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病请描述：真是人生百态！各有各的妙处，但是有无性生活只有这些区别吗？当然不是，不妨听小计从其他方向给你科普一番。 1性生活如何影响着我们的生活？ 俄勒冈州立大学的研究人员发现，规律健康的性生活可以提高人们的工作效率和对工作的满意度，使人更积极地投入工作。这是因为男女在进行“性生活”的期间，身体会释放多巴胺以及催产素，使双方拥有更积极的情绪，并且可以至少持续24小时。 反之，如果过多的工作或其他因素占据了人们进行性生活的时间，人们的工作效率和满意度就会降低。 四川大学华西第四医院的乳外科的张俊慧医生也表示：“所以，长期性生活和谐的女性，乳腺在一定程度上确实拥有更多益处。” 但随着现代生活方式的改变，越来越多的人了解到“性行为”在人类社会中扮演着至关重要的角色，与健康之间的关系也变得愈发复杂。究竟，性行为如何影响我们的健康呢？ 首先，性行为影响健康的因素可以分为两个方面： 其一：心理影响 性行为可能导致压力和情绪变化，进而对心理健康产生影响。 其二：疾病风险 快速的心率和呼吸、血压升高及肌肉紧张等生理反应可能增加心血管疾病的风险。与性伴侣之间的体液交换存在感染性疾病传播的可能性，如艾滋病病毒、梅毒螺旋体等。 基于此，我们更要清楚，对于性生活的态度应该是谨慎的！如果行为不当会给身体带来诱发疾病的风险。 2掌握3个方法，安全进行“夜生活” “性行为”是伴侣之间表达爱意和情感的途径，也是人类生活中不可或缺的一部分。然而，与任何活动一样，性行为也需要注意一些事项，以确保安全和健康。那么，性行为中有哪些需要注意的事项呢？ 采取措施 最常见且最保险的措施就是“戴安全套”。如果没有正确使用或不使用安全套可能会导致导致性传播疾病的感染风险增加，如艾滋病、梅毒等。在进行性行为时，应以确保双方的健康与安全为前提。 个人卫生 忽视个人卫生可能导致细菌或真菌感染，影响生殖器健康。每天清洗外阴部，保持干燥清洁，可有效降低感染风险。 加深了解 不要羞于了解伴侣的身体状况，同时不要隐瞒自己的健康状况。中国性病艾滋病预防控制中心的调查显示，80%新报告的HIV感染者认为自己不会被感染。即使是固定伴侣，也应定期检查。根据中国疾控中心数据，2017年中国新报告发现的女性HIV感染者中，近四分之一是通过固定伴侣传染的。 小九提醒您，即使在最亲密的时刻，也一定要保持警惕，身体健康才是第一位。 3别大意，这4类人 不适合进行“同房”生活 对于许多夫妻来说，“同房”生活是他们感情的纽带。然而，并非所有人都适合发生性行为，这其中包括哪些人群呢？ 青少年 青少年处于身体发育的关键时期，性行为可能会影响其生理和心理健康发展。过早或不恰当的性行为可能会导致生殖器官损伤、性传播感染等问题，还可能影响青少年的心理健康和社会适应能力。 妊娠期、哺乳期女性 妊娠期女性的身体状况特殊，性行为可能对胎儿产生不良影响。例如可能导致流产、早产等风险增加。哺乳期女性的免疫力相对较低，性行为可能增加感染的风险。如果性生活时不采取安全措施，可能会将病原体传染给婴儿，导致婴儿患上某些传染病，如淋病、梅毒等。 生殖道感染患者 患有生殖道感染的患者进行性行为时，可能会将病原体传染给伴侣，加重病情或引发新的感染。例如会导致尿频、尿急、尿痛等症状加重，甚至会引起盆腔炎等并发症。 心血管疾病患者 心血管疾病患者的血液循环系统可能存在异常，剧烈的性活动可能导致血压升高，诱发心绞痛或心肌梗死。例如会导致胸闷、气促、呼吸困难等症状加剧，严重时甚至可能危及生命。 “性”的体验应该是愉悦、自然的。但是一切舒适的前提都是健康。不然，一时的疏忽和快 感，极有可能会带来一生的懊悔。
方广虹 2024-04-24阅读量17
病请描述：临床工作中，到皮肤科咨询HPV的情况屡见不鲜，相当多人谈HPV色变，今天给大家简单科普一下。 什么是HPV病毒？ HPV是人类乳头瘤病毒，有200多种亚型，分为高危型（常见的包括：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73和82型）与低危型（常见的包括：6、11、42、43、81、83型）。高危型HPV有诱发宫颈癌、外阴癌、阴茎癌的风险，低危型多导致皮肤疣以及生殖器疣，致癌风险低。HPV主要通过性传播，母婴垂直传播，通过公共物品传播（比如坐便器、公共浴室等）的概率较小但并非绝无可能。人体免疫系统的存在，可以抵御病毒的入侵，大部分HPV感染能够自然转阴，小部分女性的免疫力较低，免疫系统无法完全战胜病毒，就会存在HPV的持续感染，可能导致宫颈癌的发生。 哪些皮肤病与HPV有关？ 寻常疣，也叫刺瘊，可发生于皮肤任何部位，常常表现为坚硬的疣状新生物，可数年保持稳定，也可迅速增大增多。主要由HPV1、2、3、4等引起 丝状疣，为形态特殊的寻常疣，好发于面颈部，表现为小而长的疣体，可密集分布。主要由HPV1、2、4、7等引起 跖疣，足底的寻常疣，由于长期受压，易向内生物，如位于着力部位可能会疼痛，易传染融合成片。主要由HPV1、4引起。 扁平疣，疣体扁平，好发于面部，头部，手背，表面微微隆起，皮色与浅褐色为主 尖锐湿疣，一般位于外阴肛周等隐私部位，外观呈菜花状、鸡冠状或扁平状。主要由HPV6和11型引起。 上述皮肤病多数由低危型HPV感染引起的，在皮肤科正规治疗，容易治愈。 HPV阳性一定就是宫颈癌吗？ 当然不是，HPV阳性并不意味着一定会患上宫颈癌。临床上多数的HPV感染是一过性的，健康的女性一般可在1-2年内通过自身免疫力将病毒清除。高危型的HPV持续感染3-8年甚至更长的时间，才有可能引起宫颈癌。所以发现HPV阳性后不要恐慌，做好定期检查，积极治疗才是正确之举。 HPV是艾滋病吗？ 不是，艾滋病是由于人类免疫缺陷病毒HIV引起的，与HPV是两种完全不同的病毒，引起的疾病也不同，但临床上同时感染两种病毒的患者亦不鲜见，对于高危患者我们建议HPV与HIV可同时筛查。 HIV引起的艾滋病是一种获得性免疫缺陷综合征，可逐渐破坏人体的免疫系统，目前无法治愈的，但HPV相对来说可防可控。 HPV疫苗价数越高越好吗？ 不一定，价数越高对疫苗的制作工艺要求也越高，各种抗原之间也许会有相互影响，HPV16和HPV18型这两种亚型引起的宫颈癌和癌前病变几乎占所有病例的70%，临床研究甚至发现，进口的二价疫苗注射后产生的针对HPV16和HPV18的抗体滴度水平要高于四价疫苗，而且对于HPV31/33/52这三种高危型别也具有保护作用，如果以预防宫颈癌为目的，二价可基本满足需求，因此，HPV疫苗无需一味追求“豪华版”，可根据个人条件、经济能力、可及性等，选择适合自己的品规。
陈文琦 2024-04-24阅读量696
病请描述：一. 什么是免疫免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而消灭进入人体的外来侵犯者（如细菌，病毒等），或清除人体内部自身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，通过这种功能，维持人体的健康。（有点相当于警察及你们小区的保安，时刻保护着你的身体安全）.二. 免疫分类人体的免疫系统分为两种，分别是非特异性免疫系统、特异性免疫系统。1. 非特异性免疫系统也称体表免疫系统，主要由皮肤和黏膜构成，皮肤和黏膜中能够分泌出杀菌霉和乳酸等杀菌物质，能够对细菌病毒进行有效的杀灭，皮肤免疫系统是生来就有的，不是针对某一特定的病原体，而是对多种病原体都有防御的作用。2. 特异性免疫系统主要由体液免疫和细胞免疫功能构成，是人在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，这种免疫只针对某一种病原体，因而也叫做特异性免疫系统，我们今天讲的主要是特异性免疫。三. 免疫与疾病我们的身体里每分每秒都在进行着正义与邪恶间的战争，正义的一方是我们的免疫系统，邪恶的一方则是外来的细菌、病毒等病原以及体内发生基因突变、癌化的细胞。当免疫系统在这些战役中落败时，疾病（如流感、癌症等）免不了就发生了。免疫系统是人体防卫外来侵犯者的重要机制，具有辨识敌我的的能力，会对入侵体内的敌人，如细菌、病毒、霉菌等致病的微生物发动攻击并予以消灭。当免疫系统未能有效控制病原的入侵时，感染情形就会扩大而生病，严重时甚至会致命。同时，机体的免疫力与人体内乱的肿瘤的关系也比较密切，机体免疫力低下容易引发肿瘤。中医所说的正气之一就是免疫力。如果机体中的正气比较充足，邪气侵犯人体而发生疾病。研究结果表明免疫缺陷患者患肿瘤的几率较大，免疫力低下是导致出现肿瘤发生的一个重要因素，比如，艾滋病患者由于机体免疫力低下，导致其出现肿瘤的几率增加。我们应知晓的是，我们每个正常人的体内每天都会有100-200个突变细胞即癌细胞产生，而40岁以上的中老年人群中每天每个人的体内则会产生多达3千个到5千个突变癌细胞，这乍一听起来，实乃令人惊恐不已，但它并不代表人人最终都会得癌症。免疫系统就像体内的警察一样，能识别对身体不利的细胞，随时进行摧毁和清除。如果免疫功能异常，系统就不能识别恶性细胞，时间长了，那么这些变异的“坏细胞”就会越来越多，形成并开始威胁人的健康了。近年来肿瘤发病率逐年增加，与人类自身免疫力不足也脱不了干系。人体内癌细胞只有在人体内免疫功能降低和其所在局部环境适合生存的条件下才能分裂发展成肿瘤。其肿瘤发展的速度又取决于免疫功能状况。由一个癌细胞发展成原位癌一般需要2-10年时间。这时间长短差异主要取决于病人机体免疫功能的好坏。四。免疫力是我们人体健康的保护伞。如何调节免疫力？（一）日常饮食调理首先在饮食上要吃得合理，各种食物都吃，别挑食，注意膳食平衡。癌症患者要设法提高患者的食欲，不提倡过多的忌口。免疫系统工作的物质基础主要是能量和优质蛋白质，要保证摄取均衡全面的营养，长期有规律地摄入富含多糖类的菌类食物，如木耳、香菇、银耳等，还要多摄取优质高蛋白例如新鲜的猪瘦肉、鱼、蛋类、牛奶以及奶制品。新鲜的蔬菜，水果中含有非常多的维生素和抗氧化的物质，可以多吃点。（二）心情保持愉悦精神免疫学是研究心理活动过程对免疫功能的影响，并利用心理治疗方法增强免疫应答能力或预防疾病的发生。20世纪80 年代,人们对神经内分泌免疫网络的研究取得了重要进展 ,并由此开创了精神免疫学。实践证明：社会- 环境- 情绪是诸多疾病的致病因素，有人将此类因素概括为:身心医学。例如：在第二次世界大战期间 ,胃溃疡的发病率较和平时期高出数倍，这是由于战时的精神紧张、恐惧、悲痛等因素 ,破坏了体内各系统功能平衡的结果。近10 年的研究表明，免疫反应受控于神经系统，神经系统的变化必然影响到人体的免疫功能.一个人整天闷闷不乐、焦虑紧张，抑郁、悲伤等都可能影响免疫系统，导致免疫力下降，患有癌症的几率就会比一般人要高很多，心理压力会导致免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫功能。缓解肿瘤患者压力有助于整体健康，会促免疫系统功能的修复。因此保持一个好的心态以及情绪对于癌症的恢复有很大好处。（三）规律作息、充足的睡眠规律作息是保持神经内分泌系统正常工作的主要因素，作息时间不规律，必然导致神经内分泌介质分泌混乱，进而导致免疫功能混乱。免疫系统也是有规律的工作，休息时间不能让它去工作，所以我们的生活最好也要有规律，不能让免疫系统紊乱、疲劳。良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升，有助于患者体力和免疫力的提升。（四）适当锻炼。中医、西医都告诉我们，运动非常重要。中国人心中，病要养、多休息的观念根深蒂固，实际上越“懒”免疫力越低！运动可以提高机体的免疫功能，促进新陈代谢，可促进血液循环，使免疫细胞和免疫因子更流畅地达到全身各处，使免疫系统细胞的工作效率更高，更有效地发挥其保护作用。散步、打太极拳、瑜伽、慢跑都是很好的运动，患者可选择自己喜好的运动方式，但注意不能过于疲劳。（五）可以在医生指导下，用一些提高免疫力药物。比如西医用胸腺肽预防病毒感染，胸腺五肽在提高肿瘤病人细胞免疫上有一定的作用。丙种球蛋白在许多有免疫缺陷的病人中有作用。当然中医药在提高人体免疫功能上也有相当大的作用，平时中医所讲的扶正气，很大程度上就是指提高人体免疫功能，以防病，治未病。当然中医的正气不全指免疫功能。（六）免疫功能是否越高越好？免疫功能太低会容易感染，或者得肿瘤，那么是否免疫功能越高越好哪？免疫功能亢进对人体也是有害的，在找我看病的患者中不少人自己配了各种提高免疫功能的药物，有口服的，有肌注的，自己在用。在这里我要提醒大家，免疫亢进亦是不好的。许多自身免疫性疾病就是由于免疫亢进而攻击自身正常细胞了，比如过敏，类风湿关节炎，红斑狼仓等；所以在用免疫增强药物之前大家要先去医院查一下免疫功能。
寿伟臻 2024-04-22阅读量717
病请描述：说起艾滋病，很多人会想到影响寿命，因为艾滋病在目前来讲是一种不可治愈的疾病，它和癌症一样有着巨大的影响力。但也因此使很多人对艾滋病存在误区，有些人认为艾滋病患者不能生孩子，有些认为得了艾滋病就是死路一条，但其实这些都是艾滋病误区，它没有想象中的那么可怕。 艾滋病有哪些误区？ 1艾滋病患者不能生孩子？ 01 虽然母婴传播是艾滋病的传播方式之一，但女性在怀孕时如果有经过规范母婴阻断是可以使病毒被完全抑制，也能降低胎儿被感染的几率。在临床上有证据指出，99%以上的HIV感染者都可以生出一个健康的宝宝，所以女性艾滋病患者可以生孩子。 2同性恋一定患有艾滋病 02 有人认为同性性行为容易感染艾滋病，所以同性恋的人一定会患上艾滋病，但其实同性恋和同性性行为是两种不一样的概念。同性性行为会导致HIV感染的危险率较高，但双方必须有一个是艾滋病患者，才会使发病几率增加。所以同性恋不可怕，可怕的是同性性行为，一旦发生同性性行为要采取防护措施。 3自己购买艾滋病病毒试纸可信度高 03 在目前市面上有可以自己检查是否存在艾滋病的试纸，而且类型有好多，如口腔涂抹、血液、尿液检测等，虽然这些都可以自己使用检查，但要注意不能完全替代医院检查。在自己检查后如果有所怀疑需要到医院做血液检查来判断。不要单纯认为自检试纸就一定可靠，在检查出没有问题时就可以放松，如果有高危行为时一定要到医院进行血液检查，才能明确。 4患上艾滋病就是死路一条 04 由于艾滋病不能治愈，最终的结果就是死亡。所以很多人认为患上艾滋病就是死路一条，其实并不是。艾滋病虽然不能治愈，但它可以通过服用药物抑制病毒，只要将病毒抑制住，就能不影响生活和工作。在目前临床上有艾滋病患者，病毒被完全抑制后不会破坏免疫系统，免疫系统正常，寿命也就不会受影响。 5安全套并不能有效预防艾滋病 05 有世界卫生组织通过数据显示安全套能有效预防各种性病，防护率高达85%，其中也包括艾滋病病毒，在性生活时要佩戴安全套。 6被蚊虫叮咬也会感染艾滋病病毒 06 因为艾滋病毒会通过血液传播，所以有人认为蚊子在其他人身上叮咬后，再到自己身上会让自己感染病毒。但其实艾滋病病毒并不能在蚊子身体内存活，就算被蚊子叮破皮肤，它也不会将其他人的血液传到自己身上，所以被蚊虫叮咬不会感染疾病。 总的来讲，艾滋病虽然是一种常见性病，它的传播性极高，也让很多人害怕。但害怕的同时对于艾滋病的误区要了解清楚，特别是以上这几个，只有了解清楚才能让自己在平时更好预防。毕竟艾滋病虽然常见，但它的传播方式主要通过性传播、母婴传播和血缘传播这几种，普通的接触并不会传染，所以不用过于担忧。只要在平时避免不当性生活、做好卫生清洁以及物品专用，就可以有效预防。
李建辉 2024-03-19阅读量67
病请描述： 一、病例资料： 1. 病史及体查： 患儿女，生后日龄2天，因“生后发现四肢及胸腹部皮疹2天，抽搐10分钟”入院”。患儿系39周，第一胎第一产，剖宫产娩出，出生体重3100g，母孕期产检无异常。查体：生命征平稳，神志清楚，四肢及胸腹部密集水泡、斑片状皮肤破损，头顶部斑片状毛发缺失，头皮无缺损，心肺腹无特殊，神经系统阴性。母HIV、HBV、梅毒均阴性阴性。 2. 辅助检查： 血气分析、血常规、CRP、血生化正常、TORCH检查均正常。脑脊液（2次）常规及生化均正常。血培养及脑脊液培养（2次）均阴性。 基因检查结果：（1）可以解释患者表型的致病性或疑似致病性变异：a)IKBKG基因:c.1136del（新生变异，致病)；相关疾病：色素失调症（XLD）,外胚层发育不良和免疫缺陷，1型（XLR）、免疫缺陷，33型（XLR）、自身炎症性疾病，全身性，X连锁遗传（XL）。（2）其他结果：a)MLPA结果：未发现受检者IKBKG基因存在大片段变异。b)经多重PCR扩增检测：未发现受检者IKBKG基因4~10号外显子存在缺失变异。 头颅MRI检查：1.右侧顶枕额叶多发斑片状异常信号影，考虑脑梗塞、感染所致？2.右侧顶枕叶脑沟内多发线状强化影，考虑脑膜炎？ NBNA评分：38分。 眼底筛查：正常； 3. 诊断及治疗情况： 本病例患儿结合病史、临床表现及实验室检查结果，排除颅内感染，明确诊断为：色素失禁症。经过治疗11天皮疹临床好转，抽搐症状消失出院。 二、疾病复习： 1. 什么是色素失禁症？ 色素失禁症(IP)又称Bloch-Sulzberger综合征，是一种X连锁显性遗传性多系统疾病，男胎多在宫内死亡。IP由IKBKG(也称NEMO)基因突变，致功能缺失所致。该基因编码一种调节蛋白IKK(NEMO)，该蛋白可参与激活与细胞存活、炎症及免疫有关的基因新生儿色素失禁症的发生率为1/50,000～1/40,000。因男胎多在宫内死亡，故该病几乎仅见于女性，但偶有报道体细胞镶嵌或XXY核型(Klinefelter综合征)的男性患者。因为病变累及部位包括：皮肤、头发、指/趾甲及牙齿等，所以可认为IP是一种外胚层发育不良疾病。IP患儿的母亲可能无症状。母体的诊断可能延迟至分娩受累新生儿后。 2. 色素失禁症的临床表现？ 临床表现多变，无明显的基因型-表型关联。然而，特征性皮损几乎是所有IP患者的首发表现。临床表现为分阶段的线性皮疹，并且常伴牙齿、头发、指/趾甲和视网膜异常。约1/3的患者有眼部及神经系统异常。 （1）.皮肤表现： 典型IP中，皮损见于女婴出生时或出生后几个月内，演变并经历4个相互重叠的特征性阶段。所有阶段可能同时存在，可能发生于宫内。第一阶段(水疱阶段)：红斑状丘疹和水疱沿着Blaschko线呈线状分批出现，通常在出生时或出生后头几周发生，每批病损持续1～2周。大部分病例的躯干和四肢会出现规律分布的紧实小水泡或脓疱，基底通常为红色。这些皮损似乎沿Blaschko线分布，并持续数月；Blaschko线是皮肤及附生细胞迁移的胚胎学路径。在此阶段，患儿通常在常规全血细胞计数中出现嗜酸性粒细胞增多，这可能由嗜酸性粒细胞活化趋化因子过度表达引起，其可能发生于IKBKG突变的情况下。这些表现可能持续至成年期。第二阶段(疣状阶段)：角化过度的疣状丘疹或斑块呈线状或漩涡状排列。这一阶段，皮损逐渐呈丘疹样或结痂性(“疣样”)，并仍然沿Blaschko线分布。该阶段通常持续数月，但也可能持续数年。并非所有患者都会经历该阶段。第三阶段(色素沉着阶段)：出现“大理石花纹蛋糕状”的色素沉着过度皮纹。婴儿在6～12月龄时会出现褐色或灰褐色、线性或旋涡状斑疹。该阶段通常持续至青春期早期，大多数患者可持续至成年期。一些病例的斑疹会完全消退或进入所谓的第四阶段。第四阶段(萎缩阶段/色素减退阶段)：色素沉着过度皮纹可能演变为色素沉着减少和萎缩的斑块或条纹。该阶段的特征是色素减退和轻微的皮肤萎缩性线性斑疹/斑块，常伴有脱发。大部分患者不会出现第四阶段。 （2）.皮肤外表现： 包括牙齿、头发、指/趾甲和视网膜异常。约1/3的患者有眼部及神经系统异常。有报告指出IP患者存在免疫缺陷，但这种关联更常见于存在外胚层发育不良/免疫缺陷表型的患者，而非典型的IP患者。 3. 色素失禁症的诊断： 临床诊断依据：女性患者出现沿Blaschko线分布的典型阶段性皮疹。 次要诊断标准：包括牙齿、头发、眼部及神经系统异常及皮肤活检中典型的组织病理学表现（典型的组织病理学表现包括：嗜酸细胞性海绵性水肿、含有嗜酸性粒细胞的表皮内水疱、表皮中凋亡的角质形成细胞）。晚期的病理改变虽然可能有支持临床诊断的特征，但其特异性较差。色素沉着期可见明显的黑色素失禁，真皮层可见大量噬黑色素细胞。 分子基因检测显示存在IKBKG功能缺失突变即可确定诊断。 4. 色素失禁症的治疗： 取决于皮肤及皮肤外病变的显著程度。早期水疱通常仅需要用柔和的去垢剂和润肤剂进行轻柔的创面护理。外用糖皮质激素可能对严重炎症区域有帮助。早期进行小儿眼科评估和随访，以预防眼部并发症。所有患者还需接受牙科和神经科评估和随访。 5. 色素失禁症的预后： 没有合并明显眼部或神经系统病变的患者预后良好，预期寿命正常。皮肤、头发、牙齿异常为终身性。对于有神经系统或眼部病变的患者，其预后因病变的类型和程度不同而有所差别。女性患者在受孕时将突变X等位基因传给下一代的概率为50%。因IP对男胎具有致死性，活产儿的预期风险比为：正常女婴、受累女婴、正常男婴各占约33%。偶有父亲将IP遗传给女儿的报道，因为父亲存在生殖细胞镶嵌。 三、讨论及分析： 本例患儿有典型的皮肤、头发表现、神经系统表现，有基因异常，诊断明确，未发现视网膜及指/趾甲异常。
周文 2024-03-08阅读量228
病请描述： 今天——三八国际劳动妇女节，是所有女性的节日。不管是活力青春的少女，还是成熟独立的女性，每个不同年龄段的女生，都拥有着她们独特的魅力。过节的方式多种多样，商家们将这个日子打造成“买买买”的节日；每年三月八号国家会表彰“三八红旗手”，奖励那些在各行各业做出杰出贡献的女性…… 有人会问，爱人的健康要靠自己好好呵护，男士能为她做点什么呢？我真的有点好奇了。 今天我们要和大家分享的，就是大家尤其关心的与两性健康息息相关的话题。 一、心理健康 随着女性在社会中地位的变化，女性在获得更多机会的同时，随之而来的压力也在逐渐增加，人们更多关注的是女性所获得的，但却往往忽视她们所付出的代价和压力。给你心爱的她多一些温柔和关怀，她一定会更加爱你！而也有部分婚姻破裂是由于性生活不和谐引起的，性生活的不和谐可能导致女性对自己的“魅力”产生怀疑，长此以往容易出现夫妻双方都不能达到满意的性生活状态，对于女性朋友来说，心理压力可见一斑。 谈到心理健康，言归正传，我们当如何做到呢？中医学认为，春令之养生贵在于调畅情志，养升发之阳气，应顺应春季“生”的特性，简而言之要注意以下几点： 一则动起来，春三月，多陪伴爱人出门踏青散心，运动可以升发阳气，还能通畅气血；二则调畅情绪，怒则必伤肝，开心则肝气和畅，最有助于养肝，因此伴侣之间可以多多沟通，相互包容理解；三则早早起床，跟上太阳的步伐，养生的同时心情也随之开朗明亮起来；四则可稍食辣味，有助于升阳，但勿过吃辣椒，以免耗血动血。 春季正是发陈的季节，人体阳气潜藏一冬，至春日发泄，始无抑郁之患。因此保持心情舒畅，才能使机体与外界环境保持相应与平衡，以达阴平阳秘、身轻体健。 二、身体健康 【包皮过长的危害】 男士应该“高领”还是“翻领”？这从来都不只是一个长短的问题，它关系到品味、地域……还有，您爱人的健康。另外，包茎不仅仅是“领子”高低的问题，是衣领和下巴黏住了，根本露不出脖子，得治。 怎么定义包皮「过长」并没有统一标准……是不是这意味着，如果没有包茎、龟头炎、反复尿路感染等问题，单纯的包皮过长就不需要手术呢？别急，我们先来分析分析包皮过长可能会带来的诸多不良影响再做决定。 包皮过长最常见的危害是导致包皮龟头炎——包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量皮脂，过长的包皮容易致包皮腔内积存包皮垢，混合排尿时残余的尿液，伴随细菌生长，产生怪味道，并容易引起局部感染。这不但易给男性本身健康带来危害，也会随着性行为而影响女性健康，比如引起女性盆腔炎症、宫颈疾病等。如果不注意清洗，包皮垢积存过多会刺激阴茎头和包皮，可引起性交痛，最终妨碍夫妻性生活，长久不治还会导致早泄、甚至阴茎癌。 【性病的危害】 也许您也关注了前段时间曝光的关于高校出现大面积艾滋病的新闻，可怕的蝴蝶效应，性传播疾病每感染到一个人，几乎就是会导致一个家庭的破碎。前来门诊的患者朋友当中，提到“害怕”这两个字的患者大概有两类，一类是怕癌症，另一类就是怕性病。性病这个隐晦的疾病，有多少人不敢直面……很多人选择了逃避，很多人因此而自卑。 其中非淋（非淋菌性尿道炎）在我国是最常见的性传播疾病之一，主要是由沙眼衣原体和支原体等引起。患者临床常表现有尿道刺痒不适、尿道分泌物等，易传给性伴侣，引发伴侣交叉感染患上妇科疾病，导致白带增多、外阴瘙痒，出现宫颈炎等。非淋不仅危害两性健康，严重者还可并发附睾炎、前列腺炎等病，甚至影响精子质量，导致不孕不育。夫妻双方中若有一人感染，双方应同时到医院接受治疗。 除了非淋，还有哪些性传播疾病需要我们重视呢？比如尖锐湿疣，也是常见性病之一，HPV病毒是导致尖锐湿疣的罪魁祸首，其主要临床表现是生殖器部位（阴茎头、冠状沟、包皮系带、尿道口和阴茎部）皮肤可见柔软淡红色的赘生物，逐渐增大增多，表面凹凸不平呈菜花状及鸡冠状，通常无自觉症状，偶有疼痛或瘙痒。再如生殖器疱疹，也是通过性接触感染的一种常见、易复发、难治愈的性传播疾病，由单纯疱疹病毒感染引起，主要表现为生殖器部位出现片状的小水疱，伴有疼痛。 一旦发现您的生殖器部位长了东西，首先您要反省下自己是否有不洁性生活史或者近期有无不洁途径的性接触？如果不能确定病情，则一定要及时去正规公立医院男科就诊，谨听医嘱，尽快治疗，以免耽误病情。 当然，隐私部位的问题未必都是性病，比如阴茎冠状沟的珍珠疹、阴囊湿疹等都不属于“性病”范畴。怎样才能最大限度地远离性病呢？唯有立足预防，洁身自好，对彼此负责。此外，养成坚持使用安全套的习惯，对预防性传播疾病而言，亦有着重要的意义。 笔者曾在心理学书籍上看到描述过一种态度，其内核大致是——做到“我爱我”，才能“我爱你”，若借助医学的力量来揭开这字眼的神秘面纱，可以理解为关爱自己的健康，是关爱您另一半健康的开始，也相当于给您的爱人附赠了一份健康保险。 最后，向所有女性同胞致以“三八”节日的问候！下期我们继续聊。（以上图片均来自网络，图片版权归原作者所有）
刘慧英 2024-03-08阅读量233
病请描述： 尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，主要由人乳头瘤病毒(HPV)引起。它不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会造成心理上的创伤。那么，尖锐湿疣是怎么被传染的呢?本文将为大家详细介绍尖锐湿疣的传染途径。 首先，性行为是尖锐湿疣最主要的传播途径。HPV 病毒可以通过男女性器官接触、口腔性行为、肛门性行为等性行为传播。当健康皮肤和感染者皮肤接触时，病毒可以通过微小的破损进入体内，造成感染。而且，尖锐湿疣的潜伏期较长，大约在2周至8个月之间，平均发病高峰3个月左右，在此期间患者并无明显症状，易导致病毒传播给他人。 其次，母婴传播也是尖锐湿疣的传播途径之一。如果孕妇患有尖锐湿疣，病毒可通过胎盘传染给胎儿，或者在分娩过程中通过产道传染给新生儿。因此，对于有尖锐湿疣病史的孕妇，一定要及时告知医生，采取相应的措施，避免对胎儿造成影响。 除此之外，尖锐湿疣还可以通过间接接触传播。例如，使用感染者的毛巾、内衣裤、床上用品等，或者在公共浴室、游泳池等场所接触到病毒，都可能导致感染。尽管这种传播途径的概率相对较低，但仍然值得引起大家的注意。 此外，尖锐湿疣的传播还与个体的免疫力有关。免疫力低下的人群更容易感染 HPV 病毒，如艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂的患者等。因此，提高自身免疫力也是预防尖锐湿疣的重要措施之一。 尖锐湿疣病毒怎么消毒 1、浸泡法 对可以浸泡的物体，可用含氯0.1-0.5%漂白粉液，或6%过氧化氢等消毒液浸泡上30分钟，即可达到消毒目的。 2、煮沸法 将患者穿用的衣裤，如用过的毛巾、浴巾等可采取煮沸消毒法，煮前先将其浸在肥皂水里并洗净，再用锅蒸煮。煮沸15~20分钟即可杀死尖锐湿疣病毒。 3、日晒法 研究证明，尖锐湿疣病毒对热较敏感，紫外线照射只能活20分钟。因此，尖锐湿疣患者接触过的物具，凡能日晒的均应放在太阳下曝晒2-3小时，能达到消毒的目的。 小编提醒：如果大家了解过尖锐湿疣危害有哪些，就更能明白预防尖锐湿疣的重要性，同时也要注意传播途径，尽量避免这些传染途径。最后，希望上述介绍能够帮助到大家。
健康管理师张磊 2024-03-06阅读量83
病请描述： 今日门诊，患有15年乳腺癌的李女士来复诊，看到她的时候差点没认出来，给人的状态不会把她跟癌症联系起来。她说“我乳腺癌手术后15年了，这些年有恐惧、有害怕、有想放弃过，但是在最后化疗完后，我觉得自己看到了希望，肿瘤切的很彻底，癌细胞没有了，生活回归了以前。我最大的感悟就是，得了乳腺癌不要怕，首先找正规医院制定治疗方案，营养一定要跟上，平时注意锻炼、增强免疫力，对于抗癌非常重要，其次要调整心态，心情保持愉悦也很重要。” 乳腺癌患者一定要注意 体育锻炼可以提高患者的身体素质，改善疲劳虚弱状态，缓解焦虑情绪，增强心血管功能和肌肉力量，改善身体成分。在阶段性抗肿瘤治疗结束后，可以咨询医师，获得体力活动和体育锻炼的建议，包括何时开始、运动强度、运动方式。 年龄18~64岁的成年患者，每周应坚持至少150分钟的中等强度有氧运动（每周5次，每次30分钟以上）以及每周至少2次的力量性训练（大肌群抗阻运动）。自行车、集体舞、慢跑、快步走、游泳等都是可以进行的体育运动。在身体情况允许的情况下，应尽量延长运动时间，但是不应过度运动，以避免身体过分疲劳或者损伤。65岁以上的患者应尽量按照上述推荐进行锻炼，但如果身体条件不允许，应在医生的指导下进行锻炼，总之须避免长时间不运动。 需要注意的是，某些特殊情况下运动应谨慎：贫血者应在症状改善后再考虑锻炼；免疫缺陷者应避免到公共场所运动；正在接受放疗的患者不要去公共游泳池游泳，以免照射部位皮肤发生感染；发生骨转移或患有关节炎者，应选择适当的运动方式，避免运动伤害。 合理营养膳食 1、均衡饮食：保持膳食均衡，包括五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质和适量的脂肪等。避免过多摄入高脂肪、高盐和高糖食物； 2、高纤维饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、绿叶蔬菜、水果和豆类。膳食纤维可促进消化、预防便秘，并有助于控制体重； 3、适量优质蛋白质：在饮食中摄入适量的优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。蛋白质对于创伤修复和免疫功能的恢复具有重要作用； 4、多摄入抗氧化物：多食用富含抗氧化物的食物，如蓝莓、草莓、紫葡萄、绿茶、茄子和菠菜等，帮助增强机体免疫力。 以下是一份乳腺癌手术后的健康食谱，仅供患者参考： 1、早餐：燕麦片或全麦面包、蛋白质丰富的食物(如鸡蛋或有机豆腐)、新鲜水果，如莓类和香蕉； 2、午餐：鲜蔬菜沙拉(加入一些坚果和鸡肉或鱼肉碎)、全麦面包或糙米、一杯温水或绿茶； 3、晚餐：烤鸡胸或烤鱼、多种蔬菜(如西兰花、菠菜和胡萝卜)、烤或蒸的红薯或土豆、一杯温水或维生素水果茶。 根据个人情况和饮食习惯的差异，建议在咨询专业医生或营养师后制定个性化的饮食计划。 注意食品安全 食品安全对肿瘤患者来说是很重要的部分，尤其是放化疗期间，一些治疗会产生免疫抑制的效果，人体的免疫力较差，更容易受到病原体的侵袭。因此一定要注意食品卫生，避免感染，防止摄入有致病菌的食物。
赵华栋 2024-02-27阅读量107
病请描述： 尖锐湿疣是一种传染性强、复发率高、临床难治愈的性传播疾病，吃西药是通过血液循环来起到作用的，所以只能缓解局部症状，但是治标不治本。尖锐湿疣本身疣体就只是症状，光症状消除，病毒存在，后期还是会复发的。 治疗尖锐湿疣康复的关键是HPV病毒是否残留，病毒清除了，疾病自然康复。目前中药治疗尖锐湿疣是现在很常见的，相对于其他的治疗方法，中药治疗痛苦小，副作用小，女性患者也比较容易接受。治疗效果也很显着。 我们中药第一个疗程就要从病毒的根源去下手，现阻断它的这个根源的营养和复制，再通过局部泡洗以及口服，我们就可以准确的找准病毒的根源，那么接下来通过排毒、清毒、巩固和预防达到一个彻底的根治不复发。 南京优嘉病毒疣医学研究所——国家纯中药专利配方，签约治疗，不愈全额退款。内服+泡洗：吃的是全身清热解毒、活血化瘀、提高免疫力，泡的是阻断湿疣的生长环境、局部杀灭病毒，只要本身没有免疫系统疾病（如：艾滋病、红斑狼疮、肾病）都是可以治愈不复发的。
尖锐湿疣小课堂 2024-02-22阅读量82
病请描述： 今天我们要聊聊一种疾病，它喜欢和人类玩“躲猫猫”的游戏。一旦被它缠上，你可能会体验到一场痛苦的“捉迷藏”大战。它就是带状疱疹，民间称之为“蛇”，中医病名为“缠腰火丹”、“蛇串疮”等。 带状疱疹，它其实是一个喜欢潜伏的“小顽童”。水痘-带状疱疹病毒就是它的真身，刚开始感染人类的时候，可能会出现发热、丘疹、水疱，我们称之为水痘。 经过治疗后，小家伙就会潜伏在你的神经节里，平时可能你不会意识到它的存在。 那么，这个“小顽童”是怎么开始它的“捉迷藏”大战的呢？通常在你免疫力低下（老年、恶性肿瘤、HIV感染、劳累、使用抑制免疫的药物等）的时候，它就开始活跃起来。这时，你可能会出现感冒的症状，乏力、低热、胃口差等，这是病毒在偷偷地复制。不过也有没有明显的诱发的因素和症状。 等到病毒繁殖到了一定数量，它就开始释放出更多的病毒，沿着神经纤维一路扩散。这时候，你的皮肤上就会冒出红斑和一串串的水疱，伴不同程度的疼痛。严重者会让你痛得寝食难安，甚至无法正常工作和生活。它可以出现头面部、躯干、四肢等部位，以躯干为主。 那么，我们该如何预防这个“小顽童”搞破坏呢？中医有句名言“正气存内，邪不可干”，提高免疫力是抵抗疾病的重要因素。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动，这些都提高你的正气抗邪能力，更有力量对抗病毒。 其次，接种带状疱疹疫苗也是一个不错的选择，接种的具体事宜就要咨询当地的社区医院。 最后，如果你发现有疑似带状疱疹的症状，一定要及早就医，早期用上抗病毒药、中药及火针、拔罐等疗法，最大限度缓解症状、缩短病程、预防并发症的发生。 早期治疗不及时，可能就会后遗神经痛，病程10多年的患者朋友也有。经治疗后，水痘-带状疱疹病毒又会躲起来，当你抵抗力下降的时候，它可能又会卷土重来。 以上就是今天要给大家带来的关于带状疱疹的“躲猫猫”大战。希望通过这篇文章，大家能对这个狡猾的“捉迷藏”大战有更深入的了解。 如果你身边有朋友或家人被这个“小顽童”缠上了，不妨提醒他们及时就医。
甄庆育 2024-01-15阅读量290