病请描述：秋天是丰收的季节，也是吃大闸蟹的季节，朋友圈里的吃货们早已各种晒了。螃蟹滋味鲜美，富含蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。然而，每年秋天，各大医院也都会接收一些因为吃蟹不当而产生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状的病患。所以，如何在享受螃蟹美味的同时，预防螃蟹中毒，吃出健康，其中大有讲究。所以我们在尽情享受美食的同时，也要避免食物中毒。螃蟹该如何吃？1、不新鲜和没有煮熟的螃蟹也不能吃，至于死的，腐败变质的螃蟹，是万万不能吃的。2、蟹味虽美，也不是哪个部位都能吃哦，除了烹饪之前要仔细清洗，端上桌的螃蟹也要注意，例如蟹胃、蟹心、蟹肠……等部位，由于这些脏器都比较脏，还是大寒之物，对身体无益，不能入口。3、一次吃螃蟹，不能吃的太多，螃蟹是一种蛋白质很丰富的食物，如果吃的太多，很容易引起消化不良。适宜人群：术后、病后、患慢性消耗性疾病者；胸闷，倦怠，末梢神经麻木者。不宜人群：孕妇，伤风感冒、脾胃虚寒者，减肥人士；高血压，冠心病，动脉硬化者不宜吃蟹黄。禁忌：螃蟹避免和花生、柿子、西瓜、梨一起食用。对于螃蟹爱好者来说，以下几点颇应注意死蟹:死螃蟹体内存有大量毒素。螃蟹尤其是河蟹，大多生长在河塘淤泥里，以水中的死鱼、死虾等为食，因此蟹体内外有存有大量的病菌。一旦螃蟹死亡，蟹体内的细菌就会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。而当螃蟹死亡后，其体内的组氨酸还会分解产生一种叫组胺的有毒物质。即使被煮熟该物质也不会被破坏，从而导致吃的人食物中毒。生蟹：食用未煮熟的螃蟹容易感染肺吸虫病。当肺吸虫进入人体后，其会刺激或破坏肺组织，引起咳嗽，甚至咳血，如果侵入脑部，则会造成瘫痪。此外，螃蟹体内还带有副溶血性弧菌，如不经高温烹煮，还可能引发肠道发炎、水肿及充血等症状。存放过久的熟蟹：既然螃蟹死了就不能再煮来吃了，那么能不能在买来螃蟹后乘新鲜一次性全煮熟了，然后再存放起来慢慢吃呢？殊不知，存放过久的熟蟹容易被细菌污染，同样是容易导致中毒的大杀手。因此螃蟹宜现烧现吃，不要存放。搭配不当有危险除了以上三类螃蟹吃了容易中毒外，吃螃蟹时与其他食物搭配不当，也可能引起中毒。螃蟹最忌和柿子一起食用。柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，长时间留在肠道内会发酵腐败，从而引发呕吐、腹痛、腹泻等中毒反应。同理，吃螃蟹时也不适合吃石榴。此外，茶水、泥鳅、猕猴桃、花生等食物也不适合与螃蟹同食。香瓜、梨、茄子等味甘性寒的蔬果也不宜与螃蟹同食，因两者皆为寒性食物，叠加易伤肠胃。忌食人群需克制螃蟹好吃，但并非人人适合。如果你属于以下人群，那面对美味可一定要强忍诱惑，浅尝即止。1.孕妇：蟹具有活血化淤的功效，可能导致流产。中医认为，蟹爪能催生下胎，孕妇或有习惯性流产者慎食。2.肝病患者：为了减轻肝脏在消化代谢上的负担，对于富含蛋白质和氨基酸成分的螃蟹应当少食或不食。3.肾功能不全者：摄入蛋白质、氨基酸后，会使肾脏负荷加重，加快肾衰竭的进程，所以，吃蟹只能尝尝味道。4.高血压、高血脂、糖尿病及消化道疾病患者：蟹黄或蟹膏的胆固醇含量很高，患有高血压、心脏病、动脉硬化的人不宜多吃。糖尿病患者及肾病患者往往血压偏高，因此不宜多吃螃蟹。胆囊炎、胰腺炎、胆息肉、胆结石、胃炎、十二指肠溃疡等慢性消化道疾病的患者也应少食或不食，以免加重病情。5.过敏体质者：蟹性寒且带湿毒，属于“发物”。皮肤病患者不宜吃，对食蟹既往有过敏史或既往有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者，在没有确认脱敏前最好忌食。进入秋季后儿童患过敏性疾病的比例开始走高，因此儿童最好不要多吃。6.腹泻、胃痛、感冒发烧者：螃蟹不容易消化，所以腹泻、胃痛、感冒发烧的人不宜进食，以免加剧病情。体质虚寒者最好也少吃，以免引起身体不适。7.关节炎、痛风患者：尤其是痛风患者应忌食螃蟹，更不可同时饮啤酒，否则必会加重病情，甚至诱发胆结石、肾结石等。8.老人：年纪大了，消化功能减弱，螃蟹性寒，又属高蛋白食物，因此不易消化，年老者应慎食。步步讲究才健康预防螃蟹中毒，从购买螃蟹时就要处处留意。选购螃蟹要注意用眼观察，用手按压。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。买回的螃蟹不要立刻烧来吃，如果有时间，不妨在洗刷干净后，先把螃蟹放在淡水里养一下，使其吐出污水和杂质。蒸煮螃蟹时间一定要充足，在水沸腾后还要再煮20分钟以上。烹调时最好辅以姜、葱、大蒜、米醋等调味品，既能去掉腥味，又能增进食欲，还能起到杀菌和中和螃蟹寒性的作用。螃蟹性寒，蟹黄中胆固醇很高，因此不宜多吃。如果烧好的螃蟹一次吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方或冰箱内，并与其他食物分开，下次吃时必须先回锅再煮熟蒸透。
王义文 2017-10-24阅读量1.1万
病请描述：每天，你是怎么醒来的？——习惯性地被尿憋醒？——还是在噩梦中被吓醒？——还是在半夜里被饿醒？——还是在睡梦中被闹钟惊醒？其实，这些看似再平常不过的醒来方式，有时候却能映射出我们身体的某种健康问题。1.被尿憋醒——最伤膀胱对于很多喜欢赖床的人来说，所谓的自然醒就是被尿憋醒的！特别是在冬天，有些人更是不憋到最后一秒不起床。尿液是人体代谢的终产物，定期排尿可以减少尿道的细菌感染。长期持续憋尿会影响排尿功能，特别是一些老年男性，常常由于频繁的尿意而从睡眠中醒来，但排尿时却排不出或排尿不通畅，导致膀胱炎、尿失禁、前列腺增生、急性尿潴留等泌尿系统疾病。有些人只要一憋尿就会出现腰疼、膀胱疼、腹部胀疼，夜里起夜次数多，整宿无法入睡。白天应该多喝水，加快毒素的排出，睡前一小时内尽量少喝水，而茶和啤酒都有利尿作用，睡前也要少喝，在夜里被尿憋醒时应及时起床排便。如果出现泌尿系统感染等症状，需要去泌尿专科就诊。2.闹钟惊醒——易高血压对于每天踩点上班一族来说，起床绝对是一件很困难的事，只能靠大分贝的闹铃声才能叫醒。其实，我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化，如果此时突然被闹钟惊醒，身体会出现强烈的条件反射，体内肾上腺素水平迅速上升，心跳加快，血管收缩压升高，长期反复的刺激除了会导致高血压，还会影响其短期的记忆和认知能力。美国人甚至将闹钟认为是最讨厌的人类发明之一。最好不使用闹钟，可以每天在相对固定的时间段休息，保证睡眠时间，调整自己的生物钟，让自己在早晨自然醒来。使用闹钟时最好选择一些柔和的铃声，并把闹钟放在离枕头一米以外的位置。如果早晨实在醒不来，睡前可以让窗帘留出一条缝，让第二天的自然光来唤醒沉睡的身体。3.被饿醒的——伤消化道有些爱美的女性为了减肥，晚餐基本上不吃，或者最多就吃点水果，结果常常在夜里就被饿醒了，时间长了还出现泛酸、胃痛等毛病。研究发现，长期被饿醒的人群，患消化道疾病特别是溃疡疾病的几率比较大，严重的还会引起消化道穿孔。另外，孕妇的代谢旺盛，对营养的需求量大，也常常会被饿醒，长期如此容易引起婴儿发育异常。有些糖尿病患者由于饮食受到严格限制，进食量较少，也会在夜里被饿醒。晚间经常被饿醒的人群，除了要到医院进行检查外，也可以适当多进食些消化较慢的食物。想要减肥的人群则可以把晚餐时间稍微提早一点，这样既利于减肥又可以避免在夜里被饿醒。4.被梦吓醒——容易生病门诊中经常听到一些患者说，自己在夜里总是被噩梦吓醒，醒来后发现自己直冒冷汗，而且心慌、难以入睡。做梦是人的正常生理现象，但如果经常做噩梦也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。这是因为长期被噩梦吓醒，不但会严重影响睡眠质量，使人精神恍惚、注意力不集中、食欲下降，还会造成内分泌失调，从而容易引发多种疾病，例如月经不调、抑郁焦虑等。另外，也可以因免疫力下降而容易引起感染、肿瘤等疾病。睡前应尽量放松，多听柔和的音乐，不要看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡觉时盖过重的被子、把手搭在胸口处、蒙头大睡等睡眠习惯会造成呼吸困难，继而产生噩梦，建议睡觉时多采取右卧位，减少身体对心脏的压迫。
林伟 2017-10-22阅读量9197
病请描述：不是所有健康的食物都对人体有益，有些食物吃了反而事倍功半。只有对症下药吃，才能起到食补的功效。西红柿神奇的菜中之果，常吃能补充维生素和矿物质，改善暗沉的皮肤，但是西红柿也不是任何时刻、任何人都适合吃的哟。/什么人不能吃西红柿性寒，患急性肠炎、急性细菌性痢疾、肠胃虚弱的人都不适合食用，以免加重病情。/什么时候不能吃/空腹时千万不要吃西红柿。它会和体内的胃酸发生反应，在胃中形成块状物，带来胃胀、胃痛、恶心的不良反应，长期如此还可能导致结石。/哪些西红柿不能吃/未成熟的青西红柿含有龙葵碱，对人体有害，不宜食用。顶部凸出的西红柿在生长过程使用了植物激素，吃了有害健康，最好也不要吃。鸡蛋鸡蛋富含人体所需的维生素、氨基酸、钙、铁、钾等矿物质，是天然补品，但是，你知道它在什么场合不适合吃吗/什么人不能吃/产妇刚生下小孩的几个小时之内最好不要吃鸡蛋，因为分娩体力消耗大，出汗多，消化能力下降，吃鸡蛋不易消化，会带来肠胃负担。肝炎患者也不适合吃鸡蛋，蛋黄中的胆固醇和脂肪酸需要通过肝脏代谢排出体外，会加重肝脏的负担。鸡蛋中蛋白质含量高，对蛋白质过敏的人吃了会腹痛、腹泻，出现斑疹。/什么时候不能吃/感冒的时候消化力比较差，鸡蛋这种高蛋白食品不太好消化，吃了身体负担重，恢复慢。鸡蛋被人体吸收后会在体内释放大量热量，发烧时吃会加重发热症状，不利于退烧。/哪种鸡蛋不能吃/有裂纹的鸡蛋、散鸡蛋很容易受到细菌感染，导致鸡蛋变质，所以千万不要吃！臭鸡蛋的蛋液呈绿色或暗黄色，蛋壳乌灰色，有大量有害细菌，散发恶臭，吃了可能食物中毒。水洗后的鸡蛋如果在冰箱存放超过一个月，那你可千万别再吃，细菌会侵入鸡蛋内，使鸡蛋发霉变质，蛋壳上长出黑霉点，不能食用。豆腐豆腐是公认的保健佳品，适量吃对身体健康很有好处，但是吃豆腐并不是多多/什么人不能吃/老年人肾脏排泄废物的能力下降，豆腐比较难消化吸收，吃多了加重肾脏负担。豆腐中有大量植物雌激素，孕妇最好不要食用，不然会对胎儿有长期不良影响。发育期女孩吃太多豆制品，会扰乱正常生长发育，造成性早熟、长不高。建议最好少吃。/什么时候不能吃/宝宝一岁之前肠胃还很脆弱，吃豆腐这样的高蛋白食物很难消化，会拉肚子。/哪种豆腐不能吃/豆腐一般是用黄豆制作的，应该呈现微黄色，如果颜色太白，就可能是加了漂白剂之类的东西。夏天，千万不要买黏黏的豆腐，这都是在不通风、温度高的地方放久了，常温下滋生了细菌。所以，豆腐要放在冰箱冷藏，做饭的时候再拿出来。
黄力兴 2017-10-21阅读量9819
病请描述：胃不好的人平时很容易出现胃部不适的情况，特别是进食了不适合的食物更容易出现不适。哪些水果是不适合胃部不好的人吃的，在食用以下水果时，大家一定要格外注意。1、西瓜西瓜有利尿作用，肠胃不好的人如果是吃太多西瓜的话很容易导致便秘或者是腹泻的情况出现。另外胃不好的人吃西瓜也最好是避免吃冰镇过的西瓜。2、猕猴桃猕猴桃中含有大量的维生素C、果胶等成分，一次吃太多猕猴桃容易造成肠胃负担，本身胃不好的人吃太多猕猴桃更是会引起胃部不适。另外猕猴桃属于寒性食物，吃多了还会损害脾胃。特别是胃阳虚的人，本身容易出现胃脘冷痛，畏冷肢凉的情况，更不适宜吃寒凉的猕猴桃。3、山楂山楂酸甜口感极好，具有开胃的作用，但是胃不好的人如果是吃山楂的话，其中含有的果胶、单宁酸等成分还可能与胃酸接触形成不溶于水的沉淀物，混合着食物残渣形成胃结石，严重的会出现胃溃疡、胃出血甚至是胃壁穿孔等问题。胃不好的人如果是想吃山楂的话，可以将其煮熟透之后再少量食用。另外胃不好的人除了不要吃山楂之后，山楂做成的山楂酱、山楂糕等食物都不宜吃。4、大枣新鲜的大枣的表皮中含有较多的膳食纤维，一次食用过多的话，很容易造成消化不良，引起胃肠不适。如果是本身胃不好的人吃太多大枣，还容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。5、梨子梨子性寒凉，而且含有较多的果酸，吃梨子容易损伤脾胃。如果是胃不好，而且属于脾胃虚寒、胃酸过多的人的话，一天吃梨不要超过1个，而且煮熟吃更好，以免加重症状。6、柿子要注意吃柿子不能过多，一般一次吃半个即可，一天不要超过1个。柿子中含有的单宁物质具有很强的收敛性，一次如果是吃太多的柿子很容易造成不易消化的物质产生，损伤脾胃。以上这些水果都因为一些自身的特性，而不适合被胃病患者食用。所以，胃不好的人也一定要根据自己的实际情况，谨慎的选择适合自己的食物。说了这么多不适合的水果，下面我们来聊聊有哪些食物是比较适合胃病患者食用的吧。养胃的食物有哪些：1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。但有一点需要注意，不要空腹喝奶。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。喝粥养胃需要注意的是，不是所有胃不好的人都适合喝粥。其中，胃酸分泌过多的胃病患者是不适合喝粥养胃的。3、汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。4、主食最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。5、苹果味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。6、包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。其富含的维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。7、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。8、红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。9、南瓜《本草纲目》载："南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。10、胡萝卜性味甘平，中国医学认为它"下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效"。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。11、长白山稀健丁香茶丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可调理肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。目前市面上品质最好的就是稀健丁香茶哈，稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成。丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，不仅能调理肠炎，缓解腹泻腹痛等症状。人们发现丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中，下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手，每天冲泡上几杯就可以达到你想要的滋补效果，让你的身体更加好，健康也慢慢回来，长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇、儿童不要喝茶。
刘金有 2017-10-08阅读量1.0万
病请描述：中秋节快到了，每年这个时候，正是吃大闸蟹的好时节。此时，大闸蟹膏腴丰美，不管是公蟹还是母蟹，打开蟹壳之后都能够品尝到肥厚的膏黄。“无蟹不成秋”，吃货们开始不淡定了，开始到处搜刮最肥美的大闸蟹。小编提醒你，先稳一下，大闸蟹不是人人都能吃的哦，有些人吃了可不好。《名医别录》认为蟹可“解结解血，养筋益气”，《本经逢原》则认为其“专破血，故能续断绝筋骨”，螃蟹，性寒味咸，具有清热利湿、消肿解毒、活血散瘀、养筋通络等的作用，可用于湿热、产后瘀滞腹痛、跌打损伤等症状者。哪些人不宜吃大闸蟹呢？1、蟹为高蛋白食物，每100克蟹肉含有蛋白质约14克，容易导致过敏，过敏体质者慎用；2、螃蟹含胆固醇较高，每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症、心血管疾病者不宜多吃。3、螃蟹性寒，平素容易腹泻、胃痛等脾胃虚寒者也不宜多吃。在中医上认为蟹肉性寒。胃炎、胃十二指肠溃疡、肝病等患者往往存在胃肠黏膜水肿、胃肠功能减退，食蟹后易造成消化不良和腹胀、呕吐等症状加重。4、带状疱疹患者饮食需注意避免辛辣刺激海鲜发物，以减少皮肤的负荷。大闸蟹性冷，对胃的刺激极大，而且含有大量的异蛋白，容易诱发皮肤过敏或者加重皮肤病。所以，在康复前不要食用。5、孕妇宜少吃或不吃螃蟹。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。6、蟹黄、蟹膏、虾籽等富含胆固醇，有胆囊炎、胆结石的人吃蟹易使病情反复，也不宜吃。吃大闸蟹为什么要放上紫苏大闸蟹蒸的时候在螃蟹的尾部放几片紫苏，这样做的目的是为了辟腥、杀菌、祛寒。因蟹以微生物和腐食为生，鳃及胃肠里藏污纳垢，蟹胃更是俗称的“屎包”。新鲜紫苏既是香草也是一种中药材，不但可辟去蟹的腥味，还可行气、宽中、散寒。蟹所含异种蛋白丰富，食后容易因过敏而出现瘙痒、风团和丘疹，吃蟹后吃点紫苏叶可解蟹毒。如何挑选大闸蟹，精细选蟹要“五看”：一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实；壳背呈黄色的，大多较瘦弱。二看肚脐。肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满；凹进去的，大多膘体不足。三看螯足。凡螯足上绒毛丛生，都螯足老健；而螯足无绒毛，则体软无。四看活力。将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强，可保存；不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。五看雄雌。农历八、九月里挑雌蟹，九月过后选雄蟹，因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟，滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”，就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。
朱金龙 2017-09-29阅读量1.1万
病请描述：药对是介于中药学和方剂学之间的一门学科。可分为要对配伍、药对成方和药对组拆三方面的内容。药对是中医临床常用的相对固定的2药味的配伍组合，是中药配伍应用中的基本形式。常用药对【威灵仙 葛根】各10g通络祛风、解痉止痛，适用于颈椎病之颈项强痛并证。 【海桐皮豨签草】10~15g祛风湿，适用于风湿痹病。 【附子肉桂】5~10g(先煎)；1.5~3g(煎服)、1~1.5g(吞服)温阳祛寒，适用于命门火衰证。主治命门火衰。【附子干姜】3~10g(先煎)；2~8g温阳祛寒、温补脾肾，适用于阳气衰微、阴寒内盛之里虚寒证。脾肾阳虚适用。【桂枝附子】5~10g；10g(先煎)温阳固表、温阳化气，适用于风湿表虚证、肾阳不足之腰痛。 【枣仁柏子仁】 养心安神，适用于血虚失眠证。 【龙骨牡蛎】20~30g镇惊、收敛，适用于肝阳上亢之惊、痫病，滑泄不止诸证。重镇心肝生用；固摄收涩锻用。【磁石珍珠母】各30g，先煎。定惊安神，适用于心悸、少寐病。 【旋覆花代赭石】10g(包煎)；20~30g(先煎)降逆涤饮，适用于痰饮呕吐、咳嗽气喘病证。 【全蝎蜈蚣】6只；3只熄风止痉，适用于各种痉病。研磨吞服，1.5g/bid，病重者加倍。【地龙僵蚕】各10g抗癫痫、止痛，适用于肝阳挟痰之癫痫、头痛。小儿按年龄适当减少。【川芎露蜂房】10~15g；10g散风止痛，适用于剧烈的偏头痛、血管神经性头痛。仅可治标，中病即止，不宜久服。【全蝎露蜂房】1.5~3g(煎服)、0.5~1g(吞服)；3~10g适用于邪躆脉络、久治不愈之病证。有毒，只宜暂用，不能久服。【僵蚕蝉衣】3~8g；3~6g祛风除疹，适用于风热瘾疹之病证。 【代赭石牛膝】30g(先煎)；10~15g滋补肝肾、降逆下行，适用于肝阳上亢之眩晕、耳鸣。 【陈皮青皮】10g；5~10g理气健脾，适用于肝胃气郁之脘痞病证。效果较小。【枳实厚朴】 除胀消痞，适用于气滞湿阻之痞满证。效果较大。【香附川楝子】各10g理气止痛，适用于肝郁气滞之脘协痛、痛经病。治气分郁滞。【延胡索川楝子】各10g理气、活血、止痛，适用于气滞血瘀之脘腹痛。治气滞血瘀。长于止痛。【柴胡郁金】3~10g；10~15g行气活血，适用于气血瘀滞之协痛、闭经病。长于疏泄。【川楝子路路通】各10g疏肝通络，适用于肝郁之疝气。 【槟榔沈香】10g；1~3g(煎服后下)、0.5~1g(研磨冲服)理气降逆，适用于气滞气逆证。药力峻猛。【小茴香沈香】1~3g；后下、3~5g(煎服)、2~3g(吞服研磨)理气止痛，适用于肝郁气滞之腹痛。药力和缓。【莪朮三棱】各10g行气散血，适用于血瘀气滞症瘕病。 【鸡内金三棱】3~8g；3~10g消症瘕、通月经，适用于血瘀型闭茎、症瘕。要节房欲、忌冷物、勿劳乏，坚持数月才能奏效。【桃仁红花】10g；5~10g濡润行散、活血化瘀，适用于血瘀证。 【五灵脂蒲黄】5~10g(入丸、散用)；5~10g(包煎)利湿祛瘀，适用于瘀湿相兼证。祛瘀之力大于利湿之功。【泽兰益母草】10~15g；20~30g活血调经、利尿退肿，适用于血瘀挟湿的鼓胀、闭经病。此药对药性平和，有久服不伤正之特点。【乳香没药】5~10g活血止痛，适用于血瘀痛证，特别是跌打损伤痛证。此药对味苦气浊，易致恶心呕吐，有胃病史者慎用。【三七血竭】3~5g；5g祛瘀止痛，适用于血瘀型血证。 【水蛭(虫亡)虫】3~5g(煎服)、1~2g(研磨吞服)破血消症，适用于血积症块、妇人血积经闭。为峻猛破血药，孕妇禁用，体质虚者应加入益气养血药。【麦芽谷芽】10~15g(炒用)消食健脾，适用于食积不化。此药对含脢量较高，若炒焦则降低脢的活力，影响其疗效，故以微炒为好。【款冬紫菀】各10g适用于凉燥咳嗽证。 【牡蛎玄参】30g(生用)；15g软坚散结、消瘤廮，适用于阴虚挟痰热之廮证。 【熟地当归】10~15g；10g养血填精，适用于精血不足证。 【熟地白芍】10~15g；10g补血填精，适用于精血虚弱证。此药对主静守纯养，阳气未衰，脾运尚健时，方为合适。【当归丹参】10g(温炒)；15~20g补血活血通经，适用于闭经、月经过少病。 【鸡内金白朮】3~10g；10~15g 补脾健胃，适用于脾胃虚弱之病证。 【蜈蚣当归】1~3g(吞服效佳)；10~15g扶正养血、祛风通络，适用于虚痹证。此药对与蜈蚣、白花蛇药对相比，均有通络治病效用，此药对之扶正祛邪较佳，彼药对之通络搜邪力强。【附子人参】30g(先煎)；10g(浓煎)大温大补、回阳救脱，适用于阳气欲脱病证。 【玉竹生地】10g；15g滋阴养津，适用于肺阴亏损之干咳、阴虚津涸之消渴、阴亏失养之痹证。此药对为纯阴药对，胃阳尚健时可用之，否则需和他药配合。【麦冬天冬】各10g滋养肺胃肾之阴，适用于阴虚之消渴、干咳病。胃家素寒者应慎用。【何首乌仙灵脾】10~15g(2~3个月)平补肾中阴阳、生精强身，可用于精子异常之不孕证。 【益智仁补骨脂】各10g收涩、温脾肾，适用于脾肾阳虚之泄泄、劳淋。 【蛤蚧紫河车】1~1.5g；1.5~3g补益肺肾，适用于久哮、久喘劳嗽之病证。哮喘久嗽之病证，以正虚标实为多，故使用时应加些祛邪药。【菟丝子杞子】各10~15g平补肾中阴阳，适用于肾精不足证。 【山茱萸山药】10~15g；10g益肾涩精，适用于男子肾虚遗精、女子肾虚带下。以不热不燥、补而不滞、能补能涩为特点。【仙灵脾仙茅】各10g温补肾阳、兴阳道，适用于肾阳不足之男子阳萎、女子宫寒不孕证。1.和蛇床子、石楠叶药对相比，2.药性较缓。3.和肉苁蓉、巴戟天药对相比，4.均有补肾助阳之用，5.彼药对温补柔润，6.此药对温补燥烈。【蛇床子石楠叶】温补肾阳、兴阳道，适用于肾阳不足之男子阳萎、女子宫寒不孕证。1.和【仙灵脾、仙茅】药对相比，2.药性较峻。3.宜暂用，4.不5.宜久服，6.久用宜加苁蓉、锁阳温润之药物。【肉苁蓉巴戟天】 补肾助阳，有温而不燥，补而不峻之优，适用于肾虚证。和仙灵脾、仙茅药对相比，均有补肾助阳之用，此药对温补柔润，彼药对温补燥烈。【覆盆子紫石英】10g；10~15g暖宫补肾、固精止带，适用于肾阳虚寒证。 【鹿角巴戟天】3~10g(煎服)、1~2g(吞服)；10g益肾助阳、温通督脉、填补精血，适用于肾督阳虚病证。须防伤阴之弊。 相须药对【紫河车鹿角】5g；3g填补精血，温补肾督。适用于肾督阳虚，精血亏乏之证。阴虚有火者禁用【赤石脂禹余粮】10-20g涩肠，固崩漏、带下，适用于久泄、崩漏、带下之病证仅供收涩之用，若脾肾两虚者，加上培补脾肾之药。【木蝴蝶凤凰衣】3g；5g润咽喉，开音。适用于音喑病，对慢性喉炎、声带小节失音尤为适宜。 【硼砂乌梅】1-2g；5g止呕，适用于胃虚之呕吐，而尤适宜于慢性萎缩性胃炎呕吐。 柴胡升麻3-8g升举阳气。适用于气陷证 【槟榔常山】10g(常山酒蒸炒熟)截疟，并能缓和胃肠，顺胃气，引药下行，避免单用常山截疟有呕吐之弊。适用于湿疟。发作前二小时服用较好。【槟榔南瓜子】30g；30-60g杀虫，适用于蛔虫、绦虫、姜片虫、线虫等肠道寄生虫病。临卧一次，次日早晨再服一次为宜。【葛花枳椇子】10g醒脾解酒毒，适用于酒毒引起的病证。病情重者，尚需在辨证前提下加入适宜方药。【威灵仙金钱草】10-30g；30-50g利胆排石，适用于胆结石、胆囊炎病。用于肾结石，亦有较好疗效。【黄芩白朮】10g安胎，适用于脾虚胎热之胎动不安。剂量要度量脾虚、胎热程度而定。【麻黄桂枝】5~10g发汗解表，适用于风寒表实证。 【荆芥防风】10g祛风解表，适用于感冒表证。温服后宜盖被避风半小时【辛夷苍耳子】10g散风寒、通鼻窍，适用于鼻渊病。 【葱白豆豉】3~7个;10g外感表证轻浅者。服后避风【菊花桑叶】10g疏散风热，适用于风热表证。 【大黄芒硝】生用10g；后下冲入10g阳明之燥热实证。为祛邪之重剂，只宜暂用，中病即止。【石膏知母】30~60g先煎；10g清解胃热，不仅能增强清热之力，且能救阴。适用于阳明经证及胃热证。 【代赭石石膏】30~45g先煎；15~30g先煎清热降逆，适用于胃热所致呕吐、吐血病证。 【鲜芦根鲜竹叶】60g；30g生津清热，适用于温热病后期热伤津虚之症。煎后代茶、温热病后期。【甘草桔梗】3~5g（清炙炒用）；5~8g利咽喉、排痰，适用于咽喉痛，肺痈成痈期。 【金银花连翘】10~15g清热解毒，适用于外感风热；温病初期或热疮痈证。 【田基黄垂盆草】各30g/day清热解毒，活血消肿。 【天癸子土贝母】各10g清热解读、消肿散结。需服1~2个月，重者加倍。【鱼腥草野荞麦根】20g/bid(痰热咳嗽)；30g/tid(肺痈患者)清肺热、祛痰浊，适用于痰热咳嗽、肺痈病。 【虎杖红藤】10g；10~15g清热解毒、活血祛瘀，适用于热盛瘀阻的外科病证。 【黄连黄芩】3g(吞服)、5~10g(煎服)；10g清热燥湿、泻火解毒，适用于疮毒热证、血证。专治肺胃热盛。【黄连山栀】3g(吞服)、5~10g(煎服)；10g清心肝之火，适用于心肝火旺所致血证、不寐。专治心肝火旺。【黄柏知母】各10g治疗盆腔湿热盛、肾阴亏之证型。 【鲜石斛鲜生地】各30g清热养阴，适用于温病中后期。煎后代茶、温病中后期。【赤芍丹皮】各10g清热凉血、活血散瘀，适用于血瘀血热证。仅适用于血瘀热之轻证。 【皂荚明矾】1g；0.5g减肥、祛痰、降脂，适用于痰湿过盛之肥胖病。1.服2.药期长，3.需3个月以上。4.需控制动物脂肪的摄入量。【鲜茅根茅花】30g；5~10g清热、止血、生津，味甘而不泥膈性寒而不碍胃、利水而不伤阴，适用于阴虚火旺之血证。 【藿香佩兰】各10g化湿解暑，适用于湿困脾胃、暑湿中阻之病症。 【藿香猪胆汁】丸剂吞服，10g/bid清胆通窍，适用于鼻渊病。症状消失后需再服一周方能消去病根。【生姜枳实】各10g消痞除痰，适用于痰气郁结之胸痹。 【制半夏干姜】10~15g；2~8g散寒化饮、降逆止呕，适用于寒饮呕吐、胃痛。 【石菖蒲远志】5~10g(干)10~20g(鲜)；5~10g宁心、化痰，适用于心虚挟痰之心悸、少寐病证。 【石菖蒲制南星】10~15g(干)、30g(鲜)；5~10g醒脑开窍、解郁化痰，适用于痰浊内闭之神昏、痰湿内阻之闭经。 【制半夏茯苓】10~15g；15g化饮降逆、渗湿利水，适用于痰饮上逆所致眩悸、咳喘。此药对与半夏、威灵仙药对相比，均能祛痰燥湿，彼药对长于消，用于痰饮内聚；此药对长于利，用于痰饮上逆。【浮萍木贼草】10g；6g祛风、利水、退肿，适用于风水病。 【蝼蛄蟋蟀】2~5只(煎服)、1~2只(吞服)利水退肿，适用于鼓胀腹水。 【茯苓猪苓】水湿潴留在里è茯苓30g；水湿潴留在外è茯苓皮30g；10~15g利水渗湿，适用于水湿潴证。 【路路通地龙】10g清热利水、通利脉络，适用于湿热丹毒病。 【马鞭草王不留行】15~20g；10g活血利水，适用于湿脚气病。 【石打穿刘寄奴】10~15g清热利水、通络散结，适用于水热互结的鼓胀病。 【槟榔茯苓皮】10g；20~30g行水退肿，适用于气滞水停之水肿病。
范引旺 2017-09-12阅读量1.4万
病请描述：随着时间的流逝，岁月总会在人的脸上留下痕迹。如果把人的生命比作一棵树，气血就是树根，无论树生长在何处，都一样需要空气，阳光和水，而气血就是这生命之树的阳光和雨露。1气血不足一生难度血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要了，血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。尤其口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛衰直接相关，故女人养颜更应重养血。因此，血对女人尤其珍贵。女人由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，女人一生都在失血耗血。女人从做小姑娘时，就常会因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。到十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多，或引产、流产时导致流血过多，容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。在哺乳期，母亲需要以血化生乳汁哺育子女。当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。所以，女人不同生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利的度过，有些则症状很明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。2抗衰老从补气血开始血有余，生内伤，轻则出现黄褐斑、痛经、月经不调，到一定的程度，就会造成乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿，只要淤血一解除，气血调和了，这些就会烟消云散。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。3气血亏虚，补血养巢是关键《黄帝内经》记载，女性乃气血之人，以气血为本。很多人单纯的以为，抗衰老实际上就是抗皱纹。但实际上，皱纹只是衰老的表象！对抗衰老就像修路，如果只是单纯让路面平整，但路基没有加固，通过手术等方法除皱，其效果只是暂时的。女人的美是由内而外散发出来的。女人一身气血，上养颜，中润巢，下调经，可调理痛经、少经、闭经、崩漏、失眠、长斑、手脚冰凉、乳腺增生、卵巢囊肿、宫寒、不孕、早衰、心烦、潮热、盗汗等更年期综合症以及一些女性疑难杂症。因此，中医认为，女人衰老加快问题，多由气血不调，气血亏虚所致，补血养巢是关键！气血怎么补？也就变得尤为关键。此外，卵巢的健康除了关乎女人的健康，对女人的衰老和美丽也有很大关系。为什么30岁之后的女人越来越容易显老呢？那是因为女人步入了而立之年后，卵巢功能也进入了衰退期，卵巢的这一早衰现象引起了女性体内的一系列变化，如果女人这个时期卵巢保养好了，会减少很多妇科疾病的发生，也延缓了自己的衰老。那么，女人补血养巢究竟吃什么好?1阿胶补血滋阴，润燥，止血用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽阿胶——名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》称其为补血圣药。阿胶增强抗氧化酶的活性，降低氧化物的产生，抑制阻止器官的退化。对于年老及久病引起的体质虚弱者来说，其减轻疲劳、增强体质促进康复、延缓衰老的作用十分显著。2重瓣玫瑰柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽用于月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症重瓣玫瑰——玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。自古就用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露，气味芬芳，疗效显着。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。"3红曲健脾消食，活血化瘀红曲——最早发现于中国，已有一千多年的生产、应用历史，是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。红曲古代称丹曲，既是中药，又是食品。作为传统中药，明代李时珍在《本草纲目》评价它说：“此乃人窥造化之巧者也”，“奇药也”，在许多古代中药典集中岭载该品具有活血化瘀、健脾消食等功效，用于治疗食积饱胀、产后恶露不净、痕滞腹痛和跌打损伤等症。4红枣补血、滋阴、养巢，富含维生素C红枣——因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。5木耳养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发木耳——营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克木耳中，水分占93%，另含蛋白质0.5克、碳水化合物7克，能提供104.7千焦的热量。木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。值得注意的是，食疗法虽然为女性补足气血提供了行之有效的方式，但因部分药材价格高昂、制作过程繁琐、耗时较长的门槛，难以让人长期坚持，导致半途而废的例子比比皆是。继而出现的汤药和中药饮片，也常常因其口感较苦或是疗效单一，被人诟病。4巧用膏方回春有术随着人们生活水平的提高，古时皇家御用的膏方逐渐出现在大众的视野，慢慢成为了女性补血养气的最佳之选。据统计，仅在上海，每年就有高达30万以上的人吃膏方。常言道：“膏方巧进补，美容又滋补。“足可见膏方的神奇之处。为了给广大观众谋福利。栏目组联合养生专家，为广大女性倾情推荐百草名方——“阿胶玫瑰膏”。别把岁月留在脸上抗衰老补气血更年轻作为一家有着600年老字号老工艺，也是国家非物质文化遗产的百草名方，从根本上杜绝了配方来源不明、偏方奇方炒作。同时，该膏由国家一级中药师徐锡山亲自监制，从女人根本出发，补血、益气、养巢一个都不能少。精选了正宗驴皮阿胶，同时富含重瓣玫瑰、红曲、沙棘、桃仁、山楂、红枣、木耳、龙眼等9种食药材，其中阿胶含量更是达到了25%！
杨银 2017-08-31阅读量1.2万
病请描述：引导关注每一个准妈妈都希望自己生下来的宝宝聪明健康，伶俐可爱。但是有一些困惑准妈妈的生活禁忌必须要知道，什么可以做什么尽量避免，接下来就一一告知准妈妈孕期常见36问。 饮食篇孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让你的头好大！请看以下10个关于孕期饮食的疑问与回答。 1.喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。 2. 可以吃辣吗？ 吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妈们就能安心吃辣了。3.可以吃榴莲吗？吃榴莲会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。 4.可以吃木瓜和芦荟吗？ 木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。5.不能喝酒或抽烟吗？ 若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。 6. 咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。 7.孕妇可以吃人参吗？临床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。 8. 吃木瓜宝宝会得黄疸吗？ 不会，黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。 9. 吃薏苡仁会落胎？ 薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。 10.孕妇不可以喝咖啡或茶吗？ 茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！行为篇体重的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变！常听闻各种关于孕妇在行为上的禁忌，让准妈咪既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响孕妇的安全呢？别担心！我们给你精辟的解析。1.怀孕时可以做爱吗？一定要戴安全套吗？孕期性生活有三点注意事项：1）基本上，除了几种高危险妊娠（如：前置胎盘、产前出血、先兆流产、子宫颈闭锁不全）外，可以同房。孕早期（前3个月）和孕晚期（7个月后）减少同房次数或不同房。2）在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。3）行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。 2. 腰酸背痛可以贴药膏吗？随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象？至于能否贴药膏，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。3. 睡觉一定要睡左侧吗？孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象；但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以适当右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。 4.怀孕可以游泳或骑健身车吗？怀孕期间适当的运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来；而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。 5.使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗？ 微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康；因此，孕妈们不必担心，但应减少使用的时间及机会。 6.孕妇不能剪或烫头发吗？剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该「变」畸形？至于能不能烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康。由于烫头发并非生活必须，所以孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期（怀孕到第13周）较保险。7. 孕妇可以熬夜吗？ 生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、平躺（最好左侧卧）的睡眠时间减少，将导致上述症状更加严重。 8.孕妇生病一定找产科吗？产科医师对个人常使用的药物，是否可成为孕妇处方，必须完全熟悉。孕妇生病时，除了已知或正在治疗中的疾病外，可先看产科作初步的检诊，有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上，孕妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷，应找胸腔科医师；胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师：外伤则找外科医师；皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师；牙痛请找牙医师；疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。9.孕妇可以做SPA或按摩吗？SPA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙！如果你很在意是否「动了胎气」？或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担。 10.孕妇可以搭飞机出国吗？航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，若在长程的飞行中发生产兆如：阵痛、破水或出血等，基于人道立场，飞机必须迫降至最近的机场送去医疗，造成班机延误及油料的损失（成本过高），也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，应该不用太担心！第三孕期的孕妇请多担待，产后再出国玩吧！ 11. 长痘痘可以擦痘痘药膏吗？痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局（FDA）的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。 12. 可以坐摩托车或开车吗？总是告诫孕妇少出门以免动了胎气；其实这不表示孕妈咪都得待在家中，毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。若没有身体不适，如：出血或腹痛等早产现象，仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带，而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时，肚子已明显隆起，顶着大肚子开车或骑乘摩托车，危险率自然增加，应避免单独开车或骑摩托车出门。13. 可以泡温泉或泡澡吗？ 泡温泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡；但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净，水温不宜超过摄氏40度以上，且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如：胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险影响怀孕。 14.怀孕可以看牙吗？最好在怀孕前就先检视牙齿，若需牙医的治疗，最好在怀孕前处理较佳。怀孕时期，牙齿若有不适，可请牙医师执行暂时性止痛的治疗，但若有牙床感染的现象发生，仍需立即请牙医处理。怀孕第二期是较适合做牙科治疗的时期，但是此期以紧急处置为原则，较广泛性且较大的手术，最好延至产后再进行。15. 晒衣服会造成流产？有时会因为体型和体重的改变，使得孕妇做某些如：举高手臂、踮起脚尖等动作时，较为吃力、不适，也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下，单纯地晒衣服，是不会影响怀孕而造成流产的。 16.爬楼梯有助于生产？ 有报告指出，怀孕期间的运动频率和第二产程（子宫扩张到胎儿出生）的进展快慢有关，有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降；但爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。 17. 孕妇长期听吵杂的音乐，宝宝将来会很爱哭？ 目前的研究报告显示，孕妇常听旋律优美、和谐的音乐如：河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐，胎儿可感受到音乐的律动和节奏，也会让孕妇心情放松、血管收缩正常，当然利于胎儿成长；相对地，嘈杂的高频律动音乐，如：摇滚乐、电子音乐等，胎儿较不喜欢，易表现出不舒服。尤其怀孕七个月后，是胎儿听力发展的阶段，柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育，也能增加胎儿的舒适感。 18.经常做超音波扫描
张莉 2017-08-30阅读量1.4万
病请描述：首先我们来了解一下，达喜是种什么胃药？达喜是一种抗酸及胃黏膜保护药，主要成分为铝碳酸镁，主要用于消化性溃疡、急慢性胃炎、十二指肠炎和反流性食管炎的治疗，改善胃痛、胃灼热感烧心）、嗳气、饱胀等胃部不适症状。达喜服用以后常常能改善消化道症状，但是如果反复胃部不适，一定要及时就医，做相关检查，才能排除胃部肿瘤等疾病的可能性。对于妊娠期前3个月的孕妇、严重心、肾功能不全者、高镁血症、高钙血症者均应慎用或者禁用达喜。魏小姐是公司白领，平时工作压力很大，加班是家常便饭，一日三餐很不规律，经常是工作忙完了对付着吃一点。加班后，经常会和同事烧烤撸串，甚至是黑暗料理，久而久之经常感到胃部不适。发现在药店买盒胃药即能缓解不适症状，可是最近感觉症状加重，在肿瘤医院当医生的高中同学的强烈建议下到肿瘤医院做了一个胃镜检查，结果诊断为早期胃癌，随即进行了手术治疗。还好发现较早，否则后果不堪设想。大部分的胃癌患者早期没有明显临床症状，或者仅有上腹不适，如轻度胃部疼痛、闷胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。然而这些症状并非胃癌特有，它们也可见于慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良，甚至正常人偶尔也会出现。因此，凡是有以上症状，如又伴有其他高风险因素，或在治疗后反复发作者，必须提高警惕，到正规医院做胃镜等进一步的检查，以期及早发现，及早治疗。未经检查自己买点胃药服用，可能反而因为掩盖了症状而延误最佳治疗时机。
梁小红 2017-08-25阅读量1.7万
病请描述：想要提神，最常见的是喝杯咖啡，那么对于胃不好的人来说，胃不好能喝咖啡吗？有人说喝咖啡有养胃功效，这是真的吗？胃不好能喝咖啡吗？胃不好往往会让人产生食欲不振以及精神上的萎缩，时而还会有胃痛，胃酸以及胃暖气常见胃部不适感发生，因此饮食有讲究。而咖啡作为提神的饮品，适合胃不好的人饮用吗？到底胃不好能喝咖啡吗？胃不好能喝咖啡吗？网上有人说，咖啡有养胃的功效，依据是：咖啡中的咖啡因被人体吸收后，会刺激人体的交感神经，能够有效的刺激肠胃分泌胃酸，有效的促进机体消化，有效的防止胃部下垂。那么胃不好能喝咖啡吗？实际上咖啡的作用是刺激胃酸分泌，如果患有胃酸过多引起的胃病，喝咖啡只会让病情更严重。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。喝完咖啡出现胃闷、胃灼热、胃痛等症状，因此常有黑咖啡伤胃的说法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善？答案是错。咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌，引发不适，再者咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，导致胃食道逆流，无论是加牛奶或糖分都不能缓解。除了咖啡因之外，近年来科学家还发现，咖啡还含有其他多种会刺激胃酸分泌的化学物质。胃不好能喝咖啡吗早餐前喝咖啡，长期可致胃溃疡一些爱美的女性相信早上空腹喝咖啡可消除宿便排毒，还能起到减肥的效果。果真如此吗？空腹喝咖啡会刺激肠胃，一定程度上能清除宿便，但长期饮用易导致胃溃疡等疾病发生。空腹喝咖啡之所以会有减肥的效果，是因为肠胃经过一夜休息后，早晨空腹喝咖啡时，咖啡中令人兴奋的成分就会刺激肠胃，进而影响早餐正常的营养吸收，最终导致体重减轻。但这种减肥方法较为极端，长期空腹喝咖啡，即使是肠胃黏膜功能较强的人群，日积月累也容易导致胃溃疡、胃炎等不良症状。所以空腹饮用咖啡对胃不好。咖啡因使交感神经受到刺激、兴奋，但对食欲有负面作用，使食欲减低。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。最理想的是饭后喝。清咖啡每天别超三杯想要通过咖啡获得真正的健康功效，前提是喝的是不加糖和伴侣的清咖啡。很多人喝不惯苦咖啡，在咖啡中加大量的糖和奶。经过这样处理后的咖啡，能量超标，不少速溶咖啡的咖啡伴侣是由奶精、植脂末等组成，含有反式脂肪酸，对身体健康有一定影响。而且咖啡有利尿作用，大量饮用会导致身体内的钙质随尿液流失，增加骨质疏松的风险。要想健康地喝咖啡，首先保证喝的是清咖啡，其次一天不要超过3杯（一杯200毫升），如果是孕妇、胃酸分泌过多人群，则要遵从医嘱少喝或不喝。这些人不宜喝咖啡1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。2、老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。3、胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。4、孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。5、维生素B1缺乏者：生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。6、癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。我们和咖啡通常是起提神作用，茶也可以提神，那么，胃不好不能喝咖啡，能改喝茶吗？茶到底是伤胃还是护胃？小编告诉您，茶对胃的作用是根据茶的性质决定的，一般经过烘烤的茶性质由寒转温，通常比较暖胃，如红茶，熟普洱茶等等，没有经过烤制的茶一般就比较寒凉，胃不好的人不宜喝。这样一来，胃不好的人就得知道哪些茶不适合自己了。
刘金有 2017-07-16阅读量1.8万