病请描述：你是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样！小肉粒、小斑点不仅说明你身体出了问题，也会让你的美丽大打折扣！这些小肉丁，种类有很多。比较奇怪的是，来门诊就诊的患者，说的最多的，自己脖子上得了“丝状疣”或者“扁平疣”。我就纳闷了，据我的临床经验，长在脖子上的扁平疣很少，倒是颜色有点类似的“老年疣”比较常见。而很多人认为的“丝状疣”，还有一部分其实是“皮赘”。那么，为什么脖子上容易长小肉丁呢？脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、真菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。就像臭水沟的水，不流动，总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。给大家展示几张图片看看，大家可以在家自我诊断一下。【1.软纤维瘤】软纤维瘤又叫皮赘，是一种皮肤良性肿瘤，外表柔软，无传染性，大家一定要去用手摸，是“软”的，“软”是关键词。这个超级常见，中青年或者年龄更大的朋友，体型较肥胖的朋友，容易出现这个玩意。除了脖子，像腋窝、腹股沟这些皮肤比较薄嫩松弛的部位也容易出现。外表是皮肤颜色，软软光滑的突起，根部比较纤细，软纤维瘤你仔细看是带“蒂”的小型肿瘤，很多人喜欢拉扯自虐，但就是不掉下来。还有很多人喜欢“线扎大法”！图1：软纤维瘤这个病必须治疗吗？不一定，良性的。想不想治，自己决定！对于小的软纤维素瘤可以采用剪除等物理方法治疗，大的纤维素瘤则需通过手术去除。【2.丝状疣】丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊，一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。为了充分凸显其外观特征，小菌衣选用了一张颈部的典型照片，让大家映像更加深刻。图2：丝状疣第一眼感觉是“剑气扑鼻”，锐利无比，比皮赘有型，皮赘太软，没朝气。丝状疣呈细柱状，皮肤色或者棕色，远端有些粗糙。我给丝状疣的比喻是一把出鞘的“锈剑”！【3.脂溢性角化（老年疣）】脂角，我们皮肤科医生通常叫它SK，说是老年疣，但你年龄不一定老了，可能是你的心态老了！忽略前面这句话，小菌衣瞎掰的。老年疣，中年以后常见，年轻人也偶尔可以见到。图3：脂溢性角化这玩意要长就容易长多，多了以后很容易被误会成“扁平疣”，其实不是。脂溢性角化有很多种类型，像上面这种主要是“小丘疹”形状的，是半球形的褐色小丁丁。扁平疣呢，相对更扁平一些，好发于青年人，主要是面部和手背。这个有经验的皮肤科医生可以轻松分辨。治疗上可以局部外涂维生素类、硒化合物、谷胱甘肽等药物。也可以进行二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光，一般预后良好。不予治疗皮损缓慢进展，极少恶变。采用药物、激光等方法治疗多可取得满意疗效。【4.扁平疣】扁平疣是一种比较常见的皮肤增生性的一种扁平状的小丘疹，主要分布在面部的两侧、颈部、手背还有前臂。它跟我们的丝状疣、寻常疣一样都是属于人类乳头瘤病毒感染，也就是我们所说的HPV感染引起的。对于扁平疣的处理推荐美浮特抗菌凝胶、尤立通等，操作简单，疣体脱落快，副作用小，也可以通过超脉冲的二氧化碳点阵激光来祛除。图4：扁平疣扁平疣存在着一定的生长周期。早期的扁平疣是感染后一到两年开始形成这种孤立的丘疹，随着你的抵抗力减弱，就会有一种播散性的传播。我们要尽量的避免交叉使用毛巾、枕巾、被罩、床罩，过了两年以后甚至三到六年的时间，它可能就变成终期的扁平疣。提醒：扁平疣不及时治疗或治疗不当，将会传染他人，同时影响美观，此外，严重的扁平疣可导致癌变。尽量地要做好预防，注意早期观察，尽量地尽早地进行正规治疗。【5.毛囊炎或皮脂腺发炎】脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。图5：毛囊炎这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴，局部可外涂莫匹罗星软膏！【6.脂肪粒】另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、易受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。图6：脂肪粒脂肪粒实际上是美容上的一个俗称，从医学角度讲脂肪粒应该分为栗丘疹和汗管瘤两种。脂肪粒看上去是白色的小疙瘩，大约有针头大小，比白芝麻小一点，当皮肤存在微小伤口时，肌肤会自动修复，从而生成了一个白色的小囊肿。还有可能是肌肤正常排出的油脂小颗粒，由于表皮毛孔被过多的角质覆盖，致使油脂无法正常排出，从而堆积在肌肤表面，形成了白色的小颗粒。随着时间的推移，脂肪粒成熟以后会自然脱落，脂肪粒的消除方法视情况而定，如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，皮肤是非疤痕型的，可使用消毒过的缝衣针，轻轻挑破包裹在脂肪粒上的皮肤，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可；如果数量较多，且较密集，可去皮肤科，经专业人士指导，使用专门的药品，消除脂肪粒；如果脂肪粒较多，难以用药物消除，可到皮肤科或者美容院，由专业人员进行挑除、治疗和护理。【结语】上面六种就是我们脖子上最常见的“小肉丁”的类型，还不赶紧对着镜子自己诊断一下？啊！还是诊断不出来？那请来门诊面诊咯。
庞艳华 2021-07-19阅读量1.2万
病请描述：说起有关肌肤护理的问题，就好似一千个人眼中有一千个哈姆雷特。每个求美者跟我聊起护肤品的问题，平日里温文尔雅的她们也开始滔滔不绝起来，也是，毕竟网络发达之后，什么人都能自称医生侃侃而谈，两种言论意见相左亦经常出现。以下是我总结的一些求美者常见的问题，发表以下我个人的见解。1.出现“脂肪粒”，莫冤枉眼霜如果皮肤科医生说，医学上根本没有“脂肪粒”这个东西，你会不会很惊讶？这些小白粒粒都有自己的名字，只不过凑巧更容易长在眼睛周围罢了。绝大部分都跟使用眼霜没有一点关系，还是不要再去怪罪无辜的眼霜了。这些“脂肪粒”可能是粟丘疹、白头粉刺或者汗管瘤。粟丘疹可以自然成熟脱落，有时候可以用针挑除，粉刺也可以挤出。汗管瘤则需要电解或者激光，效果也很不错。如果你眼部恰巧有一些“脂肪粒”，建议还是看一下皮肤科医生，再针对性地给予治疗，当然如果你工作繁忙，网上的图文、视频问诊也不失为一种好的选择。2.化妆品污染！小题大做还是确有其事？这个还真的不是谣传。化妆品内的营养成分，的确存在细菌滋生的问题。一般情况下，化妆品中都有一定的防腐剂、抗氧化剂，可以保证在规定时间内、按正确的方法使用时，不会出现变质和微生物污染的问题。但防腐剂是容易导致过敏的因素，为了减少过敏的概率，化妆品生产商会尽量减少防腐剂的使用，所以敏感皮肤使用的护肤品通常都是管装或者配有挤压泵口，避免化妆品与手直接接触，减少污染的机会。化妆品过了保质期以后，切勿再继续使用！3.网传的“快速美白法”“祛斑小妙招”有用吗？关于“祛斑小妙招”或者是“XX精华液”是否像宣传的一样神奇，这个问题基本上每天都会被问到。关于是否有效我们暂且不表，这里我先举一个例子。如果有两个人同为失明，其中一个人是眼珠受伤，而另一个人是脑部视觉神经受损，那么他们的治疗方法相同吗？我相信大多数求美者的答案是——不同。没错，如果给视觉神经受损的人移植一颗正常的眼珠，他也是无法恢复视力的。关于祛斑，其实道理也是相同的。首先斑分为很多类型，其次每种斑的成因亦不相同。药不能包治百病，也没有一种方法能包治百斑。雀斑、日光雀斑等激光治疗有很好的效果，可以说立竿见影，而黄褐斑则尽量不要选择所谓的“快速祛斑”治疗，因为如果激光选择不当或者参数不合理，反倒容易使斑加重。建议有祛斑或者美白需求的求美者，先去皮肤科看一下，医生会根据你的问题，给出适合你的治疗方案。因为脸上的斑种类繁多，而祛斑美白本身是一个长期的过程，至少需要2～3个月才能看到效果，需要有耐心。4.自制面膜更天然、更安全吗？很多人喜欢自己动手制作面膜，享受DIY带来的新奇和满足。自制的面膜最大的好处就是天然，一般多用水果、蔬菜，材料新鲜不添加一点防腐剂，不用担心给皮肤增加多余的负担。但其实这种土面膜不仅效果常常差于市面上的面膜，甚至连求美者最看中的安全也做不到。（1）土面膜效果差的原因：因为原材料是没有经过任何加工提纯，大分子根本无法进入皮肤被吸收，另外有效的成分，如维生素C可能也达不到有效浓度，很容易就氧化失效了。这些都是影响效果的主要因素。（2）当心过敏！医院里经常会看到自己制作土面膜，导致面部过敏的例子。有人对橄榄油过敏，有人对蜂蜜过敏，这两样东西都是面膜中常用的材料，虽然你平时吃起来没有任何问题，但不代表你的面部不会过敏。（3）为何安全性低于普通面膜？因为没有添加防腐剂！经常有求美者问我，面膜中加入防腐剂是否安全？其实换个角度来说，加入防腐剂亦是为了求美者肌肤的安全。在这点上，自制面膜使用的原材料更容易腐败，即使放在冰箱里也不能保存很久，所以自制面膜不见得比普通面膜更加安全。5.怎样使唇部不干燥、不起皮？嘴唇干燥的原因很多，肌肤缺水和体内缺乏维生素、外界环境干燥、不良的生活习惯等都会造成嘴唇的干燥、脱皮。从饮食上，注意多吃蔬菜水果，多饮水，也可适当补充维生素，改善因为营养和水分缺乏导致的口唇干裂。饮食尽量清淡，减少对唇部的刺激。冬季的冷空气和室内暖气导致室内湿度下降，使得脆弱的嘴唇很容易干裂脱皮，可以在室内使用加湿器改善室内空气湿度。此外还要做好以下几点，以保证唇部滋润：①养成良好的习惯，不要舔嘴唇。嘴唇天然带有一层保护层，过度的舔嘴唇会破坏保护层，导致嘴唇更干燥。②做好日常唇部护理：洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。注意选择含滋润补水成分的唇膏给双唇补水。③涂口红或唇彩前先涂润唇膏，既能避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。需要注意的是，有的人对唇膏或者唇彩的成分过敏，越用越重。这种时候需要及时停用，如果已经发生唇炎，则需要药物治疗。
卢丙仑 2019-11-30阅读量8577
病请描述：20岁左右时，眼部肌肤就开始出现老化现象和黑眼圈，要想去除眼部皱纹，就必须开始对眼部皮肤进行护理。 眼部出现小皱纹，跟一些日常生活中的不良习惯有着密不可分的联系。从改变坏习惯入手，是及早防止皱纹产生、抵抗肌肤老化的重要办法。对待任何问题，都应把预防工作做好，不要等到问题出现时再来补救。在肌肤保养问题上也应该遵循这样的原则——防患于未然。下面几个习惯是日常生活中需要注意的。 习惯一：将脸霜当眼霜。如果你有这样的习惯，请及早改正，因为眼周肌肤是没有脂肪的，而面霜会让眼周肌肤生出颗粒状的白色脂肪粒。建议使用清爽的凝胶状眼霜，不仅能有效滋润护理眼部皮肤，而且可抑制脂肪粒的生成。 习惯二：眯眼看东西。长时间地眯起眼睛看东西，使眼睑肌长期处于紧张状态，致使眼周出现小细纹。 习惯三：睡眠质量差。睡眠不足易引起眼周肌肤的血液循环不畅，会出现如黑眼圈、眼皮浮肿等症状，选则高度合适的枕具是保证睡眠的好办法，枕具高度一般为8厘米。 习惯四：不爱喝水。养成喝水的好习惯，及时为肌肤补充水分，尤其是在干燥的办公室里多喝水能够保证一个人在工作时精神百倍、心情舒畅，如果是在空调房里，可以在桌上放一杯水，增加空气湿度，给肌肤创造湿润的环境。 另外，还有一些不良习惯，如吸烟、喝酒，不科学减肥等也会导致皱纹产生，所以养成良好的生活习惯是美容护肤的关键。 如果皱纹没有出现的话，我们则可以通过一些护理来防止皱纹过早产生，但如果皱纹已经出现了，我们可以通过去除眼角皱纹的穴位按摩法来将小皱纹赶跑。 具体方法：首先必须将双手搓热，接着用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。指压位于眼睛外侧1厘米处的“瞳子髎”，一边吐气一边按压6秒钟，如此重复6次。
卢丙仑 2019-09-03阅读量8492
病请描述：时下，女性的护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、面霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从豆粒大小到一指甲大小再到一个硬币大小。护肤的次数也越来越频繁：从只是早上和晚上进化到每隔几个小时。护肤的美丽战场也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院再到坐飞机去韩国…… 可是，不少女性反而抱怨，自己的皮肤并没有明显的好转，还是一样的暗沉、敏感、起痘痘。而那些妈妈们，平常没有特别复杂地保养皮肤的大姐阿姨们，反而皮肤却很好，这是咋回事呢？ 其实道理很简单，过犹不及，这就是“过度保养”带来的危害。 据统计，目前有80%的女孩因过度保养使得天生的好皮肤变得很糟糕！按理说女性手头宽裕了，观念改变了，勤于护肤是件好事，但是护肤也是有警戒线的，若是盲目地被市面上琳琅满目的高科技新产品所引导，盲目选择，不注意方法，保养过度，很有可能会扰乱皮肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、长痘等众多问题。下面我们提出几种最常见的过度保养行为并分别指出其危害性。 1．过度保湿 “过度保湿”是最被滥用的皮肤保养行为。皮肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目地补水保湿只会给皮肤造成比真正的缺水更严重的后果。 过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹性下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。 2．过度按摩 轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔放松的话，那还是不要按了，因为过度按摩造成的直接后果就是皮肤松弛！ 皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹性纤维的衰退，原本与按摩没有关系，但过度按摩反而会牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉形成表情纹是一个道理。 3．过度清洁 在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害。皮肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过度强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过度强力的清洁产品会毫不留情地破坏皮肤的天然保护屏障！ 我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度（pH值）适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。 4．超龄保养 25岁以前注意油脂分泌问题，25岁～35岁预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理的。 可是偏有些“不守规矩”的女性，仗着兜里的银子富足，爱美心切，专挑那些大价钱高机能的化妆品往脸上涂，这就是超龄保养。可是护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好，根本不需要使用这些产品。所以年轻时大可不必超龄保养，做好基础护理工作就足够了。 5．过度去角质 去角质是非常容易过度的，尤其当你看到皮肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢？ 敏感皮肤、极干性皮肤和其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做；干性皮肤，中性皮肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和含水杨酸成分的去角质产品！果酸、乳酸（低浓度）可以去除皮肤表层的老废角质，但它们无法深入毛孔，所以适合干性和老化的皮肤。混合性与油性皮肤要选择含水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒自己，你的皮肤不是试验田就好。 6．过度营养 看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”？这是脂肪粒！如果皮肤摄取了过多的营养，就会产生“皮肤肥胖症”！同时使用几种精华素，用几种面膜……这些行为都可能是造成皮肤肥胖症的元凶。 一般正常的皮肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够了，面霜的使用分量也不宜过多。皮肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间去等待并加上皮肤断食法，让它们慢慢消退，或者去美容院进行针刺破除，那可是一个很可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其出现的可能吧。 看完上面这些过度保养带来的危害，你大概已经认同我的说法了吧：过度保养对皮肤而言有害无益，是不折不扣的毒药。那该怎么办呢？听我的，从现在开始，厉行节约，为皮肤减压，如果皮肤没有什么大问题，你只需要做好基本的护肤工作就够了。
卢丙仑 2019-08-14阅读量8427
病请描述：看到眼角悄悄爬上的几道细纹，女生们一定都吓坏了吧！马上采取高强度的补救措施？不，不必如此心急，你知道吗？你眼角的那道纹可能是时间跟你开的一个玩笑！25岁左右的皮肤，眼纹有可能是假性的！匆忙使用高年龄段的抗衰老产品可能会适得其反。 你可能被我说晕了，我怎么知道哪道眼纹是真的哪道眼纹是假的呢？那我们先来了解一下真假眼纹怎么辨别吧。 方法一：食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了。 方法二：拿一面镜子，对着光线看，如果不笑的时候能看见的眼纹就是真性眼纹，如果笑的时候出现，不笑的时候消失了的，就是假性眼纹。 仔细检查，你是不是发现自己的眼纹其实只是假性的呢？不过也不要掉以轻心，因为稍不注意，假性眼纹就要变成真的了。不想让这个悲剧发生？快采取下面这些击退假性眼纹的策略行动吧。 1．保湿、抗老齐上阵 假性眼纹的胶原蛋白链断裂了，但是并未完全丢失，“保湿！再保湿！”是这阶段护眼法则第一要诀！所以应挑选能快速渗透吸收，不造成眼周负担的眼部保养品，以免消化不良出现脂肪粒，另外也要防止眼部保养品过于清爽，不够滋润，反而让细纹更有机会爬出来。 对付初形成的细纹，不妨试试眼部专用的眼膜，或是渗透力佳的化妆棉，倒上厚厚的眼部精华液敷在眼周，待拿下来后再以指腹搭配穴位按摩方式帮助吸收，让眼周更快恢复润泽，逼退小细纹。同时，无论轻熟女还是熟女，最好都能挑选具有抗老功效的眼部保养品，及早预防眼周细纹生成或加深。 2．冷热水敷眼+轻柔按摩 过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周皮肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾（约40℃）交替敷在眼周皮肤上，这个方法不仅能让精神清醒，还能改善眼周血液循环不良问题。 同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部血液循环更顺畅，更好地吸收营养品。需要注意的是，按摩的时候应以双眼轮廓为圆，打圈按摩，顺着假性眼纹的纹理进行按摩，切忌力度过大，导致假性眼纹变成真的。 3．眼部护理品，早晚各不同 针对皮肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。 早晨可选用柔和的喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化皮肤；晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰富、阻隔性强，适用于干性皮肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部皮肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。 最后，有必要每周使用2～3次滋润性的眼膜，集中为眼部皮肤“进补”，把握好三个进补的最佳时段：生理周期后一周，这时体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效；泡澡时，可以借着热气，加速循环；睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。 眼周皮肤如何清洁 在不化妆的情况下，可以用洗面奶清洁，不过停留的时间要短一些，最后清洗。清洗的手法要温柔。 化妆的时候，要使用卸妆液，然后再使用洗面奶，因为卸妆液洗掉的是油溶性污垢，而水溶性污垢只能靠洗面奶来选择。
卢丙仑 2019-07-06阅读量8273
病请描述：眼睛周围，总是会长一些小疙瘩，有的有白色粉刺头，有的没有，虽然不痛不痒，但是近看总让人觉得皮肤状态不是很好，很想把它们都抠掉！今天生活妙招网小编就来讲解一下疙瘩到底是什么东西？通常这些小疙瘩有三种不同的样子，分别是：栗丘疹、汗管瘤和扁平疣。看看你脸上是哪一种吧！1、粟丘疹，脂肪粒的一种，很常见。大约针头般大小，一般长在脸上，特别是女性的眼周。产生的原因可能是皮肤上有非常细微的小伤口，而在伤口自行修复的过程中，长成了白色小囊肿。此外，也可以和内分泌失调有关，许多人会用针挑掉，但可怕的是它还会再长出来，而且数量会变多。栗丘疹透过西医治疗是没什么成果，要透过中医的调理，从身体内部做调养才有可能改善。 2、汗管瘤，这是脂肪粒的一种，和栗丘疹不同的是，用针挑开里头没有白色颗粒。汗管瘤发在真皮层，所以是非常难以彻底清除的。通常微整形的CO2激光可以治疗，但是也容易复发。 3、除了以上两种，眼周偶尔也会出现扁平疣，常常被误认为是脂肪粒。但是“对症下药”才能真正治疗，所以很多人会用治疗脂肪粒的方式，造成扁平疣的数量越长越多。最好的办法还是去给医生检查，透过激光、冷冻治疗，才不会给肌肤额外的负担。 这些小疙瘩想必女性朋友们都深受其困扰，要想预防这些小疙瘩，平常就要小心护理，注意眼部的清洁，不可以过度去角质，过度用磨砂膏去角质会造成皮肤上的小伤口，进而产生这类小囊肿。另外，身体内部的调理也是非常重要的环节，人的外在会因为内部的代谢和循环而有所不同的呈现。平时一定要注意调理！
护士李敏 2018-09-15阅读量9122
病请描述： 痘印往往是因为我们起痘痘的时候，不注意护理皮肤或者是祛痘方法不正确所导致的。而这个时候我们则可以通过面膜的方法去除痘印。那去痘印面膜有哪些呢? 1、美白补水面膜：用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。牛奶的牌子不限，最好选用脱脂牛奶，以免长脂肪粒。 2、红酒蜂蜜面膜：因为红酒中的葡萄酒酸能够促进角质的新陈代谢，从而起到淡化色素，并且可以让皮肤光滑洁白的作用，而蜂蜜则具有保湿和滋养的作用。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。 3、蜂蜜双仁面膜：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效;桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状;每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。 4、中药面膜。主要成份：燕窝、乌梢蛇骨胶、泰雪莲、玳瑁、 白芍、积雪草、脂香菊等19种中药萃取精华。洁面后，取出祛痘褪痕面贴，并揭去保护膜，依面形覆盖于脸部，20分钟后除下，待皮肤吸收2-3分钟后，以清水洗净。在痘痘完全平憋后，只剩下痘印时，使用颜燕窝祛斑面贴膜祛痘痘遗留下来的色素沉着，效果极佳。 5、珍珠粉酸奶面膜：这款面膜需要坚持使用才能起到淡化痘印的作用。不过在使用的时候，珍珠粉不能放太多，以免堵塞毛孔，而酸奶最好选择脱脂牛奶，以免养分过多而产生脂肪粒。做法：用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀，涂在有痘印的地方祛痘印。
刘燕 2018-08-26阅读量9390
病请描述： 1、合理健康的饮食才是护肤的根本，皮肤所需维生素主要依靠饮食补充，饮食结构不合理，也是在破坏皮肤。如缺乏维生素C、E，容易长斑。缺乏维生素B族，容易皮肤粗糙;缺乏维生素A，皮肤锁水能力差。 2、少吃糖，比祛痘面膜管用。糖吃太多，皮肤容易长痘、暗沉、变黄。 3、一年四季防晒，比任何精华都抗衰。阳光中紫外线是导致皮肤衰老最大祸首，而紫外线的强弱并不会因为季节变化而改变太多，它会引起皮肤的老化、变黑、损伤。 4、洗脸比涂抹脸霜更重要。 5、好的睡眠赛过晚霜，每晚睡满7-8小时，皮肤状态会变好。而好的睡眠不仅仅有睡眠时间，还有睡眠质量。 6、晚爽和日霜区别不大。护肤品的生产技术还没有精细到可以区别白天和黑夜，只不过夜间不会受到紫外线的照射，效果会更好。 7、面膜最大的作用，其实是补水。因为皮肤本身具有屏障作用，面膜中的精华并不容易透过皮肤，相反会让角质层吸饱水，同时增加一层脂膜，减少水分流失。 8、怀孕了，仍然可以使用护肤品和防晒霜，只有极少量的护肤品会被皮肤吸收，进入体内。而孕期是护肤品妊娠斑、黄褐斑产生的高发期，防晒是最重要的预防手段。 9、护手霜最好每次洗完手便使用，晚上使用效果更好。 10、成人并不适合使用婴儿护肤品，婴儿护肤品虽然温和不刺激，但成分单一，滋润能力强。容易导致皮肤油腻、长痘。 11、无防腐剂的护肤品几乎不存在。防腐剂在护肤品中主要起到抑菌、防腐败等作用，按规定正常添加的防腐剂是不会对皮肤造成伤害的。 12、运动与美容护理有异曲同工之妙。 13、经常更换枕套、暴晒枕头，可进一步减少面部痘痘。 14、去角质不宜频繁，过分去角质会破坏皮肤的保护膜，容易导致皮肤敏感。 15、自制面膜慎用，如香蕉、蜂蜜、土豆、草莓等，不仅没有效果，还容易导致过敏。 16、护肤品不是涂抹越多越好。涂抹太多的护肤品，容易导致毛孔堵塞，长脂肪粒。 17、喷雾并不能保湿，相反会加剧皮肤干燥。因为在喷雾结束后，水分的快速挥发会带走角质层中本来的水分。 18、面膜没必要天天做，每周2-3次即可，过分敷面膜也会导致皮肤变薄。 19、少化妆、睡前卸妆，也是一种护肤与清洁。 20、使用适合自己的护肤品，才能塑造好的皮肤，别盲目追求的品牌、昂贵、进口的护肤品。
刘燕 2018-08-26阅读量8383
病请描述： 黑眼圈百科名片 黑眼圈黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 目录大连210医院眼科兰守夕黑眼圈简介去除黑眼圈手术不适应人群黑眼圈形成易患人群缓解眼袋日常灵验小良方精油祛除黑眼圈调理黑眼圈三大妙招预防黑眼圈黑眼圈简介黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄， 所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。现在由于学生学习压力较大，年轻人熬夜已经成为家常便饭，所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移的趋势，18岁以上的人群里黑眼圈就已经很普遍。因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果。从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。黑眼圈的形成与以下因素有关：遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；各种黑眼圈(11张)月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生，均会出现黑眼圈。黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。有人认为黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。去除黑眼圈手术不适应人群5类不适合做手术去除黑眼圈的人：(1)严重肝肾心脑疾病孕妇和严重血液疾病患者；(2)女士处于月经期间；(3)有精神病疾患心理障碍或要求高或不符合实际者；(4)明显瘢痕体质者；(5)手术部位有皮肤炎症病灶者。黑眼圈形成黑眼圈是一种常见疾病，有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什么会有黑眼圈呢？根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 注意去除黑眼圈(二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深(三)眼袋出现造成阴影(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugal groove）进而形成阴影(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。(七)饮食不正常，缺乏铁质。(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足（九）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。（十）色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。（十一）过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。总结：中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着，这与中医理论是相吻合的。易患人群1．眼部护理屡次失败的人群。2．经常哭的女性。3．经常熬夜、生活不规律的人群。4．年龄在20岁以上的男性、女性。5．从事电脑及网络工作的人群。缓解眼袋日常灵验小良方日常生活中 眼袋表现，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗？维E胶囊涂抹眼部皮肤一、早晚洁面后，沾取适量金樱子活力修护眼精华，从内眼角向外眼角，先上眼睑，后下眼睑各用点按的方式顺序均匀涂抹，沿眼部肌肉纹理，用食指、中指、无名指轻轻按压至吸收。二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。避免随意牵拉下眼睑三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。注意饮食营养四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。花草敷眼法五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。六、用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10—15 分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。精油祛除黑眼圈精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对预防祛除眼袋黑眼圈有着举足轻重的作用。 精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得眼袋黑眼圈问题从内部得到解决。身心得到恢复协调，也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，这样来达到一种内、外、身、心、同疗的方法治疗眼袋黑眼圈问题。也可通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。也可进入人体，增强人体的免疫力。调节好身体内部来防止眼袋黑眼圈的再次出现。调理黑眼圈三大妙招一、眼部按摩：1．攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2．丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。3．太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。二、敷眼法：1．土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。三、食疗：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。预防黑眼圈要点迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：1．记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2．眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理。3．使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。4．最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。5．很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。具体措施方案一：聚光--声东击西皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点～10点或傍晚4点～6点，阳光比较温和的时候。2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈方案二：夜袭--一网打尽要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。教你小Tips：1．涂眼霜去黑眼圈。a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。2．眼膜减淡黑色素a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15～20分钟。b.轻轻用面纸抹去。c.然后拍上有酒精成分爽肤水。d.再涂上眼霜。3．眼部清洁事项a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。方案三：自助--巧布地雷阵古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。1．鸡蛋银戒指转眼先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）2．马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。小贴士：1）水可以饮用，双管齐下。2）临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血 黑眼圈食物去瘀作用。）3．土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。小贴士：1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。2）土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。3）有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。4．蜂粉、蜂王浆蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）方案四：口令--花色拼盘1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。方案五：自救--运筹帷幄眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。方案六：决策--稳操胜券经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。4． 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。5．睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。6．吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。手术的治疗黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这 黑眼圈手术几年来，拜雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题！护眼品相关眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是选择眼霜之类的眼部护理品是一定要慎重，因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感，所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的，这类护肤品牌对皮肤的刺激小，没太大的副作用。眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问 黑眼圈题来预算产品。眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。眼凝露：质地轻柔，清爽而不油腻，富含有效弹力成分及保湿成分。使用后可改善眼部浮肿、消除疲劳，明显消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌肤柔嫩，并能缓和及抚平小细纹。祛除黑眼圈粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又一层，效果还是不尽如人意。发誓今天晚上一定早点睡，没想到还是加班到半夜十二点。切勿将润肤露当眼霜不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。正确的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。不容忽视的鼻患问题由于空调的频繁使用，使室内外的温度往往相差很大，反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病，会使眼眶周围的血液循环变差，尤其当用力擤鼻时，更会令面部微血管破裂，眼周的血管极脆弱，一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈，此类黑眼圈虽然形成缓慢，但也不容易根除。内分泌变化时时留心女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。同样，当我们过度疲劳且休息不足时，自主神经就会失调，造成血液循环不畅，引起眼眶下皮肤静脉血管胀大，呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合，保证充足睡眠尤为重要。冷热敷加按摩效果出众均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。去除黑眼圈的最好方法由于这种原因导致睡眠不足，我们就会出现黑眼圈。黑眼圈的出现让我们看起来憔悴，无精打采。那么我们如何才能与黑眼圈说Bye-bye呢？现在小编就告诉您09年最好的去黑眼圈的方法，赶快来看看吧！缓解黑眼圈关键是要选对产品每个有和黑眼圈奋斗经历的人都会发现，黑眼圈是个异常顽固的敌人，日常保养和充足睡眠会让它减弱，但只要稍不留意，它就会又跑出来兴风作浪。我的某位身为美容达人的好友，曾咬牙切齿地告诉我：“对付黑眼圈，最好的办法就是遮瑕膏，直接把它遮盖掉。”“拜托，那你还抱那么多眼霜和眼膜回家。”我毫不留情地戳穿她。“那是为了避免别人被卸妆后的我吓倒。”她辩解道。所以，别灰心，其实黑眼圈再顽固，适合的眼霜和眼膜其实是能有效缓解黑眼圈的，关键是选对产品。不过，你如何知道哪些产品才适合你？哪些产品你是绝对不能用的呢？这就牵涉到了一个前提问题，在你购买任何眼部护理产品之前，你首先要认清的是，你的黑眼圈是属于哪一类，然后再根据类别来选择产品。教你判别黑眼圈的类别要选对产品，首先要清楚自己是哪一类型的黑眼圈。常见的黑眼圈种类有三种：青色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。黑色黑眼圈，也称泪沟形黑眼圈，因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。茶色黑眼圈，眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。检测方法首先，平视镜子，不笑的时候，你的眼头附近或者眼下凹陷处，是否有色素沉淀或呈青蓝色？如果是，那么轻轻撑平下眼皮，检查这部分的肤色与其他部分的肤色是否有落差？如果有，说明你属于色素型黑眼圈如没有，那么再注意观察自己的下眼睑部位是否呈现青蓝色，如有，说明你属于血管型黑眼圈继续观察，眼头皮肤最薄的部分，是否泛出淡淡黑色？如果有，那么你属于松弛型黑眼圈。当然，这个世界有时候不那么平衡，你也可能懊恼地发现自己的黑眼圈具有多种特征，既有色素沉淀的烦恼，也有血行不良的问题，还有因为年龄增加而造成的松弛型黑眼圈，需要将黑眼圈攻防战进一步升级。松弛型黑眼圈，眼霜怎么选？随着年龄增长，忽然有一天，发现镜中的自己，眼窝底部有一小块青色阴影，像半圆形的小水沟，这种因老化而皮肤变薄、胶原蛋白流失所产生的凹陷被称为“泪沟形黑眼圈”，也叫松弛型黑眼圈，是老化的明显症状之一。当然，还有人因为天生五官立体，眼窝深凹，大约25岁后就会出现因皮下脂肪移位而产生的暗部阴影，看上去也会很像黑眼圈。预防胶原蛋白纤维的减少毕竟松弛是由于年龄增长、胶原纤维减少、紫外线照射而引起弹性硬蛋白变性所产生的，所以，需要预防胶原纤维的减少和弹性硬蛋白的变性。重要的是，不光在眼周，在整个面部都要提高肌肉力量，保持肌肤弹性。能增加胶原纤维弹性的紧实型眼霜，是松弛型黑眼圈的最佳选择。泪沟形黑眼圈25岁就会感受到另外，25 岁左右，已经可以提前感受到泪沟形黑眼圈的威胁，当涂抹眼影的时候，眼影棒与肌肤摩擦，能感觉到眼睑明显呈双层，这就是眼睑弹性降低引起的。另外，下眼睑弹性降低时会出现阴影，看上去就是松弛的状态。弹力型眼霜，约25 岁开始就可以使用了，及早展开肌肤抗松弛的护理，能延缓松弛型黑眼圈出 去除黑眼圈食物现的时间。血管型黑眼圈，眼霜怎么选？青色黑眼圈青色的黑眼圈通常是由于用眼过度和睡眠不足引起的，如果没有好好休息，就会像人工烟熏眼一样显眼。而且一天中颜色会有程度上的变化，越接近傍晚颜色越深。尽管叫黑眼圈，实际上并不是纯黑的，而是有少许青色。好好休息 纾解压力好好休息，不要给自己过大的情绪压力，以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良。因气喘、过敏性鼻炎，使得鼻梁两边的下眼皮长期充血的女性，只有通过改善气喘和鼻炎症状才能促进眼皮下的血管畅通，当血液耗氧量减少了，才不会有蓝蓝的缺氧血色透出来。避免长时间用眼，不要一直对牢电视机或电脑屏幕，过度用眼会造成血液一直集中在眼球部位。能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效，使用时，加以适度按摩，帮助排除老旧废物。色素型黑眼圈，眼霜怎么选？茶色黑眼圈茶色黑眼圈，又称为色素沉淀型黑眼圈，症状是眼眶周围皮肤特别敏感，呈现一圈茶色，就算睡饱了也还在。不过需要注意的是，由于眼睛出现晦暗或浮肿产生阴影时与茶色黑眼圈的情况容易混淆，所以，还可以进一步的判断：一手中指拉平眼袋，另一手中指移动眼袋下的皮肤，眼圈的颜色跟着皮肤移动，代表颜色来自皮肤里的黑色素；也就是茶色的黑眼圈，皮肤怎么移，颜色始终稳如泰山，代表颜色来自皮肤下的血管，也就是青色的熊猫眼。色素型黑眼圈色素型黑眼圈多是由于天生就有较多黑色素，眼皮颜色看起来就比别人深，或者晒太阳所产生的色素沉淀，一定要多用美白眼霜，代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素，让眼眶周围肌肤明亮起来。常用力揉眼睛也会导致黑眼圈常用力揉眼睛，会引发眼部过敏反应后的黑色素沉淀，一定要改变不良的生活习惯。使用化妆品不当，或者眼妆长期卸得不彻底，化妆品的色素渗透眼皮底。也会造成茶色黑圈，保持好的卸妆习惯，选择优质的眼周保养品专门的眼部卸妆液非常关键。不是黑眼圈的黑眼圈，眼霜怎么选？一旦卸完妆，就发现上眼睑看上去很晦暗，甚至有时候这种状况也会出现在下眼睑，其实，晦暗并不等同于黑眼圈。它是由于肌肤过于干燥引起纹理混乱，并由于光线影响出现阴影。肌肤的透明感和明亮度降低，自然使得眼睑周围的肤色看起来晦暗；此外，也可能是在卸除眼妆时刺激到眼部，黑色素沉积引起的。使用保湿眼霜并注意轻柔的卸妆方式，能避免这一问题的产生。复合型黑眼圈，终极必杀招由于家族遗传或者异位性皮炎或过敏性皮肤炎等发炎现象引起的色素沉淀型黑眼圈是无法单纯借由按摩、热敷或一般眼部专用保养品来彻底消除的，这些色素深入真皮层，可由镭射手术或左旋C 导入刺激胶原蛋白增生，来移除色素；还有另一种由于眼袋浮肿所造成的黑眼圈，其实并不是真正的色素沉淀，这是有软组织增生引起肿胀现象所投射出来的阴影，所以只有依靠美容手术消弭增生的软组织，才能有效消除这种类型的黑眼圈；此外，在眼下注射玻尿酸，可增厚眼周皮肤，让青黑静脉血管不容易透出来。Top tips眼部按摩操眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。敲一敲：用右手无名指的指腹，紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息5~6 秒。以同样方式，重复5 次。（左眼相同）拍一拍：双手同时，用无名指和中指，从鼻梁至太阳穴位置，拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时，再往鼻梁方向拍打回去。点一点：用无名指指腹，从下眼角至眼尾，分为5 个触点，每一个触点以画圆圈方式由内向外，轻轻推拿10 回。按一按：用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3 秒，再以同样方式，轻轻重复练习5 次。饮食的防治生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。三汤一粥吃掉黑眼圈苹果生鱼汤[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕 黑眼圈表现、失眠。枸杞猪肝汤[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。洋参猪血豆芽汤[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。当归鸡汤粥[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。黑眼圈需吃的食物1．芝麻芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。2．胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。3．海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。4．鸡蛋鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。5.猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。6.绿茶绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。去黑眼圈的使用方法使用方法（一）用无名指指腹将Dermae抗皱眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，再在眼睛周围肌肤上轻柔抹匀。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩。尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感，以免影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。1．涂抹：取小米粒大以无名指点（由于无名指相对于其他手指不常使用，因此其肌肤较柔软皮肤较细腻）于眼周，打圈涂匀。2．拉抹：将中指和无名指分别置于上下眼睑，沿眼角拉至眼尾后，沿眼尾向斜后上方45角提拉至发际线，停留3秒，重复3次。3．平抚：无名指竖放于眼角，然后平抚至太阳穴，再向后上方45角提拉至发际线，停留3秒，重复3次。4．提拉：中指和无名指平放于内眼角下方，向外向上拉至太阳穴，重复3次注意事项1．眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老还会造成脂肪粒。2．Revitol眼霜应该早晚都用，不能用面霜覆盖眼霜。面霜和乳液也不可以涂到眼睛上，面霜和乳液的营养分子较大，眼部皮肤不容易吸收，会造成眼部皮肤起脂肪粒。指定眼部使用的化妆水和隔离液可以涂到眼睛上，可以起到保护的作用。使用方法（二）无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让Revitol全效眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。使用方法（三）Revitol全效眼霜的正确使用方式近离眼纹教你眼霜正确的使用方式眼霜的正确使用方法，高度远视眼霜的正确使用方式远视的人正在不雅张望近方的物体时分是习惯性地拧紧眉头，那样的脸色陋习容难正在眉宇间及上眼帘构成皱纹。人工做外频繁使用电脑视力的疲劳和眨眼次数的增添使眼部皮肤的负担加沉，也是天生皱纹的从果。过分使用手机收发短信也是同理。无眼袋无的人正在眼睛疲劳时会天生痴肥的泪袋，于眼帘取眼眶的交界线处容难构成一条线。去除黑眼圈方法1、涂蜂蜜法在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，可用积安堂洋槐花蜂蜜，纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分，用积安堂洋槐花蜂蜜先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。2、敷酸奶法用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 苹果片敷眼法4、苹果片敷眼法将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。5、土豆片敷眼法土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼每次5分钟6、去黑眼圈土豆泥面膜a、生土豆泥面膜：材料：生土豆粉适量做法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。b、熟土豆泥面膜：材料：土豆一个，牛奶适量，燕麦粉适量做法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。去除黑眼圈的方法良好的美眼习惯1．睡眠要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。2．卸妆及时、彻底对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。3．良好的生活习惯要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。4．超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。【祛除黑眼圈】粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又一层，效果还是不尽如人意。发誓今天晚上一定早点睡，没想到还是加班到半夜十二点。切勿将润肤露当眼霜不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。正确的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。不容忽视的鼻患问题由于空调的频繁使用，使室内外的温度往往相差很大，反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病，会使眼眶周围的血液循环变差，尤其当用力擤鼻时，更会令面部微血管破裂，眼周的血管极脆弱，一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈，此类黑眼圈虽然形成缓慢，但也不容易根除。内分泌变化时时留心女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。同样，当我们过度疲劳且休息不足时，自主神经就会失调，造成血液循环不畅，引起眼眶下皮肤静脉血管胀大，呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合，保证充足睡眠尤为重要。冷热敷加按摩效果出众均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。完美解决黑眼圈 对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治该方法。除此之外，也有一些“土方子”可以帮忙改善黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。如果你经济上许可的话，选用简单的保湿滋养产品是必备且安全的最佳方式，可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成分的保养品都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况开一些退色素药物涂抹，如杜鹃花酸、对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。如果希望达到快速改善黑眼圈的问题，还可以借助一些治疗及手术方法。果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。还有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一种不错的护眼仪器，有助消除眼部疲劳，促进血液循环，和减轻黑眼圈。熊猫盼盼有双黑眼圈，这是它惹人喜爱的原因之一，不过，你要是有这么一双黑眼圈，恐怕烦恼就会伴着你了。10种方式遁出黑眼圈眼膜——眼部肌肤问题的急救措施。但眼膜究竟该怎么用才能令效用升值？市面上的眼膜哪种更好用？我们在这里为你解密——一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。二、将眼膜雪藏冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。三、敷眼膜之前先热敷敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。四、敷眼膜要有方向感对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来 回涂。五、敷眼膜的位置要精准眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。六、敷眼膜的时间这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。七、眼霜是眼膜的亲密伙伴不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。八、敷眼膜的最佳时机a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效b．泡澡时——借着热气，加速循环c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用九、眼膜不能每天敷如果每天敷，会长油脂粒的！此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。十、眼膜的多重功效你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。消除黑眼圈按摩手法随着年龄的增长，眼部周围的肌肤问题接踵而来，黑眼圈则是其中一大困扰，光是使用眼霜是不够的，如果再配合上正确的按摩方法，那么黑眼圈一定会去无踪！1．按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。2．眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。国外最新治疗黑眼圈的方法：从源头上双向提高微循环和加快新陈代谢，综合提紧眼周皮肤，全面提高眼周毛细血管微循环，根本防止黑眼圈复发，修补眼周皮下组织免疫抵抗能力，全面治疗的效果更加彻底。安全、绿色、无任何毒副作用，不会产生依赖性，修复受损眼周皮肤，修补眼周角质层，祛除眼周遗留斑痕；通过由内而外的全效综合矫治，强效黑眼圈六联疗法从多年临床经验的多个方向联合治疗，可以全面有效的去除黑眼圈，提高眼周皮下组织免疫抵抗能力，真正抗复发不反弹。黑眼圈未必是肾虚中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。眼圈发黑还有可能是一些妇科疾病的信号。祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。胃炎慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。月经不调对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。鼻炎如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。遮盖黑眼圈的化妆技巧选择遮瑕膏有技巧对于比较浅的偏蓝色黑眼圈要用橘色、黄色遮瑕膏，而对于顽固性的偏棕色黑眼圈要使用绿色遮瑕膏。遮瑕膏均匀涂抹在黑眼圈处，用来将深色的眼圈通过色彩的互补而中和，隐藏较重的黑眼圈。涂抹遮瑕膏有技巧可以先将接近肤色或比肤色浅一号的遮瑕膏均匀涂抹在手背上，再往黑眼圈处轻轻地按压拍打。然后用笔刷沾取粉饼，在遮瑕处轻轻拍打并顺向轻刷，可以为遮盖处定妆。用高光修饰有技巧最后再用高光提亮眉骨，来达到吸引光线的效果，如果你的黑眼圈非常重，遮盖已经很不容易了，那么在上妆的时候切忌用珠光来化大面积的下眼影，会造成貌似黑眼圈的样子。因休息不好的黑眼圈如果只是单纯的因为休息不好而造成轻微的黑眼圈眼，就只要做轻度遮盖就好，不然会因为颜色差别过大使下眼睑显的更加黯沉。而且还应在眼头和眼尾以柔光粉打亮，是眼部更加清爽。按摩消除黑眼圈六方法1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。6．注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------三步按摩巧妙消除黑眼圈 Step1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。 Step2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。 Step3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。先天性黑眼圈孩子出生，基因原自于父母，很多时候，只要父母其中有一个黑眼圈遗传者，那么下一代也会有有受传的可能。对于这种先天性黑眼圈怎么办呢黑眼圈的原因形成是由于很多的因素导致的。黑眼圈眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观，不仅影响外观，也会使得眼部肌肤松弛，对健康造成威胁。对于先天性黑眼圈建议采用激光。要治疗黑色素所引起的黑眼圈，温和的激光手术是一项不错的选择。因皮下血管破裂而造成的黑眼圈现象，可使用维生素K来改善。维生素K可以维持皮下微血管之完整，防止及减少因血管破裂而引起的紫斑现象，进而改善黑眼圈。但目前较为完整快速且适合大
兰守夕 2018-08-03阅读量9364
病请描述： 2015-1-7 15:14:17 护肤品越贵，用得越多，效果就越好?皮肤专家昨提醒，过度保养对皮肤而言弊大于利。 32岁的范女士是一家贸易公司经理，每天美容护肤的程序相当复杂，化妆水、精华液、面霜、乳液等轮番上阵。有时皮肤稍感不适，就把脸洗干净，然后将保养程序重来一遍。武汉市第一医院皮肤科吴纪园 不过，虽然功夫下得不小，但她的护肤效果却不如意——皮肤越来越干，越来越敏感，近半年还滋生不少色斑。日前，她到武汉市第一医院皮肤科检查，被诊断为过度使用护肤品导致了副作用。“任何事情过度了就会有副作用，皮肤护理也一样。”武汉市第一医院皮肤科副主任医师吴纪园介绍，肌肤细胞的代谢能力有限，过度保养会加重皮肤负担，引发问题。 协和医院的皮肤科专家也表示，过度保养等同于让皮肤“暴饮暴食”，非但不能护肤，反而刺激了皮肤，导致脂肪粒滋生、皮肤松弛甚至加速老化
吴纪园 2018-07-04阅读量8202