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乳房胀痛预防

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深入解析乳腺疾病:守护女性健...

病请描述:在探讨乳腺健康时,我们不能忽视那些可能威胁到它的疾病。乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿和乳腺癌是五种常见的乳腺疾病类型,每一种都有其独特的症状与成因。了解这些信息不仅有助于早期识别潜在问题,还能为预防措施提供指导。 1. 乳腺增生——周期性的挑战 症状:对于许多女性而言,乳腺增生是一种熟悉的体验。它通常表现为经期前的乳房胀痛、组织增厚,并且这些症状会在月经后逐渐消退。触摸时可能会感觉到小硬块,它们随着月经周期的变化而变化。 原因:乳腺增生主要由内分泌失调引起,这可能是由于体内雌激素和孕激素水平失衡造成的。此外,心理压力过大或不良的生活习惯也可能是诱因之一。 2. 乳腺炎——哺乳期的风险 症状:乳腺炎多见于哺乳期女性,特别是当乳腺导管堵塞或受到细菌感染时。典型症状包括乳房红肿、疼痛,有时还会伴随发热和乳头分泌脓性液体。严重情况下,患者可能出现寒战、高热(39.1~40℃)、压痛及病侧淋巴结肿大等症状。 原因:乳头皲裂、畸形或乳汁瘀积等问题都可能导致乳腺炎的发生。因此,确保正确的哺乳姿势和频率对于预防乳腺炎至关重要。 3. 乳腺纤维瘤——年轻的困扰 症状:这是一种相对常见的良性肿瘤,尤其好发于年轻女性。它通常以单个或多个质地较硬但无明显疼痛感的肿块形式出现,肿块圆形、表面光滑且易于移动。 原因:乳腺纤维瘤的发生往往与体内激素水平失衡有关,遗传因素也可能起到一定作用。 4. 乳腺囊肿——腺体的异常闭锁 症状:乳腺囊肿是指乳腺腺管分泌异常导致的一种闭锁性囊性病变。患者可能会摸到单个或多个囊性硬块,部分人会感到轻微疼痛。 原因:腺管阻塞、激素波动或局部炎症是引发乳腺囊肿的主要原因。 5. 乳腺癌——最严峻的考验 症状:作为乳腺疾病中最严重的类型,乳腺癌的症状可以非常隐蔽。早期可能仅表现为一个无痛的小肿块,边缘不规则,质地坚硬。随着病情发展,可能出现皮肤凹陷、乳头溢液以及腋下淋巴结肿大等现象。晚期病例中,皮肤可能呈现橘皮样改变,甚至形成恶臭溃疡。 原因:乳腺癌的成因复杂多样,包括但不限于遗传倾向、激素失衡、环境污染等因素。 预防之道——构建坚固的防护墙 为了有效降低乳腺疾病的发病风险,采取以下预防措施尤为重要: • 保持理想体重:通过规律锻炼维持健康体重,避免肥胖带来的额外风险。 • 健康饮食:戒烟限酒,减少加工食品摄入,增加新鲜蔬果比例。 • 情绪管理:学会调节心情,避免长期处于压抑状态,保持良好的精神面貌。 • 谨慎用药:不要随意使用含性激素的产品,如保健品或护肤品。 • 良好卫生习惯:注意胸部清洁,避免热水过度刺激乳房。 • 定期自查:每月一次自我检查,特别是在月经结束后的几天内进行。 • 专业筛查:40岁以上女性应将乳腺癌筛查纳入常规体检项目,利用超声波、X线摄影等技术手段及时发现隐患。 总之,乳腺健康是一个需要持续关注的话题。通过深入了解各类乳腺疾病的特点及其预防方法,我们可以更好地保护自己免受疾病的侵袭。正如一句名言所说:“最好的防御就是进攻。”那么,你是否已经准备好开始行动了呢?让我们一起努力,为自己和身边的人建立一道坚实的健康屏障吧!

汪成 2025-01-23阅读量987

苏州看母胎血型不合的中医讲堂...

病请描述:母胎血型不合是一种常见的妊娠并发症,可能导致胎儿溶血性疾病。那么应该怎样治疗?就拿中医来说,会基于中医的辨证论治原则,通过调整母体的体质和平衡来预防和治疗母胎血型不合引起的问题。本人为苏州看妇科病的老中医,下面为大家详细介绍。 1.气血两虚型 表现为孕妇面色苍白,乏力,心悸等。 治疗原则是益气补血,常用方剂如八珍汤、四物汤等。 2.湿热内蕴型 孕妇可能表现为口苦、胸闷、尿黄等症状。 治疗原则是清热利湿,常用方剂如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。 3.肝郁气滞型 孕妇情绪波动大,乳房胀痛,胸闷等。 治疗原则是疏肝解郁,常用方剂如逍遥散、柴胡疏肝散等。 4.阴虚火旺型 孕妇可能表现为五心烦热,口干咽燥,夜寐不安等。 治疗原则是滋阴降火,常用方剂如知柏地黄丸、六味地黄丸等。 自我介绍: 本人苏州看妇科病的老中医王应兰,是江苏省第二中医院中医妇科主任中医师、教授,毕业于南京中医药大学中医专业;曾跟随国医大师夏桂成教授学习。曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在40余年的中医临床工作中并参与省级科研课题研究,也参与南京中医药大学临床外事带教工作。

王应兰 2024-10-24阅读量1601

花开因有时-唐慧雅

病请描述:花开因有时每个孩子都是家里的宝贝,孩子的生长发育是家长关心的重点。那么,与儿童生长发育有关的疾病家长是否有所了解?今天,我们就来聊聊儿童生长发育中最常见的两类疾病。 自家孩子座位总在前排?衣服裤子穿了很久也没显小?总在同龄人中显得小?发现孩子有上述问题的家长们请注意了,孩子身高发育迟缓不容忽视,需警惕矮小症!矮小症是指相同或相似环境下,儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童的平均身高-2个标准差,或在第3百分位数以下。如果家长发现孩子出现以下情况:①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;②3岁到青春期小于5厘米/年;③青春期小于6厘米/年。则需到专科门诊明确孩子是否有矮小症。儿童矮小有多种病因,常见原因为生长激素缺乏或分泌不足、特发性中枢性性早熟、宫内发育迟缓、甲状腺功能低下、家族性矮身材等。不同病因,治疗手段也不尽相同,因此如果家长怀疑孩子矮小,需及时就诊,明确诊断及病因,及时干预。青春期是孩子从少年到成年的过渡期,在此时期,孩子会出现第二性征发育、性器官发育成熟、体格生长发育加快,并伴随着心理和行为变化。如果把孩子比作花儿,那么青春期就是花骨朵到花儿开放的蓓蕾期。如果花儿过早开放,会过早地承受风雨,甚至会过早凋谢。同理,过早发育也会给孩子带来一系列危害,除了会缩短身高生长时间,影响孩子身高,还会带来影响孩子心理健康,甚至出现心理问题或社会行为异常。因此,性早熟一定要早发现早治疗。首先,家长需要了解什么叫做性早熟。性早熟在医学上有严格定义,女孩子7.5岁以前、男孩子9岁以前出现了第二性征就是性早熟。对女孩子来说,出现乳房发育有硬块(胀痛),出现阴毛、腋毛,月经初潮即为性发育表现;对男孩子来说,青春期发育更加隐匿,更加难以发现,易被忽视,出现睾丸及阴茎增大,出现腋毛,出现胡须、喉结,变声、遗精等即为性发育表现。其次,家长需要了解哪些原因可能导致孩子性早熟。按发病机制的不同,性早熟一般可分为两大类:真性性早熟、假性性早熟和部分性早熟。真性性早熟常见病因为:中枢神经系统感染、脑外伤、下丘脑垂体等部位的肿瘤、原发性甲状腺功能减退等,值得一提的是,有相当一部分孩子找不到一个特定的明确的病因,常被称为特发性性早熟。假性性早熟常见病因为:性腺肿瘤、产生促性腺激素的肿瘤、肾上腺疾病等,另外,营养过剩、过度食用或误服含雌激素的食物药物也可能导致性早熟。家长最关心的是,应该如何去做来预防孩子性早熟。首先,应该让孩子合理膳食,均衡营养,拒绝滋补品,避免过度肥胖。其次,避免熬夜。经常熬夜会阻碍褪黑素分泌,同时手机、电脑、电视等电子产品的强光照会使褪黑素水平降低,导致其对促性腺激素的抑制作用减弱,从而引起性早熟。并且,家长需让孩子远离环境中的内分泌干扰物,如洗涤剂、塑料添加剂、除草剂、部分化妆品等。 如果女孩子在7.5岁以前,男孩子在9岁以前已经开始有青春期迹象,有可能是性早熟!家长需要带孩子到专科门诊进行就诊。不要让你的“花儿”过早开放!

生长发育 2023-11-23阅读量2682

人体常见疾病与脊柱错位关系|...

病请描述:脊柱是“支撑生命的大梁柱”,由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎组成。­人体的神经系统中,中枢神经是包括脑和脊髓,周围神经系统包括12对脑神经及31对脊神经。 如果脊柱得病(错位),压迫了脊柱的31对脊神经根,相应节段的神经紧张或卡压,会影响其所支配的身体区域,引发头晕头痛、落枕、颈肩背腰腿痛、四肢麻痛,还会影响到内脏神经传导障碍,从而引发内脏疾病。我们称之为脊柱相关疾病。                脊柱,人体的第二条生命线! 大量临床科学研究证实:大多数慢性疾病都与脊椎错位、脊神经被压迫有关。而得了疾病的人,几乎没有人去找过疾病的真正原因——脊椎错位。 图片 人体常见疾病与脊柱错位关系一览表图片 一,常见的病症跟对应颈椎的关系 人体颈椎一共有7节, 1、头晕头痛、失眠多梦、眼睛干涩,多是颈椎第1、2节的神经症状表现, 2、眩晕耳鸣、鼻窦发炎、容易过敏,多是颈椎第3、4节的神经症状表现, 3、头晕嗜睡、记忆减退、脑供血不足,多是颈椎第5、6节的神经症状表现, 4、颈背酸痛、肩手麻木、经常落枕,多是颈椎第6、7节的神经症状表现。 第一颈椎C1 对应身体部位和区域:头部血液供应,脑垂体,头皮,大脑,脸部骨骼,内耳及中耳,交感神经系统。 可能产生的症状:头痛,神经质,失眠,头部发冷,高血压,健忘,慢性疲劳症,眩晕,偏头痛,眼花,面瘫,低热。 第二颈椎C2 对应身体部位和区域:双耳,视神经,听觉神经,额窦,乳突,舌,前额。 可能产生的症状:额窦炎,过敏,耳鸣,耳周边疼痛,眩晕,视力下降,斜视,耳聋,偏头痛,胸闷,心动过速,排尿异常,高血压,失眠。 第三颈椎C3 对应身体部位和区域:脸颊,外耳,面部骨骼,牙,三叉神经 可能产生的疾病:三叉神经痛,神经炎,座疮,粉刺,湿疹,咽喉异物感,胸闷,颈痛,牙痛,甲亢。 第四颈椎C4 对应身体部位和区域:鼻,唇,嘴,咽 可能产生的疾病:流鼻涕,失聪扁桃体肿大,咽喉异物感,胸闷,肩痛,牙痛,打嗝,甲亢,耳聋。 第五颈椎C5 对应身体部位和区域:声带,腺体,咽喉 可能产生的疾病:咽喉炎,声音嘶哑,咽喉疼痛炎,眩晕,视力下降,心动过速或心动过缓,上臂痛或下肢瘫软,过敏性鼻炎,神经衰弱。 第六颈椎C6 对应身体部位和区域:颈部肌肉,肩,扁桃体 可能产生的疾病:上肢疼痛,慢性咳嗽,肩颈疼痛,心律失常。 第七颈椎C7 对应的身体部位和区域:甲状腺,肩关节,肘关节。 可能产生的疾病:滑膜炎,畏寒,甲状腺疾病,低血压,心律失常,上肢后侧及尺侧麻痛 二,常见的病症跟对应胸椎的关系 人体胸椎一共有12节, 1、肩背酸痛、双手无力、吞咽困难,多是胸椎第1、2节的神经症状表现, 2、呼吸不畅、积痰咳嗽、咽痛哮喘,多是胸椎第3、4节的神经症状表现, 3、胸闷胸痛、心脏疾病、多汗气短,多是胸椎第5、6节的神经症状表现, 4、胃口不佳、胃胀恶心、胃炎腹痛,多是胸椎第7、8节的神经症状表现, 5、呃逆反酸、肝胆疾病、肋骨胀痛,多是胸椎第9、10节的神经症状表现, 6、消化不良、便秘腹泻、腰酸腹痛,多是胸椎第11、12节的神经症状表现。 第一胸椎T1 对应的身体部位和区域:前臂,包括手,腕及手指,食管,气管。 对应的能产生的疾病:哮喘,咳嗽,呼吸困难,呼吸急促,手及前臂疼痛,上臂后侧痛,左上胸痛,心慌,心悸。 第二胸椎T2 对应的身体部位和区域:心,包括瓣膜及心包,冠状动脉。 可能产生的疾病:心脏和胸部疾病,气喘咳嗽,心悸。 第三胸椎T3 对应的身体部位和区域:肺,大肠,支气管,乳房 可能产生的疾病:支气管炎症,肺炎,流感,心悸,肩痛。 第四胸椎T4 对应的身体部位和区域:胆囊,胆总管。 可能产生的疾病:胆囊疾病,胆结石,乳房痛,气喘,打嗝。 第五胸椎T5 对应的身体部位和区域:肝,腹腔神经从,总循环系统。 可能产生的疾病:肝疾病,血压异常,关节炎。 第六胸椎T6 对应的身体部位和区域:(脾)胃。 可能产生的疾病:胃部疾病包括胃痉挛,消化不良,胃痛,腹胀,胃及十二指肠溃疡。 第七胸椎T7 对应的身体部位和区域:胰腺,胃,十二指肠。 可能产生的疾病:溃疡,胃炎,肋间痛。 第八胸椎T8 对应的身体部位和区域:脾脏。 可能产生的疾病:抵抗力下降,肝及胃部不适。 第九胸椎T9 对应的身体部位和区域:肾上腺。 可能产生的疾病:过敏麻疹,上腹胀痛,糖尿病,高血压,发烧。 第十胸椎T10 对应的身体部位和区域:肾脏、膀胱。 可能产生的疾病:动脉硬化,慢性疲劳,肾炎,腹胀,卵巢炎,糖尿病,前列腺,高血压,心脏病,膀胱炎,膀胱结石及其他泌尿与生殖系统疾病。 第十一胸椎T11 对应的身体部位和区域:肾,输尿管,膀胱。 可能出现的症状:皮肤粉刺,丘疹样改变,湿疹,疖子,胰腺炎,排尿异常,尿路结石,小腹部不适,血压异常,内分泌失调等。 第十二胸椎T12 对应的身体部位和区域:小肠、淋巴系统 可能产生的疾病:风湿病,不育症,胰腺炎,糖尿病,肾炎,内分泌失调,免疫力低下等。 三,常见的病症跟对应腰椎的关系 人体腰椎一共5节, 1、便秘腹泻、腰腹痛、性机能减退,多是腰椎第1、2节的神经症状表现­, 2、月经不调、坐骨神经痛、膝腿痛,多是腰椎第3、4节的神经症状表现­,                                                                                                                                                                                                                                                                             3、腿血液循环不良、腿腰麻痛、下肢无力,多是腰椎第4、5节的神经症状表现 第一腰椎L1 对应的身体部位和区域:大肠,腹股沟环。 可能产生的疾病:便秘,结肠炎,腹泻,肾脏区痛,排尿异常。 第二腰椎L2 对应的身体部位和区域:阑尾、腹部、大肠、大腿。 可能产生的疾病:痛经,呼吸困难,静脉曲张,胃脘痛,腹痛,糖尿病,内分泌失调。 第三腰椎L3 对应的身体部位和区域:男女性器官:子宫、膀胱、附件、输精管、睾丸。 可能产生的疾病:排尿困难,月经紊乱,性功能障碍,膝关节疼痛,两侧腰痛,腹痛。 第四腰椎L4 对应的身体部位和区域:前列腺坐骨神经。 可能产生的疾病:坐骨神经痛,腰痛,尿频,尿急,排尿困难,尿痛,背痛,腹痛。 第五腰椎L5 对应的身体部位和区域:小腿踝足。 可能产生的疾病:下肢血液循环降低,踝部无力,足冷,大腿无力,腿抽搐。 骶椎——腰骶关节病变、足根痛、膀胱病。 尾椎——尾骨痛。 四,骶椎 对应的身体部位和区域:股骨、臀部。 可能产生的疾病:骶骨关节痛,脊柱侧弯。 五,尾椎 对应的身体部位和区域:直肠、肛门。 可能产生的疾病:痔疮,瘙痒症,坐下时脊柱疼痛,肛裂。 影响脊柱的10个习惯: 1,久蹲:摘菜、洗衣服、擦地等。 主要危害:腰椎、骶髂关节、髋关节、膝关节。 2,斜跨:单肩背包等。 主要危害:肩关节、颈椎、胸椎。 3,卷曲:窝在沙发里打电脑、看书、睡觉等。 主要危害:颈椎、腰椎。 4,低头:玩手机电脑、看报纸等。 主要危害:颈椎、手腕。 5,久趴:写作业、玩手机等。 主要危害:颈椎、胸椎、肩关节。 6,侧身久站:乘车等。 主要危害:腰椎、髋关节、骶髂关节、膝关节。 7,翘腿:办公、吃饭、看电视。 主要危害:腰椎、骶髂关节、髋关节。 8,夹颈:打电话、侧睡等。 主要危害:颈椎、颈肩肌肉。 9,直腿弯腰:提重物、系鞋带、捡东西等。 主要危害:腰椎、股后肌群、膝关节。 10,久卧:看电视、玩手机等。 主要危害:颈椎、肩颈肌肉、眼睛。 脊椎变形的危害: 1,脑部血流受限、供氧不足,引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退。 2,胸部不能充分扩展,心肺受压,造成心脏病和肺部疾病。 3,腹腔供血量减少,胃肠蠕动减慢,引起食欲不振、腹胀、便秘等。 4,驼背、肩不齐、长短腿、骨盆旋转移位。 防治措施: 1、充分认识到脊柱侧弯的危害,自觉从小维护脊柱健康。 2、纠正不良姿势,包括站姿、坐姿、睡姿及学习、看电视电脑手机、背包的姿势等。 3、科学适当锻炼。避免过度运动带来的急性或慢性损伤。如长期单侧用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊柱侧弯。 4、定期脊柱平衡养护。 5,出现脊柱健康问题,及时就医。 (练习靠墙站) 扁弧刃针治疗的原理:(激活人体自动修复能力。  “神经细胞/干细胞收到扎针的信号就赶快去修复病变部位了”。) 1,《黄帝内经》云:经络能决生死,治百病。不通则痛,通则不痛。筋出槽,骨错缝,骨正筋柔,气血以流。研究表明,针刺穴位能促使中枢神经系统释放出如5-羟色胺、内啡肽、强啡肽等化学物质,这些物质能加速致炎致痛物质的清除,产生镇痛消炎效应。疏通经络瘀堵,活血行气止痛,排除恶血,去瘀生新。 2,针刺能减压以解除人体高张力状态引起的疼痛。调整异常的人体力学状态使之恢复动态平衡。 3,针刺能从表皮到深层次的松解放松僵硬的肌肉筋膜,促进软组织损伤自愈。 4,针刺能激活人体筋膜中未分化的干细胞分化修复病变部位,提高人体自愈功能。 5,针刺能激活人体部分已经休眠的脊柱内脏神经细胞,进入修复病变部位的“工作”状态。 扁弧刃针治疗的特点: 1,用1根针治病,每个治疗点从进针到出针1秒钟。通常7天治疗一次。 2,不吃药,不需要麻醉,直达病灶松解粘连,没有副作用,绿色安全。 3,疗效快,立竿见影,大多数疼痛类疾病治疗完毕就能明显缓解。真正意义的“短频快”。 4,《黄帝内经》云:上工刺其未生者也。针刺,既能针刺治病,亦能针刺保健,旨在深层疏通经络,活血化瘀,调和气血阴阳,扶正祛邪,最大程度的预防与治疗疾病,提高人体自愈力,平衡免疫力,改善血液循环,改善淋巴液循环。 医生介绍: 肖丹,副主任中医师,扁弧刃针创始人,肖氏刃针手法创始人,中医世家,无锡市体育科学研究所特约研究员,无锡市体育运动学校特约高级讲师,无锡市总工会特约讲师,毕业于南京中医药大学,实用新型专利一项:一种扁弧刃针,在锡首创刃针特色门诊,扁弧刃针、祖传特色针法、整脊正骨、经络刺血、穴位自血疗法、松筋针法等。 擅长治疗疼痛类、神经类、筋膜炎、脊柱类、肌肉类、筋骨关节、颈肩腰腿病等疑难杂症,脏腑疾病经络筋膜体质调理,颈椎病,腰椎病,肩周炎,膝关节病、脊柱相关内脏疾病,功能性心脏病,筋膜炎,筋伤,肌肉疼痛,骨关节疼痛,神经痛,颈肩痛,腰腿痛,富贵包,三叉神经痛,坐骨神经痛,痛风,头痛,失眠,脑供血不足,过敏性鼻炎,咽炎,腺样体肥大,中风后遗症,偏瘫,肌肉神经萎缩,肌肉僵硬症,湿疹,荨麻疹,牛皮癣,尿失禁,体寒,胃寒,宫寒,月经紊乱,内分泌失调,内脏疾病功能调理,亚健康疲劳综合症,免疫力低下症等,尤其对疼痛类疾病有立竿见影的效果和理想远期疗效。 上海坐诊地点: 1,上海国际医学中心,周一上午,上海市浦东新区康新公路4358号,一楼中医科刃针门诊,颈肩腰腿疼痛门诊。 2,上海君安健疗国际医院,周日下午,上海市长宁区华山路1245号10号楼,一楼刃针门诊,颈肩腰腿疼痛门诊。 无锡坐诊地点: 1,无锡市第八人民医院,周五全天,三号楼三楼中医科刃针门诊 2,无锡虹桥医院,周六上午,三楼刃针门诊,颈肩腰腿疼痛门诊。 (正文图片来源于网络)

肖丹 2022-08-01阅读量1.2万

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