病请描述： 疾病分类 颈后肌筋膜综合症：又称慢性颈部肌痉挛，易与颈椎病相混。主要病因为长时间保持一种姿势工作，尤其是长期伏案，低头工作的工种，容易患此病，一般仅限于颈后部不适。主要症状：自觉颈后部疼痛、僵硬、酸困、沉重、压迫、活动不灵，一般无神经症状，晨起症状加重，活动后减轻。病情严重可伴有头痛及累及肩背部，表现为酸困及麻木等。 一、颈肩肌筋膜炎：亦称颈肩肌筋膜疼痛综合症，是指颈肩背部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起颈肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。主要与轻微外伤、劳累及受寒等有关。主要症状：颈肩背部酸痛不适，肌肉僵硬，或有重压感，麻木感，可向头部和上肢及背部与肩胛之间放射；晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作；可出现颈部弹响感；体检可发现局部肌肉紧张、压痛，压痛点常位于棘突及棘突旁，常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等，压痛局限，多无放射。 二、腰肌筋膜炎：急性期患者腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛较显著(多在病变肌肉的起止点处)，有的病人体温升高，血液检查可见白细胞增高。急性发作后，少数患者症状可完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬，有沉重感，常在天气变化时(如阴雨天)、夜间、或潮湿地域时疼痛加重，晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解，劳累后又加重。腰部压痛广泛，腰功能活动可正常，但活动时腰部酸痛明显。 三、足底筋膜炎：足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路(包括登山健身、徒步旅行等活动)。长时间行走容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎；另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，也能引起足底筋膜炎；经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。主要症状：足底筋膜炎多是单脚发病，除了足跟疼痛外，另有部分的患者感到足弓或前足疼痛。患者在早上起床时，当脚刚接触地面、准备站起来的一瞬间，疼痛非常剧烈，这是由于足底肌腱一整夜没有机会得到伸展，在下床起身时受到突然牵扯，所以马上就感到疼痛。[1] 附：下面是脊椎的病变和它对应部位的关系： 脊柱相关性疾病与对应的脊柱位置 颈椎1--眩晕偏头痛失眠嗜睡头昏沉颈性高血压脑供血不足 颈椎2--眩晕头痛失眠嗜睡眼干涩耳鸣心动过速 颈椎3--眩晕头昏沉偏头痛颈肩综合征 颈椎4--头昏恶心呃逆双手麻木肩周炎落枕 颈椎5--胸痛心跳过缓恶心呃逆颈肩手掌胀痛 颈椎6--血压波动肩部疼痛肩拇指食指麻 颈椎7--气短胸闷第四五指麻痛颈根肩胛痛 胸椎1—气短气急肘手痛凉早博 胸椎2—气短胸痛 胸椎3—肺部支气管症状易患感冒 胸椎4—胸背痛胸闷长叹气资料来源 ：医学 教 育网 胸椎5—口苦低血压胃痉挛 胸椎6—胃痛消化不良胃痉挛椎间关节痛 胸椎7—胃溃疡症状消化不良 胸椎8—免役功能下降 胸椎9—肾功能障碍小便浑浊尿不畅 胸椎10—肾功能障碍性功能障碍 胸椎11—肾功能障碍尿道病 胸椎12—下肢痛凉疲劳综合征 腰椎1—结肠功能失调便秘腹泻腰痛下腹痛 腰椎2—下腹痛腰酸痛性机能减退症 腰椎3—膀胱月经不调尿少腰膝内侧痛无力 腰椎4—腰痛坐骨神经痛排尿困难尿频尿少痛疼放射至腿部外侧 腰椎5—腿血液循环不良下肢无力怕寒冷腰腿痛麻至腿部后外侧 骶椎—腰骶关节病变足根痛麻凉感膀胱病 尾椎—尾骨痛
郑拥军 2014-03-08阅读量9578
病请描述：如果大家或家人正在忍受疼痛折磨请大家一定要好好学到手彻底掌握这个方法啊腰痛、背痛、颈椎痛、腹痛、胸痛、乳腺痛等等疼痛问题，是人这一辈子最常见的病症。常见的方法就是上医院，各种检查之后，要么吃药、要么打针、要么手术。可结果如何？有效果的很少，更多人吃药多年还是无效，一些动手术的都后悔了。最后要么每一次疼痛都硬挨过去，要么隔三差五去按摩一下，稍稍缓解疼痛。断不了根的疼痛病，就是不死的癌症。杏林君自己也曾腰痛过，那种感觉不想再提。每天上班8小时不动一下，几个月下来腰部就犯病了，疼的直冒汗，嘴里“哎呦、哎呦”叫个不停，差点就打120了。不过恰好刚好我们的义诊老师在，就用《气血疏通疗法》给点按了小腿和脚边10多分钟，疼痛慢慢缓解了，到最后一点都不疼了。站起来活动一下，嘿，没啥感觉了。经过这一次，杏林君可长记性了，站或坐久了一定要多活动活动，不然突发起腰痛，真的生不如死！这不，考虑到大部分人或多或少都遇到过身体疼痛的问题，杏林君找到《气血疏通疗法》李正坤老师，给大家分享这套通调躯干疼痛的疗法。不管你是颈椎痛、还是腹痛、背痛、腰痛，只要是出现在我们躯干部的疼痛，都能通过这个方法调理！敲黑板，划重点，这是学院李老师针对0基础学员，简化了之后的调理方法，大家可要拿小本本记好哦~1、打开主气道口我们双脚脚边的赤白肉际处就是人体最大的排污口，根据不同病症点按不同的位置，效果能立竿见影。这里分享一个最大的人体排污口，足够跟高点，它就在我们的足后跟上的赤白肉际处。看图，就在这里▽不管我们身体哪里有病症，点按它，都能起到调理效果。大家可以实操试试看，用力点按是不是非常酸胀？非常痛？唉，酸了，痛了吧？这就点按对了，不酸不痛说明你没点按对位置，一定要仔细找对位置。请注意，找对了位置大家可能就是一阵猛按、猛点，不要这样，《气血疏通疗法》可不是跟病气硬碰硬，而是采用以柔克刚的方式，引导病气从气道口排出去。点按气道口越痛越酸，说明病气越重，越强，我们的手法就一定要越柔和！2、疏通病症堵点给了病气一个出口之后，我们还需要疏通病症堵点，让病气顺着出口出去。这个病症堵点怎么找呢？ 很简单，小腿上找。 杏林君拍摄了视频，大家可以点击视频查看如何找病症堵点。如果大家不想看视频，后面还有图文版哦~ 《气血疏通疗法》将我们的脊柱倒置比拟在小腿上，躯干部的疼痛在小腿上会出现堵点，点按会有酸胀，胀痛的感觉。 看图▽ 具体怎么找，给你举2个栗子，例如腰痛和乳腺问题。 腰痛 简单的方法就是将小腿五等分，取第四等分的部位为腰部，在我们的小腿上找堵点，就是在下图中的灰色部位，哪里酸痛点按哪里，把堵点都疏通开，疼痛就消失了。 看图▽ 请注意，如果要严格来找，在腰椎上是第L1-L5位置，小腿上在灰色部分还要宽，上下找一下具体部位即可。 乳腺问题 怎么找病症堵点？ 首先我们先找到乳腺问题对应的脊椎体，是第四胸椎T4，我们在全息图上找到T4。 然后，因为乳腺问题在人体前面，与腰痛位于后背不同，所以我们不在小腿后面取，而是在前侧边取堵点，左边乳腺问题，取左小腿的前外侧，右边乳腺问题，取右小腿的前外侧。 左侧乳腺问题堵点定位看图▽ 看到了没，《气血疏通疗法》调理躯干部问题真的很简单，首先打开气道口，再疏通堵点，让病气排出去，病症就消失了，病就好了。 当然，考虑到大家的中医基础问题，这是简化版，但效果也是立竿见影的，希望大家能边看边实践，用出好效果~
郑君芙 2020-05-30阅读量9176
病请描述：中草药熏洗治疗足跟痛 刘维忠王世彪陇原健康 中草药熏洗治疗足跟痛 作者：刘维忠中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 王世彪甘肃省名中医、甘肃省二院中医首席专家。 足跟痛是中老年人发病率最高的足病，其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害，有的活动几分钟后，疼痛反而消失，当坐下来休息一段时间，再次站立时又会出现疼痛。这种情况有时可以自然消失，不治自愈，但有的可以持续数日至数月不等。这毛病虽然不大，但严重困扰着人们的生活，给人们的活动、行走带来严重不便，使用中草药熏洗的方法治疗，效果显著，现介绍如下。 推荐验方 药用：草乌15g，川乌15g，附片30g，独活30g，桂枝10g，细辛9g，防风15g，当归30g，红花10g，川芎10g，赤芍15g。方法：将上述药物加入瓦罐中(最好使用小口瓦罐)加水至淹没药物8-10cm，武火煎熬，待药液沸腾后，改用文火，此时将患者患足足跟部置于瓦罐口上熏蒸，每次30-40分钟，1日2次。治疗期间，患者穿鞋应柔软、舒适。同时注意多休息，避免重体力劳动或跑步、远行等活动。 专家点评： 足跟痛是一种症状名称，是指多种慢性疾患所引起的足跟部急慢性疼痛，包括跟后、跟下、跟内侧和跟外侧。国内对这种症状还没有统一的名称，医疗界通常称为：跟痛症、跖腱膜炎/跟骨骨刺综合征等；民间通常称为：足跟痛、跟痛、足跟疼、脚后跟疼、足底筋膜炎、后跟疼等。据不完全统计，足跟痛大约包括了20多种疾病。 最常见的有：足底筋膜炎、足跟脂肪垫病变、跟骨高压症。 足跟的这些病变，有些是单独出现，有些则合并出现，所以要完全诊断清楚，还是有一定困难的。足跟为少阴肾经所循行之，此处作痛，多内有肾之亏虚，外伤劳损或寒湿入络而导致，足跟部气血运行失常，经脉失养，引发疼痛。故治宜运经活络，散寒止痛。熏洗方中，草乌、川乌祛风湿，散寒止痛；附片、细辛散寒止痛，且细辛亦有祛风之效；桂枝既能温通经脉又能散寒，与二乌、附片、细辛同用温经散寒之力倍增；独活为祛风湿、止痹痛之良药；防风既能散风胜湿，又能解痉：川芎为血中之气药，既活血行气，又祛风止痛，配以当归、赤芍、红花，活血通经，祛瘀止痛之力更强。诸药相伍，配以药液熏蒸，效力更为显著，使得风湿祛，寒瘀除，经脉气血流畅，通则不痛。 需要强调的是足跟痛要早期防治： 平时尽量避免穿一些软的、薄底的布鞋。经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。穿矫正鞋垫，也可以缓解跖腱膜的张力，减轻劳损，减轻局部炎症，而使疼痛缓解。足跟痛毛病虽小，但病因较为复杂，一旦发生足跟痛，经熏洗等治疗后还不能缓解者一定要到专业的足科中医师为您诊治。刘维忠中医门诊时间每周二上午甘肃省人民医院。周四，六上午在中医药大学附属医院。
刘维忠 2018-07-25阅读量8417