病请描述： 秋季一到天气也变的干燥起来，有的人手部也开始脱皮，那么要如何来改善这种情况呢？下面就跟着小编一起来看下吧。 很多女性朋友会遇到手部脱皮的现象，多集中在手心和手指上，虽然不疼也不痒，但是严重影响美观，当然这也是一种病，专家介绍，缺少水分或者缺少某种维生素都会出现手部脱皮的现象，我们该如何预防呢？有什么方法可以治疗手部脱皮呢？ 如何预防手指脱皮？ 1、除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。 2、手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。 3、经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。 4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。 手指脱皮治疗偏方： 1、盐水洗手 首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。 2、姜汤洗手 将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。 3、泡酒姜涂手 取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。 4、维C搓手 将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。 5、米醋搓手 洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋要选用酿制的优质白米醋。 6、减少碱性接触 手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。
西安北方中医皮肤医院 2017-10-09阅读量9032
病请描述： 冬天一到，很多人的手就开始有脱皮的现象，或轻微或严重，给健康和人际关系带来严重的影响。那么，冬天手脱皮是怎么回事呢？应该怎么办好？ 冬天手脱皮是怎么回事？ 1.血虚风燥 主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。 2.湿热蕴结 一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。 3.脾虚湿蕴 一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。 4.其他原因 1）缺乏维生素a 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。 2）缺乏维生素C 一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。 3）手出汗没及时处理 冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。 4）冬季气温干燥 冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。 5）接触粗糙东西 如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。
西安北方中医皮肤医院 2017-10-09阅读量8590
病请描述：双手长期接触洗涤剂、清洁剂，洗衣做饭、收拾家务等等一切的家庭活动甚至一切人体活动都离不开双手，手部皮肤是比较脆弱的，如果不予保护，久而久之就会面对各种各样的手部皮肤问题。手指皲裂湿疹就是一种较为常见的手部皮肤问题，主要表现为手部皮肤干燥脱皮，严重的甚至皲裂出血。手指皲裂湿疹怎么治呢？患者可以做出相应的应对措施。如在家里做家务的人群，或“主妇手”，可以戴上一副皮手套，将这些刺激性物质，彻底隔离。但是长期佩戴皮手套的过程中，也要勤脱掉手套，让手部通风，保持手部干燥，以免潮湿的环境滋生细菌。戴手套是有效保护手部不受刺激的重要途径，洗衣服、做饭、收拾家务的时候都最好戴上手套，做完家务后要记得清洗手套，并用温水洗手，然后再涂抹适量的帕芙欧珍肤膏，滋润保湿效果好，坚持使用非常有利于手指皲裂湿疹的恢复。患上了手指皲裂湿疹，患者还需给皮肤补水保湿。许多患者认为过热的水洗手部，患处可以减轻病情。其实往往起反效果，过勤的热水会刺激到手部肌肤，使其缩水干燥，加重手部湿疹的病状。因此，需用温水清洗手部，擦干水渍后，擦拭一些润肤产品，对手部皮肤补水保湿。平时要注意规范个人行为，不要强行撕扯手指部位的干皮，以免导致皮肤二次感染。发病期间尽量饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素。过辣、过咸等刺激性强的食物不要过量食用。饮食调控也是缓解病情的有效途径，但是不要忽略营养均衡，尽量胡素搭配，合理饮食。手指皲裂性湿疹非常影响美观，无论是出于对美丽的追求还是对健康皮肤的向往，都要采取积极有效的措施去除湿疹。
李品 2017-09-29阅读量1.5万
病请描述：仔细观察肤色、五官、生活状态，就能看出脾胃问题。脾胃不好的人，都长这样！一、看形体脾胃不好的人，从外表就能看出来，有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，未老先衰。以上症状多是由于脾胃功能受损所造成的。二、看五官1、面色萎黄一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。2、睡觉流涎《黄帝内经》指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。3、口唇无华《黄帝内经》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上。一般来说，脾胃功能正常的人，嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。如果一个人嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。4、鼻头暗淡鼻头正中有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。鼻色黄多见脾胃湿热；色青多为腹中痛；鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。鼻头枯槁，是脾胃虚衰，胃气不能上荣之候。5、眼睑异常眼睑主脾，如果眼睑发红，说明有脾热。如果眼睑不但发红、破溃，就是脾湿热。眼睑黄白且不均匀，可能是积食。若整个眼白发黄，首先考虑黄疸，是湿困脾胃肝胆所致。三、看生活状态1、纳呆：不想吃饭、吃饭不香；2、腹胀：不吃不胀，吃一点东西就发胀；3、拉肚子：水和粪能分开叫“腹泻”，水和粪均匀混合叫“便溏”。4、便秘：如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。5、睡眠不好古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。如果以上症状您有大部分都符合，那么，您可能需要及时就医了。如果您只有很少症状符合描述，那么可以试试下面的“脾胃调理法”！坚持下去，您就是“铁打的肠胃”！四、脾胃调理法（脾胃保健法）1、规律饮食、定时定量、细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。另外，要注意定时吃饭，不要狼吞虎咽，更不要站着或边走边吃，吃饭时不要讨论问题或争吵。一定要记住脾胃有四怕：一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕饿。2、揉鼻头、按摩足三里每次揉鼻头20分钟左右，能改善胃胀气等症状。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，每日按揉50~100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。3、多动脚趾多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。便秘的朋友可以试试这个动作：揉劳宫、按大陵、刺激足三里吃大餐或盛宴前，先将一个手握成拳头状，用拳面顶住另一只手的内关穴，左右旋转摩擦来刺激这个穴位；然后双手掌相互摩擦至发热为止，这个动作是为了激发手心的劳宫穴；最后十指交叉，手腕相叩，从而刺激到大陵穴。经常按揉这三个穴位，可以宁心安神，健脾和胃。经常消化不良的朋友可以试试，能代替健胃消食片哦。4、揉肚脐一手掌心或掌根贴脐部，另一手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟，每日1～2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。或者两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回搓动，搓至发热为止。胃胀、腹痛的人可以试试，每日2～5次。
范引旺 2017-09-20阅读量1.6万
病请描述：中医里面，手上是有非常多的穴位的，而且也是连接我们的五脏六腑的。如果身体有什么情况，手部就会第一时间反应出来。所以如果你的手上出现了一些小症状，一定不能忽视，说不定就是身体对你发出的“警告”。所以，我们到底怎样通过手部来了解我们的身体情况？一起来看看吧！一、手藓现在正值秋天，气候比较的干燥，很多人跟小编反应，说自己的手上长了很多像小水泡一样的东西，，一挤还会流出一些液体，等干掉之后还会脱皮。这就是因为我们日常生活中做家务，会接触洗涤剂，溶剂等，再加上双手浸水和摩擦受伤等，很容易导致细菌入侵手上的皮肤，从而形成这种成片的水泡，其实也就是藓。这种情况，就要注意勤洗手，注意手部卫生情况。二、倒刺还有人一到了秋天，手指连接的肌肤非常容易产生倒刺。出现这种情况大多是因为身体缺乏维生素A、维生素E和硒，导致皮肤干燥。而且经常接触洗手液和沐浴乳等碱性物质，也会破坏手部的皮脂膜，加速皮肤干燥，所以我们应该在平时的饮食过程中补充相应的维生素，自然能够减少倒刺的发生。三、指甲变色除了手部肌肤以外，手指甲的变化也能反映我们的身体情况。一般人的手指甲都是非常的平滑，而且颜色呈粉红色。但是如果你的手指凹凸不平，而且颜色非常的苍白的话，就要检查一下是否患了贫血症状。其实，像上文中说的这几种情况，很多人都有过，所以不用特别的而担心，只要调整好饮食习惯，这种情况自然就会得到缓解。其实在平时的日常饮食中，就有很多食材可以帮助我们的身体排出身体毒素，滋润我们的肌肤！下面就为大家介绍几种食疗方：1、冬瓜荷叶茶冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。荷叶药食两用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化，荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。冬瓜荷叶茶醇和爽口，微微回甘，冲泡3-5分钟，即可饮用，有助于体内湿气排出。非常适合经常吃高热量食物引起肥胖，想拥有完美、正常体重的人士。做法：（1）首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。（2）取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。（3）将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。（4）滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。夏天可以放入冰箱，经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。如果体内的水液并不能够随着气血一起在身体中流动，而是长时间滞留在细胞之中，这样人体就会随着水液的增加而肥胖起来。薏米药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。2、薏米红豆粥薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。食用可去斑。3、茉莉茉莉有着良好的保健和美容功效，可以用来饮食，可用于茉莉花茶的制作。茉莉花茶在中国的花茶里有“可闻春天的气味”之美誉。茉莉花清新可口，可清热解毒、利湿祛湿的作用。4、燕麦作为天然的谷物饮品，燕麦本身就是很好的粗粮谷物，有消水肿，健脾胃的效果，能养胃促进肠胃蠕动促进新陈代谢，里面加有水果和坚果碎，使口感更好了，还能补充多样化的膳食纤维和维生素和蛋白质，不仅能够去湿气还能调养身体。
范引旺 2017-09-12阅读量9963
病请描述：1、如何进行乳房自检？ 乳房自检是自我了解乳房健康情况的检查,是早期发现乳房疾病，特别是乳房肿瘤最有效的方法。大约有90%的乳房肿瘤，包括乳腺癌可以由女性规律性的自我检查乳房发现，因此，提倡每个妇女都应掌握乳房自我检查方法。 乳房自检主要包括视诊和触诊两部分，具体方法如下： (1)对镜自照法： ①面对镜子，两手插腰，大体观察乳房的外形； ②双臂高举交叉置于头后，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化，乳房皮肤有无异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变等。检查左右两侧乳房时，应抬高手臂，上身分别向左或右倾斜弯曲。有些情况下还需要向前弯曲，以使乳房自然下垂，便于观察是否有不平常的突起或者凹陷。 ③放下两臂，双手插腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。 (2)平卧触摸法： ①躺下平卧，如检查右侧乳房，则右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，将右手枕在头下，这样可使乳腺组织比较均匀地暴露，便于检查； ②将左手四指并拢放平，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。检查方法有：A顺时针环形检查法，用四指从乳头部位开始环形地从内向外检查。B垂直带状检查法，用四手指指端自上而下检查整个乳房。C楔形检查法，用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。 ③用同样的方法检查左侧乳房，并比较左右乳房有何不同； ④用拇指和食指轻轻挤捏乳头，注意有无液体流出。再检查两侧腋窝，注意有无肿大的淋巴结。 (3)洗浴检查法： 洗浴时，皮肤表面涂以适量沐浴露更容易发现乳房异常情况。方法为：抬高手臂，以打圈的方式用另一只手手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝。 乳房自我检查的注意事项： （1）乳房自检的目的是发现乳房外形是否有改变：乳房有无局部隆起、凹陷，红肿及其他改变；乳头有无凹陷，有无液体流出；乳房内有无肿块，如果出现这些情况，应及时到医院就诊； （2）乳腺的实际分布远远超过乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上下左右均有很薄的腺体延伸出来，因此检查的范围应包括整个前胸； （3）触诊正确的手法应为手掌平伸，四指并拢，用最敏感的的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸，滑动或大面积揉按。切不可用手抓捏乳房，因为用手抓捏会将肿块和正常腺体混淆，无法做出正确的判断； （4）女性乳房自检常存在两个极端：有的女性自检出肿块后，会感到异常紧张，容易造成不安情绪，这对自身健康是不利的。另有一些女性，发现肿块后没有及时就医，最终延迟治疗，造成遗憾。所以，女性应重视乳房自检，发现异常肿块后立即到医院进行专业检查； （5）检查乳房的最佳时间：停经前的妇女一般在月经结束后的10天左右为最佳的自检时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳房组织最柔软，乳腺的病变或异常容易被发现。如果月经不规则，最好在每月的同一时间进行自检。绝经妇女由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响小，可在每月固定一天做自我检查。 2、多长时间需要到医院进行一次乳房检查？ 凡30岁以上妇女，最好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然。B超、X线都是乳腺疾病最常规的检查方法，B超检查更适合40岁以下的年轻女性。由于年轻女性的乳腺腺体一般较为致密，X线成像时，致密的腺体可能会遮挡部分组织，容易漏诊微小病灶，因此X线更适合40岁以上女性，尤其是高危人群的筛查。如无特殊情况，一般建议30岁以上妇女每年到医院进行一次B超检查，40岁以后在每年进行B超和钼靶检查。 3、我常常感觉乳房疼痛，乳房疼痛是不是一定有病变？ 乳房疼痛的原因可分为生理性、病理性和绝经后乳房疼痛三种。 （1）生理性乳房疼痛主要原因包括： ①青春期乳房胀痛:最早出现的乳房胀痛，一般在9～13岁发生，此时乳房开始发育，有轻微的胀痛感，月经初潮后，随着乳房的发育成熟会自行消失。 ②经前期乳房胀痛：很多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可出现胀痛难忍。有些女性还会出现乳头的疼痛。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺组织增生，乳腺间组织水肿引起的，月经期过后，症状可消失。对此一般不需特别处理，可尽量清淡饮食并适当调整情绪。 ③孕期乳房胀痛：有些女性在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平的变化，使乳腺增生，乳房增大，产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。一般至产后7天乳汁畅流后，痛感多能消退。 防治产后乳房痛的方法有： ①妊娠晚期，挤去乳房内的少量初乳，以防止其潴留于导管内，结成栓子，堵塞乳腺导管； ②产后尽早哺乳； ③哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通； ④乳儿吮吸力不足时，可用双手挤压或用吸奶器吸引，协助乳汁排出； ⑤正确处理乳汁淤积很重要，否则易引起乳腺炎，故必须尽力按上述做好，其中尤以哺乳后吸尽剩余乳汁最为重要。 此外还有人工流产后乳房胀痛及性生活后乳房胀痛等情况。 （2）病理性乳房疼痛主要原因包括： ①乳房如果出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛且伴有明显触痛，尤其可摸到硬块者，可考虑乳房的各种感染性疾患；如疼痛为周期性发作，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到重度触痛者，可考虑增生性病变。 ②乳房的疼痛仅为轻微隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，由于疼痛不明显而被忽略，这样的情况有可能是早期乳房恶性疾病的信号，应当引起重视。 （3）绝经后乳房疼痛主要原因包括： 绝经后的一段时期的乳房疼痛是由于绝经前的更年期内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对于这种变化不能适应所引起，如局部疼痛，结节或腺体增厚等。这种反应可在绝经后停止，也可持续相当一段时间。 4、胸部疼痛一定是乳房的问题吗？ 不一定。有一些非乳房因素也可以造成乳房部位的疼痛：如肋软骨炎、隐性带状疱疹及心脏疾病等有时可表现为一侧乳房的疼痛。同时，胸部疼痛不一定代表乳房疼痛，疼痛是以发散式向周围散发，可能是肌肉拉伸或受到撞击造成的，也可能是劳累引起的，还有可能是心脏不适、胃食管返流症等引起。另外，熬夜、过度疲劳、焦虑、悲伤过多也会引起胸部胀痛。服用避孕药也可能出现胸部不适症状。 5、摸到乳房长肿块会是什么情况？ 随着生活水平的提高和自我保健意识的增强，现在越来越多的女性开始关注自身健康，许多女性会经常针对乳房做自我检查。一旦发现了乳房肿块，有些人会整天忧心忡忡，担心患了乳腺癌。而有些人态度却截然相反，置之不理，结果导致病情延误。那当我们发现了乳房肿块，应该如何正确处理呢？ 乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现。乳房肿块可是良性的、恶性的、或交界性的。 （1）产生乳房肿块的原因主要有： ①内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。 ②情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。 ③人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。 ④饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。 ⑤长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素易导致内分泌平衡失调。现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。 （2）乳房发现肿块可能会是下列疾病： 乳房良性病变： ①乳腺增生病：此病可发生于各个年龄的女性，但多发于30~40岁。表现为肿块形状不规则，质地韧，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连，随月经周期增大或疼痛加重。 ②乳腺纤维腺瘤：为最常见的乳腺良性肿瘤，好发于青年女性，一侧或双侧乳房内，多为单发性，少数为多发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，表面光滑，质地柔韧，界限明显，肿块易被推动，与皮肤无粘连。 ③乳腺导管内乳头状瘤：多见于40～50岁妇女，常单个或多个发生在近乳头的扩张乳管中，瘤体一般较小。因其血管丰实，极易出血，临床主要表现是乳头溢血。仅有约1/3或更少的病例可于乳晕附近触及肿块。 ④乳腺外伤性脂肪坏死：常在一侧乳房被外力作用后发生局部脂肪变性坏死，形成一个边界不清的常与皮肤粘连的结节肿块。腋下淋巴结无肿大。 ⑤浆细胞性乳腺炎：又非哺乳期乳腺炎。浆细胞性乳腺炎不是细菌感染所致，而是导管内的脂肪性物质堆积、外溢，引起导管周围的化学性刺激和免疫性反应，导致大量浆细胞浸润，故称浆细胞性乳腺炎。容易反复发作，破溃后形成瘘管，可以继发细菌感染，长久不愈，所以说是一种特殊的乳腺炎症。 乳房恶性病变： ①乳腺癌：80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。腋窝淋巴结可有肿大。 ②乳房肉瘤：又称为叶状肿瘤。为较少见的乳房肿瘤，可为良性，但部分可为交界性或恶性。临床表现与纤维瘤类似，生长规律多为一小肿块，长期缓慢增长，而突然有迅速增大趋势。表皮因肿瘤迅速增大，而呈现紧张，发亮、微红色，且可有静脉扩张。 正常乳腺组织柔软、均匀、有弹性。若乳腺组织增厚，出现条索、增粗、大小不等的结节和肿块，均属于乳房的异常变化。一旦乳房发现肿块，无论大小、性质如何，均应立即就诊检查。因此定期的乳房自我检查和到医院专科就诊对于乳腺疾病的早期发现尤为重要。 乳腺肿块的检查方法： （1）触诊：虽然诊断科技不断进步，医生仍有必要通过双手对肿块的质地、范围、可动性及位置等作出了解。 （2）乳腺X线检查：又叫钼靶检查。乳房X线检查是一种相对较为方便的筛检方式，但年轻妇女之乳房组织较致密，一般情况下不适合进行钼靶检查。大家要注意的是钼靶检查结果正常并不足以排除乳癌的可能性。 （3）B超检查：乳腺B超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，对年轻女性，尤其是妊娠、哺乳期妇女更为适宜。其能确定乳房内有无肿块及其大小、位置，尤其适用于确定肿块是囊性或实性。鉴别乳房肿块是良性或恶性的准确率一般在85%~90%之间。 （4）活组织病理检查：是乳房病变的唯一确诊方式。医生可用特定方法如穿刺、微创手术或开放手术取得病人乳房的肿块组织后进行病理学检查。 6、我有时会感觉乳头瘙痒，这会是什么情况？通常引起女性乳头发痒的原因有很多，主要有以下几种：（1）青春期的女性，乳房开始迅速发育，乳头当然也要很快长大。这时，必须注意其局部卫生。因为迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒就是不可避免的了。 建议：每晚用温水清洗乳房和乳头，不建议频繁使用沐浴露、肥皂等。如果仍然不解决问题，那么你就应该去看看医生了。（2）怀孕后期乳头痒：这是妊娠的正常反应，有时还会感到奶头发胀。这时，要经常用热毛巾揉一揉乳头，把白色的分泌物去掉。（3）乳房丰满的女性，由于内衣的质料或运动的关系，有时乳头部位会磨擦而产生湿疹。乳房(头)湿疹.是一种常见的皮肤病：这种病多见于哺乳期妇女，也可发生在少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮。境界清楚，常伴有渗液、糜烂，并有少许鳞屑或结痂。自觉瘙痒，糜烂破裂时可出现疼痛，乳房(头)湿疹病因复杂，一般认为与变态反应有关，这种反应又可能与遗传有关，劳累和精神因素也是诱因。 建议：治疗本病，应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异种蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁；不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，必要时在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。（4）过分清洁会影响肌肤正常的生理需求，适当卫生保洁即可。肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。如胃功能良好，可多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能，需及时就医。 7、乳头糜烂要紧吗？ 乳头糜烂一般是由炎症、肿瘤、和局部损伤导致的。乳头糜烂可见于以下几种情况： （1）乳头皲裂多见于中、青年女性哺乳期。由于哺乳期妇女皮肤柔嫩，乳汁的不断浸渍，婴儿唾液的浸渍和吸吮的摩擦刺激，容易使乳头发生糜烂。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疱，边界比较清楚，常常伴有渗液、糜烂，可出现少量鳞屑或结痴，并可伴有皲裂。 （2）乳房湿疹多发生于年轻女性，病变多为双侧性，也可为单侧性。患者自觉有程度不同的瘙痒，出现糜烂、结痂，抓搔不已，皲裂时还可有疼痛感觉，常常反复发作而转成慢性。 （3）湿疹样乳腺癌（佩杰特病）：为一种特殊类型的乳腺癌，好发于中老年妇女，表现为乳头和乳晕部皮肤发红、轻度糜烂、潮湿，可伴有奇痒或灼痛，有时上覆以黄褐色鳞屑样痂皮，病变皮肤变硬，与周围组织分界清楚，多为单发。 发现乳头糜烂，切不可忽视其存在，应及时去医院就诊。应注意养成良好的哺乳习惯，乳头应用温水洗净再进行哺乳。在日常生活中要注意保持皮肤清洁干燥，勤换衣服，袜子。内衣不宜过紧，沐浴不易过频繁。减少食用辛辣的有刺激性的食物。积极开展体育锻炼，增强抵抗力，定期对乳房进行自我检查，对于乳头及其周围病变争取做到早发现，早诊断，早治疗。 8、为什么我的两个乳房不一样大？ 乳房是显示女性健美重要的第二性征，乳房不对称，一大一小，从女孩子爱美的角度来说是不完美的，甚至有时会对女孩子的自尊心产生极大的影响。其实，虽然多数情形下两侧乳房是对称的，但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样，就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样。两侧乳房稍有大小、形态的不一致，也是常常可以见到的，并无大碍。比如，两侧乳房一侧大一些，另一侧小一些；一侧乳头挺出，而另一侧乳头却稍内陷等等。这种情况如果是一直如此，不是新近才发生的，并且从无不适感，那么这就是正常现象，大可不必为此不安。 两侧乳房不一样大的原因有哪些呢？ （1）先天性乳房不对称：胚胎发育时候，有一侧乳房发育异常。青春期乳房发育，由于体内激素，孕激素导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓，青春发育后导致乳房两侧明显不对称。 （2）后天性乳房不对称，主要是发生在生育哺乳过的女性，给小孩喂奶时习惯用一侧乳房，在断奶后，该侧乳腺组织萎缩更严重，导致两侧乳房不对称。 （3）平时运动姿势，运动量不规范，导致两侧胸肌发育不均匀。 这些情况在青春发育成熟后，可以通过隆胸手术来达到两侧乳房对称，丰满的目的的。 9、为什么我的乳房比别人的要小？ 乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美外，对健康并无妨碍，往往也不影响产后哺乳。一些乳房过小的妇女，可以采取各种方法矫治。 乳房过小的原因有哪些呢? （1）激素缺乏：乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。但这种情况不常发生，绝大多数乳房偏小的女性并不缺乏激素。 （2）种族、遗传和体质等因素：例如，西方女性的乳房就远比东方女性丰满;一般来说，母亲乳房瘦小，那么女儿的乳房也可能不丰满;体胖的人因脂肪积聚多，乳房显得充实突出，消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。 （3）疾病影响：如垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会偏小。 对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治，当然丰胸手术是效果最确切的方法。 10、乳头凹陷是怎么回事 ？有什么危害？一定要手术吗？什么时候手术？ 乳头凹陷是指整个乳头向乳房里面陷入，乳头变得短而平坦，甚至低于乳晕的皮肤，称为乳头凹陷。乳头凹陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，并常伴有分泌物或异味，凹陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状。女性乳头凹陷的发生率为1%～2%,通常为双侧，亦可仅发生于一侧。 乳头凹陷除影响乳房外形美观外，还可因积存污垢或油脂，造成感染或异味。乳头凹陷还极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病。严重乳头内陷易导致内陷皮肤黏膜化伴有湿疹，也可出现出血、糜烂，形成乳头的慢性炎症。乳腺导管与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头凹陷则更加严重，易形成恶性循环。乳头凹陷严重影响母乳喂养。不论乳头扁平还是凹陷，势必影响婴儿的吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。另一方面，由于乳汁不能排出而造成积乳，可能造成乳房继发感染。 乳头凹陷常见的原因： （1）先天发育不良，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。其中乳腺导管短缩和组织纤维化挛缩是引起乳头凹陷的主要原因。 （2）内衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧，过小，很容易导致乳头凹陷。 （3）遗传因素：临床观察母亲及其母亲一代人中，外祖母有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。 乳头凹陷的治疗方法： （1）选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良做法。 （2）手法牵拉：青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。每天早晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。 （3）吸引疗法：与手法牵拉的作用原理相似，通过负压吸引装置，对凹陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。 （4）手术治疗 对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。 11、B超医生说我腋窝淋巴结肿大，这要紧吗？ 随着钼靶及B超在乳腺体检的常规应用，临床报告上经常出现腋下淋巴结“显示”或“肿大”，患者常为焦虑不安，医生也一时难以明确性质，如何客观对待腋下淋巴结是一个比较棘手的临床问题。 淋巴结肿大是淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象。淋巴结肿大是临床上常见的体征。直径一般超过1.5厘米以上，伴有外形改变，质地异常的状况。在临床实践中，钼靶或B超显示出体积小、形态规则的淋巴结绝大多数为正常在的淋巴结，无需特别处理，观察随访即可。 一般按病程将淋巴结肿大分为急性和慢性两大类。急性淋巴结肿大多为各种病原体的感染所致，常合并发热等其他症状，临床表现比较典型。炎症性淋巴结肿大常伴有表皮红肿及灼热感，若出现化脓，可有波动感。慢性肿大多见于淋巴结慢性炎症、淋巴结结核、结缔组织病及肿瘤性淋巴结肿大。 确定淋巴结肿大后，要进一步确定引起肿大的原因。绝大多数淋巴结肿大为炎症所引起。周围血白细胞计数及中性粒细胞增高常提示细菌性感染。周围血中有较多异常淋巴细胞及嗜异性凝集试验滴度增高对诊断传染性单核细胞增多症有帮助。骨髓穿刺检查对确诊白血病、恶性组织细胞病有重要价值。淋巴结穿刺、涂片及活组织检查有助于明确诊断。 （作者参考多方资料文献并结合多年临床经验谨慎撰写此文，但仅代表个人观点）
肇毅 2017-09-04阅读量1.4万
病请描述： 今日立秋，虽然气温还是高，但是别忘记，秋天准备来了。真正进入秋天之前，妈妈不能松懈对宝宝的照料，要提前做好换季准备，提防秋季感冒、腹泻、气管炎很容易跟随秋老虎缠上孩子。一号疾病：秋季感冒秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，很容易被流感病菌侵袭。有些小宝宝，入秋后就经常感冒发热、咳嗽气喘，而且病情反反复复。进入秋季，妈妈还是要从增强宝宝的体质着手，增加他的抗病能力，减少发病次数。“秋冻”穿衣法：入秋后气温开始逐渐下降，妈妈不必急于给宝宝添加衣服。“春捂秋冻”也就是让宝宝感受适宜的凉爽刺激，这有助于锻炼他的耐寒能力，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。所以最好还是让宝宝穿上和你一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，他就不会冷。保持通风，常晒被褥：室内空气保持清新，对宝宝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝宝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝宝用得更舒适。二号疾病：秋季腹泻秋季是宝宝腹泻的高发季节，一般为轮状病毒引起，常发生于秋冬季节。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟，所有很容易感染轮状病毒而发生腹泻。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。宝宝腹泻时，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。不要盲目服用抗生素：由于秋季腹泻是轮状病毒感染，服用抗生素不但没有效果，而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。另外，宝宝得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对宝宝来说是非常危险的。秋季腹泻治疗方法建议咨询医生，使用肠粘膜保护剂和微生态制剂。调整饮食：秋季腹泻通常的治疗方法主要是调整饮食，只要没有剧烈的呕吐，宝宝大多不用禁食。腹泻期间宝宝容易出现继发性乳糖不耐受，使腹泻时间延长，必要时需要暂时更换不含乳糖的婴儿配方奶粉，腹泻好转后可以再恢复正常的配方奶和母乳喂养。对剧烈呕吐的宝宝需要禁食4～6小时后开始逐渐增加喂食。三号疾病：气管炎秋季气管炎高发通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天气复杂多变，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。宝宝患气管炎主要症状是大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮。多给宝宝喂水：小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。给宝宝翻身拍背：宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。四号疾病：鼻炎秋风起，宝宝喷嚏不止，那是因为秋季较大变化的气温导致空气粉尘风沙增多，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。宝宝鼻炎主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。避免让宝宝接触过敏源：尘土、螨虫、真菌等过敏源很容易引发宝宝鼻炎，注意室内常通风，保持家居卫生清洁。如家庭装潢中，减少使用窗帘、地毯，不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫。不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物，在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。多喝水：多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。五号疾病：过敏性皮炎秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，宝宝对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。主要表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢，宝宝发病时要防止宝宝抓挠瘙痒处，以免挠破肌肤，造成感染。防止尘螨、霉菌：秋季宝宝在室内的时间逐渐增加，防止尘螨和霉菌显得更加重要。建议妈妈每周需要用70℃以上热水清洗各种寝具的外套，控制尘螨和霉菌的生长。同时避免使用地毯、填充式家具，给宝宝玩填充式玩具等。清理家居卫生死角：保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地点，比如浴室和地下室。妈妈可以使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；冷气机滤网也需常清洗。
范引旺 2017-08-07阅读量2.0万
病请描述：秘诀一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。秘诀二、不要挤压青春痘把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。秘诀三、不要蒸脸年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。秘诀五、不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。秘诀六、睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。秘诀七、心情要放松紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。秘诀八、饮食要均衡既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。秘诀九、便用药物帮忙因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维生素A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。秘诀十、请教医师如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。暗疮病人应忌食肥甘幸辣食物，吃得越清谈越好。促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等，改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等，降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果和绿茶等，有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。另外，病人睡眠应充足，并时时保持情绪平稳，避免使用油性化妆品和用手挤压暗疮。
易朝辉 2017-08-06阅读量2.2万
病请描述：青春痘的饮食调理：最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。一、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。二、维生素：维生素Ａ对肌肤有再生作用。含维生素Ａ的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维生素Ｂ2及Ｂ6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维生素Ｃ能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维生素Ｅ的美容作用更不用说了。三、多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。综合治疗消除青春痘“青春痘”是一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病，由机体雄性激素水平过高、毛囊和皮脂腺异常角化、毛囊内丙酸杆菌和蠕虫感染引起，据此，要治愈“青春痘”，必须针对以上几个环节采取综合性治疗措施，任何单一的治疗方法都难取得满意的疗效。“青春痘”患者毛囊内常伴有丙酸杆菌感染，可用具有抗丙酸杆菌作用的抗生素，如美满霉素胶囊，服用方法为每日2～3次，每次50毫克，服用8周为一疗程。还需服用抗蠕虫药物，常用灭滴灵片，每日3次，每次1片，一般连续服用4周为一疗程。“青春痘”患者服用上述内用药同时，还需使用具有抑制皮脂腺分泌、抑制毛囊角化作用的外用药，阿达帕林凝膏就是有上述药理作用的外用药，病人可在每日晚上外用一次。同时还需使用有抗菌消炎作用的外用药，例如过氧化苯甲酰液（每日外涂患处1～2次，或者使用克林霉素溶液，也是每日外涂患处1～2次。上述外用药一般需连续使用6～8周为一疗程。对合并有粉刺、结节、囊肿、脓肿患者，还需做粉刺取出术、局部注射药物、脓肿切开术等疗法。形成疤痕者可作激光治疗，面部遗留色素沉着者，可作药物按摩、药物喷雾等美容疗法。治疗“青春痘”，除了使用药物外，还需注意饮食，少吃甜食、动物性脂肪和辛辣食物，常用温水或硫黄肥皂清洗患处，避免使用油脂性化妆品。激素的应用：要在医生指导下采用抗雄性激素治疗。女性患者，如月经不正常或者青春痘皮疹在月经前加剧者，可服用达英－35药片，此药含雌性激素和孕酮，有拮抗雄性激素作用。男性患者可服用甲氰米胍片，该药物也有拮抗雄性激素作用。接着需要服用具有抑制皮脂腺增生、抑制皮脂腺分泌、减轻上皮细胞角化作用的药物，常用药物有异维A酸胶囊，或者服用维胺脂胶囊，应用时医生可任选一种。综上所述，要治愈“青春痘”，需要针对疾病各个不同环节，采用综合性治疗措施，单独使用一种或两种药物是很难奏效的。但是请患者注意，是否应用以上这些治疗“青春痘”的综合性措施，应由医生根据您的具体情况决定，所以请您到有一定经验的皮肤专科去治疗，千万不要自行买药，以防出现不良反应。青春痘分类治疗青春痘在医学上称“痤疮”，其病因复杂，主要与雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺腺管的过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌及炎症有关。临床上将痤疮分为三级：轻度痤疮，以闭合性和开放性粉刺为主；中度痤疮，以炎症丘疹和脓疮为主；重度痤疮，以结节和炎症性瘢痕为主。轻度常予局部治疗，中度常予口服药物和局部治疗，重度需全身治疗，即口服异维Ａ酸泰尔丝。不论哪级痤疮，在日常生活中均需少食脂肪和糖类食物，避免饮酒及其他刺激性食物；不用手挤压损害；常用湿水、中性肥皂或洗面奶洗脸，每日两次去除油腻；避免使用油性、粉质的化妆品等。局部治疗包括外涂维甲酸如达美文凝胶以改善毛囊皮脂腺管异常化，用过氧化苯甲酰及抗生素抑制痤疮丙酸杆菌生长。全身治疗可予抗雄素药，维甲酸制剂，抗生素四环素、红霉素口服，抑制皮脂活性，控制角化过程和炎症，抑制丙酸杆菌的生长素。总之，注意日常饮食生活习惯非常重要，遇中、重度痤疮需及时就诊，在医生指导下用药，以免留下永久遗憾的痕迹。治疗和防止青春痘注意事项 治疗应注意∶1.充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。2.保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。3.均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。4.耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。5.选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。如何正确治疗青春痘？治疗原则是减少皮脂分泌，纠正毛囊及皮脂腺的异常角化，抗微生物生长，抗炎及预防继发感染，修复炎症后色素沉着与瘢痕。一般护理美容少食动物性脂肪、糖类和刺激性食物，常用温热水（35℃）及含硫磺或其它去脂消炎的香皂洗涤患处，避免使用含油脂较多、粉质过重或劣质化妆品及外用软膏制剂、糖皮质激素制剂、碘化物、溴化物等制剂。一般药物治疗1）抗微生物的药物有四环素族、红霉素、甲硝唑、克林霉素2）抗雄激素药主要是抑制皮脂腺活性，有复方炔诺酮、己烯雌酚、安体舒通、甲氰咪胍。3）纠正毛囊、皮脂腺异常角化的药物有13顺维A酸。4）其它药物如口服维生素A、B6能辅助纠正异常角化，调整皮脂代谢，有一定作用。加外硫酸锌片对有的痤疮有作用。5）局部用药：原则以去脂、溶解角质、消炎、杀菌为主。去脂可采用含硫磺、硫化硒的清洁剂清洗面部。溶解及剥脱角质可选用维Ａ酸制剂。消炎、杀菌常用的药物有复方硫磺洗剂和白色洗剂医学美容治疗主要对已成熟的粉刺、脓肿、囊肿进行穿刺冲洗及药膜治疗，对瘢痕、囊肿、结节等可进行皮损内注射，对炎症后色素沉着或毛孔粗大的皮肤，进行去斑或软化毛孔等治疗，这些都需要在严格的消毒和无菌环境下进行。
易朝辉 2017-08-04阅读量1.3万
病请描述： 汗疱疹，是一种并不少见的皮肤病，由于这种病多伴手足多汗，因此又叫出汗不良，曾被认为是汗管及汗腺功能异常，汗液不能正常排出引起的。但科学的发展已经否定了这种观点。目前汗疱疹的病因还不十分清楚，但逐渐被认为是水疱性皮炎的一部分，其发生可能与下列因素有关。一、汗疱疹症状：汗疱疹通常呈对称性的分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面，病灶初期往往以水疱为主要表现，随着病程的进展，水疱干掉或是破裂，最后以脱皮为表现。有时候因为新旧病灶同时存在的因素，也会造成水疱和脱皮同时出现。二、发病原因：目前则认为汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，汗疱疹没有明显的小汗腺受侵及汗液潴留现象。在水疱形成早期，汗腺导管并不受影响，或位于水疱的一侧，或从两个邻近水疱的表皮间隔中穿过，仅在表皮间隔发生坏死后，汗腺导管才破入水疱中。因此水疱中可以继发汗潴留，使汗疱疹的症状加重，反之，减少掌跖出汗，有利于症状的缓解。1、汗疱疹病人有一些是过敏体质，其本人或其血亲中有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎或其它过敏史，过敏检查发现有些人对金属镍或铬过敏。进一步观察证明，给这些病人口服镍或铬制剂可引起汗疱疹的复发，而给汗疱疹的病人限制镍或铬的摄入可预防汗疱疹的发生。这些现象表明，汗疱疹可能是金属镍或铬过敏引起的，给这些病人食用不含镍或铬的食物会大有帮助。2、此外，精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等，常为发病的重要因素；其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与本病的发生有关；也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应；接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等也可与本病的发生有关。3、还有许多汗疱疹的病人目前查不到病因。三、治疗：1、汗疱疹又称出汗不良性湿疹，水疱多时用外擦炉甘石洗剂，可干燥止痒。2、手汗较多，另可口服谷维素，VitB6调节植物神经功能，亦可短期服用普鲁苯辛等抗胆碱能药物。3、瘙痒剧烈，可选用止痒剂，可口服抗组胺药如扑尔敏，西替利秦。4、干裂脱皮时，可选用滋润、消炎保护性软膏，如硅霜、尿素软膏等。也可辅助选用激素类外用药与上述外用药联合使用，以增加疗效，常选用的皮质类固醇外用药有：优卓尔、丙酸倍氯美松软膏等。四、预防汗疱疹的方法1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。3、压力的控制：压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。4、低金属饮食：此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。5、要避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接剥桔子、剥芒果、拿切开的土豆、直接接触洗涤液、肥皂等。清洗物品时手要带乳胶手套，不要直接接触洗涤液、肥皂等，洗手要选用对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后使用保护性软膏，如维生素Ｅ霜、护肤霜等。应尽量选用工具来代替手，如使用长刷子、刷碗筷用机器。切水果等实在避免不了，可以戴两层手套，即在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，并且在出汗时尽快更换，因为汗液也可刺激手。6、选择合适的手霜。除平时应用外，还应在每次劳动后或洗手后再涂一次。市场上的手霜很多，有隔离霜、润肤霜、护肤霜、营养霜等可根据情况选用。一般在劳动前先用隔离霜或护肤霜；手部接触碱性物质或清洁剂后造成皮肤表面油脂丧失过多可用润肤霜；平日则可使用营养霜。
裴文涛 2017-07-27阅读量2.0万