病请描述： 爱眼日（Sight day），是在1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年6月6日为爱眼日，1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在6月6日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 1.有遗传性眼病家族史、孕期感染病毒及用药史、早产低体重、生后斜视不追物、瞳孔区发白等情况要及时做眼底筛查及眼眶CT检查排除眼部异常及肿瘤。 2.入托前就可以查孩子屈光状态(是否远视、散光、近视)了，家长发现孩子有歪头、斜眼、眯眼等情况，怀疑孩子眼睛有问题可以做散瞳后检影验光，排除斜视或弱视等影响视觉发育的问题。 3.孩子眼晴不舒服不能随便点眼药(比如小乐敦或其它抗生素眼药)，有时适得其反。门诊上经常遇到泡性角结膜炎或过敏性结膜炎家长给孩子点抗生素类眼水，还有病毒性角膜炎不停地使用激素类眼药而睑缘相关性角膜炎又不停使用抗病毒眼药。更有甚者，普通的急性结膜炎却口服抗生素消炎。 4.学龄期或青少年近视，要及时验光戴眼镜矫正，目前真正治疗或抑制近视的产品和方法还没有被证实，市场上大部分产品都是帮助孩子放松调节减轻眼部肌肉疲劳和痉挛。角膜塑型镜及准分子激光都不是根本治愈近视，但可以是替代框架眼镜的选择。 5.青少年儿童突然的单眼或双眼视力下降、眼痛，一定要及时就诊排除视神经炎，很多球后视神经炎的儿童眼底并无异常，往往会被漏诊或误诊未及时治疗而留下永久的视力缺损。 6.40岁~50岁左右的中年人如果眼睛干涩、胀痛、眼红等症状首先要进行验光。如果是本身就有远视或散光因为眼内晶状体调节力下降而导致的要及时矫正配戴眼镜(看远看近各一副或用一副渐进眼镜)，另外早期白内障也会导致的眼睛度数的变化，要及时检查。 7.有糖尿病、肾病或高血压的中老年人每年要体检查眼底，必要时要打激光或玻璃体腔注药治疗；妊娠期的子痫或血糖升高也要及时查眼底，必要时要终止妊娠。
郭佃强 2016-06-06阅读量6224
病请描述： 在眼科临床工作中，前来就诊的患儿60%左右诊断为屈光不正。什么是“屈光不正”呢？ 眼是以光作为适宜刺激的视觉生物器官，因此从光学角度可将眼看作一种光学器具，即一种复合光学系统。眼球光学系统的主要成分由外向里：角膜、房水、晶状体、玻璃体。从角膜到眼底视网膜前的每一界面都是该复合光学系统的组成部分，如同一件精密的光学仪器，包含着复杂的光学原理。 当光从一种介质进入另一种不同折射率的介质时，光线将在界面发生偏折现象，该现象在眼球光学中称为屈光。外界所要注视的物体，通过眼的光学系统折射后聚焦在视网膜 上，是人们获得清晰视觉的前提。若在眼调节放松的状态下，无穷远处物体所成的像没有准确聚焦在视网膜上，即称为“屈光不正”；而此时若正好聚焦在视网膜上，则称为“正视”。 屈光不正的状态比较复杂，主要包括近视、远视、散光等。此外，由于人类有双眼，双眼间的屈光状态也有可能存在差异，从而更增加了人眼“屈光不正”的复杂性。 近视在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视（myopia）。近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响，目前确切的发病机理仍在探索中。 近视的临床表现为：远距视物模糊，近距视力好，近视初期常有远距视力波动，注视远处物体时眯眼。由于看近时不用或少用调节，所以易引起外隐斜或外斜视。 远视当调节放松时，平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后，称为远视（hyperopia）。远视眼的远点在眼后，为虚焦点，因此典型的远视者视远不清、视近更不清。当远视度数较低时，患者可以利用其调节能力，增加眼的屈光力，将光线聚焦在视网膜上，从而获得清晰视力。但由于频繁并过度使用调节，远视者视疲劳症状比较明显。与远视有关的问题：1.屈光性弱视：一般发生在高度远视且未在6岁前给予适当矫正的儿童，这类弱视可以通过检查及早发现并完全矫正，同时给予适当视觉训练可以达到良好的治疗效果。2.内斜：远视者未进行屈光矫正时，为了获得清晰视力，在远距工作时就开始使用调节，近距工作时使用更多的调节，产生内隐斜或内斜。如果内斜持续存在，就会出现斜视性弱视。 散光眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光（astigmatism）。 散光类型：分为规则散光和不规则散光。最大屈光力和最小屈光力主子午线相互垂直者为规则散光，不相互垂直者为不规则散光。规则散光又分为顺规散光、逆规散光、斜向散光。 散光对视力下降的影响取决于散光的度数和轴位。散光度数高或斜轴散光对视力影响较大，逆规散光对视力的影响比顺规散光大。 家长们关心的问题 1.我小孩九岁了，目前双眼近视100度，以后度数每年还会涨吗？有什么方法可以控制？眼镜店的渐变多焦镜有用吗？ Key：在眼球发育成熟之前，随着眼轴增长，近视度数会增加；一般18岁以后，除了高度近视之外，度数一般趋于稳定。控制近视发展的综合措施：1.增加户外运动时间：建议每天2小时以上户外运动，如乒乓球、跳绳等；2.减少电子产品的使用：手机、电脑、电视等每次时间不超过40分钟，低龄儿童不超过20分钟；3.眼科屈光门诊就诊：早期可以滴用低浓度阿托品滴眼液，如无效可以考虑OK镜。美国COMET研究结果显示，渐变多焦镜对隐内斜近视儿童或许有效，对外隐斜近视儿童反而有害，但青少年内隐斜近视患者最多10%，不能滥用。 2．李医生，我家孩子6岁，天生远视导致弱视，现在矫正恢复中，最终预期可以恢复到什么程度？遮盖眼罩不连续，是不是起不到矫正的效果？医生让我们每天遮盖4小时，可是小孩总是中间拿下来。 Key：12岁以内的弱视儿童，只要坚持戴镜+遮盖好眼+弱视训练，一定可以恢复正常视力，每天严格遮盖大于6小时非常重要，推荐用眼贴。 3．散光如何治疗？ Key：逆规散光或中度以上顺规散光需要戴镜，高度散光要排除圆锥角膜，常规框架眼镜无法全矫可以考虑戴RGP，也就是硬性隐形眼镜。
李翊 2016-04-20阅读量8007
病请描述： 眨眼是一种人的本能动作，是眼部肌肉的正常生理活动。在人感到眼干、眼涩等不舒服或紧张的时候，都会反射性的眨眼，这些都是正常的肌肉活动。眨眼是一种保护机制，保护眼睛避免异物、光线等的刺激，同时有保证泪液均匀分布保护角膜、避免眼球表面干燥，防止灰尘的损伤等作用。新生儿每分钟眨眼2次，长大后眨眼次数正常情况下会达到14-17次每分钟。如果眨眼次数大大超出这个频率则属病理现象。那么引起孩子频繁眨眼常见的原因和治疗方法有哪些呢？ 1、干眼症 以前生活条件有限，电视看得少，小朋友干眼的极少，现在各种手机、游戏机、学习机及iPad，成为孩子的毒药。图像刺激，电视画面闪烁，变化速度快，不仅导致儿童视觉中枢过度兴奋，也使孩子瞬目减少，导致眼睛容易干，一段时间后就最终出现开始眨眼增多。闭眼休息就会改善，多和孩子接触互动，避免孩子和机器长时间交流。若仍不能改善，则需到眼科就诊。 2. 过敏性结膜炎 有些孩子眨眼具有季节性，而且同时经常揉眼，诉眼痒、异物感，有时可以看到粘丝样分泌物，滴抗生素类滴眼液效果欠佳。这种时候要高度怀疑过敏性结膜炎，若同时有打喷嚏、流鼻涕或是咽部痒感不适等症状时，基本可以确定。细心的家长还可以发现孩子眼皮里面有很多“小疙瘩”。这是孩子对接触的某些物质过敏引起来的，比如花粉、尘螨等，抗生素治疗不仅不会好转，有时还会加重症状。这时应该用抗过敏滴眼液，如色甘酸钠滴眼液或吡嘧司特钾滴眼液，严重者需局部使用激素类滴眼液，但需眼科医师给予处方，并临床密切观察。这时应避免孩子揉眼，可用冰水洗眼减轻症状。 3. 感染性疾病 如结膜炎、角膜炎等，可能与细菌、病毒或衣原体感染有关，多与孩子卫生习惯不好，经常用脏手揉眼有关。除了眨眼增多之外还有诸如：眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼，可用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液点眼，每日3-6次，还可用红霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚1次。严重者可增加眼药水的次数至每1-2小时一次。如果是病毒引起的炎症，则使用更昔洛韦或安达芬滴眼液点眼，每天4次。一般无需全身治疗。不同的感染可能表现相似，家长若不能区分，最好还是到眼科就诊，请医生给予处方。 4、先天性眼睑内翻和倒睫 部分孩子因为先天性的眼皮（医学上称为眼睑）内翻，或是肥胖造成睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜（黑眼球的表面）引起流泪。这种情况以下眼睑内翻最常见，细心的家长都能发现。治疗方面，轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。 5、眼疲劳性眨眼 包括视力疲劳，如屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的。这是一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。这种情况应适当安排孩子的学习生活，告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。 6、习惯性眨眼 有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿其他人频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒帮助孩子自我控制。 7、暂时性的抽动障碍症 这种情况一般不用很担心，4%–24% 的学龄期孩童会有这一情况，眼部肌肉不自主的抽动，与刺激及压力等有关，学习或心情不舒畅。有时换个环境孩子症状就消失了，比如带他看医师时。这一情况一般会自己消退，大约1个月左右。如果孩子这一情况超过1年，又有易怒暴躁，性格变化如经常发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。这种疾病严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。应及时到儿科就诊，配合医生治疗，切勿训斥打骂孩子，需要逐渐诱导，耐心劝说。 总之，引起孩子频繁眨眼的原因较多，治疗也不同，需要有经验的医生诊断和治疗。家长一旦发现孩子频繁眨眼，应该及早就医，以免疾病加重。只要及时发现和治疗，一般效果较好。 另外再介绍一些对眼睛有好处的食物，平时可以有选择性的给孩子吃一些。 1.胡萝卜素：可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。 2.维生素B1：可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。 3.维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。 4.维生素C：从各种新鲜的蔬菜、水果中可以获得。 近视眼的预防需要从婴幼儿抓起。据科学家研究，近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果孩子吃大量的糖和高碳水化合物的食物，会使身体里微量元素铬的储存量减少，吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物，会使身体里钙的代谢发生异常，造成缺钙。因此预防近视，除了注意用眼卫生外，还要培养孩子合理的饮食习惯，讲究营养卫生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入，减少身体里铬的排出。同时，消除宝宝偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、蘑菇等。
邱雄平 2016-04-13阅读量3793
病请描述： 斜颈俗称歪脖。斜颈患者往往到外科就诊。其实有些斜颈是由眼病引起的，叫做眼性斜颈，这种斜颈施行外科手术是无济于事的。 斜颈一般分为肌性斜颈和眼性斜颈。 肌性斜颈是外科常见疾病，其发病率远远高于眼性斜颈，患者往往到外科求治。先天性肌性斜颈，多因分娩时颈部受伤后，胸锁乳突肌出现硬结，肌肉挛缩，使头部被迫歪向一侧。这类斜颈需要施行颈部手术，将挛缩的肌肉松解，才能将头位纠正。 眼性斜颈有一种因麻痹性垂直斜视引起的，此类患者由于眼肌麻痹，眼外肌肌力失去平衡，导致眼球运动障碍，出现一个眼位高一个眼位低的症状，并伴有弱视等视功能障碍，缺乏立体视觉，有时出现复视。患者为了获得双眼单视功能或避免复视，往往头向一侧倾斜。麻痹性垂直斜视主要特点为：遮盖一眼或眼肌功能得以矫正后，斜颈即可消失。眼性斜颈的另一类则是由于屈光不正引起的，此类斜颈多因明显的先天性斜轴散光所引起的，当患者注视某一个固定目标时表现较为明显，头歪向一侧才能看清目标。这类斜颈不需手术治疗，只要验配适度的散光眼镜便可治愈。
李翊 2016-03-09阅读量8639
病请描述： 散瞳是眼科医学的专用名词，常用于验光前的准备或眼底的检查，使用药物使眼的调节处于静止状态，同时瞳孔扩大，视网膜采光量增大。散瞳常用药物1）1%阿托品眼药水，10岁以下儿童验光首选，一天滴眼三次，连滴三天，再验光。阿托品眼膏扩瞳对儿童近视也有一定的治疗作用，定期使用低浓度的阿托品眼药水可以调节睫状肌的状态，减少近视的加深。2）0.5%复方托吡卡胺眼药水，适合10岁以上的儿童、青少年或成人。每5分钟滴眼1次，连滴4次，休息30分钟后进行医学验光。我国著名视光学专家诸仁远教授认为：85%的人可用0.5%的托吡卡胺眼药水散瞳验光即可。 有些视力不好的青少年朋友都有过这样的经历:随意配一副眼镜，结果是"越戴越深"。而到医院眼科看病，经医生检查后会被要求验光，而且一定要散瞳验光。很多人感到散瞳验光时间长，散瞳后眼睛不舒服，视物有点朦胧而不愿检查。那么，为什么青少年一定要散瞳验光呢? 验光目的是测定眼睛的屈光状态，有无屈光不正，屈光不正的类型及其程度。根据验光结果来决定眼镜度数，所以验光是否准确和可靠直接关系到矫正效果。不但如此，任何视力下降的疾病，只有在排除或矫正了屈光不正的基础上，才能诊断明确。因此，验光是医学领域一个重要的检查手段。 散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌麻痹和瞳孔放大这两种改变，让眼睛处于安静休息状态下进行验光。散瞳验光的优越性是准确。医生常常要求儿童进行散瞳验光，这又是为什么呢? 这是因为儿童眼睛的调节能力强，在调节的影响下验光结果不准确，往往导致近视过矫，即配出的眼镜度数比实际应戴的度数大。而一副过度矫正的眼镜，对儿童眼睛的损害是很大的。散瞳验光由于消除了调节的干扰，使验光更加客观，验出的度数准确无误。青少年发生的近视，多是近距离用眼不良习惯导致的"假性近视"，医学上叫"调节性近视";要么是在真正的轴性近视眼的基础上搀进了"假性近视"的成分。总而言之，在调节的影响下验光结果很不准确，如果把"假性近视"现象也当成真性近视眼加以配镜矫正，危害就大了，散瞳验光可以避免这一弊病。 远视眼也要求散瞳验光。远视眼由于眼轴短，不要说看近，就是看远时也需要使用眼的调节作用。所以，为了看清外界任何距离的物体，远视眼都要收缩睫状肌以增强屈光力。如果不麻痹睫状肌，调节作用就要掩盖一部分远视度数，使之无法检查出来。患者年龄越小，调节越旺盛，被隐藏的度数则越高。不散瞳验光就无法将远视度数全部检查出来。我们知道，远视眼的患儿戴眼镜的目的一是矫正视力，预防或治疗屈光不正性弱视;二是矫正眼位，即治疗调节性内斜视，预防或治疗斜视性弱视。而这一切都必须以查清全部确切的远视度数为前提，所以，儿童远视眼必须散瞳验光。 一般来讲成人单纯近视眼用直接试镜法或电脑检查法都能获得最佳视力的准确镜片。但成人的高度远视眼、散光眼常因试镜不易获得最佳视力，而难于肯定哪是最佳镜片，也应散瞳验光。 因此下面的人群必须要散瞳验光： 1.小于15周岁的孩子，需要散瞳验光。 2.小于12周岁的孩子，必须散瞳验光。 3.成人，如果是视疲劳者就得散瞳验光。 4.共转性内斜，通过睫状肌完全麻痹，可以鉴别斜视的性质，是原发性斜视还是继发性斜视。这为选择治疗方案提供不可缺少的临床医学依据。因原发性斜视往往需要手术介入治疗，而继发性斜视只需要戴镜治疗就可。 很多家长经常问我们阿托品散瞳验光后孩子有大半个月怕光，看不清字，会对孩子的眼睛有损害吗？这是不用担心的，除了一些特殊的眼病如原发性闭角性青光眼不能散瞳外，其它任何必需的散瞳只会是利于医生检查，以便得到准确的检查结果，不会对眼睛有害。散瞳药可以使睫状肌完全松弛，从而眼的调节作用完全放松，此时的眼睛只能看远而看近模糊，同时能有效的解除眼睛睫状肌过度调节而引起的疲劳，从而对假性近视起到了治疗的作用。而且散瞳后便于医生对眼睛进行全面的检查，如眼底。 阿托品是睫状肌麻痹剂，多用0.5%小儿验光，准确率高，短期副作用为，视物模糊，停用后3周恢复，少数患儿散瞳后可能出现明显的颜面潮红、口渴、发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、幻视、痉挛、兴奋、眼睑水肿等症状，考虑为阿托品不良反应，一旦出现这种情况应立即停药或咨询眼科医生。而临床上眼科局部用药出现这种现象的可能性非常小。在将眼膏涂于眼内后，轻轻压迫内眼角数分钟可以避免眼药通过粘膜被吸收，减轻药物的全身反应。
肖志刚 2015-07-13阅读量1.2万
病请描述： 1. 孩子只需在学习的时候戴眼镜 很多人有这样的疑问： "小孩子只在学习时戴眼镜好不好。"如果左右眼的视力都在0.7以上，不会对学习和工作造成太大不便，近距离用眼时可以不戴眼镜。0.7以下的视力或300度以上近视看远看近都会不适，这需要经常戴镜了。如果左右眼的视力相差很大时就会造成双眼不平衡易导致视疲劳，因此两眼屈光度相差很严重的近视、远视或散光要经常配戴合适的眼镜。 2. 天天看电视，眼睛不会看坏的 只有很少的一部分没有近视体质的孩子无论怎样看电视也不会近视。绝大多数人具有容易患近视眼的体质。如果整天看电视，使眼睛得不到休息，变成近视眼的可能性很大。因此为了不患近视眼，要照顾自己的眼睛，休息、休息，合理的用眼。 3. 近视眼不会变成老花眼 "近视眼不会变成老花眼"这种想法是不正确的。人的眼睛在看近处时，需要对焦。老花眼是这种近处对焦的功能不能很好的进行。近视眼也能变成老花眼，即戴上眼镜就很难看清近处，表现出老花了。原来人们认为，近视眼就是摘掉眼镜，能够看清楚近处的物体。"患了近视眼，就不会得老花眼"这种想法当然是错误的。 4．近视不会导致失明 如果近视逐渐的发展，到了高度近视，就会有失明的危险。近视眼首先表现在视神经的变化，眼球前后伸长，随着进展眼球不断的伸长，视网膜就会变薄。高度近视时，会引起眼底出血或视网膜脱离，有失明的危险。 5．中老年人眼睛无需定期检查 您知道眼睛的成人病吗?白内障、青光眼、视网膜脱离、黄斑变性等,是40岁以后所增加的眼睛的成人病。如果治疗不及时,会导致失明,是可怕的疾病。治疗的关键是早期发现。从40岁开始,眼睛的定期检查,是防止这些疾病所必须的。患高血压、糖尿病等熟知的成人病的患者,眼睛的定期检查是不可缺少的。一定要定期的检查眼睛。 6．反应迟钝与眼睛无关 据统计，反应迟钝的老人20%，是由于眼睛看不见了。人是通过眼睛看到物体的，而判断和理解是通过脑。人所获得的信息，80%是由眼睛获得的。眼亮心明，脑子反应就快。为了您的晚年健康，请注意保护您的眼睛。 7．越戴老花镜，度数越长 “戴上老花镜，度数会越来越长，所以还是不要戴眼镜。”这种想法是绝对错误的。过了40岁以后，谁都会变成老花眼，并且随着年龄的增长，度数会增高，无论戴不戴眼镜，度数都会增长。当感到报纸上的字模糊了，就需要检查，戴上合适的眼镜，度过舒适幸福的每一天。 8．目不转睛的看，如果能看清，就不用戴眼镜了 正常的视力是在3秒内判定的,视力检查也是如此。 目不转睛的看或眯着眼看,视力能提高0.2-0.3左右！但是,那不是真正的视力。当黑板上的字不能立刻看清楚，就跟不上老师的讲解，即使目不转睛的看后能够判断出来，但行动迟缓，不能作出快速的判断。时间久了就会引起视疲劳。 9．真性近视可以通过训练恢复 “视力会越来越好！”看到这样广告的您，是否知道真性近视是不会恢复的。通过注视训练可以提高视网膜的敏锐度，使视力稍有改善，但不能降低近视度，这种视力也不持久。对于患近视眼人，配戴合适的眼镜是非常重要的。 10．上年岁了，眼睛模模糊糊的是正常的 眼睛模模糊糊的原因不仅仅是近视、远视、散光，还有其它的疾病。“上年岁了，没有办法”，不理睬，结果疾病发现晚了，注意时已经错过了治疗的时机。感觉到有点不对劲，就要向眼科医生咨询。 11．老人都会患白内障，不用管它 白内障，是指眼内的晶状体混浊的状态,上了年纪,都会或多或少地出现白内障的症状。但是，全身疾病或眼底疾病引起的白内障也很多。不要不理睬，要到眼科医院去就诊。 12．女孩戴眼镜不好看 “女孩子戴眼镜,就不好看了”,父母给孩子加上无形的负担。视力不好,反应迟钝,不能充分发挥自己的能力。0.7以下的视力,距离感会出现错误，有发生事故的危险。患弱视的小孩,如果不早期戴眼镜,就会一生都弱视。戴着眼镜，每天都精力充沛生活的小女孩，非常漂亮。 13．只是一只眼视力低，不用管它，没关系 左右眼的像，分别传入大脑，形成立体的像。但是,当一只眼传入模糊的图像,整体印象就破坏了,立体像也变得模糊。儿童时期,如果得不到正确的视觉刺激，视力发育迟缓，就会患弱视。成人通过大脑来修正、判断错误的图像，时间长了，会导致视疲劳。我们的眼睛是相互配合来发挥作用的，即使是一只眼睛视力不好，也需要戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。 14．年岁大了，不能接受手术治疗 年岁大了，不能做手术已经是过去的说法了。现在,随着医疗机器和手术方法的进步,手术不会给患者带来负担。手术后的疼痛几乎没有，不需要绝对的安静。 15．眼镜只要度数合适就可以了 即使眼镜的度数很准，但眼镜的光学中心偏移，也会给眼睛带来负担。只有具备了下述的条件，才是正确的、舒适的眼镜。a) 眼镜的中心和瞳孔一致;b) 镜片的角度为12-13度;c) 镜片距眼睛的距离为1.2厘米。 当镜框太大，鼻托或眼镜腿不适合自己的脸形时，镜片不在正常的位置上，眼镜的功能下降一半。 16．肩膀或脖筋硬与眼睛没关系 眼睛的疲劳,实际是"脑的疲劳",人看东西时,是用脑而不只是用眼睛。近视、远视、散光、老花眼,眼过度使用时,都使脑加重了负担。大脑疲劳后，会影响到中枢神经，肩膀、脖筋坚硬，烦躁、不安，全身的症状表现出来。如果您现在有这些症状，一定要进行一次详细的检查。 17．色盲如果接受治疗，就会治好 色盲、色弱是由于染色体异常，现在的医学，还不能进行染色体的重组。因此就不能治疗。 18．眼前重影就是散光 看重影,是焦点没有对准。焦点对不准的原因有很多,并且很复杂。近视、远视、散光或老花眼开始时，也可能和眼睛的疲劳有关。眼睛的疾病，还应考虑是否是神经系统的疾病。极度疲劳的时候，也可以出现重影的现象。所以不要总认为是散光，首先接受眼科的检查是非常重要的。 19．视力为0.8，是假性近视 “视力检查为0.8，是假性近视。”经常有这样的母亲来院就诊。通过检查，医生告诉母亲：“"视力检查为0.8，屈光检查的结果为-1.0D假性近视， 并不是近视的前期阶段，只是一时处于近视的状态。不能依据视力判断真假性。” 20．眼睛充血逐渐减退，结膜炎已经好了 结膜炎的基本表现是结膜充血,充血减退说明结膜炎的症状减轻了,但不是病愈的证据。停止了治疗病情可能进一步恶化,如果变为慢性,治疗就会变得困难了。特别是流行性角结膜炎，自觉症状减轻时，却引起角膜炎，视力也随之低下。治疗到结膜的炎症症状彻底消失是非常重要的 21．越戴眼镜度数越长 很多人感慨越戴眼镜，近视的度数越大。应该说一副合适的眼镜不会促使度数增加。越戴眼镜，近视的度数越大是因为近视很难好转，而促使近视度增加的诱因（如过度近距离用眼等）依然存在，导致度数增加。 22．小孩视力不好是正常的 视力是随着脑的发育而提高的。到6岁时，基本和大人一样了。如果身心非常健康， 3岁时视力就达到1.0以上的孩子也很多。如果3岁的时候，视力还不到0.5，就有可能是近视、远视、散光或斜视，或者是眼睛的疾病、脑神经的异常。不能因为是孩子而大意，当感觉不对的时候，一定要到眼科医院检查一下。 23．已经装了人工晶体，就不需要眼镜了 接受了白内障手术的小梁,拿掉了浑浊的晶体,装上了人工晶体,手术非常成功。“这样就万事大吉了”,小梁非常高兴，但忘记了眼镜的必要性。人工晶体，不是万能的。人工晶体，只适合一定的距离，基本没有调节力。如果是适合看远处的人工晶体，就看不清近处；如果是适合看近处的人工晶体，看远处就看不清楚。为了弥补某一方面，所以戴眼镜是必要的。 24．眯上眼睛就可以看清楚了，眼睛没坏 确实眯上眼睛，可以改变眼的屈光状态,能够看清楚些。但是,那不是真实的视力。 与其眯眼睛,给眼睛加重负担,不如戴上合适的眼镜,度过轻松快乐的每一天。 25．冲洗隐形眼镜时，使用家庭用的洗涤用品就可以 当冲洗隐形眼镜时家庭洗涤用品是不能使用的。您知道吗，洗涤力强的洗涤成分深入隐形眼镜里，附着在眼镜的表面，对眼睛有害处。隐形眼镜，不论是硬性的，还是软性的，材料和特点都各不相同。一定要使用专用的镜片洗涤液。 26．戴着隐形眼镜点眼药水也可以 戴着软性隐形眼镜或氧透过性的硬性隐形眼镜时，点眼药水，眼药水里所含的药剂吸附在镜片上，会伤害眼睛。即使不是氧透过性的硬性隐形眼镜，也要慎重。 27．开的眼药水 ，谁都可以用 “这种眼药水，非常好用。您也试试用一下。”小李向苦于眼睛疲劳的同志,推荐医生给自己开的眼药水。虽然是出于好心，但是把自己的药让别人使用，是非常危险的。眼科医生,是根据那个人的全身状态、疾病的种类或程度，而下的处方。对自己有用，不一定就对别人有用。有时还可能使病情恶化。眼科医生开的药,只能自己专用,借给别人或管别人借，都是不允许的。特别是有传染性的眼病，很容易造成感染。 28．眼前好象有蚊子在飞，但能够看清楚，不用担心 眼前有黑影，就象蚊子在飞一样，这就是所说的“飞蚊症”。是眼内玻璃体混浊的表现。玻璃体占眼球的2/3，产生混浊的原因，有炎症、出血、脱离等很多种。重症的时候，会出现视力下降。有的时候可以不用治疗，有时需要及早治疗。不要认为能看清楚就放心了，要早一点到眼科医院去就诊。 29．看绿色，视力会变好 经常听到这样的话，“小的时候，经常用眼睛看绿色好。”“绿色对眼睛好”，这个常识真的正确吗？敏锐感觉绿色的部位，是视网膜的周边部。进行形态判断的视网膜中心部对绿色感觉迟钝。另一方面，电脑画面的绿色文字，视网膜中心对绿色的敏感度比较差，所以眼睛非常疲劳。看绿色，视力会变好这种说法是一种错觉。 30．太阳镜颜色越浓，越能防止紫外线伤害眼睛 太阳镜，是防止强光伤害眼睛。但是，戴颜色浓的太阳镜，相反，会使更多的紫外线进入眼睛中。阻止紫外线进入眼睛，不是镜片的颜色的浓度，而是材料中包含的紫外线吸收剂。即使是透明的眼镜，也能挡住紫外线。如果戴不含紫外线吸收剂的太阳镜，颜色浓的眼镜，瞳孔扩大，相反，会使更多的紫外线进入眼睛。买太阳镜时，要检查一下眼镜防紫外线的能力。 31．眼镜容易落下来，是由于鼻梁低的缘故 合适的眼镜，通过调整鼻托或镜腿，使瞳孔的位置在镜框的正中心或稍上方，从眼镜片的内侧到眼睛的距离为12厘米。眼镜下落，正是鼻托和镜腿没有调整好的证据 。如果到正规的眼镜店去调整后，就会变成舒适的眼镜。 32．眼药水，点得越多，好得越快 为了快点治好眼睛疲劳或眼睛的疾病,使劲多点眼药水。但是,并不是随着眼药水点的次数增多,起到的效果也同样增加的。并且,一次虽然点的很多，但是进入眼睛的量基本是一定的，多余的都从眼角流出来。有些药物用量太多反倒有副作用。为了治好眼病，按照医生指示的药物的使用方法去做，是最快的途径。 33．近视眼镜，度数越低越好 “近视眼镜，度数低的比较好。”经常听到这样的话。但是,除了医学上需要使度数减低以外，不要戴低矫的眼镜。度数低为了能看清楚，就加重了眼睛的负担。这也是引起眼睛疲劳的原因。 34．隐形眼镜，用舌头舔一下就可以装进眼里 在街角，小牟要戴隐形眼镜，但是，手边没有专用的护理液，就用舌头舔了一下，放进眼睛里。但是，您知道吗，口中有很多细菌。用唾液来洗镜片后装入眼睛里，就象特意把细菌带入眼睛中一样。含水性的软性镜片，材料富含水分，细菌或病毒容易生长，特别要注意。隐形眼镜的配戴，要按规定的方法。 35．都是老花眼，眼镜可以同用 患了老花眼以后，经常能看到使用同一副眼镜的夫妇。但近视、远视、或散光时,老花镜的度数是不一样的。两个人的瞳距也不一定相同。并且，脸形不同，适合的眼镜框也不同。应该选择适合自己的老花镜，戴起来才舒服。 36．过敏和眼镜没有关系 近来过敏的原因很多，其中眼镜框可以引起过敏，使皮肤产生炎症。原因最多的是，使用含有镍等为主要成分的合金镜框等。塑料框，为了保持其形状，添入一些定型剂，是引起过敏的原因。为了防止过敏的发生，最近，用树脂覆盖在表面比较安全的镜框逐渐增多。 37．远近两用眼镜图像会歪斜 20年以前，当远近两用镜片登场时，确实存在图像的歪斜或扭曲。之后，镜片的设计、制造技术取得突飞猛进的进展。现在，已经生产出即能看清远处、又能看清楚近处的远近两用的眼镜。老花眼的初期，使用这种眼镜，尽快的适应，能够舒适地使用。 38．戴着隐形眼镜睡觉没关系 您知道吗，角膜每一时刻都需要氧，镜片长时间贴在角膜上，会使角膜缺氧，引起剧烈的疼痛。特别是睡眠时泪液不分泌更易缺氧。即使是透氧性比较高的镜片，当长时间睡眠时，最好把眼镜摘下来。 39．小孩是远视，可不戴眼镜 远视眼戴眼镜，不仅是矫正视力，而且是为了防止弱视。如果不戴眼镜，有变成弱视的危险。过了6岁以后治疗就晚了。3岁左右，开始戴眼镜治疗是必要的。 40．近视眼时，看远处越清楚的眼镜越适合 对于患近视眼的人来说，好的镜片，不是最能看清楚远处的，而是能看清楚远处中的度数最小的镜片。近视眼时，如果戴度数高的眼镜，在看近处时，眼睛的调节作用就要加强。为了减轻眼睛的负担，与其选看得非常清楚的眼镜，不如选度数比较低的眼镜，这是非常重要的。 41．金属框都是一样的 从外观上来看，金属眼镜框都是一样的，但实际上，材料是各种各样的，有铜合金的、镍合金的、铝族的等。重量、坚韧度、耐久性等都不同。表面处理，也各部相同，有镀金的、镀镍的、离子处理、树脂处理等。强度、皮肤的感觉、防止过敏的效果都不同。做眼镜时，请先确认一下镜框的材料。 42．点眼药水，越接近眼皮越有把握 点眼药水时，有没有这种情况，怕点不进去，就把眼药水瓶接近眼皮。盛眼药水容器的头部，如果接触到眼皮或睫毛上，细菌会混入眼药水中。出现白色的漂浮物。盛眼药水容器的头，绝对不能用手指触摸，或接触到眼皮、睫毛上。点眼药水时，注意不要碰到眼睛上。 43．电脑验光仪测量的结果都是正确的 “最新的电脑验光仪，测量结果一定是正确。”过度地信赖电脑。但实际上，不能把电脑上的结果，作为眼镜的处方。电脑验光，只是一种辅助的手段。原则上，必须进行客观验光法、试戴后，才能给出眼镜的处方。 44．糖尿病和眼睛没有关系 患了糖尿病，不仅要检查尿和血液，而且要接受眼科的检查，看是否有视力的低下或飞蚊症。糖尿病性视网膜病变或糖尿病性白内障发展，可能导致失明，所以，早期发现、早期治疗是非常重要的。通过眼底检查，还可以监视有无动脉硬化及其它的合并症。 45．眼药水蛰的慌，对眼睛不好 您是否认为“眼药水蛰的慌对眼睛不好”。使用同样的眼药水,有的人哲的慌，有的人不蛰的慌。和眼睛的炎症或身体状态，以及使用眼药水时的状态有关。不能一概的说眼药水蛰的慌就不好。只是,患有眼部疾患的人，点药水后，如果感觉非常疼痛时，需要到医生那里去咨询。 46．有隐形眼镜了，就不需要框架眼镜了 小黄说：“如果有了合适的隐形眼镜，框架眼镜就不需要了。”风很大时，灰尘很大时，也可以戴着隐形眼镜。但是，当隐形眼镜有灰尘或污点时，有可能伤害眼睛，引起眼部的疾病。隐形眼镜不能戴用太长时间，平常要准备着框架眼镜，必要的时候，要把隐形眼镜摘下来，换上框架眼镜，以保护眼睛。 47．看得非常清楚，所以镜片适合自己 喜欢戴隐形眼镜的小郑，最近，眼睛很疲劳，到眼科医院去检查，通过检查，明白了原来是由于镜片的近视度数过高的缘故。使用度数过高的镜片，眼睛容易疲劳。要注意，非常能看清楚的框架眼镜、隐形眼镜不一定就适合您！ 48．“假性近视”再发展，就变成近视了 视力下降的原因，可以是真性近视,也可以是假型近视，不能依据视力下降的幅度判断。此外远视、散光及眼球、从眼睛到脑的传导通路、脑，任何部位发生异常都可能导致视力下降。 49．看东西是用眼睛 “是用眼睛看东西”，谁都知道的常识，但是随着大脑生理学的发展，逐渐明白了这是不全面的。现在，桌子上摆满丰盛的食物。眼睛，先正确地把所有的东西都照下来,就象照相机一样。然后,把照下来的像传入大脑,第一次下了判断,“桌上摆着丰盛的食物。”但下命令吃，不是眼睛，而是大脑。 50．戴隐形眼镜是为了美观 现在，在街头上，很难看到戴框架眼镜的女性。“戴隐形眼镜才漂亮！”不愿意戴框架眼镜。 在以前,隐形眼镜是用于高度近视或左右眼视力参差时矫正的医疗用具。绝对不是为了美容而开发研制的。为了安全的使用隐形眼镜，要严格地遵守装戴的时间、配戴的方法、定期检查等规定，稍微有一点不舒服，就必须到眼科接受检查。不正确的使用，会并发角膜溃疡，导致失明。 51．颧骨突出来，眼镜贴在脸上没有办法 您知道眼镜片和眼睛的最好距离吗？就象人与人之间要有一定的距离感一样,眼睛片与眼睛之间,相距12mm比较适宜。为了保持这种状态,要调整鼻托。眼镜贴在脸上，可能是因为镜片离眼睛太近了。 人的脸是千差万别。眼窝比较深的欧美人，无论怎样想办法，使眼镜片接近眼睛都是非常困难的。相反，东方人想让眼镜片离眼睛远一点，也是很难的。你和眼睛片的最好距离，请到眼镜店，和有关人员商量再决定。 52．如果知道了度数和基弧，隐形眼镜就可以购买了 隐形眼镜不能只靠度数和基弧、价钱来选择。隐形眼镜不仅由度数或基弧，而且由眼睛的健康状态、镜片在眼睛中的活动情况等决定。要接受专家医生的检查，要遵守配戴的时间和方法，要保证眼睛的安全。 53．患了青光眼就会导致失明 青光眼确实是很可怕的疾病，但并不一定会失明。如果能早期发现、早期治疗，是可以防止失明的。急性青光眼自觉症状比较强烈，会立刻到医院接受检查和治疗。而慢性青光眼的自觉症状比较少，病情在不知不觉中进展。为了防止失明，眼睛的定期检查是不可缺少的。 54．夜间开车时，戴有颜色的眼镜不刺眼安全 无论到哪去,都开车去的小赵,无论白天还是夜里,都喜欢戴有颜色的眼镜。非常得意的说：“无论白天的日照,还是夜里的回车灯，戴上这样的眼镜，都不刺眼。”但是，带颜色的眼镜，会使视野都变暗了，在比较暗的地方，保证一定的亮度是必要的。所以，在夜间，不建议戴有颜色的眼镜。
袁建树 2015-06-03阅读量1.1万
病请描述： 据权威调查数据显示：目前，我国青少年近视发病率高达50%-60%，约占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例；弱视发病率为2%-4%，低视力发病率为1%-2%，现有我国戴眼镜的人数约8亿人。 对广大的青少年近视眼患者来说，目前矫治近视的最安全、最有效的方法还是配戴眼镜，那么如何来正确地配戴眼镜呢？笔者认为，配戴眼镜的主要原则是：“不但要看得清楚，更要看得舒服”。以下几点建议可供参考： （1）屈光不正患者应经精确的医学验光后，根据验光后的综合数据，方可确定需配戴眼镜的度数。验光的度数与最后配戴眼镜处方的度数往往并不一样。这其中有很强的技巧与经验，需医生或验光师根据患者的年龄、屈光不正度数大小、视力情况、有无斜视以及配镜目的等诸多因素综合考虑，最后开出配镜处方。配镜主要是增进视力，减轻症状，解决视力疲劳、复视和斜视，建立双眼单视，因此，原则上如果发现有屈光异常就应配镜，包括接触眼镜（隐形眼镜）。 （2）以下情况可以不配或暂时不配戴眼镜：①度数低而又无症状者，一般在50度以内的近视、远视及散光者。②儿童或青年人的远视眼，无任何症状者。③屈光系统和感光系统有疾病，影响视力，但有希望治疗者。④由于职业原因（演员、运动员、飞行员等）、屈光参差等不能戴普通眼镜者可以配戴角膜接触镜（隐形眼镜）。 （3）配镜后的效果是是决定眼镜配戴正确与否的关键。一般轻度和中度近视均可矫正到正常视力，但高度近视或超过1000度的近视眼常由于眼底病变、晶状体或玻璃体混浊，往往得不到满意的矫正。近视眼配镜原则为矫正视力达到最高标准，近视度数越低越好，也就是以矫正最好视力的最低度数为配镜标准。高度近视常不能全部矫正，必要时可按检查所得度数减去1／2，使其适宜于读书写字。近视、散光部分应全部配镜，如散光度数超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少。远视眼根据散瞳验光及复查结果，给于全部矫正，尤其当患儿远视眼出现内斜时，配镜度数如果不够，患眼需使用调节力，促使集合力增强，内斜视很难矫正。 （4）在得到准确的配镜处方后，正确科学地选择适合自己的眼镜框架也很重要。首先要充分满足镜片的光学要求，充分考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等。从眼科角度考虑，镜片光学中心必须与瞳孔中心一致，否则镜片出现三棱镜效应，会干扰视觉功能，戴镜后会出现头昏、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等。其次根据自己的脸型，选择式样、颜色适合自己的框架。有的人对配戴眼镜很不重视，随便在商店或摊贩处买一副；或拿别人的眼镜乱戴；更有甚者一味选择所谓“时尚、个性化”的眼镜架，而不讲究内在的质量，这种作法很不妥当，其结果只能是加重眼疲劳，使视力越来越差。
袁建树 2015-06-03阅读量7157
病请描述： 1.什么叫近视眼？ 近视眼是指眼在无调节状态下，外界物体发出的平行光线径屈光系统曲折后，所形成的焦点落在视网膜之前，而在视网膜上形成一个弥散环，导致视物模糊，这种屈光状态称为近视眼。 2.近视眼是怎样发生的？ 一般认为，先天性近视眼（高度近视眼）受遗传因素或胚胎期不良因素的影响，致使眼轴增长过快过多，从胚胎期开始到出生后以至身体发育成熟以后，眼轴都在不断延长，同时伴有眼部的病理改变。 后天性近视眼的发生主要与过度近距离用眼有关。看近物时，眼的调节力增加，经常长时间过度调节可形成调节痉挛，无论看近看远，晶状体的屈光力始终过强，即形成调节性近视，进一步发展则成为近视眼。 3.造成近视眼的不良用眼习惯有哪些？ （1）连续用眼时间过长（2）用眼距离过近（3）用眼环境不良（4）观看电视方法不当 4.近视眼配镜应注意哪些问题？ （1）排除假性近视：最可靠的方法是散瞳验光。 （2）避免配镜度数过大：要经过验光及复验选择最好矫正视力的最低度数镜片。 （3）眼镜的装配要正确。 5.戴眼镜会不会使近视度数加深？ 有很多人对配戴眼镜深怀疑虑，认为戴上眼镜后近视度数会越来越深，而且以后再也摘不下来了。因此有些近视眼患者宁肯眼前一片模糊、整日生活在朦胧状态中，也不轻易配戴眼镜。其实这是一种误解。其误解的原因往往是由于配镜的眼镜超过了实际的近视程度，在原有近视的基础上又加上了假性近视部分；还可能由于习惯了戴镜后的视物清晰，一旦摘掉眼镜，则视物模糊不清，于是产生了视力大不如以前的感觉。而实际上近视屈光度并不会因戴眼镜而发生变化，即戴眼镜并不能改变眼轴的长度。事实上，经常戴合适的眼镜，还有助于减缓近视的发展。那么，为什么有的人戴眼镜后近视度数确实加深了呢？这是眼睛自身发育的结果，另外与不注意合理用眼也有密切关系。因此，戴眼镜后即使近视度数又加深了，也不能归于戴眼镜的结果。 6．眼镜配好后是常戴好还是用时戴不用时不戴好？ 近视度数在300度以内没有弱视可以在视远看不清楚的状态下配戴，如上课、看电视等，在近距离阅读写字和运动时可以不戴眼镜；如果在300度以上就要经常戴。两只眼相差较大时也要经常配戴。若是远视镜、散光镜不管是轻、中、高度都要经常戴，这样可以减少调节带来的不适症状。 7.为什么不能戴着角膜接触镜过夜呢？ 戴角膜接触镜过夜可导致角膜的缺氧，同时眼结膜囊内的有形物质很容易沉积在隐形眼镜上影响角膜接触镜的使用；造成角膜周边产生新生血管、角膜水肿、上皮细胞受损等，同时易引起炎症。因此不能戴着角膜接触镜过夜。 8.近视眼能治愈吗？ 近视眼的治疗效果因种类而异。假性近视通过采取放松调节的方法可以治愈；混合性近视用以上方法可使视力有所改善；而真性近视眼目前的最有效疗法是配镜矫正，部分近视眼可通过手术治愈。 9．哪些药物可治疗近视眼？ 现在临床上较常用的双星明（0.25%复方托比卡胺）眼水为短效睫状体肌麻痹剂，每晚睡前点眼1次，次晨瞳孔即可复原。在一定程度上解除睫状肌痉挛，对假性近视或有调节因素的混合性近视有一定疗效。中医方面有磁珠按压耳穴治疗，通过对穴位的刺激，来达到缓解眼睛疲劳，对假性近视和-2.00度以下的轻度近视有很好的疗效，对中度近视也有一定的疗效。 10. 治疗近视眼的手术主要有哪几种？ 治疗近视眼的手术方法很多，其中角膜手术开展最多。现在常用的手术方法有准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK），它用高精度的电动切削刀切开一小片角膜瓣，将其掀开，用准分子激光对角膜基质进行切削，最后将角膜瓣复位，从而矫正近视和散光。它是当今国际上最为流行且安全可靠、治疗不同程度近视眼的屈光性手术。此外针对薄角膜及高度近视，也可采用BSL、LASEK、ICL等多种手术方式，实现近视的个体化治疗。 11．激光治疗眼屈光不正安全吗？有什么副作用？ 激光治疗眼屈光不正已被证实为一种非常安全有效的手术方法。一般来讲，只要手术适应症掌握好，很少有副作用。 12．激光治疗眼屈光不正手术效果持久吗？ 手术后即刻睁眼，几小时恢复视力，次日即可上学、工作。近视眼手术经过近20年的临床观察，成功率一般在95%以上。术后合理用眼，治疗效果是持久的。 13．手术后视力能恢复到什么程度？ 术后裸眼视力一般可达术前戴眼镜最好矫正视力，但对高度近视患者，可能部分达不到术前最好矫正视力。 14．哪些人适合手术？ ①患者本人有不戴眼镜并想提高视力的需求； ②年龄18周岁以上； ③屈光度数稳定1～2年以上； ④没有手术禁止症。 15．哪些人不适合手术？ ①眼部患有急性炎症病变如结膜炎、角膜炎和泪囊炎等； ②视网膜脱离等眼底病变患者； ③患有严重干眼症、青光眼、糖尿病、胶原性疾病者和瘢痕体质者； ④圆锥角膜患者； ⑤孕妇和哺乳期的妇女； ⑥戴镜矫正视力极差的重度弱视者；
彭仕君 2015-04-28阅读量9714
病请描述： 保护好视力的重要性想必大家都知道。如果问你，知道如何保护视力吗？答案可能各式各样。下面介绍几种保护眼睛视力的方法。 一、合理用眼：近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习４０分钟后，必须休息１０～２０分钟，使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑，闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。 二、正确的读写姿势：桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。 三、光线舒适：照明光线的强弱与近视有明显关系。光线太强会刺激眼睛，太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源，如白炽灯。一般要求光线从左边射入（左撇子者，正好相反），这样可以使书本或作业本上没有阴影。 四、来回运动物体训练：如球类活动（乒乓球、篮球、排球、羽毛球、足球）、踢键子、抛接物体等，不仅能健身，对眼睛也有保健作用。参加上述运动项目时，双眼必须紧紧盯着球（或键子），穿梭往来、忽远忽近、旋转多变快速来回的物体，令眼球不停运转，促使眼睛局部血液循环增强，眼神经机能提高。眼睛的疲劳因而得以消除或减轻，起到预防近视的作用。 五、眼保健操训练：目前学校的课间操普遍安排眼保健操，关键是务必每一动作手法正确。 六、走向开阔地带眺望远方：最自然、有效的放松方法就是眼睛凝视远方，且时间必须与近距离用眼相当。为了延缓近视的发生，建议家长指导孩子多做户外活动。如放风筝可以促使睫状肌放松、休息，是很好的眼球调节运动。另外，看看飞机和飞鸟，夜观天象，数数星星，都可以缓解眼肌疲劳，对预防近视大有好处。 七、雾视疗法训练：只是对部分人有效，主要是放松调节，这种方法要在眼科医师的指导下进行。 八、优生优育：高度近视有明显遗传倾向，男女都患有高度近视特别是视网膜病变者更不宜生育。低度近视者的子女要早预防早治疗近视。孕妇多活动，有利于腹中胎儿的眼球正常发育，据说可以减少发生散光的可能。 九、正确收看电视：调查发现，连续看电视４．５个小时，就可使人的视力暂时下降３０％左右。久而久之，极易形成近视。电视、电脑的普及会使人的视觉负担有所加重。青少年正处于发育期，每天看电视、玩游戏机或电脑的时间不要超过１．５小时。另外，使眼睛视线高于视屏水平面，这也是防治干眼症发生的方法之一。 十、多食硬物：有资料证实，喜欢吃硬食物的孩子视力往往比较好。多食硬物，可以增强面部肌肉力量，间接可以增强眼内肌的调节力，保持良好的视力。 十一、勤观察早治疗：婴幼儿时期是视力发育的关键时期，父母要多观察宝宝的眼睛，及早发现疾患，为治疗赢得时间。如，（１）视网膜母细胞瘤的早期症状是如猫眼的黄白色反光。该病是婴幼儿常见的恶性肿瘤，发病率占眼肿瘤之首，还可以继发青光眼。（２）先天性青光眼的典型特征是眼大如牛，并常伴有倒睫，常常双眼同时患病。（３）先天性上睑下垂，如果下垂的眼睑长期遮盖瞳孔，会影响视力发育而造成弱视。（４）先天性白内障，宝宝的瞳孔呈灰白色。该病对视力的影响因病变发生的部位和程度而异，严重时可完全丧失视力，仅有光感。（５）“斗鸡眼”，斜视的一种又称为“对眼”。由于外观难看常使儿童产生自卑心理，影响正常心理发育。（６）弱视，多数是屈光不正引起的，如果早期能及时诊断、积极治疗，疗效大多不错。 《保护视力最佳方法：科学用眼》 选自：生活与健康报稿 作者：李小燕
李小燕 2014-12-20阅读量1.5万
病请描述： 很久以前，古人就知道了眼睛这一感觉器官在视觉信息获取中的重要作用。《皇帝内经》中写道眼睛有：“视万物、别黑白、审长短”的功能。现代科学证实：人类所获取外界信息的85%以上来自于眼睛，因此公认眼睛是信息获取的第一通道。眼睛好比一架高级全自动照相机，瞳孔好比光圈，随光线的强弱自动调节进入眼内的光线量；角膜、晶体、玻璃体犹如一组高级透镜，他们的透明组合保证了进入眼内光线的畅通无阻；视网膜就象高分辨率的感光底片，丰富的感光视细胞在感受了光线刺激后会发生复杂的光化学反应并产生生物电变化，然后把视觉信号传送到大脑的视觉中枢，这时一副精确清晰、多姿多彩的立体图像就形成了。当眼睛内的任何一部分出现问题时，都会对视力造成较大的影响。 一个机警灵敏的人，眼睛炯炯有神，而视功能差的人往往眼睛转动缓慢、反应迟钝，这与摄取信息的量的多少密切相关，当视觉好，信息摄取多时，产生的联想和思考也较多，从而大脑细胞一直能保持良好的兴奋性。相反，目光呆滞者，反应往往迟钝，其生活质量往往较差。因此，当一个人视功能出现问题时，尽早的医治与否，已不单仅仅是视功能的恢复问题，还同其整个身体的健康状态，甚至家庭和睦和其社交圈范围密切相关。 白内障是我国最常见的致盲性眼病，年龄超过80岁的老人中，100%都会有白内障的存在。医学界提倡，白内障需尽早治疗，一般认为当视力小于0.5或者对生活工作造成了影响就需要治疗。目前眼科界共识性的认为治疗白内障没有根本有效的药物，尤其对于中晚期白内障，手术治疗仍是当前最为有效、安全和快速的视力恢复方法。那么白内障手术到底可不可怕？手术治疗后视力到底能恢复到何种程度？下面我们简单介绍一下： 一、白内障手术方式对术后视觉质量的影响： 为减少手术对眼部造成的损伤及术后散光, 人们对白内障手术进行了不断的改进。但早期的白内障囊内摘除术和现代囊外摘除术都存在着对眼球的组织结构破坏较大、术后散光比较明显等并发症, 以至患者术后不能达到较佳的视觉质量。近年来发展起来的白内障超声乳化术是目前世界公认的先进而成熟的手术方式。 二、白内障手术的过程： 其实，白内障手术并非象传统外科手术一样可怕，现代白内障超声乳化手术其实已经达到了真正意义上的微创手术水平。表现在以下几点：1，术前不需全身麻醉，也不需球后注射麻醉，医生在术前5分钟在眼球表面点点麻醉眼药水即可开始手术了；2，手术时仅需在角膜打开2～3mm的小口，伸入超声乳化头，通过超声波的物理乳化作用把混浊的晶体吸出，然后仍通过这个小口，植入折叠的人工晶体。一般顺利的手术仅需10分钟就能完成；3，术中和术后均不需要缝线，一般术后第二天视力即可恢复。 三、人工晶体对术后视觉质量的影响： 人工晶体是白内障手术后用于替代混浊晶状体的屈光镜片。人工晶状体的功能可直接影响患者术后的视觉质量。人工晶状体植入技术的成熟及其设计工艺的提高, 使人工晶状体性能越来越向接近理想的自然晶状体方向发展, 目前个性化选择的人工晶状体问世。如多焦点人工晶状体可提供远、中、近视力的全程视力。蓝光滤过性人工晶状体可以减轻白内障患者术后畏光、视物发白等症状, 而且对预防年龄相关性黄斑变性起重要作用。另外还有可矫正球面像差的人工晶状体和可矫正散光的人工晶状体。 四、白内障术后双眼立体视觉的产生： 立体视觉是一种建立在同时视觉和融合功能基础上具有三维立体感的高级视觉。立体视觉正常是人眼进行精确定位的前提。而白内障患者的立体视觉明显受到了影响，即使在术后早期也往往不能马上恢复。立体视觉同以下因素密切相关：(1) 视锐度。就是白内障术后单眼视力的恢复情况。如果单眼视力恢复大于0.6，那么双眼的立体视觉就会明显改善。(2) 双眼视力差异。就是双眼视力的平衡性，双眼视力差异越小, 立体视功能越好。(3) 屈光度。屈光度数与散光度数越小, 立体视功能越好。(4) 双眼屈光参差。就是双眼屈光度数的差异。白内障患者中普遍存在屈光参差, 其值越大立体视觉受损越严重, 白内障摘除植入人工晶状体后可以克服白内障摘除后无晶状体状态下眼的屈光参差，有助术后立体视觉的恢复。(5) 双眼影像不等。双眼影像不等是指同一物像在两眼视网膜上形成两个大小和形态有差异的影像，可影响双眼正常的融合而破坏立体视功能。故影像不等值越小，立体视觉越好。 因此，白内障手术本身虽然快速，但也并非是一种简单的手术，与手术本身相比，术前医生大量的准备工作也同时非常重要。医生需要通过选择适当的术式和人工晶状体来调整患者术后的视锐度、双眼视力差异、屈光度、双眼屈光参差及双眼影像不等, 帮助其恢复、重建良好的双眼视觉功能，从而提高其视觉质量。
毕燕龙 2011-04-24阅读量8186