病请描述：“螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”顾盼之际美目中秋波流动，似乎连眼神都带笑意，仿佛能摄人魂魄。眼睛是心灵的窗户，一双灵动的双眸可以传递着心底的信息。尤其在疫情中，口罩遮住了口鼻部分，眉眼在面部的美容作用就更为凸显。然而随着岁月的流逝，眼周问题会逐渐出现，如鱼尾纹、下睑细纹、眼袋、泪沟、上睑凹陷、三角眼、上睑皮肤松弛、眉下垂、川字纹、睑颊沟等。这些常见眼周的变化都会让面部显得衰老。针对这些问题，我们对眼周的整形项目进行一下介绍。 一、 皮肤松弛下垂问题 通俗来说就是上眼睑的皮肤发生了松弛，继而出现双眼皮变内双、甚至消失。外眼角下垂，三角眼。1、预防+治疗方案对刚刚出现的皱纹问题以及已经出现皱纹的，均可以使用。每6-8个月的定期肉毒素治疗。肉毒素的作用是减少肌肉运动，减少动力性皱纹。没皱纹的可以延缓皱纹的出现，有皱纹的可以减轻皱纹的深度以及延缓新皱纹的产生。 肉毒素治疗鱼尾纹效果2、手术方案A 提眉术，眉下皮肤切除 优点：术后当天不用蒙眼睛，活动自如。可改善眼皮松弛以及外侧眉下垂引起的鱼尾纹。可以切除部分眉毛，后期纹眉重新调整眉形同时掩盖切口疤痕。 缺点：恢复期有疤痕增生发红发痒的小概率事件。如果发生疤痕，后期可纹眉改善疤痕。B 上睑松弛矫正术通过双眼皮切口，去除上睑多余皮肤。优点：切口隐蔽，睁眼不见疤痕，闭眼疤痕不明显。缺点：不能改善鱼尾纹。上睑松弛手术对比 二、 局部凹陷问题1、上睑凹陷 可以通过精细脂肪填充的方式进行校正。 2、下睑泪沟、睑颊沟等问题 精细脂肪填充泪沟，是治疗下睑泪沟以及改善黑眼圈的一个效果不错的方式。 不同方式泪沟治疗的比较 三、 局部突出问题1.眼袋是下睑区域眶隔脂肪膨出的状态，需要与肥大的眼轮匝肌（卧蚕不是眼袋）区别，可以分为先天性（家族遗传）和后天性（年龄增大后眼轮匝肌松弛以及眶隔松弛造成） 术前 外切眼袋术后一周拆线前 身体健康的可以考虑上睑松弛矫正和外切眼袋手术同期进行，右侧为术后一周情况。 四、眼周皮肤问题 皱纹、黑眼圈、脂肪粒，睑黄瘤，老年斑、色斑也是眼周常见的问题。皱纹的治疗：除了肉毒素以外，还可以选择激光治疗、脂肪再生治疗、微针治疗等黑眼圈的治疗：血管型可以用激光治疗，色素型的可以脂肪再生治疗，合并泪沟问题的可以用精细脂肪移植。脂肪粒的治疗：可以用激光或细针微创去除睑黄瘤的治疗：建议尽早手术切除，会逐渐缓慢增大老年斑：手术或者激光色斑：内服药及激光治疗 上述种种眼周问题，你是不是也有呢？
谢芸 2021-11-17阅读量8895
病请描述：你是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样！小肉粒、小斑点不仅说明你身体出了问题，也会让你的美丽大打折扣！这些小肉丁，种类有很多。比较奇怪的是，来门诊就诊的患者，说的最多的，自己脖子上得了“丝状疣”或者“扁平疣”。我就纳闷了，据我的临床经验，长在脖子上的扁平疣很少，倒是颜色有点类似的“老年疣”比较常见。而很多人认为的“丝状疣”，还有一部分其实是“皮赘”。那么，为什么脖子上容易长小肉丁呢？脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、真菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。就像臭水沟的水，不流动，总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。给大家展示几张图片看看，大家可以在家自我诊断一下。【1.软纤维瘤】软纤维瘤又叫皮赘，是一种皮肤良性肿瘤，外表柔软，无传染性，大家一定要去用手摸，是“软”的，“软”是关键词。这个超级常见，中青年或者年龄更大的朋友，体型较肥胖的朋友，容易出现这个玩意。除了脖子，像腋窝、腹股沟这些皮肤比较薄嫩松弛的部位也容易出现。外表是皮肤颜色，软软光滑的突起，根部比较纤细，软纤维瘤你仔细看是带“蒂”的小型肿瘤，很多人喜欢拉扯自虐，但就是不掉下来。还有很多人喜欢“线扎大法”！图1：软纤维瘤这个病必须治疗吗？不一定，良性的。想不想治，自己决定！对于小的软纤维素瘤可以采用剪除等物理方法治疗，大的纤维素瘤则需通过手术去除。【2.丝状疣】丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊，一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。为了充分凸显其外观特征，小菌衣选用了一张颈部的典型照片，让大家映像更加深刻。图2：丝状疣第一眼感觉是“剑气扑鼻”，锐利无比，比皮赘有型，皮赘太软，没朝气。丝状疣呈细柱状，皮肤色或者棕色，远端有些粗糙。我给丝状疣的比喻是一把出鞘的“锈剑”！【3.脂溢性角化（老年疣）】脂角，我们皮肤科医生通常叫它SK，说是老年疣，但你年龄不一定老了，可能是你的心态老了！忽略前面这句话，小菌衣瞎掰的。老年疣，中年以后常见，年轻人也偶尔可以见到。图3：脂溢性角化这玩意要长就容易长多，多了以后很容易被误会成“扁平疣”，其实不是。脂溢性角化有很多种类型，像上面这种主要是“小丘疹”形状的，是半球形的褐色小丁丁。扁平疣呢，相对更扁平一些，好发于青年人，主要是面部和手背。这个有经验的皮肤科医生可以轻松分辨。治疗上可以局部外涂维生素类、硒化合物、谷胱甘肽等药物。也可以进行二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光，一般预后良好。不予治疗皮损缓慢进展，极少恶变。采用药物、激光等方法治疗多可取得满意疗效。【4.扁平疣】扁平疣是一种比较常见的皮肤增生性的一种扁平状的小丘疹，主要分布在面部的两侧、颈部、手背还有前臂。它跟我们的丝状疣、寻常疣一样都是属于人类乳头瘤病毒感染，也就是我们所说的HPV感染引起的。对于扁平疣的处理推荐美浮特抗菌凝胶、尤立通等，操作简单，疣体脱落快，副作用小，也可以通过超脉冲的二氧化碳点阵激光来祛除。图4：扁平疣扁平疣存在着一定的生长周期。早期的扁平疣是感染后一到两年开始形成这种孤立的丘疹，随着你的抵抗力减弱，就会有一种播散性的传播。我们要尽量的避免交叉使用毛巾、枕巾、被罩、床罩，过了两年以后甚至三到六年的时间，它可能就变成终期的扁平疣。提醒：扁平疣不及时治疗或治疗不当，将会传染他人，同时影响美观，此外，严重的扁平疣可导致癌变。尽量地要做好预防，注意早期观察，尽量地尽早地进行正规治疗。【5.毛囊炎或皮脂腺发炎】脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。图5：毛囊炎这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴，局部可外涂莫匹罗星软膏！【6.脂肪粒】另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、易受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。图6：脂肪粒脂肪粒实际上是美容上的一个俗称，从医学角度讲脂肪粒应该分为栗丘疹和汗管瘤两种。脂肪粒看上去是白色的小疙瘩，大约有针头大小，比白芝麻小一点，当皮肤存在微小伤口时，肌肤会自动修复，从而生成了一个白色的小囊肿。还有可能是肌肤正常排出的油脂小颗粒，由于表皮毛孔被过多的角质覆盖，致使油脂无法正常排出，从而堆积在肌肤表面，形成了白色的小颗粒。随着时间的推移，脂肪粒成熟以后会自然脱落，脂肪粒的消除方法视情况而定，如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，皮肤是非疤痕型的，可使用消毒过的缝衣针，轻轻挑破包裹在脂肪粒上的皮肤，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可；如果数量较多，且较密集，可去皮肤科，经专业人士指导，使用专门的药品，消除脂肪粒；如果脂肪粒较多，难以用药物消除，可到皮肤科或者美容院，由专业人员进行挑除、治疗和护理。【结语】上面六种就是我们脖子上最常见的“小肉丁”的类型，还不赶紧对着镜子自己诊断一下？啊！还是诊断不出来？那请来门诊面诊咯。
庞艳华 2021-07-19阅读量1.2万
病请描述：Y女士生小孩一个多月，几天前突然感觉左侧乳腺堵塞，孩子用尽全力也完全吸不出乳汁，怎么挤压也未见乳汁流出，乳房坠胀疼痛难忍。第一时间她请来开奶师，连续治疗两天，未果，乳汁仍完全被堵，且疼痛明显加重，更要命的是左侧乳腺外上象限皮肤发红发热，并已经可以触摸到方形饼干样、大小约6*3公分左右包块，伴有剧痛。产后急性乳腺炎在初产妇中发病率较高，主要症状是乳汁不畅甚至不通，乳房坠胀疼痛难忍，严重时局部可触及肿块。该病具有发病急，传变快，易成脓等特点，稍不注意转变为乳腺炎局部化脓，就有手术治疗，同时不能母乳喂养的风险。 中医认为，该病原因无外乎 乳 汁多 产后女性内分泌变化，开始分泌乳汁，加上营养补充充足，乳汁分泌旺盛。 乳汁郁积 因产妇乳头破损、凹陷，哺乳不充分，或排乳不彻底等导致乳汁郁积，逐 渐形成乳酪颗粒，堵塞泌乳管。 情绪郁结 产妇因激素变化，加上突然面临之前未曾遇到的各种事物，情绪容易低落 或烦躁，肝气疏泄失常，加重乳汁郁积。 脾胃郁热 产妇饮食过于肥甘，脾胃容易郁积生热。 以上原因均可造成乳汁阻塞络脉结块，久郁化热酿脓而成痈肿。 本病治疗有几个关键点 时间节点要找准 一定要在早期，病情尚在气滞乳壅，尚未成脓阶段。 治疗效果要快 及时制定一套快速有效缓解疼痛，消除初起肿块的治疗方案。 治疗方法无副作用 既要保护乳房，又要保护母乳不受影响，确保婴儿能继续安全母 乳喂养。 上述Y女士在剧痛难忍，万般无奈之下，经其朋友推荐，生平第一次接受针灸治疗 其朋友和我说起这位产妇患者病情，询问能否针灸治疗？ 9点 患者来到针灸专家门诊，测体温，不发烧。建议马上做乳腺彩超检查。 10点 B超初步证实红肿局部没有化脓， 11点 针刺加艾灸和局部点穴治疗， 12点30 治疗结束，4-6根输乳管可见乳汁流出，坠胀感明显减轻 上午针灸巩固治疗一次，触及外上象限包块消失，疼痛进一步减轻。回家后患者左侧乳腺导管排出黄米粒大小脂肪粒， 回访患者，疼痛完全消失，包块消失，已经正常哺乳。 再次回访患者，哺乳完全恢复正常。 上述时间线可见：从患者咨询到针灸治疗两次完全解决问题，前后仅三天时间。 疗效出乎患者意外，连声感叹：“针灸太神奇了！” 针灸治疗急性乳腺炎不配合任何药物，不担心乳汁成分变化对婴儿产生影响，可迅速及时改善疼痛症状，消除包块，预防化脓，避免手术，并保护好母乳喂养。 针灸疗效贵在神速，具有典型 短 治疗时间短， 平 治疗方法平和，没有任何毒副作用， 快 治疗效果快的特点。 产后乳腺炎急性发生时如果吸允，热敷，按摩、催乳治疗等不能凑效时，针灸则是非常值得推荐的优良治疗方法。 “乳房，阳明胃经所属;乳头，厥阴肝经所主”，这短短两句话， 殊不知，蕴含了古代医家多少的智慧？！ “痛则不通，通则不痛” 古代医家的智慧又在哺乳期急性乳腺炎的针刺治疗中得到了完美的诠释。 本文为雷红博士版权所有，欢迎转发朋友
雷红 2021-03-23阅读量9729
病请描述： 我们今天特别提倡母乳喂养，因为母乳有独特的优点。我们先了解一下母乳的营养成分。 母乳喂养有不可替代的优点。母乳有完整的营养素。其中的蛋白质、脂肪和糖类等物质之间有着合适的比例、相对稳定的浓度以及最好的吸收率。 蛋白质：母乳中蛋白质含量为每升11~13克，约是牛乳含量的1/3。乳白蛋白遇胃酸生成的凝块较小，细小的凝块更容易消化吸收，所以对婴儿来说母乳更易消化吸收。河北医科大学第二医院儿科王新良 脂肪：母乳中脂肪的量高于牛乳，脂肪粒小，易消化。母乳含较多的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，对于婴儿神经系统的发育是很重要的。 糖类：母乳中乳糖含量高，对婴儿大脑发育特别有利。乳糖还能够促进乳酸杆菌、双歧杆菌繁殖，抑制致病菌繁殖，减少肠道感染和发生腹泻的机会。 无机盐：母乳中无机盐的含量较牛乳少；新生儿的肾功能尚未发育完善，母乳喂养不增加肾脏负担且母乳中钙与磷的比例更加适宜婴儿（钙:磷=2:1）。母乳中的铁含量虽不高，每升只有1毫克，但吸收率在50%以上，比其他乳的生物利用率都高，能适应初生婴儿头几个月的需要。初乳中还含有很高的锌，吸收率也较好。 免疫因子：母乳特别是初乳中含有多种免疫因子，如分泌型免疫球蛋白及乳铁蛋白、溶酶体等有利于婴儿疾病的预防。母乳中所含各种防御因子及其对人体的保护作用如下： 双歧生长因子：刺激乳酸杆菌生长以及产生有保护作用的有机酸。 乳铁蛋白：所含铁未达到饱和，与细菌竞争铁质而干扰细菌繁殖。 脂质：防御合胞病毒及蓝氏贾第鞭毛虫。 溶菌酶：溶解细菌的细胞壁。 低聚糖：干扰肠道细菌及毒素与上皮接触。 此外，母乳卫生、安全、经济，便利并有利于建立良好的母子关系。 摘自《儿科专家帮您带宝宝（婴儿篇）》，人民军医出版社，2008年，王新良主编 当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器
王新良 2020-09-22阅读量8017
病请描述： 首都医科大学附属北京地坛医院皮肤性病科吴焱地坛医院美容科已开展的治疗主要包括以下几个方面：1、面部颈部皮肤疾病：①增生性（去疣点痣）：扁平疣、丝状疣、寻常疣、汗管瘤、睑黄瘤、软纤维瘤、粟丘疹（脂肪粒）、脂溢性角化、色素痣（皮内痣、交界痣、混合痣）、皮脂腺痣等；②色素性（去黑淡斑）：雀斑、日晒斑、痤疮等炎症后色素沉着、黄褐斑、老年斑、白癜风（准分子激光）等；③炎症/血管性（去红消炎）：中西医结合治疗痤疮、玫瑰痤疮（酒渣鼻）、面部过敏性/接触性/脂溢性/激素性皮炎、毛囊炎、红血丝、红色痘印、红鼻头、血管瘤、蜘蛛痣等。首都医科大学附属北京地坛医院皮肤性病科吴焱2、激光面部年轻化：激光除皱祛斑，光子嫩肤脱毛（唇毛、腋毛、胡须等），改善毛孔粗大，皮肤保养与健康管理。3、微整注射美容：美国保妥适肉毒素注射瘦脸、瘦小腿、去纹除皱（抬头纹/额纹、眉间纹/川字纹、眼角纹/鱼尾纹、口角纹/木偶纹、鼻唇沟/法令纹、鼻背纹、下睑纹、唇纹、颊纹、颈横纹），肉毒素改善腋臭、多汗。4、瘢痕、脱发及面部损容性疾病早期干预：瘢痕疙瘩封闭注射、痤疮痘坑瘢痕点阵激光、外伤及手术瘢痕预防及改善、毛发脱落及干预。
吴焱 2020-06-11阅读量1.0万
病请描述：首都医科大学附属北京妇产医院乳腺科唐欣随着二胎政策的放开和母乳喂养的科学普及，越来越多的产妇选择母乳喂养，但不少初产妇或二胎女性朋友患上了乳腺炎疾病，乳腺炎疾病严重的话会使患者有发烧的症状，所以说在发现乳腺炎疾病时要及时治疗，有些患者使用了冷敷的治疗方法，而有些患者则使用的了热敷的治疗方法，那么乳腺炎热敷好还是冷敷好呢?乳腺炎疾病到底是热敷好还是冷敷好主要看患者的病情了，热敷与冷敷在选择的时候要看患者的病情。作为医生，面对乳腺炎患者，找出其乳房问题潜在的原因是第一要务！乳腺炎治疗中的注意事项并不是感觉到乳房胀痛、堵塞、乳腺炎就一味的使用热敷，有时候会起到反效果。找到原因先于治疗：一、生理性奶涨的原因：产后几天的一些妈妈遇到的涨痛是由以下可能的原因造成的：1.液体在乳房组织中的积聚：产前、产中、产后使得身体组织水肿，尤其是人工催产素的使用，这种药物不利于尿液的排出，那么水分积聚的就更多了2.是应为没有及时的排出乳汁，使得乳腺和导管满涨，压迫到淋巴管，使得淋巴引流缓慢，导致淋巴液在乳晕下积聚。3.乳汁的胀满。热敷与生理性乳涨：可在婴儿吃奶前用毛巾在60摄氏度左右温水中放置拧干，敷一会儿，婴儿吃奶后用冷毛巾、包心菜等冷敷。忌热水敷!根本解决问题：如果已经出现了生理性乳涨，只可缓解不能完全消除。最好的方法是产后大量的吸吮，可预防生理性乳涨。针对肿胀的原因，逐一进行处理。二、奶结的原因如一条路堵了，有些什么原因呢?出口被封了，中间有车撞了，或者是在修路。乳腺管也是这样的：出乳孔堵塞、脂肪粒堵塞或者乳腺管通路变窄了。出乳孔堵塞的常见情况是婴儿吸吮姿势错误，导致乳头表皮破损，愈合时部分或者全部堵住乳孔。有时会是可见的白膜，有时看不到。通常，如果堵塞处随着孩子的吸吮没有持续变大，可能不是完全堵住了，如果孩子吸吮持续的增大，那么堵塞的情况会较为严重一些。三、乳汁淤积切忌用吸奶器吸奶如果是可以亲喂的新妈妈， 我们非常不建议使用吸奶器，因为发生乳汁淤积时，使用吸奶器只会让堵的地方更堵。这是因为吸奶器的工作原理决定的，它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适、反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法，有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了，绝对是雪上加霜。所以发生乳汁淤积时，不要用吸奶器。尽可能的让宝宝吃是更好的选择，同时也不用担心淤积的奶会对宝宝的健康有影响，宝宝出生1周基本上就已经完成了自己的消化系统和免疫系统，所以他可以将淤积的乳汁通过消化系统的筛选后排出体外。四、切忌大力按揉事实上，正确的手法疏通乳腺是不疼的。疼痛是一种保护，是一种摧残和伤害。乳腺管的出口在乳头，不按照乳腺走向，胡乱揉一通，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂，而形成积乳性囊肿的风险。所以，在乳汁淤积时，请拒绝任何人打着：通则不同，痛则不同的名义来“帮助”排奶。我们要学会通过科学的方法给产妇进行排奶五、切忌喝汤催乳乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出，形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多；有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，无异于火上浇油。所以，在乳汁淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水 ，大鱼大肉。
唐欣 2019-11-29阅读量8831
病请描述：20岁左右时，眼部肌肤就开始出现老化现象和黑眼圈，要想去除眼部皱纹，就必须开始对眼部皮肤进行护理。 眼部出现小皱纹，跟一些日常生活中的不良习惯有着密不可分的联系。从改变坏习惯入手，是及早防止皱纹产生、抵抗肌肤老化的重要办法。对待任何问题，都应把预防工作做好，不要等到问题出现时再来补救。在肌肤保养问题上也应该遵循这样的原则——防患于未然。下面几个习惯是日常生活中需要注意的。 习惯一：将脸霜当眼霜。如果你有这样的习惯，请及早改正，因为眼周肌肤是没有脂肪的，而面霜会让眼周肌肤生出颗粒状的白色脂肪粒。建议使用清爽的凝胶状眼霜，不仅能有效滋润护理眼部皮肤，而且可抑制脂肪粒的生成。 习惯二：眯眼看东西。长时间地眯起眼睛看东西，使眼睑肌长期处于紧张状态，致使眼周出现小细纹。 习惯三：睡眠质量差。睡眠不足易引起眼周肌肤的血液循环不畅，会出现如黑眼圈、眼皮浮肿等症状，选则高度合适的枕具是保证睡眠的好办法，枕具高度一般为8厘米。 习惯四：不爱喝水。养成喝水的好习惯，及时为肌肤补充水分，尤其是在干燥的办公室里多喝水能够保证一个人在工作时精神百倍、心情舒畅，如果是在空调房里，可以在桌上放一杯水，增加空气湿度，给肌肤创造湿润的环境。 另外，还有一些不良习惯，如吸烟、喝酒，不科学减肥等也会导致皱纹产生，所以养成良好的生活习惯是美容护肤的关键。 如果皱纹没有出现的话，我们则可以通过一些护理来防止皱纹过早产生，但如果皱纹已经出现了，我们可以通过去除眼角皱纹的穴位按摩法来将小皱纹赶跑。 具体方法：首先必须将双手搓热，接着用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。指压位于眼睛外侧1厘米处的“瞳子髎”，一边吐气一边按压6秒钟，如此重复6次。
卢丙仑 2019-09-03阅读量8492
病请描述：时下，女性的护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、面霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从豆粒大小到一指甲大小再到一个硬币大小。护肤的次数也越来越频繁：从只是早上和晚上进化到每隔几个小时。护肤的美丽战场也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院再到坐飞机去韩国…… 可是，不少女性反而抱怨，自己的皮肤并没有明显的好转，还是一样的暗沉、敏感、起痘痘。而那些妈妈们，平常没有特别复杂地保养皮肤的大姐阿姨们，反而皮肤却很好，这是咋回事呢？ 其实道理很简单，过犹不及，这就是“过度保养”带来的危害。 据统计，目前有80%的女孩因过度保养使得天生的好皮肤变得很糟糕！按理说女性手头宽裕了，观念改变了，勤于护肤是件好事，但是护肤也是有警戒线的，若是盲目地被市面上琳琅满目的高科技新产品所引导，盲目选择，不注意方法，保养过度，很有可能会扰乱皮肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、长痘等众多问题。下面我们提出几种最常见的过度保养行为并分别指出其危害性。 1．过度保湿 “过度保湿”是最被滥用的皮肤保养行为。皮肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目地补水保湿只会给皮肤造成比真正的缺水更严重的后果。 过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹性下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。 2．过度按摩 轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔放松的话，那还是不要按了，因为过度按摩造成的直接后果就是皮肤松弛！ 皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹性纤维的衰退，原本与按摩没有关系，但过度按摩反而会牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉形成表情纹是一个道理。 3．过度清洁 在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害。皮肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过度强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过度强力的清洁产品会毫不留情地破坏皮肤的天然保护屏障！ 我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度（pH值）适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。 4．超龄保养 25岁以前注意油脂分泌问题，25岁～35岁预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理的。 可是偏有些“不守规矩”的女性，仗着兜里的银子富足，爱美心切，专挑那些大价钱高机能的化妆品往脸上涂，这就是超龄保养。可是护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好，根本不需要使用这些产品。所以年轻时大可不必超龄保养，做好基础护理工作就足够了。 5．过度去角质 去角质是非常容易过度的，尤其当你看到皮肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢？ 敏感皮肤、极干性皮肤和其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做；干性皮肤，中性皮肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和含水杨酸成分的去角质产品！果酸、乳酸（低浓度）可以去除皮肤表层的老废角质，但它们无法深入毛孔，所以适合干性和老化的皮肤。混合性与油性皮肤要选择含水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒自己，你的皮肤不是试验田就好。 6．过度营养 看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”？这是脂肪粒！如果皮肤摄取了过多的营养，就会产生“皮肤肥胖症”！同时使用几种精华素，用几种面膜……这些行为都可能是造成皮肤肥胖症的元凶。 一般正常的皮肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够了，面霜的使用分量也不宜过多。皮肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间去等待并加上皮肤断食法，让它们慢慢消退，或者去美容院进行针刺破除，那可是一个很可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其出现的可能吧。 看完上面这些过度保养带来的危害，你大概已经认同我的说法了吧：过度保养对皮肤而言有害无益，是不折不扣的毒药。那该怎么办呢？听我的，从现在开始，厉行节约，为皮肤减压，如果皮肤没有什么大问题，你只需要做好基本的护肤工作就够了。
卢丙仑 2019-08-14阅读量8427
病请描述：看到眼角悄悄爬上的几道细纹，女生们一定都吓坏了吧！马上采取高强度的补救措施？不，不必如此心急，你知道吗？你眼角的那道纹可能是时间跟你开的一个玩笑！25岁左右的皮肤，眼纹有可能是假性的！匆忙使用高年龄段的抗衰老产品可能会适得其反。 你可能被我说晕了，我怎么知道哪道眼纹是真的哪道眼纹是假的呢？那我们先来了解一下真假眼纹怎么辨别吧。 方法一：食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了。 方法二：拿一面镜子，对着光线看，如果不笑的时候能看见的眼纹就是真性眼纹，如果笑的时候出现，不笑的时候消失了的，就是假性眼纹。 仔细检查，你是不是发现自己的眼纹其实只是假性的呢？不过也不要掉以轻心，因为稍不注意，假性眼纹就要变成真的了。不想让这个悲剧发生？快采取下面这些击退假性眼纹的策略行动吧。 1．保湿、抗老齐上阵 假性眼纹的胶原蛋白链断裂了，但是并未完全丢失，“保湿！再保湿！”是这阶段护眼法则第一要诀！所以应挑选能快速渗透吸收，不造成眼周负担的眼部保养品，以免消化不良出现脂肪粒，另外也要防止眼部保养品过于清爽，不够滋润，反而让细纹更有机会爬出来。 对付初形成的细纹，不妨试试眼部专用的眼膜，或是渗透力佳的化妆棉，倒上厚厚的眼部精华液敷在眼周，待拿下来后再以指腹搭配穴位按摩方式帮助吸收，让眼周更快恢复润泽，逼退小细纹。同时，无论轻熟女还是熟女，最好都能挑选具有抗老功效的眼部保养品，及早预防眼周细纹生成或加深。 2．冷热水敷眼+轻柔按摩 过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周皮肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾（约40℃）交替敷在眼周皮肤上，这个方法不仅能让精神清醒，还能改善眼周血液循环不良问题。 同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部血液循环更顺畅，更好地吸收营养品。需要注意的是，按摩的时候应以双眼轮廓为圆，打圈按摩，顺着假性眼纹的纹理进行按摩，切忌力度过大，导致假性眼纹变成真的。 3．眼部护理品，早晚各不同 针对皮肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。 早晨可选用柔和的喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化皮肤；晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰富、阻隔性强，适用于干性皮肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部皮肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。 最后，有必要每周使用2～3次滋润性的眼膜，集中为眼部皮肤“进补”，把握好三个进补的最佳时段：生理周期后一周，这时体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效；泡澡时，可以借着热气，加速循环；睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。 眼周皮肤如何清洁 在不化妆的情况下，可以用洗面奶清洁，不过停留的时间要短一些，最后清洗。清洗的手法要温柔。 化妆的时候，要使用卸妆液，然后再使用洗面奶，因为卸妆液洗掉的是油溶性污垢，而水溶性污垢只能靠洗面奶来选择。
卢丙仑 2019-07-06阅读量8273
病请描述： 患者提问：疾病:眼睑脂肪颗粒病情描述:张教授您好！今天晨起，左眼上眼睑内下侧突然出现一微小圆形淡黄色颗粒，眨眼时有异物感。希望提供的帮助:因为学业紧，暂时无法到医院就诊，请问您这种突发情况是脂肪粒吗？需要怎么治疗呢？谢谢您百忙中的解答！湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮回复：你好！你照一张能显示脂肪颗粒的相发过来看看。患者提问：期待您的回复！顺便问问您用拔云锭可以的吗？谢谢您！湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮回复：你好！从照片上看到。1.是睑板腺开口有脂栓，不要紧，你用一根棉签，放入用开水中打湿，将上眼皮上翻过来，棉签轻轻来回擦几下就可擦掉。（注意：棉签用开水打湿是预防棉花纤维脱落，不要烫伤眼睑。要将眼睑上翻以防来回擦时伤及角膜。）2.可每天做热敷，毛巾用热水打湿，待湿度为40度至42度左右时热敷眼睑，每次5～10分钟，热敷后做眼睑按摩，使睑脂排出。3.不用拨云锭，可滴妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液。祝你健康快乐！ 当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器
张明亮 2019-05-29阅读量9466