食帮你“瘦回来” 春节假期一过，朋友圈里总少不了“胖若两人”的哀嚎。火锅、腊肉、糖果、薯片……这些高油高糖的“年味美食”不仅让人腰围暴涨，更可能悄悄损害健康。最近，国际顶尖期刊《柳叶刀》《Cell》《自然·微生物学》连发重磅研究，揭示了饮食与慢性病、免疫力之间的深层联系。今天，我就带大家用科学方法“吃回健康”，顺便甩掉春节的“幸福肥”！ 一、超加工食品：慢性病的隐形推手 《柳叶刀·区域健康-欧洲》一项覆盖52万人的研究发现：每天多吃一口超加工食品（如薯片、甜饮料、速冻披萨），死亡风险就增加一步！ 超加工食品的危害： ❌ 心血管病、消化系统疾病风险飙升：添加剂和过量糖盐破坏血管和肠道。 ❌ 帕金森病风险升高：加工食品中的化学物质可能损伤神经系统。 ❌ 自杀倾向关联：高糖高脂饮食可能影响情绪调节（研究显示自杀风险增加15%）。 健康替代方案：✅ 多吃“天然派”：未加工食品（如新鲜蔬果、糙米）每增加10%，全因死亡率降6%。✅ 少吃“工业派”：用一碗杂粮粥替代一碗泡面，用坚果替代薯片，轻松降低风险。 二、肠道菌群：你的“第二大脑”决定健康 《Cell》最新研究揭示：肠道菌群是代谢和免疫的“总指挥”！ 团队开发了一种“非工业化饮食方案”，仅3周就显著改善健康指标： 实验结果： 🔻坏胆固醇降17%，血糖降6%，炎症标志物降14%。🔼肠道有益菌群激增，产生抗炎物质，抑制致病菌。 饮食秘诀：✅ 多吃发酵食品：泡菜、酸奶（无糖）富含益生菌。✅ 少吃那些精制碳水：用全麦面包替代白面包，用红薯替代蛋糕。✅ 补充膳食纤维：每天至少25克（约两碗西兰花+一个苹果）。 三、高纤维饮食：抗感染的“天然护盾” 剑桥大学在《自然·微生物学》发文：纤维是肠道有益菌的“超级燃料”，能抑制大肠杆菌、肺炎克雷伯菌等致病菌！ 科学原理： 🌟 短链脂肪酸：纤维被肠道菌分解后产生的“护体神物”，增强肠壁屏障。 🌟 竞争性抑制：有益菌霸占肠道资源，让致病菌“无饭可吃”。 抗感染食谱：✅ 早餐：燕麦粥+奇亚籽+蓝莓（纤维+抗氧化）。✅ 午餐：糙米饭+清蒸鱼+凉拌木耳（低脂高纤维）。✅ 加餐：一把杏仁+一小块黑巧克力（抗炎又解馋）。 费主任的春节后饮食急救包 清肠3日计划： 🥦 Day1：蔬菜汤（白菜、胡萝卜、香菇）+ 蒸南瓜。 🐟 Day2：清蒸鱼+凉拌海带+杂粮饭。 🍎 Day3：苹果燕麦粥+水煮蛋+无糖酸奶。 厨房黑名单： 🚫 超加工食品：香肠、速冻水饺、含糖饮料。 🚫 高盐零食：辣条、话梅、膨化食品。 健康红榜： 🏆 超级食物：西兰花、亚麻籽、纳豆、紫甘蓝。 🏆 懒人技巧：提前切好蔬菜分装冷藏，随手一炒就是健康餐。 健康是长期主义，从下一口开始 饮食调整不必“一刀切”。比如，今天把奶茶换成无糖豆浆，明天把白米饭换成杂粮饭，逐步培养好习惯。记住，你的每一口选择，都在为未来30年的健康投票。 参考文献： 《柳叶刀·区域健康-欧洲》：超加工食品增加全因死亡率。 《Cell》：非工业化饮食改善肠道菌群，降低慢性病风险。 《自然·微生物学》：高纤维饮食增强抗感染能力。 这个春天，让我们一起用科学吃出活力，吃出美丽！ 🌸
费健 2025-03-20阅读量3218
病请描述：腺病毒是一种无包膜的球型颗粒，病毒颗粒包含DNA和蛋白质，在细胞核内繁殖。可分为感染人、禽类和哺乳动物三个类型。其中感染人的腺病毒有51个血清型。 流行病学 感染最常见于婴幼儿。一年四季均有发生，以秋季至春季最常见。腺病毒感染主要经飞沫传播，此外还可通过接触传播(口、鼻、眼)、粪口传播或通过污染其他器具传播。感染后可产生型特异性抗体，对同一血清型的感染有保护作用。 临床表现 此病的潜伏期为4～5天，成人和儿童的临床表现不同。 在儿童，多急性起病，持续高热，临床表现多样。最常见的是急性上呼吸道感染，以鼻炎为突出表现。可发生下呼吸道疾病，包括毛细支气管炎和肺炎，合并肺炎患儿多为混合性感染，可出现肺外多系统及脏器受累等表现。部分病儿可能会发生百日咳综合征。可引起咽结膜热，以双侧结膜炎为特征，球结膜及睑结膜可见颗粒状突起、红肿，可伴有低热并出现鼻炎、咽痛及颈淋巴结炎。器官移植及免疫缺陷者腺病毒感染后，除引起呼吸道、泌尿道感染，还可致脑炎等中枢神经系统感染。肠腺病毒可引起病毒性胃肠炎。可引起出血性膀胱炎，无明显季节性，在男孩子中多见，可有尿频、血尿、尿急及排尿困难、肉眼血尿，镜下血尿可持续2周左右。 在成人，最常见急性呼吸道疾病，以明显的咽痛和逐渐出现发热为特征，体温多在发病后第2～3日达到39℃，有咳嗽，鼻炎和局部淋巴结肿大。可发生流行性角膜结膜炎，多累及双眼，眼刺激症状和分泌物增多；角膜损伤可持续数月，少见失明，较常见的是通过家庭传播，可通过污染的公用毛巾，污染的手、眼药水等传播。 诊断 临床表现符合以上表现。 外周血象一般白细胞总数不高，如有肺部感染胸片可见肺部渗出影 病原学检测有下列表现之一： 病毒分离：从咽分泌物、痰、结膜刮取物及新鲜尿液分离出腺病毒。 血清学：急性期及恢复期双份血清，测补体结合抗体、中和抗体与血凝抑制抗体，有4倍腺病毒抗体增长。 分子诊断：PCR方法扩增得到腺病毒特异性基因片段。 快速诊断：用多价腺病毒荧光免疫血清染色从咽部取出来的脱落细胞涂片，在荧光显微镜下可见脱落细胞核内有明亮荧光。 治疗 尚无特效治疗，以对症和支持治疗为主。可使用利巴韦林、干扰素等抗病毒治疗。 预防 养成良好个人卫生：劳逸结合，锻炼身体，饮食合理卫生，勤洗手，室内通风，保持环境清洁等。流行季节避免去人流密集区域，必须去则戴口罩和注意手卫生。 提倡及时就医，主动自我隔离：一旦感觉不适及时就医，并与其他人员保持一定距离，外出戴口罩，避免传给他人。发现他人有异常症状时也应提醒其及时就医并采取自我隔离措施。 遵循咳嗽礼仪：在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾等遮挡，避免污染周围空气和物体。 关注公共设施消毒：对饮用水、游泳池进行严格消毒，可使水传播急性结膜炎暴发的危险性降至最小。 加强自身防护：对密切接触者及现场处理疫情的工作人员应戴外科口罩或医用防护口罩，严格执行手卫生和标准预防措施。
宁铂涛 2025-03-17阅读量6765