病请描述：这个要听医生的，不要擅自停药。服用立加利仙（苯溴马隆）降尿酸时，一定要按照医生的医嘱来服药，定期检查尿酸含量，如果医生说可以停才能停。擅自停药，可能会导致痛风复发，甚至更严重。但是，需要强调的是，高尿酸血症和糖尿病相似，都是由代谢异常所导致的，降尿酸与降血糖一样，不能擅自停药，需要终生服药。
微医药 2022-11-17阅读量2550
病请描述：高尿酸（学名：高尿酸血症） 原理：人体内的物质“嘌呤”因代谢紊乱，让血液里的“尿酸”含量增多的代谢性疾病。正常体内，尿酸每日生成和排泄的量大约相等。大约三分之一由食物生成、三分之二由体内自行合成；三分之一从肠道排出，三分之二从肾脏排出。所以，除了饮食问题，高尿酸还可能是肠道、肾脏等疾病所导致，具体还是要遵医嘱，根据日常饮食和身体异常情况配合检查找出真正病因。 【体检项目】：主要是抽血检查；尿常规 【检查前准备】：抽血检查前要空腹八小时以上，隔天检查的话晚上12点后禁食就可以，中途可少量喝水。 【参考值】：正常参考值如下，上下小浮动属于正常： 男性和绝经后女性参考值：237.9umol/L~356.9umol/L 绝经前女性参考值：178.4umol/L~297.4umol/L 高尿酸血症的诊断标准 非同日、2次空腹血尿酸＞420 umol/L（成年人，不分男性、女性）。如果一次化验血尿酸高于正常水平，需要改天再测一次空腹血尿酸水平，才能确认高尿酸血症。 高尿酸的来源和危害 对关节的影响：大量尿酸结晶沉积关节腔内，可以诱发痛风性关节炎，最明显的是可导致第一跖趾关节、踝关节等部位剧烈疼痛、畸形。高尿酸和心血管疾病、糖尿病等疾病存在密切相关的关系，虽然其因果关系还不完全清楚，但高尿酸很可能不是这些疾病的促发原因。总之，高尿酸是人体非正常的一种状态，如何应对才是关键。下面简单介绍其中两个常见的危害： 1、痛风（晶体性关节炎） 2、急、慢性尿酸性肾病和尿石症 因为尿酸积聚过多，沉淀的尿酸盐结晶会严重损害负责排泄尿酸主力军“肾脏”。血液尿酸从肾小球和肾小管过滤，沉积在此的尿酸盐结石会通过排尿排出。 需要吃药治疗吗 “血尿酸值低于535μmol/L”、“没有出现关节痛”、“没有出现三高等并发疾病”，如果这三样都符合，那就恭喜你，可以先通过改变生活习惯，定期检查尿酸指标，慢慢调整。 降尿酸首先要保证足够休息，生活规律，少吃碳水，适量运动，饮食提倡健康饮食，鼓励患者多食用新鲜蔬菜，别整天大鱼大肉，切记也不要完全素食，那样基本没有意义。另外，要严格禁酒，只要是酒精就会降低尿酸代谢。常用且有效的降尿酸药物有抑制尿酸重吸收制剂（如：立加利仙，又名苯溴马隆），它可通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，帮助人体内的尿酸加速排泄，进而降低血中的尿酸浓度。 总之，改善生活方式，保持良好的身体状态至关重要。
痛风中心 2022-11-02阅读量4377
病请描述：人上了岁数后，常常会感到腿凉、腿疼，其实 这很可能就是“下肢动脉硬化闭塞症”发出的求救信号。 有很多人认为动脉硬化只是心脏的冠状动 脉硬化了，出现冠心病、心梗、脑梗、偏 瘫…其实，动脉硬化是一种累及全身动脉的 疾病，不仅可累及心脑血管，还会累及下肢动 脉。 （01） 什么是下肢动脉硬化闭塞症？ 答：下肢动脉硬化是由子动脉壁中斑块增多 而造成的，斑块增多会使血管管腔变窄，甚至 堵塞，被输送到腿和脚的氧气就少了，继而下 肢肢体就会出现缺血缺氧的症状，患者通常感 觉到下肢或足部怕冷，腿部摸起来发凉。 注意 斑块可能破裂，从而导致栓塞，让栓塞的远端组织出现急性缺血的症状。 （02） 下肢动脉硬化闭塞症有哪些症状？ 1.下肢或者足部感觉怕冷，腿部摸起来发凉 2.活动后腿部或臀部肌肉酸胀或酸痛行走活动后会感觉腿没劲儿，休息后可缓解 3.腿部感觉异常，可有麻木感、烧灼感 4.皮肤苍白或发紫 5.足部伤口愈合困难 6.肌肉萎缩 7.足部或者脚趾出现坏死 8.爬楼上楼梯的时候腿酸胀无力或者疼痛 临床上，很多下肢动脉硬化闭塞症的患者初期 没有明显症状，但随着动脉狭窄的加重，会出现“走 路活动后小腿无力或者抽筋样疼痛，体息一会就好了”这样的情况，这种临床症状专业术语称为：“间 歇性跛行” 小提示 当行走一段距离后出现下肢酸肚、乏力、 发凉、疼痛等情况时，要引起重视，就医进一 步检查，确定下肢动脉是否存在狭窄或者堵 塞。 （03）有针对这个的检查吗？ 有。医生会根据您的症状和查体，可能会选择 以下一项或者多项检查： （04）发现下肢动脉斑块怎么办？ 有很多人没有下肢动脉缺血的明显症状，只是检查 的时候发现了下肢动脉斑块。这时，接受正规的治 疗非常重要，能改善症状避免斑块加重。主要包括 以下这些方面： 1.中西医治疗 2.戒烟 3.血糖控制、高血压的治疗 4.健康的饮食、运动 (05)我没有什么症状，还需要重视吗？ 美国心脏病学会/美国心脏协会 (ACCIAHA)有关下肢动脉硬化的指南 指出，下列人群的患病率较高： • 年龄大于等千70岁 •年龄为50至69岁，且具有吸烟史或糖 尿病史 •年龄为 40至49岁，伴有糖尿病，且至 少具有动脉粥样硬化的一个其他危险因素 •下肢症状提示有间断性跛行或静息痛 下肢脉搏检查异常 已知其他部位存在动脉粥样硬化，比 如冠心病、颈动脉、肾动脉硬化等疾病 • 其他危险因素包括：男性、黑人 族、动脉粥样硬化家族史、吸烟、高血 压、高脂血症和高同型半胱氨酸血症 (06)我没什么症状，还需要去做相关筛查 吗？ 通过筛杳检杳出无症状的下肢动脉硬化 闭塞症是有意义的。因为能识别其他部位发 生动脉粥样硬化风险增加的患者。而通过筛 查出来的无症状的下肢动脉硬化闭塞症患者 也可以从药物治疗中获益，可降低心肌梗 死、脑卒中和死亡的风险。 专家门诊：周一下午、周五下午；上海九院 (瞿溪路500号〕新门诊楼三楼血管外科
秦金保 2022-11-01阅读量4466
病请描述：电子胆道镜是一种兼顾诊断和治疗的微创外科技术。在适合胆道口径的内窥镜前搭配光学组件，高质量成像，使医生直视下探查及操作，大幅度提升了对胆道疾病的诊出率。电子胆道镜能够在镜下直接探查胆管全貌，明确胆管残余结石（尤其是细小结石）、胆管管壁炎症及絮状物、寄生虫及虫卵、胆管内息肉或肿瘤、胆管狭窄、胆管内出血等情况，在胆管残余结石的诊断中有着其他方法无可比拟的优势，这些胆管残余结石（尤其是细小结石）、胆管管壁炎症及絮状物、寄生虫及虫卵，行超声、CT和T管造影检查难以诊出，这些因素终究会发展成胆管残余结石，影响治疗效果。 对于取石钳等常规医疗器械无法触及的特殊位置胆管残余结石、巨大结石、胆管狭窄，电子胆道镜可以直视下通过机械碎石、液电碎石、网篮取石、球囊扩张、支架植入等方式同步治疗；此外还能直观地观察胆总管末端Oddi括约肌的功能状况和十二指肠返流情况，这是其相比于其他辅助检查独有的优势。对于术中结石未取净的胆道术后患者，使用术后胆道镜配合碎石仪器，结合其他辅助检查诊断及治疗，可以降低残石率，有效延长复发的时间。 电子胆道镜仍可能存在假阴性结果，常见的因素包括：三四级肝内胆管残余结石，开口狭窄但高位局部囊性扩张的胆管内残余结石，留置T管管径较小，T管放置位置偏向胆总管末端，T管窦道与胆管形成锐角使胆道镜无法转换角度探查，T管留置腹腔段过长，胆囊管残端留置过长残余结石等等，还有窦道狭窄、胆总管长期炎症形成瘢痕导致狭窄或肝总管开口狭窄使电子胆道镜无法进入胆道系统，直接导致电子胆道镜诊疗失败。 电子胆道镜检查作为微创外科手术的一种，有一定的风险和并发症，包括胆道感染、急性胰腺炎、胆汁瘘、胆道出血等。电子胆道镜检查时间应选择在开放手术后6周以上，腹腔镜手术后12周以上。老人病人、糖尿病病人、营养状态差的病人建议适当延长T管留置时间，以免出现胆汁瘘，造成严重并发症。 综上所述，超声、CT、T管造影及电子胆道镜检查四者对胆道术后胆管内结石残留的诊断各有优缺点，在胆道术后胆管内结石残留的诊断过程中发挥各自优势。统计学结果表明，超声、CT、T管造影及电子胆道镜对胆道术后胆管内结石残留的诊断效力相互对比呈现统计学差异。结合其诊断准确率、ROC曲线和临床实际可认为，电子胆道镜诊断效力优于超声，超声诊断效力优于T管造影，T管造影诊断效力优于CT。胆管内结石残留的位置可能是 影响超声、T管造影及电子胆道镜对胆道术后胆管内结石残留诊断效力的一个因素。 本文选自贾峰等超声、CT、T管造影及电子胆道镜在胆道术后病人中应用的初步探讨
赵刚 2022-10-30阅读量2503
病请描述： 1.与医生充分沟通，全面深入的术前交谈，了解手术的步骤、恢复的程度、恢复的快慢、可能达到的效果、腹部瘢痕的情况、可能存在的风险等，做好充分的心理准备。 2.在决定手术后需要进行严格的体格检查，以确保您的心、肺、肝、肾功能是健康的，能够耐受手术。如患有糖尿病，尤其是肥胖伴有糖尿病，一定要谨遵医嘱，控制好血糖。 3.腹部B超或腹部CT检查，评估腹部脂肪和腹直肌分离情况 4.凝血功能正常 5.早孕检测 6.避开月经期。 7.术前一周停止饮酒，停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物，在身体检查达标后安排手术。 8.服用避孕药或激素替代治疗的患者会增加深静脉血栓和肺栓塞的风险，建议术前2周停用； 9.术前2周穿戴较紧的弹性腹带，以适应术后腹压增加带来的变化 10.建议术前晚洗头一次，温和抗菌皂沐浴， 11.术前夜保持良好睡眠 12.术前12小时禁食水 最后，选择一位专业资深的医生也是手术的关键。
王琛 2022-10-29阅读量2444
病请描述：“天上”真的会掉石头砸着“脑袋”吗？ 下面我们先看个故事： 河南59岁男性患者，不喝酒不吸烟，没有“三高”（高血压、糖尿病和高血脂），没有房颤和血管夹层，生活惬意…… 最近，老王突发右侧肢体活动障碍和言语不清，患者和家属都感觉有点离谱，立即送往医院，外院检查发现左侧侧脑室旁可见新鲜“脑梗塞”，血管似乎也可以，没啥明显的异常，保守治疗后无缓解。 进一步行DSA检查后发现：左侧颈内动脉起始部有一个颈动脉蹼。这个血管内的“蹼”，是一个薄片状的结构，类似掌部的“蹼”，它会在颈内动脉起始部产生“扰流效应”，瘀滞的血流存在栓子形成和脱落的风险………，冲散的栓子可以“天女散花”，也可以“天上掉下石头”，这不，这位兄弟就被掉下的石头砸到颅内的功能区了，手脚语言都砸坏了。 向家属讲明来龙去脉之后，家属和患者本人积极寻求进一步的治疗。于是限期给予病变简单外科干预，消除了潜在的风险，远端的有效血流也相对增加了（有利于功能恢复），再也不用担心“天上”掉石头下来砸着“脑袋”了。 术后患者的右侧肢体肌力有所改善，讲话明显清晰，语速尚慢，相信经过康复，会慢慢好起来～～～
赵开军 2022-10-26阅读量1922
病请描述：这一届年轻人的健康问题越来越令人担忧。 过去，大家认为高血糖、高血压、高血脂、高尿酸都是老年人才会得的病，但事实上，随着现代人生活节奏和习惯的改变，昔日“老年病”正在变成“青年病”。特别是高尿酸问题困扰年轻人，年轻人想拥有健康的躯体，似乎并不太不容易。 快乐肥宅水喝喝喝，结果我得了痛风 小马｜17岁，在校学生 “医生、医生，不好了，不好了，快来给看看我儿子的脚是咋了？痛得在地上打滚。”我还清楚的记得爸爸带我闯进急症室里，声音急促的喊叫声。 那天记忆非常深刻，我疼得都无法站立了，直接抱着脚在地上翻滚，嘴里忍不住地嚎叫着：“痛！痛！好痛啊！痛死我了”。医生俯下身去给我查看，但是我的脚趾太疼了，红肿一片，痛得都不想让医生触碰。 我从小体质就胖，特别喜欢喝碳酸饮料，吃饭要喝，运动渴了要喝，睡觉前热了也要喝，几乎用碳酸饮料代替了水。爸妈都不让我喝，但我控制不住也不听。但这样的习惯导致了痛苦的事情发生。 急性单发关节痛，局部红肿，体质胖，又爱喝饮料，痛风可能性较大，医生建议马上带我做个血尿酸检查，结果发现我的血尿酸高达623μmol/L，我的关节剧痛无疑是痛风引起的。 在大家的印象中，痛风多发生于成年人，似乎未成年人很少发生。实际上，最近几年像我这样爱喝饮料的小胖哥出现痛风的越来越多，痛风越来越低龄化。 才二十几岁，尿酸数值就高到700多 小玲｜26岁，程序员 医生说我尿酸数值高达700多，我听到这个结论的时候，心里感到极为悲哀，不知道这意味着什么。 大概知道原因所在，职业缘故，工作繁忙时，往往一坐就是一天。回到家就躺平玩手机，也不想着运动。早上基本不吃早饭就去上班了，中午就点外卖吃，晚上喜欢吃点重口味的食物犒劳自己，火锅、油炸、烧烤、海鲜……还喜欢喝奶茶，一天不喝奶茶就觉得缺点什么，不舒服。尽管家人和朋友经常警告我，要我注意适当控制，但我从来都当耳边风。在我看来，年轻有的是挥霍的资本。 恶果终于到了兑现的时候。有一天半夜，我突然感觉腰酸背疼，刚开始以为是长时间没正常休息的缘故，选择休一天假休息下。可是一天过后不仅没有缓解，反而更加的疼痛，去医院一查，尿酸值爆表，我隐约记得上次体检尿酸才310。 医生告诉我，我的那些不良生活习惯都是诱因。每日熬夜，身体的代谢不能正常的循环。再加上饮食不规律，久坐不运动，喜食高嘌呤、高脂类食物。人体内尿酸产生过多来不及排泄，就会影响健康。后来，医生给我开了降尿酸药物——立加利仙（苯溴马隆），抑制尿酸重吸收，增加尿酸排泄，并且特意强调饮食健康。 三十出头，我得了高尿酸血症 大海｜33岁，公司主管 高尿酸血症在我印象中一直都是老年病，比如我爸爸妈妈那一辈，五六十岁的老年人才会患。但令我没想到的是，有一天这个病会找上我。 我今年33岁，年纪轻轻被提升为公司管理层，觉得自己有用不完的力气，想好好工作、好好表现。经常加班熬夜，007是常事，基本没时间运动，喝酒抽烟成了我缓解压力的办法。有时候晚上加班能抽掉一包烟，不规律的生活状态让我的体重蹭蹭涨。 就是这些不良的习惯，为我的“病来如山倒”埋下了伏笔。疼痛发作几乎没有征兆，突然而至，有时候是半夜睡觉时，有时是上厕所时，很难忍受。我初期以为着凉抽筋儿，但疼痛的时间很长，痛感也很强，就像有刀割在身上一样。 其实这些都是有预兆的，在此之前，我在体检的时候就知道尿酸有点高，但一直没注意。以至发展成痛风，如果再不注意还会引发肾病、动脉硬化和冠心病等。现在想起来都有点后怕。 总之，身体是革命的本钱，趁年轻，多锻炼，别把健康当作挥霍的资本。年轻人更要关注自己的身体状况，当身体出现小毛病时必须引起重视，及时调整生活习惯，不要等到一切都来不及时后悔莫及。
痛风中心 2022-10-19阅读量3528
病请描述：门诊：完成超声（必要时超声造影）、上腹部磁共振（包括MRCP）；详细采集病史，尤其是手术史、慢性疾病既往史（尤其是心脑血管疾病）、抗凝药等特殊药物服用史；疫情期间，按照国家要求完成核酸检测，并严格遵守医院的陪护安排规定。术前：请尽可能上午就来办理入院。详细告知床位医师病情有无手术史，以及肝炎、冠心病、糖尿病、高血压等既往史，详细告知床位医师有无口服抗凝药物史；完成血样采集、心电图、肺部CT等术前常规检查，并完成手术谈话签字；手术前一定要把肚脐内部污垢清理干净！术后：手术后回到病房，早期活动双下肢，防止血栓形成；注意引流管颜色，如果颜色呈鲜血样，需及时告知当班护士；术后第一天上午准备一些清淡食品，待医师查房后定能否进食；术后第一天，需早期下床活动；术后进行抗炎和镇痛治疗1-2个剂量，术后根据情况，术后第1或2天出院。术后饮食：术后第1周，以清淡饮食为主，半流质；术后第2周~第4周，逐步恢复到正常饮食，包括进食适量油腻食物，进食量从少到多，逐步加量，根据个人具体情况调整；术后刚开始进食油腻食物时，可能会腹泻，大部分患者自行好转。但是如果腹泻严重，需调整饮食，缓慢过度。术后切口护理：出院后每天需使用安尔碘或者酒精清洁肚脐下方切口1-2次；脐部切口一般只缝合一针（缝合较为疏松），为的就是如果切口下方有积液，可以从切口流出，充分引流，避免感染加重；如果切口出现红肿、渗出脓性液体、发热，提示切口感染可能，需及时就诊；根据病人情况，术后7-14天拆线，疫情期间门诊或者就近医院拆线。出院后：术后登录微医平台，登记病人信息，告知恢复情况；出院后10个工作日通过微医平台查询正式病理报告；出院后，如果出现明显不适，需及时就诊，必要时需进入中山医院急诊就诊；出院后1月，王越琦副主任医师专家门诊门诊复诊。 微医：
王越琦 2022-10-10阅读量7063
病请描述：炎热的三伏天，很多年轻人戏称“靠奶茶续命”，一杯冻奶茶立马神清气爽。今年17岁的小米也不例外，平时没别的爱好，就爱喝奶茶，一般每两天就要喝一次，有时一天一杯也是有的。突然有一天，她的脚肿痛得无法走路了，去医院一检查，医生说脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，这让小米简直惊掉了下巴。 这是怎么回事呢？原来，小米是奶茶喝太多导致了痛风发作。奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。 小米就诊时一查尿酸高达860umol/L，医生立刻根据她的身体情况、尿酸水平，安排进行治疗。医生说，等疼痛缓解后，过一段时间还需要继续降尿酸治疗，争取将脚关节上的痛风石逐渐溶解变小甚至消失。 痛风年轻化明显，00后都中招 痛风过去基本上都在40到50岁左右的人群中出现。近年来，痛风的年轻化趋势越来越明显，90后已经被痛风“绊倒”了，00后也中招。在门诊中，二十几岁的年轻痛风患者已不“新鲜”，十几岁的学生痛风更是“不少见”。这与现代生活节奏加快，年轻人喜好高嘌呤饮食、少运动、饮用含糖饮料等因素有关。 这些年轻人平时大鱼大肉吃得多，缺乏锻炼，加之现在很多年轻人口渴了不愿喝水，而选择喝饮料代替，很容易引起了血尿酸水平升高，从而引起痛风发作。 痛风与尿酸关系密切 痛风前期就是高尿酸血症期，尿酸堆积过多而形成尿酸盐结晶最终沉积下来，就会引起痛风发作。为什么会这样呢？研究显示，90%以上的高尿酸血症都是因为身体负责清理工作的部门本身出了问题，不能完成尿酸清理工作而导致体内尿酸增高的。 如何预防痛风？ 痛风很磨人，那咱们怎么做才能有效预防它的发生呢？ 1.控制体重 肥胖不仅会使尿酸合成亢进，导致高尿酸血症，还会阻碍尿酸的排泄，容易导致痛风发作。因此，患者最好将自己的体重控制在理想的状态，超重很有可能会加重疾病。 2.运动锻炼 年轻人工作、学习压力大又长时间缺乏运动，不利于身体的新陈代谢，容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征，这些都是痛风发病的高危因素。患者通过合理的运动锻炼不仅可以增强体质，还能增强机体防御能力。 3.控制饮食 对于痛风患者来说，控制饮食很重要。高嘌呤食物（海鲜、动物内脏、浓汤、火锅等）摄入过多，体内的嘌呤量增多，肾脏来不及排泄，体内就会堆积过多尿酸。推荐多吃低嘌呤食物如蔬菜、水果、粗粮等。 4.服用降尿酸药物 痛风急性发作带给患者极大的痛苦和不便，严重影响其工作和生活。痛风作为代谢性疾病，需要控制血尿酸水平持续达标。目前，国内治疗痛风的一线降尿酸药物有立加利仙（苯溴马隆），立加利仙属于尿酸重吸收抑制剂，能够抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而排出体内多余的尿酸，降低血尿酸水平。目前立加利仙有德国进口的原研产品，其品质更高，质量更好。 总之，我们日常生活要更加注重痛风的预防与日常管理。尤其是有痛风家族史的，一旦出现高尿酸血症，应高度配合医生在减重、饮食、用药等方面做出全面调整。
痛风中心 2022-10-08阅读量2835
病请描述：减肥这个词在女性的话题中永远不会缺席，不论胖瘦，似乎真的没有最瘦，只有更瘦。 微医君有个同学，1米6的身高，体重80斤，还在天天坚持减肥，每顿饭只吃1颗花生米，真是惊掉了我的下巴，除了佩服实在想不出其它词。但减肥这件事，一定要科学，不要为了美而用力过猛，多度减肥导致的悲剧还见得少么，暴瘦后的各种月经失调、甲状腺功能衰退、脱发、精神异常等，痛苦远比掉的几斤肉让你刻骨铭心！ 图片来源：微博 今天微医君想和大家聊一聊脂肪肝，它可能也会是你减肥路上的“绊脚石”。 减肥，瘦出来的脂肪肝？ 脂肪肝不是胖的人才会得吗？这是多数人对于脂肪肝的刻板印象，实际上脂肪肝的形成因素有很多，节食减肥也可能导致脂肪肝。 俗话说，减肥就要管住嘴，迈开腿，而实际上微医君周围的朋友，似乎都钟情于前一句，我可以躺平了挨饿，但是天天挥汗如雨真的难坚持。节食减肥导致身体长时间处于饥饿状态，身体运转无法获得足够能量，其他部位的脂肪就会大量分解，游离的脂肪酸会被调运补充到肝脏中，合成更多的脂肪用于供给身体的日常能量消耗。 由于节食往往会导致碳水化合物、蛋白质的摄入不足，脂肪的转运和代谢就会受到影响，肝脏一边合成大量脂肪，但另一边又无法将脂肪运出去，只能堆积在肝脏中，久而久之就会形成脂肪肝。另外，游离的脂肪酸本身也具有一定的细胞毒性，会导致肝细胞的变性、坏死，损害肝脏本身的合成、代谢能力。 脂肪肝有前兆吗？ 脂肪肝是一种代谢类疾病，轻度的脂肪肝一般不会有什么特别的症状，不过若是发展到后面出现肝功能损伤，可能出现乏力、腹部不适、右上腹隐痛等表现。 如果没有及时治疗而导致肝纤维化、肝硬化等，会出现恶心、呕吐、黄疸等。日常生活中，如果出现食欲不振、厌油腻等情况也要特别关注，注意保持良好的饮食习惯，必要时就医检查。 诱发脂肪肝的4个高危因素 除了过度节食这种不健康的减肥方法外，脂肪肝的诱发因素还有很多，肥胖、饮酒、素食等都占一份。1、肥胖脂肪肝也算是一种富贵病，随着经济条件的提升，这几年脂肪肝也明显变得更加常见，营养过剩导致的肥胖，身体内堆积了太多的脂肪，脂肪消耗的缓慢会引起肝细胞内脂肪出现堆积，形成脂肪肝。 2、喝酒有一种脂肪肝的类型叫酒精性脂肪肝，酒精进入人体后会使蛋白质变性，丧失转运脂肪的能力，导致脂肪的分解代谢变差，造成肝脏内脂肪的积聚。长期喝酒的人得脂肪肝的概率是普通人的好几倍。 3、营养问题营养过剩会增加肝脏负担，过多的营养物质无法被全部分解，造成脂肪的堆积；而营养不良的话也会由于蛋白质的缺乏而影响脂肪在肝脏中的代谢分解，也会诱发脂肪肝。 4、疾病高血脂、糖尿病、肝炎、甲减等都会造成身体的脂肪代谢紊乱，容易形成脂肪肝。 如何预防脂肪肝？ 要想预防脂肪肝，还得做好一个人的日常生活，特别是饮食。1、控制体重减重并不是用节食这种过激的方式去快速完成，同时也不是所有人都需要去控制体重。控制体重，更明确地来说，是控制体脂率，不论胖瘦，如果你的体脂率偏高的话，都要给内脏减肥！ 2、均衡饮食管住嘴不一定就是不吃东西，更加合理的饮食结构不仅能够吃得饱，也能吃得健康，很多人体重超标都是因为爱吃高脂高糖的食物。选择健康的烹饪方式，少吃肥肉和油炸食物，多吃一些蔬菜、水果。另外也不能盲目戒肉，对于经常吃素的朋友，需要考虑鱼类、虾、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质的摄入，不然也会影响脂肪的代谢。 3、戒酒前面已经提到，酒精不仅会破坏蛋白质，对于肝脏来说是有一定毒性的，当肝脏代谢酒精的时候，脂肪的代谢就会被停滞，因而戒酒很有必要。 除了以上的几点，脂肪肝的预防还要多注意定期检查，不管是为美减肥还是为了健康，多了解一些脂肪肝的知识总归是好的。
健康资讯 2022-09-09阅读量1.1万