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糖尿病饮食

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风靡全球的“减肥...

病请描述:风靡全球的“减肥神药”,可能让你的甲状腺“躺枪”?瑞金医院费主任最新解读 “减肥神药”替西帕肽,真的会影响甲状腺?瑞金医院费健主任:这两类人打针前一定要先查甲状腺 大家好,我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科,我每天都要面对大量被体重困扰的朋友。这两年,一种叫“替西帕肽(Tirzepatide)”的减肥针火遍全球,号称效果比司美格鲁肽还猛。很多人来问我:“费主任,我能不能打这个针减肥?听说会影响甲状腺,是真的吗?” 今天,我就结合一篇2026年5月刚刚发表在《Clinical Obesity》上的最新临床研究(Manueli Laos et al.),和你聊聊替西帕肽与甲状腺疾病之间的真实关系。这篇文章来自美国伊利诺伊大学团队,追踪了527名使用替西帕肽满一年的患者,数据扎实,非常值得关注。 先给你一个核心结论:替西帕肽确实可能引起或加重甲状腺疾病,但总体发生率不高(5.3%)。 然而,有两类人风险显著增高——有甲状腺病史的人和终末期肾病患者。如果你属于这两类,打针前一定要三思,并且严密监测甲状腺功能。 一、替西帕肽是什么?为什么大家都想打? 替西帕肽是一种“双靶点”减肥药,同时激活GLP-1和GIP受体,比单靶点的司美格鲁肽减重效果更强。但它从动物实验阶段就被发现一个“红灯”:在大鼠和小鼠中,它会剂量依赖性地增加甲状腺C细胞肿瘤(包括甲状腺髓样癌)的风险。因此,药品说明书明确禁止用于有甲状腺髓样癌个人或家族史、或2型多发性内分泌腺瘤病的患者。 但是,除了这种罕见癌,它对普通人的甲状腺功能、良性结节、桥本甲状腺炎等有什么影响?人身上的数据一直很少。这篇研究正好填补了这个空白。 二、研究发现了什么?5.3%的人出现甲状腺问题 研究人员跟踪了527名使用替西帕肽满一年的肥胖患者(平均BMI 39kg/m²,79%为女性)。结果: 28人(5.3%)出现了新发或原有的甲状腺疾病加重。 最常见的甲状腺问题依次是: 结节/甲状腺肿(32.2%) 药物性甲状腺炎(21.4%) 新发甲减(17.8%)或原有甲减加重(21.4%) 格雷夫斯病(甲亢) 1例 甲状腺乳头状癌 1例(注意:不是髓样癌) 其中,有12人(43%)在用药前就已经存在甲状腺疾病(如甲减、桥本、甲状腺结节等)。 三、哪两类人风险最高?——有甲状腺病史 + 终末期肾病 研究人员用多因素回归分析排除了年龄、性别、糖尿病等因素后,发现两个独立危险因素: 为什么肾病会关联?因为终末期肾病患者本身就存在“非甲状腺病态综合征”,甲状腺激素代谢紊乱,身体处于慢性炎症状态,再加上替西帕肽的刺激,更容易“引爆”甲状腺问题。 四、为什么减肥药会伤甲状腺?可能的机制 目前机制还不完全清楚,但研究提出几种猜测: 直接刺激甲状腺:GLP-1受体在人类甲状腺中也有少量表达,长期高剂量激动可能引起腺体增生或炎症。 快速减重带来的应激:替西帕肽导致体重快速下降(月减2-4kg),这种代谢应激可能诱发亚临床甲状腺炎。 免疫调节作用:GLP-1激动剂可能影响免疫系统,在易感人群中诱发自身免疫性甲状腺病(如桥本、格雷夫斯)。 研究还特别提到,药物性甲状腺炎的发生率(21.4%)与已知的致甲状腺炎药物(如锂剂、胺碘酮)相近,提示替西帕肽确实有类似风险。 五、费主任的贴心建议:打针前,先做好这三件事 如果你或家人正在考虑使用替西帕肽减肥,请一定遵循以下步骤: 打针前,先做甲状腺全套检查 必查:TSH、FT3、FT4、TPOAb、TgAb、甲状腺超声 如果条件允许,查一下降钙素(排除髓样癌风险) 有甲状腺病史的人,慎用或不用 如果你已经确诊桥本甲状腺炎、甲减、甲状腺结节(尤其是TI-RADS 4类以上),不建议使用替西帕肽。 如果非用不可,必须每3个月复查一次甲状腺功能和超声。 终末期肾病患者,不建议使用 透析或严重肾功能不全者,风险高且获益不确定,建议选择其他减重方式(如饮食运动、减重手术评估)。 用药期间出现这些症状,立即就医 颈部疼痛、吞咽不适、声音嘶哑 心慌、手抖、怕热(甲亢表现) 乏力、怕冷、体重反弹(甲减表现) 颈部摸到硬块 六、费主任的真心话:减肥虽好,安全第一 我见过太多人为了快速瘦下来,不惜花大价钱买“减肥针”,却忽略了身体发出的警告。替西帕肽确实是个好药,但它不是“零食”,而是需要医生严密监控的处方药。尤其是甲状腺,它太敏感了——一点风吹草动都可能打乱它的工作节奏。 所以,如果你正打算用它减肥,请一定先来医院做个甲状腺评估。不要自己网购、不要超剂量、不要忽视复查。健康的瘦,才是我们真正想要的。 如果你已经有甲状腺问题,又为体重发愁,欢迎在评论区留言。我会抽时间给出个体化建议。也请把这篇文章转发给你身边正在用或想用减肥针的朋友——也许能帮她避开一个“甲状腺雷区”。 参考文献:Manueli Laos EG, Serafica B, Fontaine-Nicola A, et al. Impact of Tirzepatide Therapy on Thyroid Disease: Understanding Risks and Emerging Insights. Clinical Obesity. 2026; published online May 11. doi: 10.1111/cob.70012 (本文引用为最新卷期数据) 作者简介:费健,上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师,从医30余年,擅长甲状腺癌、胰腺疾病的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万,线上咨询超10万例,致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。  

费健 2026-06-02阅读量19

张琳琳-301医院-感染:身...

病请描述:感染,是人类与微生物世界之间一场持续了数百万年的博弈。从轻微的感冒到危及生命的败血症,感染性疾病始终伴随着人类文明的发展。作为一名临床医生,我希望通过这篇文章,帮助大家科学地认识感染,从而更好地预防和应对它。 什么是感染? 感染是指病原微生物侵入人体,在体内生长繁殖并引起机体免疫反应的过程。常见的病原体包括细菌、病毒、真菌和寄生虫四大类。值得注意的是,并非所有微生物都会致病。事实上,人体表面和体内寄居着数以万亿计的微生物,构成了复杂的微生态群落,其中绝大多数是"友军",甚至对我们的健康至关重要。只有当病原体的毒力超过机体防御能力,或机体免疫力下降时,感染才会发生。 感染的常见途径 病原体入侵人体主要有以下几种途径:呼吸道传播(如流感、肺结核)、消化道传播(如诺如病毒、霍乱)、接触传播(如皮肤真菌感染)、血液传播(如乙肝、艾滋病)以及虫媒传播(如登革热、疟疾)。了解传播途径是预防感染的第一步。例如,勤洗手能有效阻断消化道和接触传播;在流感季节佩戴口罩则能显著降低呼吸道感染的風險。 身体的防御体系 人体拥有精密的多层次防御系统。第一道防线是物理屏障,包括完整的皮肤和黏膜,它们就像城墙一样阻挡病原体入侵。第二道防线是先天免疫,由巨噬细胞、中性粒细胞等组成,它们如同巡逻的士兵,能够快速识别并吞噬入侵者。第三道防线是适应性免疫,由T细胞和B细胞主导,具有高度的特异性和记忆性——这正是疫苗接种能够预防疾病的科学基础。当这三道防线协同作战时,绝大多数感染都能被有效控制。 抗生素:一把双刃剑 在临床工作中,我经常遇到患者一发烧就要求使用抗生素,这其实是一个严重的误区。抗生素只对细菌有效,对病毒引起的感冒、流感完全无效。滥用抗生素不仅无法治疗疾病,还会破坏肠道正常菌群,导致耐药菌的产生。世界卫生组织已将抗生素耐药性列为全球公共卫生危机。因此,务必在医生指导下合理使用抗生素,做到"能不用则不用,能少用不多用"。 预防胜于治疗 预防感染的关键在于养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。勤洗手、保持室内通风、均衡饮食、规律作息、适度运动,这些看似简单的措施,实则是增强免疫力最有效的方法。此外,按时接种疫苗是预防特定感染性疾病的最佳手段。从新生儿时期的乙肝疫苗、卡介苗,到成年后的流感疫苗、肺炎疫苗,疫苗接种为各年龄段人群构筑起免疫屏障。 何时需要就医? 虽然大多数轻度感染可以自愈,但出现以下情况应及时就医:持续高热超过三天、呼吸困难、意识模糊、严重腹泻导致脱水、皮肤出现瘀点或紫癜,以及免疫力低下人群(如糖尿病患者、肿瘤患者、老年人)出现任何感染迹象。早期识别和干预重症感染,往往能显著改善预后。 感染是生命的常态,而非异常。通过科学的认知和合理的预防,我们完全有能力在这场永恒的博弈中占据主动。希望每一位读者都能成为自己健康的第一责任人,用知识武装自己,与微生物世界和谐共存。

微医药 2026-06-01阅读量28

张琳琳-301医院-科学认识...

病请描述:在日常生活中,我们常听到“伤口感染”“肺部感染”“病毒感染”这类说法,很多人对感染既恐惧又误解,要么过度用药、盲目恐慌,要么毫不在意、延误病情。作为临床医生,今天带大家科学认识感染这件事。 感染,简单来说,就是细菌、病毒、真菌、支原体等致病微生物,突破了人体的防御屏障,在体内定植、繁殖,进而引发局部或全身的炎症反应。我们的身体就像一座有防御体系的城池,皮肤、黏膜是第一道城墙,免疫细胞是守城士兵,正常情况下,微生物无法轻易入侵;但当防御出现缺口,或是致病菌毒力过强、数量过多,感染就会发生。 很多人把感染和细菌感染划等号,一发炎就吃抗生素,这是最常见的误区。感染分为细菌性、病毒性、真菌性等多种类型,而抗生素仅对细菌有效,对病毒、真菌完全没有作用。普通感冒、流感、新冠病毒感染等,都属于病毒感染,盲目服用抗生素,不仅无效,还会破坏肠道正常菌群,导致耐药性,真正需要用药时反而无药可用。 感染的表现有迹可循,局部感染常出现红、肿、热、痛、化脓,比如皮肤伤口感染、扁桃体发炎;全身感染则会出现发热、乏力、寒战、头痛、食欲下降等症状。需要警惕的是,老人、婴幼儿、糖尿病患者、免疫力低下人群,感染后症状可能不典型,比如不发热、仅精神萎靡,很容易被忽视,进而发展为重症。 预防感染,核心是守住身体的防御线。首先做好基础防护,勤洗手、戴口罩、保持环境通风,切断致病菌传播途径;其次保护皮肤黏膜完整,小伤口及时消毒包扎,避免抠挖口鼻、破损皮肤;最后提升自身免疫力,规律作息、均衡饮食、适度运动,不滥用激素类、免疫抑制类药物。 面对感染,正确的处理原则是:轻症居家观察、对症护理,高热不退、症状加重、持续超过3天无好转,及时就医检查血常规、炎症指标,明确感染类型后再针对性用药,绝不自行乱吃抗生素、退烧药。 感染是人体与微生物的正常博弈,既不用谈之色变、过度治疗,也不能掉以轻心、拖延病情。科学认知、规范应对,才能既守护健康,又避免不必要的身体伤害。 

微医药 2026-06-01阅读量28

于立宝-解放军总医院第八医学...

病请描述:胆囊结石是消化系统的常见疾病,我国成人发病率约为10%。它就像胆囊里潜伏的“小石头”,平时可能悄无声息,一旦“活跃”起来,却能引发剧烈疼痛和严重并发症。 病因:谁容易“长石头”? 胆囊结石的形成与胆汁成分失衡有关。高危人群常具有“4F”特征: Female(女性):雌激素促进胆固醇分泌 Forty(40岁左右) Fatty(肥胖):胆固醇代谢异常 Fertile(多产):孕期激素变化 其他风险因素包括:高脂高糖饮食、快速减肥、糖尿病、肝硬化及某些遗传因素。 病理与病理生理 结石类型: 胆固醇结石(占80%以上):金黄色,多与代谢异常相关 胆色素结石:黑色或棕褐色,多见于溶血性疾病或肝硬化 形成机制:当胆汁中胆固醇过饱和,或胆盐、磷脂相对不足时,胆固醇结晶析出,逐渐聚集形成结石。结石可停留在胆囊,也可能掉入胆总管引起更严重问题。 诊断:如何发现“沉默的石头”? 临床表现: 无症状结石:约60-80%患者终身无症状 胆绞痛:典型表现为饱餐或油腻饮食后右上腹剧痛,向右肩背部放射 并发症表现:发热、黄疸、墨菲征阳性等 关键检查: 超声检查:首选方法,准确率>95%,可显示结石大小、数量、胆囊壁厚度 CT扫描:有助于发现并发症,如胆囊穿孔、周围脓肿 磁共振胰胆管成像(MRCP):无创评估胆管情况,特别是怀疑胆总管结石时 鉴别诊断:别误当“胃病” 胆囊结石引起的疼痛常被误认为“胃病”,需与以下疾病鉴别: 消化性溃疡:腹痛与饮食节律相关,胃镜可鉴别 急性胰腺炎:常与胆结石相关,血淀粉酶显著升高 右肾结石:疼痛向会阴部放射,尿检可见红细胞 心肌梗死:特别是下壁心梗,心电图有特征性改变 肝病:肝炎、肝脓肿等 治疗:切还是不切?怎么切? 治疗原则:根据症状和并发症风险个体化选择 1. 无症状结石: 一般无需治疗,定期观察(每6-12个月超声检查) 例外情况需考虑手术:结石>3cm、瓷化胆囊、合并胆囊息肉>1cm、糖尿病患者 2. 有症状或并发症结石: 腹腔镜胆囊切除术:金标准治疗 优点:微创、疼痛轻、恢复快(住院2-3天) 时机:急性胆囊炎发作72小时内手术最佳 药物溶石治疗:仅适用于胆固醇结石、胆囊功能正常者,但复发率高 体外震波碎石:适用人群有限,已较少使用 3. 胆总管结石: 先行经内镜逆行胰胆管造影(ERCP)取石 再行腹腔镜胆囊切除术 4. 特殊情况处理: 高龄、手术高风险患者:可考虑经皮胆囊造瘘术 妊娠期胆囊结石:以保守治疗为主,若必须手术,孕中期相对安全 预防与生活管理 饮食调整:规律三餐,避免长时间空腹;减少高胆固醇食物(动物内脏、蛋黄);增加膳食纤维 体重管理:避免肥胖,但切忌过快减肥(>1.5kg/周) 定期体检:高危人群建议每年腹部超声检查 重要提醒:如果出现持续性右上腹痛、发热、黄疸等症状,请立即就医,这可能是急性胆囊炎、胆管炎等急症信号。 胆囊结石虽常见,但通过科学的诊断和个体化治疗,绝大多数都能获得良好预后。了解这些知识,与医生充分沟通,您就能更好地应对这个“小石头”带来的挑战。

微医药 2026-06-01阅读量32

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孕产妇保健(饮食、营养、运动和心理管理),妊娠期胆汁淤积症,妊娠期肝功能异常,妊娠期高血压疾病及糖尿病,妊娠期白带异常(阴道炎、宫颈炎,宫颈息肉),宫腔感染,TORCH(巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫和单纯疱疹病毒),剖宫产(疤痕美容缝合),难产处理,早产,前置胎盘,胎盘早剥,复发性流产,妊娠合并乙肝,妊娠合并梅毒,胎儿异常,产前诊断,宫颈环扎。针对病情制定个体化精准综合诊治方案,获得了良好母婴结局。
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主攻方向:心血管疾病诊断以及药物、运动与饮食相结合的康复治疗;早期高血压、糖尿病、肥胖和超重患者的单纯运动及饮食治疗。

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