病请描述：实用民间中医药谚语 河南平顶山男科葛广伟医师，河南擅长男科老中医，祖传中医男科世家，国家临床执业医师，学习于解放军98医院多年，行医20多年，擅长运用中医药治疗男科疾病：阳痿，早泄，前列腺炎，前列腺增生肥大，包皮龟头炎，睾丸炎，尖锐湿疣，腰椎间盘突出症，皮肤病。咨询电话：1522480889 一、防病治病谚语 腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。 家有刘寄奴，不怕刀斧剁。 若要睡得好，常服灵芝草。 家有地榆皮，不怕烧脱皮。 家有地榆炭，不怕皮烧烂。 有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。 有人识得千里光，全家一世不生疮。 马齿苋，地绵草，痢疾腹痛疗效好。 甘草外号叫国老，解毒和药本领高。 屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。 穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。 知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。 不怕到处痛得凶，吃了元胡就轻松。 二、预防疾病谚语 三月三，荠菜当灵丹。 大蒜是个宝，常吃身体好。 吃米带点糠，老少身体壮。 吃了马齿苋，到老无病患。 冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。 吃了萝卜菜，啥病都不害。 管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。 夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康。 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 不干不净，吃了得病。 干干净净，吃了没病。 生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。 要想身体好，吃饭别太饱。 暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。 不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。 三、药名食疗歌 若要不失眠，煮粥加白莲。 若要皮肤好，米粥加红枣。 若要双目明，粥中加旱芹。 若要肝功好，枸杞煮粥妙。 血压高头昏，红萝卜粥灵。 便秘补中气，藕粥很相宜。 夏令防中暑，荷叶同粥煮。 欲得水肿消，赤豆煮粥好。 欲增血小板，花生衣煮饭。 口渴心烦躁，猕猴桃粥好。 血虚夜不眠，米粥煨桂圆。 若要补虚损，骨头与粥炖。 四、食用功效歌 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。 驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。 吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。 胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。 番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。 润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。 蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。 瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。 白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。 其它、实用小谚语 三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。 三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。 三月茵陈治黄痨，四月青蒿当柴烧。 三分吃药，七分调理。 知母好刨，就怕拔毛。 七叶一枝花，深山是我家； 有谁找得到，肿毒一把抓。 跌倒地上爬，快用八厘麻。 铁脚威灵仙，骨见软如棉。 常山与草果，摆子无处躲。 白天人吃姜，晚上姜吃人。 有毛的、带刺的常能消肿定痛。 跳不跳，七马吊（徐长卿）；移不移，枫荷梨． 骨头跌得粉粉碎；药中要用四叶对． 八叶黄荆七叶拿，不劳神仙罗汉爷． 男子不可百日无姜，女子不可百日无糖。 家备小姜，小病不慌。 夏季常吃姜，益寿保安康。 四季吃生姜，百病一扫光。 早吃三片姜，胜过人参汤。 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 萝卜上市，郎中下市。 萝卜泡茶，大夫睡床。 三九补一冬，来年无病痛。 冬吃狗肉补，春天打老虎。 早春早春，慎防春瘟。 三月三月，芥菜当灵丹。 端午雄黄酒，百病都远走。 采得一七九，神仙来吃酒。 识得山中草，百岁还太早。 人参补气第一，三七补血第一。 菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。 吃药打针，不如拔罐。 扎针拔罐，病去一半。 皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。 不为良相，愿为良医。 常喝黄芪汤，防病保健康。 懂得千里光，皮癣一扫光。 千杯不醉枳具子，一杯醉倒闹羊花。 白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年。 三分治疗，七分调养。 诸药为各病之药。 蜂蜜低糖，有益健康。 杂食者、美食也，广食者、营养也。 人可一日无肉，不可一日无豆。 三天不吃青，两眼冒金星。 粗皮横纹菊花心，不问就是西洋参。 宁得一把刺五加，不用金银满车啦。 识得八角莲，可与蛇共眠。 身藏杠板归，吓得蛇倒退。 打得满地爬，快寻祖师麻。 血虚夜不眠，米粥煨桂圆。 铁脚威灵仙，砂糖加醋煎， 一口咽入喉，鲠骨软如绵。 诸花皆升，旋复独降。 一味丹参，功同四物。 宁得一把五加，金玉再多不拿， 补肾祛风除湿，强身保健最佳。 知母贝母款冬花，止咳化痰一把抓。 经常吃山楂，降脂减肥又降压。 药名食疗歌 若要不失眠，煮粥加白莲。 若要皮肤好，米粥加红枣。 若要双目明，粥中加旱芹。 若要肝功好，枸杞煮粥妙。 血压高头昏，红萝卜粥灵。 便秘补中气，藕粥很相宜。 夏令防中暑，荷叶同粥煮。 欲得水肿消，赤豆煮粥好。 欲增血小板，花生衣煮饭。 口渴心烦躁，猕猴桃粥好。 血虚夜不眠，米粥煨桂圆。 若要补虚损，骨头与粥炖。 四、食用功效歌 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。 驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。 吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。 胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。 番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。 润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。 蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。 瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。 白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。 五，中医谚语 1、疔疮先出血,内毒以寒泻. 2、眩晕者无痰不作,消渴者无火不生. 3、肥人眩晕少气多痰,瘦人眩晕少血多火. 4、通则不痛,痛则不通. 5、痢无补法。 6、通阳不在温，而在利小便。 7、养阴不在血，而在津与汗。 8、疹是太阴风热。 9、癍是阳明火毒。 10、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。 11、巅顶之上，唯风可到。 12、温病凭脉伤寒凭症。 13、其在皮者，汗而发之。 14、初病在经，久病在络。 15、不懂何经何络，开口动手便错。 16、金水相生，子盗母气。 17、邪之所凑，其气必虚。 18、亢则害，承乃制。 19、暴聋属实，久聋属虚。 20、欲求南风，先开北窗。 21、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟． 22、上焦如羽，非轻不举． 23、无水舟停，增水行舟。 24、风为百病之长，头为诸阳之会。 24、阳虚则外寒，阴盛则内寒。 25、人身不过表里，气血不过虚实。 26、通邪三法汗、吐、下。 27、寒淫于内，治宜甘热。 28、热淫于内，治宜咸寒。 29、面肿为风，脚肿为水。 30、导龙入海，引火归渊（源）。 31、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。 32、月满勿补，月亏勿泻。 33、肝胆之症，以下为主。 34、清肝必须降火，清心必须豁痰。 35、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。 36、去邪而不犯无过之地。 37、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。 38、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。 39、法不过仲景，理不过内经。 40、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。 41、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。 42、阴在内阳之守也，阳在外阴之使也。 43、宁舍其穴，不舍其经。 44、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。 45、所为邪者，从亏而见。 46、湿热毒火，首见肝经。 47、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。 48、五脏之伤，穷必及肾。 49、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。 50、上燥治气，中燥增液，下燥治血。 51、在卫汗之可也，到气方可清气，入营犹可透热转气，到血直须凉血散血。 52、内热曰烦，外热曰燥。 53、寒之不寒无水也，热之不热无火也。 54、留得一分津液，便有一分生机。 55、火动风生热筋挛脉急，风扇火炽，而炽乱神迷，外窜经脉则成痉。 56、实则谵语，虚则郑声。 57、肺主气属卫，心主血属营。 58、火郁发之，木郁达之，金郁泄之，土郁夺之，水郁折之。 59、营行脉中，卫行脉外。 60、膏粱之变，足生大丁。 61、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。 62、孤阴不生，独阳不长。 63、阳虚恶寒，阴虚恶热。 64、壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳。 65、胃本不呕，胆木克之则呕。 66、升降出入，无器不有。 67、形寒饮冷伤肺。 68、木扣金鸣，土中泻木。 69、耳聋宣肺。 70、胃喜清凉，脾喜温。 71、胀在腹中痞在心下，胀有形，痞无形。 72、一切气病用气药不效，少佐芎归血气流通而愈。 73、水精四布，五经并行。 74、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。 75、少阳属肾，肾上连肺。 76、淋属肝胆，泻属脾胃。 77、人身无倒上之痰，天下无逆流之水，故不治痰而治气。 78、病痰饮者当以温药和之。 79、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。 80、足太阴痰厥头疼非半夏不能疗，眼黑头眩虚风内作非天麻不能除。 81、内不坚则善病风。 82、伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。 83、辛开苦降，芳香开窍，淡渗利湿。 84、脉络空虚贼邪不泄。 85、脑为元神之府，心为藏神之脏。 86、阴平阳泌精神乃滞。 87、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。 88、发热恶寒者发于阳。 89、无热恶寒者发于阴。 90、恶寒非寒明是热症。 91、恶热非热明是虚症。 92、久病非寒，暴病非热。 93、久痛无寒，暴痛无热。 94、麻是气虚，木是血虚。 95、牙痛长，腿痛短。 96、冬不用栀子，夏不用麻黄。 97、久病多瘀，怪病多痰。 98、从阳化热，从阴化寒。 99、有一分恶寒，便有一分表证。 100、久病必瘀，久病必虚。 101、急则治标，缓则治本。 102、虚则补其母，实则泄其子。 103、扎针拔火罐，病好一大半。 104、中药不效，炮制不到。 105、四季脾旺不受邪。 106、肝阳上亢，水不涵木。 107、气症饮水，血症不饮水。 108、热在上焦，气伤则渴。 109、热在下焦，血伤则不渴。 110、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。 111、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。 112、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。 113、无阳则厥，无阴则呕。 114、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。 115、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。 116、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。 117、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。 118、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热如血室。 119、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。 120、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。 121、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。 122、内侵膻中则为厥。 · END ·
葛广伟 2023-06-17阅读量1.1万
病请描述：清代医圣傅山（青主）宜家传秘方验方 傅山（傅青主）不仅“医术入神”，“人称医圣”。其文章翰墨，巍然为一代宗师。他对前人经验和民间验方，非常重视研究，在明清之际，是以持节而驰盛誉的民族英雄。一生刚直不阿，不畏权贵，仗义执言，扶危济困。其方决不是无本之木，无源之水，他的验方、秘方、家传方却是非常珍贵的。 一、内科 1、人参健脾丸 小米锅巴60克，面锅巴60克，山药用60克，党参24克， 连子24克，炒白术24克，炒苡米24克，炒谷芽24克， 炒麦芽24克，焦山楂24克，草豆蔻24克。 共研细未，炼蜜为丸药，每服9克，日三次。 具有；健脾除湿、消积去滞，主治小儿脾胃虚弱，不思饮食，面黄萎困，脾虚泄泻。 2、分水丹 白术30克，车前子15克。 健脾补肾，除湿利水，治水泻泄泻特效。其方是《杨起.简便方》傅山变散为汤，改轻剂为重剂，使药力更专。殊有捷效。 3、结胸汤 瓜蒌一个 生甘草3克 水煎服。 治胸中垢腻顽痰，傅山谓此方“治胸之圣药。 4、泻火方 栀子9克，白芍药15克，丹皮9克，元参9克，甘草3克。 泻诸经之火主方。心火加黄连3克，胃火加生石膏9克，肾火加知母黄柏各3克，肺火加黄芩3克，大肠火加地榆3克，小肠火加天冬、麦冬各9克，膀胱火加泽泻9克。 5、宣木散 白芍9克，梔子9克，丹皮6克,元参9克，麦冬9克，生地9克，荆芥9克，防风3克，花粉6克。 本方主治阴虚火盛，肝郁炽热，血中伏火，五内邪热。 6、安寐丹 人参9克，麦冬9克，五味子3克，当归9克，甘草3克，茯神9克,生枣仁15克，熟枣仁15克，丹皮6克，草蒲3克。补心安神，专于心经血虚。 7、逐瘀汤 炒水蛭9克，当归6克，雷丸9克，红花9克，枳壳9克，白芍克，牛膝9克，桃仁9克。 专治：忧郁结血，风邪蓄血不散，饮食入胃，不变精血，反去助邪，久则胀，胀则成膨者。 8、肿胀特效方 人参、附子、厚朴、别甲3克，桂心1.5克，鸡矢白6克，陈皮，海藻各项1.5克，吴芋1.5克，大吓蟆一个（用酥油炙黄去肠垢）。 专于湿气肿胀，寒热并用，攻补兼施，和平稳妥，真秘方矣。 9、傅山省风汤 山药12克，半夏12克，细辛3克，胆南星3克，生姜五片，水二盅， 黄酒二盅。 外用生半夏，生南星各等分研未，小米汤汤调匀，左歪搽右，右歪搽左。 本方为傅山家传方。专理痰邪中经，口眼歪邪。 10、和合丸 黑木耳180克，苍术300克，生川乌60克，生草乌90克，生乳香、没药各75克，杜仲炭60克，牛膝60克。上药共细末，水泛为丸。 11、二仙丸 黑木耳180克，苍术300克，生川乌90克，生草乌90克，杜仲炭60克，牛膝60克，升麻60克，神曲60克。上药共细末，水泛为丸。 二方专治中风中寒，腰腿疼痛，手足麻木不仁，拘挛痿癖，行走困难，或左右瘫痪。 男服和合女服二仙 12、脾肾两助丸 党参318克，白术123克，茯苓270克，炙甘草138克，陈皮138克,半夏138克，泽泻54克，山药54克，山萸54克，熟地1020克,当归61克，芍540克，川芎81克，黄芪540克，大苁蓉138克,枸杞138克，杜仲138克，锁阳138克，菖蒲138克，鸡金138克， 小茴香54克，使君子81克，麦冬138克，顺母138克，冬花138克,郁金138克，土元138克，牛膝138克，破故子138克，二丑138克。打粉，做成药丸，一日服2次, - -次20克一30克 本方现山西中药厂还在生产，具有健脾温肾，对身体虚弱，贏弱自汗，梦遗滑精，不思饮食。有效 二、妇科 1、临产经验要方 当归15克，熟地、川芎各6克，益母草9克，玄胡、香附各6克， 枳壳2.4克，生草0.9克。 本方在佛手散基础上，增加了行气补血药物，活血行血便气血两旺，则无产后之忧。 2、产后极效要方 当归15克，熟地、川芎各6克，益母草9克，玄胡、香附各3克， 枳壳2.4克，生草0.9克，山楂4.5克，泽兰2.4克，煎时可加黄酒少许。 在前方基础上加味，防留瘀血，逐瘀之中而兼补血，于理气之中而兼健脾，乃攻补兼施，气血两顾，益气和血，理中开胃。 3、血晕止迷散 红娘60克，当归15克 川芎15克 白芷15克 乳香没药各15克 研细，清茶送下，每服9克。 为大宁堂成药。主治产后瘀血上冲，两眼昏暗，耳聋身热，不省人事，为特效药。 4、生化汤 当归24克，川芎9克，桃仁14粒，黑姜1.5克，炙草1.5克， 用好酒、童小便各半煎服。不能饮酒者黄酒代之。 在北方中药店均有配方，不用开处方。本方功能活血逐瘀，温经止痛，对产后恶露不行，少腹疼痛有极好疗效。 5、乳痈验方 金银花24克，白酒24克，加水煎服。 轻者二剂，重者三、四剂愈。 山西名医白清佐，用此方屡用屡验。 6、白带经验方 鸡蛋四个，荞麦面120克，将鸡蛋打破，蛋黄蛋白倒入面内，用砂锅炒成老黄色。然后研为细末，早晚每服12克。腹痛腹胀者用小茴香煎药为引，不痛胀者以淡盐水为引，轻者一料即愈，重者三料全愈。本方疗效卓著，平安稳妥，简单易行。流行极广。 三、外科 1、济生膏 紫荆皮24克，独活24克，白芷24克，赤芍药24克，菖蒲24克， 大黄24克，黄芩、当归、桃仁、红花、黄连、黄柏、苏木、肉桂、防风、千金子、荆芥、牛蒡子、羌活、麻黄、细辛、半夏、牙皂、乌药、贝母、花粉、黄芪、二花、连壳、山甲、柴胡、苦参、僵蚕、白附子、别甲、全蝎、草乌、大戟、天麻、胡麻、牛膝、防己、白芨、海风藤、血佘炭各9.6克， 蜈蚣二条，蛇退一条，刺猬皮9.6克，槐树枝、柳树枝。 以上大磨芝麻油2000克入药倾二天，而后文火将药煎熬成枯状，去药渣，称油文武火熬成滴水成珠。将黄丹入锅，按油二丹一的比例，一手下丹，一手用槐柳树枝不停搅拌，火力不能太小要大。而后小火下细药.(乳香、没药、血竭、雄黄)。再下香药（沉香、降香、云香、丁香、火香、木香各45克，麝香可用白芷代）后下朝脑6克。入封闭的容器。备用。。 济生堂在太原最有名气的三种（济生膏、拨毒膏、九龙膏）秘药。出售了三百多年，直到1952年卖药老人去世才停止。 本方药味多，有祛风行瘀，消肿止痛，活血解毒，宣通经络之功能。 2、拨毒膏 当归、赤芍、黄柏、生地、大黄、花粉、皂刺、白芨、全虫、白芷、木通、甘草、白蔹各24克。血佘不计多少。大磨香油1200克，和上方炼油一样。分别下黄丹、黄蜡60克，乳香、没药、血竭、儿茶、白降丹各24克。 本药为疮疡疖肿，具有清热解毒，凉血消肿之功能。 3、九龙丹 巴豆15克，全虫15克，生草15克，当归15克，赤芍15克，大黄15克，白芷15克，皂刺15克，白蔹15克，蜈蚣十条。后下药有；乳香、没药、儿茶、血竭各15克。 炼油制膏同济生膏。 本膏解阴症寒毒，溃后腐肉不脱，久不收口。 4、如神丹 水银30克，朱砂15克，雄黄15克，皂矾15克，白矾60克，火硝120克。用二矾一硝，兑正分量，用铜锅跌搓炒化，先化成水，再炒面干块黄色。倒出铜锅外，研细末，定要过一年才可用。 将药炼升丹才妙。本方与《金监》用药略有出入，疑为较早于红升丹。
杨磊 2023-06-05阅读量1162
病请描述： 颈动脉狭窄往往会导致患者发生血管腔变窄，血流量减少而出现脑供血不足的情况，有的患者可能会出现嗜睡、耳鸣、耳聋、精神分散等情况，为此建议患者应该要积极地进行治疗，同时做好颈动脉狭窄的预防工作，需要做到以下几点： 首先就是要改变不良的生活习惯。其中包括饮食上面需要营养均衡，特别是一些比较肥胖的人群应该要控制膳食总热量，在平时应该尽量的进行一些力所能及的体育锻炼，还应该生活要有规律、保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，提倡不吸烟，不饮烈性酒。 其次就是应对一些能够引起颈动脉狭窄的危险因素进行干预，比如说高血压、高血脂、糖尿病等。最后就是最好是能够定期的进行一下检查。特别是针对一些中老年人，需要进行颈动脉的超声的筛查，如果发现患有颈动脉狭窄的情况还需要定期的随访，观察情变化，做到早发现早治疗。 如果说在平时的生活中发现自己已经出现耳鸣、视物模糊、头晕、头痛、记忆力减退、眩晕等症状，就应该要引起警惕，及时的上医院去进行相关的检查。
底爱英 2023-05-30阅读量274
病请描述：高血脂是一种比较常见的慢性疾病，尤其是中老年人，随着生活习惯和饮食习惯的改变，高血脂的发病率也在不断的增加。尽管我国的医疗技术一直在发展，但对于这种慢性疾病，目前还没有什么好的办法，只能靠药物进行控制。 高血脂的异常有什么表现？指关节畸形在血脂增高的情况下，很多人的手指关节都会出现一些变化，例如关节处会出现一些橘黄色的皮疹，或者是手掌上出现一些黄色的条纹。假如你出现这种症状，通常是因为高血脂造成的。 脚疼，好抽筋，假如体内有太多的脂肪，会促进体内胆固醇的代谢，进而使脂肪堆积在肌肉上，就会引发抽筋。高脂血症患者，也有可能是由于血管狭窄，血液流通不畅，导致腿部供血不足，从而出现腿疼、抽筋等症状。易在脸上、手上长黑斑，短时间内出现的一些部位有黑斑，应及时就医，以免误诊。因为老人斑是人到了晚年才会长出来的，其实这两种颜色在形态和颜色上都有区别，通常黑白色和白白色的颜色会更深，面积也更大，同时还会导致记忆力下降。 呼吸短促 在血脂增高的情况下，身体还会出现呼吸困难的情况，这与血液循环速度减慢，营养和氧气供应不足有关，从而引起心脏的功能降低有关。当出现呼吸困难的症状时，应考虑是不是血脂高。 失聪，耳聋 高血脂会引起动脉粥样硬化，如果病情严重的话，还会引起血液循环的异常，进而引起内耳微循环和通讯障碍，甚至会影响到听力。如果长时间处于高血脂状态，还会引起听力下降，从而对身体产生损伤。如果是这样的话，最好是到医院做进一步的检查，然后在医生的指导下用药来缓解。香蕉对高脂血症的“催化剂”有何作用？心脏科医生提醒：春季不宜多吃这两种水果，香蕉味道甜美，口感柔软，价格适中，深受儿童和老人的喜爱。香蕉不是高血脂的催化剂，也不是高血脂的催化剂。香蕉含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，还能降低血脂。香蕉中所含的钾有降血压的功效，患者每日吃一根，既能补充钾，又能促进肠胃功能。 高血脂的人平时应注意哪些问题？ 缺乏运动 许多人由于工作的缘故，不愿意经常活动，从而导致了身体长时间缺乏锻炼，这种生活方式对身体是非常不利的。俗话说，人活一世，多活动，长期的不活动，人体的新陈代谢就会变得缓慢，体内的毒素、垃圾也会被消化、吸收，积聚在体内，导致血液变得更加的粘稠，最终导致动脉粥样硬化。 注意维护血管健康 为何有人长寿有人会短命，其实最终都绕不开心血管衰老，每个人体生活习惯和饮食规律的不同都决定着心血管功能的高低和衰老程度，最终退化病变影响你的寿命，而步入中老年后三高，心脑问题也是因为血管的老化，导致疾病的侵入，这时候我们需要日常多补充辅宁通肽来保养心脑血管，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，它们可以防止血管及心肌衰老，消除血管壁沉积成分，降低血液黏稠度。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平，从而预防高血脂。其中的地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以预防和改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压，高血糖、高血脂以及各类血管问题。同时对心脏保养都有不错的表现，也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸气短、乏力无神等问题发生。降低血管问题概率延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活。 平时有很多人没有控制好自己的饮食习惯，经常的暴饮暴食，或者吃一些寒凉、生冷的食物，导致体内的寒气增加，阴阳失衡，导致体内的血脂异常。日常生活中要多吃有益于身体健康的食物，不能吃生冷寒凉的东西，不能长期熬夜，要保持血脂正常。
吴世洪 2023-05-11阅读量353
病请描述： 对于动脉粥样硬化这个问题，我们都比较关心。首先，我们需要了解动脉硬化是逐渐发展的过程，不是一两天就能出现的。动脉粥样硬化会影响心脑肾等器官的血液供应，导致胸闷胸痛、头晕头痛、耳聋耳鸣等问题。严重的动脉粥样硬化会导致脑梗、心梗等心脑血管疾病的发生。 动脉血管分为三层，内皮层比较光滑，中间是弹性层，外面是外膜。动脉硬化的过程是由于内皮层长时间使用，加上高血脂、高血压、糖尿病、吸烟饮酒等危险因素，导致内皮层损伤，失去原来的光滑度，胆固醇沉积到内膜下形成动脉粥样硬化斑块，逐渐变大，占据血管管腔，使血管狭窄。因此，动脉粥样硬化是一个慢性的血管损伤过程。 那么如何软化血管呢？动脉粥样硬化之后，我们的血管不能通过药物或者食物软化。因此，保护我们的血管是很重要的。控制高血压、高血脂、糖尿病，低盐低脂饮食、合理膳食、戒烟戒酒都是保护血管的有效方法。
底爱英 2023-04-19阅读量394
病请描述：2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。 那么突发性聋患者应该如何爱耳护耳呢？ 突发性聋是在72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降大于等于20分贝，是耳鼻喉科的急症之一。 得了突发性聋，除了及时采用药物及高压氧等治疗方法外，在日常生活中还需要注意以下七个方面。1.远离噪音 如果长时间接触噪音，会使原本开始衰退的听觉更加疲劳，容易加重听力减退，甚至还能引发噪音性耳聋。因此，突发性聋患者保护听力的首要一条就是尽量避免或减少噪声的干扰。建议突发性聋患者尽量减少耳机的使用。 2.劳逸结合勿熬夜，保证充足睡眠 生活不规律和睡眠障碍等是公认的突发性聋诱发因素。我们在临床上经常遇到连续熬夜后出现耳聋的患者。有研究表明，突聋患者睡眠状况越好，听力恢复得也越好。因此，突发性聋患者要注意合理的安排工作和休息时间，保证作息规律，必要时在医师指导下应用助眠药物，从而保证睡眠质量。 3.舒缓情绪，勿狂喜暴怒 精神紧张、情绪波动也是突发性聋的诱因之一。这是因为在情绪激动时，我们体内会增加肾上腺素的分泌、体液调节出现失衡等导致内耳血循环障碍，从而进一步影响听力。而患者出现听力下降后，也容易出现着急、烦躁等情绪。因此，突发性聋患者更要注意舒缓情绪，避免狂喜暴怒。 4.合理膳食、适当运动，控制“三高”突发性聋患者在日常饮食上要注意合理膳食、营养均衡，如多吃蔬菜水果，避免高盐、高糖、高脂饮食，忌烟、酒及辛辣、刺激性食物等。还要根据身体情况选择适当运动。研究显示，血管因素也是突发性聋的病因之一。因此，突发性聋患者需要控制好血压、血糖、血脂等心脑血管疾病的危险因素。 5.不滥用耳毒性药物 迄今已知的耳毒性药物有近百种。例如氨基糖甙类抗生素：庆大霉素、链霉素等等。不同的药物耳毒性不同，注意事项也不同，突发性聋患者在用药前可参考药物说明书或向医师及药师咨询。就诊时实告知主治医师得过突发性聋的病史，尽可能避免应用耳毒性药物。 6.注意颈部姿势 内耳由颈椎两侧的椎动脉分支负责供血。当颈椎出现问题并影响椎动脉时，可导致内耳供血不足，从而出现症状。如果颈椎小关节错位，同样也会刺激和压迫椎动脉，反射性地引起椎动脉痉挛，引起内听动脉血流减少，诱发突发性聋。低头族们要特别注意这一点，避免长时间扭头或歪头工作。 7.注意防寒保暖，避免感冒 病毒感染也是突发性聋的病因之一。因此突发性聋患者特别要注意做好保暖（包括颈部的保暖），避免感冒、病毒性感染。 以上，就是给突发性聋患者的一些爱耳护耳的小知识，希望能给您带来帮助。
张奕 2023-03-01阅读量232
病请描述：①面肌痉挛的特点：面肌痉挛表现为阵发性半侧面肌的不自主抽搐，通常抽搐仅限于一侧面部。 ②面肌痉挛好发人群：该病多为中年以后起病，青少年少见，女性多于男性。 ③面痉挛好发部位：面肌痉挛左侧稍多于右侧，双侧者极少。 ④面肌痉挛病情发展：开始发病时，多为眼角跳动，即眼轮匝肌间歇性抽搐，逐渐缓慢地扩展至一侧面部的所有肌肉，重者可累及颈肩肌肉。 ⑤面肌痉挛的发病症状症状表现为电击样抽搐发作，抽搐时间短则数秒，长则十余分钟，有间歇期，自己不能控制。 ⑥面痉挛对患者的影响面肌痉挛严重影响视力、语言、社交、饮食和工作，病人十分痛苦。该病多因情绪紧张、疲劳、生气而诱发，但不能自行模拟和控制。入睡后多抽搐停止，但也有人睡后因抽搐而醒者。两侧面肌痉挛者十分少见，若有则往往是一侧先于另一侧发病。少数病人于抽搐时伴有面部的轻度疼痛（称为抽搐痛），个别病人还可伴有头痛及病侧耳鸣、耳聋。神经系统检查除见一侧面部肌肉阵发性不自主抽动外。部分病人由于长期抽搐可出现病侧面肌无力、萎缩及舌前2/3味觉丧失。 ⑦面肌痉挛是否能自愈面肌痉挛为进展缓慢的疾病，一般不会自行好转或自愈。如不治疗，部分病人于病程晚期患侧面肌麻痹，抽搐自行停止。
别小华 2023-02-20阅读量345
病请描述：前庭性偏头痛：是常见的一种中枢性前庭疾病，近几年才被越来越多的专科医生认识，已经成为耳源性眩晕常见的病因之一，发病率远远高于梅尼埃病。也是儿童眩晕的最常见病因。 临床表现具有多样性，前庭症状主要表现自发性眩晕、位置性眩晕、视觉引起的眩晕、头部运动引发的眩晕，头部运动引起的头晕伴有眼震和恶心。 眩晕发作时间：5分钟-72小时，发作频率频繁，达5次以上，其中25%病人发作时间少于5分钟，在发作时间短暂不超过5分钟的病人中，75%在3天内每天发作超过5次。 眩晕发作诱发因素：头部活动、视觉刺激、头部位置改变、40%-70%的患者有位置性眩晕，由运动的视觉场景（交通、电影院）引发的视觉性眩晕。 偏头痛症状：单侧、搏动性头痛、耳痛、畏光、畏声、视觉先兆（闪光、暗点、视野缺损）等。多有家族史。 眩晕与头痛症状：可先于头痛出现，成为偏头痛先兆的表现；有些患者甚至从未出现头痛。 伴随症状：闪光、暗点、视野缺损、恐声、畏光等常见。耳鸣、听力下降不是主要表现。听力下降通常为轻度-中度，双耳常见，不是波动性。 诱发因素：过度的压力、睡眠障碍、焦虑、饮酒、吸烟、低血糖、雌激素的波动、某些特定的食物（例如红酒、含有谷氨酸钠的调味精等调味品）。体力活动可诱发成人良性复发性眩晕。 与其他常见耳源性眩晕疾病鉴别： 疾病 特点 良性阵发性位置性眩晕 眩晕因姿势变化诱发，改变 身体的位置可消失，持续时间短，数秒到1分钟，卧床翻身时诱发数秒眩晕，无听力改变，前庭功能可正常， 身体的位置试验可诱发眼震患耳向下出现眼震，方向向同侧 梅尼埃病 眩晕持续20分钟至数小时，同时出现耳鸣、重听和耳内鼓胀感，早期低频感音神经性耳聋，在数年后会有进行性听力丧失。 迟发型膜迷路积水 耳聋病史5～10年，听力为重度感音神经性聋，多见单侧前庭功能严重障碍。 前庭神经元炎 典型周围性眩晕，眩晕单侧前庭功能障碍，无听力障碍，有感冒等病毒感染 外淋巴瘘管（半规管裂综合征） 可伴有或不伴有头部外伤后发作，可因咳嗽、打喷嚏、用力大便、巨大声音诱发，低频听力下降为主，有时出现骨导增强 前庭性偏头痛建议饮食 食物种类： 避免进食的食物： 饮料 酒精、咖啡、茶、冰激凌 水果 柠檬、柑橘、葡萄柚 点心或零食 干酪、乳制品、巧克力、坚果类食物 肉、鱼、家禽 腌制、烟熏或罐装肉，如：火腿、培根、冷切肉、香肠（含有亚硝酸盐的食物） 调味品 味精、鸡精、酱油、人工甜味剂 汤 汤品罐头，块状浓缩汤 蔬菜 泡菜等腌制食物 其他 盐、洋葱盐或大蒜盐，味精，番茄酱，辣酱油，橄榄，腌制食物，调味品，盐制品，柠檬，胡椒粉，黄豆酱，添加嫩肉粉的肉，色拉酱、伍斯特沙司
任冬冬 2023-02-06阅读量1195
病请描述： “听”与“说”是人们相互交流的重要手段。上了年纪的老人，随着听觉系统功能逐渐衰退，常常会出现“耳背”(即老年性耳聋)。而一旦出现持续性、顽固性耳鸣和听力下降，尤其是“未老先聋”时切莫掉以轻心，起病隐匿的听神经瘤可能已在“悄然作祟”了。 “耳背”以为是手机坏了 一查竟出了大问题 据《健康报》报道，33岁的宋先生(化名)从事销售工作，每天要接听数十个电话。一段时间以来，打电话时他总听不清对方讲话，右边耳朵像有蜜蜂在飞，嗡嗡作响。宋先生以为是手机信号不好，连续换了两部手机，依然不奏效。有一次，他无意改用左耳听电话，感觉音质清楚了很多，这才意识到可能是自己耳朵出了问题。 他来到当地医院检查听力，医生告诉他耳朵没毛病，但在做核磁共振检查后发现，颅内有一枚直径约3厘米的听神经瘤，瘤体已压迫到部分脑干。医生进一步询问病史得知，原来4年前宋先生就感觉右耳听力下降，感觉有些耳背，他以为是工作压力大所致，一直没在意。这下，令小宋吃惊不小——自己竟得了听神经瘤。他随即在该医院进行手术，切除了肿瘤。 症状典型却易被忽视的“听神经瘤” 提起“听神经瘤”，大家一定觉得这是一种跟听神经有关的肿瘤。“事实上，这并不确切。”上海蓝十字脑科医院神经外科主任沈建康教授介绍，真正能够让人感知到听觉的神经叫“耳蜗神经”，但耳蜗神经与调节平衡的前庭神经合在一起，成为第八对颅神经，称为“位听神经”，简称为“听神经”。事实上，“听神经瘤”绝大部分来源都是内听道内前庭神经鞘膜的施旺细胞，极少来自于耳蜗神经，因此其确切的称谓为“前庭神经鞘瘤”或“听神经鞘瘤”。由于历史原因，“听神经瘤”的名称已为大家所接受并沿用至今。 ▲ 耳内结构示意图 听神经瘤是一种良性肿瘤，为常见颅内肿瘤之一，占颅内肿瘤的7%～12%，占桥小脑角肿瘤的80%～95%。多见于成年人，高峰在30～50岁。与其他脑肿瘤相比，听神经瘤的症状，尤其是早期症状表现具有典型性。沈建康教授指出，大部分患者就诊时主要症状是听神经受损的表现，包括耳鸣、听力下降和头晕，可三者同时、两者同时或先后出现。耳鸣常为高调音，似蝉鸣或汽笛声，常伴有耳聋。这是听神经瘤缓慢生长已开始压迫耳蜗神经和前庭神经的表现。值得注意的是，听神经瘤一般为单侧起病，两侧同时发生者较为少见。 ▲ 听神经瘤一般为单侧起病 而正由于听神经瘤往往起病隐匿、进展缓慢，当早期症状较轻微时，易被患者忽视。若不进行严格的影像学检查，还容易漏诊，甚至被诊断为神经性耳聋、突发性耳聋、神经性耳鸣、颈椎病等其他疾病。 听神经瘤的病程进展可达数年之久，沈教授表示，随着肿瘤继续增大，压迫三叉神经时，可表现为面部麻木、疼痛、触觉减退等。当压迫同侧的面神经时，可出现面肌抽搐。当疾病进展到晚期，患者可出现步态不稳、发音困难、声音嘶哑、吞咽困难、饮食呛咳等;出现颅内压增高和脑疝时，可危及生命。 早期切除利于保护神经功能 随着医学影像学技术的快速发展，CT、核磁技术已成为诊断听神经瘤的可靠手段。典型的听神经瘤具有渐进性加重的临床表现，借助影像学及神经功能检查多可明确诊断。沈建康教授提醒，对于中老年耳鸣，尤其是单侧耳鸣伴听力下降者，务必要考虑听神经瘤的可能性，及时到专业医院神经外科进行检查。 目前，听神经瘤的治疗手段主要包括外科手术治疗、立体定向放射治疗等，根据肿瘤分期、位置、生长速度、患侧及对侧听力水平、患者年龄、全身状况和期望值等来选择合适的治疗。其中，外科手术治疗是听神经瘤最主要的治疗方式。 ▲ 沈教授在显微镜下为患者切除肿瘤 沈建康教授表示，由于听神经瘤长在小脑半球和脑干之间的脑桥小脑角的角落里，在以往，手术切除易损伤脑重要功能区，风险较大。而如今，听神经瘤的外科手术治疗已非常成熟。随着电生理监测的运用及显微镜外科技术的发展，早期手术可在提高肿瘤全切率的同时，更好地保护患者面神经功能，听力保留也成为可能，从而提高患者生活质量。 特别提醒： “听神经瘤早诊早治很关键。”沈教授特别提醒，由于产生肿瘤的前庭神经与面神经、耳蜗神经就如同一根电话线中包着几股细的电线一样，所以当听神经瘤长得越大时，神经就会被压迫得越厉害，甚至被压得薄如蝉翼，不仅对神经功能造成不可逆损伤，手术难度和并发症风险也大幅增加。因此，当出现持续耳鸣、听力下降等症状，并且在耳鼻喉科就诊但治疗效果不佳时，应及时到神经外科排查听神经瘤的可能性。
上海蓝十字脑科医院 2023-01-13阅读量8692
病请描述： 很多脑膜瘤患者在被确诊了之后非常害怕，认为长了脑瘤，生命将不会太长。对于脑膜瘤疾病究竟能不能治好，患者不能凭借自己的想象随意揣测，更不应该消极害怕，而是应当主动积极配合医生的治疗。 赵天智主任介绍：脑膜瘤是常见的相对良性脑肿瘤，生长相对缓慢，在一般情况下不会对患者的生命构成威胁。发现时一般都比较大了，压迫其他功能区域，如运动功能，语言、嗅觉、平衡功能等等，才会发现。但确诊患病后，应当和有经验的医生主动沟通，需不需要治疗，如何治疗。 如果脑膜瘤很小，患者完全没有症状，比如肢体活动、感觉障碍，也没有癫痫发作等问题，那么什么都不用做，只需要定期复查，不需要治疗。日常生活中，以往怎么生活还是怎么生活，饮食、作息没有特别的要求，到了固定的时间去医院复查CT或核磁就好。 但是，有一些“不用治”的脑膜瘤，影像学检查发现它离视神经很近时，这类患者日常生活中要密切关注视力的变化。一旦出现看东西重影、模糊不清等问题时，就要尽快去医院诊治。 只要有脑膜瘤，就要定期复查。毕竟有的肿瘤可以长得很大，却不会引起任何不适；如果等到有明显症状了再去检查，肿瘤很有可能非常大了，会给手术带来不少麻烦。 如果观察了一两年，脑膜瘤没什么大的变化，也没有症状，是不是可以不再管它了？ 意外发现脑膜瘤，暂时观察的，建议半年后复查一次；要是半年后没有任何变化，也没有任何不适，可以每隔一年复查一次。直到肿瘤长大或者出现症状需要手术时。不能说复查一两年、三五年后，没有什么明显变化，就不再管它了。脑膜瘤需要终身复查、随访。 只要脑膜瘤引起了症状，就需要尽快手术。脑膜瘤引起的症状非常多，取决于肿瘤的位置、大小。比如有的肿瘤很大，会导致脑内压增高，出现颅内压高的表现，比如头痛、恶心、呕吐。但通常脑膜瘤引起颅内压高的问题时，表明病情已经很严重了。 脑膜瘤还会引发癫痫症状，对于那些颅底脑膜瘤，由于颅底分布着12对非常重要的神经，肿瘤压迫哪根神经，相应的神经功能就会受到影响。比如肿瘤压迫控制眼球活动的动眼神经，眼球活动受到影响，看东西有重影。如果肿瘤压迫了管听力的听神经，会出现听力减退甚至耳聋。肿瘤压迫舌咽神经和迷走神经，会出现吞咽困难、说话含糊不清、声音嘶哑、饮水呛咳等症状。
赵天智 2022-12-26阅读量191