病请描述：一、儿童性早熟的定义儿童性早熟是指儿童在生理和心理上过早进入青春期的状态。这包括女孩的乳房发育、月经初潮，以及男孩的生殖器发育、声音变低等现象。正常情况下，这些性征应该在特定年龄范围内才会出现，而性早熟意味着这些变化提前发生。二、危害及影响1 生理危害骨骼发育问题： 儿童骨骼在性早熟的情况下可能无法充分发育，导致成年后骨密度不足，增加骨折和骨疾病的风险。生殖系统问题： 过早的性发育可能导致生殖系统发育不成熟，增加生育问题和不孕的风险。 心血管问题： 早熟可能与心血管疾病的发生风险增加有关，如高血压和高胆固醇。 2 心理危害自尊心问题： 儿童可能由于与同龄人存在显著差异而产生自卑感，影响自尊心的建立。 学业问题： 由于心理压力，儿童可能在学业上遇到困难，影响学习和成绩。社交问题： 早熟可能导致儿童在同龄人中感到格格不入，影响社交关系。3 健康长期影响 慢性疾病风险增加： 与性早熟相关的生活习惯，如不健康的饮食和缺乏运动，可能增加儿童在成年后患慢性疾病的风险。 心理健康问题： 长期的心理社交问题可能导致儿童在成年后面临抑郁、焦虑等心理健康问题。三、儿童性早熟的原因1 遗传因素有些儿童可能存在遗传因素，家族中有性早熟的成员，可能增加儿童患上这一问题的风险。2 营养和生活方式不良的饮食结构、高糖高脂肪食物的过度摄入，以及缺乏运动，可能影响儿童的身体发育，导致性早熟的发生。3 环境因素环境中的激素样物质，如化学物质、激素残留等，可能对内分泌系统产生干扰，影响儿童的生理发育。四、预防和应对措施1 健康饮食和生活方式 鼓励儿童保持健康的饮食结构，远离高糖、高脂肪的食物。 提倡适量的运动，保持适当的体重，建立健康的生活方式。 2 定期体检定期体检有助于及早发现任何异常的体征，及时干预。3 家庭心理支持为儿童提供稳固的家庭环境和心理支持，鼓励他们表达情感、分享感受，有助于缓解心理压力。4 教育与宣传通过教育和宣传，提高家长、教育者和社会对儿童性早熟的认识，使他们能够更好地预防和应对这一问题。5 环境保护尽量减少儿童暴露在可能含有激素的环境中，选择无害的生活用品、有机食品等，降低外部激素的影响。6 心理辅导提供儿童心理辅导，帮助他们理解和应对性早熟带来的心理困扰，增强心理韧性。7 定期体检和咨询专业医生定期带儿童进行体检，向专业医生咨询，及时发现并处理任何异常。五、家长的角色和责任家长在预防和应对儿童性早熟中发挥着至关重要的作用。以下是家长可以采取的一些措施：关注饮食习惯： 确保儿童获得均衡的营养，避免过度摄入高糖、高脂肪的食物。 鼓励运动： 促使儿童积极参与体育锻炼，保持适当的体重。 建立沟通桥梁： 与孩子建立开放、坦诚的沟通，使他们能够分享自己的感受和困扰。 提供心理支持： 面对性早熟问题时，给予孩子足够的理解、关爱和支持，帮助他们更好地适应。 定期体检： 定期带孩子进行身体检查，及时发现潜在的问题。 教育和宣传： 了解儿童性早熟的知识，积极参与相关教育和宣传活动，提高社会对这一问题的关注度。结语儿童性早熟对孩子的生理和心理健康都可能带来严重的危害。在家庭、学校和社会的共同努力下，通过健康饮食、适量运动、心理支持等多方面的综合措施，我们可以更好地预防和应对儿童性早熟。家长在这个过程中扮演着重要的角色，需要时刻关注孩子的身心健康，提供积极的支持和指导，为他们创造一个良好的成长环境。通过共同的努力，我们可以降低儿童性早熟的发生率，确保每个孩子都能够健康、快乐地成长。
生长发育 2023-11-16阅读量3250
病请描述：儿童肥胖对生长发育有什么影响？ 今天我们来说说：儿童肥胖对生长发育会产生一系列的负面影响。以下是一些可能的影响： 增加心血管疾病风险：肥胖孩子患心血管疾病的风险增加。高胆固醇、高血压和动脉硬化等问题可能在儿童时期就开始出现。 延迟性成熟：肥胖可能导致性早熟或晚熟。这可能与激素水平的改变有关，影响骨骼和身体其他部分的正常发育。 骨骼问题：肥胖增加了骨骼系统的负担，可能导致骨骼发育异常、骨折风险增加和骨密度减少。 心理健康问题：肥胖可能给孩子带来心理和情绪上的负担，包括自尊心低下、焦虑、抑郁和社交问题。 增加罹患慢性疾病的风险：肥胖儿童在成年后更容易患上2型糖尿病、脂肪肝、骨关节疾病和某些癌症等慢性疾病。 生长延迟：肥胖可能影响儿童的生长速度和最终身高，尤其是当肥胖与不良饮食习惯和缺乏运动结合时。 减轻肥胖对儿童健康的影响非常重要。建立健康的饮食习惯、增加体力活动、控制体重以及定期进行身体检查和咨询医生的建议都是管理和预防儿童肥胖的关键。家庭和社区的支持也起着重要作用，鼓励健康的生活方式和积极参与运动活动。 儿童减肥需要特别小心和谨慎，因为他们正在生长发育阶段，营养需要是关键。以下是一些适用于儿童的健康减肥方法： 建立健康的饮食习惯：提供均衡的饮食，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、低脂乳制品和蛋白质来源（如鸡肉、鱼类、豆类等）。避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐食品，尽可能减少加工食品的摄入。 控制食物份量：确保孩子摄入适当的食物量，避免过度进食。尽量避免强迫或限制孩子食物的行为，而是帮助他们学会分辨健康和不健康的食物，并培养适量饮食的良好习惯。 鼓励健康的零食选择：提供健康的零食选择，如水果、蔬菜、坚果和低糖酸奶。避免给孩子提供高糖、高脂肪的零食食品。 增加体力活动：鼓励孩子进行适量的体育锻炼和户外活动，如跑步、游泳、球类运动等。每天至少60分钟的有氧运动是理想的目标。 减少静坐时间：限制儿童长时间看电视、玩手机或电脑游戏的时间。鼓励他们参与户外活动和其他身体活动，以增加能量消耗。 增强家庭支持：整个家庭应该共同支持和参与健康减肥计划。为孩子树立榜样，提供积极的支持和鼓励，确保环境中有健康的食物选择。 重要的是，儿童减肥应以健康为导向，避免采取极端饮食方法或不健康的行为。请在开始任何减肥计划之前咨询医生或专业营养师的建议，他们可以根据孩子的具体情况提供更具体的指导和建议。 坐诊医师： 吕瑞利 永康市第一人民医院儿科主任医师 金华市儿童生长发育中心委员 曾在浙江省儿童医院及上海儿童医学中心进修学习。擅长儿童性早熟，矮小症，甲状腺等内分泌疾病的诊治。 专家门诊时间：每周六
生长发育 2023-11-16阅读量3648
病请描述： 今年公历8月7日我们将进入立秋节气。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。由于我国地域辽阔，各地纬度、海拔高度等的不同，不可能都在立秋这一天同时进入秋季气候，国内大部分地区尤其南方地区气候仍非常炎热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。 元稹（唐） 不期朱夏尽，凉吹暗迎秋， 天汉成鹊桥，星娥会玉楼， 寒声喧耳外，白露滴林头， 一叶惊心绪，如何得不愁? 在这个时节养生有哪些注意事项呢? 一、起居宜添衣加被 立秋之后气温就会逐渐出现变化，比如天气的由热转凉、早晚的温差也逐渐增大，所以大家在起居上就要注意添衣加被，以免导致生病。 尽量少用空调，严防“空调病”，空调开放时间不易过长，白天适时除湿，夜里最好不开，既可降温祛暑，又可预防空调病。早晚清凉时分开窗通风，保持室内空气新鲜。 慎起居，秋天是养“收”的时分，因人体 阴血阳气正处在收敛内养期间，故运动也要顺应这一原则。 二、气候宜防秋老虎 许多人认为，立秋之后就会秋高气爽。然而“立秋三伏，秋后一伏天“，秋后至少有一伏天是热的，也就是我们日常说的”秋老虎“。秋老虎是指在立秋以后天气短暂回热，一般发生在八、九月之交，持续7-14天。由于在此期间，日照强烈，酷热难当，大家外出还是要防暑、防晒、多饮水。避免阳光剧烈时户外活动，可多饮莲子、绿豆汤解暑。 三、精神宜保持舒畅 秋季肃杀，易情绪低落。因此，立秋时节要做到内心宁静，神志安宁，保持心情舒畅，切忌悲忧伤感。同时，立秋之季应开始“早卧早起，与鸡具兴”早以顺应阳气之收敛。 中医养生必须要遵循“春生夏长，秋收冬藏”的自然法则，这就要求我们除了秋天要注意收敛心情，主动排解抑郁等不良情绪，做到内心宁静、心情舒畅外，更应做到安神定志，收敛神气，以适应秋天容平之气;同时建议培养健康的兴趣爱好可以有效转移注意力，同时能达到陶冶情操的目的，适当地户外运动放松心情，脾胃功能不错的人群也可以吃点香蕉等可以起到兴奋神经系统，改善心情的作用。 四、饮食宜重四要素 即是指饮食需遵循“润、补、清、酸”的原则《黄帝内经》指出：“秋冬养阴”、“胃喜润恶燥”，秋季燥邪当令，易伤津液，秋老虎天气人们越是依赖空调，人体越是水份减少，燥邪也越发严重，不仅容易引发咽干、咳嗽，更是便秘进入高峰的时节，要尽量少吃葱、姜等燥热、辛辣之品，多补充水分。饮食应以滋阴润肺养胃为宜。 除此之外，莲子百合山药粥、白果莲子山药汤等以滋阴润燥、健脾养胃，帮助肠胃的消化和吸收也有很好的功效，大便干结不畅者可适当食用芝麻、蜂蜜、菠萝、乳品等柔润食物，以濡养脾胃、润肠通便，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础，其中山药当中还含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，这些物质对于健脾养胃都是有很好的功效的。 因为经过炎热的夏季，人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，适当进补，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”，还是不建议吃太多的大肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能，因此立秋进补要适当。 尤其是平时有着胃肠道疾病、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等疾病的人不宜摄入太多肉食。必须强调与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、马蹄(荸荠)等清淡食物不仅具有清暑化湿的功效，而且其清补功效更为突出，荤菜在此鼓励吃点清虚热、能益五脏之阴的鸭肉。
刘晏 2023-10-27阅读量2623
病请描述： 今年公历8月7日我们将进入立秋节气。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。由于我国地域辽阔，各地纬度、海拔高度等的不同，不可能都在立秋这一天同时进入秋季气候，国内大部分地区尤其南方地区气候仍非常炎热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。 元稹（唐） 不期朱夏尽，凉吹暗迎秋， 天汉成鹊桥，星娥会玉楼， 寒声喧耳外，白露滴林头， 一叶惊心绪，如何得不愁? 在这个时节养生有哪些注意事项呢? 一、起居宜添衣加被 立秋之后气温就会逐渐出现变化，比如天气的由热转凉、早晚的温差也逐渐增大，所以大家在起居上就要注意添衣加被，以免导致生病。 尽量少用空调，严防“空调病”，空调开放时间不易过长，白天适时除湿，夜里最好不开，既可降温祛暑，又可预防空调病。早晚清凉时分开窗通风，保持室内空气新鲜。 慎起居，秋天是养“收”的时分，因人体 阴血阳气正处在收敛内养期间，故运动也要顺应这一原则。 二、气候宜防秋老虎 许多人认为，立秋之后就会秋高气爽。然而“立秋三伏，秋后一伏天“，秋后至少有一伏天是热的，也就是我们日常说的”秋老虎“。秋老虎是指在立秋以后天气短暂回热，一般发生在八、九月之交，持续7-14天。由于在此期间，日照强烈，酷热难当，大家外出还是要防暑、防晒、多饮水。避免阳光剧烈时户外活动，可多饮莲子、绿豆汤解暑。 三、精神宜保持舒畅 秋季肃杀，易情绪低落。因此，立秋时节要做到内心宁静，神志安宁，保持心情舒畅，切忌悲忧伤感。同时，立秋之季应开始“早卧早起，与鸡具兴”早以顺应阳气之收敛。 中医养生必须要遵循“春生夏长，秋收冬藏”的自然法则，这就要求我们除了秋天要注意收敛心情，主动排解抑郁等不良情绪，做到内心宁静、心情舒畅外，更应做到安神定志，收敛神气，以适应秋天容平之气;同时建议培养健康的兴趣爱好可以有效转移注意力，同时能达到陶冶情操的目的，适当地户外运动放松心情，脾胃功能不错的人群也可以吃点香蕉等可以起到兴奋神经系统，改善心情的作用。 四、饮食宜重四要素 即是指饮食需遵循“润、补、清、酸”的原则《黄帝内经》指出：“秋冬养阴”、“胃喜润恶燥”，秋季燥邪当令，易伤津液，秋老虎天气人们越是依赖空调，人体越是水份减少，燥邪也越发严重，不仅容易引发咽干、咳嗽，更是便秘进入高峰的时节，要尽量少吃葱、姜等燥热、辛辣之品，多补充水分。饮食应以滋阴润肺养胃为宜。 除此之外，莲子百合山药粥、白果莲子山药汤等以滋阴润燥、健脾养胃，帮助肠胃的消化和吸收也有很好的功效，大便干结不畅者可适当食用芝麻、蜂蜜、菠萝、乳品等柔润食物，以濡养脾胃、润肠通便，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础，其中山药当中还含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，这些物质对于健脾养胃都是有很好的功效的。 因为经过炎热的夏季，人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，适当进补，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”，还是不建议吃太多的大肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能，因此立秋进补要适当。 尤其是平时有着胃肠道疾病、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等疾病的人不宜摄入太多肉食。必须强调与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、马蹄(荸荠)等清淡食物不仅具有清暑化湿的功效，而且其清补功效更为突出，荤菜在此鼓励吃点清虚热、能益五脏之阴的鸭肉。
刘晏 2023-10-27阅读量2485
病请描述： 今年公历8月7日我们将进入立秋节气。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。由于我国地域辽阔，各地纬度、海拔高度等的不同，不可能都在立秋这一天同时进入秋季气候，国内大部分地区尤其南方地区气候仍非常炎热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。 元稹（唐） 不期朱夏尽，凉吹暗迎秋， 天汉成鹊桥，星娥会玉楼， 寒声喧耳外，白露滴林头， 一叶惊心绪，如何得不愁? 在这个时节养生有哪些注意事项呢? 一、起居宜添衣加被 立秋之后气温就会逐渐出现变化，比如天气的由热转凉、早晚的温差也逐渐增大，所以大家在起居上就要注意添衣加被，以免导致生病。 尽量少用空调，严防“空调病”，空调开放时间不易过长，白天适时除湿，夜里最好不开，既可降温祛暑，又可预防空调病。早晚清凉时分开窗通风，保持室内空气新鲜。 慎起居，秋天是养“收”的时分，因人体 阴血阳气正处在收敛内养期间，故运动也要顺应这一原则。 二、气候宜防秋老虎 许多人认为，立秋之后就会秋高气爽。然而“立秋三伏，秋后一伏天“，秋后至少有一伏天是热的，也就是我们日常说的”秋老虎“。秋老虎是指在立秋以后天气短暂回热，一般发生在八、九月之交，持续7-14天。由于在此期间，日照强烈，酷热难当，大家外出还是要防暑、防晒、多饮水。避免阳光剧烈时户外活动，可多饮莲子、绿豆汤解暑。 三、精神宜保持舒畅 秋季肃杀，易情绪低落。因此，立秋时节要做到内心宁静，神志安宁，保持心情舒畅，切忌悲忧伤感。同时，立秋之季应开始“早卧早起，与鸡具兴”早以顺应阳气之收敛。 中医养生必须要遵循“春生夏长，秋收冬藏”的自然法则，这就要求我们除了秋天要注意收敛心情，主动排解抑郁等不良情绪，做到内心宁静、心情舒畅外，更应做到安神定志，收敛神气，以适应秋天容平之气;同时建议培养健康的兴趣爱好可以有效转移注意力，同时能达到陶冶情操的目的，适当地户外运动放松心情，脾胃功能不错的人群也可以吃点香蕉等可以起到兴奋神经系统，改善心情的作用。 四、饮食宜重四要素 即是指饮食需遵循“润、补、清、酸”的原则《黄帝内经》指出：“秋冬养阴”、“胃喜润恶燥”，秋季燥邪当令，易伤津液，秋老虎天气人们越是依赖空调，人体越是水份减少，燥邪也越发严重，不仅容易引发咽干、咳嗽，更是便秘进入高峰的时节，要尽量少吃葱、姜等燥热、辛辣之品，多补充水分。饮食应以滋阴润肺养胃为宜。 除此之外，莲子百合山药粥、白果莲子山药汤等以滋阴润燥、健脾养胃，帮助肠胃的消化和吸收也有很好的功效，大便干结不畅者可适当食用芝麻、蜂蜜、菠萝、乳品等柔润食物，以濡养脾胃、润肠通便，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础，其中山药当中还含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，这些物质对于健脾养胃都是有很好的功效的。 因为经过炎热的夏季，人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，适当进补，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”，还是不建议吃太多的大肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能，因此立秋进补要适当。 尤其是平时有着胃肠道疾病、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等疾病的人不宜摄入太多肉食。必须强调与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、马蹄(荸荠)等清淡食物不仅具有清暑化湿的功效，而且其清补功效更为突出，荤菜在此鼓励吃点清虚热、能益五脏之阴的鸭肉。
刘晏 2023-10-27阅读量2485
病请描述：在日常生活中，呕吐并不陌生。常见的是吃坏东西，喝醉酒，事实上呕吐是一种机体自我保护机制，通过呕吐把有毒的物质排出胃内。一般呕吐几次即可自行缓解。临床上把呕吐分成反射性呕吐，中枢性呕吐，前庭耳源性呕吐及功能性呕吐。因此呕吐原因及为复杂，如果呕吐反复应及时就医并进行有关检查，得到有效治疗，以免误诊。就诊后医生通过症状及体征，通过选择性检查，如CT，胃肠镜及血液检查等可明确呕吐的原因，并给予相应处理。如伴有头晕，耳鸣等，应高度怀疑前庭耳源性呕吐，应请神经科和／或五官科会诊。有部分病人，呕吐反复，却查不到病因，一般的胃药及止吐药无效，医生束手无策，病人身受折磨，家人担惊受怕。 功能性呕吐是一种没有被查到原因的呕吐，通常是由心理压力、焦虑、抑郁或其他精神因素引起的。也有可能因为应激事件如考试、面试、家庭问题、人际关系困扰等而出现功能性呕吐。这种类型的呕吐通常发生在呕吐者感到压力加重或情绪低落的时候。 功能性呕吐症状可表现为反复发作，呕吐频率和严重程度各不相同。有些人可能只在特定情况下出现呕吐，而另一些人可能随时都有呕吐的感觉。可伴有其他身体症状，如恶心、腹痛、胃部不适等。 由于心理压力、焦虑、抑郁或其他精神因素使神经系统发出异常信号，导致胃肠蠕动收缩功能紊乱从而引起呕吐。另外，这些病人对轻微的恶心感觉特别敏感，常可使不适的症状放大，导致反复有呕吐的神经冲动。 除了心理因素，生活方式因素也可能增加功能性呕吐的风险。失眠、不健康的饮食习惯、缺乏锻炼等可能增加了患者出现功能性呕吐的可能性。 治疗功能性呕吐的方法包括心理治疗、行为疗法和药物治疗。例如，认知行为疗法可帮助患者改变与呕吐相关的不健康思维和行为模式，减轻症状。药物治疗包括使用抗抑郁药物和抗焦虑药物来缓解心理症状，从而减少呕吐发作的频率和严重程度。舒必利常用于功能性呕吐治疗，疗效显著，根据患者的具体症状，联合其他苯二氮卓类及非苯二氮卓类抗焦虑抗抑郁药物可取得更好的效果。 充足的睡眠，健康的饮食、适度的运动以及良好的生活习惯，可以增强身体的抵抗力，改善心理健康，减少功能性呕吐的发生。
张顺财 2023-10-24阅读量5686
病请描述：也许很多女性都遇到过这样那样的问题，皮肤越来越差、月经提前、推后、经量减少、睡不好、烦躁……你可能从未在意过，觉得并不是什么大问题，或者你已经在关注是不是月经不调啊？是不是性激素有问题啊？可很少会有人意识到，怕不是我的卵巢出了问题吧？不知道有没有人听过“卵巢早衰”这个词。 卵巢早衰是什么？ 卵巢早衰是指育龄期妇女，在40岁之前，卵巢功能下降或衰竭，从而出现闭经、内分泌紊乱等。 身体给你的早衰信号 卵巢是女性的性腺，具有内分泌和生殖功能，卵巢功能衰竭之后，就会出现以下临床症状： 1.皮肤变差：皮肤发黄、粗糙、频繁起痘、衰老加快等。 2.月经异常：月经推迟，或者几个月来一次，经量减少，甚至闭经。 3. 情绪异常：烦躁、易怒、心烦、潮热、盗汗、失眠等类更年期症状都会随之而来。 4. 性功能异常：性欲减退、体毛脱落减少、阴道分泌物减少、性交疼痛、性器官萎缩等。 5. 生殖功能异常：卵巢早衰的直接结果就是不孕，卵巢早衰的患者一般自然受孕的几率很小。 6.其他疾病：高血压、心脑血管疾病、骨质疏松等等。自身免疫疾病，如桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。因此存在这来疾病的患者也要关注一下自己的卵巢功能是否正常。 卵巢早衰几个易踩雷区 下面这些雷区，你踩了几个？ 1.盆腔手术 女性在进行了盆腔手术，例如卵巢结扎、一侧卵巢切除、卵巢囊肿剥除等手术之后。部分卵巢组织丧失，卵巢的内分泌功能也会受到影响，因为卵巢的内分泌功能受垂体、下丘脑等内分泌轴的调控，所以有学者认为一侧卵巢的切除会通过反馈机制影响到另外一侧健康卵巢的功能，使其发生卵巢早衰的风险大大增加。 2.经常使用紧急避孕药 紧急避孕药主要是靠影响激素水平从而达到避孕效果的，长期使用避孕药容易导致体内内分泌紊乱，从而反馈性影响卵巢功能。 3.多次人流、引产 我们都知道女性的激素水平在体内是呈周期性变化的，在怀孕之后又是另外一个水平，堕胎、引产都是引起体内激素水平急剧变化的因素，这种激素的急剧变化非常伤害卵巢。 4.物化因素 某些药物的使用，如部分化疗药，还有物理射线的放射都会不同程度的影响到卵巢的功能，也是卵巢发生早衰的重要病因之一。 5.感染 很多卵巢早衰患者都有着前期的感染现象，例如风疹、腮腺炎等感染史。 6.环境及生活习惯 大量杀虫剂、以及汞、镉等物质都会损伤卵巢组织，加上现在大多数人不健康的生活方式，如晚睡、吸烟、喝酒，另外过大的工作压力，长期的情绪刺激都是卵巢早衰的影响因素。 如何正确保养卵巢 现在市面上有很多的卵巢保养秘笈，包括很多美容院里也都推出了卵巢保养按摩项目等等，五花八门，数不胜数，爱美之心人皆有之，但是消费需谨慎，别到时候钱白花了不说，给身体按出毛病可就亏大了。正确的卵巢保养方法渗透在你生活的点点滴滴当中，只看你愿不愿意去做。 1. 适龄生育，不要盲目避孕 对于女性来说，适龄婚育是最好不过的，生育之后坚持母乳喂养也是好处多多，对于卵巢也是最自然的保养方式。避孕需要采取适当的方式，切忌长期使用避孕药。 2. 良好的生活习惯 戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，少熬夜，多运动，饮食搭配要适宜。把生活的风险因素尽自己所能降到最低。 3. 平衡工作和健康的关系 不可否认的是现代社会，女性的社会及家庭压力很大，很多人为了工作舍弃了健康，微医君提醒大家，工作和健康，不要本末倒置。另外工作环境也需要格外注意，比如长期接触烟草、放射线、细菌病毒、镉汞等重金属的工作环境对卵巢也有不同程度的伤害。 4. 保持好心情 人生就是一个不断修炼自己心灵品质的一个过程，焦虑、易怒、抑郁、悲伤等等负面情绪都是你健康的杀手，学会调整自己的情绪，做最好的自己。
健康资讯 2023-10-20阅读量3828
病请描述：从肝论治阳痿体会 案例:李某，40岁，2023年，3月20就诊。主诉:阳痿伴乏力胸闷半年余。现病史:患者平时工作繁忙，压力较大，时常加班，与妻子不和，近半年阴茎勃起困难，性欲底下，伴胸闷气短，两胁胀满，时有哎气，饮食不规律，纳差。二便调畅。舌红苔薄白，脉象弦细。辩证:本病患者属于肝郁不舒，肾阴亏虚，宗筋不畅。处方:柴胡10香附10郁金10白芍15合欢皮20青皮10陈皮10蒺藜30山茱萸15五味子15肉苁蓉9蜈蚣3甘草9上方水煎服，早晚各一次。二诊，上方服两周后，病人自述夫妻生活已经可以完成，就是硬度不够，时间短，乏力胸闷好转，舌淡脉弦细，原方加熟地黄，菟丝子滋补肾精。一个月后信息告知阳痿已好，精神状态比以前都好，夫妻关系也改善。 体会:本例患者平素压力过大，心情抑郁，过度劳累。病机属于肝郁气滞，精气不足，宗筋失养，导致阴茎勃起困难。当今社会男人压力太大，抑郁的心理障碍者常见。肝主疏泄，性喜条达，当包括阴茎勃起和射精功能，从肝论证阳痿正是抓住肝郁不舒，疏泄失常这一病机。方中柴胡，郁金，香附，青皮疏肝解郁，畅通血脉，使血管、神经放松。用当归，白芍，枸杞，山茱萸滋养肝血，两者如渠成水至，阴茎气血冲赢，自然勃起，再稍佐补阳要如肉苁蓉等亦阳中求阴，以助勃起持久，约束有力，如此理气养血，刚柔并济，消补兼施提现中医辩证论证思想。而不是掉入阳痿即是阳虚的“怪论”，诸不知阴虚亏占十之七八，气郁血虚也司空见惯，湿热下注、血脉瘀滞等实证。 阳痿是难以启齿的“隐疾”，可带来生活质量下降，与配偶关系紧张，甚至家庭破裂，患者自尊心、自信心下降的后果。阳痿的病因复杂，它的发生、发展与多个脏腑、多系统及社会，心理因素有关。阳痿是个神奇的疾病，中医辩证论治，不仅注重阴茎勃起的症状，还重视心、肝、脾、肺、肾脏腑的调理，更强调患者夫妻双方心理互感以及协调配合，综合治疗。
王贻江 2023-09-26阅读量1893
病请描述：女性对卵巢早衰并不陌生。卵巢早衰对人体的健康有很大的影响，导致很多人出现闭经、不孕等症状。实际上，日常生活中只要注意饮食和保养卵巢，就能防止卵巢早衰。导致卵巢早衰的主要因素（1）三顿不吃，老是熬夜 很多女性对自己的饮食并不是很在意，三餐不规律，到了晚上更是经常熬夜玩手机。长时间的话，会导致体内的内分泌功能出现失调，对卵巢的健康也会有很大的影响。为了自己的健康，最好是尽早改掉。(2)心情总是不好，工作压力大很多女性容易出现焦虑、抑郁、紧张的情况，如果不及时处理好，会对内分泌功能造成一定的伤害。卵巢早衰会给女性带来很大的危害，所以在日常生活中要多注意保养卵巢，调理好自己的身体，以免出现这种情况。平时要有规律的生活，要有良好的生活习惯，才能有效防止卵巢的早衰。多吃什么卵巢免于过早衰老？一、吃些海藻类食物 海带、紫菜等是海藻类的食物，这些海带和紫菜具有很高的营养价值。女人在日常生活中经常食用一些海藻，有助于调节体内的雌激素水平，保护卵巢，有利于卵巢的健康。卵巢功能正常，卵巢早衰的几率也会降低。二、经常食用一些黑芝麻，黑芝麻是一种很常见的食物，含有丰富的维他命E，具有延缓衰老和提高妇女生育能力的作用。在日常生活中，经常食用一些黑芝麻，还能改善卵巢，延缓更年期提前。因此，女性朋友在日常生活中可以多食用一些黑芝麻来调理自己的卵巢，防止卵巢的早衰。三、多吃点豆类食品豆类是一种富含植物雌激素的食物。女性朋友在日常生活中可以多吃一些豆制品，能够增强卵巢的抵抗力，从而延缓衰老。不爱吃豆子的话，早上多喝点豆浆，对卵巢也有益处。四、经常食用胡萝卜多吃一些胡萝卜可以起到保护卵巢的作用。有关研究显示，经常食用胡萝卜的妇女患上卵巢癌的几率较小。所以，可以多吃一些胡萝卜，保持卵巢的健康，预防卵巢的早衰。五、常食红枣红枣是一种非常受女人喜爱的食物，它富含多种维生素，能延缓衰老，还能保护卵巢。女人在日常生活中多吃一些红枣，还能帮助自己消除疲劳，美容养颜，对人体有很大的好处。
黄燕 2023-09-25阅读量2589
病请描述： 李某，40岁，2023年，3月20就诊。主诉:阳痿伴乏力胸闷半年余。现病史:患者平时工作繁忙，压力较大，时常加班，与妻子不和，近半年阴茎勃起困难，性欲底下，伴胸闷气短，两胁胀满，时有哎气，饮食不规律，纳差。二便调畅。舌红苔薄白，脉象弦细。辩证:本病患者属于肝郁不舒，肾阴亏虚，宗筋不畅。处方:柴胡10香附10郁金10白芍15合欢皮20青皮10陈皮10蒺藜30山茱萸15五味子6肉苁蓉9甘草9上方水煎服，早晚各一次。二诊，病人自述夫妻生活已经可以完成，就是硬度不够时间短，乏力胸闷好转，舌淡脉弦细，原方加熟地黄，菟丝子滋补肾精。一个月后因感冒来诊，告知阳痿已好，精神状态比以前都好，夫妻关系也改善。 本例患者压力太大，心情抑郁，过度劳累。病机属于肝郁气滞，宗筋失养，导致阴茎勃起困难。当今社会男人压力压，抑郁的心理障碍者常见。肝主疏泄，性喜条达，当然包括阴茎勃起和射精功能。从肝论证阳痿正是抓住肝郁不舒，疏泄失常这一病机。方中柴胡，郁金，香附，青皮疏肝解郁，畅通血脉，当归，白芍，枸杞，山茱萸滋养肝血，两者如渠成水至，阴茎气血冲赢，自然勃起。稍佐补阳要如肉苁蓉等亦阳中求阴，以助勃起持久，约束有力，如此理气养血，刚柔并济，消补兼施提现中医辩证论证思想。而不是掉入阳痿即是阳虚的“怪论”，诸不知阴虚亏占十之七八，气郁血虚也司空见惯，湿热下注、血脉瘀滞等实证。 阳痿是难以启齿的“隐疾”，可带来生活质量下降，与配偶关系紧张，患者自尊心、自信心下降的后果。阳痿的病因复杂，它的发生、发展与多个脏腑、多系统及社会，心理因素有关。阳痿是个神奇的疾病，中医辩证论治，不仅注重阴茎勃起的症状，还重视心、肝、脾、肺、肾脏腑的调理，更强调患者夫妻双方心理互感以及协调配合，综合治疗。
王贻江 2023-09-22阅读量3295