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鼻息肉症状

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4种睡眠异常需重视,7种睡前...

病请描述:睡眠是人一生中必不可少的一件事情,进入睡眠状态,是一个人最放松的时段,但身体却可能会在这个时候拉起“健康警报”。 在睡梦中,一些看似不起眼的“小动作”,比如说梦话、打鼾、磨牙、腿抽动等,可能是透露身体疾病的信号,因此别小看了这些“小动作”。  睡觉时的4种异常情况 01打鼾 应该很多人都有过被呼噜声吵醒的经历吧,可能大家会觉得这很正常,但其实打鼾不仅扰人清梦,更是健康的大敌!一般引起打鼾的原因有4个: ●鼻部疾病:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等; ●咽部疾病:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大等; ●年龄:随年龄增长,打鼾发生率也上升; ●吸烟、饮酒、服安眠药等。 针对以上的几类原因,我们可以通过一些方式缓解打鼾的症状,比如治疗相关的鼻咽疾病、加强锻炼、戒酒、避免劳累等方式,另外还可以采取侧卧位睡眠、适当抬高床头等方式。 02流口水 有些人早上醒来会发现,枕头上一滩被口水浸湿的痕迹,这难道是睡觉的时候梦见自己在吃大餐,所以口水横流? 其实睡觉流口水比较常见的原因有两个:一是趴着睡或侧着睡,二是用嘴呼吸。 如果是睡姿不对,那么采取仰卧的睡姿就可以改善很多。如果是用嘴呼吸的原因,那么需要在睡觉时有意识地闭住嘴巴,尽可能用鼻子呼吸。而某些疾病,比如感冒鼻塞、过敏性鼻炎、鼻窦炎等,会导致鼻子堵塞,此时除了对症用药外,也可使用通气鼻贴帮助缓解鼻塞症状。 03说梦话 说梦话其实是很常见的一种现象,但关于说梦话的原因,目前医学上还没有定论。不过说梦话一般对睡眠质量及健康无明显影响,所以不需要特殊干预。 其实大部分人的梦话还是杂乱无章、没有什么意义的,但如果是经常压抑自己想法的人,那么在睡眠中就可能会无意识地将潜意识里的想法通过梦话表达出来,让说梦话成为发泄情绪的一种方式。 04磨牙 之前总有人说睡觉时磨牙是肚子里有蛔虫,然而就目前学术界得出的结论来看,两者并没有明确的因果关系。事实上,产生磨牙的原因很复杂,还涉及到中枢神经的因素。而咀嚼肌异常活跃、心理压力过大、外来的刺激(烟酒、咖啡、毒品)等也都可能引起或加重磨牙。  对于磨牙症,现有的一些治疗方式(如电刺激治疗、药物治疗等)都存在着一定的缺陷和副作用,比较可行的方式是去正规口腔医院定制一个软性牙合垫,睡觉时佩戴即可。 在人的一生中,差不多有1/3的时间都是在睡眠中度过的。睡前1小时也是养生关键期,做好这7件事,健康睡眠非你莫属。 刷牙 从健康的角度来讲,晚上刷牙更加重要,大多数人都是闭口睡觉,在你睡眠的8个小时左右的时间整个口腔处于较为封闭的环境,在缺氧环境中,有害菌更容易滋生繁殖,加之食物残渣存留口中所需要的酵解时间是6~8个小时,刚好也和晚上睡觉的时间相吻合,这也给细菌繁殖创造了条件。 受以上原因影响,如果晚上睡觉前不刷牙,没有把食物残渣和细菌尽力清除,有害细菌的数量就会大大增多,会使牙齿遭受腐蚀,久而久之,就可能引发龋病。 泡脚 睡前泡脚可以暖身,也帮助入眠,特别是现在寒冷的季节。 睡觉前,用热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管,增加足部的皮肤血流量,促进血液循环,还能起到预防中风的作用。 晚上19~21点,用40℃左右的水泡脚。泡脚时让水到达小腿处最好,至少要没过脚踝。泡脚时间也不是越长越好,泡到脚背泛红、身体微微出汗就行了。  喝水 有科学家研究发现,睡前喝水可以降低血液粘稠度,从而降低心肌梗塞的病发率。饮用适量的温开水,能稀释血液,防止血栓发生。 一般建议在睡前半个小时或者1个小时补充150ml左右(半杯就够啦)的水分,这样有利于睡眠时的血液循环,也可以根据个人情况调整,以不影响睡眠为准。 按摩腹部 在睡前按摩腹部,对于改善血液循环有很大的作用。另外,此手法也适合便秘患者减轻便秘症状。减少腹部和下半身脂肪也是妥妥的。 手法:手部叠放按压在腹部上,手心向着肚脐,以肚脐为中心点,然后顺时针结合逆时针的方式进行揉腹,每次保持3-5分钟便可。在推的过程中要注意力度适中,并同时感觉腹部有无异样。 开窗通气 保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。 深呼吸 全身放松,坐着站着或者散步时都可以,感受腹部的起伏。长期坚持有助于增加通气量,缓解呼吸困难等症状,增强脏腑功能,此外还有减肥功效。 在睡前静坐,配合5分钟的腹式呼吸,能帮助入睡。 关闭电子产品 不少人喜欢睡前玩手机、上微博。研究显示,睡前玩手机、平板电脑等电子产品能使褪黑激素分泌量减少22%。褪黑激素减少会造成生物钟混乱,引起失眠。 因此,睡前一小时应先把电子产品关闭。如果有可能的话,卧室里最好少放或不放电器,尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器,否则也会影响睡眠。

健康资讯 2024-01-15阅读量246

“鼾症&rdqu...

病请描述:耳鼻喉科中的鼾症患者,多数是“阻塞型”,因而,本篇主要介绍这一型鼾症的病因: 1、鼻腔、咽喉部疾病:较常见的有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉,这些部位的各种炎症性疾病或肿瘤性疾病等。凡是能是这些部位通气受影响的疾病,都是病因。 2、口腔疾病:舌体肥厚、巨舌症、肿瘤、异位甲状腺等疾病; 3、先天性颌面部发育畸形:小下巴、上颌发育不全等。4 4、全身性疾病:肢端肥大症、甲状腺功能减退症所引起的粘液性水肿等,女性绝经期后的内分泌紊乱及肥胖症等。 这些病因归结起来就是:1、使咽部肌肉张力降低的疾病;2、软腭、悬雍垂过长导致鼻咽腔狭窄;3、咽部占位性病变,如肿瘤;4、鼻腔通气受限等。 如果长期深受这种疾病的困扰,会影响身体的多个器官:1、呼吸系统:长期呼吸暂停,可发生酸中毒,甚至呼吸暂停;2、循环系统:长期低氧,可发生心律失常、高血压、冠心病,甚至心脏骤停;3、血液系统:长期血氧过低,可促使红细胞增加,血液粘滞度增加,使得血流阻力增大,从而出现一系列症状;4、神经系统:长期呼吸暂停和低氧,可发生白天易嗜睡、记忆力减退、性格改变甚至行为异常等。5、内分泌系统:要知道生长激素主要是在快速动眼睡眠期间释放,如果影响这一时期的睡眠,就会导致生长激素分泌减少,从而影响患儿的生长发育。根据这些影响,就不难知道,这类疾病的临床症状表现,主要分为白天和夜间两类症状。白天:1、晨起头痛、容易疲劳、嗜睡、精神注意力不集中、记忆力减退等;2、鼾声打、呼吸暂停、张口呼吸、易醒,甚至出现夜间遗尿、勃起障碍等。

黎长江 2023-12-11阅读量534

经常耳闷,是什么原因?

病请描述: 一,气压变化,火车通过隧道从低海拔环境突然进入高海拔环境等,气压突然发生变化,可能引起耳朵闷堵症状。 二,睡眠不好,睡眠不好可能会影响耳部,导致耳鸣,耳胀,闷堵感等症。 三,鼻部疾病,鼻炎,鼻息肉,甚至肿瘤,可能会堵塞咽鼓管口引起耳闷。 四,盯聍堵塞,如果未清理耳道分泌物,或耳道分泌物过多,堵塞耳道导致闷堵感。 五,外耳道炎,急慢性外耳道发炎肿胀时,患者会出现耳朵瘙痒,发闷等症状。 六,中耳炎,感冒及感染等原因,可能引起中耳积液发炎,出现耳胀,耳鸣,耳闷堵等症状。 此外,也可能是发育异常,导致咽鼓管功能不良,还有可能神经性耳聋,也能导致耳闷堵感,总之,出现了耳闷堵不适感,应到耳鼻喉科检查确诊。

冯佳鹏 2023-10-24阅读量368

结节、囊肿、增生、息肉,谁是...

病请描述:体检,一个生活中越来越高频的词,或许是你自发的,也可能是入职等原因需要。甲状腺结节?乳腺增生?肾囊肿?体检好像总能给你查出点毛病来! 上网先搜一搜,看看是否严重?真的不太建议!毕竟问题出现在不同部位,风险也不一样,别瞎琢磨吓自己。增生、囊肿、结节、息肉,严重吗?哪些可能癌变?下面全帮你列清楚了。囊肿:基本不需要特殊治疗你可以把囊肿想象成一个“装了水的气球”,内部是囊液(无菌液体及其它组织成分),外面则是包裹的囊壁。囊肿内一般不会出现固体成分,缺少癌变的原料,不管是单独一个还是多个,基本都不会发生癌变,大可放心。多囊卵巢如果囊肿没有压迫周围组织、发炎感染或影响正常生活,一般不需要进行治疗,半年或1年复查即可。如果囊肿大小超过5cm,引发肝区、肾区等隐痛,可以运用腹腔穿刺、腹腔镜等手术切除。常见的3类囊肿:乳腺囊肿、肝囊肿、肾囊肿。乳腺囊肿:恶性可能性较小,95%的乳腺囊肿无需做特殊处理,每半年做1次B超检查定期观察即可。 只有出现频繁复发或囊液含血等特殊情况,才需要手术切除。 女性乳房解剖学剖面图肝囊肿:绝大多数肝囊肿不会癌变,也不会影响肝功能,每半年进行1次B超复查,观察囊肿变化即可。肝囊肿过大,压迫周围器官引发不适,出现囊肿破裂或囊内出血等情况,要积极治疗,必要时进行手术切除。肾囊肿:绝大多数单纯性肾囊肿都是良性, 恶变几率极小,不太会有明显的症状。如果肾囊肿小于5cm,没有不适感,则不需要进行治疗,3~6个月复查。增生 :不一定会发展成癌增生,字面理解下,正常组织上额外长出来的东西,可以分成生理性增生和病理性增生。生理性增生无害,有时甚至对人体有益,基本不需要治疗;病理性增生一般有害,但也未必就会发展为癌症。 骨质增生:不是一种病我们经常会听到的“骨刺”,其实就是关节处的骨性增生,颈椎、腰椎、膝关节等部位比较多见。骨刺其实不是一种病,而是人体帮助支撑身体、稳定关节的代偿性增生,没有不适的话不需要处理。骨质增生一般也不会发生癌变,定期复查随访,确保没有继发性骨转移。 乳腺增生:大部分无需治疗女性中十分常见,发病率可达75%,但大部分乳腺增生不需要治疗。乳腺增生是一种正常的生理现象,经期、内衣过紧、不良情绪等都可能引发乳腺增生。 良性前列腺增生通过生活方式、情绪等适当调节,乳腺增生的问题一般都会逐渐缓解。前列腺增生:癌变可能性很低前列腺组织过度增生形成的病变,癌变可能性很低,早期一般保守治疗就能取得不错的效果。如果前列腺增生伴有前列腺硬结征象,可能存在前列腺癌,建议做进一步的检查。结节:大部分是良性结节是一种实质性增生结构,CT、胸片等影像检查中将小于0.5cm的称为微小或细小结节,小于1cm的被称为小结节,小于3cm的通常描述为结节灶。结节可能在人体的任何部位出现,如甲状腺、肺、乳腺、皮下等,本质上就是一个较小体积的肿物,大部分都是良性的。 甲状腺结节、乳腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的3类结节。 甲状腺结节的患病率很高,在超声检查中的检出率已超18.6%,其中约5%~15%是恶性。 直径超过1cm的甲状腺结节可以通过触诊发现,需根据病史和随访情况做进一步检查。甲状腺分级4级以上、边界不清、微小钙化灶等都是危险信号,应尽快就医复查。 结节活动性差、大小出现变化、血流量较大等情况,建议根据医生指导做穿刺活检,判断结节性质。良性的甲状腺结节如果比较大,造成气管周围组织压迫,需考虑手术治疗。乳腺结节:5种情况最危险乳腺结节可能是乳腺小叶增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病的表现。 乳腺结节90%以上是良性,但发现后还是建议做进一步检查,明确良性还是恶性。乳腺结节的产生与内分泌失调、激素分泌失衡密切相关,经常熬夜、压力大、爱生气的人更容易出现。边缘不规则、棉花状、微小钙化灶、快速增长、侵犯胸膜,这5种情况的乳腺结节相对更加危险,务必及时就医。肺结节:定期检查很关键肺结节的检出率约为40%,高龄人群、肺部有基础疾病的人更易发现,但也不必惊慌,96%的肺结节是良性小结节,只有极少数人被确诊肺癌。 直径小于0.5cm的肺结节,若形态圆滑,一般不会癌变,3个月-6个月复查一次即可,有的肺小结节甚至会慢慢消失。大小超过1cm或形态不规则、有浸润性的肺结节,癌变风险相对较高,建议进一步检查,早诊早治。息肉:一部分会癌变息肉有一点点像“增生”,是正常组织结构上赘生的一块“肉”,上至声带、鼻腔,下至胆囊、直肠,只要有粘膜的部位,就可能长出息肉。 大多数息肉是良性,但也有一部分会恶变,不建议放任不管,必要时还是要进行手术切除,同时做病例检查明确性质。鼻息肉:常出现在鼻腔内侧的外表面,基本不会癌变,若长期阻塞鼻腔造成呼吸不畅,可以做切除治疗。胃肠道息肉:存在恶变可能,主要分成炎症息肉、腺瘤息肉、增生息肉3种,癌变几率也不同,发现后建议尽早切除并维持良好的生活作息。 胆囊息肉:发现后建议做声学血管造影、内镜超声或CT增强扫描等检查,明确是否属于肿瘤息肉。胆囊息肉长时间存在,容易发生前病变或癌变。 一般以1cm为标准,直径超过1cm或生长过快的胆囊息肉,建议尽早处理,可行微创胆囊切除术。 写在最后:健康无小事,必要的体检、检查建议定期做一做,不要因“鸵鸟心态”把小病拖成癌。 参考文献 [1]魏鹏飞. 结节、息肉、囊肿、增生有啥区别?[J]. 家庭科学·新健康,2023(3):25. [2]王军. 体检出的结节、息肉、囊肿、增生真的会癌变吗[J]. 祝您健康,2019(8):18-19. [3]张依琳. 增生、囊肿、结节一样?听听医生怎么说[J]. 家庭医药(快乐养生),2022(3):64. [4]边纪. 正确认识体检结果中的增生囊肿结节[J]. 新农村,2021(9):42-43. DOI:10.3969/j.issn.1674-8409.2021.09.020.

健康资讯 2023-10-20阅读量1437

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评分:9.3
问诊量:431
熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病的诊治,对急、重、危病人有较强的抢救能力,尤其是鼻科疾病的诊断和治疗,如鼻中隔偏曲、鼻炎及鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔及鼻窦肿瘤等。针对过敏性鼻炎发病率高,与哮喘关系密切等特点,进行了相应的规范治疗和科研基金支持下的研究工作。充分发挥鼻内镜的微创优势,致力于鼻内镜下鼻出血、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉以及内翻性乳头状瘤等鼻腔鼻窦肿瘤的手术治疗,提高了疾病的治愈率,增加了手术的安全性。对以鼻腔不通气为主的慢性鼻炎患者、长期应用药物的药物性鼻炎等患者进行了鼻甲成形手术,提高了病人的生活质量;给由于鼻甲肥大造成缺氧头昏等症状患者进行了低温等离子消融术,消除病人症状减少病人的痛苦;并在鼻内镜下进行了相关眼科疾病的治疗,如外伤后失明病人的视神经管减压术及复视病人的眶壁骨折整复等,收到良好效果。现就职于青岛大学医学院附属医院耳鼻咽喉头颈外科,发表学术论著12篇,在研课题3项。现任山东省中西医结合学会耳鼻咽喉-头颈外科专业委员会委员、青岛市医学会耳鼻咽喉-头颈外科专业委员会委员兼秘书、青岛市医学会变态反应专业委员会委员、青岛市中西医结合学会耳鼻咽喉-头颈外科专业委员会委员。
评分:10
问诊量:78
耳鼻喉常见病、多发病的诊治,尤其对鼻窦炎、中耳炎、耳鸣、眩晕、听力障碍为症状的疾病诊治为特长。擅长耳鼻咽喉专业各领域疾病的诊治及手术,如:鼻息肉、慢性肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、扁桃体炎。等微创手术.
评分:0
问诊量:6
对导致小儿鼻塞、打鼾、张口呼吸的腺样体及扁桃体肥大的治疗有丰富经验。对成人鼻塞、流涕、打喷嚏鼻痒眼痒、头闷、嗅觉下降等症状(如鼻中隔偏曲、鼻窦炎鼻息肉、鼻窦囊肿、过敏性鼻炎等)有深入的研究和娴熟的手术技术,曾多次同国内鼻科知名专家同台协作。
评分:0
问诊量:0
用微波治疗各种急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血 各种鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头胀、耳鸣、记忆力下降、慢性咽炎、咽部异物感 急慢性鼻咽炎年引起的分泌物增多 干燥不适、咳嗽、声嘶等症状 同时对扁桃体炎均有理想的治疗

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中国医科大学附属第一医院

三级甲等 预约量:155

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