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便秘的家庭疗法

病请描述:作者: 赖伟红  医学博士,杜克大学博士后,临床信息学管理硕士,副研究员        便秘是极其常见的健康问题,几乎每个人都经历过。便秘与你的饮食习惯、生活方式、药物使用和各种疾病相关。但是,许多慢性便秘者,原因通常不明确,这种便秘被称为慢性特发性便秘。慢性便秘也影响湿疹、荨麻疹、痤疮和银屑病等皮肤病的愈合。        便秘以每周排便少于3次为特征。便秘不仅可以引起多种令人不愉快的症状,包括如厕时腹部不适、腹胀、肛门疼痛等,便秘还常给病人的生活质量、身心健康带来严重的负面影响。        有许多自然之道可以帮你缓解便秘,你可以自己在家里轻松做到。这些自然的家庭疗法,往往有其科学内涵。下面就说说便秘的13种家庭疗法。1、多饮水        经常性饮水少或脱水状态,会导致便秘。为防止这种情况出现,必需每日摄入足量的水。正常情况下,成年人的每日饮水量约1500—2000毫升(7 — 8杯),其中包括直接喝进去的水,也包括摄入食物中所含的水。当便秘出现后,多摄入碳酸化发泡水,对于缓解便秘有帮助。有研究证实,在慢性特发性便秘和肠道易激惹综合征患者中,发泡水比日常饮用水能够更有效缓解便秘。但是,千万别大量摄入可乐等高糖碳酸饮料,这类饮料对健康不利,并可能使得便秘更糟糕。2、多摄入纤维素,尤其是不可发酵的可溶性纤维素         人们都知道,便秘了需要进食含纤维素多的食物,因为纤维素可以让大便松软成型,并增强肠道蠕动,从而易于排出。事实上,在饮食中增加纤维素摄入,可以让77%的慢性便秘的人受益。        但是,有些研究认为,增加纤维素摄入,会让便秘变得更糟糕。另一些研究则表明,膳食纤维可以增加肠道蠕动频率,无益于便秘病人的大便干结、腹痛、腹胀和排气多等症状。出现这类争议,是因为添加的膳食纤维种类的不同。        膳食纤维有多种类型,但总的来说可以分成两类:不溶解纤维素:存在与麦麸、蔬菜和全谷类中。这类纤维素可以增加大便体积,有助于大便更快更容易通过消化道而排出体外。可溶性纤维素:存在于燕麦麸、大麦、坚果、植物种子(葵花籽、瓜子等)、四季豆、大豆、扁豆、豌豆、一些水果和蔬菜中。这类纤维素可吸收水分而形成凝胶样糊,从而软化粪便,改善其硬度,变得易于排出。        由于在某些功能性肠道疾病(如肠道激惹综合征或慢性特发性便秘)患者中,不溶解纤维素可使得便秘更加严重。不溶解纤维素治疗便秘的有效性尚无定论。        由于可发酵的可溶性纤维素可被肠道细菌发酵,而失去储留水分的能力,这些纤维素治疗便秘无效。        因此,补充膳食纤维素治疗便秘的最佳选择是不可发酵的可溶性纤维素,如亚麻籽或胡麻籽(psyllium)纤维素。        为了防止便秘,人们应摄入可溶性纤维素和不溶解纤维素的混合物。推荐每日纤维素摄入量:男性38克,女性25克。3、更多体育锻炼        许多研究表明,体育锻炼不影响肠道蠕动,体育锻炼对便秘的影响也存在争议。 但是,最新的随机对照试验结果发现,在肠激惹综合征患者中,体育锻炼显著减轻便秘的不适症状。        虽然体育锻炼不影响人们如厕的次数,但确实可以减轻便秘导致的一些不适症状。如果你有便秘,那么你非常值得尝试经常去散步。4、喝适量咖啡,尤其是含咖啡因的咖啡        由于咖啡可以刺激消化道平滑肌,喝咖啡可明显增加人们的便意和如厕次数。有研究表明,饮用含咖啡因的咖啡,可以和进餐一样刺激肠道肌肉。这种刺激作用,比饮水强60%,比喝去咖啡因的咖啡强23%。        此外,咖啡中也含有少量的可溶性纤维素,有助于改进肠道菌群平衡,从而防止便秘。5、服用番泻叶,一种天然泻药        人们常用番泻叶来缓解便秘。这种草药制剂可以口服,也可以直肠灌注。番泻叶含有大量的糖苷,这种植物化合物可以刺激肠道神经纤维,加速肠道蠕动。        在成人中,短期使用番泻叶是相当安全的,但如果服用数天后便秘没改善,则需要停用。在孕妇、哺乳妇女,以及炎症性肠道疾病等病人中,通常不推荐使用番泻叶。6、 吃含益生菌食物或益生菌补充剂         益生菌有助于防止慢性便秘。慢性便秘病人往往有肠道菌群失平衡,而含益生菌食物有助于改善这种失平衡,从而防止便秘。肠道益生菌通过产生乳酸和短链脂肪酸,促进肠道蠕动,因此益生菌也有助于治疗便秘。新近研究表明,益生菌可以增加大肠蠕动频率,改善大便硬度,从而治疗功能性便秘。        在便秘病人的饮食中,可尝试增加一些含益生菌的食物,包括酸奶、酸白菜、泡菜等。或者,便秘病人也可试着服用一些益生菌补充剂。通常推荐,每日服用益生菌补充剂,疗程至少4周,以确定其疗效。7、泻药(柜台药或处方药)        如果需要快速缓解便秘,往往需要服用泻药。泻药的品种很多,但多数泻药不能经常性使用。常见的泻药有以下品种:膨松剂:这是一类以纤维素为基质的泻药,用于增加大便中的水分。大便软化剂:这类泻药含有油类,用于软化大便,使其易于通过肠道。刺激性泻药:这类泻药可以刺激肠道神经,而增加肠蠕动。渗透性泻药:这类泻药将周围组织中的水分吸收到消化道中,从而软化大便。8、尝试低FODMAP饮食        便秘是肠道激惹综合征(irritable bowel syndrome,IBS)的症状之一。FODMAP代表可发酵的(fermentable)寡糖类(oligo-saccharides)、 双糖类(disaccharides)、单糖类(monosaccharides)和(and)多元醇类(polyols)。IBS病人常常对高FODMAP 食物不耐受。因此,低FODMAP饮食是常用来治疗IBS的一种消原饮食。低FODMAPs食谱限制进食富含果糖 (水果、蜂蜜、糖浆等)、乳糖(乳制品)、果聚糖(全麦、洋葱、大蒜等)、半乳糖(四季豆、大豆、扁豆、豌豆等)和多元醇(牛油果、杏、樱桃、桃子、梅子等)的食物。        但是,如果IBS的主要表现就是便秘,仅仅给病人吃低FODMAP饮食是不够的。病人还需要注意饮食的其它方面,如摄入足够的水和纤维素,这样才可缓解便秘。9、食用魔芋粉丝,或葡甘露聚糖补充剂         葡甘露聚糖(glucomannan)是一种可溶性纤维素,可以有效治疗便秘。 在严重便秘儿童中,45%的病人服用葡甘露聚糖后便秘可缓解。在改善肠道蠕动的同时,葡甘露聚糖还具有类似益生元功能,可以改善肠道细菌平衡。        便秘病人可以尝试在其饮食中增加葡甘露聚糖。可以通过服用葡甘露聚糖补充剂,或食用魔芋粉丝。10、食用益生元食物        膳食纤维能够改善大便硬度和体积,从而促进肠道蠕动频率。还有一些纤维素可影响消化道健康,而有助于治疗慢性便秘。益生元纤维可通过饲养肠道有益菌,而改善肠道菌群平衡,促进肠道健康。        已经证实,低聚半乳糖这类益生元纤维有助于增加肠道蠕动频率,也能使大便变得松软。益生元纤维含量高的食物,有大蒜、洋葱和香蕉。11、服用柠檬酸镁        服用柠檬酸镁是治疗便秘的一种流行家庭疗法。柠檬酸镁是一种渗透性泻药,属于非处方药。服用中等剂量的柠檬酸镁补充剂,有助于缓解便秘。高剂量柠檬酸镁则用于肠道术前的肠道准备和清理。12、食用西梅(一种李子)或西梅汁        西梅和西梅汁作为食品,也常被视为便秘的天然疗法。除了纤维素,西梅含有天然泻药山梨醇。山梨醇是一种具有泻药作用的糖醇。        有研究表明,治疗便秘时,西梅比纤维素更有效。对于便秘病人而言,西梅是可采用的最容易天然疗法。用西梅治疗便秘的有效食用量是,每次50克(7个中等大小的西梅),每天两次。但是,由于糖醇属于FODMAP,肠道激惹综合征病人可能需要避免食用西梅。13、避免食用牛乳及乳制品        在某些情况下,乳制品不耐受可以导致便秘,原因是乳制品影响肠道蠕动。对牛乳蛋白不耐受的儿童,对乳糖不耐受的成人,均可能出现便秘。        如果你对乳制品不耐受,那么你可暂时性停止食用牛乳等乳制品,看你的便秘是否改善。如果确实不耐受,你需要食用其它富含钙质的食物来代替乳制品。结语        便秘是一种令人非常不愉快的健康问题,便秘的原因很多。往往需要观察和尝试,才能发现便秘的原因,从而采用有效的治疗方案。本文提到的多种天然家庭疗法,可有效缓解便秘。

赖伟红 2020-06-30阅读量1.3万

湿疹的常见类型和治疗

病请描述:作者: 赖伟红  医学博士,杜克大学博士后,临床信息学管理硕士,副研究员        湿疹是最为常见的一种过敏性皮肤病,美国等西方国家人口中湿疹患病率在10%左右,我国儿童中湿疹患病率也在10%以上。一般来说,湿疹可以引起下列皮肤表现:红斑、丘疹或丘疱疹皮肤粗糙、脱屑浸润性斑块皮肤肿胀结痂和渗液        下面谈谈湿疹的六种常见类型、诊断、治疗和预防。类型1、异位性皮炎        异位性皮炎,也叫异位性湿疹,是最常见的湿疹类型。症状常常在婴儿期开始出现。如果父母中一方或双方有湿疹病史,其小孩患异位性皮炎可能性就特别大。        患异位性皮炎的婴儿,出现食物过敏的可能性大,也容易患哮喘和花粉过敏。随着年龄增长,部分异位性皮炎患儿可完全痊愈。        异位性皮炎容易引起炎症性皮疹和瘙痒。皮疹常累及肘窝、腘窝、面、颈和腕部。搔抓会让瘙痒加重,皮损渗出清亮组织液。反复搔抓最终导致皮损处浸润肥厚,形成慢性单纯性苔藓。            异位性皮炎往往会出现皮疹急性发作(爆发),即皮损在短时间内突然增多或恶化。触发皮疹爆发的原因包括:低湿度,寒冷天气,或气温骤变刺激物,如洗涤剂、肥皂、香水、香料尘螨暴露动物毛发和唾液皮肤感染,包括念珠菌、疥疮某些织物或布料,如羊毛和化纤制品激素水平变化,如月经前、妊娠期食物过敏2、接触性皮炎        接触性皮炎,也叫接触性湿疹,即接触某些物质之后出现的皮肤过敏反应。接触性湿疹的症状包括:皮肤红肿瘙痒,有烧灼感水疱密集的红斑丘疹,基底水肿明显渗液        接触性皮炎有两种类型:刺激型接触性皮炎和过敏型接触性皮炎刺激型接触性皮炎        刺激型接触性皮炎是由于在工作或生活中反复多次接触或使用某些刺激性物质所致。常见的刺激物包括:酸和碱织物柔软剂碱性洗涤剂化学溶剂染发剂除草剂水泥或粘合剂部分洗发香波过敏型接触性皮炎        过敏型接触性皮炎是在人体免疫系统对某种特定的物质,即过敏原,发生过敏反应后出现。人往往不会对初次接触的物质发生过敏反应,但一旦对过敏原产生反应,这种过敏反应将终生存在。常见的过敏原包括:胶水或粘合剂乳胶和橡胶一些药物,如外用或口服抗生素织物或衣服染料一些植物,如毒葛藤、橡树和漆树一些化妆品、指甲油、润肤霜、染发剂及其它美容产品中含有的某些成分一些金属,如镍和钴3、汗疱疹型湿疹        汗疱疹,也称汗疱疹型湿疹、排汗不良性湿疹,常见于40岁以下的成人。汗疱疹的特征性症状是手足部出现密集小水疱,瘙痒剧烈。有时,小水疱可成大疱,疱液清亮。有时,水疱可继发细菌感染,而出现疼痛和红肿。有时,出现脓疱和渗液。汗疱疹的水疱常在一周内消退,随之出现皮肤干燥和干裂,引起局部疼痛性皲裂。汗疱疹容易反复发作。        汗疱疹的病因不明。患者常有下列病症:枯草热异位性皮炎或异位性皮炎家族史皮肤真菌感染        汗疱疹的可疑触发因素包括:工作中长时间接触化学试剂或原料工作时双手长时间浸泡水里情绪紧张天气变化4、钱币状湿疹        钱币状湿疹,也叫圆盘状湿疹,特征性症状是钱币状或圆盘状红色斑块,其上有皲裂脱屑,基底水肿。这种湿疹好发于下肢、躯干和前臂。有时,钱币状皮损的中央可以自愈,呈现为环状红斑。钱币状湿疹可发生在包括儿童在内的各个年龄段人群。        正如其它湿疹一样,钱币状湿疹的病因不明。但已知其诱因或危险因素包括:皮肤干燥皮肤损伤,如摩擦和烧伤昆虫叮咬血流淤积寒冷气候皮肤细菌感染一些药物,如抗生素金属过敏甲醛过敏异位性皮炎5、 淤积性湿疹        淤积性湿疹,也叫静脉曲张性湿疹、郁积性皮炎,常见于伴有下肢静脉曲张的老年人。随着年龄的增大和活动减少,下肢静脉功能减弱,可导致静脉曲张和淤积性湿疹。        淤积性湿疹一般仅发生于小腿,其症状包括:瘙痒性红斑、丘疹和小水疱皮肤干燥脱屑有渗出性痂皮的斑块皮肤皲裂        淤积性湿疹发生后,小腿皮肤非常脆弱,特别注意要避免搔抓和抠挤局部皮损。6、干性湿疹        干性湿疹,也叫乏脂性湿疹、缺脂性湿疹,通常见于60岁以上的人。随着年龄增大,皮肤退化而变得干燥,从而导致这种皮肤病的发生。        干性湿疹好发于小腿,但也可见于身体其他部位。干性湿疹的症状包括:皮肤干燥皲裂,如碎铺路石样外观粉红色裂隙或沟纹大量鳞屑瘙痒或疼痛不适        与其它类型湿疹一样,干性湿疹的病因不明。干性湿疹的诱因包括:干燥寒冷的天气热水浴使用肥皂和其它洗涤剂过度清洁或擦洗皮肤浴后使用粗糙毛巾擦干皮肤诊断        湿疹往往意味着过敏反应,确定过敏原很重要。同时,需要及时处理,以减少皮肤感染,降低湿疹对人心理健康的负面影响。        对多数类型湿疹的诊断,并没有特异性检测方法。诊断往往需要考虑既往过敏病史(过敏性鼻炎、枯草热和哮喘等)、家族史(直系亲属中过敏性疾病)和用药史(治疗经过和类固醇激素使用情况),并通过近期接触的可疑过敏原或刺激物来寻找发病线索。        做过敏原测试,往往有助于确定过敏原。此外,斑贴试验有助于接触性皮炎的诊断。治疗和预防        湿疹尚无特效治疗办法。湿疹的治疗,重点在于控制症状、防止皮损加重或复发。        有些可供选择的湿疹治疗方法,包括:勤用保湿霜或润肤霜,以维持皮肤水分充盈,减轻瘙痒和皲裂外用皮质类固醇激素霜或软膏,以减轻水肿、红斑和局部不适服用抗组胺药,以减轻瘙痒,尤其是夜间瘙痒外用钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏,以减轻局部炎症紫外线光疗,以减轻皮肤炎症 使用抗生素,以治疗皮肤细菌感染        有些措施常常有助于防止湿疹加重和复发。这些预防措施,包括:使用温和的肥皂和洗涤剂避免使用香料和香水使用温水或凉水淋浴或盆浴洗浴后自然干燥或细质毛巾拭干皮肤避免搔抓和擦洗皮损,防止湿疹皮损加重或继发细菌感染经常性全身性使用安抚性或油性保湿润肤霜浴后立即使用非化妆品类保湿润肤霜穿棉质吸汗透气的衣服,避免穿紧身衣服及化纤制衣服观察和识别生活中或工作中的可疑过敏原和刺激因素(即诱发或加重症状的物质或因素)避免特定的诱因或过敏原,有助于防止或减轻湿疹发作 

赖伟红 2020-06-21阅读量1.5万

宝宝皮肤过敏怎么办?

病请描述:作者: 赖伟红  医学博士,杜克大学博士后,临床信息学管理硕士,副研究员         婴幼儿皮肤娇嫩,比成人更容易出现皮疹,即使是轻微的皮肤刺激也可能触发过敏反应。弄清引起婴幼儿皮肤过敏的原因,有助于父母或家长做好护理工作,从而更好地预防和治疗宝宝的皮肤过敏反应。工作中遇到的儿童皮肤过敏病例很多,觉得家长们了解一些敏感皮肤的家庭护理十分重要。特编撰此文,供大家参考。 皮肤过敏常见类型         婴幼儿皮疹的类型多样,引起皮疹的原因也很多。有些过敏反应,除了皮疹外,还可伴有恶心呕吐等胃肠道症状。下面是婴幼儿皮肤过敏的几种常见类型: 湿疹         湿疹是婴幼儿中最常见的皮肤病之一。 湿疹有多种类型,在婴幼儿中最常见的湿疹是异位性湿疹,也叫异位性皮炎。         湿疹可表现为小红斑、丘疹、丘疱疹,也可表现为脱屑和皮肤干燥。湿疹的发病可能与遗传背景和环境因素相关。湿疹发作的常见诱因包括刺激性化纤衣服、肥皂等碱性洗浴产品、环境湿热等。         在小于6个月的小婴儿中,湿疹皮疹易出现在头皮、颜面和前额部。而在6个月至一岁的婴儿中,皮疹常出现在腘窝和肘窝等身体屈侧部位。 丘疹性荨麻疹       丘疹性荨麻疹是由昆虫叮咬引起的皮肤过敏反应。这类昆虫包括蚊子、尘螨、跳蚤、虱子等。丘疹性荨麻疹常见于2岁到6岁的儿童,但也可见于婴幼儿。         丘疹性荨麻疹的皮疹表现为成群出现的红色风团样丘疹,其顶端有小水疱。皮疹可持续数天,甚至数周。愈后可有色素沉着。 荨麻疹       如果对食物或吸入物质过敏,可导致风团和其它一些过敏症状。风团表现为高出皮面的水肿性斑块,瘙痒明显。       风团可累及全身皮肤,多成群出现。风团的大小和形态各异,通常为粉红色或红色,边缘呈红色。 食物过敏         2岁以下婴儿中,大约不到10%可出现食物过敏。婴儿开始进食固态食物后,对食物发生过敏的机会增加。食物过敏的临床表现,包括皮肤过敏症状、呼吸道症状和消化道症状: 风团 瘙痒 咳嗽 呕吐 腹泻         偶尔,婴儿可对某些食物过敏,即使他们从未食用过这种食物。原因是婴儿通过母乳喂养而摄入过这种食物成分。         婴幼儿容易过敏的常见食物有: 牛奶和乳制品 花生 贝类海鲜 治疗         并非所有的过敏反应都需要治疗。一些非常轻微的皮疹往往可自行消退,不会导致婴幼儿不适。如果皮肤过敏引起明显不适,如搔抓、烦躁等反应,则必需及时给以适当治疗。         常需依据皮损形态的不同而选择不同的治疗方案。一般而言,下列家庭护理或疗法有助于皮肤过敏的缓解: 避免各种诱因:肥皂、沐浴露、香波等碱性化学洗涤用品常常可刺激宝宝皮肤,日常生活尽量避免这类清洁用品,而是选用敏感皮肤用洗浴产品。 选用不含香料的洗浴产品清洁皮肤:在使用温和无香味沐浴露清洗后,轻拭水分以让皮肤干燥,避免擦拭过重而刺激宝宝皮肤。 使用保湿润肤霜:宝宝浴后及时使用保湿润肤霜,有助于防止皮肤干燥。同时,润肤霜也为皮肤抵抗外界刺激提供了一个保护屏障。 使用弱效皮质类固醇激素软膏:如1%氢化可的松软膏等可以有效治疗由湿疹或其它过敏反应引起的皮疹。短期使用这类药膏是非常安全的。 使用防搔抓手套:搔抓过度可导致皮肤损伤和感染,戴手套可以防止宝宝用指甲抓伤皮肤。         通过适当的家庭护理和治疗,宝宝的皮肤过敏往往可得到缓解。但下列情况下,需要去看医生: 皮疹泛发 皮疹持续加重 有红肿、水疱、脓疱等皮肤感染         有些皮疹看似过敏,但实际是其它疾病引起。如有下列症状,宝宝需要去看医生: 发热 嗜睡 厌食 咳嗽 过度烦躁哭闹         另外,有些过敏反应发生时,宝宝可出现哮喘,或口唇、舌部或咽喉水肿,或呼吸困难,此时宝宝需看急诊。 预防         不可能完全防止宝宝的皮肤过敏,但有些措施有助于减少过敏的发生。这些措施包括: 清洗宝宝衣服时,尽量使用不加香味的温和洗衣液或洗衣粉。 使用不含香料的洗发液、沐浴露和肥皂。 每周定期清洁婴儿床及床上用品,暴晒杀尘螨。 居室和宝宝活动区经常吸尘除尘。 添加辅食时,每次只添加一种,以利于观察是否对其过敏。 乳制品常常是一岁以下宝宝过敏的原因,食用乳制品后过敏或皮疹加重,往往提示宝宝对其过敏,可寻找替代食物。 小结         宝宝皮肤对外界刺激很敏感,皮肤过敏很常见。        多数情况下,宝宝的皮肤过敏轻微,可在家中自行处理。        发现过敏原,避免食用或接触,有助于防止皮肤过敏。        随着年龄的增长,多数宝宝的皮肤过敏可自行愈合,但少数可以持续存在或出现新的皮肤过敏特征。

赖伟红 2020-06-07阅读量1.6万

湿疹反复,停药就发

病请描述: 患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 男,9个半月,湿疹反反复复7个月,4月6日到你那就诊,开了外涂和内服的药,回去后身上有所好转,但是最近两天身上以前没有的位置出现很多小红点,面部时好时坏,夜间吵闹,吵闹时吃点母乳稍微好点,流水部分经常被抓碎,哪怕戴了手套也会用脑袋在床上蹭,看上去很痛苦。做了过敏原测试,鸡蛋牛奶过敏,正在做鱼、肉、鸡肉、花生、大豆是否过敏报告还没出来。牛奶鸡蛋已经不给他吃了为什么症状还是没有好转。母亲已经不吃任何可能引起过敏的食物,母乳会过敏吗?如果断奶吃什么样的奶粉比较安全,听朋友讲的畅敏益生菌可以抗过敏,请问婴儿提倡使用吗?谢谢,盼复!上海市儿童医院皮肤科杨芸 上海市儿童医院小儿皮肤科杨芸: 家长你好 抱歉现在才回复 首先湿疹确实是容易反复的,好一阵坏一阵的。但是需要排除新的情况,比如最近是否感冒,是否接种疫苗,是否太热,是否加了新的辅食。口服和外用药物继续用吧。宝宝如果牛奶和鸡蛋都过敏的话,如果是母乳喂养,妈妈也不可以吃牛奶和鸡蛋的。 过敏源只是参考而已,如果阴性其实也不能完全排除,需要家长平时观察,一次加一样食物,观察皮疹有无加重,如果有加重,证明也是过敏的。这种过敏体质的情况一般随宝宝的长大会有所改善的。 如果过敏很严重,建议人工喂养,这样比较容易控制过敏源。 推荐纽康特奶粉,纯氨基酸配方。 益生菌有帮助的,可以辅助治疗,合生元益生菌也可以的。 患者:杨医生你好 4月23日到你那复诊,当日脸上已经好得差不多了,就是额头上还有一点,但是回来后不知道为什么又加重了(没有感冒)两个腮上面红红的一片,最近口水流的很多,下巴那边也起了很多小疹子,宝宝很痒,老是用手挠,好不容易不流水了,又被他挠碎了。给他吃了纽康特,宝宝一点都不爱吃,放了葡萄糖也不吃,该怎么办呀?请问尤卓尔最长能用多久?会不会形成激素依赖性?谢谢!盼复 患者:杨医生,还有一点,每次我给他吃完仙特明后就给他喝点白开水这样会不会冲淡药性呀,还有第一次开的仙特明药房上面写的是4滴/次,一天2次,第二次又开了几瓶你写的是3滴/次,一天2次,最好是吃几滴每次? 上海市儿童医院小儿皮肤科杨芸: 宝宝家长你好 仙特明本来就可以放在牛奶或温水中给宝宝服用的,所以喝白开水不会冲淡药性的。 宝宝过了九个月吧?那就可以每次3滴,每天2次了。 尤卓尔连续使用不要超过两周,但间断使用,问题不大的。 纽康特实在不能吃的话,还可以换吃多美滋或雀巢的深度水解奶粉。 患者:"尤卓尔连续使用不要超过两周,但间断使用,问题不大的" 但是由于宝宝湿疹面积太大,所以从4月6日一直和尿素混合一起擦,直到现在都没停过,没停药都不见好转,再间断停药会不会更严重呀?还有如果真的要停停擦擦的话,停尤卓尔的期间给他涂尿素吗?中间停多长时间? 上海市儿童医院小儿皮肤科杨芸: 宝宝家长你好 我不知道你是怎么用药的,其实如果按医生的用法用药的话,应该是有效果的。如果一直没有效果,可能要换比尤卓尔跟厉害的激素了。 和尿素混合用时,如果好转了,尿素多用点,尤卓尔少放点混合用。尿素没有副作用,尽量多用。湿疹宝宝大多皮肤干燥,需要多用尿素,保持皮肤滋润很重要,皮肤护理也很重要。

杨芸 2020-05-07阅读量1.0万

婴儿湿疹和异位性皮炎的区别

病请描述: 上海市儿童医院小儿皮肤科杨芸: 异位性皮炎是湿疹的一种,与普通湿疹不同的是,异位性皮炎有着遗传体质,因此容易反复复发,宝宝大了还可以伴有哮喘、过敏性鼻炎和结膜炎等。通常异位性皮炎可以分为婴儿期、儿童期、成人期。上海市儿童医院皮肤科杨芸 婴儿期临床表现与普通湿疹相同,只是容易在某些部位多发,比如面部及四肢伸曲侧。 异位性皮炎的治疗原则与湿疹相同,适当的激素治疗是有效的。值得一提的是,异位性皮炎强调皮肤的护理,外用保湿和润肤剂非常重要。 首先,宝宝的爸爸妈妈有没有过敏体质呢?比如过敏性鼻炎、哮喘、皮肤湿疹、荨麻疹等,如果有的话,可能宝宝就有遗传性过敏体质。 治疗方面我认为可以适当外用激素,比如尤卓尔,破溃有渗出的地方可以外用抗炎药物如夫西地酸或百多帮,同时口服抗过敏药物,如非那根糖浆。 激素虽然有副作用,但短期使用问题不大,激素控制病情后可以使用非激素药物维持治疗。 皮肤护理至关重要,尽量少用肥皂和沐浴露,洗澡次数不要太多,水温不要太高,洗完澡全身皮肤可以使用滋润霜比如尿素霜或凡士林等,保持皮肤滋润。 反复复发的患儿可以查查过敏源,找找原因,方便以后添加辅食时避免添加过敏食物,对接种疫苗也有指导作用,以减少复发。

杨芸 2020-05-07阅读量1.1万

肛周皮赘必须手术切除?不是的

病请描述:肛周皮赘,肛肠领域又称缔结组织外痔。        临床: 结缔组织外痔组织一般无明显不适,也无明显静脉曲张,呈结缔组织增生性改变。多发生于反复肛裂患者,或者痔疮手术时为防止肛门狭窄,痔核之间需保留皮桥,预后有残留皮赘。        一般患者没异常不适也不做特殊处理,部分患者自觉局部有异物感或排便后肛门部不易清洁,常有少量分泌物和粪便积存,刺激肛门部,可发生湿疹和瘙痒。可以采取对症治疗来缓解患者的瘙痒等症状,       但如果因为肛门擦不干净而烦扰,影响到正常的生活,则这就需考虑手术切除治疗。

张振国 2020-04-17阅读量1.2万

肛门瘙痒的治疗和护理

病请描述:什么是肛门瘙痒?         肛门瘙痒是肛门周围皮肤出现瘙痒或刺激的常见症状。它有许多可能的原因引起,包括痔疮、肛瘘和某些皮肤状况,如湿疹等,还有比较常见的原因是肛门的轻微漏液也会刺激肛周脆弱的皮肤。不管是以上哪种原因引起的,其治疗和护理大致相同。 如何治疗? 1.    积极治疗原发病,因痔疮脱垂引起的漏液,或肛瘘的脓液等引起的皮肤刺激症状,因积极治疗痔疮和肛瘘等疾病。若因肛门松弛,漏稀便引起的皮肤刺激症状,因服用让大便成形的药物,锻炼盆底肌,紧实肛门。 2.    然后针对肛周皮肤瘙痒,可以根据皮肤情况辨证施治,运用中药坐浴、外用药膏薄涂患处等改善皮肤状况,缓解症状,对于瘙痒难忍,影响睡眠的,建议加服一些抗过敏药物。坚持按照医生处方用药,直到瘙痒完全消失。 如何护理?         瘙痒常常比较难治,即使用药了也容易反复发作,这与我们的饮食宜忌和护理不当也有着密切关系。 1.    饮食宜忌:在发病期间,建议避免摄入海鲜、辛辣食物,不要喝酒,否则会使瘙痒等症状加重。 2.    个人卫生:要注意个人卫生,每天洗屁屁一至两次后,用干毛巾或柔软的卫生纸轻轻地拭干,但也不能过于注重清洁。有些患者说我每天要洗好几次,为什么还是痒呢?因为过于频繁的清洁,对于皮肤也是不利的。清洁时的水温越热,屁屁洗的越舒服,但洗完后肛周皮肤更痒,因为水温太高,刺激了本来就敏感的皮肤,如果把热水换成凉一些的水,皮肤相对会更顺滑些。有些患者说我很爱干净,每次大完便都会用湿纸巾擦干净,为什么还是痒?No,No,No,千万不要用湿纸巾擦拭屁屁,越擦越糟,也不要用带有浓烈香味的香皂、沐浴露或含任何防腐剂的东西去擦洗换处。 3.    如果肛门有渗液或少许粪便(无此症状者请忽略本条),手指顶着一小撮干棉絮进肛门,进行轻柔的清洁,并确定没有残留。如果你擦拭后继续渗液或粪便,肛门里放一小撮棉花可以阻止大便出来刺激肛周皮肤。 4.    用软毛巾或纸巾拭干局部,避免摩擦。如果皮肤红肿疼痛,可以用低温档的电吹风吹干,这是最舒服的方法来干燥局部皮肤。 5.    尽量避免抓挠,即使在很痒的时候抓挠会很过瘾。如果痒的难以忍受,用手指在衣服外面轻捏搔痒处。如果担心睡着了手会去抓挠的话,可以带棉手套睡觉。 6.    穿宽松的棉质内裤,并每天更换。避免穿人造面料内裤,尽量不穿紧身裤或牛仔裤,也应避免长时间坐在塑料椅子上,因为那样会导致不透气、出汗。 7.    内裤的清洗,应使用非生物洗涤剂,并确保漂洗干净。

李盈 2020-04-16阅读量1.1万

皮肤疾病清洁方法须知

病请描述:皮肤亚健康或某些常见疾病的皮肤清洁原则 (一)皮肤干燥: 包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、乏脂性皮肤病如鱼鳞病,皮肤清洁产品应尽量少用,仅以清水洗浴或根据皮肤情况、季节和地域不同,选择使用性质温和的医用护肤品,包括洁面乳、沐浴液,清洁后注意使用保湿剂改善皮肤干燥情况。 (二)皮肤不耐受或皮肤过敏: 此类皮肤对外环境的耐受性降低,除敏感性皮肤外,还包括常见的日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等。建议仅用清水洗浴,或使用专门针对此类皮肤的医用舒缓类清洁产品,以免影响皮肤屏障。对特应性皮炎患儿,使用经过处理的软水更佳。水温以室温为宜,秋冬寒冷季节可略高于室温。水温过高过低都可能会激惹皮肤出现不适症状。洗澡时间应缩短,动作要轻柔。洗澡次数不宜过频,以个人舒适为度,但浴后需及时涂擦具有修复皮肤屏障作用的保湿剂。 (三)脂溢性皮肤: 除油性皮肤外,还包括痤疮、脂溢性皮炎、少数玫瑰痤疮患者等。根据皮脂量的多少,调节清洁剂使用量和清洁频率,以皮肤不油腻、不干燥为度。选用针对油性皮肤的清洁产品,如香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶等。有明显丘疹、脓疱的情况可使用含二硫化硒或硫磺的产品达到控油、抑菌的作用。注意过度清洁会破坏皮脂膜,经皮失水率增加,反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出现所谓的"外油内干"现象。选用温和的控油洁面乳可避免此种情况的发生。 (四)其他皮肤疾病: 根据病因、发病机制以及临床表现制定皮肤清洁计划,必要时采用药浴。如银屑病,每日均有大量鳞屑脱落,皮损充血潮红。洗浴能软化和清除鳞屑,促进外用药物的吸收,采用药浴还有一定的治疗作用。但水温不宜过高,不能用力搓揉鳞屑,以免加重皮损潮红。原发性感染如头癣、毛囊炎,继发性感染如湿疹、天疱疮等,应视感染的范围酌情选择局部或全身清洁。清洁产品应含有抑菌或杀菌的成分,如含二硫化硒的产品洗头;含聚维酮碘的药水清洁患处,含清热解毒的中药局部或全身药浴。

王倩倩 2020-04-11阅读量1.5万

儿童湿疹为什么要多用润肤剂?

病请描述:        儿童湿疹(特应性皮炎)是一种慢性反复发作瘙痒性皮肤病,皮损具有一定的年龄分布特征,一般从头面部始发,逐渐累及颈部、四肢及躯干等,大部患儿会反复发作至2周岁。儿童湿疹发病的一个主要原因是因为皮肤屏障功能缺陷所引起,研究发现中国湿疹患儿约30%存在丝聚蛋白基因缺陷,从而导致天然保湿因子缺乏,皮肤屏障功能受损。屏障功能的受损会导致经皮水分丢失增加,外界过敏物质的侵入,最终发生皮肤干燥发红瘙痒。而纠正皮肤屏障功能缺陷最为关键的一步就是外用润肤剂,恢复屏障功能,让皮肤保持滋润,避免外界过敏物质及微生物入侵。         经典的婴幼儿护肤品会含有润肤剂、封闭剂和吸湿剂。另外,功能性婴幼儿护肤品会含有一些抗炎成分,如紫苏、洋甘菊等。不含有色素、防腐剂、香料和表面活性剂等,婴幼儿使用是安全的。对于部分轻症的婴幼儿湿疹使用润肤剂后可以完全缓解,而中重度婴幼儿湿疹合理使用润肤剂可以减少近一半外用激素软膏的量,所以积极使用润肤剂,对于婴幼儿湿疹治疗和预防复发十分必要。

李明 2020-03-27阅读量5.6万

阴茎癌

病请描述:阴茎癌是起源于阴茎头、冠状沟和包皮内板黏膜以及阴茎皮肤的恶性肿瘤。是阴茎最常见的恶性肿瘤,占阴茎肿瘤的90%以上。最常见的病理类型是阴茎鳞状细胞癌,约占阴茎癌的95%。因此,阴茎癌几乎成为阴茎鳞状细胞癌的代名词,致使大家忽视了其他类型阴茎癌的存在。按2004年WHO阴茎恶性上皮性恶性肿瘤组织学分类中将阴茎癌病理类型分为阴茎鳞状细胞癌、Merkel细胞癌、神经内分泌小细胞癌、皮脂腺癌、透明细胞癌和基底细胞癌。而将阴茎Bowen病和阴茎Paget病归于癌前病变,其实,这2种病也都属于特殊类型的阴茎癌。20世纪50年代以前,阴茎癌曾是我国男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤之一,随着人民卫生条件的不断改善,阴茎癌的发病率迅速下降,尤其是改革开放以后下降更加明显,阴茎癌已经成为罕见肿瘤了。 1.诊断 阴茎癌诊断不困难,但延误诊断较为常见。多数病人对本病的危害认识不足或羞于就医等,延误了治疗。40岁以上有包茎或包皮过长,发生阴茎头部肿物或包皮阴茎头炎、慢性溃疡、湿疹等经久不愈,有恶臭分泌物者,应高度怀疑阴茎癌,与肿瘤不易鉴别时需作活组织检查。肿瘤转移至腹股沟淋巴结肿大,质地常较硬、无压痛、较固定;感染所致常有触痛,不能鉴别时需行淋巴结活检。B超、CT和MRI等检查有助于确定盆腔有无淋巴结转移,转移灶大小及范围。 2.治疗 肿瘤较小局限在包皮者,可仅行包皮环切术。瘤体较大一般需行阴茎部分切除术,至少在癌肿缘近侧2 cm以上切断阴茎;如残留阴茎较短影响站立排尿,可将阴茎全切除,尿道移位于会阴部。有淋巴结转移者应在原发病灶切除术后2~6周,感染控制后行两侧腹股沟淋巴结清除术。激光治疗适合于表浅小肿瘤及原位癌的治疗。早期和年轻人阴茎癌,有主张先行放射治疗,如失败再行手术。但放射治疗效果不理想,大剂量照射有可能引起尿道瘘、狭窄等。 化学治疗用博莱霉素(BLM)、顺铂(DDP)、5-氟尿嘧啶(5-FU)、甲氨蝶呤(MTX)、丝裂霉素(MMC)等。对阴茎癌有一定疗效,但单纯化疗效果并不理想,常用于配合手术和放射治疗。

吴玉伟 2020-03-15阅读量1.2万