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病请描述： 有“痔”新妈妈有这样体验比顺产还痛的是顺产后痔疮痛，预防顺产后痔疮肿痛： 1，备孕前筛查肛肠疾病，孕前便秘、痔疮筛查，早发现早治疗，减少孕期、产后，水肿、疼痛、嵌顿坏死发生机率。 2，孕期保持大便软硬适中，一日一便，减少排便时间，长时间排便延长腹压增大时间诱发痔疮脱出 3，顺产过程规律屏气用力适度增加腹压，减少盆底肌松弛、撕裂，可减轻痔疮脱出减少痔疮水肿 4，顺产后痔疮脱出，需医师及时还纳。减少嵌顿机率。产后热敷，熏洗坐浴（产后一周），利于肛周血液循环，减轻水肿疼痛。
张振国 2024-02-18阅读量147
病请描述： 亲爱的准妈妈们，你们是否曾经在孕期遭遇过这样的困扰——“菊花”疼痛不已，坐立不安？这很可能是痔疮在作祟。今天，我们就来聊聊这个让人“菊花一紧”的话题。 一、什么是痔疮？ 痔疮，就是肛门周围的血管曲张形成的肉球。长期便秘、用力排便等都可能导致痔疮的形成。而妊娠期妇女由于胎儿压迫、饮食变化等原因，更容易患上痔疮。 二、妊娠期痔疮的症状 疼痛：排便时或排便后，痔疮可能会“破裂”，导致疼痛。 出血：痔疮破裂时，可能会出血。 瘙痒：痔疮可能会导致肛门周围潮湿、瘙痒。 肿胀：痔疮可能会肿胀、变大。 三、如何处理妊娠期痔疮？ 饮食调整：多吃高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物，避免辛辣、油腻食物。保持水分充足，避免便秘。 适当运动：散步、游泳等轻中度运动有助于增强肛门肌肉的力量和弹性。 保持清洁：使用温水清洗肛门区域，保持清洁干燥，预防感染和瘙痒。 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些局部涂抹的药膏或栓剂来缓解痔疮症状。但是要注意避免使用口服药物，以免对胎儿造成影响。 坐浴：将温水倒入盆中，加入适量的盐或高锰酸钾，将肛门部位浸泡在水中，可以缓解痔疮的疼痛和瘙痒。 压迫止血：如果痔疮出血严重，可以使用柔软的纱布或棉花球轻轻压迫出血部位，以达到止血效果。 手术治疗：对于严重的痔疮或出血不止的情况，医生可能会建议进行手术治疗。但是，孕妇应尽量避免手术，以免对胎儿造成不利影响。 四、预防胜于治疗 保持水分：多喝水有助于软化粪便，预防便秘和痔疮。孕妇每天至少要喝8杯水。 调整饮食：多吃高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物，少吃辛辣、油腻食物，有助于保持大便通畅。 适当运动：孕妇应进行适当的体育锻炼，如散步、游泳等，以增强肛门肌肉的力量和弹性。 避免久坐：长时间坐着会增加肛门区域的压力，容易导致痔疮。孕妇应定时站起来走动，减轻肛门区域的压力。 保持清洁：使用温水清洗肛门区域，保持清洁干燥，预防感染和瘙痒。 五、小贴士 记住“排便姿势”三原则：坐得轻松、脚下垫高、左倾30度。这样可以减少对肛门的压力。 避免用力排便：如果排便困难，不要用力排便，可以先休息一下，然后再尝试排便。 避免长时间排便：尽量缩短排便时间，不要长时间排便。 定期排便：养成定期排便的习惯，避免便秘的发生。 注意个人卫生：经常更换内衣裤，保持肛门区域的清洁干燥。 避免过度用力：避免过度用力排便或咳嗽等动作，这些会增加肛门区域的压力。 定期产检：孕妇要定期进行产检，以便及时发现和治疗痔疮等并发症。 寻求医生帮助：如果痔疮症状严重或持续不减，应及时咨询医生或就医治疗。 总之，妊娠期痔疮虽然可能让人感到困扰和痛苦，但通过合理的饮食和生活习惯调整以及适当的药物治疗可以有效地缓解症状。希望准妈妈们能够关注孕期健康，“菊花保卫战”，度过一个愉快的孕期！
廖武 2023-12-01阅读量285
病请描述： 怀孕期间孕妈常出现各种肛肠疾病：便秘，痔疮，肛裂或者肛肠病症状加重，由于担心对宝宝发育影响治疗则不敢用药或者说无孕妈专药可用，不治疗又痛苦难耐，造成医生，患者都很被动，两难境地。为避免这种情况发生，女性备孕前肛肠疾病筛查应做到： 1，治疗原有肛肠疾病，或预防肛肠疾病发生，遵守规律饮食，定时晨便，保持肛门清洁干燥，增加粗纤维食物，水果蔬菜量，维持大便软硬适中 2，孕前有便秘应及早生活调理+药物治疗，痔疮，肛裂，肛瘘等孕前半年到一年治疗，必要时手术。 3，肛肠科常规检查：指检 . +肛门镜，既往有症状的尤其是便秘，便血等，孕前3-6月常规肠镜，无痛肠镜6月—1年， 4，备孕前6月彻底治疗既往肛肠病（手术治疗/药物保守治疗） 5，无孕前肛肠病筛查，孕期便秘，痔疮发作，及时专科医生就诊，选择中西医结合治疗，首先中药治疗。
张振国 2023-11-16阅读量520
病请描述：尿频、尿急、漏尿 阴道漏气、阴道松弛 排尿困难 排便困难、排便费力、便秘 性生活疼痛、外阴痛 …… 这些症状可能都与盆底肌功能下降或异常有关。盆底肌作为盆底重要的支持结构之一，与日常行为中的排尿、排便和性生活有关。 如何呵护盆底肌？ 保护盆底肌，从这6点下手吧！ 一、控制孕期体重 怀孕和分娩是盆底肌损伤的独立危险因素。女性怀孕时，子宫主要依靠盆底肌在支撑，随着胎儿的日益增大，整个腹部对盆底肌的压迫也越来越大，盆底肌将会受到损伤，盆底功能随之下降。因此，孕妈们在孕期一定要注意控制体重，千万不要听信“孩子越大越好”的谣言。胎儿体重过重对母亲、对胎儿都是一个负担，对母亲来说，孕期盆底肌损伤情况会加重、分娩时的风险也会增加，对胎儿来说，也可能诱发一系列疾病，所以孕期一定要在医生的指导下合理增重。 二、不要过度肥胖 有研究表明，肥胖也是造成盆底损伤的因素之一，肥胖女性出现盆底功能障碍的比例会更高。因此，过度肥胖的女性，一定要努力瘦身，保持体质数在正常范围内，而这不只是为了美丽，更是为了盆底健康。 三、避免长期咳嗽 很多人都知道长期咳嗽伤肺，但你知道么？长期咳嗽也会让盆底肌受伤。咳嗽时腹肌及膈肌收缩，腹内压增高，增高的腹内压会向盆底增加压力。长此以往，对盆底肌也是一种慢性损伤。 四、预防便秘 便秘的患者在用力排便时，会使腹压增加。很多盆底受损的患者都会出现便秘的症状，而便秘又会加重盆底肌损伤，形成一个恶性循环。所以在饮食上一定要注意结构合理，多补充膳食纤维，避免便秘，同时找到导致便秘的根本原因，尽早解决。 五、减少长期重体力劳动 这是因为长期从事重体力劳动，或是长时间站立，会使盆底肌肉、筋膜一直处于较高压力，受到压迫和牵拉变弱，从而影响盆底肌力，盆底疾病的患病率也会更高。 六、坚持盆底康复 阴道哑铃、Kegel运动、磁刺激、电刺激和生物反馈都是常见的盆底康复手段，产后女性应在产后42天检查后，根据医生的建议进行产后盆底康复，中老年女性建议每年做1-2次盆底康复。很多人没有症状却盆底肌筛查异常，也有很多患者有临床症状，盆底肌筛查却正常，这些均需要做盆底康复。 呵护盆底肌，远离盆底疾病，你应该做到上面这6件事
何振业 2023-10-30阅读量163
