病请描述：吃吃喝喝、大鱼大肉后，腹胀、打嗝、胃嗳气，你有吗？偶尔打个饱嗝、嗳气，问题不大，但要是你常常嗳气、频繁腹胀，就需要警惕啦！ 胃嗳气诱因多 饮食不当只是其一 胃嗳气是因胃部积聚太多气体而引起的症状，主要是腹胀、打嗝等症状。诱发胃嗳气的原因各种各样，包括饮食不当、消化系统疾病等等。 饮食因素饮食对胃嗳气的产生有很大的影响，吃太多或吃太快都会使胃部产生过多气体，高纤维食物、碳酸饮料、豆类、乳制品等类型的食物也容易形成气体。脾胃虚弱的人，如果喝酒或碳酸饮料、吃高脂高蛋白食物，往往会频繁嗳气。嗑瓜子、吃零食、嚼口香糖时不断吞咽，也容易吞入大量气体，引起腹胀、嗳气等症状。 功能性因素胃肠消化功能紊乱是胃嗳气的常见原因，一旦食物无法正常消化吸收，食物残渣在胃内的滞留时间太长，导致气体的产生，形成胃气积聚。 器质性因素胃肠道感染或炎症会影响胃肠道的正常运动，使气体积聚而导致嗳气。胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽炎等消化道疾病，多伴有嗳气症状。胃食管反流病是一种与胃酸及胃动力障碍有关的疾病，发病率高达6.7%，特别是压力较大的白领族，备受“青睐”。胃酸、胆汁、胰酶等胃部内容物反流到食管，会造成食管黏膜的损伤，引起炎症、糜烂、溃疡等病变。胃酸反流会不断刺激咽部，患者为缓解不适而本能地吞咽，不自觉中吞入过多气体而导致嗳气。胃食管反流患者要避免饱食，特别是临睡前，同时需服用制酸药和抑酸药来控制胃酸，缓解反酸、嗳气等症状。 慢性咽炎患者会因咽部不适而反复吞咽，不知不觉吞进大量气体而导致嗳气，需要积极治疗咽炎才能彻底改善嗳气症状。经常嗳气、腹胀的人，要注意改变饮食习惯，汽水、啤酒、豆制品、薯类等容易产气的食物要少吃，高脂肪、高蛋白等不易消化的食物也要控制摄入量。 嗳气，可能是情绪问题 消化系统疾病有时病因也不全在于生理，嗳气、腹胀也可能因精神因素诱发。胃肠道是人体脏器中最能表达情绪的器官，嗳气、腹胀的患者普遍存在焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪、压力等会导致气血瘀滞，影响腹部血液的流通，导致胃气不畅而引起腹胀、不适。 激动、愤怒等情绪会使交感神经过度紧张，导致胃肠道运动功能、分泌功能亢进，影响胃的蠕动及排空，引起腹痛、腹胀等消化道症状。精神心理因素引发的腹胀、嗳气，患者需保持情绪稳定及良好睡眠，必要时进行药物、心理的治疗。 参考文献 [1]胡菁,李绍斌. 嗳气饱胀，可能是肠胃“发脾气”[J]. 家庭科学·新健康,2015(9):32-32. [2]张涛. 打嗝嗳气事关肝脾胃[J]. 家庭科技,2012(11):34.
健康资讯 2024-03-26阅读量378
病请描述：带你了解慢性咽喉炎总有病人苦诉得了慢性咽喉炎太遭罪啦。咽干、咽痒、异物感，咽不干净又咳不出来，今天我们一起了解一下慢性咽喉炎。慢性咽喉炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽喉炎的病因很复杂，多种因素都可导致，比如细菌病毒的感染，环境中粉尘、烟雾等刺激，长期烟酒的刺激，长期的讲话或者发声不当，周围炎症的蔓延（比如慢性鼻-鼻窦炎，胃食管反流等）都可能导致或者诱发慢性咽喉炎的发生。慢性咽喉炎的症状主要为咽干、咽痒、咽痛、声嘶、咳嗽以及灼热感等。由于咽部常有较黏稠的分泌物刺激，很多人咽部异物感很明显，像个枣核卡在喉咙，咳不出来也咽不下去。这就是所说的“梅核气”。晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起恶心，咳嗽时常无分泌物咳出。咽喉炎该怎么办呢？得了咽喉炎不要害怕，它主要影响患者的生活质量，多数不会影响患者的生命健康，所以不要焦虑。患者应保证充足的休息和睡眠，同时调整身体及心理状态；日常生活中尽量避免加重咽喉炎的因素发生，如禁烟禁酒，适当的声带休息，适当饮水，多漱口，保持口腔、咽喉清洁，清淡软质饮食，多吃蔬菜水果。如果有明显的咽喉炎症状发作，可以借助一些药物缓解。可用漱口液含漱，或用1%~3%碘甘油、2%硝酸银涂抹咽后壁肿胀的淋巴滤泡，具有消炎作用；全身症状较重时，在局部治疗的基础上，通过静脉输注抗病毒药或抗生素来治疗。患者也可配合使用中成药、非抗生素类咽喉含片如开刻立（西吡氯铵含片含片），局部杀菌消炎，缓解咽喉肿痛，也可在热水中加入薄荷、复方安息香酊等雾化熏蒸，缓解咽喉不适。当上呼吸道感染流行时，应尽量少到公共场所，以减少传染机会。
吴明海 2023-10-25阅读量584
病请描述：亚健康状态困扰了无数人，你，也许就是其中一个，今天，我们想给大家一个健康自测的机会，来看看自己属于哪种体质。 体质学说源于中医，北京中医药大学的研究人员基于中医理论、实验研究、临床应用将人的体质大约分为以下9种，参照自己的身体状况，给自己的体质分个类吧： 01平和质(A型) 这种体质的人体态匀称，身体健康，面色红润，精力充沛，饮食睡眠好，二便规律正常，不易生病，即使生病了恢复能力也很好，属于较理想的健康状态。性格随和开朗。 调理小TIP： 此类人群已经算是比较健康的人群，继续保持你的健康作息，饮食规律，坚持健康每一天~ 02气虚质(B型) 这种体质的人一般肌肉较松软不结实，容易疲乏、总觉得气不够用、易出汗，平时说话也是有气无力的，总感觉精神不起来。易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。 调理小TIP： 这类体质的人脾胃功能往往较弱，饮食上要注意的是，不要吃过凉过于刺激的食物，饮食要平和且适度，不要每餐都吃到撑。 平时多吃一些健脾补气的食物，如山药、小米、香菇、白扁豆、桂圆等等，气虚比较明显的人可以适当用点黄芪泡水或煮水喝。 生活中注意预防风寒，避免感冒，出汗多易感冒的人群可以试试玉屏风散。多运动，起居适宜。 03阳虚质(C型) 这类人最明显的特征就是总是怕冷，总比别人穿的多，手脚冰凉，不管吃饭还是喝水总喜欢热的，吃完凉的就不舒服，精神不振，舌淡胖嫩，容易得水肿、腹泻等疾病。 调理小TIP： 阳虚体质的人生活中更要注意保暖，不要吃寒凉的食物，忌喝凉茶、绿茶，轻易不要吃下火药。 平时适宜吃点温性的食物，例如葱姜蒜、韭菜、羊肉、辣椒胡椒等等。天气好了多出去走走，运动运动。 04阴虚质(D型) 这种体质的人总是处于口干舌燥、鼻干、手脚心热的状态，总比别人怕热，皮肤也比较干，不够滋润，吃喝都喜欢凉的东西，大便也爱干燥。容易上火、失眠等。 调理小TIP： 阴虚体质饮食要注意，忌吃辛辣刺激、温补燥湿等食物，平时多喝点水，多吃点凉润的食物，如芝麻、甘蔗、百合、绿豆、沙参、玉竹等等。 西洋参虽然属于参类，但性凉，可用于泡水喝。 05痰湿质(E型) 这类人体态一般都比较肥胖，肚子大，但是摸起来却是松软的，脸上出油多，痰多，口腔里总是感觉黏黏的，出汗多而且黏，有时会有胸闷，吃东西爱吃肥腻的，甜的。容易得心脑血管疾病、糖尿病等。 调理小TIP： 这类人群平时饮食中注意不要过食甜的、肥腻的食物。可适当多吃一些祛湿化痰的食物。如薏苡仁、赤小豆、海带、冬瓜等。多运动，少吹空调。 06湿热质(F型) 湿热体质的人一般脸上出油多、爱长痤疮、总感觉口苦口干，身体总觉得困重，提不起精神，小便少且黄、大便有时黏腻冲不干净有时干结便秘，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。易患疮疖、黄疸、热淋等病。 调理小TIP： 此类人群同痰湿质有一部分相似之处，也要少食甜腻，多吃点清热利湿的食物，如薏苡仁、茯苓、西瓜、绿豆、芹菜等，洗澡水不可过热，平时可用菊花、薏苡仁泡泡茶。 07血瘀质(G型) 该类型人群一般肤色晦黯、色素沉着，容易出现瘀斑，口唇颜色紫暗，舌暗或有瘀点，舌下青筋紫黯或增粗。容易患各种肿块及瘤、痛证、出血证等。 调理小TIP： 血瘀体质饮食上多用散结活血食物，如海带，桃仁、紫菜、玫瑰、山楂、黑豆等。也要忌寒凉的食物。也可食用一些活血化瘀的膏方（医师指导调配）。 08气郁质(H型) 此类人群一般神情抑郁、闷闷不乐、敏感多虑，以瘦人多见。性格内向不稳定。易患精神异常、慢性咽炎等疾病。 调理小TIP： 这类人一般会有肝郁气滞的表现（如上所述），适合吃一些疏肝理气的食物，如佛手、白萝卜、莱菔子（萝卜籽）、金桔等。 平时学会调整自己的心情，不要什么事都闷在自己心里，多多与人交流。 09特禀质(I型) 特禀质是指先天生理缺陷、比如畸形、先天病、遗传病等人群，易过敏体质也包含在内。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。 调理小TIP： 该类人群的体质往往不好调理，但是平时也要特别注意，比如过敏体质的人要注意避免接触过敏源，饮食及日常用品尽量用温和不刺激的。 先心病的人平时要避免情绪激动，避免干重体力活，防止感冒。病情比较严重者一定要尽早治疗。 以上方法皆为日常调理，不能等同于治疗，症状比较严重的建议去医院里好好看看，切不可小病拖大。 参考文献： 1.360百科.【Z】https://baike.so.com/doc/6399334-6612992.html 2.民福康健康.【Z】http://www.39yst.com/zycs/338271_2.shtml
健康资讯 2023-09-19阅读量556
病请描述： 现代人因为各种因素的影响，总是很容易患上各种炎症疾病，慢性咽喉炎就是其中之一，会给患者的生活带来很多不便。因此，我们必须做好慢性咽喉炎的预防工作，那么预防慢性咽炎的方法有哪些呢？ 1、注意口腔卫生 要注意及时清洁自己的口腔,养成早晚刷牙的好习惯,早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，这样可以有效防止口腔部位的病菌进入到我们的咽部,避免慢性咽炎的发生。 2、饮食调理 平时要以清淡易消化饮食为宜，多吃水果和蔬菜，多吃维生素多的食物,增生身体机能,预防咽炎问题的产生，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3、经常开窗通风 保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是预防慢性咽炎的有效措施。 4、注意保暖 慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关，所以睡觉时房间内温度不要太冷，洗澡后及时擦干身体，避免着凉，冷天出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。 自我介绍： 苏州治疗慢性咽炎好？本人李乃宇，曾为江苏省中医院呼吸科副主任中医师，从事呼吸科中医临床40多年，曾发表论文多篇，参加过国家及省部级多项科研工作，同时担任中医药大学临床外事教学工作。现为苏州国医堂特需专家，呼吸系统疑难病专家，苏州看慢性支气管炎的中医专家。 坐诊时间： 周三上午，在苏州国医堂新区店坐诊，周三下午，在苏州国医堂吴中店坐诊，周五上午，在苏州国医堂相城店坐诊，周五下午，在苏州国医堂园区店坐诊。
李乃宇 2023-07-03阅读量382
病请描述： 俗话说：冬病夏治，事半功倍。炎炎夏日阳气盛，正是“冬病夏治”好时机，因此一直以来备受人们欢迎。随着气温逐渐攀升三伏天的将至，又到一年“冬病夏治”时。笔者在上海蓝十字脑科医院见到中医科副主任赵宇兰时，她正忙着穿梭于各诊室之间，跟患者沟通交流，为他们提供针对性的诊疗方案和服务。 ▲ 中医科赵主任忙于为病人诊疗 什么是“冬病夏治” 冬病夏治是指冬季易发作或加重的疾病在夏季进行治疗。三伏疗法是在中医“天人相应”、“冬病夏治”的理论指导下，利用三伏天炎热气候，在人体穴位敷以芳香走窜、开窍通络的药物，扶助人体阳气，提高抗病能力，以达到防病治病的目的。 近年来，随着国家高度重视和大力提倡发展中医，不仅让中医药文化得到越来越多的人信任，也让老祖宗留给我们的这块瑰宝在国外遍地开花，大放异彩。 “冬病夏治”的中医原理 中医讲究“顺时养生”。赵主任介绍到“冬病夏治”的原理出自中医古籍《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”的思想。如书中所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。 夏季是阳气最旺盛之时，一方面，借助夏季阳气生发，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收，可以最大限度的以热治寒，驱散体内湿寒、散寒通络，在临床上此时治疗某些寒性疾病尤其能取得良好的效果。另一方面，可以为秋冬储备阳气，以使到了冬季阳气充足，精敛藏而不外泻，从而达到调整阴阳，提高身体抵抗力。“冬病夏治”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。 “冬病夏治”因人而异、因人制宜对症施治 “上海蓝十字脑科医院中医科‘冬病夏治’疗法已经开展多年，具有丰富的中医理论基础和实践经验，以及全面丰富的治疗方式，如穴位贴敷、拔罐、灸法、中药涂擦、推拿、红外线治疗等10余种方法。”赵主任侃侃而谈，“服务广泛而全面，医生会针对患者进行差异化、个性化治疗。”根据因人而异、因人施治的原则，达到扶正祛邪、调和阴阳、通调经络的作用，来增强免疫力。 ▲ 冬病夏治贴敷药粉及督灸 1、三伏贴 是一种顺应时节开展、典型而常用的治疗方式。其以中医经络学说为理论依据，通过在相应穴位、肚脐或患处敷贴膏药，刺激穴位及通过药物的作用，来扶正祛邪、防治疾病。尤其适宜治疗或预防呼吸系统疾病、慢性鼻炎、肺病、亚健康等病症。过程无创无痛，使用方便，适合大多数人，一般建议7-10天到为一个周期。 2、督灸 是于督脉的脊柱段施以隔药灸的一种灸疗方法。通过督灸隔药或隔姜灸，能够很好地起到补益元阳、祛邪扶正、条畅气血的功效。 3、拔罐 其以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位)，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血的现象及原理，来调节神经系统，改善微循环，提高新陈代谢，加强淋巴循环。具有防病治病、强壮身体、散寒祛痰的功效。尤为适宜虚寒湿脾、阳气不足、体寒怕冷的人群。 哪些“冬病”适合“夏治” 赵主任介绍道：“我国中医博大精深，在跨越数千年的长河中，‘冬病夏治’疗法不仅也得以形成了一套较为完备的理论体系，而且广泛应用于临床各种病症的治疗。”具体来说，其适应症可分为如下几类： 1、呼吸系统疾病： 慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。 2、消化系统疾病： 慢性胃炎、消化不良、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性腹泻、功能性腹痛、功能性胃肠病等中医辨证为脾胃虚弱(寒)性疾病。 3、疼痛性疾病： 关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈肩、腰、腿痛。 4、耳鼻喉疾病： 过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。 5、儿科疾病： 小儿哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、肠胃功能失调食少腹泻等。 6、妇科疾病： 月经不调、产后失调等。 7、慢性皮肤病： 荨麻疹、冻疮等。 8、增强及调理体质： 体虚易感、免疫力低下、阳虚体质、疲劳综合征、手脚凉等其他病症。 赵主任还强调：由于每个人体质不一样，为达到理想的效果，建议大家在医生的指导下，根据个体的体质和病症的具体表现辨证施治及进行调理，以免适得其反。 “冬病夏治”须注意 第一：“冬病夏治”也不是“万金油”，部分人群是不适宜的，如孕妇、糖尿病患者、有严重心肺功能疾患者及2岁以下的幼儿，皮肤容易过敏、敷贴处皮肤长有疱或有破损者等。 第二：饮食方面：治疗后需要饮用较平常多的温水，有助于排出体内毒素，但不能直接饮用冷水，食用冰西瓜、冷饮等，避免喝浓茶。慎食寒凉肥甘滋腻之品，夏季炎热，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，影响治疗效果。 第三：注意保暖：切忌贪凉，不要直接吹冷风或进入空调房，因为治疗后毛孔大开，风寒湿邪容易进入体内，一定要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位。治疗回家以后不要马上洗澡，最好间隔2小时以上为宜。 第四：生活起居：治疗过后宜保持平心静气，切忌大怒大劳，可以适当参加户外运动，注意不要太过激烈，宜选择散步、打太极拳等，每天坚持30分钟左右的锻炼时间，活络筋骨，保持气血流通。 第五：药物穴位帖敷后如有局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓以防感染。 2023年三伏日历 头伏 2023年7月11日-7月20日，共10天 中伏 2023年7月21日～8月9日，共20天 末伏 2023年8月10日～8月19日，共10天 2023年的“三伏”即将来临，长达40天，更是进行“冬病夏治”的良机。多年来，在夏季医院中医科针对性的推出“冬病夏治”活动，运用三伏贴、三伏针、三伏灸治疗各类疾病，如慢性呼吸系统疾病、骨关节炎、失眠、消化系统疾病，积累了丰富的临床经验，取得了一定的成效。 建议有需求的患者可以提前预约了解，在医生的指导下，根据个体的体质和病症具体辨证施治，不要错过“冬病夏治”的好时机! 冬病夏治时间 7月11日—8月19日 每周二、四下午 13:00-16:00
上海蓝十字脑科医院 2023-06-27阅读量931
病请描述：慢性咽炎是以咽部疼痛、干燥感、异物感、灼热感为首要症状的常见咽喉疾病，病程长。 本病有一定的职业因素。比如教师、导游、播音员等用嗓比较多的人群更容易患病。 其次，大家要知道—不良生活方式是引起慢性咽炎的重要原因，其中吸烟、饮食辛辣为慢性咽炎的危险因素。 因此，有意识的改变不良生活方式是非常必要且中药的。 中医认为，慢性咽炎是阴虚肺燥证——阴虚为本，燥热为标。 因此在中医药辨证论治理论指导下，推荐桔麦代茶饮！ 桔麦代茶饮组成：桔梗4克、麦冬根须3克、菊花2克、薄荷1克 为啥选这几味药，给大家简单说说： 方中桔梗与麦冬须根共为君药，桔梗苦泻辛通，输利排决，能消除咽喉肿痛，祛痰散结，麦冬须根清肺润燥，生津除烦，为泽枯润燥之上品，两药相伍，桔梗为引经之药，可载诸药入肺，使麦冬须根润肺生津的作用充分发挥；麦冬须根味甘甜，恰好中和了桔梗的苦味，提升了本方的口感，有利于临床接受度的增加；菊花、薄荷善清肺经之热，此二味为佐使；薄荷与桔梗相伍，增强了利咽的功效，又可制约桔梗之温性。全方精炼效专，标本兼顾，共奏滋阴清肺，利咽祛痰之功。 其中桔梗、菊花、薄荷为《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》（卫法监发[2002]51号）所规定的既为药品又为食品的物品，麦冬须根于2019年通过《四川食品安全地方标准》，全方均为药食同源之品，具有较高的安全性，适宜长期服用，充分适应慢性咽炎病程较长的特点。 薄荷主要成分为挥发油，具有抗菌、抗病毒作用，泡茶饮有利于其有效成分的保护。 冲泡注意事项：90度以上热水冲泡，每次150毫升，并将浸泡时间控制在15-20分钟，以取得理论上最佳浸泡效果。 有需要的朋友赶紧试试吧！
苏丽娜 2023-02-25阅读量434
病请描述：近日门诊碰到许多新冠后咳嗽的患者，通过表格填写问诊，发现大多数患者咳白色透明状痰，质粘量不多，但咯出欠畅，于是反复深度咳嗽，咳甚则咽痛、头胀痛，甚则胸痛、气短；部分咳黄脓痰，或痰中带血；或伴鼻塞流涕喷嚏；部分伴胸闷气促；部分兼喉中哮鸣等。病程长则一月余，短则十余天，大多自行服用各种镇咳化痰药和或抗生素后未缓解，或咳嗽呈进行性加重，影响日常生活、工作和学习，故而前来就诊。此类咳嗽，我们需要分析原因并对因施策。 1、与合并肺炎有关的咳嗽。 是否合并肺炎？需要通过现代影像学检查来辅助判断，通常能够自行前来门诊就诊，而不是直接送入急诊就诊的患者，大多数属于轻型或普通型患者，轻型仅表现为上呼吸道症状；普通型常合并肺炎，但指氧饱和度往往维持在95%左右；某些常年耐受低氧状态的慢性肺病患者，尽管指氧维持在90%左右或以下，也会前来门诊就诊。 如果是合并轻中度肺炎的患者，往往表现为咳嗽时间久、咳嗽频次高、咳嗽位置深；或伴有发热反复、低热持续、咳痰欠畅、纳差乏力等症状，此类患者，我们需要结合年龄、咳嗽咳痰症状之轻重辨证用药。 对策：影像学显示较为新发的肺炎，可予大小柴胡汤、麻杏石甘汤、宣白承气汤、清燥救肺汤等为基础方加减治疗。影像学显示较慢性的肺部炎症或肺部基础病的患者，无需过度考虑“肺热”病机而重用清热泻肺之品，而应关注整体病机，注重扶正和宣肃肺气以改善症状。 值得指出的是，40岁以下轻度病毒肺引起的持续性咳嗽患者，无需特别紧张和焦虑，只要充分的休息，正常的饮食状态，不剧烈运动，用中医中药对证治疗，完全可以起到促进局部炎症吸收、改善咳嗽咳痰症状的目的。 2、与新冠感染有关的咳嗽。 新冠后持续性咳嗽的患者，大多与新冠病程有关，有的先有咳嗽，再测抗原或核酸阳性，有的在“阳过”之后出现咳嗽，有的全程持续性咳嗽。除外肺炎引起的咳嗽，笔者在临床上发现，这类咳嗽持续不好转与体质本身、过用抗生素、过用清热解毒类中成药有关。 如体质偏阳气虚者，容易伴有恶风怕冷汗出，即使核酸转阴，咳嗽依旧持续；过早过多使用抗生素，容易伤及身体阳气，反而使病程延长，患者往往表现出痰少了，但咳嗽加重了；清热解毒类中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、抗病毒口服液等，有的患者在确诊新冠前后会持续性服用，同样不利于咳嗽恢复。 对策：①晒背或艾灸背俞穴：中老年人宅家的时候，隔窗晒背，持续半小时以上，用以振奋人体之阳气，有利于久咳的恢复；有条件的患者可以艾灸背俞穴，每天20分钟，每日一次，直到咳嗽明显好转。②慎食生冷海鲜等发物：咳嗽期间慎食生冷海鲜等食品，“肺胃相关”，刺激性食物往往通过胃肠道而影响到呼吸，从而引发咳嗽。③中药辨证治疗：通常情况下，轻度的咳嗽是清除呼吸道异物和分泌物的保护性措施，然而咳嗽持续不愈影响生活，说明肺气不足无力恢复自身之平衡，咳嗽本身亦耗伤肺气，故而用中药扶助肺气，促进排痰，恢复其气机之平衡，使咳嗽痊愈。 3、与基础疾病有关的咳嗽。 有的咳嗽与基础疾病有关，并非新冠直接引起，这些患者既往到冬天这个季节也容易出现持续性咳嗽，如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、胃食管反流性疾病、慢性咽喉炎等患者，一遇风冷气候改变则咳嗽，咳嗽发作数周或数月，直到气候转暖才好转。此与新冠感染无直接关系，但新冠本身容易促发此类人群咳嗽复作。 对策：积极做好原发病的常规治疗，在这个基础上，咳嗽仍未缓解者，可以寻求中医中药的治疗。如伴有哮鸣音的咳嗽，挟寒者，杏苏散合射干麻黄汤加减；挟热者，小柴胡汤合射干麻黄汤加减。伴有慢性肺系疾病的老年患者的久咳，总以补肺脾肾之气为本，定喘汤、苏子降气汤、金水六君煎、肾气丸、小青龙汤、百合固金汤、芩连六君子汤等都是很好的选择。
傅慧婷 2023-01-15阅读量1555
病请描述： 慢性咽炎的病因纷繁复杂，可笼统概括为感染性和非感染性因素两大方面，病原菌感染等感染性因素可致使咽部粘膜所在的生态环境菌群发生紊乱，进而引发急性咽炎，而反复的急性咽炎可进一步演变为慢性咽炎；咽喉反流等非感染因素可给予咽部负面刺激，长此以往，则会出现慢性咽炎。 慢性咽炎是一种常见的疾病，主要表现为咽部粘膜的慢性非特异性炎症性病变，这是一种慢性疾病，常见于成年人中，儿童发病率近几年也有逐步上升的趋势。其特点就是病程长，不易治愈和反复发作。那么，慢性咽炎有哪些症状，哪些因素还诱发慢性咽炎，患病后应该注意什么呢？ 慢性咽炎症状：1.痒咳，咳嗽常常伴有咽痒，痒了咳嗽，不痒不咳。咽部急性炎症后期，用于局部存在炎症，会有瘙痒感。本症状为儿童慢性咽炎发作时的最常见症状。 2.刺激性咳嗽，无痰或咳嗽少痰，受外界刺激，如饮食、味觉刺激或多说话。 3.异物感，总觉得有什么东西卡在喉咙，由于慢性咽炎长期存在，患者喉部，特别是舌根的淋巴结肿大，医学上称之为扁桃体炎，且容易刺激会厌，会有异物感。 4.阵发性咳嗽，经常发作，尤其是晚上睡觉前和起床后，早上刷牙的时候，常常有恶心，甚至呕吐。 哪些因素可以诱发儿童慢性咽炎呢？1.气候环境因素：气温低，气候干燥，环境中存在放射性照射等因素亦可诱发慢性咽炎。2.生活习惯因素：冰激凌,辣椒，腌制食品都会使咽部受到不良刺激，进而导致慢性咽炎。3.感冒受凉及抵抗力下降等因素。 儿童患慢性咽炎应该注意什么呢？ 慢性咽炎的预防要从日常做起，平时采取有效预防措施，可以极大地降低慢性咽炎的发病率。1.保持室内适宜温度（18～20摄氏度为宜）和湿度（40～60%为宜），保持房间通风透气。2.预防鼻咽部疾病,龋齿等，减少烟酒及有害气体的刺激。各种慢性病，如:贫血，便秘，心血管疾病，下呼吸道慢性炎症等可引发本病。3.进行饮食调养，日常以清淡易消化饮食为宜，忌食烟，酒，姜，芥及一切辛辣之物。吃富含胶原蛋白或弹性蛋白的食物，如：猪蹄,猪皮，鱼类，豆类，利于咽部粘膜损伤的修复。多摄入富含B族维生素的食物，动物的肝脏，瘦肉，豆类，新鲜水果，绿色蔬菜等有利于消除呼吸道粘膜炎症。少吃或不吃煎炸食品，经常食用生津饮品，如将百合，绿豆煮水加冰糖饮用。4.生活中多锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。5.注意口腔卫生，早晚刷牙。对于三岁以上慢性咽炎儿童患者，建议含服西吡氯铵含片（开刻立），该药属于季铵盐阳离子表面活性剂，能降低细胞表面张力起到抑菌，杀菌的作用。西吡氯铵含片不仅能够快速缓解咽部的疼痛不适感，还有益于保持口腔卫生。
崔珑 2022-12-07阅读量1172
病请描述： 冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，尤其是老年糖尿病患者，冬季本身抵抗力弱，病菌更容易乘虚而入。故在冬季来临时，糖尿病人更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，在日常生活中，切实做好自我保健，以平安渡过严冬。 情绪稳定：过度的喜、怒和悲伤，使情绪出现波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系，因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，故病人应学会控制情绪，避免负性情绪影响，保持情绪稳定。 节制饮食：糖尿病人本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉食物，忌食糖及甜糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品。 乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。防止感染：呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至成为危及生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡、皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗；注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗；积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。 注意护肢：糖尿病人，多有血管功能不全和神经病变，造成脚的局部感觉迟钝，足部的皮肤破损或癣感染等，均可发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，有时被迫截肢或感染扩散到全身引起危及生命的败血症，故糖尿病人应穿宽松的棉鞋，经常换袜子，保持脚的清洁、干燥，每晚以45摄氏度左右热水泡脚15分钟，有助于子防寒保暖及改善局部血液循环，同时要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒，以防皮肤破损招致化腔性细菌感染。 适当运动：冬季糖尿病患者要注意保暖并适当运动。冬季冷空气会刺激交感神经，导致血糖升高，应特别注意防寒保暖。适当运动，可增强体力，改善机体免疫力，降低体重，减少身体脂肪量。可刺激胰岛药物分泌，对调节血糖、稳定病情十分有益。但要注意避免剧烈运动，选择符合自身条件的运动项目，如散步、快走、扭秧歌、打太极等，运动时间不要太长，控制在半小时左右。同时要注意个人安全的防护，入冬后，早上温度比较低，不提倡太早出门晨练。
刘进福 2022-12-05阅读量910
病请描述： 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。临床上以咽喉干燥，痒痛不适，咽内异物感或干咳少痰为特征，多发生于成年人。慢性咽炎病程长，症状易反复发作，往往给人们不易治愈的印象。 病因： 局部因素 （1）急性咽炎反复发作转为慢性。 （2）上呼吸道慢性炎症刺激如鼻窦炎、慢性扁桃体炎等，可因其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁，亦可因患者长期张口呼吸，引起黏膜过度干燥而导致。 （3）烟酒过度，粉尘、有害气体等刺激及喜食刺激性食物，均可引起本病。 （4）职业因素（如教师与歌唱者）及体质因素亦可为本病诱因。 全身因素 多种慢性疾病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等都可引发本病。另外，内分泌紊乱、自主神经功能失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等均与本病有关。 症状： 慢性咽炎全身症状不明显，而以局部症状为主。局部症状包括咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛、晨起刺激性咳嗽、恶心，咽侧索肿胀病人常伴有吞咽疼痛感。慢性咽炎向上向下蔓延常可引起声嘶、咳嗽、鼻塞、耳部胀闷、痰多等。 中医对慢性咽炎的认识： 慢性咽炎属于中医喉痹的范畴，多属肾阴亏虚，津液不足，或痰热郁积，肺阴受损。干祖望认为，慢性咽炎属中医“虚火喉痹”，真正属肾阴虚者约占30%左右，多数由脾胃虚弱引起。《素问》：一阴一阳结，谓之喉痹。中医学认为人体是一个有机统一的整体，咽喉部反映的不仅仅是局部本身，与全身多个脏腑及经络相关，全身其它脏腑及经络病变可累及咽喉。 （1）咽为胃系：与胃通，是水谷之通道。故胃气旺则咽的功能正常。“凡咽痛而饮食不利者，胃火也”（《血证论。咽喉》）。“胃经受热，胃气通于喉咙，故患喉痈”（《疮疡经验全书。卷一》）。脾与胃互为表里，足太阴脾经络于胃，上挟咽喉，故咽喉与脾也有密切关系。“脾胃有热，则热气上冲，致咽喉肿痛”《太平圣惠方，卷三十五》。由于脾胃疾病多反映于咽喉，故有“喉咙者，脾胃之候也”的说法。 （2）喉为肺系而根于肾：喉是呼吸的门户和发音器官。肺主声，声音出于肺而根于肾。肺的经脉过喉，故喉的通气和发音与肺有关。又肾藏精，其经脉入肺中，循喉咙。咽喉得肾之精气濡养，生理功能正常，则不易为邪毒所犯。所以说，肺为声音之门，肾为声音之根。如果肺有病变，不仅可使喉咙通气不利，而且还可使声音发生变化，如声音嘶哑或失音。客邪壅肺者，为“金实则无声”，其证属实。肺肾气阴不足，为“金碎则无声”，其证属虚。 （3）咽喉与其他脏腑：肝之经脉循喉咙入颃颡（会厌之上）。若肝气郁结，疏泄升降失常，则影响咽喉的正常生理功能。肝郁化火，可导致气血凝滞于咽喉而发病。“厥阴终者，中热嗌干”（《素问。诊要经终论》）。 （4）咽喉与经脉：咽喉是经脉循行交会之处，在十二经脉中，除手厥阴心包经和足太阳膀胱经间接通于咽喉外，其余经脉直接通达。手太阴肺经，入肺脏，循经喉中。手阳明大肠经，从缺盆上走颈部，挟口入下齿中。足阳明胃经，从上齿中，出挟口环唇，循下颌角前，沿咽喉入缺盆。足太阴脾经，上行挟食道二旁，循经咽喉连于舌根。手少阴心经，挟食道上循咽喉，连于眼。手太阳小肠经，其支从缺盆循颈经咽喉上颊。足少阴肾经，从肺上循喉咙，挟舌根。手少阳三焦经，从肩走颈经咽喉至颊。足少阳胆经，从颊车，下走颈经咽喉至缺盆。足厥阴肝经，循经喉咙，上人颃颡，环行于唇内。此外，任脉、冲脉循喉咙，络于口唇。 治疗： 慢性咽炎纯西医治疗往往疗效欠佳，而中西医结合疗法有助于提高疗效，特别是对肥厚性咽炎而言，常用中医治疗为主，辅以物理治疗（化学烧灼、冷冻和激光、微波、射频等）。在中医治疗方面，应用辨证施治，不同个体运用不同方药，或者不同疾病发展阶段方药不同，强调个体差异。临床上以阴虚为多，或肺阴虚，或肝肾阴虚；脾胃虚弱、痰瘀互结亦不在少数，但脾肾阳虚则较少见。注意调理气机和消散郁结。最后是要注重全身治疗与局部治疗相结合。治疗初期，服中药的汤剂，再配合含漱、超声雾化吸入等方法；治疗后期，则可以中成药口服或含服为主，以便巩固疗效
曹玉雪 2022-11-27阅读量1362