病请描述： 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 女性盆腔器官脱垂通常根据发生不同的部位分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。 对于盆底脱垂的女性来说，生活方式调整尤为重要。这主要包含两个方面，一是经常注意避免大的腹压，二是建立适合自己的健康的饮食和作息习惯，避免便秘。 以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。 安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。 保护盆底的方法 1、当你用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底； 2、平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来）； 3、坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品； 4、做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度； 5、尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势； 6、锻炼/活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的，放松的姿势。
李旭东 2022-10-14阅读量1078
病请描述： 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 女性盆腔器官脱垂通常根据发生不同的部位分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。 对于盆底脱垂的女性来说，生活方式调整尤为重要。这主要包含两个方面，一是经常注意避免大的腹压，二是建立适合自己的健康的饮食和作息习惯，避免便秘。 以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。 安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。 保护盆底的方法： 1、当你用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底 2、平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来） 3、坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品 4、做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度 5、尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势 6、锻炼/活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的，放松的姿势。
李旭东 2021-11-15阅读量8127
病请描述：谈到衰老，女人第一关注的是长了几条皱纹、皮肤是不是没了弹性……但衰老不仅发生于外在，更产生于身体内部。外在的美虽然赏心悦目，但由内而外的自信，才是女性魅力无可抵挡的诱惑。所以，女性更应该关注私密处的保养。 据统计，80%的产后女性和90%的30岁以上女性，由于月经周期、分娩、弹性纤维破损、过度节食饮食不均衡、疾病及更年期等原因，出现不同程度的阴道衰老、弹性减少,从而导致以下问题: 1、影响两性生活 由女性私密部位衰老而引起的阴道松弛、敏感度、润滑度下降，从而形成性冷淡、性交疼痛等状况，严重影响着夫妻生活质量。 2、加速衰老 阴道粘膜萎缩，导致雌激素分泌大幅减少，卵巢功能衰退，卵巢得不到充分滋养，雌激素分泌紊乱，可能引起经期紊乱，出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症状。 3、易发妇科炎症 阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。 4、引发尿失禁，阴道松弛容易造成女性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。 你该怎么办呢？ 别害羞，正视它，尽快解决它！ ☟☟☟ 私密抗衰健康管理 女人温情脉脉 紧密交流的闺蜜 采用专利技术的Smooth无创收紧技术和黄金360°环形发射技术，均衡的作用于阴道粘膜层刺激粘膜固有层和肌层中的纤维细胞新生，并使受损的胶原纤维、弹性纤维重塑及再生，改善女性阴道的紧密度、敏感度、润滑度明显增强，达到阴道收紧的疗效。 Smooth无创收紧技术：采用水分吸收最高的饵激光，瞬间将激光能量转化为热能，精确的脉宽及脉冲间隔设计，确保表皮不破损 同时将热能逐步向粘膜深处传递，在精准控制温度，整个治疗过程没有任何创伤，由于无创伤、不会感染，因此不需要服用药物 黄金360°环形发射技术：阴道松弛，会造成阴道有很多的褶皱，环形发射，对阴道四壁治疗一步到位，阴道四壁一步到位照射、无死角且治疗手具不接触阴道壁，一次即可完成阴道全程照射，简单、快速，治疗过程更安全、更舒适
陈容容 2020-05-26阅读量9148
病请描述： 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 女性盆腔器官脱垂通常根据发生不同的部位分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。 对于盆底脱垂的女性来说，生活方式调整尤为重要。这主要包含两个方面，一是经常注意避免大的腹压，二是建立适合自己的健康的饮食和作息习惯，避免便秘。 以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。 安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。 保护盆底的方法： 1、当你用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底 2、平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来） 3、坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品 4、做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度 5、尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势 6、锻炼/活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的，放松的姿势。
李旭东 2020-05-26阅读量8003
病请描述： 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 女性盆腔器官脱垂通常根据发生不同的部位分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。 对于盆底脱垂的女性来说，生活方式调整尤为重要。这主要包含两个方面，一是经常注意避免大的腹压，二是建立适合自己的健康的饮食和作息习惯，避免便秘。 以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。 安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。 保护盆底小技巧： 1、当你用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底 2、平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来） 3、坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品 4、做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度 5、尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势 6、锻炼/活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的，放松的姿势。
李旭东 2019-12-25阅读量7877
病请描述： 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 盆腔脏器脱垂的分类 女性盆腔器官脱垂通常根据发生不同的部位分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。 近代又将女性盆腔分为前、中、后3个区域，因此盆腔脏器脱垂有被分为： 前盆腔缺陷：包括膀胱及阴道前壁膨出以及尿失禁； 中盆腔缺陷：包括子宫及阴道穹隆脱垂（切除子宫者）； 后盆腔缺陷：包括阴道后壁及直肠膨出，可同时合并有肠疝。 轻症患者一般无不适，重症患者可自觉有阴道块状物脱出，有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息后症状减轻，还可伴有排便、排尿困难。暴露在外的宫颈或阴道壁长期与衣裤摩擦，可导致局部宫颈或阴道壁出现溃疡、出血等，继发感染后还会有脓性分泌物。子宫脱出很少影响月经，甚至不影响受孕、妊娠及分娩。阴道前壁膨出者可有排尿障碍，如尿不尽感、尿潴留、尿失禁等，有时需将阴道前壁向上抬起方能排尿。阴道后壁膨出可伴有排便困难，有时需用手指推压膨出的阴道后壁方能排出粪便。 盆腔脏器脱垂常为多部位同时存在，如子宫脱垂常伴有阴道前后壁膨出，阴道黏膜增厚角化，宫颈肥大并延长。阴道前壁呈球形膨出，膨出膀胱柔软，阴道黏膜皱襞消失。阴道后壁膨出时，多伴有陈旧性会阴裂伤，肛门指诊时可触及向阴道内凸出的直肠。 对于盆底脱垂的女性来说，生活方式调整尤为重要。这主要包含两个方面，一是经常注意避免大的腹压，二是建立适合自己的健康的饮食和作息习惯，避免便秘。 以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。 安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。 保护盆底小技巧： 1、当你用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底 2、平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来） 3、坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品 4、做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度 5、尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势 6、锻炼/活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的，放松的姿势。
李旭东 2019-08-12阅读量7957
病请描述： 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 女性盆腔器官脱垂通常根据发生不同的部位分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。 对于盆底脱垂的女性来说，生活方式调整尤为重要。这主要包含两个方面，一是经常注意避免大的腹压，二是建立适合自己的健康的饮食和作息习惯，避免便秘。 以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。 安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。 保护盆底小技巧： 1、当你用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底 2、平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来） 3、坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品 4、做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度 5、尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势 6、锻炼/活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的，放松的姿势。
李旭东 2019-04-23阅读量7509
病请描述：补中益气汤出自李东垣《内外伤辨惑论》，主要组成是：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。主要功效是补中益气，升阳举陷。主治：脾胃气虚，发热，自汗出，渴喜温饮，少气懒言，体倦肢软，面色（白光）白，大便稀溏，脉洪而虚，舌质淡，苔薄白。或气虚下陷，脱肛，子宫下垂，久泻，久痢，久疟等，以及清阳下陷诸证。 立意类似的方剂还有：升麻益胃汤： 升麻、黄芪、半夏、人参、甘草、独活、防风、白芍、羌活、橘皮、茯苓、白术、泽泻、柴胡、黄连、生姜、大枣。升陷汤：生黄芪、知母、柴胡、桔梗、升麻。举元煎：人参、黄芪、炙甘草、升麻、白术。《内外伤辨》：夫脾胃虚者，因饮食劳倦，心火亢甚，而乘其土位，其次肺气受邪，须用黄耆最多，人参、甘草次之。脾胃一虚，肺气先绝，故用黄耆以益皮毛而闭腠理，不令自汗，损伤元气；上喘气短，人参以补之；心火乘脾，须炙甘草之甘以泻火热，而补脾胃中元气；白术若甘温，除胃中热，利腰脐间血；胃中清气在下，必加升麻、柴胡以引之，引黄耆、人参、甘草甘温之气味上升，能补卫气之散解，而实其表也，又缓带脉之缩急，二味苦平，味之薄者，阴中之阳，引清气上升；气乱于胸中，为清浊相干，用去白陈皮以理之，又能助阳气上升，以散滞气，助诸辛甘为用。用白话文解释便是：为了抬举气机，君王黄芪自觉单枪匹马、力有不逮，于是召集两个手下—人参和甘草作为助攻，又令柴胡、升麻两个斥候引路向上，白术在大本营脾胃练兵作为后援，当归疏通血脉粮道，陈皮理顺路线，共同把气机下陷的脏器恢复原位。作为补土派的顶级高手，补中益气汤现代临床应用广泛：一、功能性消化不良、小儿脱肛、气虚便秘、2型糖尿病腹泻、慢性乙肝。消化系统疾病是主战场。二、女性尿失禁、良性前列腺增生、精索静脉曲张、疝气。三、阴道前壁膨出、预防慢性盆腔炎复发、习惯性流产、产后关节痛。四、重症肌无力、颈椎病、骶髂关节炎。国医邓铁涛的绝招之一。五、中风后抑郁、失眠、耳鸣。六、疲劳综合征、慢性鼻炎、辅助治疗艾滋病、带状疱疹后遗神经痛、痤疮、慢性牙周炎、气虚发热、慢性心力衰竭。当然，具体临床使用必须结合中医辨证，法古不泥、灵活思辨。且下元虚者、阴虚内热者，均需谨慎使用。
李成辉 2018-09-17阅读量1.3万
病请描述：女人对自己的身体如果都不能好好保养，肯定会危害自身的健康了。女人的私处怎么护理效果好，如果女人阴道松弛该怎么办都有哪些危害，女性阴道松弛容易发生感染，引起妇科疾病，还会导致压力性尿失禁的出现，当然也会影响夫妻性生活。因此要引起重视。 阴道松弛的危害 1、影响夫妻性生活的质量。 2、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。 3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。 4、女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。 为什么会阴道松弛 有人说是“做多了”，有人说是“生孩子导致的”，也有人说是“天生的”。那么到底是什么原因呢? 1、顺产阴道弹性纤维受损阴道会松弛 由于胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。 解决办法：顺产后大多阴道松弛程度不同，除了可以选择提肛运动之类的缩阴运动以外，还可以选择专业的缩阴产品，比如千黛斯相互配合。这样缩阴安全不反弹。 根据调查千黛斯是专业的女人缩阴品牌。问世已经有10年的时间。独创用“养护结合”原理。能够通过纯天然植物精华激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。 2、剖腹产盆底功能改变阴道会松弛 由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。 解决办法：产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。 3、性生活频繁或者过早阴道会松弛 女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。 解决办法：避免性生活过早或者过于频繁激烈。每次同房注意双方卫生，避免出现妇科问题，影响阴道健康。 4、产后过度节食减肥阴道会松弛 产后过度节食减肥容易导致营养失衡，不但会降低母乳质量，而且还会影响产后阴道肌肉恢复，甚至导致产后阴道干涩、阴吹问题的产生。 解决办法：产后注意饮食均衡。可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。或者多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复，也可以配合千黛丝效果更佳。 5、有慢性疾病、体质弱的阴道也会松弛 身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛，也更加重了阴道松弛。 解决办法：针对这类人群，最好的解决办法就是改善体质，治疗所出现的慢性疾病。 6、年纪大的女人阴道老化阴道也会松弛 40岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。 解决办法：针对这个年龄段的女人最好的办法就是注意保养，不管是阴道保养，还是卵巢保养都需要。 7、多次人流，阴道会松弛 人流手术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。 解决办法：如果没有生育打算，一定要注意避孕。另外如果做过人流手术，那么术后一定要注意休息，以及营养的补充。 结语：女人如果不能及时的保养好自己的身体，肯定会对自己的身体有所伤害的了。阴道松弛的话，也是要保养的，适当的锻炼是必要的了。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。当然也有一些其他的缩阴运动方法都可以学学，比如提肛运动、收缩运动、憋尿运动等等
雷新环 2018-05-02阅读量8941
病请描述： 压力性尿失禁西医治疗 (一)治疗 1.非手术疗法 (1)盆底肌训练：通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌，加强盆底肌张力，减少尿道膀胱下移程度。方法：每半小时收缩肛门10～20次，每次持续3s以上。 (2)针刺或电刺激治疗：针刺关元、气海、三阴交、足三里等穴位，每次选1～2个穴位，或通过肛门电极、阴道电极电刺激盆底肌肉以达到治疗目的。 (3)药物治疗： ①抑制逼尿肌收缩的药物：托特罗定2mg，2次/d；黄酮哌酯200mg，3次/d。 ②增加尿道阻力的药物：麻黄碱(麻黄素)25～50mg，4次/d；普萘洛尔10～20mg，3次/d。 ③雌激素：适用于绝经后或雌激素水平低下的病人。己烯雌酚1～2mg， 1次/d；尼尔雌醇6mg，1～2次/月。 (4)经尿道黏膜下注射治疗：采用特氟隆Teflon膏、胶原、生物胶或自体脂肪组织等注入后尿道或膀胱颈的黏膜下和肌层中，使尿道腔变窄、拉长，而起到关闭尿道内口的作用。该方法适用于由尿道内括约肌功能失调所造成的压力性尿失禁。 2.手术疗法 (1)阴道前壁修补术：于尿道口下缘1 cm起至膀胱颈作一纵向切口。将阴道壁两侧分开，用圆针丝线将膀胱颈及尿道两侧的软组织褥式折叠缝合，以加强膀胱尿道后壁。该术式适用于症状较轻且需同时做阴道前壁膨出修补或子宫切除的病人。 (2)耻骨后膀胱颈尿道悬吊术：取下腹部正中切口，充分游离耻骨后膀胱、膀胱颈部及部分尿道。将尿道周围组织与耻骨后筋膜或耻骨上韧带缝合，使膀胱颈部及尿道提起而达到悬吊作用。近年来，国外多采用腹腔镜技术进行该术式的操作，又称为Burch阴道壁悬吊术。 (3)膀胱颈或尿道吊带术：经腹阴道联合切口，将1条自体生物筋膜(如腹直肌前腱、阔筋膜等)或人造材料[如TVT、普理灵网片(prolene mesh)等]绕过尿道或膀胱颈，并悬吊固定于下腹壁的肌肉和筋膜上，以压迫尿道和膀胱颈，增强尿道闭合作用。此术式适用于各型压力性尿失禁患者，是目前公认的远期疗效最佳的术式之一。 (4)内腔镜膀胱颈悬吊术(Stamey术，又称长针膀胱颈悬吊术)：于耻骨联合上缘两横指、中线旁开3cm处作一个1cm小切口，用特制的长针经此切口穿入，在阴道内食指的引导下，从膀胱颈尿道结合部的阴道壁穿出，由针头小孔引出一根2号尼龙线。再用同样方法将长针平行于前述尼龙线穿入，引出尼龙线另一头。对侧同法操作。将两侧尼龙线提起，恢复膀胱尿道后角，于腹直肌鞘外打结。该术式切口浅，创伤小，且安全准确可靠，适合于大多数女性压力性尿失禁患者，尤其适合于肥胖妇女和手术失败者。但远期疗效不太理想。 什么是压力性尿失禁 压力性尿失禁是指腹压突然增加导致的尿液不自主流出，但不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压所引起。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。 压力性尿失禁预防重于治疗 1.产后先别急着「动」 产后除了合理饮食，保持居室通风清洁，还需要保证充分休息。当然不能完全躺着不动，这样也不好。不过，要避免重体力劳动，给盆底组织以充分恢复时间。一般，至少3周后才能进行全部家务劳动。 2.远离烟草，远离呼吸道疾病 吸烟及慢性呼吸道疾病，也是导致尿失禁的高危因素。长期吸烟的人多患有慢性咳嗽，最终导致腹腔压力持续性增加，同时吸烟也会诱发抗雌激素作用而降低胶原合成，盆底支撑能力下降。 3.胖妹子们，动一动 研究表明，肥胖是可能引发各种尿失禁。腹腔内压力与体重同步增加，最终超过尿道关闭压力而导致尿失禁。虽说现下的时代「以瘦为美」的程度有点儿变态，但是从某种意义上来说，瘦一些，对于预防张力性尿失禁是有明显好处的。所以，胖妹子们赶快动一动，把自己的体重控制在合理范围吧。 4.凯格尔运动，约起来! 每天做一套凯格尔运动来锻炼盆底肌肉吧，所谓未病先防。所以啊，妹子们，别偷懒，抽空做做运动。
孟菲菲 2018-04-08阅读量2.1万