病请描述： 胃溃疡是消化系统常见疾病，中医称之为“胃疡”，其形成与多种因素相关，如寒邪犯胃、饮食不节、情志内伤、脾胃虚弱等。中医治疗胃溃疡注重辨证论治，根据患者的具体症状和体质差异，采取不同的治疗方案。本人为苏州看胃溃疡的老中医，以下是胃溃疡的中医辨证分型及治疗原则： 1. 肝胃不和证 症状：胃脘胀痛，两胁胀满，嗳气频繁，情绪波动时症状加重。 治法：疏肝理气，和胃止痛。 2. 脾胃虚弱（寒）证 症状：胃脘隐痛，喜温喜按，得食痛减，四肢倦怠，畏寒肢冷。 治法：健脾和胃，温中止痛。 3. 脾胃湿热证 症状：胃脘疼痛，口干口苦，口干不欲饮，恶心或呕吐，小便短黄，大便黏腻。 治法：清热利湿，和胃止痛。 4. 肝胃郁热证 症状：胃脘灼热疼痛，口干口苦，胸胁胀满，烦躁易怒。 治法：疏肝解郁，泄热和胃。 5. 胃阴不足证 症状：胃脘隐隐作痛，饥而不欲食，口干渴，消瘦，五心烦热。 治法：养阴益胃。 6. 胃络瘀阻证 症状：胃脘胀痛或刺痛，痛处不移，夜间痛甚，口干不欲饮，呕血或黑便。 治法：活血化瘀，行气止痛。 自我介绍 本人苏州看胃溃疡的老中医万太保，曾任中国中医药杂志、河北中医杂志编委，江苏省外治专业委员会委员，中华名医协会疑难病研究所特邀研究员，中国管理科学院研究员，南京市玄武区第七、八、九届政协委员。现为苏州国医堂特需专家。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物及全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。
万太保 2025-01-21阅读量10
病请描述：（江苏盐城阜宁）王长杰医生整理抑郁症是一种常见的精神障碍，患者常常表现出情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状。中医理论认为，抑郁症的发生与气血两虚、情志不畅等因素密切相关。补血益气滋养方作为一种传统的中药方剂，通过调理气血、滋养脏腑，对改善抑郁症具有一定的疗效。本文将详细分析补血益气滋养方在改善抑郁症方面的中医理论，并结合现代药理研究，探讨其成分如何通过破壁超微粉技术提高疗效。补血益气滋养方原方是用药食同源的中药成分，主要组成：当归、黄芪、枸杞、桑叶、桑葚、核桃仁、黑芝麻、黑木耳和猪皮等十余味（配方中尚有一部分特定比例与辅助成分因涉及独特配伍诀门与知识产权保护，暂未对外公开）。江苏凤凰科学技术出版社正式出版的《江苏省中医药传统知识保护名录汇编》一书中，第172页，记载着一款源自中医世家、匠心独运的“补血益气滋养内服方”。作为该补血益气滋养配方的持有者，王长杰医生深谙此古老方剂的精髓，并敏锐地意识到，将前沿的破壁超微粉技术融入其中，对于改善难治性抑郁症具有积极的推动作用，不仅能够显著提升治疗效果，更是对传统中医智慧的一次升华。今日，王长杰医生将深入剖析该配方一些成分所蕴含的中医理论基础与现代药理研究成果，旨在惠及广大寻求中医途径以缓解抑郁症的患者及其家属，为他们带来新的希望与福音。一、中医理论分析中医理论认为，抑郁症的发生与气血两虚密切相关。血为气之母，气为血之帅，气血相互依存、相互资生。当人体气血不足时，脏腑功能减弱，情志不畅，易导致抑郁症的发生。补血益气滋养方通过补充气血，调理脏腑功能，从而达到改善抑郁症的目的。当归当归性温味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。在中医理论中，当归被视为“妇科圣药”，其补血作用尤为突出，能改善因血虚导致的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。对于抑郁症患者而言，当归的补血作用有助于改善因气血不足导致的情绪低落、精力减退等问题。同时，当归的活血作用能促进血液循环，改善脑部供血，有助于缓解因脑供血不足导致的情绪低落、记忆力减退等症状。黄芪黄芪性微温味甘，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪是中医常用的补气药，能增强机体免疫力，促进气血生成，改善因气虚导致的疲乏无力、精神萎靡等症状。对于抑郁症患者而言，黄芪的补气作用有助于提升整体精神状态，增强抗压能力，从而改善抑郁症状。枸杞枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能滋养肝肾，改善因肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。在抑郁症的治疗中，枸杞的滋补肝肾作用有助于调节内分泌系统，改善因内分泌失调导致的情绪波动，同时其益精明目的作用也能缓解因长期情绪低落导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。桑葚桑葚性寒味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。桑葚富含多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，能滋养肝肾，改善因肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。对于抑郁症患者而言，桑葚的滋阴补血作用有助于改善因血虚导致的情绪低落、记忆力减退等问题，同时其生津润燥的作用也能缓解因情绪不畅导致的口干舌燥、便秘等症状。黑芝麻黑芝麻性平味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质等营养成分，能滋养肝肾，改善因肝肾不足导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状。对于抑郁症患者而言，黑芝麻的补肝肾作用有助于调节神经系统，改善因神经系统紊乱导致的情绪低落、焦虑等问题，同时其益气力的作用也能提升整体精神状态，增强抗压能力。黑木耳黑木耳性平味甘，归肺、胃、大肠经，具有益气养血、润肺止血、清胃涤肠的功效。黑木耳富含铁、维生素K、膳食纤维等营养成分，能补充人体所需的铁质，改善因缺铁导致的贫血症状。对于抑郁症患者而言，黑木耳的益气养血作用有助于改善因气血不足导致的情绪低落、精力减退等问题，同时其清胃涤肠的作用也能缓解因情绪不畅导致的肠胃功能紊乱。核桃仁中医理论认为，核桃仁性温味甘，归肾、肺、大肠经，具有补肾温肺、润肠通便的功效。在抑郁症的治疗中，核桃仁的补肾作用尤为重要，因为肾藏精，精生髓，髓通脑，肾气充足则脑髓充盈，神志清晰，情绪稳定。此外，核桃仁富含油脂，能润燥滑肠，有助于改善因情绪不畅导致的肠胃功能紊乱。猪皮猪皮在中医中被视为滋阴润燥、养血止血的佳品。其性平味甘，归肺、肾经，能补充人体所需的胶原蛋白和多种氨基酸，有助于滋养皮肤、强健筋骨。在抑郁症的治疗中，猪皮的养血作用尤为重要，因为血为气之母，血虚则气虚，气虚则神疲乏力，情绪低沉。猪皮通过养血，间接起到益气安神的作用。桑叶桑叶性寒味甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。在中医理论中，桑叶能疏散风热，调和肝肺，有助于缓解因情志不畅导致的肝郁肺燥。桑叶还能清肝明目，对于因长期情绪压抑导致的眼睛干涩、视力模糊等症状有良好的改善作用。此外，桑叶还能通过调节内分泌系统，间接影响情绪状态。（注：以上配方中尚有一部分特定比例与辅助成分因涉及独特配伍巧诀与知识产权保护，暂未对外公开。）二、现代药理分析当归现代药理研究表明，当归含有挥发油、阿魏酸、多糖等多种活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗血小板聚集等作用。当归的补血作用主要通过促进造血细胞增殖、增加红细胞数量和血红蛋白含量来实现。此外，当归还能改善脑部血液循环，增加脑血流量，有助于缓解因脑供血不足导致的情绪低落、记忆力减退等症状。黄芪黄芪含有黄芪多糖、黄芪皂苷等多种活性成分，具有增强免疫力、促进造血、抗疲劳等作用。黄芪的补气作用主要通过促进免疫细胞增殖、提高免疫细胞活性来实现，从而增强机体的抗病能力。此外，黄芪还能促进造血干细胞的增殖和分化，增加红细胞数量和血红蛋白含量，改善因气血不足导致的情绪低落、精力减退等问题。枸杞枸杞含有多种氨基酸、维生素、矿物质和活性多糖等成分，具有抗氧化、抗炎、调节免疫等作用。枸杞的滋补肝肾作用主要通过调节内分泌系统、改善免疫功能来实现，从而缓解因内分泌失调导致的情绪波动。此外，枸杞还能保护神经细胞，减轻氧化应激对神经细胞的损伤，有助于改善抑郁症状。桑葚桑葚含有多种抗氧化物质、维生素和矿物质等成分，具有抗氧化、抗炎、降血糖等作用。桑葚的滋阴补血作用主要通过促进造血细胞增殖、增加红细胞数量和血红蛋白含量来实现。此外，桑葚还能调节内分泌系统，改善因内分泌失调导致的情绪波动，同时其抗氧化作用也能减轻氧化应激对神经细胞的损伤，有助于改善抑郁症状。黑芝麻黑芝麻含有不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗炎、调节血脂等作用。黑芝麻的补肝肾作用主要通过调节神经系统、改善免疫功能来实现，从而缓解因神经系统紊乱导致的情绪低落、焦虑等问题。此外，黑芝麻还能降低血脂、保护心血管健康，有助于改善因心血管疾病导致的抑郁症状。黑木耳黑木耳含有铁、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有补血、抗凝血、抗氧化等作用。黑木耳的益气养血作用主要通过补充铁质、促进造血细胞增殖来实现，从而改善因缺铁导致的贫血症状。此外，黑木耳还能清除体内自由基、减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于保护神经细胞健康，改善抑郁症状。核桃仁现代药理研究表明，核桃仁富含ω-3脂肪酸、抗氧化物质和多种维生素，这些成分对改善神经传导、减轻炎症反应、保护神经细胞具有积极作用。ω-3脂肪酸是大脑的重要构成成分，能促进大脑发育，提高记忆力，对缓解抑郁症状具有潜在疗效。此外，核桃仁中的抗氧化物质能清除自由基，减少氧化应激对神经细胞的损伤，有助于保护神经系统健康。猪皮猪皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，这两种蛋白质是构成皮肤、骨骼和关节的重要成分。胶原蛋白的补充能增强皮肤弹性，减少皱纹，同时促进骨骼和关节的健康。在抑郁症的治疗中，猪皮的胶原蛋白有助于改善因长期情绪低落导致的皮肤松弛、面色无华等症状。此外，猪皮中的多种氨基酸是合成神经递质的重要原料，对调节情绪、改善睡眠质量具有积极作用。桑叶现代药理研究发现，桑叶中含有多种黄酮类化合物、氨基酸、维生素和矿物质，这些成分具有抗炎、抗氧化、降血糖、调节血脂等多种药理作用。桑叶中的黄酮类化合物能抑制炎症反应，减轻神经细胞的损伤；氨基酸能调节神经递质的合成和释放，对改善情绪状态具有积极作用；维生素和矿物质则能增强机体免疫力，促进新陈代谢。此外，桑叶还能通过调节内分泌系统，如降低雄激素水平，改善因内分泌失调导致的情绪问题。（注：以上配方中尚有一部分特定比例与辅助成分因涉及独特配伍诀门与知识产权保护，暂未对外公开。）三、破壁超微粉技术在中药配方中的应用破壁超微粉技术是一种先进的中药加工技术，能将中药材在超低温状态下冷冻、脱水，并利用电子束和电磁震荡进行超微破壁粉碎。这种技术能显著提高药物的吸收率和生物利用度，使药物更好地发挥疗效。增加药物吸收率：破壁超微粉碎后的中药材粒度更加细微均匀，能更好地分散、溶解在胃肠液中，与胃肠粘膜的接触面积增大，从而提高药物的吸收率。保留生物活性成分：破壁超微粉碎技术能在-50℃的低温下进行，快速完成粉碎过程，最大限度地保留中药材中的生物活性成分和营养成分，提高药效。提高药效成分利用率：经破壁超微粉碎后的中药材，可用较小剂量获得原处方的疗效，减少了生产环节中有效成分的损失，提高了药效成分的利用率。四、结论补血益气滋养方作为一种传统的药食中药方剂，在改善抑郁症方面具有独特的疗效。其成分当归、黄芪、枸杞、桑叶、桑葚、核桃仁、黑芝麻、黑木耳和猪皮等十余味中药，（配方中尚有一部分特定比例与辅助成分因涉及独特配伍秘诀与知识产权保护，暂未对外公开）。通过补气养血、调理情志的作用，能够改善抑郁症患者的心理状态和生活质量。破壁超微粉技术的应用进一步提高了这些成分的生物利用度和药效，使补血益气滋养方在改善抑郁症方面更具优势。（注：以上的现代药理分析摘自网络上的药理分析文献，如有侵权，请联系则立即删除！）最后，再一次感谢审核员及网管们的辛勤劳动和付出！作者简介：王长杰医生，江苏盐城阜宁县人，从事中医临床工作三十余年，专业探讨气血不足、痛经、子宫腺肌症、胃肠病等领域长达二十余年。二个中药配方曾获得中药发明专利证书，二个中药配方被列为省级首批保护项目之一。在此期间，撰写了二百余篇原创网络文章，并制作近百个关于这些方面的医学小视频。王长杰医生入驻平台，将继续撰写并发表探讨这些方面的原创文章。
子宫腺肌症知识宝库 2025-01-21阅读量7
病请描述：对于胆囊功能不全的患者来说，选择适宜的食物非常重要，以下是一些对胆囊功能不全患者有益的食物： 富含维生素A的食物：维生素A有助于促进肝脏产生胆汁，并帮助肠道吸收脂质，防止胆结石的作用。可以多吃西兰花、胡萝卜、菠菜等。 高纤维食物：高纤维食物能增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，降低血脂，防止胆囊炎发作。包括紫苏、罗汉果、紫菜、黄豆、鱼腥草、小麦、酸枣、核桃、黄花菜、番石榴等。 富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸有助于调节胆汁的分泌，减少胆囊的负担。鳕鱼、三文鱼、橄榄油、亚麻籽、鱼油等含有丰富的ω-3脂肪酸。 低脂高蛋白肉类：鱼肉、虾肉、蟹肉、鹿肉、鸡胸肉、牛瘦肉等，这些肉类中丰富的蛋白质可以弥补胆囊进行代谢时的损失，增强机体的抵抗力。 牛奶：每天喝一杯牛奶，可以促进胆囊进行定时收缩和排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间，加强胆囊的收缩功能。 坚果：核桃、腰果、榛子、碧根果、开心果等坚果富含亚油酸，有抑制体内胆固醇的形成的作用，降低胆汁中胆固醇的浓度，阻止胆石的形成。 黄瓜：黄瓜具有清肝、利胆等功效，可以促进消化液的分泌，缓解胆汁分泌不足引起的消化不良。 生姜：生姜中含有的姜酚能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，预防胆结石的形成。 山楂：山楂具有护胆、活血、化瘀、消食、健胃作用，多食既能改善胆囊不适，也能预防并发症。 玉米须茶：具有利尿消肿、利胆退黄、排解结石的功效，常喝玉米须茶，能够促使胆汁排出，清肝胆的湿热。 富含维生素C的水果：橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果对胆囊有一定益处，维生素C具有抗氧化作用，能够帮助减轻胆囊的炎症和氧化应激。 全谷物食物：糙米、燕麦、全麦面包等全谷物食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供稳定的能量，同时有助于控制体重，减少胆囊疾病的诱因。 选择这些食物有助于维护胆囊健康，降低胆囊疾病风险。同时，患者应避免高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激的食物，以减轻胆囊的负担。
赵刚 2025-01-21阅读量3
病请描述：对于大多数人来说，我们所说的“胖”，其实都是单纯性肥胖，在肥胖人群中占比高达95%。单纯性肥胖一般没有内分泌紊乱、代谢障碍等疾病，胖的原因主要是遗传、饮食习惯、运动不足等。人体的脂肪细胞数量相对固定，而肥胖只是将脂肪细胞“吹”鼓起来了而已！日常生活中，你有意或不经意的一些“坏习惯”，会让你悄悄变胖。坏习惯1：吃太快人体在能量不足时会产生饥饿感，刺激饥饿中枢让人出现进食的本能反应和欲望。食物吃进肚子→重量作用到胃壁压力感受器→饱食感觉反射至大脑皮层，整个过程大约需要20分钟，足够的用餐时间能让脑部及时发出饱足的信号，有效控制饮食量。如果短时间内吃入大量食物，进食结束时你的大脑可能还来不及发出吃饱的信号，导致过多的食物被吃进了肚子，导致营养过剩而引起肥胖。细嚼慢咽对预防单纯性肥胖特别重要，咀嚼时间过短易使迷走神经持续过度兴奋，让你食欲亢进而造成肥胖。建议：养成缓慢进食的习惯，就餐时间维持在30分钟为宜；吃饭不易过快，一口饭最好能嚼30次。坏习惯2：饮食不规律一个人能吃多少东西，依靠饥饿感、饱腹感这两种主观感觉来调节，饥饿感会促使进食，而饱腹感会让人停止进食。这种调节机制由丘脑下部的饥饿中枢和饱腹中枢完成，而什么时间吃，吃多少停止，很大程度上取决于习惯和生活方式。进食频次的减少会促进肥胖，同样多的食物，一天分两顿吃比分三顿吃更容易使脂肪堆积而增加体重。动物试验证明：每天给食两次，较自由饮食者，其体重增加明显。因为每天给两次饮食，其肠道对糖、脂肪吸收加速因而，不建议要么饿着不吃，要么一顿吃到撑。同时，很多肥胖的人都习惯进食大量食物，不是因为饥饿，而是爱好，多食、贪食往往会导致肥胖，一定要注意控制。坏习惯3：大量饮酒酒是一种集抑制、兴奋这两种作用于一体的饮料。大量饮酒会使胃肠等重要消化吸收器官的蠕动受抑制，粘膜、肌肉处于松弛状态，此时吃进去的食物会在胃肠内堆积。肝脏负责酒精的分解，分解过程需要大量葡萄糖的参与，促使人体摄入大量食物，肥胖悄然而至。待酒精分解完成后，胃肠蠕动恢复，堆积的食物在短时间内被快速消化吸收，易导致营养过剩而进一步引发肥胖。多项研究发现，喝酒会使食欲增强而导致摄入热量增加，与腹部脂肪的囤积关系密切。尽量戒酒或不饮酒，是预防肥胖的有效措施之一。坏习惯4：久坐不动有一部分人，吃完饭后喜欢静坐刷手机或睡觉，这种不良习惯最终会将你推向肥胖的队列。吃完饭就坐着会使肠胃蠕动减缓，不利于食物的消化，易使脂肪在腹部堆积；久坐还会导致基础代谢下降、能量消耗变慢，催生肥胖。能力的消耗分休息状态与活动时，休息状态消耗的能量约占总能量的50％～60％，人体需要通过运动来增加能量消耗，维持能量平衡。运动不足导致能量消耗减少，体内过多的能量转变为脂肪而引起肥胖，饭后运动可以帮助消耗多余的脂肪，避免肥胖。运动不仅能增加能量消耗，还能促进甲状腺素的分泌，降低血液中胰岛素的浓度，减少脂肪的合成。建议：饭后站立或缓慢步行30分钟；条件允许下尽量避免久坐，每隔20~60分钟起来活动3~5分钟。坏习惯5：熬夜一项Meta分析表明，熬夜会让你体内的饥饿激素浓度升高，增加对高热量、高甜度食物的兴趣。熬夜会使你变得特别想吃东西，越熬越饿，越饿越想吃，越吃越胖！研究证实，喜欢熬夜的人相比睡眠8小时的人群，平均每天多摄入300大卡左右的热量，其大多来自于油腻的食物。另外，人在“深度睡眠”时会分泌人体生长激素，它能够帮助燃烧脂肪，而熬夜会影响其分泌，导致脂肪的燃烧速度减慢，让你悄悄变胖。注意：人体生长激素只在晚上分泌，且要求足够长的睡眠时间。建议：早起早睡，保证充足的睡眠，养成统一的睡眠习惯。参考文献[1]李增金,杨泽,李铭,等. 肥胖与非肥胖人群膳食结构和生活习惯的对比研究[J]. 中华内分泌代谢杂志,2006,22(4):356-357. DOI:10.3760/j.issn:1000-6699.2006.04.016.[2]熬夜真的会让人变丑、发胖吗?[J]. 方圆,2020(21):8.[3]过度肥胖的五大原因[J]. 中国粮食经济,2016(8):71-71.[4]库尔班·斯地克,乌尔里卡·托合提,艾海提·图尔地. 肥胖症的原因及治疗方法[J]. 世界最新医学信息文摘（电子版）,2013(28):83-84. DOI:10.3969/j.issn.1671-3141.2013.28.066.[5]王欣燕. 单纯性肥胖的原因是什么[J]. 大健康,2020(29):84,88.[6]肥胖与饮食习惯密切相关[J]. 黑龙江科学,2012,3(8):86.
健康资讯月卡 2025-01-17阅读量139
病请描述： 好好吃饭·忌食生冷寒凉食物 文/谢宁会 忌生冷寒凉是为了保护胃气。脾胃为后天之本，胃为“水谷之海”，主受纳腐熟水谷，胃接纳由口摄入的五谷五果五畜五菜等，进行初步消化，依靠胃的腐熟功能，将水谷等物变成食糜。饮食物经过初步消化，其精微物质由脾之运化而营养脏腑和筋脉肉皮骨等，未被消化的食糜则下行于小肠，不断更新，形成了脾胃的消化吸收过程。脾胃保持正常的运化功能，依赖于恒定的体温，骤食生冷、寒凉之食物，会影响胃液输布，妨碍胃肠蠕动，影响胃的腐熟功能。急则会出现胃脘疼痛、嗳腐吞酸等食滞胃脘的症状，慢则会出现消化不良，营养缺乏，进而损伤人体元气。 寒凉类食物绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、无花果、梨、黄瓜、西瓜、冬瓜、茭白、紫菜、马齿苋、木耳菜、鸭蛋、田螺、鸭肉、螃蟹等，此类食物均偏寒凉，脾胃虚寒、阳气虚的人慎用方好。 水果以寒凉居多，久食、大量吃伤脾阳。而现代人，因为多吃冰饮、冷饮、吃多垃圾食品、压力劳累、抗生素滥用等诸多因素，体质普遍偏寒。所以偏寒凉的水果对于今天人们的虚寒体质，是少吃为好！ 食饮有节，好好吃饭；适量吃些当地应季新鲜的食物有益身心健康。 2025/01/12
谢宁会 2025-01-13阅读量183
病请描述：（江苏盐城阜宁）王长杰医生整理 在繁忙的生活节奏中，美食常常成为我们慰藉心灵的一剂良药。然而，对于子宫腺肌症患者而言，美食的诱惑却可能成为病情加重的隐形推手。子宫腺肌症，这个让无数女性深受其苦的妇科疾病，影响着全球数以百万计的女性，其中约30%-50%的患者报告说，不健康的饮食习惯显著加剧了她们的症状。 张女士是一位子宫腺肌症患者，她深知自己的病情需要严格控制饮食，尤其是要避免辛辣、油腻和刺激性食物。然而，每当面对美食的诱惑时，她总是难以抵挡。一次偶然的机会，李女士在朋友的推荐下品尝了一家网红餐厅的辣子鸡，那鲜美的味道让她瞬间忘记了医生的叮嘱。从那以后，李女士便频繁光顾这家餐厅，尽情享受着美食带来的快乐。 据医学研究，子宫腺肌症患者的子宫肌肉层内长有异位内膜组织，这些组织会随着月经周期的变化而出血和增生，导致子宫增大、痛经和月经量增多等症状。而辛辣、油腻和刺激性食物会刺激子宫收缩，加重这些症状。一项针对200名子宫腺肌症患者的研究显示，那些经常食用辛辣食物的患者，其痛经症状比严格控制饮食的患者高出40%，月经量增多的情况也更为严重。 然而，在现实生活中，像李女士这样因贪嘴而加重病情的患者并不少见。他们往往在面对美食的诱惑时，忘记了医生的叮嘱和病情的严重性，从而导致了不可挽回的后果。李女士在连续几个月的放纵后，发现自己的痛经症状越来越严重，月经量也明显增多。她急忙前往医院复诊，医生在详细询问了她的饮食情况后，严肃地指出：正是她贪嘴的行为导致了病情的恶化。 除了辛辣食物，油腻和高糖食物也是子宫腺肌症患者的饮食禁忌。这些食物会导致体内激素水平失衡，进一步刺激异位内膜组织的生长。一项针对500名子宫腺肌症患者的研究发现，那些经常食用高脂肪和高糖食物的患者，其病情恶化的速度比严格控制饮食的患者快出近50%。 因此，作为子宫腺肌症患者，我们应该时刻保持警惕，坚决抵制美食的诱惑。在饮食上，我们要遵循医生的指导，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。只有这样，我们才能有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。 同时，我们也应该加强自我管理和监督。可以制定一个合理的饮食计划，并坚持执行。在遇到美食诱惑时，可以提醒自己病情的严重性和控制饮食的重要性，从而坚定拒绝的决心。此外，我们还可以寻求家人和朋友的支持和帮助，让他们监督我们的饮食行为，共同为控制病情而努力。 为了更直观地了解饮食对子宫腺肌症病情的影响，我们可以参考以下数据：一项针对1000名子宫腺肌症患者的长期跟踪研究发现，那些严格遵守饮食禁忌的患者，其病情恶化的风险比不控制饮食的患者降低了近60%。这一数据再次强调了控制饮食对子宫腺肌症患者的重要性。 总之，贪嘴之祸不可小觑。作为子宫腺肌症患者，我们应该时刻保持清醒的头脑和坚定的决心，坚决抵制美食的诱惑，让病情得到有效控制。只有这样，我们才能重拾健康、快乐的生活。 不良饮食习惯的危害 许多子宫腺肌症患者在日常生活中往往忽视了饮食的重要性，认为只要按时服药就能控制病情。然而，事实并非如此。不良的饮食习惯不仅可能加重症状，还可能导致病情反复甚至恶化。 常言“七分吃药，三分调理”，这也是古语了，它能存在民间若干年，自有它一定的深刻含义。再好的药物也治疗疾病，如果不注意自己的饮食起居，那么自身体质受外界等因素的诱导而导致身体免疫功能下降，从而对疾病的康复产生一定的危险，严重妨碍药物有效发挥。这就是所谓的“七分吃药，三分调理”的正确理解。 子宫腺肌症患者在接受合理正确的治疗方案中，特别要注意平时饮食起居，尤其在月经前、经后1-2天及月经期间，小心要加小心，谨慎又谨慎！长期的临床实践中，总结出一些心得体会，并结合有关资料整理后，撰写成本篇文章，以供子宫腺肌症患者阅读和参考。能对腺肌症患者的康复起到有益作用，则是王长杰医生最大的欣慰！ 王长杰医生在治疗子宫腺肌症临床中，发现很多患者服用中药奇方汤剂一个周期22天并配合7天止痛中药汤剂，在下次月经来时疼痛明显缓解，月经的颜色好转，甚至经量、血块减少，有时通过中药的治疗能排出内膜样的大血块，经量好转等临床症状都有所改善，可喜、可贺！ 但是在满怀信心继续服用第二个疗程时，有些患者自己不注意医生的慎重提醒，在月经来时或有感觉时服用一些酸性或凉性水果、食品或食辛辣刺激、可食一些容易增高雌激素的饮品食物。最后导致患者在食后慢则几个小时，快则半个小时就立竿见影地返回给患者的是严厉“制裁”，腺肌症患者立即感受到又恢复到未服用药物前的那种疼痛，正常流量的血液突然减少，甚至于停止！前后反差之大，令患者懊悔不已，叫苦不迭！这些患者的因食不该服的东西，造成的伤害也是对整个治疗正进入良性轨道的方案也是一个打击，也让为医者措手不及！这些前车之鉴，这些惨痛的教训，不得不令一些欲治疗子宫腺肌症的患者们要一定所了解和特别要注意的！ 子宫腺肌症患者在月经要来前一天或刚刚才来时，严禁食用凉性食物！并不要将空调的温度调得太低，在此特别来交待一下，这样最容易引起的血液的凝固而形成的血瘀“不通则痛”！因为这时月经要或来时，人体的温度最低，免疫力最差，最脆弱，遇冷则更加使子宫内膜的小血管引起的局部痉挛，这样就是为什么不能服用凉性食物的原因之一！子宫腺肌症（瘤）患者们一定要注意，不可以服用蜂蜜和蜂皇浆以及含有这些成份的保健品！很多腺肌症患者长期服用这些，导致病情越来越加重，这也是作为二十余年探讨这个病的王长杰医生根据长期临床实际情况总结出来的提醒！ 子宫腺肌症患者注意的饮食 : ①莫贪凉：肠胃功能不佳的女性，经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。②少食酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期食用此类食物。 ③忌吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。4、严禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆、蜂胶、蜂蜜、海鲜、白酒等热性、凝血性和含激素成分的食品。5、多食瘦肉、草鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、水果（月经要来或在身上则停止食用）等。 子宫腺肌症虽然是一种难以根治的疾病，但通过科学的饮食管理和心理调节，患者可以有效地控制病情，减轻症状。希望本文的建议能帮助广大子宫腺肌症患者走出“贪嘴之祸”的阴影，过上更加健康和舒适的生活。只有在饮食和心理上都做到科学管理，才能真正实现病情的有效控制，提高生活质量。 最后，再一次感谢审核员及网管们的辛勤劳动和付出！ 作者简介：王长杰医生，江苏盐城阜宁县人，从事中医临床工作三十余年，专业探讨气血不足、痛经、子宫腺肌症等领域长达二十余年。二个中药配方曾获得中药发明专利证书，二个中药配方被列为省级首批保护项目之一。在此期间，撰写了二百余篇原创网络文章，并制作近百个关于这些方面的医学小视频。王长杰医生入驻平台，将继续撰写并发表探讨这些方面的原创文章。
子宫腺肌症知识宝库 2025-01-10阅读量257
病请描述：痔疮手术后为何需要避免食用辣椒？痔疮手术主要是通过切除或治疗肛门附近的痔核来缓解病症。尽管手术能够有效缓解症状，但手术部位的愈合需要一定的时间。在术后的恢复期内，患者的肛门区域仍然较为敏感，伤口未完全愈合，任何刺激都可能影响恢复的速度和质量。辣椒含有辣味成分——辣椒素（capsaicin），这种物质能够刺激肠道和肛门的神经末梢，增加局部的血流量，从而导致以下不适：局部刺激引发不适：辣椒素能够刺激肛门区域的神经末梢，进而引发疼痛、灼热感等不适，影响伤口的愈合，甚至可能引发出血或增加肿胀。加重便秘：辛辣食物会增加肠道的蠕动和刺激肠胃，可能导致排便困难或便秘。对于术后的患者而言，便秘不仅加重了肛门的压力，也可能导致术后伤口裂开或出血。引发胃肠道不适：辣椒还能对胃肠道产生刺激，可能导致腹泻、腹痛或胃灼热等不适，进一步影响手术后的整体恢复。术后多久可以吃辣椒？术后初期（通常前两周），患者的伤口还没有完全愈合，肛门部位仍然较为脆弱，过早食用辣椒可能会对手术创面造成不必要的刺激。因此，在手术后的前一两周，最好严格避免食用辣椒或任何辛辣食物。在术后大约两至三周后，随着伤口的逐渐愈合，患者可以逐步恢复饮食，但这时是否可以吃辣椒，需要根据个人的恢复情况来决定。此时，可以在医生的指导下，逐步尝试少量的辣味食物。但需要特别注意的是，辣椒不宜马上恢复食用，而是应该循序渐进。如何在术后恢复期尝试辣椒？从少量开始：即便在伤口恢复较好后，吃辣椒也应从少量开始。可以先尝试少量温和的辣椒，如辣椒粉或辣椒酱，而避免直接食用新鲜辣椒。观察身体的反应，如果没有引起任何不适，才可以逐渐增加辣味食物的摄入量。避免过度刺激：即使恢复情况较好，也应尽量避免食用过于辛辣的食物。过度的辣味刺激可能会导致肠道不适，进而影响恢复进度。为了保证不对肠胃产生过多负担，可以选择低辣度的食物，或搭配其他食物一起食用，避免单独食用过于辣的菜肴。观察反应：术后饮食的恢复进程因人而异，因此在尝试辣椒或其他刺激性食物时，应密切观察身体的反应。如果出现肛门不适、腹痛、便秘等症状，应该立即停止食用辣椒，并与医生联系，调整饮食计划。其他注意事项除了辣椒之外，痔疮手术后的饮食管理同样需要注意其他一些事项，以促进伤口愈合和防止并发症：增加膳食纤维摄入：术后应增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，这些食物能够帮助保持大便通畅，减少便秘的发生，从而减轻肛门的压力。保持足够的水分摄入：多喝水可以帮助软化大便，避免因便秘导致的肛门区域压力过大，减少术后出血或伤口裂开。避免刺激性饮料：除了辣椒，咖啡、浓茶和酒精等饮料也可能对肠胃产生刺激，最好在术后几周内避免摄入，直到伤口恢复良好。遵循医嘱：最重要的是，患者应根据医生的建议调整饮食。医生会根据个体的恢复情况，给予适当的饮食指导，避免因不当饮食影响术后恢复。痔疮手术后的饮食管理需要格外谨慎，尤其是在初期，避免辛辣刺激性食物对于伤口愈合至关重要。辣椒虽然美味，但术后期的恢复阶段一定要特别注意避免对肛门区域的刺激。随着恢复的进展，患者可以在医生的指导下，逐步尝试恢复辛辣食物的摄入，但务必确保适量且不过度刺激。总之，科学饮食、循序渐进地调整饮食习惯，才能确保手术效果和伤口的最佳愈合，帮助患者早日恢复健康。
朱哲 2025-01-09阅读量317
病请描述： 作者： 赖伟红 医学博士，杜克大学博士后，临床信息学管理硕士，副研究员 细菌和病毒是两类不同的微生物。部分细菌和病毒可致病，致病的细菌和病毒被称为病原体。本文举例说明了细菌感染和病毒感染的差别，并列出了细菌感染和病毒感染的治疗选择，也谈到预防感染的一般性措施。 什么是细菌感染？ 细菌属单细胞微生物，其种类很多。有些细菌寄居在人体内，并具有帮助人体的某些功能，例如： 帮助消化食物 提供维生素 清除可能致病的人体细胞 在众多细菌种类中，引起细菌感染的病原菌占比不到1%。 细菌感染是指，病原菌进入人体，侵犯人体免疫系统， 然后病原菌快速扩增，并产生有害毒素，引起局部或全身症状。 常见细菌感染 链球菌感染 链球菌有两种主要类型：alpha (α)溶血性链球菌和beta (β)溶血性链球菌。 α溶血性链球菌：包括肺炎链球菌和草绿色链球菌。 肺炎链球菌 肺炎链球菌通常存在于人体皮肤和咽喉部。 肺炎链球菌可引起鼻窦炎和中耳炎等轻症感染，也可引起包括肺炎、脑膜炎和 菌血症在内的严重感染。 草绿色链球菌 大多数情况下，草绿色链球菌存在于口腔、肠道和生殖器部位。如果这类细菌进入人体的其他部位，就可发生严重感染。例如，草绿色链球菌进入血流后可感染心内膜，引起心内膜炎。心内膜炎是很严重的感染，需要及时有效的治疗。 β溶血性链球菌：包括A组链球菌和B组链球菌。 A组链球菌 A组链球菌，也称为化脓性链球菌，其感染可为非侵袭性或侵袭性。侵袭性感染侵入血液，经血流播散。 A组链球菌非侵袭性感染，最常见者包括：链球菌咽喉炎、猩红热和脓疱疮。而A组链球菌侵袭性感染较少见，可引起肺炎、菌血症和坏死性筋膜炎。 B组链球菌 B组链球菌，如无乳链球菌，通常寄居在人的消化道和女性生殖道中，并不致病。 多数情况下，B组链球菌感染出现在新生儿中。原因是分娩时，B组链球菌可经产道感染胎儿。在人的成长过程中，多数人会对B组链球菌可产生自然免疫力。新生儿B组链球菌感染，如果治疗不及时，可导致肺炎和脑膜炎等严重后果。新生儿B组链球菌感染的症状和体征，包括： 嗜睡、四肢无力和反应迟钝 进食差或拒食 体温异常（低体温或发热） 心率异常（心率过慢或过快） 葡萄球菌感染 葡萄球菌有30多种类型，但多数葡萄球菌感染是由金黄色葡萄球菌（金葡菌）引起。金葡菌寄居在人的皮肤表面、鼻腔内，可通过开放性伤口进入人体。 葡萄球菌感染具有多样性，包括： 皮肤感染 骨骼感染 食物中毒 肺炎 心内膜炎 中毒性休克 菌血症 大肠杆菌感染 大肠杆菌，也称大肠埃希菌，是寄居在肠道的一类细菌。其中多数类型对人无害，少数类型污染食物可导致食物中毒。 大肠杆菌感染主要源于以下食物： 污染的肉类 污染的水果和蔬菜 未经巴斯德消毒的牛奶和果汁 大肠杆菌一旦进入人体，可引起以下症状： 恶心 呕吐 胃痉挛 腹泻 极度疲惫 发热 什么是病毒感染？ 病毒是一类由遗传物质构成，必须借助人或动物等活组织细胞才能复制和繁殖的微小生物。 病毒感染是指病毒进入人体，并侵入健康细胞，然后利用细胞内结构和功能进行复制和繁殖。在病毒感染过程中，细胞会被杀死、损伤，或发生转变，而发生细胞病变及肿瘤。 常见病毒感染 冠状病毒 冠状病毒有多种类型，有一些类型感染可引起轻微的感冒样症状，另有一些类型感染可引起严重的疾病和并发症。 新冠状病毒病（COVID-19）的全球大流行给人类带来了一场大灾难。其病原体SARS-CoV-2就是一种新型冠状病毒。 冠状病毒通过以下途径传播： 吸入微小飞沫或气溶胶，这些带病毒的微粒由感染者咳嗽或打喷嚏产生。 接触带活病毒的物体，然后再接触口鼻或眼睛粘膜。 流感病毒 流感病毒引起的流感，一直肆虐人间。流感的症状包括： 咽喉痛 咳嗽 头痛 全身酸痛 发热 在免疫力低下或免疫系统发育不全人群中，流感可引起严重症状和并发症。这类人群包括： 老年人 婴幼儿 孕妇 患肿瘤等严重基础疾病的人 艾滋病毒 艾滋病毒（HIV） 攻击人的免疫细胞，瘫痪人的免疫系统，使得感染者易患其它感染和疾病。虽然无法治愈HIV感染，但抗逆病毒治疗可完全控制病毒，维持感染者健康长寿。 HIV通过体液交换而传播，这些带病毒的体液包括： 血液 精液 射精前液 阴道分泌物 直肠分泌物 母乳 HIV主要传播途径是，没有安全保护的性接触和共用针头注射吸毒。 诊断 医生对细菌感染和病毒感染的诊断，首先需要采集病史资料，询问症状和体征；然后要采集血液、尿液或咽拭子、鼻拭子标本，去做相应的化验检查。 治疗 细菌感染和病毒感染的治疗非常不同。 抗生素 抗生素可以杀灭细菌，或抑制细菌复制和繁殖。不同种类的细菌感染往往需要采用不同种类的抗生素治疗。抗生素一般对病毒感染无效。 抗生素的剂型，包括： 注射（针）剂 口服制剂，如药片（丸）、胶囊、口服液 滴耳液和滴眼液 外用制剂，如霜或乳膏、软膏、喷剂或搽剂等 严重的细菌感染，一般需要注射或静脉滴注抗生素治疗。 抗病毒药物 抗病毒药物可抑制病毒复制。一种抗病毒药物往往只针对某种或某类特定的病毒，例如： 奥司他韦已广泛应用于流感的早期治疗。 瑞德西韦已经用于COVID-19（SARS-CoV-2感染）的治疗。 抗疱疹病毒药物，包括阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦，治疗单纯疱疹病毒和水痘-带状疱疹病毒感染非常有效。 抗逆病毒药物，广泛用于艾滋病毒感染的治疗，使得HIV感染完全处于可控制状态，让HIV感染者能够长期健康生活。 预防 防止细菌和病毒传播和感染的最好方法就是养成良好的卫生习惯，包括： 常规全面地洗手 使用纸巾阻挡咳嗽和打喷嚏，并妥善处理使用过纸巾 没有纸巾时，用臂弯阻挡咳嗽和打喷嚏 避免抠挖伤口或挤压皮损 清洗和敷料保护任何切割伤口或其它伤口 避免共用毛巾、床具和餐具等个人物品 对注射吸毒者而言，坚决不共用针具 对性乱者而言，使用安全套或其它安全措施 疫苗接种也是预防细菌和病毒感染的有效手段。目前，仅部分细菌和病毒感染能够使用疫苗来预防。主要的疫苗，包括： 水痘 白喉 流感嗜血杆菌B 甲型肝炎 乙型肝炎 流感 麻疹 流行性腮腺炎 风疹 脊髓灰质炎 流行性脑膜炎 狂犬病 部分类型的HPV 结语 细菌和不同是不同类型的的微生物。部分细菌和病毒可引起人类感染并致病。细菌和病毒感染的诊断，必须基于病史和临床表现，并可结合特异性化验检查来确定。 抗生素可治疗某些细菌感染，抗病毒药物则可治疗某些病毒感染，但有些感染尚无特效治疗药物。 预防感染的最好办法就是养成良好的卫生习惯，而疫苗接种也是预防部分感染的有效手段。
赖伟红 2025-01-09阅读量1.1万
病请描述：早孕反应是指女性在怀孕早期因体内激素水平增高而出现的不适症状，几乎每个女性都有怀孕反应，多表现为食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。那么出现孕反症状应该怎么办呢？第一，要保证规律的作息，不要过度劳累；第二，注意放松心情，参加适度的运动，例如瑜伽、散步、八段锦等，通过活动不仅能放松心情，增加食欲，还能促进钙的吸收，促进身体健康；第三，清淡饮食，孕期饮食应清淡、富含营养、易于消化，尽量减少生冷辛辣刺激性的食物，保护胃肠功能；第四，注意必要的营养补充，如维生素B6可帮助缓解孕吐症状，还有一些产品，比如美好蕴育润康等，富含11种维生素和微量元素，不仅能满足孕期需求还能很好的增强免疫力。另外，如果妊娠反应较重，例如出现呕吐频繁、食入即吐、甚至无法进食等，可能会导致脱水、代谢失常、营养障碍等问题，需要及时就医。
朱珍 2025-01-07阅读量293
病请描述：早孕反应是指女性在怀孕早期因体内激素水平增高而出现的不适症状，几乎每个女性都有怀孕反应，多表现为食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。那么出现孕反症状应该怎么办呢？第一，要保证规律的作息，不要过度劳累；第二，注意放松心情，参加适度的运动，例如瑜伽、散步、八段锦等，通过活动不仅能放松心情，增加食欲，还能促进钙的吸收，促进身体健康；第三，清淡饮食，孕期饮食应清淡、富含营养、易于消化，尽量减少生冷辛辣刺激性的食物，保护胃肠功能；第四，注意必要的营养补充，如维生素B6可帮助缓解孕吐症状，还有一些产品，比如美好蕴育润康等，富含11种维生素和微量元素，不仅能满足孕期需求还能很好的增强免疫力。另外，如果妊娠反应较重，例如出现呕吐频繁、食入即吐、甚至无法进食等，可能会导致脱水、代谢失常、营养障碍等问题，需要及时就医。
朱珍 2025-01-07阅读量301