知识库 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病 > 症状

糖尿病症状

糖尿病症状相关内容 更多>

联合国糖尿病日|了解风险,了...

病请描述:  每年的11月14日是“联合国糖尿病日”即“世界糖尿病日”,为了在全球范围内引起人们对糖尿病的警醒与觉悟,自1991年开始,国际糖尿病联盟(IDF)与世界卫生组织(WHO)将每年的11月14日设为“世界糖尿病日”。2007年起,“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”。今年的宣传口号是“了解风险,了解应对。”   我国糖尿病高发的可能影响因素   当前,全球有5.37亿人患有糖尿病,预计到2045年这一数字将增加至7.84亿。根据《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》显示自1980年以来,我国居民的糖尿病发病率在持续增加。截至2021年我国有超1.4亿糖尿病患者,糖尿病患病人数居世界之首,当前中国成人糖尿病患病率约为12%,然而现状却是“超半数患者,尚不知情”,并且防治率及控制率均不足50%。   1、城市化   随着经济的发展,我国的城市化进程明显加快,根据第七次全国人口普查结果显示,全国人口中居住在城镇的人口占比63.89%,与2010年第六次全国人口普查相比,城镇人口比重上升14.21个百分点。城市化导致人们生活方式改变,体力活动明显减少,生活节奏的加快也使得人们长期处于应激环境,这都与糖尿病的发生密切相关。   2、老龄化   人口老龄化加速是我国糖尿病患病率持续升高的主要因素之一,《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》指出,2012年我国在50-59岁、60-69岁和70岁及以上的人群糖尿病患病率分别是14.6%、18.9%和20.5%,老年人群糖尿病患病率是20-30岁年龄段患病率的5-7倍。   3、超重肥胖患病率增加   《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点,6~17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。   4、中国人2型糖尿病的遗传易感性   2型糖尿病的遗传易感性存在种族差异。与高加索人相比,在调整性别、年龄和BMI(身体质量指数)后,亚裔人群糖尿病的患病风险增加60%。   糖尿病的类型以及表现   上海蓝十字脑科医院内科专家任国光表示糖尿病是指胰岛产生不了足够的胰岛素,或无法有效利用胰岛素而导致的以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、特殊类型糖尿病。其中2型糖尿病患者人数约占糖尿病总数的90%。典型的糖尿病症状为“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重明显减轻。但有50%以上的2型糖尿病患者可以没有任何症状或仅有部分并发症症状,比如出现皮肤瘙痒、反复泌尿系感染、伤口不容易愈合等情况,发病隐匿,应尽早检测血糖。   糖尿病导致的并发症   如果说糖尿病是“温柔而甜蜜”的杀手。糖尿病并发症则是最具杀伤力的武器。一旦发生并发症,特别是各种慢性并发症,患者的生活质量将大大下降,严重的还可能威胁生命。糖尿病的并发症主要分为急性和慢性两类。   急性并发症:主要包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷和糖尿病乳酸性酸中毒。   慢性并发症:主要包括大血管并发症和微血管并发症。   ● 大血管并发症包括脑血管病变、心脏病变、下肢血管病变即糖尿病足;   ● 微血管并发症包括眼部并发症,糖尿病性视网膜病变、外周神经病变、糖尿病肾病、阳痿、神经源性膀胱等等。   建议2型糖尿病患者半年检查1次糖化血红蛋白,每年检查1次肝肾功能、血脂、超声、心电图、动态血压、眼底、神经病变和尿液。   了解风险,了解应对   2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上,可能在患者身体不出现明显症状的情况下悄然发展。如果没有及时发现和治疗,糖尿病可能会导致严重的并发症。某些因素增加人们罹患2型糖尿病的风险。了解风险,了解应对可以延缓或预防糖尿病的发生。   以下因素可能会增加糖尿病风险:   1、家族史   如果父母或兄弟姐妹患有糖尿病,那么自身患病风险会增加。   2、体重   超重或肥胖会增加患2型糖尿病的风险。   3、年龄   患2型糖尿病的风险随着年龄增长而增加,特别是在45岁之后。女性患糖尿病的风险也略高于男性。   4、种族   某些族群更容易患上糖尿病,包括非洲黑人、非洲加勒比人和南亚人。   5、缺乏运动   体育活动不足可能导致体重增加和胰岛素抵抗。   6、妊娠糖尿病   怀孕期间曾患有糖尿病的女性患病风险增加。   糖尿病的应对方法:   在许多情况下,健康的饮食习惯和定期的体育活动可以帮助降低患2型糖尿病的风险。   1、健康饮食   控制碳水化合物和脂肪的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪(如奶油、奶酪、黄油)的摄入。   2、适量运动   减少久坐时间,增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动(如快走、慢跑、骑自行车等)。   3、控制体重   保持适当的体重,避免超重和肥胖。   4、定期体检   定期检测血糖水平,及早发现糖尿病。请留意可能的糖尿病症状,如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。如果有这些症状或属于高风险人群,请咨询医学专业人士。   5、药物治疗   在生活方式干预的情况下,要在医生的指导下进行药物的选择,根据医嘱选择口服的降血糖药物,以及注射类的降血糖药物。   6、管理压力   学会应对压力,避免过度焦虑和紧张。   任国光主任特别提醒:40岁以上人群建议每年检测1次空腹血糖;糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。对于糖尿病要有正确的认知,不要过度焦虑,坚持“早发现、早治疗”原则,及早干预,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者一样可以享受健康生活。   版权声明:部分图片源自摄图网,如有版权纠纷,请及时联系医院。一经查实,将立即删除。   (文章来源:国际糖尿病联盟、中华糖尿病杂志、央视新闻、七次全国人口普查公报等)

上海蓝十字脑科医院 2023-11-16阅读量466

糖尿病可以逆转吗?这4个指标...

病请描述:   可见,古代对糖尿病的诊断有两个基础:一是典型的糖尿病症状,二是尿液是甜的。那问题来了——糖尿病中的糖,是从哪里来的呢?     碳水化合物在消化过程中被分解成葡萄糖等简单糖分子,然后进入血液循环系统,提供能量给身体各个组织和器官使用。在正常情况下,胰岛素是一种由胰腺分泌的激素,它可以帮助身体细胞吸收血液中的葡萄糖,从而使血液中的葡萄糖水平维持在正常范围内。但如果长期高糖、高脂、高盐、高热量的饮食及吸烟喝酒等不良生活习惯,会加重胰岛素的负担,久而久之,血液中糖分爆仓,过多的血糖成了身体里的垃圾。【什么是碳水化合物?】     碳水化合物又叫糖类化合物。根据分子结构,将其分为单糖,双糖和多糖三大类。     常见的单糖有葡萄糖、果糖和半乳糖等,主要存在于植物性食物、水果、蜂蜜中。     常见的双糖有蔗糖、麦芽糖和乳糖等。主要存在于白糖、红糖、砂糖、发芽后的各类种子中和乳汁中。     常见的多糖有淀粉、糖原和膳食纤维等,主要存在于谷类、薯类、豆类和动物的肝脏与肌肉中。通过合理预防手段部分糖尿病可以逆转     通过规律的生活方式和自我管理,是可以延缓糖尿病的进展甚至实现“逆转”的。1、 良好的生活方式包括保证8:30前吃早餐。适度限制碳水食物的摄入。调整吃饭顺序:“纤维类→蛋白/脂肪类→碳水类”的进餐顺序。吃东西要细嚼慢咽。多选择粗加工食物。尽量选择吃低糖食物。下午18:00左右吃晚餐。有氧运动和抗阻运动联合进行。     得了糖尿病,确实需要控制食物摄入,但这并不代表说有些东西压根就不能吃了。对于糖尿病患者而言,均衡、多样的饮食对于身体健康非常重要。2、糖尿病逆转的四个必要条件包括谷氨酸脱羧酶抗体是胰岛细胞抗体中的一种,但它是攻击胰腺的抗体,因此若谷氨酸脱羧酶抗体阴性,“逆转”的可能性就会更高;身体质量指数(BMI=体重/身高的平方)大于25的人,也就是偏胖的糖友,脂肪在肝脏上堆积,而肝脏又不断地将脂肪以低密度脂蛋白的形式输出,最终都会落在胰岛或胰腺,因此,若肥胖的糖友减脂增肌10%,糖尿病逆转的可能性就高很多。C肽是从胰岛里分泌出来的,其水平反映胰岛素分泌功能,空腹时大于1.1ng/ml,餐后大于2.5ng/ml的人,“逆转”的可能性更高;病程越长,胰岛的恢复率越低,所以,通常新诊断或小于5年的人,“逆转”的可能性更高。糖尿病不可怕可怕的是糖尿病并发症!    视网膜病变:高血糖会损害眼部血管,导致视网膜病变,严重时可导致失明,病程在20年以上的患者会存在不同程度的视网膜病变。    神经病变:长期高血糖会损害神经系统,病程超过10年,易出现疼痛、麻木、肌肉无力等症状。    肾病变:高血糖会损害肾脏,20%-40%的糖友都会面临,最严重的是肾功能衰竭。    心血管疾病:高血糖会导致动脉硬化,其患心脑血管疾病的风险比健康人群增加2-4倍。    足部病变:是糖尿病并发症中最严重的,神经病变和血管病变会导致足部感染、溃疡、坏疽等症状,最终可能导致截肢甚至死亡。这些慢性并发症的严重危害是非常大的,不仅会影响患者的生活质量,若无法得到有效控制时,会使寿命缩短8-10年。看自己是否患上了糖尿病如果出现以下情况,要及时到医院进行检查,看看自己是否患上了糖尿病:1、手脚长期出现溃疡同时难愈合。2、出现持续性、顽固性、间歇性腹泻、腹胀,用消炎药无效者。3、不明原因体重下降和乏力症状出现。4、女性产下4公斤以上的巨大胎儿。5、男性臀围与腰围比值大于0.9,女性臀围与腰围比值大于0.85。6、手脚出现麻木感,夜间症状加重。7、尿液出现泡沫,伴有异味。8、口干、口臭和口腔炎症经常发生。9、中年男性出现阳痿症状。下面为大家准备了这组计分题做一下测试,了解自己患糖尿病的可能性有多大:①生过4公斤重的肥胖胎儿,计1分。②有一名或多名兄弟姐妹患有糖尿病,计1分。③ 父母之一患有糖尿病,计5分。④体重指数> 25,计5分。⑤年龄在65岁以上,计9分。⑥年龄为45—64岁,计5分。      在答题后,如果发现这6道答题的总分大于10分,说明答题者非常可能患有糖尿病。如果发现这6项答题的总分为4~9分。说明答题者有可能患有糖尿病,如果各方面允许还是去医院检查一下。

俞一飞 2023-10-09阅读量1308

【涨知识啦】糖友进行饮食治疗...

病请描述:进行饮食治疗时可选择哪些食物?1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢:如玉米、小麦、糙米、大豆、燕麦、荞麦、苦瓜;2、多吃含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶;3、多吃含钙的食物,缺钙会使糖尿病人的病情加重:如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;4、多吃富含硒的食物,可降低血糖,改善糖尿病症状:如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等;5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,有利于减缓糖尿病并发症的进程:如奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等;6、适量选择优质蛋白质:如蛋清、家禽、鱼。 温馨提示: 不论是否使用口服降糖药或注射胰岛素,都必须合理控制饮食进行饮食治疗。合理的饮食能保护胰岛功能,帮助患者达到并保持良好的代谢控制,使血糖、尿糖和血脂水平达到或接近正常,从而降低并发症发生的危险。此外,适合患者的平衡膳食,也有助于维持健康和从事正常活动,提高生活质量。

于莹 2023-07-27阅读量581

【敲黑板啦】糖尿病患者为何要...

病请描述:对于糖尿病的治疗,现在强调药物治疗、饮食治疗、运动治疗、糖尿病教育和血糖监测五驾马车并驾齐驱,其中饮食治疗是最重要最根本的一环,为什么这么说呢?下面就一起来看一看吧。一、什么是饮食治疗?饮食治疗主要是通过分配摄入食物的种类和摄入量,合理安排三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的比例,实现对糖尿病患者的每日总能量和各种营养素摄入的控制,从而达到控制血糖的目的。二、饮食治疗对于糖尿病患者有什么作用?1、控制血糖患者在进行饮食治疗的过程中,会增加富含膳食纤维食物的摄入,有利于降低餐后血糖,同时饮食治疗可减轻胰岛所受刺激,有利于胰岛功能的恢复,从而可将患者血糖控制在正常水平。2、保护胰岛合理的饮食可以减轻胰岛负担,使胰岛细胞得到休息,保护胰岛细胞,帮助患者实现良好的代谢控制。3、维持或达到理想体重饮食治疗强调低热量膳食,这样可以促进患者的自身消耗,减少过剩的脂肪,从而达到理想体重。4、保持正常血脂水平通过合理摄入针对性饮食,糖尿病患者体内的代谢紊乱可得到有效纠正,可达到控制血脂、补充蛋白质以及其他营养成分缺失的目的。5、预防并发症的发生如果糖尿病患者大吃大喝,对饮食不加以控制,极易导致血糖波动代谢失调,从而引发各种并发症,而饮食治疗可以帮助患者达到营养平衡,控制糖尿病的病情发展,预防并发症发生。三、糖尿病患者该如何进行饮食治疗?1、严格控制总热量,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入,适当补充维生素、膳食纤维和无机盐等微量元素;2、每餐合理搭配,注重食物多样性,多选用高纤维食物和谷类食物;3、少量多餐,定时定量,一定要吃早餐,在不改变进食总热量的情况下,两餐之间和睡前可适当加餐;4、保持清淡饮食,减少盐的摄入量,不抽烟不喝酒。四、进行饮食治疗时可选择哪些食物?1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢:如玉米、小麦、糙米、大豆、燕麦、荞麦、苦瓜;2、多吃含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶;3、多吃含钙的食物,缺钙会使糖尿病人的病情加重:如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;4、多吃富含硒的食物,可降低血糖,改善糖尿病症状:如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等;5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,有利于减缓糖尿病并发症的进程:如奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等;6、适量选择优质蛋白质:如蛋清、家禽、鱼。温馨提示: 不论是否使用口服降糖药或注射胰岛素,都必须合理控制饮食进行饮食治疗。合理的饮食能保护胰岛功能,帮助患者达到并保持良好的代谢控制,使血糖、尿糖和血脂水平达到或接近正常,从而降低并发症发生的危险。此外,适合患者的平衡膳食,也有助于维持健康和从事正常活动,提高生活质量。

樊雪 2023-07-13阅读量178

糖尿病症状相关医院 更多>

珠海市人民医院

三级甲等 预约量:1610

乌镇微医互联网医院

一级医院 预约量:0