病请描述：导语一天不能吃太多鸡蛋？小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃……这些养生常识是真是假？你中过招吗？下面咱们就说说这些生活中容易入坑的小常识。1、一天不能吃太多鸡蛋？很多人都认为一天只能吃一个鸡蛋，吃多了也不能吸收。认为蛋黄中含有比较多的胆固醇，过多摄入胆固醇和饱和脂肪会增加心血管疾病的发生风险。然而实际上，鸡蛋有益的方面还是主要的。它的优质蛋白、各种微量成分，并不存在“多了不能吸收”的问题。而且，已经有科学证据表明，心血管疾病其实和胆固醇并没有多大关系！2、小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？ 有传言说“小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃。”目前市面上我们吃到的小龙虾，大多来自人工养殖，相比野生小龙虾已经干净很多啦！即便是这样，仍旧免不了受到肺吸虫之类寄生虫的感染，但并没有到不能吃的地步。只要牢记：①不要食用未煮熟的小龙虾。②不要吃死掉的和肉质糜烂的龙虾。③虾线要处理干净。④龙虾要先油炸，再用沸水连续高温熬煮至少十分钟。3、吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？这完全是不可能的。豆腐中的雌激素，也就是大豆异黄酮，它是种植物雌激素，对于人类有着微弱的效果。微弱程度大概是人体雌激素的1/100～1/1000。它是帮助人体雌激素稳定的调节器。4、早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？这句谣言很多长辈深信不疑。但其实，不论早中晚，生姜还是那个生姜，营养成分怎么会发生变化呢？而同样的营养素，怎么会早上对人体有益，到了晚上就变成毒药了呢？5、奶白色的汤更有营养？其实并非如此。之所以汤能变成奶白色，是因为多了脂肪，汤中的蛋白质包在了脂肪粒外边，均匀地分布在水中，这在生物化学上称为“乳化”，由此发生了光的散射，这样的汤看上去就有了奶白色的视觉效果。6、晚上不吃饭既能减肥，又对身体好？信了你就输了！不吃晚饭可能会减肥，但同时会损害身体脏器的机能，尤其是肠胃。适当合理的晚饭有益无害。需要注意的是晚饭要吃，但是不要多吃，要适当地吃，最好以清淡为主。。7、隔夜菜有亚硝酸盐，会致癌？抛开剂量谈毒性，都是耍流氓！隔夜菜因蔬菜种类的不同，在保存不当、存放时间过长的情况下确实可能产生亚硝酸盐。不过，亚硝酸盐本身不是致癌物，只是会与人体摄入的其他食品、药品、残留农药中的次级胺反应形成致癌物——亚硝胺。实验表明，隔夜菜虽然亚硝酸盐含量略有上升，但含量实在有限，对人体健康并不会构成实质的影响。不过，隔夜菜还是要少吃，因为它的营养损失很大。8、白皮鸡蛋更有营养？事实并非如此。蛋壳的颜色来自于鸡蛋在母鸡生殖道内的最后一个加工过程——子宫上皮分泌的色素均匀涂抹在白底的蛋壳上，具体分泌什么色素首先取决于母鸡的基因型，并不能确定它是散养、放养的土鸡所生，还是规模化饲料饲养的商品鸡所生。而且在蛋壳颜色形成前，蛋里面的物质就形成了。
姚荣 2018-06-08阅读量7889
病请描述： 水杨酸是柳树皮提取物,早在2000多年前,希腊和埃及的先人就使用柳树皮来治疗关节炎等炎症性疾病。 水杨酸不易溶于水,易溶于乙醇、乙醚、丙醇、松节油等有机溶剂中。 A 水杨酸对皮肤的作用机制 1.抗菌作用：水杨酸是广谱的、微生物学上安全的、耐受性良好的、无色的皮肤抗菌剂。 2.抗炎作用：水杨酸产生直接抗湿疹和抗炎性作用。豚鼠由紫外线诱致皮炎,水杨酸的局部抗炎症作用,相等于保泰松或消炎痛的63-66 %,阿司匹林的77%左右,氢化可的松的82%左右。 3.角质调理作用：水杨酸具有双向的角质调理作用,具有抗角化过度(角质稳定)和抗角化不全作用,使角化过程正常化。 4.亲脂性：能深入毛孔,溶解粉刺 5.其他作用：水杨酸还有协同药物吸收、止痒、收敛、吸光的作用。 B 2%水杨酸的适应症有哪些 痤疮(炎性痤疮、非炎性痤疮) 玫瑰痤疮 毛周角化 炎症后色沉 黄褐斑的辅助治疗 银屑病稳定期的治疗 鱼鳞病 毛囊炎 脂溢性皮炎 美容作用:光老化、提亮美白肤色、改善油性粗糙皮肤 什么是超分子水杨酸? 水杨酸不易溶于水，故而传统的水杨酸制剂会使用酒精或者其他有机溶剂，用以溶解水杨酸，会刺激皮肤。同时由于不是控缓释型水杨酸，较低的pH值会刺激皮肤(2%的水杨酸pH值<3.0) 超分子水杨酸由于利用了超分子化学技术，在不使用任何有机溶剂的情况下，使水杨酸能够溶于水，并具备了控缓释能力，持续12小时发挥作用，这样提高了生物利用度,同时又减少了刺激性。 超分子水杨酸由于其先进的技术于2014年10月获得美国专利，并且于2015年与瑞典红杉药业达成专利授权,以开发治疗干眼症的控缓释型眼药水。 如何使用超分子水杨酸？ 敏感皮肤可以使用超分子水杨酸吗？ 很多敏感皮肤伴发有炎症和合并微生物感染，而水杨酸具有出色的抗炎和抗菌的能力，故而对敏感皮肤有帮助的。 同时由于超分子技术,不需要添加酒精等有机溶剂，减少了对皮肤的刺激，而且控缓释型剂型使得水杨酸缓慢释放，从而减少了对皮肤刺激。 对于特别敏感的皮肤，可以使用超分子水杨酸的滋养调理面膜。先每晚或者隔日早晚1次,使用5-10分钟,逐渐建立皮肤对酸的耐受。之后可以根据皮肤的耐受情况而拉长时间和使用频率，甚至可以过夜，第二天早上洗去。 对于严重痤疮、玫瑰痤疮等患者，可以合并一些口服、外用药物，或者配合舒敏之心，可以达到更好的效果。 使用后出现刺痒感是正常的吗 使用超分子水杨酸后，有部分人会有短暂(1-2分钟)的刺刺的、痒痒的感觉，属于正常现象，这是水杨酸在快速地渗透到皮肤的一种表现。 当出现持续的刺痒、烧灼感，用清水洗去即可，并停用3-5天。在排除是对水杨酸过敏的情况下，可以重新开始使用5-10分钟，逐渐使皮肤适应。 使用后皮肤发红怎么办？ pH值低于5.5的酸性物质会激活神经末梢的TRPV1受体，使毛细血管扩张，从而出现皮肤发红的现象，这种现象可以通过减少使用时间和使用频率逐渐耐受，适应后就不会出现发红的现象了。 超分子水杨酸由于使用控缓释制剂，一般导致皮肤发红的现象比较少，发红现象一般出现在皮肤屏障破坏严重的患者中，配合医学护肤品使用可以减少刺激，恢复皮脂膜。 处理方法：清水洗去并停用3-5天，在排除是对水杨酸过敏的情况下，可以重新开始使用5-10分钟，逐渐使皮肤适应。 水杨酸能够治疗闭合粉刺和毛孔粗大吗 水杨酸属于油性物质，能够溶解固化了的脂肪粒，同时水杨酸又具有角质的调节作用，能够疏通毛孔，对于黑头和白头当然有很好的作用了。 当固化的油脂粒被排除后，毛孔只要不是长期被固化脂肪粒撑大，导致不能回缩外，一般毛孔都会相应地缩小。 使用水杨酸后爆痘该怎么办？ 水杨酸能疏通毛孔,祛除废旧的角质细胞,帮助毛孔里面的油脂进行正常的疏通和代谢。 但对于少数不能正常代谢，毛孔阻塞严重的痘痘患者来说，可能有爆痘的情况发生，这属于正常现象。 就算你不使用水杨酸祛痘，这些毛孔里的脏东西已经在你皮肤里长期存在了，正是由于这些毛孔垃圾不能正常疏通、排除，才导致痘痘反复发作。必须要排除干净，才会使痘痘彻底的好转。 对于少部分患者来说，也许爆痘才是祛除粉刺的必经之路，同时也是水杨酸告诉你皮肤开始正常毛孔疏通、代谢的信号。 爆痘的过程令人沮丧，但会有停止的时候，坚持使用才是正确的方法。爆痘时间又长有短，从轻微的基础爆痘，到1-2个星期。 有些有深埋粉刺的患者，可能经历的爆痘时间为2-3个月,此时你可以寻求专业的机构帮助进行清痘，以减少爆痘。 超分子水杨酸起效时间？ 对于炎性的丘疹和脓疱,如果每日点涂祛痘调理凝露2-4次,并涂厚一点，部分痘痘患者第2天就可以看到丘疹和脓疱会瘪下去。红肿并且硬痛的大痘痘，需要2-3天、此时可以使用30%的超分子水杨酸点涂过夜，第2天就能看到有消肿的现象。 对于黑头和白头粉刺，如果位置较为浅表，大约1周左右能看到好转，对于较为深埋的粉刺，时间会长一些，同时有可能会出现爆痘现象。 使用水杨酸后会干燥脱皮吗？ 由于水杨酸具有溶解脂肪的能力，故而超分子水杨酸同样会使皮肤出现一定的干燥。配合具有医学护肤概念的保湿剂，能够缓解干燥现象。 2%浓度的超分子水杨酸具有双向调节角质的作用，可去除老废角质，故而部分患者会出现轻微的脱屑。对于角化不成熟的角质层细胞反而有促进角化成熟的作用，所以2%浓度的水杨酸，不会使皮肤屏障功能受损。 由于5%浓度以上的水杨酸具有角质松解的作用，所以水杨酸焕肤后会有脱皮的现象出现，一般在2-3天后开始，1周后好转。当医生为你实行水杨酸焕肤时，请与医生讨论，一般会根据你的皮肤状况来决定你的焕肤时间间隔。 建议极油性皮肤焕肤频率一周一次，敏感皮肤3-4周一次。 使用水杨酸后需要防晒吗 防晒是无论你使不使用超分子水杨酸，都需要的护肤方式，以预防光老化的产生。 水杨酸不具有光敏性，因此可以在白天使用。水杨酸还可以吸收紫外线中的UVB，属于防晒剂。 由于水杨酸具有促进其他成分吸收的能力，在不清楚防晒剂具体成分是否安全的情况下,建议采用打伞、戴帽子一类的硬防晒。 水杨酸可以治疗痘印吗？ 痘印是由于炎症引起的，新鲜的痘印一般是由于炎症后导致的毛细血管扩张引起的红色痘痕，陈旧性的痘印是由于炎症后导致的色沉。 由于水杨酸具有抗炎、调理角质细胞、抗血凝作用(促进微循环)以及美白的作用(抑制酪氨酸酶)，故而无论对新鲜的还是陈旧的痘印，都有较好的作用。 水杨酸可以长期使用吗？ 水杨酸具有抗炎、调理角质(2%浓度下不会损伤正常的角质细胞)、抗血凝(促进微循环)、营造皮肤弱酸性环境的作用,长期使用是可以帮助皮肤越来越健康。 在皮肤好转后,可以每周使用2-3次,每次10-30分钟,如果你是大油皮,根据皮肤状况,灵活掌控使用频率和使用时间,也可以每天使用。
樊莎莎 2018-06-06阅读量9250