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病请描述：天天跑步的好处有很多，最主要的是提升心肺耐力，可以减少代谢性的慢性疾病的发生，比方高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等等慢性病的发生。甚至跑步也可以预防恶性肿瘤的出现，这些是跑步的好处。任何的运动都是有风险的，包括跑步也会带来坏处，尤其是经常跑步不注意保护，或者是跑步姿势不对，或者是下肢力线异常，会导致的膝关节的损害，所以会出现跑步膝，出现膝关节的疼痛，会出现胫骨前面的疼痛、足跟痛、足底筋膜炎等等。这个不是跑步带来的，是因为本身的身体异常所导致的，像有些人有扁平足、拇外翻或者骨盆的前倾后倾、足的内外翻、膝关节的内外翻。如果有这些异常情况存在，没有去纠正就去跑步，就会对相应的关节造成应力增加，会带来关节的损害。所以跑步有风险，在跑步之前，最好去找专业的运动康复的医生帮你做身体的检查，排除这些异常情况再去跑步。
吴世洪 2023-04-04阅读量520
病请描述： 糖尿病足是糖尿病患者的一种严重的并发症，由于长期的慢性血糖升高的状态，周围血管和神经发生病变，血管堵塞，神经损伤。糖尿病足一旦发生将难根治，临床严重的患者，甚至会出现足趾发黑、坏死、坏疽。 糖尿病足治疗效果如何？以下是病友的就医分享： 西安患者，今年6月份双脚出现干裂，后来严重，又出现骨裂，脚发凉，麻木；在总院开了血管，效果不佳，来西安交大一附院东院区找到王军主任，做了右足跟慢性溃疡修复手术治疗，现在脚好了很多，准备出院，感谢王主任细心治疗，待病人态度好，医术也好。 安康患者，糖尿病14年，6年前出现双下肢疼痛，伴有麻木，活动后加重，休息能好一点。这次因脚部伤囗一直长不好。听了王军主任的讲座来，找主任就诊，近期恢复比之前有好转。 甘肃白银患者，近一月隔天换药创面明显干净，伤口面积也缩小了，只要坚持就有希望。非常感谢王军主任以及所有科室团队人员。精湛的医术、温情的沟通、自身的阳光。作为医生，你们把光明、信心带给病人，作为病人，我们为你们的医者仁心而骄傲。 榆林患者，糖尿病15年，左足溃烂2月，当地就诊1月没任何好转，给予切开引流，伤口换药，没效果，网上看到王主任，专门看糖尿病足，看的好，坐车从榆林过来阎良治疗，现在伤口得到愈合。感谢王主任，医术精湛，负责认真，让我的脚好了很多，早知道就直接来这边治疗了，不用花那么多冤枉钱，再次感谢。 西安患者，糖尿病史20多年，发现并发症有2年，脚发凉，麻木。在其他医院就诊，医生没有太多办法，后期可能有截肢可能性，就一直耽搁到现在，经熟人介绍，找到王军主任就诊，做了脊髓电刺激治疗，皮肤也有温度了。 糖尿病足早期防治很重要 糖足高危足，没有出现溃烂、坏疽，但是神经及血管已经损伤、脚的形态改变，出现皮肤异常、感觉异常。 血管病变：表现为下肢发凉、行走困难、间歇性跛行、静息痛等症状，后期可出现溃烂、干性坏疽等。 神经损伤：主要表现为下肢感觉异常，可有麻木、疼痛，溃疡常伴有感染，经过患足减负后溃疡易于愈合。 神经损伤及缺血：有行走困难等下肢缺而症状和周围感觉异常等神经症状。 纠正危险因素，避免高危足不发生足溃疡 一，注意血糖控制稳定； 二，避免吸烟，饮酒； 三，每年进行正规的并发症检查，糖尿病的神经病变和血管病变早期都是可治愈的； 四，一旦发现神经及血管病变症状，出现伤口及时诊治； 五，每日自我检查双脚，及早发现异常。 “多管齐下”为糖足患者保驾护航 传统的治疗方法，比如疏通血管的方法，有效时间短，长期效果差，神经损伤的患者，营养神经的药物治疗效果差等缺点。西安交大一附院糖尿病足多学科“一站式”治疗中心，王军主任的多学科分阶段极限保肢及新的治疗技术，PRP（高浓度血小板血浆）优势技术，以及脊髓电刺激术（SCS），可以治疗糖尿病足，特别是对于疼痛、下肢血管及神经的改善有非常好的效果。
王军 2022-11-29阅读量932
病请描述： 杨小卫 主治医师 西安市红会医院 脊柱病医院 2013-12-14 3104人已读 腰椎间盘突出症——病情严重程度自我判定和自我诊断 腰椎间盘突出症患者病情是否严重，需要根据症状、体征和影像学结果综合判定。 如何根据自己的症状判定病情严重程度？ 出现大小便问题说明病情严重。 出现下肢无力，而且不断加重，说明病情严重。自我检查的方法：用足跟踏步，看双侧足尖是否能保持抬起；再用足尖踏步，看双侧足跟是否能保持抬起。 如果没有上述症状，仅有腰腿疼痛，就根据疼痛的部位和特点判定： 疼痛的部位越远离腰椎，病情越重，有腰腿疼痛比仅有腰痛严重，有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。 疼痛持续时间越长病情越重，如果在一天24小时还有不痛的时间，就是间歇性痛，间歇性痛比持续性痛病情轻。 如果休息时不痛，而活动时出现疼痛，说明疼痛与活动相关，此时病情轻，如果疼痛与活动不相关且夜间痛更重，这种情况病情较重。 病情重的患者手术可以解除病痛，而病情轻的患者适合康复治疗。我是脊柱外科杨小卫医生，关注脊柱健康，祝您早日康复。更多科普信息，请关注今日头条或抖音：博骨通筋杨小卫，科普号。
杨小卫 2022-11-20阅读量787
病请描述：在门诊，我们经常碰见一些糖尿病患者，据他们描述，刚开始腿脚发凉，有疼痛感，没有当一回事，后来疼的晚上睡不着觉，甚至一些患者疼的走不路，出门要依靠轮椅。因为听其他病友说可能是糖尿病足，才着急到糖尿病足专科就诊。 王军主任介绍糖尿病患者下肢出现疼痛发凉，这是糖尿病足早期的症状表现，它是糖尿病一种严重的并发症，且病情发展快，如果没有及时进行有效治疗，严重者会截肢。因此糖尿病患者一旦发现下肢有异常，及时去糖尿病足专科检查，及早发现，及早治疗，预防糖尿病足的发生。 糖尿病足早期症状表现 下肢发凉、麻木 早期可以有血管病变，还有神经感觉的减退，这种很难被发现。另外脚经常感觉到凉、麻木，甚至一碰就疼。 间歇性跛行 糖尿病足的另外一个表现就是疼痛，走路时感到脚痛，休息一会可以缓解，但继续走路时再次出现疼痛。这说明血管已经出现闭塞或者阻塞了，不能像正常人一样走长距离的路，临床上叫做间歇性跛行。 静息痛 病变进一步发展，则出现静息痛，即在患者休息时就存在肢端疼痛，平卧及夜间休息时容易发生。很多患者长期不能休息，往往抱膝而坐。 哪些因素会导致糖尿病足？ 糖尿病足跟糖尿病的病程有直接关系，病程越长，越容易发病。首先神经病变会导致脚的感觉变迟钝，穿新鞋磨脚时我们会感到脚疼，泡脚水过热时我们会感到烫脚，但糖尿病人都感觉不到，要等磨坏了或者烫坏了以后才会发现。 另外，高血糖会导致血管闭塞和狭窄，如果再加上高血脂、高血压、抽烟或者动脉硬化等危险因素，血管的病变会更加严重。并且糖尿病人本身伤口就不容易愈合，一旦合并感染，就会出现非常严重的现象，严重时需要截肢。所以早期控制血糖，可以尽量避免截肢。 温馨提示：预防糖尿病足，糖尿病患者日常一定要做好足部护理和日常检查，当足部出现刺痛、灼痛、麻木，对痛觉、温度不敏感，行走困难等症状时，一定要到糖尿病足专科进行评估，及早发现及早治疗，避免截肢的风险。
王军 2022-10-24阅读量1059
