病请描述：正确认识“生长激素” 随着生活质量与教育水平的提高，家长对孩子的期望不再仅仅停留在健康与学习上。家长及孩子开始关注身高问题，担心“长不高”，于是一种神药逐渐在家长群里流行开来，它就是“重组人生长激素”，坊间传说只要打了生长激素就可以长成大高个。真有这么神奇吗？下面，我们就来正确的认识“生长激素”。 什么是“生长激素”？ 人体内的生长激素是由大脑垂体前叶合成、分泌的肽类激素，通过下丘脑-腺垂体-生长激素轴发挥作用，它可以加速脂肪代谢，蛋白合成，促进长骨生长、骨矿物质的吸收，提高骨密度和骨质量，从而促进人体生长发育，特别是对骨骼的生长有显著的促进作用。医用的生长激素为“重组人生长激素”，它在蛋白质结构、氨基酸序列及含量方面与人体自身分泌的生长激素高度一致，并且也具有相同的作用，可以促进长骨生长，促进人体长高。 什么情况下可以使用“重组人生长激素”？ “重组人生长激素”可用于自身大脑垂体分泌生长激素不够或缺乏，称为“生长激素缺乏症”，从而导致身材矮小的孩子，内源分泌不够，外源来补充。还可以用于一些疾病导致的矮小，如：特纳综合征、小胖威利综合征、小于胎龄儿等。一些身材矮小的孩子，没有发现异常的原因，称之为“特发性矮小”，也可以使用“重组人生长激素”促进身高增长。值得注意的是，并不是所有的矮身材儿童都可以使用“重组人生长激素”，如果患儿骨骺已完全闭合，此时使用生长激素无效果；具有肿瘤风险、严重肥胖、未控制的糖尿病等矮小症儿童禁用生长激素；有肿瘤家族史或具有糖尿病高发风险的人群应慎用。对于身材矮小的儿童，要进行骨龄、垂体影像学、生长激素分泌水平等相关检查，还需要排除各种其他疾病，才可以决定是否适合使用“重组人生长激素”治疗。 “生长激素”是“激素”吗？有没有激素的副作用？ 我们平时所说的激素一般指“糖皮质激素”和“性激素”，生长激素虽然也叫激素，但其化学结构、生理功能、药理作用完全不同，因此不会产生上述“激素”引起的诸如向心性肥胖、早发育等副作用。 “重组人生长激素”什么时候打？怎么打？ 临床建议“早发现、早诊断、早治疗”，一般起始年龄为3-4岁，患儿年龄越小，骨骼生长空间越大，治疗效果越明显。生长激素的剂量与体重成正比，年龄小，体重小，治疗费用也相对少。生长激素的治疗效果具有剂量依赖性、时间依赖性和个体差异，一定范围内给药剂量越大效果越明显；治疗时间越长，身高改善越显著；针对不同病因、不同发育阶段的给药剂量有所不同，应寻求医生进行专业评估后给予个体化治疗。
生长发育 2024-01-20阅读量2348
病请描述：“行”得端，“坐”得正—加强“脊柱侧弯”认识 人们常说“行得端，做得正”，以此教导孩子做人正直、做事正派，养成堂堂正正，光明磊落的优秀品格。但家长在关注孩子品行的同时，也应该注意孩子们是否坐、立、行姿势正确。根据去年国家流行病学调查，目前我国约有500万以上的中小学生存在脊柱侧弯，并且以每年30万左右的速度增长，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后危害儿童青少年健康的第三大“杀手”。 那么什么是脊柱侧弯？脊柱侧弯因何发生，有何危害，又该如何防治呢？ •定义：简单来说，脊柱侧弯即从背后看，人的脊柱不再是一条直线。从学科的定义上来说，脊柱侧弯即儿童青少年的脊柱偏离正中线，而呈现出“C”型或“S”型弯曲，影像学上将Cobb角＞10°定义为脊柱侧弯。 •病因：导致脊柱侧弯的发病原因有很多，环境，遗传，维生素缺乏，化学物质，有毒物质，疾病影响都可以造成脊柱侧弯。儿童青少年由于处于快速生长发育阶段，脊柱可出现不均匀生长，儿童骨骼肌发育尚未完全成熟，当背部肌肉支撑力不足或受到不等力量牵拉时，可引起脊柱侧弯。 姿势性脊柱侧弯是日常生活中最常见的类型。现今青少年学习压力大，学生在校长时间埋首苦读，校外因作业繁多继续伏案笔耕，久坐本就使椎体和椎间盘承受巨大压力、椎旁肌肉疲劳，加之长期不良的坐姿，如歪头、扭身、跷二郎腿等，使脊柱长期受力不均匀，两侧肌肉紧张度不平衡最终导致侧弯。缺乏体育锻炼使腰背肌力量不足，或者运动姿势不正确，也是导致脊柱侧弯的重要原因。 •危害：直观上，脊柱侧弯儿童腰背部骨骼肌肉畸形，存在双肩高低不等、胸廓变形等形体异常，外在形象不美观。生理上可引起儿童青少年腰背部疼痛、胸痛；肺部扩张受限，心肺功能降低、体力下降；严重的脊柱侧弯可压迫神经，引起走路姿势异常，甚至因脊髓压迫而无法行走。心理上可因上述外观、生理表现导致自卑、抑郁等心理疾病，不利于儿童青少年的健康发展。 •治疗：存在原发病的脊柱侧弯因积极治疗原发病。 Cobb 角＜10°时，轻微脊柱侧弯可观察随访； Cobb 角在 10°～44°时，建议合理选择保守方法治疗，如肌肉力量不足引起的脊柱侧弯可以通过体育锻炼达到矫正目的，姿势异常引起的脊柱侧弯可规范坐姿，避免久坐达到矫正目的，如上述方法仍未达到满意效果，可穿戴矫正器完成矫正。 Cobb 角≥45°时，建议实施手术治疗。 当然，治已病不如治未病，良好的行为习惯可有效预防脊柱侧弯的发生。这需要家庭、学校、社会协同合作，在家注意提供合理、均衡的饮食，提供营养支持，合理安排学习时间和休息时间，注意坐、立、行姿势、尽量减少久坐；学校应注意劳逸结合，鼓励户外运动和体育锻炼；教育部门可在学校推行脊柱锻炼操，打造健康生活习惯。
生长发育 2024-01-16阅读量3498
病请描述：如何预防儿童肥胖儿童肥胖现在越来越受到社会的关注，我们会发现儿童肥胖率在不断地上升，在门诊的时候也经常会看到小胖墩儿，特别是疫情之后，很多家长朋友反映，在疫情期间孩子们由于在家上网课，导致作息时间没有那么规律，同时运动量减少，摄入量过多而导致肥胖。我们都知道，肥胖可能会对会对小朋友的内分泌系统，心血管系统，呼吸系统，生长发育以及心理等造成非常大的影响，特别是生长发育方面，肥胖可能会引发性早熟，从而对孩子的成年终身高产生影响，很多家长对此都十分的担忧。那么我们先来看看肥胖的原因有哪些？孩子肥胖分很多种，根据病因不同，可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖。根据全身脂肪分布部位的不同，可以分为向心性肥胖和周围性肥胖，其中单纯性肥胖占儿童肥胖的95%，它的发生和遗传、饮食以及身体活动水平等相关。从遗传的角度来说，父母肥胖的话，孩子也有较大概率会肥胖。导致儿童肥胖的病因有很多，比如环境因素、自身因素和身体活动量的因素，遗传因素，内分泌代谢疾病，家庭环境因素以及精神心理因素和药物。导致肥胖的原因有很多种，我们来说说单纯性肥胖怎么预防。当我们小朋友已经肥胖应该怎么办？或者我们应该怎么去预防肥胖？首先推荐以生活方式干预为首选。也就是说，加强饮食指导，以运动处方为核心，行为矫正方案为关键技术，促进儿童的睡眠健康，培养健康的生活方式，提高体能，控制体重。那么在饮食方面，我们需要控制食物的总量，饮食需要更加的均衡，多吃一些粗粮蔬菜水果，少吃一些高热量高糖的食物，比如炸鸡类汉堡类蛋糕类饼干类糖果类食品，多吃高蛋白食物，例如牛肉虾鱼肉等在运动方面，我们推荐可以适当的进行一些身体的活动，那么对于超重肥胖儿童建议达到有氧运动三至五次，每周抗阻运动两到三次每周。对于肥胖超重的儿童建议，慢走，慢跑等对膝关节损伤较小运动，并且形成长期运动的习惯。家庭当中也可以适当的，让小朋友参与到家务活动中，比如饭后洗洗碗，家庭大扫除，扫地，拖地等，既可以让小朋友适量得到运动，又可以促进家庭关系。 当然，还是建议当孩子肥胖时，带小朋友去医院，有儿科医生或者内分泌进行专业的评估。
生长发育 2024-01-02阅读量4078
病请描述：性早熟：儿童成长中的“一道坎” 近年来越来越多的儿童诊断为性早熟，于是性早熟的病因、对孩子的影响以及孩子性早熟应该怎么办是家长们普遍关注的问题。性早熟给一些孩子的成长造成了困扰，家长们需要采取正确的措施来面对孩子成长中的“这道坎”，及时给予孩子引导和关照。 1.性早熟的病因和临床表现 性早熟是指儿童在生长发育过程中性腺过早发育，导致第二性征出现和生殖能力提前的现象[1]，这种现象的发生和很多因素有关，比如遗传因素、成长环境和营养摄入等；当孩子长期处于有害物质的环境中，对内分泌系统也会产生干扰，导致性激素的过度分泌；有些孩子在成长过程中摄入较多的高热量食物从而出现体重过高等问题，进而影响了分泌系统。 2.性早熟对孩子的危害 性早熟对于孩子的成长来说是“一道坎”，性早熟的孩子一般心理成熟年龄较早，在心理成熟度上往往超出同龄人。很多性早熟的孩子由于身体与同龄人不同会有自卑的心理，容易对孩子成长期的心理健康造成影响，同时可能会导致成绩下滑；性早熟对孩子内分泌也会产生影响，容易出现内分泌失调的现象，从而出现例如月经不调、肥胖等健康问题；一般性早熟的孩子容易发胖，如果家长们不及时干预，有可能出现营养过剩和肥胖的问题。 3.性早熟在男孩和女孩中的区别 性早熟在男孩和女孩中的区别主要体现在第一和第二特征上，当男孩出现性早熟时会出现阴茎和睾丸增大、阴毛和腋毛的生长、声音变粗、喉结等现象，此时男孩的身高和体重可能加快增长，促进了骨骼成熟导致骨骺较同龄人提前闭合，最终身高会比同龄人要矮一些。 女孩的性早熟体现在乳房提前发育、出现阴毛和腋毛、月经初潮出现等，容易产生自卑的心理，同样会造成骨骼加速成熟，导致身高矮于同龄人，肥胖的概率也比较大。 4.怎样预防性早熟？ 成长期的孩子预防性早熟问题需要从多个角度考虑，家长们需要仔细观察孩子的身体、心理等变化[2]。 营养均衡对成长期的孩子来说至关重要，家长要避免孩子摄入过多的高脂肪和高蛋白食物，有些食物中有人工添加剂或防腐剂等家长也要及时干预；保证孩子有充足的睡眠，减少使用电子产品的时间和熬夜行为；家长要鼓励孩子积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，观察孩子的体重变化避免超重。 需要注意男孩的性早熟有时不易被家长发现，有些男孩不愿意让家人帮忙洗澡换衣服，需要家长特别关注和留意孩子是否出现了性早熟的特征。 5.孩子出现性早熟应该怎么办？ 当家长发现孩子出现性早熟的问题时，首先要对孩子进行心理开导和鼓励，避免孩子因此产生心理问题。家长们要秉持正确的性教育观，引导孩子接纳自己并增强自我保护意识。其次要让孩子保证正确的生活作息和均衡的营养摄入，必要时应及时带孩子就医，采取正确的治疗方式。 家长们要避免性早熟这道坎影响孩子的成长，对孩子给予充足的关心和细致的照顾，为孩子树立正确的性教育观，尽早预防和干预，降低性早熟带来的影响，为孩子的健康成长保驾护航。 参考文献 [1]陈齐欢, 徐燕婷, 金一名, 沈冰洁, 张滢, 徐鋆娴. 儿童性早熟与亲子关系的研究进展[J]. 当代护士(下旬刊), 2023, 30 (11): 11-14. [2]姚溧. 儿童性早熟，预防是关键[J]. 幼儿教育, 2023, (Z5): 38-39.
生长发育 2024-01-02阅读量3197
病请描述：儿童扁平足的危害及预防策略 扁平足，这个听起来并不陌生的名词，其实在我们的生活中并不少见。特别是对于正处于生长发育阶段的儿童来说，扁平足更是成为一个不容忽视的问题。那么，儿童扁平足究竟有哪些危害？我们又应该如何预防和应对呢？接下来，让我们一起来揭开儿童扁平足的面纱，了解其背后的真相。 一、儿童扁平足的定义及病因 扁平足，又称平底足，是指足底弓形结构不明显或完全消失，导致足底在行走、跑步等运动过程中无法有效分散压力的一种足部形态。儿童扁平足的发生原因主要有以下几点： 1. 遗传因素：父母的扁平足基因容易遗传给下一代。 2. 肥胖：超重会增加足部负担，导致足底弓形结构受损。 3. 生长发育异常：儿童生长发育过程中，足部骨骼、肌肉、韧带的发育不良或异常，容易导致扁平足。 4. 长时间站立或久坐：保持同一姿势，容易导致足部肌肉疲劳，进而引发扁平足。 二、儿童扁平足的危害 1. 影响足部美观：扁平足导致足部形状发生变化，影响足部美观。 2. 足部疼痛：由于足底弓形结构受损，扁平足患者在行走、跑步时，足部承受力分布不均匀，容易导致足部疼痛。 3. 足部关节疾病：扁平足患者足部关节承受异常压力，长期下来容易引发关节炎等疾病。 4. 影响膝关节和髋关节：扁平足导致足部力线不正，进而影响膝关节和髋关节的正常发育，甚至可能导致膝关节炎和髋关节炎。 5. 影响运动能力：扁平足患者在跑步、跳跃等运动中，容易出现运动能力下降、运动损伤等问题。 6. 影响生长发育：儿童扁平足可能导致生长发育受限，影响身高、体型等方面的发育。 三、儿童扁平足的预防策略 1. 养成良好的生活习惯：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行足部肌肉放松运动。 2. 适量运动：鼓励儿童进行有益于足部肌肉锻炼的运动，如跑步、跳绳等，增强足部肌肉力量，有助于维持足底弓形结构。 3. 控制体重：保持健康体重，避免超重，减轻足部负担。 4. 鞋子选择：选购合适的鞋子，避免穿着过高、过紧或鞋底过薄的鞋子。 5. 定期检查：家长应定期检查儿童的足部发育情况，发现问题及时就医。 6. 专业治疗：对于已确诊为扁平足的儿童，可以在医生的建议下采取相应的治疗措施，如穿戴矫形鞋、矫形垫等。 总之，儿童扁平足不仅影响足部美观，还对儿童的生长发育带来诸多不利。家长应关注孩子的足部健康，采取有效的预防措施，降低扁平足的发生率。同时，对于已确诊的扁平足患者，要积极配合治疗，争取早日康复。让孩子们拥有健康的双脚，快乐地成长。
生长发育 2023-12-29阅读量3872
病请描述：儿童肥胖的危害 肥胖是由多因素引起的，但是总归来说是能力摄入超过了能力的消耗，然后导致了体内脂肪积累过多，甚至多到了危害身体健康的一种慢性的代谢类疾病。相对来说超重就是达到肥胖前的一种身体状态，也是由于体内脂肪积累的过多，造成了健康损害的一种前肥胖状态。 近几年来，由于国内经济的快速发展，人们的生活水平不断的提高，我国超重以及肥胖儿童的数量也是在逐年递增。 儿童肥胖的种类按照病因来分类的话，大体上是可以分为两类，即原发性肥胖跟继发性肥胖。原发性肥胖就是指肥胖的发生直接跟患者本身的遗传、饮食以及身体活动直接相关。相对的继发性肥胖指目前病因明确的肥胖。 许多家长对于儿童肥胖问题的关注度不高，认为孩子只是胖了一点没有什么关系。但是其实在临床上达到肥胖症的诊断标准，就可以定义为一种疾病了。肥胖症这种疾病对于我们儿童的生长发育以及诸多系统的器官都有着很坏的影响。 首先儿童肥胖对于心血管类的疾病都有着很严重的影响，我过大约50%的儿童高血压都伴有肥胖的情况。肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的三倍以上，而且儿童处于肥胖的时间越长，那么儿童发生高血压的风险就越高。高度肥胖的儿童的心脏结构也相对正常体重儿童更加容易受损。 哮喘目前也是我国儿童比较高发的一种疾病，但是许多家长不知道的是儿童肥胖也是可能会引起哮喘的发病。而且肥胖相关性的哮喘患儿因为收到大体重的影响同时又是哮喘的不适症状，会影响到儿童正常应该维持的体育活动。而体育活动的减少，导致儿童正常身体的能量消耗减少，在这种情况下如若不减少相对应的能量摄入，还会更进一步的加剧肥胖以及哮喘的情况。 肥胖对于儿童健康的影响除了在一些病理上的影响外，我们更加常见的肥胖对于孩子的影响是在一些孩子心理层面上的影响。据相关的统计数据的显示，肥胖的儿童更加容易发生抑郁的情况。一些体重比较大，或者是已经达到了肥胖症的儿童，更加容易在平时的社交活动当中出现自卑的心理。直观的体现上面这些肥胖儿童容易出现穿衣不自信，自尊心差，敏感以及不喜欢户外活动不喜欢跟人交流等一系列不利于儿童心理健康的行为。更有甚者，一些肥胖儿童会出现不同晨读的神经认知障碍，在执行力、注意力以及运动技能等各个方面产生负面的影响，同时肥胖的程度越高，处于肥胖状态的时间越久这种情况就越容易出现。甚至一些家长难以想象的是，肥胖甚至会对儿童的记忆力产生一定的影响，肥胖的儿童以及青少年，由于前额叶大脑灰质体和海马体体积的减小，会致使儿童的记忆力衰减。 肥胖对于儿童健康的危害是现阶段情况下，我们不能忽视的。各位家长也要及早的开始关注起来。
生长发育 2023-12-26阅读量3614
病请描述：儿童肥胖的预防和治疗 儿童肥胖的病因总的来说可以分成几个大类，有肥胖家族史，因为一些疾病原因导致的，由于饮食不健康导致，受到大环境因素的影响以及日常生活中缺乏运动。 而在肥胖儿童的治疗手段当中，部分有明确病因的继发性肥胖的儿童或者是版友肥胖并发症的患儿，需要根据病因进行治疗或者相对应的并发症进行治疗。在儿童肥胖治疗当中，我们目前依旧是以生活方式干预手段为主要手段。通过合理的规划膳食，进行一定程度的运动，改正不良的生活行为为主。部分因为肥胖导致存在心理问题的儿童，还需要进行心理治疗。目前儿童肥胖患者的药物治疗受到限制，除了极个别高度肥胖患者可能通过生活方式的干预无法达到有效的治疗效果，可以通过药物或者代谢减重手术进行治疗。 那么我们又如何在肥胖发生之前进行有效的预约呢？其实对于我们大多数家庭来说，大多数只是超重活动轻微肥胖的家庭来说。儿童肥胖的主要预防手段就是健康的生活方式。在儿童发育的过程中，我们倡导健康养育，在饮食方式我们需要做到健康饮食，饮食均衡，荤菜蔬菜都要有，高糖高油的食品少吃，油炸类的食品少吃。类似于可乐，雪碧等碳水饮料少喝，减少此类能量的摄入。同时保证儿童每天一定的运动量，目前国内中小学以及幼儿园元也都有体育课，但是此类运动量是不充足的，家长在家中也需要督促孩子进行一定量运动。在肥胖的预约当中，大多数家长都可以注意到饮食摄入的问题以及增加运动，但是睡眠很多家长都会忽略这个极其关键的因素。一个高质量的睡眠，可以保证儿童每天正常基础代谢量。所以无论是在肥胖的预防当中还是在已经出现肥胖这个情况，需要进行减重的过程中，保证高质量充足的睡眠都是很关键的。 在儿童肥胖的治疗当中，平衡膳食以及进行营养干预依旧是儿童减重的第一选择。儿童超重以及肥胖治疗具有一定的特殊性，因为儿童处于一个生长发育的阶段，各器官的发育以及身高的生长都是需要进行保证的。因此我们在治疗当中一方面需要减少儿童能量的摄入，增加机体的能量消耗，在使得体脂的减少逐渐接近正常的状态但是又要不影响儿童身体健康和生长发育的正常发展。有明确的病因的儿童以及有并发症的儿童，需要根据病因进行相对应的治疗或者进行相对应的并发症治疗。在生活方式干预中，饮食调整至关重要。一般我们建议控制食物的总量，同时调整饮食的结构，儿童减重的过程中不建议进行节食以及短时间内的快速减重。在饮食中，我们可以以粮谷类的食物为主，多吃蔬菜跟水果，奶制品需要进行一定量的摄入补充蛋白质和钙，动物性的食品要有选择性的摄入并且控制总量。 儿童肥胖的治疗以及防治都是主要以生活方式的干预，因此保持一个正常的生活方式生活习惯，对于我们的身体健康存在着不可忽视的作用。
生长发育 2023-12-26阅读量2675
病请描述：了解性早熟 性早熟是一种常见的儿科内分泌疾病，儿童性早熟发病率约为1/5000~1/10000，其中女孩的发病率约为男孩的5~10倍。本篇主要介绍中枢性性早熟，中枢性性早熟是指由于下丘脑-垂体-性腺轴（HPGA）功能提前启动而导致女孩7.5岁前、男孩9岁前出现第二性征发育。 性早熟的发病原因复杂，包括遗传、环境、内分泌疾病等。以下几种情况容易导致性早熟： 1. 遗传因素：家族遗传性早熟病例较多。如果父母双方或一方有性早熟病史，子女患病的风险较高。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病，会影响生长发育，导致性早熟。 3. 环境因素：环境污染、食品安全等问题可能导致孩子接触到的有害物质增多，进而影响激素水平，诱发性早熟。 4. 肥胖：肥胖儿童脂肪细胞中芳香化酶活性增强，使体内雌激素水平升高，从而诱发性早熟。 5. 药物因素：某些药物如激素、抗癌药等，长期服用可能导致性早熟。 性早熟的诊断主要依据病史、体格检查、实验室检查和影像学检查。医生会详细了解患者的生长发育情况、家族史等，进行相关检查以确定病因。 性早熟的治疗旨在延缓青春期发育进程，避免过早出现第二性征和月经，降低心理和社会负面影响。治疗方法包括： 1. 药物治疗：采用促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）治疗，如亮丙瑞林、曲普瑞林等。这类药物可以抑制HPGA的活性，延缓青春期发育。药物治疗需在专业医生指导下进行，定期复查，监测激素水平和生长发育状况。 2. 心理辅导：性早熟患者容易产生心理和情感问题，如自卑、焦虑等。心理辅导可以帮助患者及家长正确面对疾病，建立自信，降低心理负担。 3. 生活调整：保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免环境污染等，有利于降低性早熟的发生风险。 4. 定期随访：性早熟患者在治疗期间需定期进行随访，监测生长发育状况和激素水平，以评估治疗效果。 性早熟对孩子的身心健康和成长环境产生负面影响。家长应关注孩子的生长发育，了解性早熟的病因和症状，及时发现和治疗。通过科学的方法，我们可以帮助性早熟患者延缓青春期发育，降低心理和社会负担，实现健康成长。 总之，性早熟是一种生长发育异常，对孩子的身心健康产生影响。家长和社会应关注孩子的生长发育，正确认识性早熟，及时发现和治疗。通过科学的方法，我们可以帮助性早熟患者延缓青春期发育，降低心理和社会负担，实现健康成长。
生长发育 2023-12-16阅读量4142
病请描述：身高这个东西，并不是万能的。“矮小症”的诊断通常采用标准差或百分位法，也就是在相同的居住条件下，孩子的身高比同龄、同性别、同一地区、同一种族的正常孩子的身高相差2个标准差或3个百分点（-1.88 SD)，这与儿童的个人和家庭遗传有关，所以，在临床上对“矮小症”进行诊断时，除了要注意身高，也要注意孩子的生长速度。一、如何确定儿童的身高是矮型？评价孩子生长发育的标准主要有两个方面，一个是在年龄上的身高，另一个就是单位时间内的身高生长速度。评价儿童的生长状况，一是对照中国儿童身高量表，掌握当前儿童的身高、体重状况；另外还需要知道宝宝一段时间的成长速度，这样才能更好的了解宝宝的成长情况。父母可以根据下面的标准来确定自己的孩子是不是矮。同一种族、同一性别、同一年龄的人，其身高的平均值是减去2个标准差或者是3个标准差。在医学上，身体的高度是正常的。如果发现小孩的身高低于“及格线”，或是与正常的成长曲线有很大的偏差，则属于矮小症。举个例子，一个8岁的男生，身高还不到6岁的男生，会有2个标准量的差距，属于“不及格”。二、怎样判断一个人的身高有没有达到标准？同一种族、同一性别、同一年龄段的正常人的平均身高，也是50个百分点，这就是所谓的“达标”。怎样把握孩子成长的“黄金期”？在日常生活中要注意的是：1.营养平衡饮食要均衡，避免肥胖，避免过早发育。饮食上要注意多吃一些含有丰富蛋白质、钙磷锌和维生素的食物，尽量不要吃糖多、油腻、咸的食物。2.获得足够的睡眠确保充足的睡眠，使生长激素在睡眠中得到充分的释放。生长激素是一种脉冲性分泌，当宝宝在夜里入睡一小时之后，就会进入深度睡眠，所以最好是在晚上十点之前，让宝宝们进入深睡眠。3.适当运动从理论上来说，有氧运动可以加快人体的血液循环，促进人体的新陈代谢。比如跳绳、摸高、跳远等，也可以做一些全身运动，比如篮球、羽毛球、游泳等。不过要小心别做太多的运动。三、医疗护理的要点是：1.早期诊断如果宝宝的身高出现了问题，一定要及时送宝宝到医院儿科或者内分泌科门诊做进一步的检查。医生会做骨龄、内分泌等常规检查。对于身高不足的儿童，还要做基因分析以及影像学（B超、 CT、 MRI）等检查，以确定其病因，并对其治疗适应证有较高的要求。2.及早医治研究显示：随著年龄增长，骺板内软骨细胞的增殖与分化程度愈高，愈能促进小儿成骨潜能，且愈是对治疗的敏感性愈高，愈能取得愈好之疗效。3.早期干预要根据不同的原因，合理用药，不要盲目地使用生长激素。小孩不高不要紧，及早介入，给你的孩子一个机会，绝地反击变大高个。
生长发育 2023-12-14阅读量2872
病请描述：成长路上的“胖娃娃”，是喜还是忧？中国有句古话：“欲得小儿安，三分饥与寒。”但是，随着生活越来越好，家长们逐渐淡忘了这句老话的意义。饮食“过度”的危害在物资丰富的现代社会，不论是父母还是爷爷奶奶，总是把最好的东西留给孩子。然而，这些新生儿对健康产生了许多潜在的危害。《中国居民营养与慢性病状况报告2020》的数据揭示，6岁以下和6至17岁的儿童和青少年超重肥胖的比例分别为10.4%和19.0%。肥胖成了孩子们健康的“隐形杀手”。儿童的身心发展受到肥胖的影响，这种影响可能会持续很久，有时候会延续到他们的整个人生。一、儿童肥胖有哪些危害呢？1、影响生长发育脂肪储备是性发育的基础，但肥胖可加重女童体内的脂代谢紊乱。儿童肥胖时，体内的脂肪细胞会分泌更多的瘦素，这是人体性发育过程中的调节因子，它能刺激促性腺激素的释放，从而引起内分泌失调，进而导致性早熟（男孩在9岁前，女孩在7.5岁前出现第二性征）。肥胖是性早熟诱因，性早熟的孩子往往骨龄提前，有的孩子成年终身高会受到影响。过多脂肪堆积持续消耗维生素D ，导致维生素D缺乏，不利骨生长。2、增加心血管和代谢疾病风险《中国儿童肥胖报告》是中国营养学会在2017年发布的，报告指出，相较于正常体重的孩子，超重的孩子患上高血压的可能性是3.3倍。高甘油三酯的危险性是2.6倍。高密度脂蛋白胆固醇偏低的可能性是3.2倍。据研究表明，成年后的肥胖儿童患上糖尿病的可能性是正常体重儿童的2.7倍，而在孩童时期到成年期间一直保持肥胖的人群患上糖尿病的可能性则是保持正常体重的人的4.3倍。3、骨骼和关节问题：过度体重使孩子的骨骼和关节承受过重的负荷，容易引发膝关节炎等关节疾病。4、呼吸问题：儿童肥胖也可以导致呼吸问题，如睡眠呼吸暂停综合症和哮喘等。5、心理问题：肥胖可能会导致孤独、厌食、自卑和抑郁等心理问题。二、如何科学干预肥胖原则上，控制肥胖的方法是降低能量的摄取和提高能量的消耗，以便让体脂保持在正常水平，同时也要确保对孩子的身体健康和成长没有负面影响。对于患有具体病因的病理性肥胖或者同时存在肥胖并发症的孩子，必须根据病因或相关的并发症进行治疗。儿童处于生长发育的关键期，饮食调整和增加运动是控制儿童体重的主要方式。1、饮食干预调整饮食结构和饮食行为。选用低升糖指数食物代替高升糖指数食物，以改善代谢控制体重，粗细搭配，荤素搭配，细嚼慢咽，严格控制每日食物总摄入量，减少碳水和垃圾食品摄入，保证蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的充足供应。2、运动干预孩子每日应该保持至少一小时的运动时间，可以安排各种体育运动、户外运动等。生活中，多使用步行上下楼梯等活动帮助消耗能量，减轻体重。3、家长做好榜样家长也需要提高自己的意识。合理饮食和多参与运动，做出好的表率。帮助孩子养成良好的运动习惯和健康的生活方式。
生长发育 2023-12-14阅读量3760