病请描述：别再把甲状腺结节当心病！国际新指南：这样管理，结节不癌变，生活不焦虑！ 大家好，我是费健，上海瑞金医院的一名普外科医生。在门诊干了30多年，拿过手术刀，也做过微创消融，线上也为超过10万的粉丝解答过疑惑。可以说，我和甲状腺结节“打交道”的时间，比和家人相处的时间都长。 每次看到拿着体检报告、神色慌张冲进诊室的年轻人，尤其是年轻女性朋友们，我心里都特别不是滋味。报告上“甲状腺结节”那几个字，好像就成了压在心头的一块大石头。 今天，我要给大家带来一个重磅好消息，希望能搬走你们心里的这块石头。就在上个月（2026年3月），英国的甲状腺协会和内分泌外科医生协会联合发布了一份最新的《甲状腺结节管理共识》。这份指南的核心思想，用一句话概括就是：别再过度治疗你的甲状腺结节了！ 为什么我们要关注这份英国指南？ 因为它代表了目前国际上最前沿、最人性化的诊疗思路。它告诉我们，面对高达68%的结节检出率（也就是100个人里可能有68个人有结节），但其中90%以上都是良性的现实，我们的目标应该是“精准管理”，而不是“宁可错杀一千，绝不放过一个”。 新指南的四大“定心丸”，请收好！ 1. 查血比做B超更重要？TSH是“第一道安检”以前很多人觉得，查结节就是做个B超。但新指南特别强调，做B超前，一定要先查个“甲状腺功能”，特别是其中的TSH指标。 如果TSH降低了：这通常意味着你的结节可能是“热结节”，它在自主工作、生产激素。这类结节几乎100%是良性的。这时候，你千万别急着去穿刺，不仅白挨一针，还可能因为细胞形态问题得到一个“不确定”的吓人报告。做个核素扫描确认一下，然后定期观察就行。 如果TSH正常：那我们再根据B超结果，进行下一步的风险评估。 2. B超报告里的“U”字，是看懂结节的关键（国内用的是TIRADS分级，略有不同）你的B超报告上，可能会有一个“U评分”（U1-U5）。这就像给结节贴了个“风险标签”。 U2（良性，TIRADS 1～3级）：看到这个，你基本可以放宽心。如果没有压迫症状，医生甚至可以考虑让你“安全出院”，不用再年年来复查，给自己增加心理负担。 U3（不确定，TIRADS 3～4A级）：这是最让人纠结的类型。新指南给了很明确的路径： 小于1cm：除非有特殊高危因素，否则直接“放手”，不用管它。 1-2cm：可以和医生商量，是穿刺明确一下，还是先密切观察。 大于2cm：建议穿刺，拿个“铁证”回来。 U4/U5（可疑/恶性，TIRADS 4A、4B、5级）： 5-10mm：别急着穿刺！这么小的微小结石，即使是恶性，也可能是“惰性癌”，长得比蜗牛还慢。让多学科专家团队（MDT）一起评估一下你的年龄、家族史，再决定是穿刺还是继续观察。 大于1cm：这时候，就强烈建议穿刺来明确诊断了。 3. 偶遇的结节，多大才值得“惊动”？很多结节是在做CT或PET-CT时偶然发现的。新指南也给出了一个简单好记的“门槛”： 35岁以下：结节直径超过1厘米，才需要专门去做个甲状腺B超看看。 35岁以上：结节直径超过1.5厘米，才需要考虑进一步检查。 儿童：任何大小的结节都要重视。 特别提醒：如果你的PET-CT报告说结节“发亮”（FDG高摄取），那无论大小，都要立刻去查个B超，因为这种结节恶性风险较高。 4. 什么时候可以“安全出院”？这可能是大家最关心的问题。新指南给出了“绿灯”标准： 纯良性结节（U2）：没有症状，直接出院！如果实在不放心，想复查，也请记住，至少间隔12个月，因为结节长得很慢，复查太频繁没意义。 穿刺结果良性的U3结节：穿刺后等12个月，复查B超。如果结节大小和形态没变化，恭喜你，可以安全“毕业”了。 需要“留校察看”的：比如两次穿刺都没穿到足够细胞的U3结节，或者没做穿刺的小的U4/U5结节。这些需要观察至少2年，稳定才能放手。 确诊恶性但选择观察的：这是一场“五年抗战”，需要每年复查一次B超，严密监控。 写在最后 朋友们，这份2026年的新指南，其实是告诉我们一个道理：管理甲状腺结节，就像打理一盆花。你天天盯着它、过度浇水（过度治疗），反而可能害了它。给它一点空间，在专业的指导下科学观察，它反而能和你和平共处一辈子。 我是瑞金医院普外科的费健医生，希望今天的分享，能让你对甲状腺结节少一分恐惧，多一份从容。如果你有任何问题，也欢迎在评论区留言，我们共同探讨。 *（本文科普内容基于2026年英国BTA/BAETS联合共识声明整理，具体诊疗请务必咨询你的主治医生。）*
费健 2026-03-12阅读量34
病请描述：甲状腺良性结节治疗大突破！微创消融有了“专属指南”，这些情况首选它！ 医学科普文章 作者：费健主任（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师） 大家好，我是费健，一名在瑞金医院普外科工作了30多年的医生。这些年，我既拿着手术刀做传统的外科手术，也手握消融针开展微创治疗。每天的门诊里，带着体检报告、满脸焦虑来咨询甲状腺结节的病人络绎不绝，其中超过七成是20到50岁的女性朋友。大家最常问的就是：“费医生，我这个结节是良性的，但听说要开刀留疤，还要终身吃药，有没有别的办法？” 今天，我就要给大家带来一个绝对能让你松一口气的好消息！就在最近，2026年3月5日，一份对我们医生和广大患者都意义重大的文件——《国际甲状腺良性结节热消融专家共识（2025版）》正式在权威的《INTERNATIONAL JOURNAL OF SURGERY》杂志上发布了。这可是全球30位顶尖专家一起制定的“国际新标准”，专门为我们关心的热消融技术“量身定做”了一套规矩！ 为什么要专门为热消融出个新标准？ 简单打个比方，以前我们对待甲状腺良性结节，就像用大炮打蚊子。热消融这种微创技术明明很灵巧，但我们却一直套用外科手术的旧标准：非要等到结节长到4-5厘米以上、压迫得难受了才去处理。结果呢？结节太大，消融不干净，风险还高，反而没体现出微创的好处。 这份新共识最大的突破，就是彻底告别了“外科旧思维”，为热消融建立了它自己的“专属赛道”，让它能在最合适的时机，发挥最大的作用。下面，我就把这份新指南里最核心、最贴近大家的几大突破，用最通俗的话讲给你们听。 突破一：找准“黄金尺寸”，不让结节养太大 这是大家最关心的问题：我的结节到底该不该做？ 新共识首次明确，2-4厘米的实性（或为主实性）良性结节，是热消融的“最优适应证”，可以把它作为首选的一线治疗方案。这个尺寸的结节，通过热消融，体积缩小得最明显，消失得最彻底，并发症风险也最低，真正做到了“精准打击”。 对于不同的情况，指南也给出了清晰的路线图： 小于2厘米的结节：如果没症状、不长个，一般不建议常规消融，别折腾它。但如果长得快、让你不舒服，或者你是多发的，经过和医生充分沟通后，也可以考虑处理。 超过4厘米的大结节：如果外科手术风险高或者你不想开刀，也别怕。新指南推荐“分期消融”，分几次把它“吃掉”，这样更安全、更稳妥。 囊性为主的结节：就像个“水泡”，优先考虑用化学消融（打药水）把它抽瘪，不行了再用热消融。 突破二：筑牢“安全防线”，给神经穿上“防弹衣” 很多朋友担心消融会伤到喉咙旁边的神经，导致声音嘶哑。这确实是以前最让人头疼的问题。 新共识把它列为必须执行的标准动作：在消融前，一定要往甲状腺和周围神经、气管、食管之间的脂肪间隙里打一些液体，把这个空隙撑开至少5毫米。这就好比给那些重要的“邻居”穿上了一件隔离的“防弹衣”，让热量只作用于结节，大大降低神经和气管损伤的风险。这已经成了所有正规操作的“金标准”。 突破三：疗效好不好，不能只看“个头” 以前判断效果，光盯着结节小了没有。现在新共识提出了一个更人性化的三维评价体系，只要满足以下任意一点，就算成功： 结节完全消失了。 术后一年，体积缩小了超过一半（≥50%）。 之前因为结节引起的压迫感、吞咽不适、影响美观等问题，明显好转或消失了。 你看，这个标准既看影像结果，更看重你自己的切身感受，是不是特别贴心？ 给读者的核心建议： 这份新共识，相当于给全球的医生提供了一份标准化的“操作手册”，也给我们患者吃了颗定心丸。它告诉我们，甲状腺良性结节的治疗，已经进入了一个精准、微创、保留功能的新时代。 如果你或者你的朋友正在被甲状腺结节困扰，请不要过度焦虑。带着这份新共识，去和你的医生好好聊聊，看看是否适合采用这种“不留疤、保功能、恢复快”的先进技术。 记住，规范的诊疗，才是最好的诊疗。我是费健，希望用我30多年的临床经验，给大家带来最专业的科普和最精准的建议。让我们一起，守护好我们的甲状腺，健康美丽两不误！
费健 2026-03-12阅读量44
病请描述：“原本还担心母子俩要遭罪，没想到手术又快又顺利，伤口还这么小！”3月3日，在武汉普仁胡海胆石病医院病房里，来自海南的郭先生（化姓）看着恢复良好的妻子和儿子，忍不住感慨。近段时间，郭先生40岁的妻子和11岁的儿子先后出现腹部不适，在医院查出胆结石。2月27日，一家三口专程从海南飞到武汉普仁胡海胆石病医院求诊。经过系统评估，团队发现母子俩病情截然不同。妈妈患有多发性胆结石，结石几乎占据了胆囊一半空间。更棘手的是，她的胆囊呈“葫芦样”改变，反复发作慢性胆囊炎。主治医师黄子锋解释，“葫芦状胆囊”与胆囊壁肌层或结构异常有关，胆汁排空受限，时间一长功能会逐渐丧失。即便没有结石嵌顿，也可能因胆汁长期淤积带来更大风险。考虑到她的胆囊功能明显受损，医生为她制定了单孔腹腔镜胆囊切除方案，通过一个隐蔽小切口完成手术，兼顾安全与快速恢复。11岁的儿子情况完全不同。他只有一颗结石，没有明显症状，胆囊功能保留率达73%。结合既往病史，医生判断孩子由于长期使用抗感染药物，加之偏爱汉堡、披萨等高热量食物、不爱喝水等习惯，形成了药物性结石。考虑到孩子年龄小、胆囊功能良好，医疗团队决定采用针孔保胆取石术，在尽量不损伤胆囊的前提下精准取出结石，最大限度保留器官功能。 江帆带领团队正在手术中。2月28日，母子俩先后在全身麻醉下完成手术。妈妈的单孔腹腔镜手术仅用15分钟顺利结束，儿子的针孔保胆取石术耗时26分钟顺利完成，两人当天均可下床活动。郭先生称，自己也得过胆结石，在当地做的是三孔手术，疤痕到现在还很明显。“这次看他们的手术，创口小、恢复快，医疗技术进步太快了！”他很是感慨。 左边为妈妈的结石，右边为儿子的结石。武汉普仁胡海胆石病医院常务副院长江帆提醒，如果反复出现右上腹疼痛、消化不良，或有家族史，应及时检查，避免发展为慢性炎症甚至更严重并发症。 文章转自大武汉新闻
江帆 2026-03-06阅读量102
病请描述： 胆囊是我们体内一个非常重要的小器官，是附着于肝脏下方开口于肝外胆管的一个梨形结构，主要负责储存和浓缩胆汁，帮助消化脂肪。 然而，胆囊问题常常被忽视，尤其是胆囊结石。胆囊结石是胆汁内的成分通常情况下呈溶解状态，如果某些成分浓度太高就会析出形成结晶，结晶可以黏附于胆囊壁，也可以经过胆囊内的不断滚动和粘附，不断的成长，从而形成结石。结石的数量和大小不一，严重时可能导致胆囊炎、胆管堵塞，甚至引发急性胰腺炎等危及生命的并发症。胆囊结石的危害01胆囊炎胆结石可能堵塞胆囊出口，引发胆囊炎，表现为剧烈的腹痛、发热、恶心等症状。急性胆囊炎如果不治疗，可能导致胆囊破裂，危及生命。02胆管堵塞当结石进入胆管时，可能会导致胆管堵塞，阻碍胆汁的正常流动，进而引发黄疸（皮肤和眼白发黄）及肝脏功能障碍。03胰腺炎胆结石若进入共同胆管并阻塞胰腺导管，可能引发急性胰腺炎，导致剧烈腹痛、呕吐、发热等症状，严重时需要住院治疗，甚至威胁生命。胆囊结石该怎么预防01保持健康体重肥胖是胆石病的一个重要风险因素。通过合理的饮食和适度的运动，保持健康的体重。02健康饮食尽量选择低脂肪、高纤维的食物，如全谷物、新鲜水果和蔬菜。减少油腻和高糖食品的摄入量，避免胆固醇过高的食物，如动物内脏和蛋黄。03定期体检和早期筛查如果你有胆结石的家族史，定期进行超声检查或其他胆囊检查，可以帮助早期发现问题并采取预防措施。患有胆囊结石该怎么做胆囊结石不只是要干预，而且要早期干预，不能消极等待，防止发展到症状期或并发症期。在确认对有功能的胆囊，我们尽力采取保胆取石手术，而对于有症状的特别是有并发症的胆囊结石患者我们主张尽早手术切除胆囊。
江帆 2026-03-06阅读量150
病请描述：胆囊功能健康是我们生活中永恒的主题，而身体的每个器官都扮演着不可或缺的角色。胆囊——这个位于我们肝脏下方、负责储存和浓缩胆汁的小器官。当它出现问题，尤其是发生萎缩时，可能会给我们的身体带来一系列连锁反应。什么是胆囊萎缩胆囊胆囊萎缩，医学上称为“萎缩性胆囊炎”，是一种由慢性胆囊炎引起的胆囊壁纤维化和肌肉层退化的病变。随着病程的发展，胆囊的功能会逐渐减弱，甚至完全丧失，导致胆汁无法正常储存和排放。胆囊萎缩有哪些症状？可能会出现右上腹疼痛、消化不良、食欲减退等症状。在进食高脂肪食物后，由于胆汁分泌不足，还可能引发腹胀、恶心甚至腹泻。胆囊萎缩的原因有哪些？常见的原因包括长期的胆结石、慢性炎症、感染以及血管供应不足等。此外，年龄增长、遗传因素和某些疾病（如糖尿病）也可能增加胆囊萎缩的风险。预防胆囊萎缩，我们可以做些什么？1. 保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇的食物；2. 定期进行体检，特别是对于有胆结石病史的人群；3. 保持适量的体育锻炼，控制体重，减少肥胖对胆囊的压力；4. 及时治疗相关疾病，如胆结石、胆囊炎等。如果已经发生了胆囊萎缩，就需要通过手术干预。健康是一笔宝贵的财富，我们需要用心呵护。了解胆囊萎缩，就是对自己的健康负责，让更多的人了解胆囊萎缩，共同守护我们的健康！
江帆 2026-03-06阅读量141
病请描述：面对胆结石患者，我们说的最多的话就是“发现胆结石，要早发现、早治疗。”“不要以为没有症状就没事。”“早治疗，保胆几率才高。”胆囊结石、息肉不疼就不用管？ 现在仍然有很多患者甚至部分医生认为胆结石不痛就不用管。但是他们往往忽略了一点，就是正常的胆囊是不长结石和息肉的，结石的存在本身就是一种病变，是一个“不定时炸弹”，结石和息肉有概率会随着病情的进程逐渐发展，大问题往往也都由小问题积累而成，要是因为没有症状发作就放任不管，从而将结石“拖大”、“拖多”，不但损害胆囊功能，也失去了保胆资格。 近日，武汉普仁胡海胆石病医院开设保胆门诊，旨在为更多胆囊尚有功能的患者提供解除病痛、保留胆囊的机会。 然而，保胆取石不是患者想保就能保的，保胆取石手术有正规的手术适应症标准，是由中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会，颁布的《内镜保胆手术指南2021版》。按照指南的路径，大致分为两步：第一步：患者要进行B超胆囊收缩功能检测，以及其他辅助检查，检查结果满足指南的标准后，就能按微创保胆取石手术程序进行。 第二步：在手术进行中还将进一步确认胆囊的情况，“好的”胆囊才能确定保住，“坏的”则只能转为切除。 而很多患者忽略了，胆囊的“好”“坏”，和保胆的几率，取决于患者治疗的及时不及时。胆结石不同的治疗时机、不同的治疗方式，带给患者的结果是截然不同的。对想要做保胆取石的患者来说，更应该积极治疗，越早发现、越早治疗，保胆几率才高，才能保全胆囊的功能，让胆囊继续为人体服务；因拖延而错过最佳保胆取石时机，导致胆囊萎缩、病变，只能遗憾切除胆囊。
江帆 2026-03-06阅读量64
病请描述：医生在危言耸听？患者：医生我这胆结石没多大，也没啥感觉，这马上就要过年了，能不能不管它？我觉得打个针、消个炎就好，还能再抗一抗！医生：建议胆结石越早处理越好，拖延的越久危害越大！很多朋友会觉得医生是在危言耸听，觉得再拖延一下也不是大问题，毕竟症状不重！真的是这样吗？早处理的好处01减少炎症发生胆结石的硬度相对较高，长期存在于胆囊内会反复摩擦、刺激胆囊内壁，从而形成胆囊炎症。此时，在胆囊结石和胆囊炎症的双重作用下，可引发腹痛、腹胀等身体不适。02减少严重并发症患胆囊结石越久，对身体的潜在威胁就越大，结石对胆囊壁长时间的摩擦和刺激容易形成胆囊化脓、坏疽、穿孔，甚至是急性腹膜炎、败血症等并发症。有部分小结石不慎排入胆总管易造成胆道系统梗阻，不仅会加速结石对胆囊功能的损害，还会引起发烧、梗阻性黄疸、感染性休克等严重并发症，随时危及生命。03减少胆囊癌变几率如果不重视胆囊疾病，未能及时处理胆囊结石等问题，胆囊壁就会由于反复的炎症刺激感染而出现增生、纤维化，胆囊会逐渐萎缩，最终造成胆囊癌变。（据研究表明：胆囊癌5年存活率不超过5%，被称为“癌中之王”） 金标准——早武汉普仁胡海胆石病医院在这里要提醒广大病友：胆囊结石防治金标准——“早”~！早发现、早处理、早处理！小病久拖就容易成大病最终危及生命难以挽回！
江帆 2026-03-06阅读量108
病请描述：脖子发紧、转头费劲？甲状腺术后恢复的“隐形杀手”不是疼，而是“粘”！甲状腺术后脖子发紧、抬头困难？费健主任：关键不在疤痕好不好看，而在“会不会粘”大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。从医30多年，我既做传统的外科手术，也做微创消融，平时在门诊和线上咨询中，接触了太多甲状腺术后的朋友。最近有位年轻女性患者问我：“费医生，我手术做完一个多月了，刀口恢复得挺好的，也不怎么疼了，可为什么总觉得脖子发紧、抬头不自然？是不是我心理作用？”说实话，这还真不是心理作用！今天咱们就来聊聊这个容易被忽略、但又特别影响生活质量的问题——术后疤痕粘连。为什么伤口好了，脖子却“紧”了？很多人以为甲状腺手术只是脖子上划一刀，把结节切掉就完事了。其实，手术的层次远比我们想象的要深：从皮肤到皮下组织，再到肌肉，最后才是甲状腺床。术后愈合过程中，如果局部长期不活动，或者早期没有及时干预，皮肤、皮下组织和深部的肌肉就可能“粘”在一起，形成医学上说的疤痕粘连。结果就是：抬头受限、转头费劲、脖子总有牵拉感，尤其是低头看手机久了，症状更明显。很多人盯着镜子里的疤痕好不好看，却没发现“里面的问题”正在悄悄发生。预防粘连，抓住“黄金窗口期”疤痕粘连这件事，等不舒服了再处理就晚了，关键在提前预防。术后2-3周（切口愈合、结痂脱落后）到3个月内，是预防粘连的黄金窗口期。这个阶段做对了，后面的恢复会轻松很多。三件最重要的事，请记牢1. 颈部功能锻炼：越早越好（但要在切口愈合后）每天做2-3次，每次5-10分钟，动作包括：抬头、低头（注意抬头时不要让伤口有过度张力）左右转头左右侧屈动作要点： 幅度循序渐进，有轻微牵拉感即可，不要追求疼痛。记住一句话：宁可慢慢动，也不要一直不动。 但也要注意，尽量不要让手术疤痕受到过度牵拉，否则可能影响伤口愈合。2. 疤痕区域轻柔按摩：防“粘”不防“疼”从术后3-4周开始，用指腹在切口周围做环形或纵向的轻推。每天1-2次，每次3-5分钟。目的是什么？不是要把疤痕“揉散”，而是让皮肤和深部组织保持可滑动性，避免粘死在一起。3. 避免长期低头：很多人忽略的一点长时间看手机、伏案工作，会加重疤痕的牵拉与粘连。建议： 每30-40分钟抬头活动一下，配合轻度的颈部伸展。别小看这个习惯，它能让你的恢复事半功倍。这些误区，一定要避开× “伤口还在，先别动脖子。”√ 正确： 切口愈合后，适度活动是必须的。× “不疼就不用管。”√ 正确： 粘连往往是慢慢形成的，不疼不等于没问题。× “疤痕贴一贴就够了。”√ 正确： 疤痕贴主要改善外观，预防粘连靠的是活动+按摩。什么时候需要找医生？如果术后2-3个月仍然：明显活动受限抬头或转头明显疼痛颈部紧绷感越来越重建议及时复诊评估，必要时医生会帮你评估疤痕粘连程度，制定更有针对性的康复方案。写在最后甲状腺术后恢复，不是“把伤口养好”就结束了，而是让脖子重新“动得自然”。疤痕能不能淡，和体质有关；但活动会不会受限，和你做不做这些事关系更大。早一点重视，后面会轻松很多。此外，有些病人选择腔镜或达芬奇机器人手术，这种手术虽然美观性强，但由于皮下游离的创面较常规手术范围更大，术后的粘连有可能更严重。希望今天的分享对你有帮助，愿大家都能恢复得又快又好，抬头挺胸，轻松自在！
费健 2026-03-04阅读量208
病请描述：先别慌！体检报告上的“胰腺问题”，瑞金医院费健主任帮你一次性说清楚 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的一名主任医师。在临床摸爬滚打30多年，每天和各类外科疾病打交道，特别是甲状腺和胰腺相关的问题。虽然大家更熟悉我“消融手术”和“外科开刀”的身份，但今天，我想脱下白大褂，像朋友一样，跟你们聊聊一个听起来有点吓人，但我们必须正视的话题——胰腺癌。 为什么要聊这个？全球顶级医学期刊《柳叶刀》发布了一篇关于胰腺癌的最新综述，信息量很大。很多朋友一看到“癌王”两个字就慌了，后台私信我：“费主任，我体检胰腺有个小囊肿怎么办？”“我肚子总是隐隐作痛，会不会是胰腺问题？” 今天，我就把这20多页的医学综述，用最直白的话，给你们提炼出最精华、最有用的知识。无论你是经常加班的职场女性，还是关心家人健康的家庭主妇，都值得花5分钟看看，因为最好的治疗，永远是早一步的认知。 认识这个“沉默的杀手” 胰腺癌之所以可怕，是因为它太会“隐藏”了。文章里提到一个数据：过去30年，它的5年生存率虽然从4%艰难提升到了13%，但依然是所有癌症里预后最差的之一。 而且，预测到2030年，它可能成为癌症死亡的第二大原因。 更值得警惕的是，它不再是“老年病”。数据显示，全球15-39岁的年轻人中，胰腺癌的发病率也在缓慢上升，这和我们现在的生活方式——久坐、高热量饮食导致的肥胖率攀升——密切相关。 身体发出的这些“求救信号”，千万别忽略 很多女性朋友对自己身体的细微变化很敏感，这是好事！《柳叶刀》这篇综述特别强调了胰腺癌的早期症状，虽然大多不典型，但有几个关键点，请你一定记在小本本上： 无痛性的黄疸：这是文章里唯一提到的“高危特征”。如果你发现自己眼睛、皮肤变黄，但又不痛不痒，40岁以上人群要高度警惕，阳性预测值达13%，60岁以上更是高达22%。千万别单纯当成“上火”或“肝炎”。 新发的糖尿病：这一点特别重要！如果你没有糖尿病家族史，也不胖，却在短期内突然被诊断为2型糖尿病，或者血糖怎么都控制不稳，这可能是胰腺癌的“前哨事件”，医学上叫“3c型糖尿病”。新发糖尿病与胰腺癌的关联度远高于长期糖尿病。 莫名其妙的腰背痛和消瘦：大约62%的患者在确诊前就有腹痛或背痛。如果这种疼痛和你的饮食、活动关系不大，并且伴随着63%的患者都会出现的体重无故下降（恶病质），一定要去医院查一查。 哪些人需要格外留个心眼？（附高危因素清单） 文章整理了一张表格，我把最核心的几条挑出来，大家可以对号入座，但别过度焦虑，只是提醒你要更关注身体变化： 生活习惯类： 吸烟：首要危险因素，占胰腺癌死亡的21%。戒烟永远不晚，戒得越久风险越低。 喝酒：大量饮酒会增加风险，戒酒10年风险可缓解。 身体状态类： 肥胖（高BMI）：占了胰腺癌死亡的6%。控制体重不仅是为了美，更是为了健康。 胰腺炎病史：特别是慢性胰腺炎，患病风险是普通人的22.6倍。得过急性胰腺炎的，在症状出现后2个月内也要高度警惕，这有时是肿瘤的“首发表现”。 家族遗传类： 家族史：如果你有1名或以上的一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）得过胰腺癌，你的风险就是普通人的4.9倍。如果亲属发病年龄小于50岁，风险更高。 已知基因突变：约10%的家族性胰腺癌患者能查出基因突变，如BRCA1/2等。 治疗有了新希望，但核心还是“早” 很多朋友会问：“费主任，万一真的查出来有问题，现在有什么好办法吗？” 《柳叶刀》这篇综述也给我们带来了好消息：治疗手段在不断优化。 化疗方案的升级：以前只能“吉西他滨”单药硬抗，现在有了mFOLFIRINOX、AG（吉西他滨+白蛋白紫杉醇）、NALIRIFOX等多药联合方案。对于身体状况好的患者，一线治疗的中位总生存期已经能延长到11个月，1年生存率接近50%。 手术技术更精准：作为外科医生，我可以负责任地告诉大家，现在的手术更安全了。在高水平医疗中心，胰十二指肠切除这类大手术的死亡率已降至5%。而且对于交界可切除的肿瘤，我们会先做“新辅助化疗”，让肿瘤缩小，争取61%-77%的切除率，给更多患者带来手术机会。 靶向和免疫治疗崭露头角：文章特别强调，所有胰腺癌患者都推荐做基因检测。比如有BRCA突变的，可以用奥拉帕利维持治疗；MSI-H/dMMR这种特殊类型的，免疫治疗也有效。未来，KRAS抑制剂等新药也正在路上。 我的心里话 作为医生，我深知面对疾病的无力感，但也见证了太多因为早发现、早干预而重获新生的喜悦。胰腺癌的治疗，绝不是一个外科医生单打独斗，而是化疗、放疗、内镜、营养、心理等多学科团队（MDT）的“组合拳”。 对于屏幕前的你，我想说： 别恐慌：发病率总体仍不高，没必要人人自危。 别忽视：关注我上面提到的那些“蛛丝马迹”，特别是无痛性黄疸和新发糖尿病。 要行动：如果你属于高危人群，请务必找专业医生制定筛查计划（如内镜超声EUS或磁共振MRCP）。 健康是我们给自己和家人的最好礼物。如果你觉得这篇文章有用，请转发给你关心的人。关于甲状腺和胰腺的问题，也欢迎随时关注我的线上科普，我们一起，用知识守护健康。 本文核心知识要点回顾： 高危人群：吸烟者、肥胖者、有胰腺癌家族史者、新发糖尿病患者、慢性胰腺炎患者。 警惕信号：无痛性黄疸、新发糖尿病、不明原因腰背痛、体重快速下降。 关键检查：增强CT、内镜超声（EUS）、磁共振（MRI/MRCP）、基因检测（BRCA1/2等）。 治疗核心：多学科协作（MDT），化疗+手术是目前核心，靶向/免疫治疗带来新希望。 （本文内容基于《Lancet》2025; 405: 1182-202综述核心观点整理，旨在科普，不能替代专业医疗诊断，如有不适请及时就医。）
费健 2026-03-04阅读量282
病请描述：儿童过敏性鼻炎（AR）是一种常见的慢性炎症性疾病，全球患病率约为10%至40%。 1、常用鼻喷糖皮质激素种类 常用的鼻喷糖皮质激素（INCSs）包括糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、糠酸氟替卡松和布地奈德等。INCSs通常每日使用1次，部分可能需要每日分早晚2次使用。推荐在症状出现前或持续期规律使用。INCSs的起效时间通常为12-72小时，最佳疗效需要连续使用1-2周。 2、鼻喷糖皮质激素安全性 INCSs的全身生物利用度通常较低（＜1%）。这意味着大部分药物在发挥局部作用后，要么被直接清除，要么在被吞咽后经过肝脏时被迅速代谢失活，从而将全身暴露和风险降至最低。 目前的证据表明，INCSs对儿童骨密度和眼内压（IOP）没有显著的临床影响。 极少数报告可能将INCSs与行为改变（如易激惹）相关联，但因果关系尚未确立。情绪变化也可能与联合使用孟鲁司特钠等药物、鼻炎本身导致孩子睡眠质量下降、鼻腔通气不畅等因素有关。
宁铂涛 2026-03-02阅读量225